Psikosomatik pilek, radang paru-paru dan TBC umum

Dingin dan psikosomatik - mungkinkah menggabungkan kedua konsep ini? Pilek dalam kehidupan sehari-hari, sebagai suatu peraturan, disebut infeksi pernapasan dan flu. Yaitu, patologi virus atau bakteri. Virus atau bakteri masuk ke dalam tubuh - seseorang jatuh sakit, tidak jatuh - tidak jatuh sakit. Sederhana saja, bagaimana dengan jiwa di sini? Ternyata setiap hari kita "menelan" jutaan virus dan bakteri, kita dikelilingi oleh semua jenis parasit dan jamur. Tapi sakit parah, tidak sering. Lalu, mengapa kadang-kadang sistem kekebalan tubuh kita "memungkinkan" mikroorganisme penyerang atau virus untuk menginfeksi kita, dan kadang-kadang ia secara aktif menekannya? Pertanyaan inilah yang diambil untuk menjawab bidang pengetahuan seperti psikosomatik penyakit menular.

Psikosomatika Dingin

Untuk kedokteran berbasis bukti, konsep "psikosomatik" hampir merupakan abstraksi. Kualitas diagnostik tergantung pada tingkat spesialis - psikolog atau psikoterapis. “Ketergantungan operator” seperti itu membuat analisis kelompok tentang situasi menjadi sulit. Tetapi bahkan dokter "keras" mengakui pengaruh faktor psikologis pada perkembangan dan perjalanan penyakit.

Penyebab utama masuk angin

Misalnya, untuk yang disebut pilek, penyebab paling umum adalah kelelahan. Yaitu, Anda:

• Lelah.
• Tidak puas dengan diri mereka sendiri dan hidup mereka.
• Tidak ingin pergi bekerja (universitas, sekolah dan taman kanak-kanak juga termasuk dalam kelompok ini).
• Ingin berbaring di tempat tidur dengan mematikan telepon.
• Bermimpi tentang sarapan di tempat tidur.

Pikirkan tentang urutan apa yang Anda berikan pada tubuh Anda. Anda dituntut, dan tidak dapat istirahat dari pekerjaan. Tapi Anda seorang pria dan Anda bisa sakit. Tubuh Anda dengan senang hati mengambil virus / bakteri terdekat. Dan memungkinkan dia untuk berkembang biak.

Paling-paling, Anda harus mengambil daftar sakit, dan tubuh (bawah sadar, jika lebih mudah untuk berpikir demikian) "menganggap" tugas yang harus diselesaikan. Paling buruk, Anda harus minum imunomodulator, antibiotik, antiinflamasi, tetapi tetap harus bekerja keras, meskipun kedinginan. Tetapi dalam kasus terakhir, tubuh menganggap tugas itu tidak terpenuhi, penyakitnya tertunda, dan kadang-kadang kronis.

Singkatnya, ini adalah mekanisme untuk pengembangan ARVI dan influenza, dalam hal pengetahuan, dengan penekanan pada psikosomatik. Muncul pertanyaan yang sah mengapa penyakit catarrhal diaktifkan selama periode musim gugur-musim semi. Dokter dengan mudah menjelaskan semuanya dengan mengubah cuaca (pendinginan, kadang-kadang keras), peningkatan beban kerja (setelah cuti untuk pergi bekerja, setelah liburan ke sekolah / universitas) dan kekurangan hipo-vitamin yang berkembang selama periode non-vitamin musim dingin.

Dengan caranya sendiri, para dokter benar. Tetapi apakah ada alasan psikologis untuk mengaktifkan penyakit bakteri dan virus di musim gugur dan musim semi? Psikologi mampu memberikan pembenaran sendiri. Sebagai contoh, penurunan siang hari pada periode musim gugur menyebabkan penurunan suasana hati, ketidakpuasan, yang disebut musim gugur limpa (melankolis, depresi, kehilangan selera untuk hidup). Dan ini, pada gilirannya, mengarah pada fakta bahwa tubuh menyerah pada infeksi influenza.

Pada musim semi, seseorang lelah dan lelah oleh malam-malam musim dingin yang panjang, oleh warna-warna yang monoton, tubuhnya “lelah”, termasuk secara psikologis. Musim semi datang, ada, meski sedikit, warna-warna riang. Dan tubuh rileks. Itu bertahan musim dingin, menunggu panas, lelah dan, tolong, penyakit virus di ambang pintu.

Meskipun tidak semua dokter setuju dengan teori ini, tetapi aspek psikologis memainkan peran tertentu dalam perkembangan penyakit. Depresi, ketidakpuasan terhadap kehidupan, kelelahan, fisik dan moral merusak kekebalan, dan kemudian infeksi memiliki kesempatan untuk "merebut kekuasaan."

Penyebab tambahan infeksi pernapasan akut dan flu

Selain dasar yayasan - kelelahan - emosi negatif lainnya dapat berperan dalam mekanisme perkembangan infeksi virus. Sebagai contoh, L. Hay menganggap flu sebagai respons tubuh terhadap mood negatif lingkungan. Selain itu, Anda dapat menyorot:

• Menekan amarah.
• Kemarahan.
• Ketakutan (di depan kontrol, peristiwa penting dalam hidup, keputusan, kemungkinan sesuatu tidak tepat waktu, dll.).
• Self-hypnosis negatif.

Jika, sebagai akibat dari flu, seseorang menderita sakit tenggorokan, kemungkinan besar alasannya terletak pada kemarahan yang terkendali. Pasien seperti itu sangat marah pada seseorang, tetapi dia harus "menelan" kata-kata marah. Mereka benar-benar "jatuh" dengan batu di organ kekebalan tubuh (dalam hal ini, amandel) atau sisa-sisa mereka, jika tonsilektomi dilakukan pada satu waktu, dan menyebabkan peradangan. Dengan tidak adanya amandel dalam situasi ini, bronkitis kemungkinan akan berkembang. Dan jika amarahnya sangat kuat, sehingga Anda benar-benar mati lemas, itu bisa mulai menyebabkan obstruksi bronkial dan pengembangan asma atau pneumonia.

Menurut psikosomatik, seseorang mungkin mendapatkan penyakit pernapasan akut jika diduga, dan terutama jika ia mempertimbangkan:

• Kekebalannya lemah.
• Penyakit musiman mengikat untuk diri mereka sendiri.
• Itu pasti akan sakit, karena semua orang bersin dan batuk.

Jika Anda rentan terhadap panas putih, mendidih dari dalam, kemungkinan besar, Anda akan mulai menyerang bakteri. Dengan kemarahan Anda, Anda dapat mengatakan bahwa Anda sedang memanaskan inti tubuh Anda sendiri.

Sedikit peningkatan suhu, yang tidak dianggap sebagai patologi, menciptakan lingkungan yang menguntungkan untuk pengembangan bakteri oportunistik (staphylo-streptococci), pada sejumlah besar orang yang hidup pada manusia di rongga mulut. Dalam kasus ini, infeksi virus pernapasan kemungkinan dipersulit oleh angina.

Dampak dari tingkat tekanan emosional pada penyakit

Dari sudut pandang psikosomatik, poin penting adalah puncak emosi. Ledakan rasa takut yang tiba-tiba atau serangan kemarahan yang tak terduga kemungkinan akan menyebabkan flu tingkat tinggi atau penyakit akut: laryngo-tracheitis, faringitis dengan perkembangan gejala yang cepat.

Kelelahan yang berkepanjangan atau ketakutan yang ditekan lebih sering menyebabkan kelainan pernapasan pada bakteri, terjadi tanpa demam atau dengan subfebrile.

Psikosomatika juga mengklaim bahwa jika Anda menyimpan kata kasar yang ingin Anda keluarkan di depan lawan, Anda dapat menemukan stomatitis di bibir bawah pada hari berikutnya. Jika Anda menekan serangan kemarahan yang sangat kuat, penyakitnya akan lebih serius dan berkepanjangan.

Siapa yang lebih sering menderita flu psikosomatik?

Mengapa beberapa sering menderita pilek, sedangkan yang lain tidak? Ibu-ibu yang merawat anak-anak tetap berdiri. Staf medis yang melayani pasien viral tidak selalu terinfeksi. Hal ini dijelaskan tidak hanya oleh adanya antibodi dalam darah mereka, tetapi juga oleh kekhasan profil psikologis individu. Jika kelelahan yang berkepanjangan "menyebabkan" tubuh menerima patogen dan membiarkannya berkembang biak, maka pemahaman bahwa seseorang harus tetap berdiri dan bahwa seseorang ternyata adalah Anda menyebabkan tubuh "secara radikal menghancurkan" infeksi.

Dari teori yang dijelaskan di atas, kita dapat menyimpulkan bahwa pilek psikosomatik lebih rentan:

• Anak-anak yang labil secara emosional.
• Anak-anak dengan riwayat sindrom hiperaktif.
• Remaja dalam masa pubertas dengan VVD dan NDC dalam sejarah.
• Orang dewasa dengan jiwa yang tidak stabil.

Tidak masalah jika mobil kelembutan memberi tekanan pada jiwa Anda atau mobil kemarahan. Tekanan ini menjadi penyebab neurosis, dan pada gilirannya, berkontribusi pada perkembangan banyak penyakit yang tampaknya tidak terkait baik dengan jiwa atau sistem saraf. Jika Anda seimbang, Anda menderita pilek psikosomatik "Nordic" yang tidak mungkin Anda sakit, paling tidak sering.

Penyakit psikosomatis pada sistem pernapasan

Sistem pernapasan menderita pada anak-anak dan orang dewasa. Secara konvensional, sejumlah penyakit dapat dianggap kekanak-kanakan, sementara yang lain lebih sering pada pasien dewasa.

Tentu saja, penyakit pernapasan berakar. Namun sisi psikologis tidak harus dikecualikan. Misalnya, ada kasus ketika psikoterapis membantu menangani bronkitis yang sering terjadi pada orang dewasa dan anak-anak, mengungkapkan aspek psikologis. Lagi pula, jika ini adalah alasan yang mendasari penyakit ini, obat-obatan tidak membantu.

Penyakit psikosomatis anak-anak

Jika orang dewasa lebih mungkin sakit influenza dan pneumonia, maka di antara pasien muda ada peningkatan bronkitis dan asma. Latar belakang psikologis dari fenomena ini tidak sulit untuk dipahami:

• Pertama-tama, orang tua modern sibuk dengan "ekstraksi" uang. Banyak dari mereka tidak memiliki kepercayaan terhadap masa depan, tidak memiliki perspektif yang dapat diandalkan. Mereka berusaha keras untuk memberi anak-anak segala yang mereka butuhkan (pakaian, bersepatu, memberi makan, belajar) sehingga di balik semua ini mereka hanya lupa untuk memeluk bayi. Ini tidak menyebabkan penghinaan yang berlalu-lalang, tetapi ketidakpedulian - cara anak untuk menarik perhatian orang tua.
• Kedua, hari ini kecenderungan untuk disintegrasi keluarga semakin meningkat. Menurut Sinelnikov, jika seorang anak tidak dianggap sebagai orang atau karena alasan tertentu tidak dapat mengekspresikan emosinya, ia “menarik napas dalam-dalam”, secara fisik menahan napas. Ini menyebabkan bronkitis. Jika bayi tidak dapat menerima situasi dalam keluarga, obstruksi berkembang. Jika dia sering menahan tangis, karena ayah yang tangguh bersumpah, itu bisa mengakibatkan rinitis alergi dan asma. Bronkitis, yang tidak dirawat secara medis, biasanya bersifat psikosomatis.

Ada versi bahwa jika seorang anak sering memiliki darah di hidungnya, dia tidak merasakan cinta orangtua. Jika Anda mencintainya, tunjukkan, jika tidak, darah dari hidung akan dicambuk secara teratur sampai bayi "tidak tumbuh". Beberapa orang tidak melebihi momen ini, dan menderita mimisan dalam kehidupan dewasa.

Perasaan tidak dikenali, fakta bahwa orang-orang penting baginya tidak memperhatikannya, membuat anak seperti itu rentan terhadap fluktuasi tekanan dan perdarahan. Darah adalah intisari kehidupan. Karena tubuh kita adalah hidup itu sendiri. Dan jika tubuh menjatuhkannya bahkan dari hidung, ia mencoba menyelesaikan masalah yang sangat serius. Anda harus melihat lebih dekat pada anak Anda.

Harap dicatat bahwa anak, jika fitur psikosomatisnya adalah emosi yang tinggi, keunggulan proses eksitasi daripada penghambatan, harus diajarkan untuk mengekspresikan semua emosi, baik negatif maupun positif.

Bagi anak-anak, zhivchikov menelan kegembiraan, cinta yang tak terekspresikan bisa menjadi masalah yang sama dengan kebencian tersembunyi.

Penyakit psikosomatis dewasa pada sistem pernapasan

Pada orang dewasa, paru-paru lebih mungkin menderita. Penyakit didahului oleh luka emosional yang dalam (menurut Sinelnikov), yang tidak dapat disembuhkan baik dari waktu ke waktu atau melalui pekerjaan. Orang dewasa, sangat kecewa dalam kehidupan, putus asa dan lelah dengan masalah, tidak melihat kebahagiaan setiap hari, sering kali justru menderita patologi paru-paru.

Peradangan paru-paru biasanya berkembang di latar belakang:

• Kurang istirahat, dengan beban yang sangat besar di pundak mereka, perasaan didorong kembali.
• Setelah banyak kesedihan, kekecewaan.
• Dengan tidak adanya keinginan / kemampuan untuk mempengaruhi hidup atau lingkungan Anda menjadi lebih baik.
• Penolakan paksa terhadap manfaat yang dianggap layak, dan bahkan diperlukan, seperti udara.
• Ketidakmampuan untuk mengambil napas dalam-dalam karena perasaan bersalah atau ketidakmampuan untuk memaafkan pelanggaran.

Situasi yang dikaitkan dengan fakta bahwa seseorang telah "menarik napas" atau "napas berhenti di gondok" penuh dengan penyakit pada sistem pernapasan.

Pneumonia yang sering pada pasien dewasa dapat menjadi langkah menuju asma bronkial jika penolakan terhadap dunia sekitarnya bergabung dengan kesuraman. Anehnya, kualitas yang kita anggap positif dan dibesarkan pada anak-anak dapat menyebabkan kelainan paru. Ini termasuk:

• Kemampuan untuk mengorbankan minat Anda demi kepentingan orang lain.
• Hati nurani.
• Mengikat.
• Kesopanan.
• Kontrol mendalam atas tindakan mereka.

Untuk peradangan pada organ pernapasan adalah orang-orang yang cenderung untuk siapa moto “melihat tujuan - saya tidak melihat hambatan” relevan. Dalam hal ini, ini bukan tentang mengabaikan kepentingan orang lain, tetapi tentang tidak memedulikan kesehatan Anda.

TBC

Selain pneumonia, dengan akumulasi emosi negatif, Anda bisa mendapatkan penyakit kronis yang sangat tidak menyenangkan - TBC. Paling sering itu mempengaruhi paru-paru. Orang yang egois yang tidak puas dengan kehidupan rentan terhadap TBC. Ebeneyzer Gober Dickenson sebelum bertemu dengan roh-roh Natal mungkin menderita karena konsumsi.

Apa yang disarankan dokter kepada pasien ketika mendeteksi TBC? Makanlah sepenuhnya, hiruplah udara segar. Inilah yang perlu Anda lakukan - hirup udara dengan dada penuh dan nikmati hidup. Kekebalan dapat menekan aktivitas tongkat Koch. Kami menghirupnya secara teratur, tetapi tidak semua sakit.

Cukup sering, dada menderita ketika seseorang tidak mampu bertahan dari pelanggaran. Emosi negatif lain juga dapat menyebabkan penyakit.

Karena itu, cobalah untuk mengendalikan diri Anda, menahan diri dengan alasan. Carilah momen positif dalam segala hal, jangan kecewa dalam hidup.

Psikosomatik penyakit parasit

Dengan parasit orang luar dan dalam menghadapi hampir setiap hari. Telur cacing tertelan jika Anda makan sayur yang tidak dicuci dengan air mendidih. Tungau yang kudis, kutu dapat ditemukan di transportasi umum, toko, sekolah.

Menurut pengobatan klasik, jika kekebalan seseorang normal, dan ia mengikuti aturan dasar kebersihan, ia tidak sakit dengan penyakit parasit. Kerusakan sering oleh cacing, kutu dan kutu menunjukkan bahwa kekebalan telah gagal.

Apa yang akan menjadi diagnosis psikosomatik jika skabies atau pedikulosis terjadi? Sebagian besar peneliti psikosomatik dari berbagai penyakit (dari L. Hey ke V. Zhikarentseva) setuju bahwa kekalahan tungau gatal menjadi mungkin selama "infeksi" pemikiran. Seseorang atau sesuatu mengganggu mengganggu Anda, dan Anda membiarkan objek / subjek ini membuat Anda gugup sebelum gatal. Jika tubuh tidak dapat mengatasi penyakit ini, dan itu berubah menjadi eksim, Anda mungkin malu akan sesuatu, penolakan dan penolakan.

Juga, penyakit kulit adalah cara isolasi diri. Seseorang sangat kesal sehingga ada keinginan besar untuk membuat penghalang yang tidak dapat diatasi antara mereka dan orang ini. Dan apa yang lebih baik untuk menjauhkan orang daripada penyakit kulit yang tidak menyenangkan? Mempertimbangkan bahwa tungau kudis sering mempengaruhi kulit terbuka, misalnya, bagian dalam lengan bawah (tangan), ketika gatal, pikirkan tentang siapa yang tidak ingin Anda sapa begitu banyak, siapa yang menyebabkan antagonisme terburuk?

Psikosomatik perkembangan edema

Edema dalam psikosomatik adalah kelompok besar dan kondisi yang terpisah yang perlu dipertimbangkan secara individu. Edema umum mungkin merupakan bukti dari akumulasi dan cadangan emosional yang tidak terpakai, kekuatan yang diarahkan bukan untuk kebutuhan itu, bukan kesedihan yang nyata. Sebagai contoh, jika sisi kanan seseorang membengkak, akumulasi emosi dikaitkan dengan seorang pria, seringkali dengan sang ayah. Jika sisi kiri menderita, "akumulasi" ini dikaitkan dengan seorang wanita, mungkin seorang ibu.

Hasil edema umum dapat berupa pelepasan energi dengan cairan:

• Air mata.
• Muntah.
• Keringat berlebihan atau hiperhidrosis kaki dan telapak tangan.
• Diare

Bisa juga ada semacam enkapsulasi cairan di dalam tubuh yang menyebabkan pembentukan kista (jika masalah dan emosi dikaitkan dengan lawan jenis, bisa berupa mastopati atau sindrom ovarium polikistik, kista paraovarian besar, dll.). Beberapa pasien mengalami hidrosefalus, asites, dan patologi tidak menyenangkan lainnya.

Jika bagian tubuh yang terpisah (jari, kaki, tangan) membengkak, edema seperti itu dipertimbangkan dalam konteks tempat khusus perkembangannya. Jari-jari telah membengkak - ada kemungkinan seseorang mengumpulkan terlalu banyak energi pada hal-hal sepele. Mortir kaki membengkak - kekuatan berkumpul sehingga Anda bisa bergerak maju, tetapi pada akhirnya tidak ada yang terjadi dan Anda harus berdiri diam.

Terbatasnya angioedema pada kulit dan jaringan subkutan akut (Quincke) atau munculnya edema alergi yang perlahan-lahan meningkat harus dipertimbangkan dalam konteks alergi secara umum. Alasan untuk fenomena ini mungkin adalah penolakan tajam terhadap sesuatu atau seseorang. Anda kesal oleh seorang remaja putra yang mendengarkan musik di belakang Anda, apakah Anda menabung karena tersinggung, marah dan diam? Tangan kanan Anda mungkin membengkak, Anda memiliki dermatitis dan eksim jangka panjang yang dapat disembuhkan.

Psychosomatics adalah cabang ilmu kedokteran yang sedang berkembang. Dia masih memahami penyakit, penyebab psikologis mereka dan koneksi jiwa dan somatik. Untuk hari ini satu hal yang jelas: jiwa adalah hal yang hebat. Dia bisa yang mustahil. Tetapi untuk mencapai hal yang mustahil ini, Anda perlu banyak bekerja dengan diri sendiri dan diri sendiri.

Psikosomatik ARVI

Psikosomatik adalah alasan mengapa, dalam epidemi influenza dan infeksi virus pernapasan akut, beberapa orang lebih mudah menderita penyakit ini atau, sebaliknya, lebih berat daripada yang lain, walaupun pada pandangan pertama tidak ada prasyarat eksternal untuk ini.

Psychosomatics of ARVI adalah topik yang tidak mendapat banyak perhatian. Terlepas dari kenyataan bahwa penyebab psikosomatis dari sejumlah besar penyakit diakui (hipertensi, neurodermatitis dan lain-lain), psikosomatik flu dan pilek masih belum secara khusus diperhitungkan ketika mengembangkan rejimen pengobatan.

Ini disebabkan oleh fakta bahwa pilek menular. Karena itu, perhatian para ilmuwan difokuskan pada pemberantasan patogen dan kemungkinan cara penularannya. Tetapi keadaan pikiran seseorang yang diserang oleh virus juga memainkan peran besar.

Dampak dari penyebab psikologis pada perkembangan penyakit

Dengan infeksi apa pun, perkembangan penyakit terjadi dengan partisipasi tiga komponen utama, yaitu mikroorganisme, makroorganisme, dan kondisi lingkungan. Perhatian para peneliti terutama difokuskan pada mikroba. Tentu saja, dia adalah penyebab penyakit tersebut. Tidak akan ada virus, penyakit tidak akan berkembang. Dan keparahan penyakit, tentu saja, tergantung pada tingkat patogenisitas patogen.

Namun, tubuh juga terlibat dalam pengembangan proses infeksi, itu adalah pihak yang memahami. Tidak ada yang akan menyangkal bahwa kemungkinan menjadi sakit dengan penyakit menular tergantung pada keadaan sistem kekebalan tubuh, pada apakah tubuh membutuhkan zat yang cukup untuk respon kekebalan yang lengkap.

Fakta lain diketahui. Misalnya, ketika orang-orang yang dalam kondisi paling sulit, tetapi yang terobsesi dengan tujuan penting, yang membutuhkan mobilisasi semua kekuatan mereka, tidak menjadi sakit dengan penyakit catarrhal apa pun. Ini terjadi selama perang dan bencana alam.

Atau contoh seorang ibu yang merawat anak yang sakit selama epidemi. Selama dia membutuhkan pengembalian penuh, dia "tidak sanggup menyakiti." Segera setelah situasi teratasi dan anak sembuh atau meninggal - penyakit itu membunuh wanita itu sendiri.

Contoh-contoh di atas, walaupun fenomena mereka tidak sepenuhnya diselidiki, tidak dapat disebut bukti ilmiah. Tetapi mereka menunjukkan bahwa keadaan jiwa mempengaruhi fungsi sistem kekebalan tubuh dan seluruh organisme. Maka, dengan hal-hal lain dianggap sama, apakah seseorang sakit atau tidak ketika bersentuhan dengan pasien yang menular tergantung, antara lain, pada keadaan mental dan sikap emosionalnya.

Dasar fisiologis dari fenomena semacam itu

Untuk fenomena ini, penjelasan ilmiah sepenuhnya mungkin dilakukan. Misalnya, ada hormon stres - kortisol. Ini diproduksi oleh kelenjar adrenal selalu, tetapi dengan tekanan fisik atau mental, produksinya meningkat. Arah umum dari aksinya pada tubuh adalah stimulasi kekuatan, pelepasan energi untuk memerangi keadaan buruk. Ini memiliki kemampuan untuk menghambat respon inflamasi.

Ketika seseorang terpaksa meluangkan waktu dan bekerja dalam keadaan tegang, kortisol membantunya beradaptasi dengan persyaratan lingkungannya. Tetapi dengan stres yang berlebihan (terlalu banyak atau terlalu lama), penipisan sumber daya dan kegagalan adaptasi dapat terjadi. Akibatnya, penyakit kronis diperburuk, kerentanan terhadap infeksi meningkat.

Tentu saja, ini adalah skema yang terlalu disederhanakan yang menunjukkan bagaimana psikosomatik mempengaruhi perkembangan ARVI. Bahkan, ada banyak mekanisme neuroendokrin pengaturan sistem kekebalan tubuh dan seluruh organisme. Tetapi mereka semua dalam satu atau lain cara dipengaruhi oleh aktivitas saraf yang lebih tinggi hanya karena bagian-bagian yang lebih tinggi dan lebih rendah dari sistem saraf berhubungan erat satu sama lain, serta dengan organ endokrin.

Penyebab pilek secara psikosomatis

Tidak seperti tenaga medis, psikolog dengan mudah mengakui efek pada kejadian infeksi pernapasan akut, pilek, psikosomatik dingin. Alasan utama untuk kerentanan yang lebih besar terhadap penyakit-penyakit ini adalah apa yang disebut sebagai manfaat sekunder. Istilah psikologis ini berarti bahwa dengan memperoleh kerusakan yang jelas dari suatu penyakit atau kondisi atau situasi lain, pasien memperoleh beberapa manfaat tersembunyi. Dan keuntungan-keuntungan ini bagi mereka secara tidak sadar dievaluasi sebagai lebih penting daripada kerusakan.

Tentu saja, tidak ada yang berkata pada dirinya sendiri: "Biarkan aku sakit, karena itu bermanfaat untukku." Tetapi di bawah pengaruh suasana hati yang tidak sadar, pertahanan tubuh mulai bekerja sedikit kurang keras dan pada beberapa titik "kehilangan" serangan virus.

Sepintas lalu, paparan flu terkadang menunjukkan adanya masalah sosial atau psikologis.

Psikosomatik mempengaruhi perkembangan ARVI pada anak lebih dari pada orang dewasa. Orang dewasa memiliki lebih banyak "alat" untuk mempengaruhi situasi ketika masalah muncul daripada anak-anak. "Escape to the disease" tanpa sadar digunakan dalam situasi berikut:

1. Jika seseorang jatuh sakit, mulai menerima lebih banyak perhatian dan perawatan, dan dalam keadaan normal, kekurangannya dialami. Maka penyakit itu menjadi cara untuk mendapatkan perhatian yang hilang.
2. Kebutuhan untuk mendapatkan waktu untuk memikirkan masalah dan membuat keputusan. Dalam situasi ini, penyakit ini memungkinkan Anda untuk menunda keputusan untuk beberapa waktu.
3. Menghindari komunikasi yang tidak diinginkan atau berada di tempat yang tidak nyaman. Ini adalah contoh seorang anak yang tidak ingin pergi ke sekolah.
4. "Menghukum" diri sendiri dengan penyakit ini. Jika seorang pasien merasa bersalah, tetapi tidak memiliki kemampuan untuk menebus kesalahan ini, maka penyakit itu membawa beberapa bantuan psikologis - seolah-olah ini setara dengan hukuman yang menghukum.
5. Tidak mungkin mencapai tujuan tertentu. Dalam kasus ini, penyakit berfungsi sebagai pembenaran untuk kegagalan.

Penyebab psikologis yang mengarah pada peningkatan kerentanan terhadap penyakit sebenarnya jauh lebih banyak. Karena mereka biasanya tidak menyadari, keberadaan mereka tidak selalu jelas. Selain itu, secara sadar menyadari bahwa "masuk ke suatu penyakit" bukan cara terbaik untuk menyelesaikan masalah, orang cenderung menolak keberadaan manfaat sekunder mereka. Mencoba mengungkapkan pemikiran seperti itu dapat menyebabkan kemarahan dan kebencian. Itulah bagaimana mekanisme pertahanan psikologis diatur.

Kemungkinan solusi untuk masalah ini

Hal utama dalam menyelesaikan masalah adalah pengakuan akan keberadaannya. Jika seseorang menyadari bahwa dia sakit, karena itu bermanfaat baginya, maka kita dapat mengasumsikan bahwa setengah dari pekerjaan telah dilakukan. Ini juga berlaku untuk orang tua dari anak-anak dengan ARVI yang sering. Jika menjadi jelas bagi mereka bahwa anak menggunakan penyakit untuk sesuatu, maka itu memungkinkan mereka untuk melangkah lebih jauh - untuk menetapkan alasan melakukan sesuatu.

Cukup aneh, tetapi Anda bisa mendapatkan informasi tentang manfaat sekunder jika Anda mengajukan pertanyaan langsung. Misalnya, tanyakan pada diri sendiri atau anak: "Anda sakit, mengapa itu baik untuk Anda?" Tidak perlu menggunakan kata-kata ini. Pertanyaan utama muncul: "Apakah Anda ingin pergi ke sekolah?", "Apakah Anda takut akan sesuatu?" Atau yang lain. Penting untuk merumuskan pertanyaan secara positif, tanpa penyangkalan.

Jika jawabannya tidak dapat diperoleh dengan mudah, maka lebih baik berhenti di sini dan mencari bantuan dari seorang psikolog. Terkadang masalahnya jauh lebih dalam dan membutuhkan pendekatan profesional. Pada saat yang sama, Anda tidak dapat menyalahkan anak (atau diri Anda sendiri) atau bersikeras, jika tidak situasinya akan diperburuk.

Ketika mencari penyebab pilek secara psikosomatis, penting untuk diingat bahwa penyakit ini tetap menular. Mereka mungkin tidak memiliki penyebab psikosomatik dalam kasus khusus ini. Dan orang tentu tidak bisa menolak pengobatan tradisional jika penyakitnya sudah terjadi.

Psikosomatika Dingin

Pilek dianggap sebagai bagian integral dari musim dingin, tetapi sebenarnya itu tidak selalu menjadi penyebabnya - virus berbahaya. Lebih tepatnya, virus memprovokasi penyakit, tetapi kita hanya sakit dengan "izin" tubuh kita.

Psikosomatik akan membantu menangani masalah ini secara lebih rinci. Pilek, pilek, Anda tidak akan takut jika Anda memahami penyebab dasarnya.

Psikosomi pilek

Ada beberapa faktor yang bisa menyebabkan kita terserang pilek. Untuk mengetahui bagaimana mereka berhubungan secara khusus dengan Anda, menganalisis penyakit terbaru Anda dan mencoba mengingat apa yang mendahuluinya.

Kelelahan

Inilah yang paling sering menyebabkan ARVI. Jika Anda memuat diri Anda sendiri dengan hati-hati, bekerja tanpa hari libur, berusaha berada di waktu sebanyak mungkin, dan akibatnya Anda sakit, jangan kaget. Ini adalah reaksi pertahanan tubuh, yang lebih sensitif terhadap kebutuhan kita daripada otak.

Kemungkinan besar, Anda begitu lelah sehingga Anda jatuh begitu saja, tetapi Anda berusaha bertahan dengan upaya kemauan. Pada titik tertentu, pikiran tentang istirahat menjadi lazim, tetapi Anda dapat membelinya hanya karena alasan yang sangat bagus.

Pada saat inilah hawa datang sebagai alasan paling serius.

Bagaimana cara bertarung?

Biarkan diri Anda beristirahat. Sadarilah bahwa tidak mungkin melakukan segalanya, dan bahkan melakukannya di level tertinggi. Jangan berusaha untuk memecahkan masalah orang lain, luangkan akhir pekan dan coba lupakan pekerjaan untuk saat ini. Sebagai upaya terakhir, bagikan muatan dengan bijak sehingga mereka tidak mengharuskan Anda untuk duduk di atas laporan atau bekerja di malam hari.

Perasaan terhambat secara permanen

Jika Anda terus-menerus merasa kedinginan, Anda tidak dapat melakukan pemanasan bahkan di ruangan yang hangat, ini menandakan ketegangan internal, takut untuk menunjukkan emosi Anda yang sebenarnya. Pada saat yang sama, secara lahiriah Anda mungkin tampak menjadi orang yang santai dan baik hati, tetapi pada saat yang sama mengalami sesuatu yang sangat berbeda.

Anda "membeku" sendiri, jangan biarkan rileks, terbuka, khawatir tentang hal itu - dan pilek muncul kembali.

Apa yang harus dilakukan

Bebaskan perasaan Anda. Pikirkan: apa yang membuat Anda takut? Apakah Anda takut menyinggung seseorang atau Anda takut menyinggung Anda? Pertama, Anda perlu menghilangkan ketakutan ini pada tingkat fisik: nyalakan musik yang menenangkan, tarik napas dalam-dalam, cobalah bermeditasi, cari cara apa pun yang akan membuat otot Anda rileks. Dan secara bertahap mulai menunjukkan emosi Anda yang sebenarnya.

Kemarahan tersembunyi

Ini biasanya memanifestasikan dirinya dalam suhu tinggi. Jika Anda marah, tetapi Anda tidak bisa mengetahuinya, maka Anda mulai "mendidih", memanas dari dalam, yang menyebabkan masuk angin.

Metode perjuangan:

Identifikasi alasan kemarahan Anda. Pahami mengapa benda atau orang yang membuat Anda marah. Bisakah Anda menghilangkan alasan ini: berbicara dengan seseorang, berhenti melakukan apa yang tidak Anda sukai? Jika tidak, coba ubah sikap Anda menjadi fenomena yang menjengkelkan.

Pengaturan negatif

Banyak orang sangat terinspirasi, sehingga mereka tanpa sadar melakukan apa yang mereka sadari secara tidak sadar. Dan jika Anda tahu pasti bahwa Anda selalu sakit di musim dingin, mungkin ini adalah hasil dari saran otomatis.

Bagaimana cara bertarung

Bertindak sebaliknya - menginspirasi diri sendiri bahwa Anda tidak akan sakit. Untuk mendukung keyakinan Anda dengan tindakan nyata, minumlah vitamin, makan buah-buahan, makan sesendok madu setiap hari. Yang terpenting adalah percaya bahwa tindakan ini akan berhasil.

Dan jika self-hypnosis dalam bentuk murni dapat dianggap sebagai plasebo biasa, maka vitamin akan membuatnya lebih efektif: mereka akan membantu memperkuat sistem kekebalan tubuh Anda dan bertahan dari dingin jauh lebih nyaman.

Dalam hidup ada banyak hal yang tidak bisa Anda kendalikan, tetapi kesehatan tidak berlaku untuk mereka. Belajar memahami diri sendiri, dan Anda akan menyingkirkan setidaknya satu masalah - pilek.

Psikosomatik pilek biasa

"Seringkali saya pilek - itu berarti kekebalan tubuh melemah," Anda mungkin berpikir. Tapi ini tidak selalu terjadi. Dalam artikel hari ini kita akan berbicara tentang bagaimana psikosomatik flu biasa diekspresikan pada orang dewasa.

Jiwa memiliki efek langsung pada kekebalan. Apa hubungannya di sini?

Sederhana saja. Anda mungkin sudah mendengar bahwa semua penyakit berasal dari saraf. Dan semua saraf - dari emosi. Dan ini benar. Karena, bahkan dalam kontak dekat dengan orang sakit, beberapa menjadi terinfeksi dan yang lainnya tidak. Apa perbedaan antara mereka dan apa yang harus dilakukan untuk berhenti sering sakit? Ini akan dibahas.

Apa penyebab flu psikosomatik dan pilek?

Dari sudut pandang psikosomatik (arah tentang hubungan jiwa dan tubuh), penyakit kita tidak hanya merupakan konsekuensi dari faktor eksternal (mikroba), tetapi juga internal (emosi dan proses yang terjadi dalam jiwa).

Sebagai contoh, beberapa, sementara dalam kondisi sumber daya, mungkin hanya memiliki satu hari sakit, berbaring dengan gejala. Tetapi hari berikutnya semuanya akan baik-baik saja dengan mereka, dan penyakitnya, bagaimanapun juga.

Bagi yang lain, semuanya tertunda. Dan alasannya adalah sebagai berikut.

Alasan 1. Terlalu banyak bekerja.

Paling sering, pilek terjadi pada mereka yang mengalami kelelahan, berada dalam tekanan konstan, banyak bekerja dan tidak beristirahat.

Siapa yang mau istirahat sebentar, tetapi tidak berhasil.

Mengapa tubuh bereaksi terhadap mikroba?

Karena dia akhirnya memiliki kesempatan untuk bersantai sedikit. Karena itu, tubuh memungkinkan untuk memperbanyak mikroorganisme, yang mengarah pada penyakit.

Kita tahu betul bahwa penyakit paling sering muncul pada periode musim gugur - musim semi. Ini dijelaskan dengan sangat sederhana dengan adanya dua faktor: jumlah patogen dingin meningkat dan beban meningkat (termasuk pada jiwa).

Ada tekanan di tempat kerja, ujian, pemantauan dan ketegangan yang konstan.

Alasan 2. Ketakutan konstan untuk kesehatan mereka.

Jika Anda mengalami ketakutan, khususnya, takut akan kesehatan Anda - hypochondria - Anda terus-menerus merasa bahwa sesuatu yang buruk dapat terjadi pada tubuh, ini memperburuk gambaran. Cara menghilangkan hipokondria, baca di sini.

Memang, seiring waktu, Anda akan melihat bahwa Anda sering masuk angin. Karena ada beberapa efek self-hypnosis, dan itu memanifestasikan dirinya dalam kehidupan.

Padahal, tubuh sangat bijak. Dia mampu mengendalikan kondisi kesehatannya, dan dia melakukannya secara otomatis dengan benar, ketika tidak ada kekhawatiran khusus tentang kesehatan.

Alasan 3. Status sumber daya berkurang.

Paling sering, orang dengan status sumber daya rendah terkena flu. Pada prinsipnya, mereka cenderung lelah, bahkan jika mereka tidak punya banyak waktu untuk melakukannya.

Jika Anda terbiasa stres, terus berjuang maju dan, yang paling penting, siap untuk gerakan ini, maka Anda tidak akan sakit untuk waktu yang lama.

Apa akar dari kondisi sumber daya yang berkurang:

• harga diri rendah
• kerentanan terhadap pendapat orang lain,
• penggalian diri konstan,
• keinginan untuk menjadi baik (rasa bersalah, dendam dan kemarahan yang ditekan),
• kecenderungan untuk lesu dan kantuk (baca tentang penyebab kantuk dan kelemahan pada wanita di sini).

Seperti yang Anda lihat, beberapa kondisi psikologis terkait erat dengan yang lain.

Alasan 4. Kurangnya perhatian dari orang yang dicintai.

Alasan lain mungkin karena Anda kurang perhatian. Ini biasanya terjadi jika Anda harus banyak bekerja, tetapi kerabat dan kerabat Anda tidak memberikan Anda dukungan.

Selama pilek, ada peluang seperti itu. Ada pemenuhan kebutuhan ini melalui penyakit. Tubuh membantu mendapatkan kebutuhan psikologis.

Selain itu, penyakit penyerta lainnya biasanya ditambahkan pada flu biasa.

Sebagai contoh, sering terjadi bahwa pada awalnya hanya sakit tenggorokan. Dengan semua upaya untuk pulih, tidak ada yang membantu, dan penyakit "jatuh di bawah" - di bronkus dan paru-paru. Ada bronkitis dan pneumonia.

Kecenderungan tubuh ini memberi sinyal sebagai berikut:

• jangan istirahat,
• mengalami perasaan negatif saat ini (kesedihan atau rasa malu),
• sulit bagi Anda untuk bernapas secara normal karena Anda menderita perasaan bersalah atau dendam.

Beberapa kata tentang psikosomatik dingin di bibir

Ini berbeda dari tema utama, tetapi juga terkait dengan emosi.

Ini disebabkan oleh virus herpes. Tetapi tampaknya jauh dari semuanya. Sebagian besar adalah pembawa virus, tetapi herpes tidak memanifestasikan dirinya, karena berada dalam fase tidur, tidak aktif.

Ini diaktifkan dalam kondisi tertentu, yaitu - dengan pengujian kuat terhadap emosi seperti:

Ini dibuktikan oleh karya peneliti Louise Hay dan Liz Burbo. Perasaan tertekan, kata-kata yang tidak diucapkan, ketidakmampuan untuk meredakan emosi mereka, iri - semua ini mengarah pada manifestasi seperti itu. Menyebabkan virus diaktifkan melalui proses metabolisme tubuh. Itu, pada gilirannya, memasuki fase aktif dan dimanifestasikan di bibir.

Saya harus mengatakan bahwa kemarahan dan kebencian, jika tidak habis dan diuji terus-menerus, memiliki konsekuensi yang jauh lebih serius daripada hanya herpes.

Apa yang harus dilakukan jika Anda sering sakit pilek

Bersama dengan adopsi perubahan konstan dan kemauan untuk maju, penting untuk mempelajari satu hal sederhana - menikmati hidup.

Beristirahatlah bukan sebagai kemalasan, tetapi sebagai langkah penting dalam perjalanan menuju puncak. Mustahil untuk mendaki ke puncak gunung yang besar, jika Anda tidak memberikan diri Anda istirahat.

Semua orang mengerti hal ini, tetapi, bagaimanapun, mereka selalu cemas tentang hari esok. "Tapi bisakah kita membelinya, dan apa yang harus saya lakukan, dan bagaimana menjadi..."

Dan pikiran-pikiran ini, bahkan selama istirahat kita, tidak memberikan kedamaian psikologis.

Penyakit apa pun dapat dianggap sebagai pelajaran khusus. Dari mana kita harus mendapatkan pengalaman. Jika pengalaman tidak diperoleh, maka kita mendapatkan bentuk kronis atau manifestasinya yang sering.

Pada akar flu biasa, paling sering, ada kerja keras dan keinginan, akhirnya, untuk setidaknya beristirahat, untuk mendapatkan perhatian orang-orang penting.

Anda harus memahami pandangan Anda tentang dunia (mereka pesimis atau optimis). Pahami apakah Anda tidak puas dengan diri sendiri. Akan lebih baik untuk memperoleh keterampilan menerima suatu situasi, dan tidak menyangkalnya. Dan bersama ini - bersiaplah untuk maju.

Jadi ternyata dengan menghilangkan bata demi bata dari emosi negatif kita, kita membiarkan seluruh tubuh bekerja dengan lancar.

Tentu saja, psikosomatik pilek pada orang dewasa dalam setiap kasus memiliki nuansa tersendiri. Tetapi juga terjadi bahwa satu emosi negatif menarik banyak konsekuensi.

Memberkati kamu! Dan mulai bekerja dengan penyebab bersama dengan program dan psikolog kami di psikosomatik.

Psikosomatik pilek biasa

Waktu yang baik hari ini! Nama saya Khalisat Suleymanova - Saya seorang ahli fisioterapi. Pada usia 28, saya sembuh sendiri dari kanker rahim dengan herbal (lebih banyak tentang pengalaman pemulihan saya dan mengapa saya menjadi seorang ahli fisioterapi di sini: Kisah saya). Sebelum Anda dapat dirawat sesuai dengan metode nasional yang dijelaskan di Internet, silakan berkonsultasi dengan spesialis dan dokter Anda! Ini akan menghemat waktu dan uang Anda, karena penyakitnya berbeda, herbal dan metode perawatannya berbeda, dan masih ada komorbiditas, kontraindikasi, komplikasi, dan sebagainya. Sejauh ini, tidak ada yang perlu ditambahkan, tetapi jika Anda memerlukan bantuan dalam memilih herbal dan metode pengobatan, Anda dapat menemukan saya di sini melalui kontak:

Telepon: 8 918 843 47 72

Mail: [email protected]

Mungkin, tidak ada orang di dunia yang tidak pernah mengalami pilek dalam hidupnya. Terutama sering terjadi di musim dingin, ketika kekebalan rendah dan suhu rendah, kelembaban tinggi, angin menusuk di jalan berkontribusi terhadap penyakit. tetapi sering ada kasus perkembangan pilek psikosomatik, ketika faktor psikologis adalah penyebab utama penyakit ini.

Jika kesehatan psikologis seseorang berada pada tingkat tinggi, dalam kehidupan sehari-hari ia melebihi suasana hati yang baik, kenyamanan psikologis, kepercayaan diri, kemampuannya sendiri, organisme lebih tahan terhadap perkembangan berbagai penyakit. Orang-orang seperti itu jauh lebih kecil kemungkinannya menderita sakit tenggorokan, sakit tenggorokan, OGVI, bronkitis, pneumonia.

Penyebab psikologis flu biasa pada orang dewasa

Para ilmuwan dan dokter dalam kehidupan sehari-hari semakin mulai menyelidiki penyebab psikosomatis dari flu biasa, terutama jika seseorang sering sakit dan penyakitnya berkepanjangan. Penyebab sebelumnya dari pilek persisten yang bersifat psikosomatis secara tradisional meliputi:

• kelelahan kronis;
• ketidakpuasan dengan posisi mereka;
• ketidakmampuan untuk mencapai tujuan tertentu;
• harga diri rendah;
• keraguan diri;
• ketidakpuasan dengan penampilan, tinggi, sosok mereka;
• kurangnya komunikasi, kurangnya teman;
• sering terjadi konflik dalam keluarga atau di tempat kerja;
• kemarahan yang tak terucapkan, sering kali emosi negatif.

Mungkin ada banyak alasan seperti itu. Satu atau beberapa dari mereka dapat menyebabkan penurunan kekebalan, kelemahan tubuh, dan, akibatnya, pilek berkepanjangan atau perkembangan penyakit lainnya.

Psikosomatik pilek pada orang dewasa dipelajari secara individual untuk setiap orang, Anda dapat menyingkirkan masalah hanya jika Anda mengidentifikasi penyebabnya dengan benar dan menghilangkan efeknya pada tubuh, ada kemungkinan lebih besar hasil pengobatan yang positif. Anda dapat mencari penyebabnya sendiri atau beralih ke psikolog dan bersama-sama menganalisis kemungkinan dampak faktor psikologis negatif.

Penyebab Pilek oleh Louise Hay

Louise Hay mengabdikan hidupnya selama bertahun-tahun untuk meneliti sifat psikologis berbagai penyakit. Dalam tabel penyakit psikosomatik flu biasa, Louise Hay, ia melihat bahwa seseorang menyesuaikan diri dengan penyakit itu dengan pemikiran bahwa ia harus jatuh sakit beberapa kali selama musim dingin, karena itu terjadi di musim dingin yang lalu. Tubuh bereaksi terhadap pemikiran-pemikiran semacam itu dan memungkinkan penyakit untuk berkembang.

Menurut peneliti, psikosomatik pilek yang berlarut-larut juga dapat disembunyikan dalam pelanggaran ringan yang sering terjadi, gangguan dalam kehidupan, kurangnya kepercayaan pada kemampuan untuk mengubah sesuatu, terlalu cepat, cara hidup yang penting.

Psikosomatik pilek pada anak-anak

Dalam dekade terakhir, anak-anak mulai lebih sering sakit pilek dan virus. Orang-orang menemukan penyebab fenomena ini dalam ekologi yang buruk, pola makan yang buruk, kekurangan vitamin dan sebagian mereka benar. Tetapi kekebalan tidak selalu rendah dan penyakit bayi yang terus-menerus dikaitkan dengan penyebab ini.

Semakin, dokter berbicara tentang pilek sering psikosomatik pada anak-anak, terutama usia sekolah, dan menemukan alasan dalam poin-poin berikut:

• kurangnya perhatian dari orang tua;
• masalah komunikasi di kelas;
• cinta pertama yang tak berbalas;
• tidak ada teman atau pertengkaran dengan sahabat;
• stres berat, gangguan saraf;
• keraguan diri, dalam kemampuan mereka;
• harga diri rendah.

Semua ini dapat menyebabkan pilek berkepanjangan atau penyakit yang sering berdasarkan kekebalan rendah karena pengaruh psikologis negatif. Jika tidak mungkin untuk menghilangkan pilek pada anak, obat tradisional dan obat tradisional tidak membantu, antibiotik tidak berdaya, orang tua harus mencoba mencari alasan dalam keadaan psikologis.

Cara mengobati penyakit psikosomatik

Pertama-tama, Anda harus menyatukan diri dan mulai bekerja untuk diri sendiri. Penting untuk sepenuhnya atau setidaknya sebagian mengurangi pengaruh faktor psikologis negatif, belajar untuk lebih menikmati hidup, untuk berkomunikasi dengan orang-orang yang menyenangkan.

Ini membantu wanita untuk meningkatkan keadaan psikologis mereka, untuk membangkitkan semangat mereka, dan, dengan demikian, untuk meningkatkan kesehatan mereka, perjalanan ke salon kecantikan atau salon spa, potongan rambut baru, manikur dan belanja yang indah. Jika Anda benar-benar ahli dalam kasus-kasus seperti itu, manjakan diri Anda, berikan diri Anda beberapa hari yang menyenangkan untuk diri sendiri. Anda akan segera merasa lebih baik.

Psikolog merekomendasikan pria untuk mulai melakukan apa yang mereka sukai, memancing bersama teman-teman, mencari waktu untuk pelajaran menyenangkan yang telah ditunda sepanjang waktu karena kurangnya waktu atau alasan lain.

Penyebab psikosomatis penyakit pernapasan (pilek)

Psikosomatik pilek terletak pada keadaan psikologis pasien yang terpaksa mengalami stres di tempat kerja atau di sekolah.

Selama periode cuaca dingin pada orang dewasa dan anak-anak, kondisi menyakitkan sangat umum, tidak hanya karena virus dan bakteri, tetapi juga karena keadaan emosi yang buruk.

Dasar-dasar psikosomatik

Dalam kedokteran dan psikologi, psikosomatika adalah arah yang mempelajari dampak dari masalah psikologis pada kesehatan manusia.

Penyebab pilek adalah infeksi, tetapi masalah psikologis juga penting karena mereka dapat menjadi katalisator untuk pengembangan penyakit.

Faktor psikosomatis utama penyakit ini:

• emosi negatif;
• konflik internal;
• stres berat;
• kurang percaya diri, rendah diri;
• kelelahan stres fisik atau mental;
• trauma psikologis masa kecil;
• lingkungan yang tidak menguntungkan;
• keengganan untuk memecahkan masalah;
• efek saran.

Perhatian! Penyakit yang sering dapat dikaitkan dengan fakta bahwa tinggal permanen dalam situasi stres menghabiskan sumber daya pelindung tubuh.

Sumber kekebalan sering ditemukan dalam pikiran seseorang. "Perawatan dalam penyakit" bawah sadar diamati dalam situasi berikut:

• dalam kondisi sakit, orang tersebut mengharapkan untuk menerima perhatian dan perawatan yang hilang;
• penyakit berkontribusi pada penundaan solusi untuk masalah untuk periode yang tidak terbatas
• selama pilek atau flu, seseorang mengalami kelegaan dari keadaan psikologis;
• pasien membenarkan kegagalannya dengan kondisi yang menyakitkan.

Orang yang berada dalam situasi kehidupan yang sulit, tetapi dengan tujuan yang jelas, hampir tidak terpapar penyakit.

Misalnya, berkat sikap emosional positif selama perang dan bencana alam, banyak orang dengan riang tetap berdiri untuk membantu orang lain.

Ketika pikiran seseorang terfokus pada pencapaian yang diinginkan, ia tidak punya waktu untuk sakit. Psikosomatik memiliki dampak yang signifikan terhadap perkembangan pilek dan flu, tetapi tidak ada yang menyangkal ketergantungan kejadian pada keadaan sistem kekebalan tubuh.

Penyebab utama masuk angin

Infeksi saluran pernafasan, flu dan pilek dapat menyalip orang sehat dalam periode tahun apa pun, karena penyakit pernapasan sering dikaitkan dengan psikosomatik.

Penyebab umum pilek:

• virus dan bakteri;
• hipotermia;
• nutrisi tidak seimbang;
• kurang tidur;
• melemahnya kekebalan;
• situasi yang penuh tekanan;
• peningkatan stres fisik atau mental, kelelahan.

Psikosomatik dan dingin

Psikosomatika memberikan jawaban untuk pertanyaan mengapa sistem kekebalan pada beberapa titik melindungi tubuh dari virus, sementara di tempat lain memungkinkan infeksi menginfeksi tubuh.

Psikolog menjelaskan alasan pengembangan penyakit dengan konsep "manfaat sekunder". Istilah ini dalam psikologi berarti bahwa seseorang memperoleh keuntungan yang tidak disadari selama pilek.

Psikosomatik pada orang dewasa tidak memanifestasikan dirinya dalam simulasi kondisi yang menyakitkan, tetapi dalam penurunan kekuatan moral. Organisme yang mengalami penipisan psikoemosional kurang tahan terhadap virus dan bakteri.

Di bawah pengaruh pertahanan pemrograman tidak sadar melemah, dan agen patogen menyerang tubuh.

Perhatian! Faktor sosial dan psikologis berkontribusi terhadap munculnya pilek.

Orang dewasa yang berada di bawah tekanan yang parah di tempat kerja menemukan dalam penyakit kesempatan untuk melindungi diri dari masalah dalam hubungan dengan rekan kerja dan atasan, dari aktivitas mental atau fisik yang hebat.

Beberapa pasien secara tidak sadar memahami bahwa “masuk ke suatu penyakit” tidak menghilangkan masalah yang muncul, mereka menyangkal konsep manfaat sekunder. Berusaha mengungkapkan pemikiran seperti itu membuat mereka sakit hati dan marah.

Ini adalah mekanisme pertahanan psikologis seseorang.

Penyebab pilek pada orang dewasa dapat berupa hipotermia, infeksi, kontak dengan bahan kimia. Dari sudut pandang psikologis, pilek dapat disebabkan oleh keadaan emosional.

Ketika seseorang terkejut dan merasakan penghinaan dan penghinaan yang kuat, dia mungkin memiliki hidung dan pilek.

Ketika seseorang memiliki penghinaan tersembunyi, dia harus malu akan sesuatu, dia sangat sedih, kemudian sakit tenggorokan, batuk sering terjadi. Semua gejala ini berfungsi sebagai cara untuk menetralisir keadaan konflik internal.

Anak-anak dengan sistem kekebalan yang lemah juga sering mengalami penyakit ini, gejala utamanya adalah pilek dan batuk.

Psikosomatik pilek pada anak-anak berhubungan langsung dengan gangguan hubungan psikologis dengan orang tua, dengan situasi dalam keluarga. Satu kategori orang tua memungkinkan dan memungkinkan segala sesuatu, dan yang lainnya, sebaliknya, membuat anak-anak tetap ketat.

Dalam sebuah keluarga, seorang anak tidak bisa menjadi dirinya sendiri, ia dipaksa untuk melakukan apa yang tidak ia inginkan, sepenuhnya mengabaikan pilihannya. Anak itu berusaha memenuhi persyaratan orang dewasa, ingin tampak patuh dan lemah lembut.

Ini adalah penyebab psikosomatis utama pilek anak-anak.

Perhatian! Adalah umum bagi seorang anak untuk melindungi diri mereka sendiri dari keadaan tidak berdaya dan kebingungan dalam situasi yang sulit dan tidak dikenal melalui penampakan pilek.

Anak-anak kecil benar-benar kurang perhatian dari orang tua mereka. Ini juga dapat menyebabkan pilek psikosomatik. Ketika seorang anak sakit, mereka mulai sembuh, merawatnya, mengelilinginya dengan cinta.

Untuk periode penyakit, bekas konflik antara anak dan orang tua dilupakan. Tapi begitu dia pulih, pertengkaran lama kembali.

Agar keluarga menghentikan konflik, anak jatuh sakit lagi, dan ini juga merupakan penyebab psikosomatis dari flu biasa.

Studi tentang psikosomatik pilek menunjukkan bahwa anak-anak yang sering ragu-ragu dan ragu-ragu yang mudah terinspirasi oleh instruksi orang tua dan nenek: "jangan duduk dekat jendela, kalau tidak berhembus" atau "berpakaian hangat, atau Anda akan masuk angin" sering sakit.

Anak yang penakut dan curiga mulai percaya pada orang dewasa, karena mereka selalu benar.

Jenis perwalian seperti ini menanamkan dalam diri anak perasaan takut panik yang konstan untuk kesehatan, kegelisahan, dan kecemasan mereka, yang, pada gilirannya, memiliki efek stres pada sistem kekebalan tubuh.

Selama sakit, bayi rileks, sementara situasi psikologis dalam keluarga disesuaikan.

Kelompok risiko

Orang tua yang merawat anak-anak mereka yang dingin, petugas kesehatan yang tidak takut untuk kontak dengan pasien jarang terinfeksi dari mereka. Mengapa ini terjadi?

Kehadiran antibodi dalam darah mereka bukanlah penjelasan utama untuk ini. Peran penting dimainkan oleh sikap psikologis individu. Orang tua dan dokter harus tetap berdiri untuk membantu remaja atau bayi yang sakit.

Memahami hal ini pada tingkat bawah sadar menyebabkan tubuh berjuang melawan patogen, meskipun faktanya tubuh masih mulai memperbanyak infeksi. Sebaliknya, guncangan emosional melemahkan tubuh dan mengurangi resistensi terhadap infeksi.

Sering pilek psikosomatis lebih rentan:

• anak-anak dengan emosi yang stabil;
• anak-anak dengan sindrom hiperaktivitas;
• remaja usia pubertas dengan diagnosis VVD dan NDC;
• orang dewasa menderita gangguan emosi;
• orang dewasa mengalami beban kerja yang berat.

Pada orang dewasa dengan patologi neurologis, penyakit psikosomatik jauh lebih umum daripada pada orang Nordik seimbang.

Cara untuk menyelesaikan masalah

Dengan dimulainya musim dingin, pilek mulai menyerang orang, terutama mereka yang kekebalannya lemah. Langkah pertama untuk memecahkan masalah adalah mengenali fakta bahwa ada penyebab pilek secara psikosomatis.

Orang dewasa dapat dengan mudah menyingkirkan pilek psikosomatis jika mereka mengikuti tips ini:

• belajar untuk maju dan menerima perubahan;
• Nikmati hidup dalam situasi sulit apa pun;
• berhentilah mencemaskan hari yang akan datang: kegagalan belum menyusul Anda;
• belajar menerima situasi;
• jika Anda gagal, jangan memikirkannya - masih banyak keberhasilan dan kesalahan di depan;
• biarkan dirimu beristirahat;
• melihat sisanya bukan sebagai kemalasan, tetapi sebagai cara untuk mendapatkan kekuatan sebelum menaklukkan puncak berikutnya.

Psikosomatik memiliki efek yang lebih kuat pada kejadian flu biasa pada anak-anak daripada pada orang dewasa. Kiat untuk orang tua tentang cara membantu seorang remaja:

1. Belajarlah dari anak, yang dengannya dia menggunakan kondisinya yang menyakitkan. Mungkin seorang remaja memiliki masalah di sekolah, yang merupakan penyebab seringnya penyakit infeksi pernapasan akut dan ARVI.
2. Adalah penting untuk mengajukan pertanyaan kepada anak secara positif sehingga mereka memiliki efek menenangkan pada dirinya.
3. Belajarlah untuk benar-benar membagikan pengalaman seorang remaja sehingga ia tidak menyembunyikan masalahnya dan selalu mengandalkan dukungan dari Anda.
4. Pelajari cara menghabiskan waktu bersama anak Anda sehingga ia menerima perhatian dan perawatan yang diperlukan.
5. Tawarkan anak Anda kelas tambahan yang menarik (olahraga, menggambar, senam, kreativitas) yang akan membantunya keluar dari masalah.
6. Jika masalahnya tersembunyi sangat dalam, mungkin perlu berkonsultasi dengan psikolog.

Perhatian! Dalam hal apapun tidak dapat memberikan tekanan pada anak, agar tidak lebih membahayakan keadaan psikologisnya.

Kesimpulannya

Kehadiran penyebab psikologis penyakit pernapasan sering tidak fiksi.

Namun jangan lupakan sifat penyakit yang menular.

Tidak semua kasus identik, mungkin saja penyakitnya sama sekali tidak terkait dengan psikosomatik.