Apakah mungkin berjalan dengan seorang anak di musim dingin dengan pilek? - Dr. Komarovsky menjawab

Bagaimana cara bertindak jika seorang anak memiliki gejala rinitis selama musim dingin? Orang tua yang terbiasa dengan program dan buku Dr. Komarovsky tahu bahwa perlu membersihkan hidung dengan benar, untuk mencapai nilai nyaman suhu dan kelembaban di ruangan, untuk menggunakan cara simtomatik dengan perhatian dan indikasi. Ini akan membantu menciptakan kondisi untuk pemulihan yang sukses dan mencegah komplikasi. Namun, masih ada pertanyaan terbuka tentang berjalan di jalan, bahaya dan manfaatnya bagi pasien dengan hidung tersumbat. Apa pendapat dokter anak Komarovsky tentang hal ini? Mungkinkah berjalan bersama anak dalam cuaca dingin di musim dingin?

Konten artikel

Rhinitis dan bayi

Benar-benar semua orang tua tahu bahwa berguna bagi anak-anak untuk berada di udara segar. Ini membantu untuk beradaptasi dengan kondisi lingkungan yang berubah, memperkuat sistem kekebalan tubuh, berkembang secara fisik dan intelektual melalui permainan ponsel dan pertanyaan-pertanyaan aneh tentang fenomena dunia sekitarnya. Berjalan-jalan di jalan, di taman yang dipenuhi tanaman hijau atau taman yang tertutup salju, di taman bermain tidak hanya memberikan kesenangan bagi anak, tetapi juga bagi orang dewasa yang menyertainya. Namun, apakah itu layak untuk meninggalkan ruangan jika gejala rinitis muncul - kemacetan dan keluarnya cairan dari hidung, suatu pelanggaran pernapasan hidung?

Dr. Komarovsky selalu menarik perhatian pada fakta bahwa penyebab hidung tersumbat mungkin berbeda. Rhinitis bukan sinonim untuk ARVI; Meskipun sifat menular dari flu biasa sangat umum pada anak-anak, penyebabnya, terlepas dari virus dan bakteri, juga dapat:

Tergantung pada apa yang memicu pilek, ditentukan apakah akan keluar. Namun, menurut Dr. Komarovsky, pertanyaan tentang kemungkinan berjalan ketika ada pilek tidak dapat dijawab dengan tegas. Penting untuk mempertimbangkan tidak hanya diagnosis, tetapi juga kondisi cuaca dan faktor-faktor lain, yang akan dibahas pada bagian selanjutnya.

Saat jalan diizinkan

Berjalan itu bermanfaat. Tentang ini, Dr. Komarovsky tidak bosan mengulangi dalam program televisi tentang masalah pilek dan pencegahan penyakit pada anak-anak.

Sekalipun anak itu pilek dan sudah musim dingin di luar, tidak dilarang pergi ke luar. Pendekatan yang benar untuk berjalan di udara segar mempercepat pemulihan dan, menurut dokter, membersihkan saluran udara.

Apa yang harus Anda ketahui sebelum memutuskan untuk berjalan? Perlu untuk mengevaluasi:

Layak jalan jika anak bisa bernapas melalui hidung - dengan kongesti parsial, edema sedang.

Berjalan di luar di musim dingin diizinkan pada suhu tubuh normal, tidak ada demam, sakit kepala, dan kelemahan - yaitu, setelah periode infeksi akut telah berlalu.

1. Kemungkinan risiko penyebaran infeksi.

Jika seorang anak menderita rinitis infeksius, ia dapat menginfeksi orang lain - sedangkan anak kecil paling rentan terhadap infeksi. Berjalan sebaiknya dilakukan jauh dari taman bermain yang sibuk, kotak pasir.

Penting juga untuk menyajikan diagnosis spesifik yang dimaksud. Hidung beringus mungkin hanya salah satu dari banyak manifestasi, dan jika penyakit ini melibatkan kebutuhan untuk isolasi, istirahat di tempat tidur, berjalan sementara dihentikan. Namun, jika Anda alergi terhadap debu (misalnya, ketika pindah ke apartemen baru), disarankan untuk berjalan bersama anak Anda saat pembersihan basah dilakukan - menghilangkan alergen dan menghentikan kontak dengannya membantu meringankan kondisi tersebut. Jika hidung tersumbat, karena gigi dipotong, Anda bisa berjalan - jika tidak ada demam, infeksi.

Berjalan dalam cuaca dingin di musim dingin dilakukan dengan pakaian hangat tanpa aktivitas fisik yang signifikan.

Di musim dingin, jangan lupa tentang pakaian hangat berlapis-lapis. Dalam hal ini, anak tidak boleh berlari, ikut serta dalam permainan luar ruangan dengan teman sebaya - ada risiko hipotermia akibat berkeringat, cepat lelah (tubuh masih belum kuat, dan proses penyembuhan baru saja dimulai), serta risiko infeksi anak-anak yang sehat. Tujuan berjalan dalam cuaca dingin di musim dingin adalah untuk mendapatkan udara segar yang lembab dan berdebu.

Kontraindikasi untuk berjalan

Kapan lebih baik menolak untuk pergi keluar? Ada beberapa kontraindikasi utama:

• kemunduran kesehatan, demam, kelemahan yang signifikan;
• tidak adanya atau kesulitan bernafas secara signifikan;
• perlunya istirahat ketat, isolasi;
• suhu luar sangat rendah;
• kondisi cuaca buruk (angin kencang, kelembaban tinggi, hujan, badai salju);
• ketidakmampuan untuk menghilangkan kontak dengan anak-anak yang sehat.

Jika proses patologis belum mulai teratasi (demam masih ada, ada sakit tenggorokan yang kuat, hidung benar-benar penuh), tidak mungkin berjalan. Dalam kondisi suhu lingkungan yang rendah, anak dengan demam, kejang pembuluh kulit terjadi - ini mengarah pada pelanggaran termoregulasi, mengurangi panas, dan dengan demikian berkontribusi terhadap pemanasan berlebihan (hipertermia).

Anak itu seharusnya tidak diperbolehkan untuk bernapas aktif melalui mulut selama bulan-bulan musim dingin.

Dengan hidung tersumbat, anak mulai bernapas melalui mulutnya, udara dingin, kering dan tidak benar masuk, melewati hidung, ke saluran pernapasan bagian bawah - ini berkontribusi pada pengembangan komplikasi (trakeitis, bronkitis, pneumonia).

Berjalan dikecualikan jika dokter merekomendasikan istirahat ketat, isolasi (misalnya, dengan difteri). Sedangkan untuk suhu yang sangat rendah, konsep ini harus dinilai tidak sesuai dengan angka-angka tertentu, tetapi menurut lokalitas di mana anak dilahirkan dan berkembang. Jika suhu rata-rata bulanan di musim dingin tidak turun di bawah 10 ° C, dan embun beku mencapai -15 ° C atau lebih, Anda harus menahan diri untuk tidak berjalan. Tetapi jika musim dingin berlangsung lama, dan –20 ° C adalah indikator yang biasa, Anda harus berjalan, setelah dipersiapkan dengan benar. Tentu saja, berjalan dengan angin kencang, di tengah hujan, di salju yang turun bagi anak itu sama sekali tidak berguna, juga untuk orang dewasa yang menemani.

Mempersiapkan jalan-jalan

Untuk jalan-jalan musim dingin di jalan yang harus Anda persiapkan. Komarovsky menyarankan:

1. Berpakaian hangat (baik orang dewasa maupun anak-anak), untuk bayi taruh selimut di kereta dorong.
2. Bawalah obat-obatan yang perlu Anda minum sesuai dengan rejimen (atau pindahkan waktu berjalan).
3. Jika perlu diberikan tetes ke hidung, perlu dipanaskan terlebih dahulu di tangan orang dewasa; Pakailah obat yang lebih baik di saku pakaian bagian dalam.
4. Sebelum berjalan, Anda perlu membilas hidung dengan saline, jika perlu, gunakan tetes vasokonstriktor (jika diizinkan oleh dokter yang hadir).

Jika Anda tidak dapat pergi ke luar, tetapi keadaan memungkinkan Anda untuk menghirup udara di jalan, Anda juga dapat pergi ke balkon - Anda tidak boleh lupa tentang pakaian hangat, batasi waktu Anda di suhu lingkungan rendah.

Tetap berada di luar ruangan untuk penderita rinitis dapat membantu jika Anda mengingat tindakan pencegahan dan kontraindikasi. Dr. Komarovsky mengingatkan bahwa perlu menilai situasi dengan bijaksana dalam setiap kasus khusus - dan kemudian berjalan-jalan di jalan, bahkan di musim dingin, akan membantu anak pulih dari flu.

Mungkinkah berjalan bersama anak dengan flu?

Ketika seorang anak jatuh sakit, banyak orang tua ragu apakah disarankan untuk berjalan-jalan dengan bayi dan apakah itu tidak akan memperburuk perjalanan penyakit, menyebabkan komplikasi. Yang khususnya relevan adalah pertanyaan tentang penerimaan jalan dengan penyakit yang tidak terlalu serius, misalnya, dengan munculnya rinitis alergi, rinitis virus, atau rinitis kronis.

Manfaat berjalan

Dalam sebagian besar situasi pilek, tidak hanya mungkin berjalan-jalan dengan anak-anak, tetapi bahkan diperlukan. Udara segar, masuk ke saluran pernapasan, akan memperbaiki kondisi selaput lendir, akan merangsang sekresi lendir dan memperlancar pernapasan. Selain itu, ini akan meningkatkan sirkulasi darah, yang akan membantu dengan cepat membuang racun dan kuman. Terutama berguna untuk berjalan bersama anak-anak dengan rinitis, jika di rumah sulit untuk menciptakan kondisi di mana anak-anak akan menghirup udara bersih dan lembab.

Kapan tidak bisa berjalan?

Meninggalkan anak dengan flu di rumah harus dalam situasi seperti ini:

1. Anak mengalami demam, kedinginan atau demam.
2. Kondisi umum bayi memburuk, tidak ada nafsu makan, kelemahan, kelesuan, dan sakit kepala.
3. Hidung berair alergi di alam dan telah muncul selama periode berbunga beberapa tanaman. Berjalan dalam kasus ini dimungkinkan, tetapi penggunaan perban kapas perlu.

Haruskah Anda berjalan dalam cuaca berangin atau dingin?

Perhatikan bahwa selaput lendir saluran pernapasan dapat dirasakan dengan baik dalam segala cuaca, jadi baik lembab, kabut, hujan salju, maupun gerimis tidak akan menjadi hambatan untuk berjalan. Satu-satunya efek berbahaya pada nasofaring adalah udara terlalu kering - panas dan dingin. Namun, itu semua tergantung pada karakteristik organisme, misalnya, beberapa anak dengan tenang menghirup udara "berduri" musim dingin di Siberia, sementara yang lain merasa sulit bernapas pada -5 º C.

Rekomendasi untuk jalan-jalan musim dingin atau cuaca berangin adalah:

• Hidung berair tidak akan menjadi alasan untuk menolak berjalan, jika bayi ditoleransi dengan baik oleh suhu udara di luar. Artinya, jika sebelum penampilan rinitis anak biasanya berjalan dengan angin atau suhu rendah, maka jika terjadi rinitis, ia akan merasa baik.
• Jika suhu luar sangat rendah (di bawah -15 ° C), jalan kaki harus ditinggalkan.
• Tidak perlu untuk membekukan bayi baru lahir dan bayi di bawah 6 bulan.
• Jika hujan deras, lebih baik tinggal di rumah.

Jika hujan gerimis atau kabut ringan (meskipun sangat tebal), berjalan diperbolehkan.

Opini Dr. Komarovsky

Seorang dokter populer mengatakan bahwa udara segar hanya akan mempercepat pemulihan, asalkan berjalan tenang dan kondisi umum anak normal. Jika anak itu aktif dan ingin berjalan-jalan, Komarovsky tidak melihat alasan untuk menolak anak-anak dengan flu dalam berjalan-jalan setiap hari.

Anda dapat mempelajari lebih lanjut tentang pendapat dokter anak terkenal di video berikut.

Seorang dokter anak yang berpraktik berbicara tentang 5 alasan untuk membatalkan jalan-jalan bersama anak yang sedang flu.

Hidung beringi - tanda penyakit berbagai asal dan alergi. Pilek pada anak menjadi perhatian orangtua. Mereka melakukan upaya untuk melindungi bayi dengan hati-hati dari pengaruh eksternal yang negatif. Tetapi apakah ada kebutuhan untuk berhenti berjalan dengan rinitis?

Hidung beringus (rinitis) adalah masalah yang sangat umum pada anak-anak. Mukosa hidung adalah penghalang untuk masuknya patogen. Ada vili khusus di rongga hidung, mereka menghentikan mikroorganisme dan debu memasuki tubuh dengan udara. Dan ketika kekebalan diturunkan, dan di hidung ada banyak virus dan bakteri, tubuh memulai mekanisme pertahanannya sendiri. Dan mengembangkan pilek - radang selaput lendir rongga hidung. Rhinitis dapat terjadi sebagai gangguan independen atau menjadi manifestasi penyakit (misalnya, ARVI).

Terjadi bahwa pilek tidak berhubungan dengan bakteri atau virus, merupakan manifestasi dari proses fisiologis yang biasa, bertujuan untuk membersihkan rongga hidung. Bayi sering mengalami rinitis karena udara kering, basi, basi.

Untuk mengidentifikasi dengan benar penyebab rinitis pada anak, Anda harus menunjukkannya kepada dokter. Lebih baik memanggil spesialis di rumah, karena di lembaga medis, bayi bisa mendapatkan infeksi dari orang yang sakit.

Apakah jalan diizinkan?

Hidung berair sederhana menghilang dalam beberapa hari, jika Anda mengatur perawatan dengan benar. Pada anak-anak, rinitis bukanlah gangguan serius, tetapi memberikan banyak ketidaknyamanan: kehilangan nafsu makan, gangguan tidur, memburuknya suasana hati secara umum. Untuk melindungi bayi dari faktor-faktor rumit, orang tua berhenti berjalan setiap hari. Apakah ini dibenarkan?

Dokter anak yang berpengalaman berpendapat bahwa berjalan dengan flu adalah mungkin, tetapi faktor-faktor tertentu harus dipertimbangkan:

• apa anak yang sakit;
• kondisi umum bayi;
• kondisi cuaca;
• cara dan metode perawatan;
• organisasi jalan.

Manfaat berjalan

Masalahnya adalah bahwa sejumlah besar orang tua tidak menyadari manfaat sebenarnya dari berjalan bersama penyakit ini. Pada saat ini, mengubah situasi, bermain di lapangan, dan berkomunikasi dengan teman sebaya bukanlah tujuan berada di luar. Saat ini, yang harus menjadi perhatian ibu dan ayah adalah pemulihan cepat anak-anak mereka.

Saat lahir, sistem pernapasan bayi masih jauh dari sempurna. Fitur strukturnya meliputi:

• dibandingkan dengan orang dewasa, bayi memiliki celah sempit dan ukuran kecil organ pernapasan;
• lendir yang terlalu lunak;
• jaringan tulang rawan lunak;
• kain elastis tidak ada.

Juga pada bayi, organ-organ sistem pernapasan bekerja secara berbeda, dan ini dimanifestasikan dalam pernapasan dangkal yang sering dan tidak berirama.

Udara segar sangat penting bagi anak-anak kecil karena perkembangan sistem pernapasan yang tidak memadai. Ini membantu membersihkan saluran udara debu, membasahi selaput lendir, menjenuhkan darah dengan oksigen, yang pada gilirannya mengaktifkan semua sistem tubuh, meningkatkan nafsu makan dan tidur, memperkuat sistem kekebalan tubuh. Dan ini mengarah pada pertumbuhan dan perkembangan anak yang sehat.

Di musim dingin, Anda tidak perlu takut mengeluarkan anak dari hawa dingin karena hawa dingin. Kondisi utama adalah tidak adanya salju, karena berjalan tidak akan membawa kesenangan atau manfaat.

Untuk anak dengan rinitis, jalan tenang dan tenang direkomendasikan. Karena itu, Anda sebaiknya tidak berjalan bersama bayi ketika ia tidak bisa duduk diam. Permainan dan berlari yang dinamis dapat memperburuk situasi, karena anak akan berkeringat dan kepanasan, dan kemudian menjadi dingin, dan selaput lendir hidung akan mengering dan tidak menjadi lembab. Ketika rhinitis yang berlebihan seperti itu akan menunda pemulihan.

Saat anak berperilaku tenang, Anda bisa menghabiskan setengah jam di udara segar. Berjalan di cuaca yang cerah dan kering akan berguna bagi bayi - sinar ultraviolet menghancurkan patogen, yang membawa pemulihan.

Tempat yang tepat untuk berjalan

Untuk bergaul dengan anak Anda, Anda harus membuat pilihan tempat yang tepat untuk mencapai manfaat maksimal. Kondisi utama adalah sejumlah besar ruang hijau dan jarak dari jalan. Di daerah seperti itu, banyak oksigen diperlukan untuk anak dengan rinitis.

Sangat perlu untuk menghindari tempat-tempat orang banyak (transportasi, toko, dll), kontak dengan anak-anak lain juga tidak disambut. Ini dijelaskan oleh fakta bahwa sistem perlindungan anak-anak berada dalam mode perjuangan dengan rinitis, tubuh anak rentan terhadap mikroorganisme yang tidak diinginkan lainnya.

Setiap pohon hijau merupakan sumber oksigen, tetapi tanaman jenis konifera harus diperhatikan secara khusus. Mereka mengeluarkan produksi yang mudah menguap - zat aktif biologis yang membunuh mikroorganisme berbahaya.

Jika ada penanaman jenis konifera dekat daerah tempat tinggal Anda, maka ini akan menjadi tempat terbaik untuk berjalan bersama anak Anda selama rhinitis.

Kontraindikasi untuk berjalan dengan flu

Ada kondisi saat jalan kaki harus ditunda. Anda harus menunggu jika:

• Rhinitis adalah konsekuensi dari reaksi alergi, dan serbuk sari bunga, bulu poplar, dll, bertindak sebagai iritasi. Selama pembungaan agen penyebab alergi, Anda harus mengenakan perban kasa pada bayi untuk berjalan-jalan, atau meninggalkan anak di rumah, dan melembabkan udara dalam ruangan menggunakan cara khusus ( pelembab, handuk basah pada baterai), agar tidak memperparah situasi;
• anak itu demam tinggi. Semua orang mengerti bahwa berjalan dengan gejala ini setiap saat sepanjang tahun merupakan kontraindikasi. Namun, masalah ini terkadang menjadi bahan diskusi. Misalnya, ketika dalam cuaca musim panas, dinding-dinding batu rumah memanas hingga 40 ° C, dan pada saat yang sama Anda dapat menemukan tempat yang nyaman di tempat teduh di bawah pohon dengan suhu +25 ° C, ini akan mengarah pada peningkatan kesejahteraan anak;
• ada situasi lingkungan yang buruk. Perlu untuk membatalkan perjalanan jika ada pabrik di daerah tempat tinggal yang secara teratur meracuni udara dengan emisi. Berada di jalan tidak akan membawa hasil positif, dan mukosa hidung akan semakin teriritasi;
• ada penyakit tertentu pada sistem pernapasan: antritis, difteri, radang amandel, dan lainnya;
• Ada semua kondisi yang diperlukan untuk pemulihan di rumah. Ketika seorang anak memiliki kamar sendiri, di mana anggota keluarga lainnya tidak tinggal, dan suhu dan kelembaban di dalamnya dipertahankan pada tingkat yang optimal - ini sama dengan berada di udara segar.

Aturan untuk mengatur jalan-jalan dengan flu

Untuk pemulihan anak yang cepat, perlu mengatur jalan dengan benar.

1. Pakaian harus nyaman. Jangan merusak bayi. Pakailah sesuai dengan kondisi cuaca. Dia seharusnya tidak panas dan tidak dingin.
2. Cobalah untuk tenang menghabiskan waktu di jalan. Ketika rhinitis anak tidak dianjurkan untuk berlari dan melompat. Akan bermanfaat untuk bersantai di taman di udara segar.
3. Dengan komunikasi dengan teman sebaya dan mengunjungi tempat-tempat yang banyak orang, lebih baik menunggu sampai pemulihan absolut. Ada risiko bahwa anak akan menginfeksi orang lain, dan juga mengambil beberapa infeksi, karena kekebalan rhinitis berkurang.
4. Batalkan jalan jika hujan atau cuaca berangin basah. Kondisi cuaca seperti itu tidak menguntungkan untuk mukosa yang meradang, dan, sebaliknya, menyebabkan sekresi lendir yang berlebihan.
5. Jangan berjalan untuk waktu yang lama. Dalam cuaca yang baik, di musim panas 1 jam akan cukup untuk berjalan-jalan, jadi dia membawa manfaat. Di musim dingin, di musim dingin, ada baiknya membatasi masa tinggal Anda di jalan hingga 20-30 menit.
6. Dengan hati-hati lepaskan rongga hidung anak dari lendir sebelum memasuki jalan. Ini akan memungkinkannya bernapas bebas dengan hidungnya, jika tidak, pernapasan akan dilakukan melalui mulut, yang tidak dapat diterima di musim dingin yang beku.

Remah itu lebih muda, berjalan lebih menguntungkan untuk itu. Bagi bayi, berjalan sebenarnya hanya tidur di udara segar. Ketika seorang anak tumbuh, jumlah aspek yang harus dipertimbangkan sebelum berjalan meningkat.

Kesimpulan

Rhinitis bukan alasan untuk membatalkan perjalanan, tetapi ketika pilek disertai dengan demam, batuk, lesu, dan manifestasi ARVI lainnya, dalam hal ini kontraindikasi untuk keluar. Keputusan akhir akan dipengaruhi oleh kondisi cuaca. Sesering mungkin, berjalanlah bersama anak Anda, karena tinggal di udara terbuka akan menguntungkan bayi dan anak yang lebih besar. Yang paling penting adalah kepatuhan terhadap aturan sederhana. Hanya dengan begitu perjalanan akan bermanfaat dan menyenangkan.

Apakah mungkin berjalan dengan anak yang batuk-pilek? Jawaban atas pertanyaan

Penyakit bayi selalu mengkhawatirkan dan dialami orang tua, yang dengan segala cara mencoba menciptakan kondisi untuk pemulihan bayi yang cepat.

Namun seringkali dalam perawatan mereka untuk anak-anak, orang tua menunjukkan semangat yang berlebihan. Perlindungan penuh dari dunia luar jika penyakit tidak selalu bermanfaat dan berkontribusi pada kesejahteraan.

Pertanyaan apakah mungkin berjalan dengan anak yang terkena flu, membuat khawatir orang tua yang sadar akan pentingnya udara segar dan jalan aktif dan tidak ingin menghalangi anak-anak dari gaya hidup mereka yang biasa.

Saat berjalan dengan flu pada anak-anak diperbolehkan

Hidung beringus (rinitis) adalah reaksi protektif tubuh anak terhadap virus, bakteri atau alergen. Sebelum Anda memutuskan apakah Anda dapat berjalan bersama anak dengan flu, Anda harus menentukan alasan penampilannya.

Selain berasal dari infeksi atau virus, rinitis mungkin disebabkan oleh respons tubuh terhadap tumbuh gigi, terjadi karena udara dalam ruangan terlalu kering, sebagai reaksi alergi terhadap debu atau rambut hewan peliharaan.

Pada bayi, pilek terjadi cukup sering karena fitur fisiologis dari sinus, sistem kekebalan tubuh yang tidak sempurna.

Jika penyebab rinitis adalah alergi, anak harus dibawa ke jalan. Berjalan di udara segar hanya akan memberinya manfaat. Dengan alergi yang kuat terhadap pohon berbunga, lebih bijaksana untuk menunggu periode ini di rumah.

Udara segar akan memiliki efek yang tidak kalah efektif dari beberapa obat. Ini berkontribusi pada:

• peningkatan sirkulasi darah;
• eliminasi akumulasi mikroba;
• penghapusan racun dari tubuh;
• melembabkan saluran udara dan menghilangkan selaput lendir kering;
• perbaikan sistem pernapasan.

Selain itu, berjalan berkontribusi pada suasana hati yang baik dan emosi positif bayi, yang juga penting untuk kesembuhannya.

Selama masa tinggal anak di jalan, Anda dapat membiarkan jendela terbuka agar ventilasi ruangan baik dan membersihkannya dari kuman penyebab penyakit.

Terutama berguna adalah berjalan di udara segar di musim semi dan musim panas di cuaca cerah, tanpa angin.

Apakah mungkin berjalan ketika seorang anak mengalami ingus?

Banyak orang tua yang benar-benar panik ketika anak itu sakit. Mereka yakin bahwa bayi dengan pilek dan terutama ingus hijau harus selalu dijaga dengan pakaian hangat dan di dalam ruangan. Sementara itu, jalan-jalan bersama anak dengan flu tidak hanya tidak berbahaya, tetapi juga bermanfaat.

Penyebab keluarnya lendir hidung berwarna hijau pada anak-anak dapat berupa berbagai radang pada rongga hidung, sinusitis, komplikasi setelah rinitis alergi.

Jika remah-remah tidak memiliki suhu tinggi, paparan teratur ke udara terbuka berkontribusi pada pengenceran lendir yang cepat dan keluar dari saluran pernapasan.

Berjalan harian tidak hanya berkontribusi pada pemulihan, tetapi juga berfungsi sebagai pencegahan yang sangat baik untuk pengembangan kemungkinan komplikasi dan cara paling terjangkau untuk memperkuat sistem kekebalan tubuh.

Dokter Komarovsky, seorang dokter anak terkenal, yakin bahwa perlu berjalan-jalan dengan anak-anak yang kedinginan dan batuk. Tetapi jika berjalan-jalan di musim panas dianggap oleh para ibu sebagai norma, maka pergi ke luar di musim gugur dan di musim dingin menyebabkan kekhawatiran. Bagaimana dibenarkan berjalan dengan anak-anak di musim dingin?

Komarovsky mencatat bahwa jalan kaki musim dingin cukup dapat diterima, tetapi perlu memperhitungkan suhu udara dan kondisi iklim lainnya.
Sumber: nasmorkam.net Jika cuaca beku, angin atau hujan, perayaan harus dibatalkan. Komarovsky juga menekankan pentingnya bernafas selama tinggal di udara segar.

Sebelum berjalan-jalan, perlu untuk membersihkan bagian hidung anak secara menyeluruh. Ini diperlukan untuk memastikan permeabilitasnya. Bernafas melalui mulut, terutama di musim dingin, dapat memperburuk perjalanan penyakit.

Apakah mungkin berjalan dengan bayi di selesma?

Orang tua khususnya khawatir tentang manifestasi sekecil apa pun dari penyakit pada bayi. Bayi itu bagi mereka tampak sangat rapuh dan lunak, untuk membawanya keluar ketika dia ingus.

Orangtua semacam itu harus mempertimbangkan bahwa keluarnya cairan hidung adalah proses fisiologis normal untuk bayi berusia satu tahun, dan juga untuk anak yang lebih besar, jalan kaki tidak dikontraindikasikan.

Banyak ibu takut pergi keluar dengan infeksi virus pernapasan akut, dengan alasan bahwa putra atau putri mereka "akan mengambil virus."

Faktanya, risiko terinfeksi oleh penyakit virus saat tinggal di udara terbuka lebih rendah daripada kontak dekat dengan orang dewasa yang sakit atau anak-anak lain, karena berada di dalam ruangan.

Berjalan dengan bayi berusia 8 bulan ke atas cukup dapat diterima jika bayi Anda memiliki:

• tidak ada demam;
• nafsu makan yang baik;
• debit tidak rumit dengan sering bersin dan batuk histeris;
• suasana hati yang baik dan tidur nyenyak;
• tidak ada perilaku gelisah dan tangisan konstan.

Pada suhu di atas 37 C, batuk paroxysmal yang kuat, pelepasan terus-menerus yang tak henti-hentinya dari rongga hidung, lebih baik untuk membatalkan kelemahan umum yang jelas dari perjalanan anak.

Mungkinkah berjalan kaki seorang anak dengan sinus di jalan?

Dalam perjalanan penyakit yang akut, pasien dari segala usia ditunjukkan untuk mematuhi tirah baring.

Tetapi pada suhu tubuh normal, tidak ada cairan bernanah dan kondisi kesehatan memuaskan secara umum, berjalan dalam cuaca kering dan hangat cukup dapat diterima.

Pada musim dingin, dan terutama dalam kasus salju, perawatan sinusitis memerlukan larangan total untuk tetap berada di luar rumah.

Dengan paparan dingin yang tak terhindarkan, terjadi vasokonstriksi, yang mempengaruhi kondisi sistem pernapasan.

Selain itu, berada dalam cuaca dingin memerlukan peningkatan konsumsi energi dari seseorang untuk menjaga suhu tubuh tetap normal.

Apakah mungkin berjalan dengan anak Anda saat batuk?

Haruskah saya membatasi tinggal anak-anak di luar rumah ketika mereka batuk tanpa demam? Dokter mengatakan bahwa berjalan di jalan bisa batuk basah dan kering. Jika disebabkan oleh alergi atau asma, Anda harus berhati-hati dalam memilih tempat berjalan.

Periode perkembangan penyakit akut, di mana menggigil, sakit tenggorokan yang parah, sakit kepala, dan kelemahan umum, harus menjadi alasan penghapusan tinggal di udara.

Jika kelembaban udara sedang, berjalan-jalan di taman atau taman umum dapat menggantikan inhalasi. Tetapi dalam cuaca dingin, dengan hujan lebat atau angin, Anda harus menahan diri dari perayaan.

Mempersiapkan jalan-jalan: apa yang harus dipakai?

Sampai sekarang, gagasan bahwa seorang anak harus dibungkus dengan hati-hati sebelum pergi adalah sangat ulet. Di taman atau taman bermain, Anda dapat menemukan sejumlah besar anak-anak mengenakan jaket dan topi hangat, bahkan dalam cuaca yang sangat hangat.

Terkadang orang dewasa tidak memperhitungkan fakta bahwa anak-anak sangat aktif dan menyukai permainan yang aktif. Di bawah beberapa lapis pakaian hangat, sambil aktif bergerak, anak dapat dengan cepat berkeringat dan kemudian superkool. Tetes seperti itu hanya membahayakan dan dapat memperburuk perjalanan penyakit.

Juga tidak disarankan untuk mengikat hidung dan mulut bayi dengan syal hangat: tindakan ini hanya menyebabkan akumulasi udara lembab di mulut.

Untuk mengetahui apakah bayi kedinginan atau hangat saat berjalan, Anda harus menyentuh lehernya di belakang kepala. Jika sangat panas dan berkeringat, itu adalah pertanda pasti bahwa anak itu panas.

Pakaian saat berjalan harus nyaman, bukan gerakan dingin, terbuat dari bahan berkualitas ringan tanpa banyak ritsleting, kancing dan pengencang.

Saat berjalan dengan bayi di kereta dorong, tidak perlu menyelimutinya dengan tirai. Dengan demikian, orang tua membatasi akses ke udara segar, membuat jalan itu tidak berguna. Seorang bayi yang sudah tahu cara berjalan seharusnya tidak dipegang dalam kereta dorong untuk waktu yang lama.

Aturan berjalan dengan rinitis

Agar perjalanan membawa sukacita, suasana hati yang baik, dan mendorong pemulihan yang cepat, Anda harus mengikuti beberapa aturan. [Ads-pc-1] [ads-mob-1]

1. Untuk berpakaian anak sehingga ia mudah dan nyaman untuk bergerak. Kehadiran ingus seharusnya tidak menjadi alasan pembungkus yang berlebihan.
2. Jangan berjalan di tengah hujan, dengan angin kencang dan lembab, suhu udara di bawah 5 derajat Celcius. Cuaca basah yang kasar dapat memperburuk kondisi bayi.
3. Pastikan perjalanan itu tidak berlangsung lama. Waktu optimal untuk tetap di luar ruangan adalah 30-40 menit. Jalan yang lebih panjang dapat menyebabkan kelelahan dan stimulasi berlebihan pada anak.
4. Segera sebelum pergi, Anda harus hati-hati membersihkan saluran hidung dari lendir. Lebih baik menggunakan pir atau aspirator. Bernapas bebas melalui hidung adalah kunci pemulihan yang cepat.
5. Hindari tempat-tempat ramai, jalan-jalan dengan transportasi yang sibuk, daerah dekat perusahaan industri. Tempat terbaik untuk berjalan adalah taman atau alun-alun yang tenang. Jika penyakit anak itu menular, lebih baik jangan biarkan dia berkomunikasi langsung dengan anak-anak lain.
6. Hindari game berisik, aktivitas berlebihan saat berjalan. Selama Anda tinggal di udara segar, lebih baik untuk mengamati keindahan pemandangan alam, membaca buku atau majalah dengan remah, dan menghabiskan waktu bersama hewan peliharaan Anda.
7. Jika berjalan tidak mungkin karena alasan apa pun, dimungkinkan untuk memberikan udara segar bagi anak dengan menghabiskan waktu bersamanya di balkon atau melalui jendela yang terbuka.

Rinitis pada anak-anak bukan alasan untuk menghilangkan mereka dari udara segar dan berjalan. Tetapi perlu untuk mempertimbangkan kondisi kesehatan secara umum dan memperhatikan manifestasi penyakit.

Punya hidung anak berair bisa Anda jalani di jalan

Munculnya rinitis pada bayi tidak berarti harus dilindungi dari seluruh dunia, dan terutama dari berjalan di udara segar. Dokter anak mengklaim bahwa berjalan dengan bayi sangat berguna, terutama jika bayi sakit. Kebanyakan orang tua tertarik: "Apakah mungkin berjalan dengan anak yang terkena flu?" Tentu saja, menjawab pertanyaan ini cukup sulit, karena situasinya berbeda. Mari kita coba jawab pertanyaan ini.

Apakah udara segar benar-benar baik?

Metode alami untuk mengatasi rinitis adalah udara segar. Keputihan yang kuat akibat radang hidung mencegah ibu dari sering berjalan, karena anak segera mulai mengeluarkan lendir dari hidung dan sebagian besar orang tua untuk beberapa alasan berpikir bahwa ini buruk.

Faktanya adalah bahwa penggunaan udara segar adalah untuk menghilangkan kekeringan, pengudaraan yang baik pada saluran pernapasan, dan pernapasan yang lebih mudah. Dia menusuk ujung remah-remah, sehingga lendir sekretori mulai keluar dengan cepat. Itu sebabnya di jalan di ingus anak mulai mengalir. Namun bayi lebih mudah bernapas. Lebih cepat melewati flu jika seorang anak sering berjalan, tentu saja, ini tidak dapat dilakukan dalam cuaca yang terlalu dingin, tetapi udara segar membunuh mikroba, adalah mungkin untuk ventilasi ruangan jika kondisi bayi sangat buruk.

Perhatian! Berjalan di udara terbuka tidak pernah menyakiti siapa pun. Setelah berjalan lama, sirkulasi darah meningkat ke seluruh tubuh, dan ini memiliki efek positif pada sistem pernapasan.

Banyak ahli berpengalaman mengklaim bahwa pemandian udara akan menguntungkan. Mereka juga memadamkan tubuh bayi, memperkuat sistem kekebalan tubuh.

Faktor apa yang memengaruhi kemampuan berjalan

Tidak selalu dengan seorang anak Anda bisa berjalan di jalan. Dengan pilek dan batuk tanpa demam, berguna bagi anak untuk berjalan-jalan beberapa kali sehari untuk periode waktu yang singkat. Faktor-faktor yang mempengaruhi kemampuan untuk keluar dengan pilek dan batuk:

• kondisi umum bayi;
• usia bayi;
• kondisi cuaca;
• prosedur terapi.

Anda dapat berjalan dengan anak Anda, jika dia aktif, memiliki nafsu makan yang baik, dia bisa bertanya di luar, dia memiliki cuaca yang baik dan tenang. Misalnya, dalam kasus sakit tenggorokan dan suhu tinggi lebih baik tidak membawa bayi berjalan-jalan, ini dapat memperburuk situasi bayi. Dalam situasi ini, Anda dapat berdiri di balkon, terus-menerus memberikan ventilasi ruangan, karena udara segar masih diperlukan untuk tubuh yang sakit.

Aturan jalan

Orang tua harus mematuhi aturan tertentu sebelum pergi. Pertama-tama, pilih tempat-tempat seperti itu di mana sedikitnya jumlah anak berjalan atau tidak sama sekali. Penyakit pernapasan ditularkan oleh tetesan udara, jangan biarkan infeksi anak-anak lain. Pertimbangkan juga aturan berikut:

1. Sebelum pergi ke udara segar, periksa apakah semua obat diminum oleh bayi. Bersihkan saluran hidung menggunakan aspirator atau pir.
2. Berjalan dengan bayi yang terkena flu bisa jadi. Anda tidak dapat mengambil remah-remah untuk berjalan dengan pilek dan batuk.
3. Pakaian yang dipilih dengan benar memainkan peran besar. Jangan membungkus bayi terlalu banyak. Jika Anda berjalan di cuaca dingin di musim semi, perlu diingat bahwa cuaca selama periode ini sangat berubah. Anak akan mengayunkan ayunan dan berkeringat, dan kemudian matahari akan turun dan dia akan menjadi dingin dengan cepat, sebagai akibat dari perubahan cuaca yang demikian, penyakit akan memburuk, gejala-gejala baru muncul. Coba kenakan bayi untuk cuaca, jangan berlebihan. Dokter anak mengatakan bahwa anak yang aktif harus dikenakan pakaian 2 kali lebih sedikit daripada orang dewasa. Tindakan seperti itu membuat bayi marah, mencegah pembentukan rumah kaca di bawah pakaian. Jangan biarkan dia berkeringat terlalu banyak, terutama jika Anda tahu bahwa anak akan berlari dan melompat, dan ini tidak mungkin untuk dicegah.
4. Ketika ada flu di musim dingin, memperhitungkan suhu udara, disarankan untuk berjalan bersama pasien selama tidak lebih dari 15 menit pada suhu minus. Kali ini cukup bagi tubuh untuk jenuh dengan udara segar.

Yevgeny Komarovsky menyarankan untuk membawa obat-obatan bersamanya. Dalam cuaca yang baik, diperbolehkan berada di luar selama beberapa jam, agar tidak ketinggalan minum obat, bawalah bersama Anda. Dia juga merekomendasikan untuk mengevaluasi setiap situasi secara terpisah. Penilaian kondisi bayi yang sehat akan membantu menentukan waktu berjalan dan mempercepat pemulihan anak. Tidak perlu keluar, jika kondisi anak buruk, tunggu sebentar sampai bayi menjadi lebih mudah dan dengan hati nurani yang jelas mulai berjalan.

Kontraindikasi untuk berjalan

Dalam beberapa kasus, Anda tidak bisa berjalan dengan anak Anda yang menderita flu. Kontraindikasi untuk jalan-jalan harian di udara segar:

1. Pipsqueak yang tidak sehat mewakili bahaya epidemiologis bagi manusia. Anda tidak dapat berjalan dengan pasien yang sakit, jika kondisi kesehatannya masih banyak yang diinginkan.
2. Dikontraindikasikan untuk keluar dalam cuaca berangin dan hujan. Pakaian yang basah berkontribusi pada hipotermia tubuh yang cepat, yang akan memperburuk penyakit.
3. Jangan memakai bayi terlalu hangat.
4. Merupakan kontraindikasi bagi pasien untuk meninggalkan apartemen jika suhu tubuh naik di atas 37,5 derajat, terus-menerus melompat.
5. Tidak diinginkan untuk berjalan-jalan dengan malaise umum: pusing, kantuk, kehilangan kekuatan. Dalam hal ini, tubuh perlu istirahat.
6. Sebaliknya, jalan kaki akan memengaruhi seorang anak jika diresepkan obat, efek sampingnya adalah hiperhidrosis (keringat berlebih). Di jalan, bayi akan cepat berkeringat dan terlalu banyak bekerja atau dingin, menyebabkan gejala memburuk.

Jika rhinitis pada bayi dikaitkan dengan alergi terhadap beberapa tanaman, cobalah untuk menghindari tempat-tempat di mana ramuan ini dapat tumbuh. Dalam hal memperbaiki kondisi bayi setelah berjalan, keluar lebih jauh ke jalan akan menyebabkan pemulihan. Jika seorang anak memiliki gejala baru, kondisinya memburuk, ia mengeluh sakit kepala dan sakit otot, Anda harus berkonsultasi dengan dokter, memberi tahu tentang tanda-tanda baru dan berhenti sementara mengunjungi jalan.

Apakah mungkin berjalan dengan anak kecil yang terkena flu?

Penyakit anak-anak - selalu menyenangkan bagi orang tua bayi. Namun, ini tidak berarti bahwa seseorang harus waspada terhadap pukulan dan menjaga anak di rumah sampai pemulihan penuh. Banyak orang tua yang tertarik dengan pertanyaan apakah mungkin berjalan dengan anak pilek atau tidak? - Jawab: itu mungkin, tetapi tidak dalam semua kasus. Waspada, tetapi rasakan ukurannya: dengan pilek kecil dan tidak adanya gejala penyakit lainnya, jalan kaki bisa sangat berguna bagi bayi.

Jadi, hidung beringus anak: "Anda tidak bisa berjalan di rumah." Mari kita cari tahu dalam kasus mana koma harus "diletakkan" setelah kata "berjalan", dan ketika secara kategoris - setelah "tidak".

Penyebab rinitis

Hidung dapat disebut penghalang pelindung seseorang, yang mencegah penetrasi sejumlah besar infeksi virus dan bakteri. Hidung kita "dilengkapi" dengan vili khusus, mereka menjebak debu dan mikroorganisme yang masuk ke tubuh melalui udara. Dan jika kekebalan diturunkan, dan persaudaraan mikroba dan virus di hidung cukup besar, maka tubuh menyalakan mekanisme pertahanannya sendiri. Jadi rhinitis muncul (dengan cara sederhana, "ingus") - radang mukosa hidung. Hidung beringus dapat muncul dengan sendirinya atau sebagai salah satu gejala penyakit ARVI.

Hidung beringus adalah penyakit yang dapat hilang secara harfiah dalam beberapa hari jika orang tua dari anak tersebut menangani penyakit tersebut dengan benar. "Dan bagaimana cara bertarung?" - Anda bertanya. Ini sederhana: Anda harus mengikuti semua saran yang diberikan dokter Anda, sering mengudara apartemen atau rumah Anda (tetapi hindari konsep), dan secara teratur melakukan pembersihan basah.

Juga, ingus mungkin tidak berhubungan dengan virus atau mikroba sama sekali, itu mungkin merupakan manifestasi dari proses fisiologis yang sederhana. Karena basi, basi dan udara kering, bayi sering mengalami ingus, jadi ingus tidak selalu menjadi indikator penyakit.

Kemungkinan penyebab lain dari pilek adalah reaksi alergi terhadap sesuatu. Alergi bisa disertai dengan sering bersin pada bayi. Dalam hal ini, Anda perlu mencari tahu apa yang menyebabkan alergi: produk apa pun, tanaman berbunga di jalan atau alasan lain, dan baru kemudian memutuskan apakah akan berjalan-jalan di jalan. Jika alergen berada di luar rumah Anda, maka anak perlu berjalan dalam perban kapas.

Untuk menentukan secara akurat penyebab pilek pada anak, Anda harus berkonsultasi dengan dokter Anda. Ngomong-ngomong, yang terbaik adalah memanggil dokter di rumah, karena di klinik, bayi dapat menangkap beberapa jenis infeksi dari orang yang sakit.

Lebih baik tinggal di rumah

Ingus dapat menjadi sinyal bahwa bayi sakit dengan beberapa penyakit. Hidung berair bisa disebabkan oleh flu, campak dan penyakit lainnya. Jika bayi memiliki beberapa gejala, lebih baik menunda jalannya bersama bayi. Ini adalah manifestasi dari penyakit, seperti:

1. Peningkatan suhu (37 derajat ke atas).
2. Ingus melimpah.
3. Sering batuk.
4. Ketidaknyamanan parah.
5. Kurang nafsu makan.
6. Menggigil

Dianjurkan untuk berjalan-jalan dengan anak-anak yang lebih besar (dari usia dua tahun) bahkan dengan batuk ringan dan rinitis berlebihan, tetapi hanya untuk waktu yang singkat dan hanya jika tidak ada faktor lain yang tercantum di atas.

Beberapa hari kemudian, ketika ARVI mulai surut, anak akan memiliki nafsu makan, dia akan gembira dan kesehatannya akan membaik, jadi tidak hanya mungkin, tetapi perlu, untuk terus berjalan bersamanya. Tentu saja, dalam hal ini layak menghabiskan lebih sedikit waktu untuk berjalan daripada biasanya, berpakaian bayi sesuai cuaca, serta memastikan bahwa ia menghindari kontak dengan anak-anak lain. Saat Anda pulih, durasi berjalan dapat ditingkatkan secara bertahap.

Kondisi cuaca yang optimal juga sangat penting:

• suhu yang dapat diterima (jika bayi Anda sakit atau pulih sedikit, maka bawa dia jalan-jalan hanya ketika suhu di mana bayi sudah digunakan berada di luar),
• jika hujan dan berangin, sebaiknya jangan berjalan,
• bahkan jika anak Anda sehat, Anda tidak dapat berjalan dalam cuaca sangat ekstrem.

Butuh udara segar

Jalan-jalan di udara segar mengeraskan kekebalan bayi, melembabkan saluran udara, sehingga memudahkan anak bernapas. Juga, tubuh bayi belajar beradaptasi dengan musim dingin, dengan perbedaan suhu.

Selain itu, udara musim dingin dan dingin sangat berguna untuk hidung, karena memiliki dua kualitas penting - kelembaban dan dingin. Tetapi udara kering dan panas, sebaliknya, bahkan berbahaya bagi selaput lendir. Banyak tergantung pada kebugaran individu organisme. Untuk beberapa, minus kecil sudah merupakan suhu yang sangat rendah, dan seseorang merasa hebat ketika ada es yang keras. Untuk satu, kelembaban adalah kriteria utama kenyamanan, dan untuk yang lain, kekeringan adalah yang terbaik.

Bagi anak-anak, jalan kaki sangat penting karena saluran udara mereka lebih sempit daripada orang dewasa. Ini berarti bahwa ketika ada ingus, bahkan gangguan kecil pada lendir pada anak akan menyebabkan lebih banyak ketidaknyamanan daripada orang dewasa. Oleh karena itu, sangat penting untuk berjalan lebih sering: di jalan ada suasana yang lebih menguntungkan untuk lendir daripada di dalam ruangan.

Di musim panas, Anda bisa mengalokasikan waktu untuk berjalan lebih lama. Faktanya adalah bahwa pada usia ini bayi memiliki permeabilitas kulit yang tinggi. Ini berarti oksigen dalam tubuh akan mengalir melalui kulit. Oleh karena itu, pemandian udara harus dilakukan ketika cuaca memungkinkan dan situasi memungkinkan.

Aturan berjalan bermanfaat

Agar berjalan hanya baik (tanpa kerusakan), ada beberapa rekomendasi. Ikuti tips ini:

1. Hindari terlalu panas bayi Anda, kenakan untuk cuaca. Anda tidak dapat membungkusnya dengan kuat dan, sebaliknya, berpakaian dengan pakaian yang terlalu ringan. Jika Anda perhatikan bahwa kepala bayi basah setelah berjalan, maka lain kali kenakan lebih mudah. Jika anak Anda sudah berjalan, bermain dan berlari, ia pasti akan lebih hangat di jalan dari gerakan. Ini juga perlu dipertimbangkan ketika Anda membawa anak berjalan-jalan.
2. Sebelum pergi ke luar, bersihkan hidung bayi Anda dengan baik sehingga ia dapat menghirup udara segar dengan bebas. Ini sangat penting pada periode musim dingin: lebih baik bagi bayi untuk tidak bernapas melalui mulut.
3. Jika bayi Anda sakit, yang terbaik adalah menjauh dari taman bermain di mana ia dapat menginfeksi anak-anak lain.
4. Jangan berjalan di dekat jalan raya atau pabrik industri. Taman, hutan kecil, dan juga taman bermain (jika anak sehat) adalah pilihan terbaik.
5. Jalan terbaik di musim hangat adalah 40 menit, dan di dingin - 20 menit.
6. Pantau kondisi remah-remah, hindari pekerjaannya yang terlalu banyak.

Ingus bukan alasan untuk menunda jalan yang direncanakan, tetapi jika mereka disertai dengan demam, kehilangan energi, batuk dan gejala ARVI lainnya, maka dalam hal ini Anda benar-benar perlu tinggal di rumah. Faktor-faktor lain, seperti kondisi cuaca, memengaruhi keputusan. Udara segar sangat berguna untuk bayi dan anak-anak yang lebih tua dan orang dewasa, jadi berjalanlah dengan bayi Anda sesering mungkin. Hal utama adalah mengikuti aturan pencegahan yang sederhana, dan berjalan kaki akan memberi Anda satu kesenangan dan manfaat.

Bisakah saya jalan-jalan dengan seorang anak jika dia pilek?

Dokter anak disarankan untuk berjalan bersama anak di jalan dalam cuaca apa pun. Tentu saja, jika jalanan tidak meledak badai dan salju tidak bernilai 30 derajat. Pada prinsipnya, ini benar. Udara segar diperlukan untuk bayi. Tetapi mungkinkah berjalan dengan anak yang terkena flu?

Nilai berjalan dalam kehidupan bayi

Jika Anda bertanya kepada seorang spesialis di bidang kedokteran anak, jika Anda berjalan dengan anak dengan pilek dan rinitis, jawabannya pasti akan ya: ya! Selama masa sakit, sangat penting untuk menghirup udara segar. Memang, di dalam ruangan virus tetap berada di udara, dan anak yang pulih dapat "menangkap" mereka lagi. Jalan-jalan yang sangat bermanfaat di tempat runjung tumbuh. Udara di sini jenuh dengan phytoncides, yang memiliki berbagai sifat penyembuhan.

Di udara terbuka bahwa tubuh dikeraskan, kekebalan diperkuat, dan kemampuan untuk menahan dingin dan lembab berkembang. Aliran darah meningkat, pernapasan menjadi lebih cepat, akibatnya, perkelahian yang intens melawan mikroorganisme berbahaya terjadi di rongga hidung. Ada pelembap alami pada saluran pernapasan, meningkatkan ekspektasi, mempercepat proses penyembuhan.

Sementara anak tidak di rumah, perlu ventilasi ruangan. Akibatnya, jumlah virus dan mikroba di udara berkurang secara signifikan dan tidak lagi membahayakan tubuh anak.

Bagaimana cara berjalan

Manfaat berjalan cukup besar, tetapi ada sejumlah batasan yang harus diperhatikan:

• Bayi itu tidak harus menyerupai sanggul, yang hanya dapat Anda naiki saat berjalan, karena ia sendiri tidak akan bisa bergerak. Sangat sakit pada orang tuanya memakai pakaian. Selama berjalan dia harus banyak bergerak, itu tidak akan membuatnya membeku, dan tidak banyak pakaian. Aturan yang sama harus diperhatikan ketika membawa bayi di musim dingin.
• Anda tidak harus berjalan-jalan dengan angin kencang dan hujan. Pertama-tama, anak itu tidak akan menyukainya, dan kedua, ia tidak akan membahayakan, tetapi membahayakan.
• Selama berjalan, hidung tidak harus tersumbat, jadi perlu untuk membersihkannya sebelum keluar. Pernafasan mulut tidak boleh diizinkan.
• Waktu berjalan dalam cuaca hangat harus setidaknya satu jam, dan dalam cuaca dingin - setidaknya 20 menit.

Kapan lebih baik membatalkan perjalanan

"Apakah Anda berjalan dengan seorang anak dengan flu dan batuk, jika ia demam?", Beberapa ibu bertanya. Terlepas dari manfaat dari berjalan, ada situasi di mana lebih baik untuk menyerah. Hanya dengan adanya hidung meler ringan tanpa gejala penyakit lainnya tidak bisa menjadi alasan pelarangan.

Penolakan total terhadap berjalan harus jika:

• Ada kelesuan anak, keengganan untuk banyak bergerak, yang tidak biasa baginya;
• Suhu tubuh di atas 37,5 derajat;
• Cuaca di luar buruk;
• Ada periode fluff poplar berbunga aktif atau shedding, dan anak alergi. Katarak dingin secara bertahap berubah menjadi alergi. Tentu saja, Anda bisa berjalan bersama anak Anda dengan flu, tetapi dengan perban kapas yang menutupi hidung dan mulut dan hanya 20 menit.

Tidak perlu dalam periode yang sulit ini untuk memungkinkan anak untuk melakukan kontak dengan anak-anak lain. Dia dapat menginfeksi mereka atau mengambil infeksi baru. Lebih baik pergi ke taman di mana ada banyak pohon dan udara bersih.

Haruskah saya berjalan dengan seorang anak dengan flu?

Dokter anak terkenal, Dr. Komarovsky, memberikan sejumlah tips dan jawaban untuk pertanyaan itu, mungkinkah berjalan bersama seorang anak dengan flu? Keyakinannya adalah bahwa seharusnya tidak ada batasan kesehatan. Dan agar pemulihan berlangsung lebih cepat, juga perlu menjaga suhu dan kelembaban tertentu di rumah. Faktor terakhir secara langsung mempengaruhi kondisi mukosa hidung. Seharusnya tidak mengering, seolah-olah, semacam perlindungan terhadap penetrasi bakteri dan virus ke saluran pernapasan. Pengecualian Komarovsky hanya membuat untuk periode perjalanan akut penyakit dengan demam tinggi dan gejala keracunan yang jelas.

Anda bisa berjalan dengan anak yang kedinginan atau batuk di musim dingin di salju yang kuat? Dokter yang sama Komarovsky, meskipun ia menyerukan jalan-jalan dalam cuaca apa pun, masih menyarankan untuk mengobati masalah ini tanpa fanatisme. Mengapa membawa anak ke jalan, jika orang tuanya tidak selaras? Dia harus membungkus seratus pakaian, dan arti dari jalan keluar ke udara segar dikurangi menjadi nol. Tidak ada hal buruk yang akan terjadi jika anak itu duduk selama seminggu di rumah.

Komarovsky juga menyerukan untuk memperhatikan fakta bahwa bernafas melalui hidung. Hanya di rongga hidung bahwa udara dingin menghangat dan suhu yang diperlukan masuk ke jalan napas. Selain itu, patogen disaring di hidung.

Sekarang jawaban atas pertanyaan apakah berjalan dengan anak yang pilek atau batuk sudah jelas dan tidak ambigu: pastikan untuk berjalan!

Kami juga merekomendasikan membaca: Bisakah seorang anak diberi tsitramon?
Baca semua yang paling berguna di situs web kami: Bisakah seorang anak?

Bisakah saya berjalan dengan bayi baru lahir yang kedinginan

Bayi baru lahir Anda memiliki hidung, sulit baginya untuk bernapas - ini adalah tanda-tanda pertama pilek. Tapi Anda jangan panik. Toh, karena tubuh anak terlindungi dari berbagai virus. Orang tua bereaksi akut terhadap setiap penyakit, terutama jika itu menyangkut anak-anak pada hari-hari pertama kehidupan. Mereka punya banyak pertanyaan. Salah satunya, mungkinkah berjalan bersama bayi dalam keadaan pilek?

Konsep dan penyebab pilek

Terlepas dari kenyataan bahwa udara segar memiliki efek positif pada tubuh anak, tetap saja, kemanfaatan jalan, ketika anak tidak sehat, dipengaruhi oleh sejumlah faktor. Orang tua, tersiksa oleh pertanyaan apakah mungkin berjalan dengan bayi dengan flu, semua harus menyediakan untuk mereka. Untuk ini, Anda perlu memahami sifat pilek.

Munculnya pilek menunjukkan adanya peradangan, yang penyebabnya bisa berupa mikroba, bakteri yang masuk ke tubuh anak-anak melalui selaput lendir hidung. Akibatnya, sinus hidung membengkak, saluran pernapasan tersumbat oleh dahak, kekebalan berkurang, dan bakteri berbahaya berkembang biak di mikroflora.

Rhinitis terjadi lebih sering pada bayi baru lahir daripada pada anak yang lebih tua. Ini karena karakteristik fisiologis dan sistem kekebalan tubuh yang belum terbentuk.

Penyebab paling umum dari rinitis akut meliputi:

• bakteri memasuki tubuh anak-anak, menyebabkan terjadinya berbagai infeksi;
• hipotermia, terutama kaki kecil;
• sistem kekebalan tubuh yang belum terbentuk;
• struktur fisiologis nasofaring;
• udara stagnan di kamar bayi;
• paparan alergen pada anak;
• zubikov tumbuh gigi.

Kesehatan anak

Faktor paling penting yang memengaruhi apakah mungkin pergi keluar bersama anak yang kedinginan adalah kondisi kesehatannya.

Anda dapat berjalan-jalan dengan bayi Anda jika:

• suhu tubuh tidak lebih tinggi dari 37,2 derajat;
• daun lendir secara berkala, dalam jumlah kecil, memiliki penampilan transparan;
• aktivitas dan nafsu makan bayi normal;
• anak dalam suasana hati yang baik.

Semua ini berbicara tentang infeksi akut, yang juga dapat disertai dengan batuk, sehingga anak harus ditinggal di rumah untuk menghindari berbagai komplikasi.

Dalam hal ini, orang tua harus melakukan kegiatan yang direkomendasikan berikut:

• penting untuk ventilasi ruangan di mana bayi tidur dua kali sehari, tetapi anak itu tidak boleh jatuh di bawah angin;
• kebersihan harus diperhatikan. Diperlukan setidaknya sekali sehari untuk melakukan pembersihan basah dengan air biasa tanpa menggunakan bahan kimia apa pun, untuk membersihkan debu;
• bersihkan karpet jika memungkinkan. Mereka seringkali merupakan tempat penumpukan partikel debu berbahaya;
• beri bayi lebih banyak minuman hangat agar tubuh dibersihkan secara alami;
• Juga perlu memperhatikan kondisi udara: tidak harus kering. Humidifier sangat membantu dengan ini, Anda dapat membelinya di toko. Jika Anda tidak bisa melakukan ini, maka cukup letakkan baskom air di dekat sumber pemanas.

Kondisi cuaca

Pastikan memperhatikan cuaca. Tidak disarankan untuk berjalan-jalan ke bayi dalam kasus-kasus berikut:

• suhu rendah di luar (di bawah +5 derajat);
• hembusan angin kencang diamati;
• hujan, basah, kabut, mendung.

Dalam kasus ini, kemungkinan hipotermia atau menjadi basah adalah besar, yang dapat menyebabkan komplikasi yang lebih serius daripada pilek dan pilek biasa. Maka cukup berdiri dengan bayi selama 15-20 menit di balkon atau beranda terbuka.

Itu bisa dibawa keluar di jalan selama 30-40 menit. Selain itu, mustahil untuk keluar selama satu jam setelah prosedur medis (inhalasi, kompres, pijat, dll.).

Rekomendasi untuk berjalan di udara segar

Jika Anda masih memutuskan untuk berjalan dengan bayi baru lahir, penting untuk mengikuti sejumlah peraturan yang akan membantu menghindari konsekuensi yang tidak diinginkan:

• Sebelum Anda pergi ke udara segar, bebaskan hidung dari lendir menggunakan pir atau aspirator dan basahi. Ini akan membantu bayi Anda bernapas lebih mudah;
• Pasang remah-remah dengan benar untuk menghindari panas berlebih atau pendinginan berlebihan;
• Batasi gerakan anak sebanyak mungkin untuk menghindari perubahan suhu tubuh yang tidak diinginkan;
• Pilih tempat untuk berjalan dengan tenang, di mana tidak ada transportasi;
• Berjalan, terus memantau kondisi anak, untuk pilek, membersihkan sinus hidung secara berkala.
• Lebih baik pergi ke udara segar dua kali sehari selama 30-60 menit daripada sekali, tetapi selama 2-3 jam.

Jika Anda mengikuti tips sederhana ini, jalan-jalan dapat membawa bayi ke pemulihan.

Manfaat udara segar

Udara segar meningkatkan sirkulasi darah, memberi makan tubuh dengan oksigen, meningkatkan kekebalan tubuh, membantu mengurangi gejala penyakit. Akibatnya, bayi merasa lebih baik, sakit kepalanya berkurang, lendir dari hidung menghilang, batuk produktif muncul, reaksi perlindungan tubuh menjadi lebih kuat, dan sistem kekebalan tubuh semakin kuat. Udara segar membantu menghilangkan racun dan bakteri berbahaya dari tubuh.

Rinitis alergi dan fisiologis

Selain rinitis infeksi akut, rinitis alergi dan fisiologis sering.

Rinitis alergi ditandai oleh keluarnya cairan dari hidung. Pada saat yang sama, bersin dan bengkak pada saluran hidung mungkin muncul, mata anak menjadi merah, dan air mata mulai mengalir. Bayi menjadi gelisah, tidak bisa tidur nyenyak, karena sulit baginya bernapas. Penyebab rinitis jenis ini adalah partikel debu, gigitan serangga, binatang peliharaan, penggunaan produk alergi, paparan bahan kimia dan kosmetik, penggunaan obat-obatan, bunga rumah. Rinitis alergi dapat terjadi sepanjang tahun dan musiman. Ketika rinitis alergi diperlukan untuk menghindari berjalan di mana ada kesempatan untuk memenuhi alergen. Juga disarankan untuk menggunakan obat tetes yang akan memfasilitasi kondisi bayi. Saat Anda pulih, Anda dapat secara bertahap meningkatkan waktu yang dihabiskan di jalan.

Penampilannya adalah proses alami mengadaptasi bayi yang baru lahir dengan kondisi kehidupan baru di luar rahim. Selaput lendir tidak selalu dapat langsung menerima dan beradaptasi dengan kondisi keberadaan baru.

Bagian hidung masih sangat sempit dan tidak dapat menahan reaksi defensif. Tetapi anak perlu bernafas, dan nosel memiliki fungsi dasar mempertahankan bakteri dan partikel debu yang tidak diinginkan.

Gejala utama dari jenis rinitis ini adalah:

• pembuangan yang jelas dan tidak berlimpah dari sinus;
• hidung tersumbat secara berkala karena adanya lendir;
• bayi merasa sehat, tidak nakal, makan dengan nafsu makan;
• tidur tetap kuat dan tenang, karena praktis tidak ada edema dengan rinitis fisiologis;
• tidak ada tanda-tanda lain dari penyakit menular - demam, batuk;
• saat bernafas bayi tidak merasakan ketidaknyamanan.

Hidung berair seperti itu tidak memerlukan perawatan, setelah tiga bulan, dan seringkali sebelumnya, hilang tanpa bekas. Tetapi untuk meringankan kondisi anak diperlukan. Akan sangat berguna untuk melembabkan saluran hidung dengan bantuan berbagai solusi, yang mengandung garam laut. Pengangkatan yang dibutuhkan membutuhkan kulit kering dan lendir. Ini dapat dilakukan dengan bantuan penyeka kapas anak-anak atau menggunakan aspirator (tetapi tidak lebih dari 3-4 kali sehari).

Dengan jenis rinitis ini, tidak hanya mungkin berjalan di jalan, tetapi itu hanya perlu.

Kesimpulan

Udara segar diperlukan untuk perkembangan dan fungsi normal tubuh anak. Anda harus berjalan setiap hari, setidaknya dua kali. Seringkali penampilan hidung berair berkontribusi pada udara dalam ruangan yang stagnan, sehingga penting untuk memantau keadaan atmosfer di ruangan bayi. Terkadang orangtua tidak berani mengajak bayi jalan-jalan dengan flu, takut tertular virus lain. Tapi ini adalah kesalahpahaman. Infeksi anak di jalan tidak mungkin. Dia akan dengan cepat mengambil infeksi di rumah dari kerabat mengunjungi yang mungkin pembawa bakteri berbahaya.

Ketika memutuskan apakah akan berjalan di jalan bersama bayi yang memiliki hidung berair, orang tua harus:

• tentukan jenis rinitis apa pada bayi;
• menetapkan alasan terjadinya;
• menilai kondisi anak;
• memperhitungkan kondisi cuaca;
• pergi ke udara segar, ikuti tips di atas.

Ingat: keluar secara teratur ke udara segar membantu memperkuat sistem kekebalan tubuh dan mencegah banyak penyakit. Berjalan untuk anak juga diperlukan, cara makan dan tidur secara normal. Selain itu, berjalan berkontribusi pada pengerasan. Tetapi penting untuk merencanakannya dengan benar untuk menghindari konsekuensi negatif bagi organisme kecil. Dengan sedikit kepala dingin dan tanpa adanya tanda-tanda karakteristik SARS, aman untuk berjalan bersama bayi.