Pencegahan asma bronkial primer dan sekunder

Pencegahan adalah bagian terpenting dalam pengobatan asma. Kadang-kadang, hanya melalui pencegahan asma bronkial (misalnya, menghindari merokok), remisi jangka panjang dapat dicapai, risiko perkembangan penyakit dan perkembangan komplikasi dapat diminimalkan.

Pencegahan asma: primer dan sekunder

Bedakan antara pencegahan primer dan sekunder. Pencegahan utama asma dilakukan untuk orang-orang dari kelompok risiko (biasanya anak-anak) yang telah mengalami reaksi alergi, episode croup atau bronkitis obstruktif, memiliki penyakit pernapasan kronis, dermatitis atopik, pollinosis, rinitis alergi, dan kecenderungan herediter pada penyakit alergi.

Pencegahan sekunder asma ditujukan untuk mengurangi manifestasi penyakit pada orang yang sudah memiliki asma bronkial (mengurangi jumlah kejang dan keparahannya).

Rekomendasi utama dalam pencegahan asma bronkial

Untuk pencegahan asma, Anda harus mematuhi rekomendasi berikut:

berjalan di udara segar setidaknya 2 jam sehari;

Menghindari kontak dengan alergen (misalnya, peliharaan, asap tembakau, bau menyengat);

pencegahan infeksi saluran pernapasan atas kronis (pengerasan, pemberian obat imunomodulator, tanpa alergi terhadap mereka, dan metode lain);

penggunaan produk hypoallergenic untuk pencegahan asma bronkial;

jika tidak mungkin untuk mengecualikan kontak dengan alergen (misalnya, alergi terhadap serbuk sari, bulu poplar), kursus musiman obat anti alergi ditampilkan (obat, dosis dan durasi kursus ditentukan secara individual oleh dokter yang hadir);

penghentian merokok wajib untuk pencegahan asma bronkial (termasuk dari pasif);

kursus terapi fisik, mungkin - olahraga (jika aktivitas fisik tidak memicu serangan penyakit);

jika perlu, pekerjaan yang rasional dapat ditunjukkan (di hadapan bahaya pekerjaan), relokasi (jika pasien tinggal di rumah tua, lembab, di lantai pertama).

Pencegahan asma di ruangan tempat pasien tinggal harus meliputi:

pembersihan basah yang sering (minimal 2 kali seminggu);

untuk pencegahan asma, lebih disukai tidak adanya furnitur, karpet, tanaman berlapis kain;

linen tempat tidur harus dicuci minimal 1 kali per minggu pada suhu 60 º dengan sabun;

penutup anti debu khusus untuk kasur, selimut dan bantal untuk pencegahan asma bronkial;

bantal, selimut tidak boleh bulu, dari bawah atau wol, lebih baik menggunakan bahan sintetis;

seharusnya tidak ada hewan peliharaan;

untuk pencegahan asma, secara berkala lakukan perlawanan terhadap serangga domestik (kecoak dan lainnya), dan jika itu adalah rumah pedesaan, maka dengan hewan pengerat.

Metode untuk pencegahan asma bronkial

Lebih baik untuk mencegah penyakit di muka dan menjalani kursus pencegahan daripada menghabiskan uang dan energi Anda sendiri untuk pengobatan asma.

Ini terutama berlaku bagi mereka yang pernah mengalami serangan atau sakit kadang-kadang dengan penyakit ini.

Penyebab dan faktor terjadinya

Situasi lingkungan saat ini di dunia mempengaruhi banyak faktor. Ini juga berlaku untuk prevalensi penyakit, terutama yang berhubungan dengan sistem pernapasan.

Yang paling umum adalah asma bronkial, yang dapat bermanifestasi kapan saja tanpa batasan usia.

Penyebab paling umum penyakit ini:

1. Alergen dari jenis tidak menular (serbuk sari bunga, agen farmakologis, debu, makanan).
2. Agen spesies menular (jamur, virus, patogen dan bakteri).
3. Dampak asal mekanis dan kimiawi (sepasang racun, asam, debu dari jenis anorganik, alkali).
4. Dalam beberapa kasus, beberapa jenis asma memicu aktivitas fisik yang berlebihan, stres baru-baru ini, perubahan kondisi iklim (suhu, kelembaban, dll.).
5. Kadang-kadang jenis asma dapat terjadi tanpa alasan yang jelas ketika dokter tidak dapat menentukan akar masalahnya.
6. Predisposisi herediter terhadap penyakit.

Untuk mengidentifikasi penyebab asma yang sebenarnya, perlu membuat rencana diagnostik yang benar yang secara akurat akan membantu menentukan keberadaan penyakit, jenis, tingkat keparahan dan kemungkinan perawatan.

Manipulasi diagnostik diperlukan jika gejala tersebut ada:

• Faktor utama yang menunjukkan kemungkinan adanya asma adalah batuk kuat yang mengalir ke sesak napas, kesulitan bernapas, dan sesak napas;
• serangan antispasmodik di leher, kelelahan berlebihan, wajah dan bibir biru;
• mengi saat mendesah;
• gejala yang mengingatkan Anda tentang diri sendiri sebelum serangan - denyut nadi cepat dan keringat berlebih.

Jika salah satu dari gejala di atas membuat diri mereka terasa, maka ini adalah alasan untuk menghubungi spesialis. Setelah manipulasi diagnostik, ia akan memberikan rekomendasi yang diperlukan dan meresepkan agen farmakologis, yang harus diambil sesuai jadwal.

Pentingnya Mencegah Penyakit

Asma bronkial dapat menyebabkan hampir semua orang.

Jika seseorang terbiasa dengan faktor-faktor ini secara langsung, maka ia secara otomatis jatuh ke dalam kelompok risiko:

1. Manifestasi pilek yang sering terjadi.
2. Berusahalah untuk merusak kesehatan mereka sendiri (seseorang pergi ke tempat kerjanya dan mengabaikan ARVI, pilek, dll.).
3. Aktivitas fisik, yang sangat melelahkan (menghabiskan banyak waktu di tempat kerja atau di gym sepanjang hari dan diberikan kepada kekuatan terakhir, dan semua akhir pekan mengambil untuk berbaring).
4. Mengabaikan manifestasi kelelahan, keadaan tertekan (tanda-tanda pertama depresi akibat stres yang dialami baru-baru ini.) Dengan demikian, tubuh menjelaskan kepada pemiliknya bahwa ia perlu istirahat.

Pertama-tama, pencegahan asma bronkial adalah sikap hati-hati dan hormat terhadap diri sendiri dan tubuh Anda.

Mencegah penyakit adalah tugas penting. Terutama bagi orang-orang yang mengalami pekerjaan yang melelahkan atau situasi yang sering membuat stres.

Jika Anda tidak memulai pencegahan, penyakit pasti akan terjadi, dan akan berkembang. Daftar alergen yang menunjukkan reaksi seseorang akan meningkat secara signifikan.

Misalnya, jika pasien hanya menanggapi ambrosia pollen, maka di masa depan pollen dari warna apa pun tidak akan memberinya istirahat.

Ini memengaruhi "perluasan musim yang menyakitkan": jika ketidaknyamanan yang sebelumnya hanya dirasakan pada bulan Agustus, setelah beberapa tahun akan muncul pada bulan Mei, Juni, dll.

Selain fenomena antispasmodik, kelainan bentuk muncul di dinding bronkus, dan bahkan jika kontak dengan alergen telah berhenti, mereka tetap menyempit.

Orang yang tidak terlibat dalam pencegahan penyakit biasanya tidak memiliki kesempatan dan waktu untuk mengobatinya. Hasilnya adalah penyakit itu mulai dan semakin meracuni kehidupan pasien.

Video: Komentar Spesialis

Metode untuk pencegahan asma bronkial pada orang dewasa

Mengingat bagaimana penyakit ini berkembang, ada jenisnya: alergi dan alergi menular.

• Untuk bentuk asma pertama, alergi adalah pendorong utama untuk terjadinya.
• Dalam kasus kedua - penyakit menular pada sistem pernapasan, yang dapat berubah menjadi bentuk kronis, tetapi faktor alergi dalam kasus ini tidak dikecualikan.

Karena itu, proses pencegahan penyakit itu sendiri adalah pencegahan reaksi alergi dan penyakit menular yang kronis. Oleh karena itu, ada beberapa metode manipulasi pencegahan dan tipenya.

Yang utama adalah:

• pencegahan kondisi alergi (desensitisasi spesifik tubuh);
• pencegahan penyakit menular kronis, melalui penggunaan agen farmakologis, latihan senam terapeutik, pijat;
• pencegahan primer;
• sekunder;
• tersier.

Pencegahan utama asma bronkial berlaku untuk orang yang belum pernah mengalaminya dan saat ini benar-benar sehat.

Metodenya sendiri bervariasi, dengan mempertimbangkan kategori usia pasien. Peringatan sekunder penyakit ini diperlukan bagi mereka yang memiliki kondisi pra-asma. Sejauh mungkin, penyakit ini dirawat, ditahan atau dihentikan.

Primer

Karena teknik ini dirancang untuk mencegah perkembangan penyakit, setiap orang harus mengenalnya, terutama mereka yang berada di bawah risiko terserang asma bronkial.

Dianjurkan untuk melindungi seseorang dari usia kecil kehidupan, mengajar anak untuk kebersihan, mengudara kamar secara teratur, membersihkan basah secara konstan, dll.

Namun, pencegahan awal penyakit ini berbeda dari tindakan yang harus dipatuhi anak-anak.

Misalnya, pada masa kanak-kanak mereka lebih sering mengalami asma atopik bronkial, yang dipicu oleh berbagai alergen yang masuk ke tubuh anak dengan makanan.

Oleh karena itu, para ibu muda disarankan (jika mungkin) untuk memberi makan anak-anak mereka dengan ASI pada tahun-tahun pertama keberadaannya, karena itu adalah dasar untuk pengembangan sistem kekebalan anak-anak.

Pada orang dewasa, faktor utama dalam pengembangan asma adalah penyakit pada sistem pernapasan asal kronis (misalnya, bronkitis), serta kontak teratur dengan iritasi dan zat yang memicu reaksi alergi, seperti asap tembakau, serbuk sari tanaman, komponen kimia, debu di rumah, dan sebagainya. dd

Oleh karena itu, untuk mencegah perkembangan asma, Anda perlu sepenuhnya menghilangkan fokus iritasi dari kehidupan Anda, dan kemudian mengobati penyakit kronis yang berhubungan langsung dengan organ pernapasan.

Pencegahan primer diperlukan untuk individu berikut:

1. Orang-orang dengan kecenderungan turun temurun (mereka yang memiliki saudara dalam keluarga mereka yang menderita reaksi alergi).
2. Pemilik tanda-tanda dermatitis atopik.
3. Perokok dengan pengalaman.
4. Orang yang bekerja dalam kondisi negatif (kamar berdebu, di benda-benda di mana zat kimia disemprotkan, kontak dengan wewangian, pertanian, dll.).
5. Orang yang memiliki sindrom broncho-obstructive pada periode ARVI.

Untuk kategori ini ada daftar tindakan pencegahan yang akan membantu mencegah terjadinya asma bronkial.

Mungkinkah ada demam ketika anak alergi? Ikuti tautannya.

Ini termasuk:

• penting untuk menjaga kebersihan di rumah, di tempat kerja dengan segala cara, menciptakan situasi lingkungan yang menguntungkan di lokasi sementara atau permanen;
• Dianjurkan untuk tidak menyimpan aksesori berlebih di rumah, yang mungkin menjadi pusat dari debu: mainan lembut, karpet, gorden panjang, dan sejenisnya;
• Anda sebaiknya tidak memelihara hewan peliharaan, tetapi jika sudah tersedia, Anda harus merawatnya, menyisir dan memandikannya secara teratur;
• juga diinginkan untuk memantau kebersihan mereka sendiri;
• untuk pembersihan dan tata rias rumah, hanya produk hypoallergenic yang harus digunakan;
• sepenuhnya meninggalkan kecanduan;
• kecualikan dari junk food diet Anda, lebih memilih hanya nutrisi, dengan mempertimbangkan karakteristik tubuh masing-masing;
• perlu untuk meninggalkan penggunaan parfum, deodoran, penyegar udara dan zat serupa lainnya;
• obat-obatan harus diminum secara eksklusif untuk kebutuhan dan seperti yang ditentukan oleh dokter yang hadir;
• hindari semua jenis alergen sesegera mungkin;
• waktu untuk dirawat tanpa memicu penyakit pernapasan;
• memimpin gaya hidup sehat dengan berolahraga;
• Secara teratur pergi berlibur ke resor kesehatan.

Mengikuti rekomendasi di atas, seseorang akan dapat melindungi dirinya sendiri sebanyak mungkin dan tidak memberikan kesempatan tunggal untuk pengembangan asma.

Sekunder

Dalam hal ini, ini mencakup segala macam tindakan yang bertujuan mencegah terjadinya komplikasi, serangan asma serius (berlaku untuk orang yang sebelumnya menderita asma).

Anda juga harus mengikuti rekomendasi dari mereka yang memiliki berbagai penyakit alergi.

Jadi orang pertama akan ditugaskan obat khusus. Adapun mereka yang sudah menderita asma - mereka harus mengikuti rekomendasi yang ditentukan oleh dokter yang hadir.

Pencegahan sekunder asma meliputi:

1. Pengecualian untuk makanan alergi yang mengandung zat pewarna dan pengawet.
2. Penolakan total terhadap minuman beralkohol dan merokok.
3. Pembersihan basah secara teratur dan ventilasi rumah akan mengurangi terjadinya debu di rumah seminimal mungkin.
4. Bantal dan selimut tidak boleh berbulu.
5. Kita harus meninggalkan pemeliharaan hewan peliharaan. Bahkan ikan pun menjadi ancaman, karena makanan mereka sangat alergi.
6. Berjalan harian di udara segar.
7. Bronkitis, sinusitis, dan penyakit infeksi yang sembuh tepat waktu.

Semua ini akan membantu untuk menghindari komplikasi dan meningkatkan kesejahteraan pasien yang sudah menderita asma.

Olahraga sebagai jaminan kesehatan

Gaya hidup sehat selalu disambut, terutama dengan penyakit. Dan agar olahraga dalam periode asma bronkial hanya membawa manfaat, Anda perlu mempertimbangkan beberapa aturan.

Pertama, Anda harus berkonsultasi dengan dokter Anda. Dialah yang akan mengendalikan semua proses, secara alami, dengan penggunaan obat-obatan secara teratur.

Hal ini dibiarkan secara bertahap meningkatkan beban. Diinginkan saat ini untuk melakukan pelatihan dengan pelatih. Jika sesak nafas, batuk atau sensasi tidak nyaman lainnya terjadi, maka Anda harus menyerah beban baru dan kembali ke yang sama.

Jika gym berdebu dan pengap, lebih baik menyerah saja. Penting untuk memperhatikan kelembaban udara, jadi jika terlalu panas itu adalah provokator kejang refleks.

Perawatan pilek tepat waktu

Penting untuk mengobati ARVI, bronkitis dan penyakit menular pada waktunya, karena merekalah yang dapat memprovokasi perkembangan asma bronkial dan memperburuk penyakit yang ada.

Hal ini terutama berlaku bagi orang-orang yang lalai dalam kesehatan mereka sendiri, mengabaikan kedinginan, pergi bekerja. Akibatnya, hidung meler meningkat, dan batuk yang biasa menjadi penyebab asma.

Karena itu, untuk setiap manifestasi dari faktor-faktor ini, perlu berkonsultasi dengan dokter dan memulai perawatan.

Kebersihan di rumah - jaminan paru-paru bersih

Penayangan secara teratur, pembersihan basah dan kurangnya aksesori berlebih di dalam ruangan, yang dapat menjadi pengumpul debu potensial, meminimalkan frekuensi reaksi alergi dan jumlah debu di rumah.

Bagaimana cara memilih obat tetes hidung untuk anak-anak yang alergi? Solusinya ada di sini.

Mengapa anak itu alergi makanan? Klik untuk pergi.

Ini akan membantu meringankan jalannya alergi dan menghindari memperburuk penyakit. Anda juga harus meninggalkan bantal dan selimut berbentuk bulu, serta hewan peliharaan.

Mengingat semua catatan, adalah mungkin untuk mencegah terjadinya asma bronkial dan menyembuhkan kehadirannya.

Semua tahapan pencegahan asma

Asma bronkial adalah penyakit radang kronis pada saluran pernapasan yang melibatkan berbagai elemen seluler. Penyakit ini dapat berkembang pada orang dewasa dan anak-anak. Serangan asma menyebabkan ketidaknyamanan, tetapi dengan melakukan serangkaian tindakan, mereka dapat dikurangi atau dicegah Pencegahan asma adalah tindakan yang bertujuan mencegah terjadinya patologi atau gejalanya, serta perkembangan proses di saluran udara. Dalam kedokteran, ada tiga jenis pencegahan: primer, sekunder dan tersier.

Pencegahan utama asma bronkial

Jenis tindakan pencegahan ini bertujuan untuk menghilangkan kemungkinan terjadinya penyakit dan termasuk kepatuhan dengan langkah-langkah dan kondisi berikut:

1. Akomodasi di tempat yang bersih. Dari sudut pandang ekologi, daerah dekat laut dan pegunungan dianggap sebagai daerah paling makmur untuk hidup.
2. Bersihkan lingkungan dalam ruangan: pembersihan basah setiap hari, tidak termasuk barang yang menumpuk debu (karpet, mainan jaringan lunak, buku)
3. Tempat tidur (bantal, selimut, kasur) harus dipilih dari bahan hypoallergenic, mereka tidak boleh bulu, wol atau berbulu halus. Penutup - kedap debu
4. Menghargai aturan kebersihan individu
5. Di hadapan binatang peliharaan: menjaga kebersihan mereka (menyisir, mandi), pembersihan ruangan secara teratur dari wol
6. Gunakan untuk keperluan rumah tangga produk pembersih non-alergi, serbuk cucian yang mengandung deterjen sayuran dan komponen ramah lingkungan
7. Mempertahankan gaya hidup sehat: menghindari kebiasaan buruk (merokok, alkohol), makan makanan sehat, aktivitas fisik, prosedur temper, jalan kaki dua jam setiap hari di udara segar
8. Penggunaan obat apa pun diizinkan setelah berkonsultasi dengan profesional medis. Dengan perawatan: Suplemen, obat-obatan dengan bahan kimia dalam komposisi
9. Perawatan penyakit pernapasan yang tepat waktu
10. Perawatan berkala ruangan dari serangga domestik (kecoak, kutu busuk, semut), serta tikus.

Wanita hamil, untuk menghindari perkembangan asma bronkial pada anak yang belum lahir, pasti harus berhenti merokok, termasuk. pasif, obati tepat waktu dan penyakit menular dan ikuti diet yang direkomendasikan. Untuk bayi baru lahir, jenis pencegahan utama adalah menyusui.

Untuk mengurangi kemungkinan patologi pada anak-anak dan remaja, orang tua harus mengajar mereka kebersihan sejak usia dini (membersihkan kamar, menjaga barang-barang pribadi dan tempat kerja, mengudara secara teratur).

Prinsip dasar tindakan utama harus dimiliki oleh setiap orang, tanpa memandang usia dan jenis kelamin, tetapi terutama perlu mengikuti rekomendasi untuk orang-orang yang berisiko tinggi:

• Pecandu nikotin jangka panjang perokok
• Orang dengan peningkatan sensitivitas tubuh terhadap alergen
• Orang dengan kecenderungan genetik untuk mengalami gejala asma, termasuk anak-anak yang orang tuanya atau keluarga dekat menderita obstruksi bronkial (mengi, sesak napas, batuk)
• Orang yang menderita dermatitis alergi kronis dalam remisi atau eksaserbasi
• Orang yang terlibat dalam pekerjaan dengan kondisi kerja berbahaya yang berkontribusi terhadap terjadinya asma bronkial (debu udara di tempat kerja, dengan berbagai bahan kimia beracun, termasuk wewangian, bahan kimia rumah tangga, dan lainnya)
• Orang yang memiliki sindrom broncho-obstructive pada berbagai penyakit (biasanya masuk angin) dari sistem pernapasan.

Pencegahan sekunder asma bronkial

Ada situasi dalam praktik medis di mana penyakit tidak dapat dicegah dengan menggunakan tindakan primer dan tanda-tanda pertama obstruksi bronkus muncul. Dalam hal ini, para ahli menyarankan untuk mengambil tindakan pencegahan sekunder, yang prinsip utamanya adalah diagnosis tepat waktu dan terapi asma yang memadai. Rekomendasi akan membantu menghindari perkembangan penyakit, mengurangi gejalanya (sesak napas, sesak napas) dan mencegah perkembangan komplikasi.

Tindakan pencegahan sekunder terkait erat dengan langkah-langkah primer, tetapi pada tahap ini perhatian khusus harus diberikan pada perjalanan penyakit, terutama di musim semi dan musim panas (selama periode berbunga tanaman, risiko tinggi gigitan serangga). Pasien harus dikeluarkan dari produk diet yang mengandung berbagai aditif makanan yang memicu reaksi alergi.

Tenaga medis juga direkomendasikan sebagai kegiatan sekunder:

• Sesi pijat terapi, pijat sendiri
• Senam pernapasan. Latihan diterapkan sesuai dengan metode Strelnikova atau Buteyko. Penghirupan yang efektif menggunakan nebulizer
• Secara positif mempengaruhi patologi prosedur akupunktur, pengobatan herbal dan haloterapi (tinggal di ruang garam)
• Pencegahan masuk angin tepat waktu - mengambil vitamin, pengerasan
• Seiring dengan kepatuhan pada resep medis, metode tradisional digunakan untuk menghilangkan gejala dan pemulihan yang cepat.
• Perawatan dalam kondisi sanatorium (tanpa memperburuk patologi)

Pencegahan tersier asma bronkial

Berkembangnya komplikasi asma dapat menyebabkan pasien mati. Tindakan tersier yang bertujuan mencegah kematian, dilakukan oleh dokter resusitasi. Tugas pasien bukanlah membawa kondisinya ke titik kritis.

Untuk melakukan ini, semua orang yang menderita asma bronkial harus diingat bahwa cara utama untuk meredakan kejang dan mencegah komplikasi adalah dengan mengeluarkan alergen, karena itu menyebabkan penyumbatan bronkus dan, selanjutnya, serangan asfiksia. Untuk menentukan zat mana yang memicu perkembangan penyakit, disarankan untuk menghubungi ahli alergi-imunologi spesialis, yang akan meresepkan pemeriksaan yang diperlukan (tes darah, tes kulit dan tes lainnya).

Data medis menunjukkan bahwa lingkungan berpengaruh buruk terhadap prevalensi penyakit, angka kejadian meningkat dan telah mencapai 10% dari total populasi. Oleh karena itu, orang yang menderita atau kecenderungan untuk pengembangan asma harus secara teratur mengamati tindakan pencegahan, mengunjungi dokter paru dan, jika perlu, menjalani perawatan.

Pencegahan asma

Dasar-dasar patogenesis asma bronkial terkait erat dengan faktor risiko genetik dan alergi. Pengetahuan tentang asal-usul dan mekanisme pembentukan penyakit, yang disertai dengan kerusakan pada saluran pernapasan, telah memungkinkan para ilmuwan dan dokter untuk membuat skema tindakan pencegahan yang efektif. Dengan memengaruhi penyebab perkembangan, menjadi mungkin untuk mencegah penyakit dan menghentikannya pada tahap awal.

Pencegahan asma dibagi menjadi tiga tahap, masing-masing mampu mencegah pembentukan penyakit, memperlambat perkembangan, dan juga mengurangi frekuensi serangan dan memfasilitasi perjalanan mereka selama patologi yang sudah terbentuk.

Pencegahan primer

Pencegahan asma pada orang sehat adalah bagian dari tugas kompleks pencegahan primer. Paling sering, di antara alasan pengembangan penyakit ini, para ahli menyebut patologi sistem kekebalan tubuh. Pekerjaan kekebalan yang tidak tepat meningkatkan kerentanan organisme terhadap pengaruh eksternal yang merugikan, termasuk infeksi, dan juga merupakan salah satu prasyarat untuk pembentukan alergi. Pencegahan primer didasarkan pada prinsip-prinsip dasar mempertahankan dan meningkatkan kesehatan, yang membantu mencegah perkembangan asma pada orang dewasa dan melindungi anak dari penyakit berbahaya.

Tugas utamanya adalah mengurangi kemungkinan reaksi alergi dan melindungi sistem pernapasan dari penyakit kronis.
Kompleks pencegahan utama, yang bertujuan melindungi dan mencegah timbulnya asma, berbeda tergantung pada kelompok usia orang tersebut.

Pencegahan primer pada anak-anak

Merawat kesehatan bayi adalah tugas utama orang tua. Rekomendasi dokter mengenai pencegahan utama asma pada anak ditujukan untuk mengurangi risiko alergi dan termasuk serangkaian tindakan perlindungan untuk meningkatkan pertahanan kekebalan:

• Penting bagi orang tua untuk menjaga kesehatan anak terlebih dahulu, bahkan pada tahap membawa atau mempersiapkan kehamilan. Wanita hamil harus mematuhi nutrisi yang tepat, menghalangi penerimaan produk yang dianggap alergen kuat.
• Menurut penelitian ilmiah, anak-anak yang disusui, kecil kemungkinannya menderita penyakit alergi, tumbuh lebih cepat dan memiliki kesehatan fisik yang baik. ASI merangsang pertumbuhan bakteri menguntungkan di usus dan membantu untuk berhasil melawan pengaruh eksternal yang negatif.
• Waktu pengenalan makanan pendamping dan komposisi kualitatif nutrisi sangat penting untuk pembentukan anak. Penting untuk memikirkan diet bayi di bawah 3 tahun dan tidak memasukkan produk yang sering memicu alergi. Telur, buah jeruk, ikan, coklat dapat menyebabkan pembentukan penyakit.

Batasi kontak dengan hewan peliharaan

Kondisi di mana anak tumbuh, juga berdampak pada kesehatan. Penting untuk mengecualikan kontak bayi dengan bahan sintetis, untuk sepenuhnya melindungi terhadap paparan zat beracun dan untuk membatasi interaksi dengan hewan peliharaan. Pembatasan ini adalah tindakan sementara, yang tujuannya adalah adaptasi yang berhasil bagi bayi baru lahir dengan kondisi kehidupan baru di luar rahim.

Pencegahan primer pada orang dewasa

Memberi perhatian pada langkah-langkah pencegahan di masa dewasa, Anda dapat mengurangi kemungkinan mengembangkan penyakit pada orang dengan kecenderungan genetik atau profesional, serta pada orang yang menderita patologi kronis sistem pernapasan. Pencegahan asma alergi dan non-alergi pada orang dewasa dilakukan dengan metode yang mudah diakses dan sederhana yang membantu menjaga kondisi hidup yang optimal:

• Penolakan kebiasaan buruk, terutama dari kecanduan merokok.
• Sering mengudara tempat dan berjalan teratur di udara segar diperlukan untuk pemurnian bronkus.
• Mengurangi jumlah alergen makanan dan rumah tangga. Kepatuhan dengan diet hypoallergenic dan penolakan bahan kimia pembersih rumah tangga yang agresif akan membantu mengurangi kemungkinan sensitisasi tubuh.
• Penerimaan obat-obatan harus dikoordinasikan dengan dokter. Sejumlah obat untuk pengobatan penyakit jantung atau penyakit menular dapat menyebabkan alergi, sehingga penggunaannya dilakukan di bawah pengawasan medis.
• Gaya hidup sehat adalah cara termudah untuk mempertahankan berfungsinya sistem kekebalan tubuh, membantu melawan infeksi bakteri dan virus, memberikan respons yang memadai terhadap rangsangan eksternal dan mengurangi risiko pengembangan penyakit pernapasan organ.

Gaya hidup sehat

Implementasi rekomendasi untuk pencegahan asma tidak memerlukan upaya berlebihan dari seseorang dan merupakan kunci untuk kesehatan yang prima.

Pencegahan sekunder

Orang-orang dengan riwayat setidaknya satu episode yang terkait dengan serangan sesak napas disarankan untuk menyelesaikan diagnosis lengkap dan mencari tahu penyebab penyimpangan ini. Batuk asma dibedakan berdasarkan karakteristik spesifiknya, dan seringkali menyerupai penyakit jantung atau penyakit infeksi dan peradangan. Kehadiran penderita asma di kalangan kerabat dekat juga merupakan alasan untuk meningkatkan perhatian pada kesehatan mereka sendiri.

Suatu penyakit yang didiagnosis membutuhkan pendekatan yang kompeten, dan tugas utama pencegahan sekunder asma bronkial adalah untuk mengurangi frekuensi dan tingkat keparahan serangan.

Penderita asma disarankan untuk menghadiri sekolah kesehatan yang beroperasi di pusat medis dan klinik. Sebagai bagian dari pelatihan, dokter secara singkat memperkenalkan pasien dengan fitur perkembangan dan perjalanan penyakit, serta mengajarkan mereka untuk mengatasi gejala penyakit dan menjalani kehidupan normal dengan keterbatasan kecil.

Melakukan latihan membantu untuk mendapatkan kepercayaan psikologis, serta menanamkan keterampilan yang diperlukan untuk membantu serangan.

Rekomendasi spesialis mengenai profilaksis sekunder meliputi:

• pengabaian wajib terhadap kebiasaan buruk;
• minum pil yang direkomendasikan;
• pemakaian obat-obatan untuk pertolongan pertama yang konstan;
• mengurangi tingkat alergi rumah tangga atau makanan;
• melakukan pembersihan basah setiap hari dan mengudara secara teratur di kamar;
• menjaga imunitas;
• pengobatan penyakit pernapasan yang tepat waktu;
• makanan yang diperkaya dengan baik;
• gaya hidup aktif dengan usia yang sesuai tingkat aktivitas fisik.

Efek yang baik memberikan pengembangan latihan pernapasan kompleks. Pelajaran sederhana, tetapi bermanfaat tersedia pada usia berapa pun, dan untuk orang yang lebih tua mungkin merupakan satu-satunya sarana pelatihan yang masuk akal. Senam pernapasan tidak hanya meningkatkan kapasitas cadangan dari sistem bronkopulmoner, tetapi juga berfungsi sebagai alat yang sangat baik dalam memerangi stres dan stres psiko-emosional, yang sering menyebabkan serangan. Kontrol pernapasan mengurangi kecemasan dan mengurangi kebutuhan untuk meningkatkan dosis obat.

Pencegahan tersier

Penderita asma tahu bahwa penyakit ini ditandai dengan gelombang seperti, dan serangan batuk mati lemas disertai dengan periode prekursor. Gejala-gejala kemunduran yang mendekat perlu diketahui dan diperhatikan pada saatnya memiliki waktu untuk minum obat yang diresepkan oleh dokter. Munculnya hidung tersumbat, pusing, lemah, sulit bernapas, sakit tenggorokan - tanda-tanda ini adalah pedoman. Pencegahan penyakit tersier ditujukan untuk meningkatkan kesejahteraan pasien dan memerangi kemungkinan komplikasi penyakit.

Metode utama untuk mencegah batuk pada tahap ini adalah penggunaan obat-obatan untuk pemberian oral dan inhalasi. Berbagai obat dipilih oleh dokter dengan mempertimbangkan sifat penyakit, dan tugas utama pasien adalah untuk mematuhi rejimen pengobatan. Obat tradisional jarang digunakan, dan area utama penggunaannya tetap memperkuat sistem kekebalan tubuh dan membersihkan lumen bronkial dari akumulasi rahasia.

Ringkas kesimpulan singkat dan rangkuman metode yang mungkin untuk mencegah asma, perhatian khusus harus diberikan pada peran asma dalam proses perawatan. Kepatuhan dengan rekomendasi memungkinkan Anda menjalani gaya hidup yang hampir tidak dapat dibedakan dari rutinitas orang sehat yang biasa. Asma bronkial membutuhkan perhatian, tetapi merupakan penyakit yang dipelajari dengan baik yang dapat Anda jalani.

Pencegahan asma: adakah cara untuk mencegah penyakit?

Terlepas dari kenyataan bahwa kebanyakan orang tahu betapa pentingnya untuk melakukan tindakan pencegahan bahkan sebelum penyakit mulai berkembang, hanya sedikit yang benar-benar mencoba untuk mengikuti rekomendasi dokter. Pencegahan asma dapat mencegah serangan asma, mencegah perkembangan perubahan patologis pada saluran pernapasan.

Praktek medis menunjukkan bahwa aliran pasien dengan tanda-tanda kesulitan bernapas asma terus tumbuh dan sekarang angka ini mencapai 10% dari total populasi. Artinya, setiap orang kesepuluh menderita beberapa gejala mati lemas.

Untuk mencegah perkembangan asma diadakan Hari untuk memerangi penyakit berbahaya. Organisasi medis mengalokasikan jumlah yang signifikan untuk perawatan, prosedur diagnostik dan pemulihan pasien. Tetapi bahkan peristiwa ini tidak menghentikan pertumbuhan pasien asma, karena lingkungan dipenuhi dengan bahan sintetis, limbah kimia, produk berbahaya dengan alergen, dll.

Pencegahan utama asma bronkial: bagaimana mencegah perkembangan penyakit?

Setiap perubahan patologis dalam tubuh kita dapat dicegah, terutama jika seseorang tahu sebelumnya tentang kecenderungan beberapa penyakit. Pencegahan utama asma bronkial juga ditujukan untuk membiasakan orang dengan berbagai kegiatan yang dapat menghambat perkembangannya bahkan sebelum timbulnya gejala pertama.

Aturan-aturan ini harus diketahui oleh seseorang dari segala usia - mulai dari anak kecil hingga pensiunan lanjut usia. Tetapi perhatian khusus harus diberikan pada metode pencegahan oleh mereka yang paling rentan terhadap perubahan dalam sistem pernapasan. Yaitu:

• Perokok dengan pengalaman;
• Mereka yang memiliki kerabat menderita asma bronkial (faktor keturunan);
• Menderita dermatitis atopik;
• Memiliki kecenderungan reaksi alergi (musiman, obat, alergen makanan);
• Orang-orang yang kerabat dekatnya menderita semacam alergi;
• Orang dengan penyakit pernapasan obstruktif, seringkali menderita infeksi saluran pernapasan catarrhal;
• Bekerja di ruangan berdebu, bersentuhan dengan bahan kimia untuk berbagai keperluan (parfum, produk pembersih, pupuk pertanian, dll.).

Untuk orang-orang seperti itu, rekomendasi khusus telah disiapkan untuk membantu mencegah perkembangan asma bronkial, terlepas dari kecenderungan turun temurun atau pengaruh lingkungan yang negatif. Mereka harus mematuhi aturan pencegahan primer berikut:

Jika tidak mungkin untuk menghilangkan faktor-faktor yang menyebabkan penyumbatan sistem pernapasan, Anda harus secara teratur mengubah situasinya (pergi berlibur di laut atau di pegunungan);

Untuk menyelamatkan anak di masa depan dari penyakit bronkus, wanita hamil juga harus mengikuti aturan pencegahan primer. Sangat penting untuk berhenti merokok, meskipun untuk masa kehamilan. Jika alergi terjadi selama kehamilan, harus segera diobati. Jangan menjalankan SARS infeksius, makanlah sepenuhnya. Setelah melahirkan, Anda tidak perlu berhenti menyusui, karena itu juga melindungi bayi dari manifestasi asma.

Pencegahan sekunder asma: apa yang harus dilakukan jika Anda sudah sakit?

Dalam kasus di mana mengikuti rekomendasi tindakan pencegahan primer tidak melindungi terhadap perkembangan penyakit, perlu untuk menggunakan aturan lain. Pencegahan sekunder asma membantu mencegah terjadinya komplikasi, dan juga mencegah serangan. Ini termasuk diagnosis dan resep pengobatan yang efektif. Hanya dengan bantuan terapi Anda dapat menghindari perkembangan penyakit parah.

Selain itu, semua pasien harus mengikuti rekomendasi ini:

1. Cegah infeksi pernafasan yang berkepanjangan, termasuk perubahan obstruktif pada bronkus;
2. Berhenti merokok, bahkan pasif;
3. Jangan minum alkohol;
4. Beri ventilasi ruangan secara teratur dan singkirkan benda-benda yang menumpuk debu;
5. Jangan kontak dengan rambut hewan peliharaan, makanan ikan;
6. Hindari gigitan nyamuk, jangan di jalan selama berbunga tanaman alergi;
7. Hapus dari menu makanan yang menyebabkan alergi, jangan makan makanan dengan bahan tambahan kimia;
8. Secara teratur lakukan pijatan terapi dada, punggung;
9. Lakukan latihan pernapasan;
10. Diperbolehkan menggunakan metode tambahan - jamu, akupunktur, prosedur garam.

Untuk mencegah infeksi dengan penyakit pernapasan yang memicu serangan asma, disarankan untuk tidur dengan ventilasi terbuka, minum vitamin kompleks, meredam tubuh dengan mandi kontras, dll. Beberapa metode pengobatan tradisional juga dapat mencegah perkembangan eksaserbasi asma. Tetapi penting untuk diingat bahwa obat herbal sering menyebabkan reaksi alergi, oleh karena itu, tanpa pengawasan dokter, Anda tidak dapat mengobati sendiri.

Pencegahan sekunder asma termasuk tinggal di resor dan fasilitas sanatorium. Sangat baik untuk pergi ke rumah sakit di musim berbunga, karena kemudian banyak alergen yang terbang di udara. Tapi, itu diizinkan untuk pindah ke zona iklim yang berbeda setelah eksaserbasi penyakit, karena perubahan tempat tinggal akan semakin memperburuk serangan.

Pencegahan asma bronkial pada anak-anak: fitur perlindungan organisme yang rapuh

Tindakan pencegahan ditunjukkan untuk bayi yang cenderung alergi dan kejang bronkial. Metode primer tergantung pada orang tua anak. Pertama-tama, selama kehamilan seorang wanita harus menghindari merokok (bahkan pasif), kekurangan gizi, obat-obatan, yang memiliki efek samping pada perkembangan janin. Jika dia bekerja di perusahaan yang berbahaya, maka ada baiknya mengambil liburan selama kehamilan atau berhenti, karena bahaya pekerjaan dapat memicu perkembangan asma pada bayi yang baru lahir.

Penting untuk melakukan pencegahan SARS pada periode kehamilan. Setelah melahirkan, bayi harus disusui, karena dengan cara ini mereka menerima penghalang pelindung tambahan dengan ASI mereka. Orang tua perlu memastikan bahwa kamar bayi selalu bersih. Disarankan untuk melakukan pembersihan basah setiap hari dan udara ruangan. Anda dapat bertanya kepada dokter anak bagaimana cara mengeraskan anak untuk meningkatkan kekebalannya.

Pencegahan sekunder akan membantu mencegah eksaserbasi asma bronkial yang sudah berkembang. Peristiwa semacam itu tidak akan memungkinkan terjadinya komplikasi, kejang parah dan kematian. Mereka bertujuan menghilangkan alergen yang mungkin ada dalam makanan, obat-obatan, di jalan, di rumah. Jika ada obat yang digunakan untuk menyebabkan serangan tersedak pada anak, tidak boleh mereka digunakan lagi.

Dari ruangan Anda perlu menghapus tanaman, hewan, furnitur dan mainan berlapis kain, rak dengan buku. Jika ada tempat dengan jamur di rumah, mereka harus segera dihapus dan didesinfeksi. Lebih baik membersihkan debu dengan penyedot debu dengan filter air dan saat anak berada di jalan. Mencuci pakaian membuat bubuk hypoallergenic. Juga dianjurkan untuk melindungi anak dari stres, mengurangi aktivitas fisik.

Pencegahan asma bronkial pada anak-anak akan berhasil jika Anda mulai mematuhi aturan pada waktunya. Selain itu, penting untuk diperiksa secara teratur oleh spesialis untuk mengidentifikasi perubahan patologis pada bronkus terlebih dahulu dan meresepkan pengobatan.

Mencegah serangan asma bronkial: apa yang harus dilakukan?

Untuk mencegah berkembangnya mati lemas paroksismal lain atau kurangnya udara pada pasien, perlu untuk mengetahui penyebab pasti terjadinya mereka. Jadi, hanya perubahan mendasar dalam menu, tempat tinggal atau pekerjaan, dapat secara permanen menunda manifestasi asma klinis.

Mencegah serangan asma termasuk mendidik pasien tentang penggunaan obat yang efektif dan efisien. Ini juga berlaku untuk penggunaan aerosol dalam kasus-kasus darurat, pemantauan pengukuran laju aliran ekspirasi puncak, pengenalan gejala penyakit yang memburuk, sesak napas yang menyerang sendiri.

Ada publikasi "Strategi global untuk pengobatan dan pencegahan asma bronkial". Ini menjelaskan panduan bagi para profesional yang terlibat dalam penyakit pernapasan. Strategi ini mengungkapkan mekanisme perkembangan gejala asma, klasifikasi perubahan patologis pada bronkus, metode diagnosis dan pengobatan. Dengan demikian, publikasi ilmiah mengajarkan staf medis dan pasien untuk melawan penyakit dan mencegah perkembangan kejang.

Strategi Global untuk Perawatan dan Pencegahan Asma Bronkial mengandung tips untuk mengendalikan gejala penyakit. Rencana tertulis pasien meliputi data berikut: dosis harian obat yang diperlukan, skala pemicu yang tidak dapat diterima, dosis bronkodilator, deskripsi tanda-tanda yang memerlukan perawatan darurat.

Mencegah serangan asma memerlukan kunjungan rutin ke dokter paru dan mengubah terapi sesuai kebutuhan. Jika pengobatan diberikan, pasien harus mengunjungi dokter sebulan sekali, kemudian lebih jarang.

Pencegahan asma

Pencegahan asma bronkial sangat penting dalam mencegah perkembangan penyakit, serta menghentikan proses komplikasi penyakit.

Untuk mengetahui tindakan pencegahan apa yang harus diambil dalam kasus asma bronkial, perlu untuk memahami apa yang menyebabkan penyakit dan apa yang menyebabkannya.

Penyebab asma bronkial

Asma bronkial adalah peradangan kronis pada sistem pernapasan. Penyakit ini disertai dengan serangan asma, di mana pasien menjadi sulit bernapas.

Kadang-kadang serangan bisa sangat parah sehingga kematian mungkin terjadi (walaupun ini jarang terjadi).

Serangan tersedak disebabkan oleh fakta bahwa lumen di cabang-cabang pohon bronkial menyempit tajam. Ketika rangsangan memasuki bronkus, otot polosnya berkurang secara dramatis, mempersempit lumen saluran pernapasan.

Selain itu, lapisan mukosa dalam bronkus juga bereaksi terhadap rangsangan dan mulai secara intensif menghasilkan rahasia. Dalam hal ini, lumen bronkus diisi dengan sejumlah besar lendir.

Akibatnya, lumen saluran bronkial dapat hilang sama sekali, dan karenanya, udara tidak dapat menembus paru-paru. Ada yang tersedak.

Pada seseorang yang menderita asma, serangan tersedak dapat disebabkan oleh apa yang disebut faktor eksternal, yang disajikan di bawah ini.

Alergen

Ini adalah kelompok faktor terbesar yang mempengaruhi perkembangan kejang. Alergen yang paling umum adalah debu rumah dan tungau debu yang hidup di dalamnya.

Debu menumpuk di karpet, buku, bantal, selimut, jok, dll. Rambut hewan peliharaan juga memicu serangan asma.

Turun dan bulu burung. Penderita asma seharusnya tidak memiliki bantal bulu dan selimut bulu di rumah mereka.

Tanaman serbuk sari. Eksaserbasi asma paling sering terjadi selama periode berbunga tanaman dan, terutama, dalam cuaca berangin.

Bau tajam. Bau cat, parfum tebal yang tebal, dll., Juga menyebabkan mati lemas.

Beberapa penderita asma harus menolak makanan. Ini termasuk telur, ikan, buah jeruk, buah persik, kacang-kacangan, dll.

Infeksi

Virus, bakteri, jamur bronkus pada pasien dengan kecenderungan asma dapat bereaksi terlalu keras dan menyebabkan bronkospasme, yang menyebabkan serangan.

Malnutrisi

Makan terlalu banyak makanan berlemak dan tinggi kalori menyebabkan penampilan kelebihan berat badan.

Kelebihan berat badan, pada gilirannya, menyebabkan kerusakan sistem kardiovaskular dan menyebabkan dispnea, penurunan mobilitas.

Ini adalah salah satu langkah untuk memenuhi asma. Selain itu, konsumsi makanan asin menyebabkan akumulasi cairan dalam tubuh.

Akibatnya, tekanan darah naik, yang bisa memicu serangan mati lemas.

Kondisi iklim

Risiko mengembangkan asma jauh lebih tinggi di daerah dengan iklim panas dan kering, atau, sebaliknya, kondisi iklim yang terlalu dingin dan lembab berkontribusi pada seringnya masuk angin yang dapat menjadi kronis dan berkembang menjadi asma bronkial.

Situasi ekologis

Di daerah metropolitan besar dan kota-kota industri, udara biasanya terlalu tercemar dengan gas buang dan emisi industri. Bahkan tubuh orang yang sehat bereaksi terhadap udara seperti itu, belum lagi penderita asma.

Alasan psikologis

Kegembiraan, stres menyebabkan jantung berdebar dan tekanan darah tinggi. Pernapasan pada saat yang sama meningkat dan dapat menyebabkan serangan asma bronkial.

Merokok

Ketika asap tembakau dihirup, racun yang ada di dalamnya mengikis lapisan dalam pelindung bronkus dan resin menempel di dinding.

Kelebihan fisik

Mereka juga mengarah pada peningkatan kerja sistem kardiovaskular, peningkatan respirasi, yang berkontribusi terhadap terjadinya serangan.

Penyebab internal

Dengan semua faktor eksternal ini ditemukan setiap penghuni planet ini. Namun, tidak semua orang menderita asma bronkial.

Untuk melakukan ini, harus ada alasan internal, yang meliputi:

• Keturunan
  Jika ada kerabat dekat dalam keluarga yang menderita dermatitis atopik, reaksi alergi, maka asma bronkial sangat mungkin terjadi. Tapi jangan lupa bahwa bukan penyakit itu sendiri yang diturunkan, tetapi hanya kecenderungan untuk itu. Apakah asma bronkial berkembang dengan latar belakang kecenderungan ini tergantung pada jenis kehidupan yang akan dijalani seseorang, kondisi apa yang harus dijalani, dll.
• Hipersensitivitas dan peningkatan reaktivitas bronkus
  Kadang-kadang seorang pasien sejak lahir memiliki sensitivitas bronkus yang berlebihan terhadap rangsangan, yang berkontribusi pada perkembangan asma.
• Gangguan sistem kekebalan tubuh
  Dengan kekebalan tubuh yang melemah, penyakit kronis pada sistem pernapasan berkembang, yang sering mengarah pada asma bronkial. Di sisi lain, aktivitas sel imun yang tinggi menyebabkan reaksi alergi dan perkembangan pada latar belakang penyakit ini.
• Cacat sistem endokrin
  Kerusakan kelenjar endokrin sering dikaitkan dengan manifestasi alergi.

Bentuk asma bronkial

Tergantung pada apa yang menyebabkan perkembangan penyakit, ada beberapa bentuk asma berikut.

Bentuk eksogen

Bentuk asma bronkial eksogen ditandai dengan munculnya serangan asma ketika alergen non-infeksi menular ke mukosa bronkial.

Ini adalah debu rumah, serbuk sari tanaman, bulu hewan peliharaan, bau, dll.

Ini juga dapat dikaitkan dengan asap tembakau, selama sedimentasi di mana bronkiolus kecil sepenuhnya tersumbat oleh lendir, yang pertama-tama menyebabkan munculnya batuk kronis, dan kemudian dapat mencapai asma.

Tampilan endogen

Asma endogen berkembang di bawah pengaruh infeksi, pendinginan berlebihan, kelebihan fisik, penyebab psikologis.

Mengkonsumsi aspirin pada beberapa pasien juga menyebabkan serangan tersedak. Ini karena kandungan salisilat dalam obat. Zat yang sama ditemukan dalam lemak, bawang, daging asap.

Genesis Campuran

Ketika bentuk asma bronkial eksogen dan endogen bergabung, ternyata asma campuran, pengobatan dan pencegahan yang rumit karena sejumlah besar penyebab yang menyebabkannya.

Pencegahan penyakit

Pencegahan asma secara konvensional dibagi menjadi primer dan sekunder.

Pencegahan utama penyakit ini melibatkan eliminasi, di atas segalanya, dari semua penyebab yang memicu perkembangan asma bronkial.

Profilaksis primer direkomendasikan untuk orang sehat dengan cacat biologis yang dapat memicu asma. Langkah-langkah pencegahan dari sifat utama meliputi yang berikut:

• Sebagai tindakan pencegahan asma bronkial, perlu untuk beralih ke diet yang tepat dan sehat.
• Untuk perawatan tubuh dan wajah, kosmetik juga harus selembut mungkin.
• Untuk membersihkan rumah dan mencuci pakaian, Anda hanya harus menggunakan produk hypoallergenic.
• Eliminasi kontak dengan hewan peliharaan.
  Tidak peduli seberapa besar seorang pria mencintai kucing, hamster, anjing, dan saudara lelaki kita yang lebih kecil, dia tidak boleh memulainya di rumahnya.
• Menjaga rumah Anda tetap bersih.
  Harus pembersihan basah setiap hari. Hal ini diperlukan untuk menghilangkan semua kemungkinan akumulasi debu: karpet, mainan lunak, sofa lama, kursi, dll.
• Penting untuk menolak parfum, cologne, penyegar udara.
• Dalam kasus apa pun Anda tidak boleh minum obat tanpa resep dokter, karena tidak hanya aspirin yang dapat menyebabkan sesak napas.
• Seorang perokok harus meninggalkan kebiasaan buruknya.
• Untuk pencegahan asma, Anda perlu berolahraga.
• Tindakan pencegahan yang sangat baik dalam mendukung resort di resort dengan iklim yang menguntungkan. Di tempat-tempat seperti itu, sebagai aturan, sanatorium untuk pasien dengan asma bronkial disediakan.

Profilaksis primer direkomendasikan untuk orang sehat dengan cacat biologis yang dapat memicu asma.

Pencegahan sekunder dari asma diperlukan untuk mencegah perkembangan komplikasi pada orang yang menderita penyakit ini, serta untuk mengurangi jumlah serangan, intensitas dan durasi mereka.

Dalam pencegahan sekunder, semua rekomendasi yang tercantum dalam pencegahan primer harus dipatuhi.

Tetapi beberapa poin lagi ditambahkan kepada mereka:

• Pertama-tama, obat anti alergi diberikan untuk tujuan profilaksis pada pasien dengan asma bronkial.
• Hal ini diperlukan untuk mengganti semua bantal bulu dan selimut bulu angsa dengan yang modern hypoallergenic yang terbuat dari winterizer sintetis, holofiber, dll. Dalam material ini, tungau yang produk hidupnya menyebabkan reaksi alergi tidak dimulai.
• Penting untuk tidak hanya berhenti merokok, tetapi juga dari alkohol.
• Selama masa berbunga tanaman dianjurkan untuk mengubah tempat tinggal. Anda dapat pergi ke daerah di mana tanaman ini atau itu tidak mekar, menyerukan alergi.
• Semua penyakit musiman yang menular (sinusitis, rinitis, bronkitis, dll.) Harus disembuhkan agar tidak berkembang menjadi bentuk kronis.
• Sebagai pencegahan komplikasi asma bronkial, latihan pernapasan harus dilakukan setiap hari.
• Jalan-jalan harian di udara segar juga diperlukan.
• Untuk menguatkan tubuh pastikan untuk mengonsumsi vitamin.
• Dianjurkan juga untuk memanaskan tubuh, misalnya menggosok setiap hari dengan handuk dingin.

Jadi, pencegahan penyakit serius seperti asma bronkial mencakup serangkaian tindakan sederhana yang secara signifikan akan meningkatkan kualitas hidup pasien.

Pimpin gaya hidup yang hidup, tinggalkan kebiasaan buruk, hilangkan produk yang "salah", dan kemudian Anda dan orang yang Anda cintai akan memiliki kesehatan yang sangat baik!