Berapa volume paru-paru pada orang dewasa

Gejala

Berapa volume paru-paru? Ini adalah jumlah udara yang dapat masuk ke dalam organ (kapasitas paru). Berapa volume paru-paru pada orang dewasa? Para ilmuwan telah lama menghitung dan mendapatkan rata-rata. Untuk membuatnya lebih jelas, mari kita coba terlebih dahulu memahami bagaimana proses bernafas seseorang.

Inhalasi dilakukan sebagai berikut: di bawah aksi kontraksi saraf (impuls) ada kontraksi otot yang terlibat dalam proses pernapasan. Ini adalah otot interkostal, diafragma. Partisi berotot turun, menjadi rata. Pada titik ini, peningkatan volume vertikal rongga dada terjadi.

Otot-otot yang tersisa meningkatkan rongga dada - membuatnya lebih luas. Akibatnya, ada peregangan paru-paru, tekanan turun di dalamnya. Antara udara paru dan udara diperoleh tekanan yang berbeda. Dan udara di luar dengan cepat mengisi paru-paru.

Ketika pernafasan terjadi, otot-otot rileks, diafragma naik, tulang rusuk turun. Ukuran Thorax berkurang. Ada kompresi paru-paru dan peningkatan tekanan di dalamnya. Lebih tinggi dari atmosfer. Udara cenderung keluar dari tubuh.

Pada pria, pernafasan perut terjadi. Ketika dada meningkat karena kontraksi diafragma. Pada wanita, yang terjadi adalah sebaliknya - jenis pernapasan dada, karena meningkatkan ukuran payudara yang melintang. Karena itu, ada pepatah yang mengatakan bahwa wanita bernapas melalui payudara, dan pria bernafas.

Selama inhalasi dan pernafasan yang tenang, orang dewasa bernafas 16 hingga 20 kali per menit. Tingkat pernapasan juga tergantung pada berat badan. Wanita besar, berat bernapas perlahan, dan kurus, orang rendah - lebih cepat. Karena mereka lebih aktif.

Ketika seseorang bernapas dengan tenang, ia menggunakan sekitar 500 ml massa udara untuk menghirup dan menghembuskan napas. Jumlah udara ini disebut volume napas. Jika Anda menarik napas dalam-dalam, Anda dapat meningkatkan jumlah ini sebanyak 1500 ml. Ini disebut volume udara cadangan. Dan, sebaliknya, selama pernafasan yang tenang, seseorang dapat menghembuskan tambahan hingga 1500 ml. Ini disebut sebagai volume cadangan pernafasan.

Volume-volume ini dalam kombinasinya membentuk volume (vital) kapasitas paru-paru.

Apa itu volume paru-paru?

Volume ini juga disebut kapasitas paru-paru. Ini adalah jumlah aliran udara yang melewati organ pernapasan. Pada berbagai fase siklus pernapasan. Ukur ukuran paru-paru secara langsung. Singkatnya, ini adalah saat seseorang menghirup dan menghembuskan udara, jumlahnya dianggap sebagai volume paru-paru, seperti pada beberapa pembuluh darah - berapa banyak massa udara yang dapat masuk ke organ pernapasan.

Rata-rata, kapasitas paru-paru pria adalah antara 3 dan 6 liter maksimum. Tingkat biasa - dari 3 hingga 4 liter. Tetapi untuk pernapasan normal, hanya sebagian kecil dari udara ini yang digunakan.

Volume pernapasan normal adalah bagian dari udara yang melewati organ pernapasan selama inhalasi dan pernafasan.

Faktor-faktor yang mempengaruhi volume paru-paru

Ada berbagai faktor yang mempengaruhi ukuran paru-paru: tinggi, gaya hidup, jenis kelamin, tempat tinggal. Ada tabel ilmiah tentang faktor-faktor tersebut:

  • Ukuran paru-paru besar ditemukan pada orang-orang dari kategori berikut - tinggi, dengan gaya hidup sehat (non-perokok), astenik, pria, serta mereka yang hidup di atas permukaan laut.
  • Kapasitas kecil dari organ pernapasan diamati pada rendah, perokok, hypersthenics, pada wanita, pada orang tua, pada mereka yang hidup sejajar dengan laut.

Orang-orang yang menghabiskan sebagian besar hidupnya di permukaan laut memiliki kapasitas paru-paru yang kecil dan sebaliknya. Ini adalah hasil dari kenyataan bahwa tekanan di atmosfer lebih rendah pada tingkat tinggi. Akibatnya, oksigen sulit masuk ke dalam tubuh. Beradaptasi dengan situasi ini, meningkatkan konduktivitas udara ke jaringan.

Selama kehamilan, ukuran paru-paru berubah. Dikurangi menjadi 1,3 liter. Ini disebabkan oleh fakta bahwa rahim menekan dinding dada (diafragma). Ini juga mengarah pada fakta bahwa total kapasitas organ berkurang hingga 5%. Dan mengurangi cadangan volume udara yang dihembuskan. Kapasitas paru-paru rata-rata seorang wanita adalah 3,5 liter.

Peningkatan jumlah diamati pada orang yang aktif - atlet, penari, dll. (Hingga 6 liter). Karena mereka telah melatih tubuh, dan untuk pernafasan dan desahan, gunakan seluruh volume tubuh. Dan untuk yang lemah, tidak terlibat dalam olahraga, hanya sepertiga dari volume yang terlibat dalam proses pernapasan.

Bagaimana volume paru diukur

Indikator berikut biasanya diambil untuk mengukur volume total organ.

  • kapasitas total;
  • kapasitas residual;
  • kapasitas residual fungsional;
  • kapasitas vital.

Kombinasi indikator-indikator ini digunakan dalam analisis badan. Ini memungkinkan Anda untuk mengevaluasi kapasitas ventilasi paru-paru, mendiagnosis gangguan ventilasi, mengevaluasi efek terapeutik jika terjadi penyakit.

Metode pengukuran yang paling sederhana dan paling umum digunakan adalah pengenceran gas. Itu dilakukan oleh dokter, dengan bantuan peralatan khusus.

Sulit untuk menghitung kapasitas paru-paru dengan akurasi yang dapat diandalkan, karena organ ini adalah otot yang khas. Dapat berkembang jika perlu. Tetapi ukuran rata-rata paru-paru orang dewasa bertumpu pada angka-angka ini.

Metode penelitian dan tingkat pernapasan

Metode penyelidikan fungsi dan indikator respirasi eksternal

Keseluruhan proses pernapasan yang kompleks dapat dibagi menjadi tiga tahap utama: pernapasan eksternal; transportasi gas oleh darah dan respirasi internal (jaringan).

Respirasi eksternal - pertukaran gas antara tubuh dan udara atmosfer di sekitarnya. Respirasi eksternal meliputi pertukaran gas antara udara atmosfer dan alveolar, serta pertukaran gas antara darah kapiler paru dan udara alveolar.

Pernafasan ini dilakukan sebagai akibat dari perubahan berkala dalam volume rongga dada. Peningkatan volumenya menyediakan inhalasi (inspirasi), reduksi - ekshalasi (kedaluwarsa). Fase inhalasi dan ekspirasi setelahnya merupakan siklus pernapasan. Selama inhalasi, udara atmosfer mengalir melalui saluran udara ke paru-paru, sementara menghembuskan napas, beberapa udara meninggalkan mereka.

Persyaratan yang diperlukan untuk respirasi eksternal:

  • sesak dada;
  • komunikasi bebas paru-paru dengan lingkungan sekitarnya;
  • elastisitas jaringan paru-paru.

Orang dewasa menghasilkan 15-20 napas per menit. Napas orang yang terlatih secara fisik lebih jarang (hingga 8-12 napas per menit) dan dalam.

Metode pemeriksaan pernapasan yang paling umum

Metode untuk menilai fungsi pernapasan paru-paru:

  • Pneumografi
  • Spirometri
  • Spirography
  • Pneumotachometri
  • Radiografi
  • Tomografi terkomputasi sinar-X
  • Ultrasonografi
  • Pencitraan resonansi magnetik
  • Bronkografi
  • Bronkoskopi
  • Metode radionuklida
  • Metode pengenceran gas

Spirometri adalah metode untuk mengukur volume udara yang dihembuskan menggunakan perangkat spirometer. Spirometer dari berbagai jenis dengan sensor turbimetri digunakan, serta yang air, di mana udara yang dihembuskan dikumpulkan di bawah bel spirometer ditempatkan di dalam air. Dengan menaikkan bel ditentukan oleh jumlah udara yang dihembuskan. Baru-baru ini banyak digunakan sensor yang peka terhadap perubahan laju aliran volumetrik aliran udara, yang terhubung ke sistem komputer. Secara khusus, sistem komputer dari jenis "Spirometer MAS-1" dari produksi Belarusia, dll bekerja dengan prinsip ini. Sistem seperti itu tidak hanya memungkinkan spirometri, tetapi juga spirography, serta pneumotachography).

Spirography adalah metode pencatatan volume udara yang dihirup dan dihembuskan secara terus menerus. Kurva grafik yang dihasilkan disebut spirophamy. Dengan spirogramme Anda dapat menentukan kapasitas vital paru-paru dan volume pernapasan, laju pernapasan, dan ventilasi maksimum paru-paru yang sewenang-wenang.

Pneumotachography adalah metode pencatatan kontinyu laju volumetrik aliran udara yang dihirup dan dihembuskan.

Ada banyak metode lain untuk mempelajari sistem pernapasan. Diantaranya, chest plethysmography, mendengarkan suara yang timbul dari saluran udara melalui saluran pernapasan dan paru-paru, fluoroskopi dan sinar-X, penentuan oksigen dan karbon dioksida dalam aliran udara yang dihembuskan, dll. Beberapa metode ini dibahas di bawah ini.

Indeks volumetrik respirasi eksternal

Rasio volume dan kapasitas paru ditunjukkan pada Gambar. 1.

Dalam studi respirasi eksternal, indikator berikut dan singkatannya digunakan.

Kapasitas total paru-paru (OEL) - volume udara di paru-paru setelah napas paling dalam (4-9 liter).

Fig. 1. Volume rata-rata dan kapasitas paru-paru

Kapasitas paru-paru

Kapasitas vital paru-paru (VC) adalah volume udara yang bisa dihembuskan seseorang dengan sedalam mungkin menghembuskan napas, dibuat setelah inhalasi maksimum.

Ukuran kapasitas vital paru-paru manusia adalah 3-6 liter. Baru-baru ini, sehubungan dengan pengenalan teknik pneumotachographic, apa yang disebut kapasitas vital paksa paru-paru (FVC) semakin didefinisikan. Saat menentukan FVC, subjek harus, setelah inhalasi sedalam mungkin, membuat ekspirasi paksa sedalam mungkin. Dalam hal ini, pernafasan harus dilakukan dengan upaya yang bertujuan untuk mencapai tingkat volumetrik maksimum dari aliran udara yang dihembuskan ke seluruh pernafasan. Analisis komputer dari ekspirasi paksa semacam itu memungkinkan Anda menghitung lusinan indikator pernapasan eksternal.

Nilai normal individu dari VC disebut kapasitas vital paru (DZHEL). Itu dihitung dalam liter sesuai dengan formula dan tabel berdasarkan memperhitungkan tinggi badan, berat badan, usia dan jenis kelamin. Untuk wanita berusia 18-25 tahun, perhitungan dapat dilakukan sesuai dengan rumus

JAL = 3,8 * P + 0,029 * B - 3,190; untuk pria dengan usia yang sama

JAL = 5.8 * P + 0,085 * B - 6.908, di mana P adalah pertumbuhan; Dalam usia (tahun).

Besarnya VC yang diukur dianggap diturunkan, jika pengurangan ini lebih dari 20% dari level JAL.

Jika nama "kapasitas" digunakan untuk indikator pernapasan eksternal, itu berarti bahwa komposisi kapasitas tersebut termasuk unit yang lebih kecil yang disebut volume. Misalnya, OEL terdiri dari empat volume, ZEL - tiga volume.

Volume pernapasan (TO) adalah volume udara yang memasuki paru-paru dan dikeluarkan dari mereka selama satu siklus pernapasan. Indikator ini juga disebut kedalaman pernapasan. Dalam keadaan istirahat pada orang dewasa, pasien adalah 300-800 ml (15-20% dari nilai VC); bulan bayi - 30 ml; berusia satu tahun - 70 ml; sepuluh tahun - 230 ml. Jika kedalaman pernafasan lebih besar dari normal, maka pernafasan seperti itu disebut hiperpnea - pernafasan yang dalam dan berlebihan, jika kurang dari normal, maka pernafasan disebut oligopnea - pernafasan dangkal yang tidak mencukupi. Dengan kedalaman dan tingkat pernapasan normal, ini disebut eupnea - pernapasan normal dan memadai. Tingkat pernapasan normal saat istirahat pada orang dewasa adalah 8-20 siklus pernapasan per menit; sekitar 50 bulan; berusia satu tahun - 35; sepuluh tahun - 20 siklus per menit.

Cadangan volume inspirasi (ROmasuk) - volume udara yang bisa dihirup seseorang dengan napas dalam-dalam maksimum, yang diambil setelah napas tenang. Nilai ROmasuk dalam jumlah normal hingga 50-60% dari besarnya VC (2-3 l).

Cadangan volume ekspirasi (ROvyd) - jumlah udara yang bisa dihembuskan oleh seseorang dengan pernafasan sedalam mungkin setelah pernafasan yang tenang. Biasanya ROvyd adalah 20-35% dari VC (1-1.5 l).

Residual lung volume (OOL) - udara yang tersisa di saluran udara dan paru-paru setelah ekspirasi maksimum yang dalam. Nilainya 1-1,5 liter (20-30% dari OEL). Di usia tua, besarnya OOL meningkat karena penurunan dorong elastis paru-paru, patensi bronkial, penurunan kekuatan otot-otot pernapasan dan mobilitas dada. Pada usia 60, ia sudah mencapai sekitar 45% dari OEL.

Kapasitas residual fungsional (FOE) - udara yang tersisa di paru-paru setelah pernafasan yang tenang. Kapasitas ini terdiri dari volume residu paru-paru (OOL) dan volume cadangan pernafasan (ROvyd).

Tidak semua udara atmosfer yang memasuki sistem pernapasan selama inhalasi mengambil bagian dalam pertukaran gas, tetapi hanya yang mencapai alveoli, yang memiliki tingkat aliran darah yang cukup di kapiler di sekitarnya. Sehubungan dengan ini, ada kait yang disebut ruang mati.

Anatomical dead space (AMP) adalah volume udara di saluran udara ke tingkat bronkiolus pernafasan (sudah ada alveoli pada bronkiolus ini dan pertukaran gas dimungkinkan). Nilai AMP adalah 140-260 ml dan tergantung pada kekhasan konstitusi manusia (ketika menyelesaikan masalah di mana AMP harus diperhitungkan, tetapi besarnya tidak ditentukan, volume AMP diasumsikan 150 ml).

Ruang mati fisiologis (FMP) adalah volume udara yang memasuki saluran udara dan paru-paru dan tidak berpartisipasi dalam pertukaran gas. FMP adalah ruang mati yang lebih anatomis, karena termasuk sebagai bagian integral. Selain udara di saluran pernapasan, FMP mengandung udara yang memasuki alveoli paru, tetapi tidak menukar gas dengan darah karena tidak adanya atau pengurangan aliran darah di alveoli ini (untuk udara ini, ruang mati alveolar kadang-kadang digunakan). Biasanya, nilai ruang mati fungsional adalah 20-35% dari ukuran volume pernapasan. Peningkatan nilai ini di atas 35% dapat mengindikasikan adanya penyakit tertentu.

Tabel 1. Indikator ventilasi paru

Dalam praktik medis, penting untuk memperhitungkan faktor ruang mati ketika merancang alat pernapasan (penerbangan ketinggian, scuba diving, masker gas), melakukan sejumlah tindakan diagnostik dan resusitasi. Ketika bernafas melalui tabung, masker, selang, ruang mati tambahan terhubung ke sistem pernapasan manusia dan, meskipun ada peningkatan kedalaman pernapasan, ventilasi alveoli dengan udara atmosfer mungkin menjadi tidak mencukupi.

Volume pernapasan menit

Volume pernapasan menit (MOD) adalah volume udara yang diventilasi melalui paru-paru dan saluran udara selama 1 menit. Untuk menentukan MOU, cukup untuk mengetahui kedalaman, atau volume pasut (TO), dan laju pernapasan (RR):

Dalam MOU memotong adalah 4-6 l / min. Indikator ini juga sering disebut ventilasi paru-paru (dibedakan dari ventilasi alveolar).

Ventilasi alveolar

Ventilasi alveolar paru-paru (AVL) - volume udara atmosfer yang melewati alveoli paru selama 1 menit. Untuk menghitung ventilasi alveolar, orang perlu mengetahui nilai AMP. Jika tidak ditentukan secara eksperimental, maka untuk menghitung volume AMP diambil sama dengan 150 ml. Untuk menghitung ventilasi alveolar, Anda dapat menggunakan formula

AVL = (UP - AMP) • BH.

Misalnya, jika kedalaman respirasi pada seseorang adalah 650 ml, dan laju respirasi adalah 12, maka AVL adalah 6000 ml (650-150) • 12.

AB = (TO - OMP) * BH = TOalv * BH

  • AV - ventilasi alveolar;
  • UNTUKalv - volume pernapasan dari ventilasi alveolar;
  • BH - laju pernapasan

Ventilasi paru-paru maksimum (MVL) - jumlah udara maksimum yang dapat diventilasi melalui paru-paru seseorang selama 1 menit. MVL dapat ditentukan dengan hiperventilasi sukarela saat istirahat (bernapas sedalam mungkin dan sering dalam memotong tidak lebih dari 15 detik diizinkan). Dengan bantuan peralatan khusus, MVL dapat ditentukan saat orang tersebut melakukan pekerjaan fisik yang intensif. Tergantung pada konstitusi dan usia seseorang, tingkat MVL berada pada kisaran 40-170 l / mnt. Atlet MVL dapat mencapai 200 l / mnt.

Laju aliran pernapasan eksternal

Selain volume dan kapasitas paru, yang disebut indikator aliran respirasi eksternal digunakan untuk menilai keadaan sistem pernapasan. Metode paling sederhana untuk menentukan salah satunya - laju aliran ekspirasi puncak - adalah flowmetri puncak. Pengukur aliran puncak adalah perangkat sederhana dan cukup terjangkau untuk digunakan di rumah.

Peak expiratory flow rate (PIC) adalah laju aliran volumetrik maksimum dari udara yang dihembuskan selama proses ekspirasi paksa.

Menggunakan instrumen pneumotachometer, dimungkinkan untuk menentukan tidak hanya laju aliran ekspirasi volumetrik puncak, tetapi juga inhalasi.

Dalam kondisi rumah sakit medis, pneumotachographs dengan pemrosesan komputer dari informasi yang diterima menjadi lebih umum. Perangkat jenis ini memungkinkan, berdasarkan pencatatan kontinyu laju aliran udara volumetrik yang dibuat selama berakhirnya kapasitas vital paksa paru-paru, untuk menghitung lusinan indikator pernapasan eksternal. Paling sering, PIC dan laju aliran udara volumetrik maksimum (sesaat) pada saat kedaluwarsa adalah 25, 50, 75% FVC. Mereka masing-masing disebut sebagai indikator MOC25, MOS50, MOS75. Definisi FVC 1 - volume ekspirasi paksa dalam waktu 1 e juga populer. Atas dasar indikator ini, indeks (indikator) Tiffno dihitung - rasio FVC 1 terhadap FVC dinyatakan sebagai persentase. Kurva juga dicatat yang mencerminkan perubahan dalam tingkat volumetrik dari aliran udara dalam proses ekspirasi paksa (Gambar 2.4). Pada saat yang sama, kecepatan volumetrik (l / d) ditampilkan pada sumbu vertikal, dan persentase FVC yang dihembuskan pada sumbu horizontal.

Dalam grafik di atas (Gbr. 2, kurva atas), atas menunjukkan besarnya PIC, proyeksi waktu kedaluwarsa 25% FVC pada kurva menjadi ciri MOC25, Proyeksi FZHEL 50% dan 75% sesuai dengan nilai MOS50 dan mos75. Tidak hanya laju alir pada titik-titik individual, tetapi keseluruhan kurva memiliki nilai diagnostik. Bagiannya, sesuai dengan 0-25% dari FVC yang dihembuskan, mencerminkan permeabilitas udara dari bronkus besar, trakea dan saluran pernapasan atas, bagian FVC 50 hingga 85% adalah permeabilitas bronkus kecil dan bronkiolus. Defleksi pada bagian turun dari kurva yang lebih rendah pada daerah ekspirasi FVC 75-85% menunjukkan penurunan patensi bronkus kecil dan bronkiolus.

Fig. 2. Alur indikator pernapasan. Kurva catatan - volume orang sehat (atas), pasien dengan patensi gangguan obstruktif bronkus kecil (lebih rendah)

Definisi volume dan indikator aliran yang tercantum digunakan dalam diagnosis keadaan sistem pernapasan eksternal. Untuk mengkarakterisasi fungsi respirasi eksternal di klinik, empat pilihan kesimpulan digunakan: norma, gangguan obstruktif, gangguan restriktif, gangguan campuran (kombinasi gangguan obstruktif dan restriktif).

Untuk sebagian besar indeks aliran dan volume respirasi eksternal, penyimpangan besarnya dari nilai jatuh tempo (dihitung) oleh lebih dari 20% dianggap di luar norma.

Gangguan obstruktif - ini merupakan pelanggaran jalan napas, yang menyebabkan peningkatan resistensi aerodinamik. Gangguan tersebut dapat berkembang sebagai akibat dari peningkatan tonus otot polos saluran pernapasan bagian bawah, hipertrofi atau pembengkakan selaput lendir (misalnya, pada infeksi virus pernapasan akut), akumulasi lendir, pengeluaran cairan, di hadapan tumor atau benda asing, gangguan regulasi saluran udara bagian atas dan kasus lainnya.

Adanya perubahan jalan nafas obstruktif dinilai oleh pengurangan PIC, FVC 1, MOS25, MOS50, MOS75, MOS25-75, MOS75-85, Nilai indeks tes Tiffno dan MVL. Skor tes Tiffno biasanya 70-85%, pengurangan hingga 60% dianggap sebagai tanda gangguan sedang, dan hingga 40% merupakan pelanggaran berat terhadap paten bronkial. Selain itu, gangguan obstruktif meningkatkan parameter seperti volume residu, kapasitas residual fungsional dan kapasitas total paru.

Gangguan restriktif - penurunan kehalusan paru-paru saat menghirup, mengurangi perjalanan pernapasan paru-paru. Gangguan ini dapat berkembang karena penurunan kepatuhan paru-paru, dengan cedera dada, adhesi, akumulasi cairan di rongga pleura, isi purulen, darah, kelemahan otot pernapasan, gangguan transmisi eksitasi pada sinapsis neuromuskuler dan penyebab lainnya.

Kehadiran perubahan paru restriktif ditentukan oleh pengurangan VC (tidak kurang dari 20% dari nilai yang tepat) dan penurunan MVL (indikator non-spesifik), serta penurunan kepatuhan paru-paru dan dalam beberapa kasus oleh peningkatan indeks uji Tiffno (lebih dari 85%). Dengan gangguan restriktif, kapasitas paru total, kapasitas residu fungsional, dan volume residu berkurang.

Kesimpulan tentang gangguan campuran (obstruktif dan restriktif) pada sistem pernapasan dibuat ketika ada perubahan pada indikator aliran dan volume di atas.

Volume dan kapasitas paru-paru

Volume pernapasan adalah volume udara yang dihirup seseorang dan dihembuskan dalam keadaan tenang; pada orang dewasa, itu adalah 500 ml.

Volume cadangan inhalasi adalah jumlah udara maksimum yang dapat dihirup seseorang setelah menarik napas tenang; nilainya 1,5-1,8 l.

Volume ekspirasi cadangan adalah jumlah udara maksimum yang dapat dihembuskan seseorang setelah menghembuskan napas dengan tenang; Volume ini 1-1,5 liter.

Volume residu adalah volume udara yang tersisa di paru-paru setelah ekspirasi maksimum; nilai volume residu 1 -1,5 l.

Fig. 3. Perubahan volume tidal, tekanan pleural dan alveolar selama ventilasi paru-paru

Kapasitas paru-paru (VC) adalah jumlah udara maksimum yang dapat dihirup seseorang setelah menghirup napas dalam-dalam. VCU termasuk volume cadangan inhalasi, volume pasut dan volume cadangan ekspirasi. Kapasitas paru-paru ditentukan oleh spirometer, dan metode penentuannya disebut spirometri. VC pada pria 4-5,5 liter, dan pada wanita - 3-4,5 l. Dia lebih dalam posisi berdiri daripada posisi duduk atau berbaring. Pelatihan fisik mengarah pada peningkatan VC (Gbr. 4).

Fig. 4. Volume dan kapasitas paru-paru

Kapasitas residu fungsional (FOE) - volume udara di paru-paru setelah pernafasan yang tenang. FOU adalah jumlah volume cadangan pernafasan dan volume residu dan sama dengan 2,5 liter.

Kapasitas total paru-paru (OEL) - volume udara di paru-paru pada akhir napas penuh. OEL termasuk volume residu dan kapasitas paru-paru.

Ruang mati membentuk udara, yang terletak di saluran udara dan tidak terlibat dalam pertukaran gas. Saat menghirup, bagian terakhir dari udara atmosfer memasuki ruang mati dan, tanpa mengubah komposisinya, biarkan saat kedaluwarsa. Volume ruang mati adalah sekitar 150 ml, atau sekitar 1/3 dari volume tidal dengan pernapasan tenang. Ini berarti bahwa dari 500 ml udara yang dihirup, hanya 350 ml yang memasuki alveoli. Di alveoli, pada akhir pernafasan yang tenang, ada sekitar 2500 ml udara (IEF), oleh karena itu, dengan masing-masing inhalasi yang tenang hanya 1/7 dari udara alveolar yang diperbarui.

Berapa volume paru-paru seseorang, bagaimana indikatornya ditentukan dan apa bergantungnya?

Kejenuhan organ dalam dengan oksigen diperlukan untuk pekerjaan penuh mereka. Ini terjadi karena operasi normal sistem peredaran darah dan pernapasan. Peran penting dimainkan oleh volume paru-paru manusia.

Apa itu

Istilah ini mengacu pada jumlah maksimum udara yang dimiliki paru-paru selama napas yang paling dalam. Nama kedua untuk indikator ini adalah kapasitas paru-paru.

Ada indikator lain - kapasitas total paru-paru, lebih vital dan termasuk ruang di dalam tubuh, yang tidak terisi bahkan dengan napas paling dalam. Biasanya, OEL 3 kali lebih kecil dari ZEL.

Volume paru-paru meliputi tiga indikator:

  1. Volume pernapasan adalah jumlah udara yang keluar dan masuk ke paru-paru dengan pernapasan tenang. Nilainya sekitar 0,5 liter.
  2. Cadangan volume napas - jumlah udara di paru-paru, yang tersisa di tubuh setelah napas tenang. Biasanya sekitar 1,5 liter.
  3. Volume cadangan pernafasan - dan ini adalah jumlah udara setelah pernafasan yang tenang, yang juga tetap di paru-paru. Sekitar 1,5 l.

Penentuan indikator ini penting untuk diagnosis penyakit paru-paru, serta untuk meningkatkan tingkat pernapasan pada atlet.

Apa yang seharusnya?

Kapasitas hidup rata-rata orang rata-rata adalah 3,5 liter. Namun, nilai ini sangat tergantung pada berbagai indikator: usia, jenis kelamin, fisik, tingkat aktivitas fisik, ada tidaknya penyakit.

Pada orang dewasa di meja

Indeks paru-paru sangat tergantung pada jenis kelamin dan tubuh orang tersebut. Volume paru-paru normal pada pria adalah sebagai berikut: Pada wanita, volume paru-paru biasanya lebih kecil dan memiliki angka-angka berikut:

Dengan membandingkan angka-angka ini dengan volume Anda, Anda dapat mengetahui seberapa ringan paru-paru itu atau mendapatkan informasi tentang tingkat keparahan penyakit paru-paru.

Norma dalam liter pada anak-anak

Hingga empat tahun, agak sulit untuk mendapatkan hasil yang dapat diandalkan dari VC pada anak-anak, karena anak-anak tidak mengatasi spirometri.

Setelah 4 tahun, tabel khusus telah dikembangkan dengan definisi norma parameter pada anak laki-laki dan perempuan: Jangan panik jika pada anak-anak angka VC tidak mencapai volume yang diperlukan. Bagaimanapun, tabel tidak memperhitungkan indikator tinggi dan berat badan dan merupakan perkiraan.

Namun, jika ada gejala lain penyakit paru-paru, tabel ini membantu dokter untuk membuat diagnosis yang benar dan harus ditafsirkan oleh seorang spesialis.

Apa yang menentukan kapasitas vital?

Kami telah menyebutkan indikator di mana nilai VC tergantung. Mereka dapat dibagi menjadi fisiologis dan patologis. Kelompok pertama meliputi:

  • Orang jender.
  • Usia
  • Pertumbuhan
  • Berat
  • Tingkat kebugaran fisik.
  • Pelatihan paru-paru.

Di antara faktor patologis yang dapat mengubah volume paru-paru, dapat diidentifikasi:

  • Merokok
  • Pneumonia.
  • Bronkitis kronis.
  • Penyakit paru obstruktif kronis.
  • Asma bronkial.
  • Penyakit paru interstitial.
  • Lesi organ pada penyakit jaringan ikat sistemik.
  • Operasi pada organ.
  • Penyakit Jantung.
  • TBC.
  • Lesi paru-paru pada penyakit parasit.
  • Tumor paru-paru.

COPD dan asma bronkial pada tahap awal tidak mengurangi volume paru-paru, tetapi hanya melanggar patensi bronkus. Namun, dengan perkembangan penyakit ini, fibrosis organ terjadi - menggantinya dengan jaringan ikat. Dalam hal ini, menurun dan ZHEL.

Di sisi mana tubuh menghirup lebih banyak oksigen?

Berbicara tentang kapasitas vital paru-paru, harus disebutkan bahwa organ-organ di kanan dan kiri ini berbeda satu sama lain.

Paru-paru kiri memiliki satu lobus kurang dari paru-paru kanan, karena jantung dan perikardium berdekatan dengannya. Oleh karena itu, di sebelah kiri, tubuh menghirup lebih banyak oksigen daripada di sebelah kanan.

Ini penting ketika organ menderita tumor atau infeksi, serta ketika bagian dari paru-paru kiri atau kanan diangkat.

Aturan pengukuran: bagaimana cara memeriksa?

Periksa VC dan kinerja paru-paru lainnya menggunakan spirometri. Prosedur ini dilakukan pada perangkat khusus, yang bisa diam atau portabel. Partisipasi dokter dianjurkan untuk pengujian yang tepat.

Studi ini mencakup beberapa sampel:

  1. Ventilasi minimal.
  2. Pernafasan sendiri.
  3. Napas paksa.
  4. Tes fungsional (dengan zat yang memperbesar bronkus).

Urutan inhalasi dan pernafasan akan ditentukan oleh dokter. Ingat tips berikut:

  • Penghirup tidak boleh digunakan pada pagi hari tes, jika kondisi ini memungkinkan.
  • Jangan merokok 3 jam sebelum prosedur.
  • Bungkus spirometer dengan erat dengan bibir Anda.
  • Ikuti instruksi dokter.
  • Dalam studi yang dipaksakan, cobalah untuk mengambil napas dan menghembuskan napas maksimum untuk hasil yang akurat.

Beri tahu dokter tentang penyakit kronis Anda dan minum obat secara teratur untuk menginterpretasikan data dengan benar. Jangan menyembunyikan fakta bahwa Anda merokok, jika demikian.

Bagaimana jika kecil?

Sangat mungkin untuk meningkatkan volume paru-paru jika ditemukan dalam waktu yang kecil. Ini dapat diindikasikan dengan sesak napas, yang terjadi bahkan saat aktivitas rendah.

Jika volume paru berkurang karena penyakit, maka langkah paling penting dalam menyelesaikan masalah adalah mengikuti rekomendasi dokter:

  • Ubah gaya hidup Anda jika penyakit itu mengharuskannya.
  • Minumlah obat yang diresepkan oleh dokter.
  • Jika operasi diperlukan untuk pengobatan radikal penyakit ini, Anda tidak boleh menolak. Dokter tidak akan melakukan pembedahan, jika itu tidak memerlukan kondisi orang tersebut.
  • Secara teratur amati spesialis dan menjalani spirometri dengan frekuensi 1 setiap 6 bulan.

Sebagian besar penyakit paru-paru saat ini berhasil diobati. Jika ini tidak memungkinkan, maka adalah mungkin untuk menstabilkan kondisi dan memastikan bahwa kapasitas vital tidak memburuk.

Latihan meningkat

Salah satu cara paling efektif untuk meningkatkan volume paru-paru adalah latihan pernapasan. Ada sejumlah besar teknik untuk implementasinya.

Kami hanya akan menyajikan 5 latihan sederhana yang dapat Anda gunakan untuk melatih paru-paru:

  1. Tarik napas selama dua detik, buang napas selama 4 detik. Tahan napas selama 4 detik dan ulangi siklus beberapa kali.
  2. Tarik napas dengan hidung sambil menarik perut. Buang napas pelan melalui mulut, rilekskan otot perut.
  3. Bernapaslah dengan punggung datar dan dada tegak. Buat pernafasan yang tajam dengan kontraksi perut. Perlahan-lahan tarik dan luruskan perut. Tahan napas selama 2 detik. Ulangi siklus ini.
  4. Ambil napas dalam-dalam melalui hidung Anda, tahan napas selama 3 detik, buang napas setengah dari udara melalui mulut Anda. Sekali lagi tahan nafas Anda selama 3 detik dan hembuskan separuh sisanya. Ulangi sampai udara menghembuskan napas.
  5. Ambil napas dengan tangan terpisah. Saat menghembuskan napas, kami memeluk diri dengan tajam dengan tangan bersilang, mencoba membawa telapak tangan ke tulang belikat. Kami menahan nafas setelah menghembuskan napas selama 5 detik, lalu menarik napas lagi, kami merentangkan tangan.

Lakukan senam secara teratur - setiap hari. Tingkatkan beban pada tubuh, maka volume paru-paru secara bertahap akan meningkat.

Cara hidup

Efek maksimal dari pelatihan paru-paru hanya dapat dicapai dengan mengubah gaya hidup normal Anda. Ikuti beberapa tips:

  • Berhenti merokok. Rekomendasi dangkal ini menghantui perokok terus-menerus dan jelas. Tetapi tanpa berhenti merokok Anda tidak dapat mencapai efek yang signifikan. Patch nikotin dan teknologi modern lainnya membantu mengatasi masalah dengan cepat.
  • Terlibat dalam aktivitas fisik. Ini termasuk tidak hanya latihan pernapasan. Berolahraga setiap hari, pergi ke gym, berjalan-jalan dan joging di luar ruangan dalam cuaca bagus.
  • Ubah sifat persalinan, jika produksi dikaitkan dengan faktor-faktor berbahaya bagi paru-paru. Ini sulit dan sulit dilakukan. Pembersihan kecacatan dapat membantu jika patologi paru telah dikonfirmasi.
  • Nutrisi yang tepat dan menghindari alkohol juga memiliki efek yang baik pada fungsi paru-paru. Normalisasi metabolisme, penghapusan efek merusak etanol (alkohol dihilangkan melalui paru-paru) akan membantu meningkatkan VC.

Volume paru-paru hanya angka, tetapi membantu mendeteksi masalah di tubuh Anda dan menggantinya.

Nilai indikator volume paru-paru untuk diagnosis penyakit

Selama inhalasi, paru-paru dipenuhi dengan sejumlah udara tertentu. Nilai ini tidak konstan dan dapat bervariasi dalam situasi yang berbeda. Volume paru-paru orang dewasa tergantung pada faktor eksternal dan internal.

Yang memengaruhi kapasitas paru-paru

Keadaan tertentu mempengaruhi tingkat pengisian paru-paru dengan udara. Pada pria, volume organ rata-rata lebih besar dari pada wanita. Pada orang yang tinggi dengan konstitusi tubuh yang besar, paru-paru pada menghirup mengandung lebih banyak udara daripada yang rendah dan tipis. Dengan bertambahnya usia, jumlah udara yang dihirup menurun, yang merupakan norma fisiologis.

Merokok sistematik mengurangi volume paru-paru. Tingkat hunian yang rendah adalah karakteristik dari hypersthenics (orang-orang pendek dengan tubuh bundar, anggota tubuh pendek bertulang lebar). Asthenics (bahu sempit, kurus) mampu menghirup lebih banyak oksigen.

Untuk semua orang yang hidup tinggi dalam kaitannya dengan permukaan laut (daerah pegunungan), kapasitas paru-paru berkurang. Ini disebabkan oleh fakta bahwa mereka menghirup udara tipis dengan kepadatan rendah.

Perubahan sementara pada sistem pernapasan terjadi pada wanita hamil. Volume setiap paru berkurang 5-10%. Rahim yang tumbuh cepat bertambah besar, memberi tekanan pada diafragma. Ini tidak mempengaruhi kondisi umum seorang wanita, karena mekanisme kompensasi diaktifkan. Karena percepatan ventilasi, mereka mencegah perkembangan hipoksia.

Volume paru rata-rata

Volume paru-paru diukur dalam liter. Nilai rata-rata dihitung selama pernapasan normal saat istirahat, tanpa menarik napas dalam-dalam dan menghembuskan napas sepenuhnya.

Rata-rata, angkanya 3-4 liter. Pada pria yang berkembang secara fisik, volume dengan pernapasan sedang dapat mencapai hingga 6 liter. Jumlah tindakan pernapasan dalam 16-20 normal. Dengan aktivitas fisik aktif dan latihan saraf yang berlebihan, jumlah ini meningkat.

Kuning atau kapasitas hidup paru-paru

ZHEL - adalah kapasitas paru-paru terbesar pada menghirup dan menghembuskan napas maksimum. Pada pria muda yang sehat, indikatornya adalah 3500-4800 cm 3, pada wanita - 3000-3500 cm 3. Pada atlet, angka-angka ini meningkat 30% dan membentuk 4000-5000 cm 3. Perenang memiliki paru-paru terbesar - hingga 6200 cm 3.

Mempertimbangkan fase ventilasi paru-paru, jenis volume ini dibagi:

  • pernapasan - udara bebas yang bersirkulasi dalam sistem paru-paru saat istirahat;
  • cadangan pada menghirup - tubuh yang diisi udara dengan menghirup maksimal setelah menghembuskan nafas yang tenang;
  • cadangan pada napas - jumlah udara yang dikeluarkan dari paru-paru dengan napas tajam setelah napas tenang;
  • residual - udara yang tersisa di dada setelah pernafasan maksimum.

Dengan ventilasi saluran pernapasan, pahami pertukaran gas selama 1 menit.

Rumus untuk definisi:

volume pasut × jumlah nafas / menit = volume nafas menit.

Pada orang dewasa, ventilasi biasanya 6-8 l / mnt.

Tabel indikator norma volume rata-rata paru-paru:

Udara yang terletak di bagian-bagian saluran pernafasan seperti itu - saluran hidung, nasofaring, laring, trakea, bronkus sentral - tidak ikut serta dalam pertukaran gas. Mereka selalu memiliki campuran gas, yang disebut "ruang mati", dan komponen 150-200 cm 3.

Metode pengukuran

Fungsi pernapasan eksternal diselidiki dengan menggunakan tes khusus - spirometri (spirography). Metode ini menangkap tidak hanya kapasitas, tetapi juga laju sirkulasi aliran udara.
Untuk diagnosis menggunakan spirometer digital, yang menggantikan mekanik. Perangkat ini terdiri dari dua perangkat. Sensor untuk memperbaiki aliran udara dan perangkat elektronik yang mengubah indikator pengukuran menjadi formula digital.

Spirometri diresepkan untuk pasien dengan gangguan fungsi pernapasan, penyakit paru-paru broncho dalam bentuk kronis. Evaluasi pernapasan tenang dan paksa, lakukan tes fungsional dengan bronkodilator.

Sporagrafi digital dibedakan berdasarkan usia, jenis kelamin, data antropometrik, tidak adanya atau adanya penyakit kronis.

Rumus untuk menghitung VOL individu, di mana P - tinggi, B - berat:

  • untuk pria - 5,2 × Р - 0,029 × В - 3,2;
  • untuk wanita - 4,9 × Р - 0,019 × В - 3,76;
  • untuk anak laki-laki berusia 4 hingga 17 tahun dengan tinggi hingga 165 cm - 4,53 × P - 3,9; dengan pertumbuhan lebih dari 165 cm - 10 × Р - 12,85;
  • untuk anak perempuan dari usia 4 hingga 17 tahun, kawanan tumbuh dari 100 hingga 175 cm - 3,75 × P - 3,15.

Pengukuran VOLUME tidak dilakukan untuk anak di bawah 4 tahun, untuk pasien dengan gangguan mental, dan untuk cedera maksilofasial. Kontraindikasi absolut - infeksi menular akut.

Diagnosis tidak diresepkan, jika secara fisik tidak mungkin untuk menguji:

  • penyakit neuromuskuler dengan kelelahan otot-otot wajah lurik (miastenia);
  • periode pasca operasi dalam operasi maksilofasial;
  • paresis, kelumpuhan otot pernapasan;
  • gagal jantung dan paru yang parah.

Alasan peningkatan atau penurunan kinerja

Peningkatan kapasitas paru-paru bukanlah patologi. Nilai-nilai individu tergantung pada perkembangan fisik orang tersebut. Untuk atlet, ZhOl dapat melebihi angka standar sebesar 30%.

Fungsi pernapasan dianggap terganggu jika volume paru-paru seseorang kurang dari 80%. Ini adalah sinyal pertama dari kegagalan sistem bronkopulmonalis.

Tanda-tanda eksternal dari patologi:

  • sesak napas saat berolahraga;
  • gangguan pernapasan selama gerakan aktif;
  • perubahan amplitudo dada.

Awalnya, sulit untuk mengidentifikasi pelanggaran, karena mekanisme kompensasi mendistribusikan udara dalam struktur volume total paru-paru. Oleh karena itu, spirometri tidak selalu bernilai diagnostik, misalnya, dalam emfisema paru, asma bronkial. Pada proses penyakit terbentuk pembengkakan paru-paru. Oleh karena itu, untuk tujuan diagnostik, perkusi dilakukan (lokasi diafragma yang rendah, bunyi "kotak" tertentu), rontgen dada (bidang paru-paru yang lebih transparan, perluasan batas).

Faktor reduksi JAN:

  • penurunan volume rongga pleura karena perkembangan jantung paru;
  • kekakuan parenkim organ (pengerasan, mobilitas terbatas);
  • berdiri tinggi diafragma dengan asites (akumulasi cairan di rongga perut), obesitas;
  • hidrotoraks pleura (efusi di rongga pleura), pneumotoraks (udara di dalam sel pleura);
  • penyakit pada pleura - adhesi jaringan, mesothelioma (tumor cangkang bagian dalam);
  • kyphoscoliosis - kelengkungan tulang belakang;
  • patologi pernapasan berat - sarkoidosis, fibrosis, pneumosklerosis, alveolitis;
  • setelah reseksi (pengangkatan sebagian organ).

Pemantauan sistematis VEG membantu memantau dinamika perubahan patologis, mengambil tindakan tepat waktu untuk mencegah perkembangan penyakit pada sistem pernapasan.

Apa kapasitas paru-paru dan bagaimana mengukurnya?

Kapasitas paru-paru adalah parameter penting yang mencerminkan kesehatan sistem pernapasan manusia. Semakin besar kapasitas paru-paru, semakin baik dan cepat oksigenasi semua jaringan tubuh.

Volume paru-paru dapat diukur di rumah dengan balon, tindakan sederhana, dan perhitungan sederhana. Untuk meningkatkan volume total paru-paru akan membantu pernapasan yang tepat, latihan khusus dan gaya hidup sehat.

Berapa volume vital paru-paru?

Kapasitas paru-paru (VC) adalah indikator yang digunakan untuk menilai keadaan sistem pernapasan manusia. Kapasitas paru-paru adalah jumlah udara yang bisa dihirup seseorang setelah menarik napas dalam-dalam.

VC terdiri dari serangkaian 3 indikator:

    • volume pernapasan - volume dengan pernapasan tenang;
    • volume residu fungsional - volume yang terdiri dari volume residu (udara yang tidak dapat dihembuskan) dan volume cadangan pernafasan;
    • volume inhalasi cadangan adalah menghirup udara yang bisa diambil seseorang setelah menarik napas dalam-dalam.

Pengurangan VC dapat mempengaruhi kesehatan sistem pernapasan dan menyebabkan perubahan patologis dalam tubuh.

Gagal paru atau pernapasan adalah penyakit di mana volume kecil kapasitas pernapasan menyebabkan saturasi darah tidak lengkap dengan oksigen dan peningkatan kandungan karbon dioksida dalam tubuh. Normalisasi komposisi gas darah dalam hal ini terjadi karena kerja intensif dari sistem peredaran darah.

Cara mengukur VC

Ada beberapa cara untuk mengukur volume vital paru-paru: mengukur dengan spirometer atau spirograph dan bola bundar tiup (di rumah).

Spirometer adalah perangkat khusus untuk menentukan kapasitas VC. Temukan itu dapat ditemukan di dokter di klinik, rumah sakit, pusat olahraga.

Untuk mengetahui volume vital paru-paru di rumah, Anda membutuhkan balon bundar, benang, penggaris, pensil, dan selembar kertas. Keakuratan pengukuran ini akan menjadi "perkiraan", untuk akurasi lebih lanjut, ulangi pengukuran 2-3 kali.

Prosedur untuk mengukur VC di rumah:

  1. Santai dan ambil napas perlahan.
  2. Ambil bolanya, tarik napas panjang dan tiupkan dengan satu pernafasan maksimum.
  3. Ikat bola dan ukur diameternya dengan penggaris.
  4. Buat perhitungan menggunakan rumus: V = 4/3 * π * R 3, di mana π adalah Pi, sama dengan 3.14, R adalah jari-jari (1/2 dari diameter).

Jumlah yang dihasilkan adalah kapasitas paru-paru dalam mililiter.

Norma kapasitas paru

Tingkat kapasitas vital paru-paru pada pria, wanita dan anak-anak dihitung menggunakan rumus empiris untuk menghitung VC (JAL) yang tepat, yang tergantung pada jenis kelamin seseorang, tinggi dan usianya:

  • Jel seorang suami = 0,052 * tinggi (cm) - 0,029 * usia (tahun) - 3,2;
  • Jel istri = 0,049 * tinggi (cm) - 0,019 * usia (tahun) - 3,76;
  • Jelm 4 - 17 tahun = 4,53 * tinggi (cm) -3,9 untuk tinggi 100 - 164 cm;
  • Jelm 4–17 tahun = 10 * tinggi (cm) -12,85 untuk tinggi 165 cm dan lebih tinggi;
  • Jeld 4 -17 tahun = tinggi 3,75 * (cm) -3,15 untuk tinggi 100-175 cm.

Rata-rata, VC pada orang dewasa adalah 3.500 ml, dan penyimpangan indikator nyata dari data tabular tidak melebihi 15%. Kelebihan norma lebih dari 15% berarti kondisi sistem pernapasan yang sangat baik. Kunjungan ke spesialis untuk konsultasi dan pemeriksaan tidak dapat dihindari jika VC yang sebenarnya jauh lebih kecil daripada yang tabular.

Volume paru atlet jauh lebih besar daripada rata-rata orang. Pada perokok, nilai VC dapat menurun seiring waktu.

Bagaimana cara meningkatkan VC?

Kapasitas paru-paru meningkat dengan bermain olahraga dan melakukan latihan sederhana yang dirancang khusus. Olahraga aerobik sangat ideal untuk tujuan ini: berjalan, berlari, berenang, bersepeda, ski lereng, skating, pendakian gunung, mendayung. Volume paru-paru vital pada perenang profesional mencapai 6200 ml.

Dimungkinkan untuk meningkatkan volume pernapasan tanpa latihan panjang dan melelahkan. Penting untuk memantau pernapasan yang tepat dalam kehidupan sehari-hari. Berikut beberapa tips:

  1. Bernafas diafragma. Respirasi dada membatasi jumlah oksigen yang masuk ke paru-paru.
  2. Membuat pernafasan halus dan penuh.
  3. Tahan napas saat mencuci wajah. Saat mencuci, refleks selam dipicu dan tubuh mulai bersiap untuk menyelam ke dalam air.
  4. Untuk mengatur "istirahat sebentar." Pada saat ini, Anda perlu mengambil posisi yang nyaman dan santai. Tarik napas dan buang napas perlahan dengan penundaan ke akun, dalam ritme yang nyaman.
  5. Lakukan pembersihan basah secara teratur. Sejumlah besar debu buruk bagi paru-paru.
  6. Jangan mengunjungi tempat-tempat berasap. Merokok pasif mempengaruhi sistem pernapasan.

Latihan pernapasan dapat meningkatkan sirkulasi darah dan metabolisme tubuh, yang berkontribusi terhadap penurunan berat badan alami.

Yoga adalah cara lain untuk meningkatkan pernapasan dengan cepat. Yoga Hatha menyediakan seluruh bagian tentang pernapasan dan latihan yang ditujukan untuk perkembangannya - pranayama. Pranayama mengajarkan tidak hanya pernapasan yang benar, tetapi juga mengendalikan emosi, kontrol mental dan cara-cara baru memahami dunia melalui pernapasan.

Perhatian: jika pusing muncul selama latihan pernapasan, perlu untuk segera kembali ke ritme pernapasan normal.

Kapasitas paru dewasa dalam liter

Kapasitas paru dewasa dalam liter

Salah satu indikator paling penting, berdasarkan di mana Anda dapat mengidentifikasi pelanggaran tertentu pada sistem pernapasan, adalah volume paru-paru, atau apa yang disebut "kapasitas paru-paru." Kapasitas paru-paru seseorang diukur dalam jumlah udara yang dapat melewati paru-parunya ketika menghirup setelah ia menghembuskan napas sedalam mungkin. Pada pria dewasa, biasanya mencapai sekitar 3-4 liter, meskipun seringkali bisa mencapai 6 liter.

Ketika nafas rata-rata digunakan sebagian sangat kecil dari semua jumlah udara ini, hanya sekitar 500 ml. Jumlah udara yang melewati saluran pernapasan selama pernapasan normal disebut "volume pernapasan" paru-paru, dan itu tidak pernah sama dengan kapasitas paru total.

Jumlah volume paru-paru pada orang yang berbeda

Kapasitas paru-paru terbesar dan terkecil adalah orang-orang dengan data alami atau data yang diperoleh berikut ini (terbesar di kolom kiri, terkecil di kolom kanan):

Kapasitas paru-paru manusia: meja

Semakin tinggi, semakin rendah tekanan atmosfer dan, dengan demikian, semakin sulit penetrasi oksigen ke dalam darah manusia. Akibatnya, pada jarak yang sangat jauh dari permukaan laut, paru-paru dapat melakukan oksigen jauh lebih sedikit daripada yang kecil. Dengan demikian, jaringan, beradaptasi dengan kondisi baru, meningkatkan konduktivitas oksigen.

Bagaimana cara menghitung volume paru-paru

Volume paru-paru seseorang dapat dihitung dengan cara-cara berikut:

  • spirometri - pengukuran berbagai indikator kualitas pernapasan;
  • spirography - rekaman grafis dari perubahan volume paru-paru;
  • pneumografi - registrasi pernapasan secara grafis dengan mengubah lingkar dada;
  • pneumotachometry - pengukuran kecepatan udara maksimum;
  • bronkografi - Diagnosis sinar-X pada saluran pernapasan dengan metode kontrasnya;
  • bronkoskopi - pemeriksaan khusus trakea dan bronkus dengan bronkoskop;
  • Sinar-X - proyeksi keadaan internal saluran pernapasan pada film sinar-X;
  • USG - studi tentang keadaan organ-organ internal dengan USG;
  • Tomografi terkomputasi sinar-X;
  • pencitraan resonansi magnetik;
  • metode radionuklida;
  • metode pengenceran gas.

Apa nilai-nilai volume paru-paru

Kapasitas vital paru-paru

Untuk mendapatkan nilainya, Anda perlu membuat napas dalam-dalam yang maksimum, dan kemudian napas dalam-dalam yang maksimum. Jumlah udara yang keluar saat pernafasan adalah VC. Artinya, kapasitas vital adalah jumlah maksimum udara yang dapat melewati saluran pernapasan seseorang. Seperti disebutkan sebelumnya, nilai kapasitas vital saluran pernapasan biasanya dari 3 hingga 6 liter. Dengan bantuan pneumotachometry, yang telah secara aktif digunakan dalam pengobatan sejak saat ini, adalah mungkin untuk menentukan FVC - kapasitas vital paksa paru-paru.

Mendefinisikan nilai FVC-nya sendiri, seseorang pertama-tama mengambil napas dalam-dalam maksimum yang sama, dan kemudian menghembuskan udara yang dihembuskan dengan kecepatan maksimum yang mungkin dari aliran yang dihembuskan. Ini akan disebut "ekspirasi paksa." Kemudian komputer itu sendiri akan menganalisis dan menghitung nilai yang dibutuhkan.

Volume pernapasan

Udara yang berhasil masuk ke paru-paru, serta meninggalkannya, selama pernapasan normal dan selama satu siklus pernapasan, disebut "volume pernapasan" atau, sebaliknya, "kedalaman pernapasan". Rata-rata, itu adalah 500 ml untuk setiap orang dewasa (kisaran total adalah 300 hingga 800 ml), untuk anak usia satu bulan adalah 30 ml, satu tahun adalah 70 ml, dan sepuluh tahun adalah 230 ml.

Kedalaman normal (dan frekuensi) pernapasan disebut "eupnea." Itu terjadi bahwa kedalaman pernafasan pada seseorang jauh melebihi norma. Napas yang terlalu dalam disebut "hyperpnea." Kebetulan, sebaliknya, itu tidak mencapai norma. Napas seperti itu disebut oligopnea. Dari 8 hingga 20 napas / napas per menit - ini adalah tingkat respirasi normal orang dewasa, 50 siklus seperti itu - eupnea bayi berumur sebulan, 35 siklus - eupnea bayi berumur satu tahun, 20 - anak berusia sepuluh tahun.

Selain itu, ada juga:

  • ruang mati fisiologis - jumlah udara di saluran udara yang tidak berpartisipasi dalam pertukaran gas (dari 20 hingga 35% dari TO, kelebihan besarnya kemungkinan besar menunjukkan semacam patologi);
  • ruang mati anatomi - volume udara yang tidak melampaui tingkat bronkiolus pernafasan (140 hingga 260 ml);
  • cadangan volume inhalasi - volume yang dapat dihirup seseorang dengan nafas sedalam mungkin (sekitar 2-3 liter);
  • cadangan volume ekspirasi - volume yang dapat dihembuskan oleh seseorang dengan pernafasan sedalam mungkin (dari 1 hingga 1,5 liter, di usia tua naik menjadi 2,2 liter);
  • kapasitas residual fungsional - udara, yang mengendap di saluran udara setelah seseorang melakukan pernafasan normal (OOL + PO vyd).

Video

Dari video ini Anda akan belajar berapa volume paru-paru seseorang.

Tidak mendapat jawaban untuk pertanyaan Anda? Tawarkan topik kepada penulis: