Terapi harus dilakukan dengan sangat hati-hati! Pengobatan COPD pada orang tua

Batuk

Penyakit paru obstruktif kronik (PPOK) adalah kelainan paru-paru yang menyebabkan seseorang sulit bernapas.

Keadaan seperti ini disebabkan oleh fakta bahwa paru-paru rusak karena proses patologis yang berkepanjangan.

Dalam jumlah kasus yang sangat banyak, penyebab penyakit yang ditunjukkan terletak pada konsumsi produk tembakau. Tidak hanya aktif, tetapi juga perokok pasif menderita. Menghirup uap kimia, debu atau udara yang tercemar untuk waktu yang lama dapat memicu perkembangan penyakit.

Risiko terkena PPOK meningkat ketika seseorang menderita proses patologis infeksius yang parah selama hidupnya, yang sangat penting jika terjadi pada masa kanak-kanak. Dengan demikian, baik orang dewasa maupun anak-anak tidak diasuransikan terhadap penyakit yang ditunjukkan. Dalam kerangka topik ini kita akan membahas fitur kursus dan pengobatan COPD pada pasien usia lanjut.

Tanda-tanda COPD pada orang tua

Faktor pemicu utama dalam perkembangan penyakit di usia lanjut sesuai dengan data statistik yang dikutip adalah merokok.

Tanda-tanda klinis pertama pada pasien merokok mulai tampak lebih dekat dengan usia 40 tahun.

Harus diingat bahwa pada tahap awal proses patologis tidak menunjukkan gejala, dan ini sangat mempersulit perawatan penyakit. Sebagai gejala umum dari para ahli penyakit panggilan:

  1. Batuk kronis.
  2. Kekurangan udara atau sesak napas.
  3. Muncul sifat patologis dahak. Hal ini ditandai dengan adanya lendir dan air liur saat batuk terjadi.

Itu penting! Ketika penyakit berkembang, gambaran klinis menjadi lebih jelas, yang secara signifikan mempersulit gerakan fisik paling sederhana.

Perjalanan penyakit di usia tua

Untuk memahami bagaimana patologi terjadi pada pasien usia lanjut, orang harus menyadari bahwa proses ini berkembang dalam beberapa tahap:

  1. Ringan, di mana ada batuk yang khas dan sedikit pengeluaran dahak. Pekerjaan paru-paru tidak rusak.
  2. Tahap sedang. Pada tahap ini, sesak napas ditambahkan ke gejala yang tercantum, yang langsung meningkat, bahkan di bawah pengerahan tenaga ringan.
  3. Pada tahap yang parah, pasien merasa seperti menghirup udara menjadi agak terbatas. Di sini, tanda-tanda pertama eksaserbasi penyakit mulai muncul.
  4. Perkembangan kegagalan pernapasan dan obstruksi bronkus yang parah adalah karakteristik dari tahap yang sangat parah, yang mengancam kehidupan pasien.

Konsekuensi yang mungkin

Untuk pasien usia lanjut sangat sulit:

  1. Perkembangan proses inflamasi di paru-paru.
  2. Peradangan di jantung paru.
  3. Terjadinya kegagalan pernapasan.
  4. Munculnya penyakit seperti atrial fibrilasi.
  5. Perkembangan pneumotoraks secara spontan.

Gangguan ini dalam pekerjaan paru-paru juga penuh dengan peningkatan tekanan darah dan pembentukan gumpalan darah di pembuluh.

Perawatan obat-obatan

Pada tahap memperparah penyakit, dokter yang merawat meresepkan dosis obat yang lebih tinggi. Dalam kasus eksaserbasi tingkat ringan dan sedang dari perkembangan penyakit, terapi dibatasi untuk minum obat yang tepat. Jika kita berbicara tentang memperburuk derajat patologi yang parah, maka kemungkinan besar, itu tidak akan mungkin untuk menghindari ventilasi buatan paru-paru.

Dalam kasus pasien usia lanjut, karakteristik individu dari organisme sangat penting, yang menyebabkan intoleransi terhadap obat-obatan tertentu.

Foto 1. Proses ventilasi paru-paru, yang tanpanya tidak dapat dilakukan pada tahap selanjutnya dari COPD. Masker khusus dikenakan di wajah pasien.

Sebagai bagian dari terapi obat, orang tua diberi resep mukolitik, bronkodilator, dan terapi oksigen. Dalam keadaan tersebut, setiap kasus klinis dipertimbangkan secara individual.

Tugas dokter yang merawat adalah sebagai berikut:

  1. Perlambat dalam pengembangan proses yang tidak dapat diubah.
  2. Eliminasi terjadinya komplikasi dan terapi mereka, jika ada.
  3. Relief dari gambaran klinis.
  4. Meningkatkan kualitas hidup.
  5. Mengurangi angka kematian dan memperpanjang usia pasien.

Perhatian! Jika perawatan obat tidak membawa hasil yang diharapkan, maka pasien akan diresepkan operasi. Pada kasus yang paling parah, transplantasi paru dilakukan.

Nutrisi untuk COPD

Pasien dengan diagnosis yang ditunjukkan dibedakan dengan kelelahan tinggi bahkan dari proses makan. Untuk alasan ini, para ahli menyarankan untuk mengambil makanan 6 kali dalam sehari, yang memungkinkan Anda untuk membagi seluruh volume produk menjadi porsi kecil.

Makanan pagi adalah yang paling tinggi kalori. Perhatian harus diberikan pada oatmeal. Ini sangat berguna jika pasien menderita kelebihan berat badan. Anda bisa menyelesaikan sarapan dengan secangkir teh panas.

Dalam menu makan siang pasien di hadapan kaldu wajib. Dan sebagai yang kedua, sepotong ikan atau daging cocok, yang harus dikukus.

Selalu ada roti di menu pasien dengan COPD yang didiagnosis. Lebih baik jika roti gandum atau bekatul. Dan untuk makan malam, tinggalkan sayuran panggang dan produk susu.

Video yang bermanfaat

Tonton video tentang apa itu COPD dan gejala penyakitnya.

Kesimpulan

Dalam pengobatan pasien usia lanjut dengan diagnosis COPD, sangat penting melekat pada gaya hidup dan kualitas perawatan mereka. Dan juga pencegahan itu penting, yang mencakup meninggalkan kebiasaan buruk dan bekerja di industri berbahaya. Profilaksis sekunder pada lansia meliputi aktivitas sedang, vaksinasi, pengobatan rutin, penggunaan inhaler.

Nutrisi diet untuk COPD

COPD adalah penyakit paru obstruktif kronis yang ditandai dengan disfungsi organ pernapasan. Patologi ini dianggap tidak dapat disembuhkan. Tetapi dengan pendekatan yang tepat, Anda dapat secara signifikan meningkatkan kualitas hidup pasien dan memperpanjangnya. Pasien dengan COPD menghabiskan energi menghirup dan menghembuskan lebih banyak energi daripada orang sehat. Dengan diet yang tidak tepat, berat pasien seperti itu dapat dengan cepat berkurang, yang menyebabkan komplikasi serius. Diet untuk COPD pada orang tua sangat penting, karena tubuh pasien ini sudah sangat lemah. Rencana diet dikembangkan oleh ahli paru, bersama dengan ahli gizi.

Frekuensi makan

Pasien dengan penyakit paru-paru kronis cepat lelah. Bahkan seperti biasa makan, seseorang bisa merasa lelah dan lemas. Dalam hal ini, dokter merekomendasikan untuk tidak makan tiga kali sehari, enam kali. Tetapi porsi dalam kasus ini harus kecil. Cara makan ini memiliki beberapa keunggulan:

  • Pasien tidak lelah, mengambil makanan. Pernapasan tetap normal.
  • Porsi kecil diserap lebih cepat oleh tubuh.
  • Kemacetan di organ pencernaan, yang dapat memperburuk perjalanan patologi pernapasan, dikeluarkan.
  • Keadaan umum kesehatan pasien membaik.

Nutrisi untuk COPD harus seimbang. Tidak dapat diterima untuk memasukkan dalam produk setengah jadi dan produk berbahaya, di mana banyak bahan pengawet dan pewarna.

Dengan patologi organ pernapasan, dianjurkan untuk beristirahat selama sekitar setengah jam sebelum makan.

Makan apa untuk sarapan

Pasien dengan patologi organ pernapasan menjadi sangat lelah pada siang hari. Karena itu, pada penyakit paru obstruktif kronik, makan yang paling penting adalah sarapan. Di pagi hari pasien harus makan cukup makanan berkalori tinggi. Jangan lupa bahwa dengan COPD seseorang harus makan setidaknya 30 gram serat per hari, sehingga Anda dapat memulai pagi hari dengan sereal dan roti.

Pilihan sarapan yang baik adalah oatmeal. Produk seperti itu sangat relevan ketika pasien kelebihan berat badan. Oatmeal bisa dimasak dengan susu dan air. Tambahkan beberapa buah segar atau buah kering ke produk jadi. Penyalahgunaan gula kepada pasien tidak diinginkan.

Anda dapat menyelesaikan sarapan dengan secangkir teh panas dengan roti lapis yang terbuat dari roti, mentega, dan keju. Selain teh, Anda bisa membuat minuman kopi dari sawi putih.

Mengkonsumsi makanan yang kaya serat, seseorang merasa kenyang, mengonsumsi sangat sedikit kalori.

Saat memilih makanan untuk memasak makan siang, Anda perlu mempertimbangkan nilai gizi dan manfaatnya. Untuk makan siang, pasien harus makan sepiring kecil sup segar atau borsch, serta sepotong daging atau ikan dengan lauk. Daging bisa dikukus atau dipanggang, begitu pula dengan ikan.

Sebagai lauk, Anda bisa menggunakan sayuran rebus atau sereal. Dalam jumlah kecil, pasien bisa makan pasta. Perkiraan menu makan siang terlihat seperti ini:

  • Sup dengan bakso.
  • Daging ayam dengan kentang tumbuk dan asinan kubis.
  • Kissel dari buah alami.

Di atas meja COPD yang sakit harus selalu berupa roti. Lebih baik memberikan preferensi untuk dedak atau gandum. Anda tidak boleh menyalahgunakan pastry dan baking, karena ini berkontribusi pada penambahan berat badan.

Berat orang dengan patologi organ pernapasan harus selalu normal. Ketika merekrut pound ekstra, menjadi sangat sulit bagi pasien untuk bernapas.

Untuk makan malam, Anda bisa makan produk susu dan sayuran panggang. Anda bisa memasak bubur susu beras, yang dianggap sangat bergizi dan sekaligus dicerna dengan baik. Bersama dengan bubur ini Anda bisa makan sepotong roti dedak dengan mentega dan keju.

Tepat sebelum tidur, ada baiknya minum teh herbal dengan mawar liar dan mint. Minuman ini mengisi tubuh dengan vitamin. Mint dalam komposisi teh membantu menenangkan dan meningkatkan kualitas tidur.

Untuk makan malam, jangan makan hidangan daging atau ikan. Perut tidak punya waktu untuk mencerna produk-produk ini sebelum tidur, dan kemacetan terjadi.

Apa yang ada di antara makanan utama

Ketika kepatuhan diet diamati, kondisi pasien dengan COPD membaik secara signifikan. Harus diingat bahwa perut yang penuh sesak memberi tekanan pada organ pernapasan, karena itu mungkin ada sesak napas. Dalam hal ini, pasien dianjurkan makan split.

Porsi makanan utama tidak boleh terlalu besar. Di antara sarapan, makan siang dan makan malam, pasien harus memiliki camilan. Makanan ringan dapat terdiri dari produk-produk tersebut:

  • Produk susu asam.
  • Daging rebus dengan roti.
  • Orak-arik telur
  • Casserole kue keju.
  • Sayuran panggang.
  • Buah segar.

Jika seorang pasien COPD sangat menginginkan sosis, itu diperbolehkan untuk membuat sandwich kecil dengan produk ini beberapa kali seminggu.

Dalam diet harus banyak jus segar, tidak hanya buah-buahan dan berry, tetapi juga sayuran.

Makanan apa yang direkomendasikan untuk pasien?

Diet untuk COPD harus mencakup makanan bergizi dan sehat. Semua makanan harus disiapkan dengan segar, jadi disarankan untuk memasak hidangan untuk beberapa resepsi.

Dalam diet seseorang dengan penyakit paru obstruktif kronik haruslah makanan tersebut:

  • Keju - produk ini mampu meningkatkan konten kalori dari hidangan apa pun. Komposisi keju banyak kalsium, yang mengurangi kerapuhan tulang.
  • Produk susu. Seseorang dengan COPD di siang hari sangat membantu untuk minum beberapa gelas susu.
  • Telur adalah produk yang sehat dan bergizi, tetapi tidak dapat dimakan mentah, karena keracunan dapat diperoleh.
  • Pisang - dalam buah-buahan ini banyak potasium, yang mendukung kerja jantung. Kekurangan kalium terutama terlihat pada orang tua.

Pasien dianjurkan untuk makan sup dengan kacang polong dan miju-miju, tetapi produk ini tidak boleh disalahgunakan, karena mereka meningkatkan pembentukan gas.

Seseorang dengan COPD disarankan untuk menyimpan buku harian makanan. Itu harus menandai reaksi tubuh terhadap produk tertentu. Berkat pengamatannya, Anda bisa membuat diet yang optimal.

Apa yang harus dibuang

Dalam nutrisi klinis tidak boleh ada sejumlah produk yang membebani perut dan dapat menyebabkan iritasi pada organ pernapasan. Pada penyakit paru obstruktif kronis tidak dianjurkan untuk menggunakan produk ini:

  • Kopi dan produk lain yang mengandung kafein.
  • Produk goreng dan asap.
  • Hidangan terlalu pedas dan berlemak.
  • Makanan manis, yang mungkin pewarna dan pengawet.
  • Produk setengah jadi dengan kualitas diragukan.
  • Makanan kaleng.
  • Minuman berkarbonasi apa saja.

Pasien dengan penyakit paru obstruktif kronik tidak boleh mengonsumsi banyak garam. Perlu diingat bahwa garamlah yang meningkatkan retensi cairan dalam tubuh, yang menyebabkan edema parah dan membuat pernapasan menjadi semakin sulit. Anda dapat mengganti garam dengan bumbu yang berbeda, tetapi dalam hal ini Anda harus berkonsultasi dengan ahli gizi, karena beberapa bumbu lebih berbahaya daripada garam.

Ketika COPD tidak boleh makan makanan yang terlalu banyak garam. Perlu bahwa jumlah garam dalam satu porsi tidak melebihi 300 mg.

Seorang pasien COPD harus makan banyak protein. Untuk mengisi kembali unsur ini dalam tubuh, Anda tidak hanya bisa makan banyak produk susu, daging dan telur, tetapi juga menambahkan susu bubuk skim ke dalam minuman dan hidangan. Orang dengan penyakit paru obstruktif kronik harus mengonsumsi produk protein setiap kali makan. Tapi jangan lupa tentang serat, itu juga harus cukup banyak dalam diet.

Panduan Nutrisi COPD: 5 Tips Diet untuk Penderita COPD

Jika Anda baru-baru ini didiagnosis mengidap penyakit paru obstruktif kronik (COPD), Anda mungkin diberitahu bahwa Anda perlu makan dengan benar. Dokter Anda bahkan mungkin mengasosiasikan Anda dengan ahli diet terdaftar untuk membuat rencana diet pribadi. Diet yang sehat tidak akan menyembuhkan COPD, tetapi dapat membantu tubuh Anda melawan infeksi, termasuk infeksi dada, yang dapat menyebabkan rawat inap. Makan enak bisa membuat Anda merasa lebih baik.

Mempertahankan nutrisi yang baik terkait dengan kondisi ini seharusnya tidak membosankan atau sulit. Ikuti saja tips diet sehat ini.

Kiat Gizi # 1: Tetap Seimbang

Diet sehat mencakup beragam makanan. Cobalah untuk memasukkannya ke dalam makanan harian Anda:

  • Makanan berprotein rendah lemak seperti daging tanpa lemak, unggas dan ikan - terutama ikan berlemak seperti salmon, mackerel dan sarden
  • Karbohidrat kompleks seperti roti gandum, dedak, beras merah, lentil, quinoa, kacang-kacangan dan gandum - makanan ini juga memiliki kandungan serat yang tinggi, yang membantu meningkatkan fungsi sistem pencernaan
  • Buah-buahan dan sayuran segar: mengandung vitamin, mineral, dan serat yang diperlukan, yang akan membantu menjaga kesehatan tubuh Anda (beberapa buah dan sayuran lebih cocok daripada yang lain), periksa produk untuk menghindari daftar di bawah ini untuk mengetahui lebih lanjut)
  • Makanan tinggi kalium, termasuk pisang, jeruk, alpukat, sayuran berdaun gelap, tomat, asparagus, bit, dan kentang (makanan yang kaya kalium mungkin sangat membantu jika ahli diet atau dokter Anda meresepkan obat diuretik)

Tip diet nomor 2: tahu apa yang harus dihindari

Beberapa makanan dapat menyebabkan masalah seperti gas dan kembung, terlalu banyak lemak atau nilai gizi rendah. Produk yang harus dihindari atau diminimalkan meliputi:

Garam

Terlalu banyak natrium atau garam dalam makanan Anda menyebabkan retensi air, yang dapat memengaruhi kemampuan Anda untuk bernapas. Hapus pengocok garam dari meja dan jangan tambahkan garam untuk memasak. Sebagai gantinya, gunakan bumbu dan rempah yang tidak tawar. Konsultasikan dengan ahli gizi atau penyedia layanan kesehatan Anda tentang pengganti garam natrium rendah. Mereka mungkin mengandung bahan-bahan yang dapat mempengaruhi kesehatan Anda. Terlepas dari kenyataan bahwa banyak orang percaya, sebagian besar asupan natrium tidak berasal dari pengocok garam, melainkan dari apa yang sudah ada dalam makanan. Pastikan untuk memeriksa label makanan yang Anda beli, dan hindari makan lebih dari 300 miligram sodium per porsi untuk camilan dan lebih dari 600 miligram makanan utuh.

Beberapa buah

Apel, buah-buahan batu seperti aprikot dan buah persik, dan melon dapat menyebabkan kembung dan beberapa di antaranya, yang dapat menyebabkan masalah pernapasan pada orang dengan COPD. Jika makanan ini bukan masalah bagi Anda, Anda bisa memasukkannya ke dalam diet Anda.

Beberapa sayuran

Ada daftar panjang sayuran yang diketahui menyebabkan kembung dan gas. Yang penting adalah bagaimana tubuh Anda bekerja. Anda dapat terus menikmati sayuran ini jika tidak menyebabkan masalah bagi Anda: kacang, kubis Brussel, kol, kembang kol, jagung, bawang perai, bawang bombai, kacang polong, paprika, dan bawang perai. Kedelai juga dapat menyebabkan gas.

Produk susu

Beberapa orang percaya bahwa produk susu, seperti susu dan keju, menghasilkan lebih banyak dahak. Namun, jika produk susu tampaknya tidak merusak dahak Anda, Anda dapat terus memakannya.

Cokelat

Cokelat mengandung kafein, yang dapat mengganggu pengobatan Anda. Konsultasikan dengan dokter Anda untuk mengetahui apakah Anda harus menghindari atau membatasi asupan Anda.

Makanan goreng

Makanan yang digoreng, digoreng, atau berlemak dapat menyebabkan gas dan gangguan pencernaan. Makanan beraroma tinggi juga dapat menyebabkan rasa tidak nyaman dan dapat memengaruhi pernapasan Anda. Hindari makanan ini sedapat mungkin.

Kiat nomor 3: jangan lupa perhatikan apa yang Anda minum

Penderita COPD harus mencoba minum banyak cairan sepanjang hari. Enam hingga delapan (8 ons) gelas decaf direkomendasikan per hari. Hidrasi yang adekuat menjaga lendir tetap tipis dan meredakan batuk.

Batasi atau hindari kafein sama sekali, karena ini dapat mengganggu perawatan Anda. Minuman kafein termasuk kopi, teh, minuman berkarbonasi dan minuman berenergi seperti Red Bull.

Tanyakan kepada dokter Anda tentang alkohol. Anda mungkin disarankan untuk menghindari atau membatasi minuman beralkohol, karena mereka dapat berinteraksi dengan obat-obatan. Alkohol juga dapat memperlambat pernapasan dan membuat batuk menjadi sulit.

Demikian pula, bicarakan dengan dokter Anda jika Anda memiliki masalah jantung dan COPD. Terkadang orang yang menderita penyakit jantung perlu membatasi asupan cairan mereka.

Kiat nomor 4: Perhatikan berat badan Anda - di kedua arah

Orang dengan bronkitis kronis cenderung mengalami obesitas, sedangkan mereka yang menderita emfisema cenderung menurunkan berat badan. Ini membuat penilaian diet dan nutrisi menjadi bagian penting dari perawatan COPD.

Kurang berat

Beberapa gejala PPOK, seperti kurang nafsu makan, depresi atau merasa tidak sehat, dapat menyebabkan berat badan kurang. Jika Anda kekurangan berat badan, Anda mungkin merasa lemah dan lelah atau lebih rentan terhadap infeksi. Karena COPD mengharuskan Anda untuk menggunakan lebih banyak energi saat bernafas, Anda mungkin memerlukan hingga 10 kali lebih banyak kalori per hari daripada orang yang tidak memiliki kewarganegaraan, menurut Klinik Cleveland.

Jika Anda kekurangan berat badan, Anda harus memasukkan camilan sehat dan tinggi kalori dalam diet Anda. Item yang akan ditambahkan ke daftar produk meliputi:

  • susu
  • telur
  • Oat, quinoa, dan kacang-kacangan
  • keju
  • alpukat
  • Kacang dan Kacang
  • granola

Kelebihan berat badan

Ketika Anda kelebihan berat badan, jantung dan paru-paru Anda harus bekerja lebih keras, membuat sulit bernafas. Berat badan berlebih juga dapat meningkatkan kebutuhan oksigen. Dokter atau ahli gizi Anda dapat memberi tahu Anda tentang cara mencapai berat badan yang lebih sehat dengan mengikuti rencana diet sehat dan program olahraga yang dapat dicapai.

Kiat # 5: Bersiap

COPD bisa menjadi kondisi yang sulit untuk kehidupan, jadi penting untuk membuat memasak sederhana dan bebas stres. Jadikan waktu makan lebih mudah, dorong nafsu makan jika Anda kurang dihargai, dan patuhi program diet sehat dengan mengikuti panduan umum berikut:

  • Cobalah makan lima hingga enam kali sehari dalam jumlah kecil, daripada tiga kali dalam porsi besar. Mengonsumsi lebih sedikit makanan dapat membantu Anda menghindari terlalu banyak mengisi perut Anda dan memberi paru-paru Anda banyak ruang untuk ekspansi, membuatnya lebih mudah untuk bernapas.
  • Cobalah makan makanan utama di awal hari; Ini akan meningkatkan tingkat energi Anda sepanjang hari.
  • Pilih makanan yang cepat dan mudah disiapkan agar tidak membuang energi. Duduklah sambil memasak agar Anda tidak terlalu lelah untuk makan, dan minta kerabat dan teman Anda untuk membantu Anda memasak, jika perlu. Anda juga mungkin memenuhi syarat untuk pengiriman ke rumah.
  • Duduklah dengan nyaman di kursi bersandaran tinggi saat Anda makan, agar tidak terlalu menekan paru-paru Anda.
  • Saat menyiapkan makanan, buatlah porsi besar sehingga Anda dapat membekukan beberapa di antaranya nanti, dan makan makanan bergizi saat Anda merasa terlalu lelah untuk memasak.

Takeaway

Penting untuk menjaga kesehatan umum Anda dalam pikiran ketika Anda menderita COPD, dan nutrisi adalah bagian besar darinya. Merencanakan makanan dan camilan sehat akan membantu Anda mengatasi gejala dan meminimalkan komplikasi.

COPD - diet yang tepat, cara makan dan apa yang harus dimakan

Pasien dengan COPD, seperti orang lain, harus menjalani diet yang sehat, seimbang, dan bervariasi. Namun, dengan mempertimbangkan sifat penyakit, ketika menyusun diet pasien dengan COPD, kita harus memperhitungkan kerja diafragma yang meningkat secara signifikan pada penyakit ini. Karena itu, hindari makan terlalu banyak makanan dan makanan "bengkak", yang menaikkan diafragma ke atas dan membuat sulit bernafas. Karena itu perlu menerapkan beberapa aturan sederhana:

  1. Pasien dengan COPD harus diberi makan dalam porsi kecil, tetapi sering. Disarankan untuk makan lima atau bahkan enam piring kecil. Namun, makan malam 2 menu dengan hidangan penutup dikonsumsi pada suatu waktu tidak dianjurkan. Piring yang lebih kecil tidak hanya kurang melelahkan bagi pasien, tetapi sejumlah kecil makanan di perut membuat diafragma lebih mudah.
  2. Hal ini diperlukan untuk menghindari pembengkakan. Sulit untuk mencerna makanan seperti kacang-kacangan (kacang polong, kacang polong, kacang polong), sayuran silangan (kembang kol) dan lainnya yang meningkatkan jumlah gas dalam usus, menaikkan diafragma dan membuatnya bekerja lebih keras.
  3. Hindari makan sebelum tidur. Hidangan terakhir harus dimakan setidaknya tiga jam sebelum tidur, karena diafragma dalam posisi terlentang bekerja jauh lebih buruk, dan perut, diisi pada waktu tidur, menyebabkan napas berat.

Ketika mengatur diet pasien, sebelum membuat keputusan tentang nilai kalor makanan, kita harus mengevaluasi status gizi pasien saat ini. Pasien dengan COPD, bahkan lebih dari yang lain, harus menjaga berat badan normal. Menjadi kelebihan berat badan membutuhkan pengiriman lebih banyak oksigen untuk mengoksigenasi jaringan berlebih yang seharusnya tidak disiapkan sistem pernapasan pasien dengan COPD, berat badan yang tidak memadai menyebabkan kelemahan otot, termasuk penyakit pernapasan, dan memperburuk penyakit yang sedang berlangsung (kekurangan gizi pada pasien dengan COPD). Dengan demikian, Anda harus mengatur pola makan Anda agar mendapatkan berat badan yang tepat. Untuk menghitung berat badan yang benar digunakan, yang disebut indeks massa tubuh (BMI - indeks massa tubuh), dihitung dengan rumus: berat badan dalam kg dibagi dengan ketinggian dalam meter (bukan dalam sentimeter!), Kuadrat.

Pada pasien dengan COPD, indeks harus dipertahankan dalam batas normal, yaitu antara 18,5 dan 24,5. Maka dari ini bahwa pasien dengan BMI yang lebih tinggi harus membatasi asupan kalori, yaitu ikuti diet untuk mengurangi (diet untuk menurunkan berat badan), dan pasien dengan IMT di bawah 18,5 harus makan makanan berkalori tinggi hingga mencapai berat badan normal. Mempertahankan berat badan normal pada pasien dengan COPD telah, dengan berbagai penelitian, meningkatkan prognosis hidup.

Masalah malnutrisi pada COPD (terutama pada fase paling parah) terdiri dari banyak faktor berbeda:

  • kurang nafsu makan terkait dengan peradangan yang sedang berlangsung,
  • perasaan awal kenyang terkait dengan tekanan diafragma pada lambung,
  • sesak napas saat makan, disebabkan oleh pernapasan dan menelan secara bersamaan,
  • mulut kering adalah efek samping dari obat-obatan.

Diet pasien dengan COPD juga menentukan jumlah oksigen yang dibutuhkan untuk membakar makanan yang dimakan. Jumlah oksigen yang paling minimal yang dibutuhkan untuk membakar membutuhkan pencernaan lemak. Dari sini dapat disimpulkan bahwa diet dengan penyakit ini harus mengandung lebih banyak lemak daripada karbohidrat (termasuk permen) dan protein.

Anda harus memilih apa yang disebut "lemak sehat", yaitu, lemak yang mengandung asam lemak tak jenuh, menjaga keseimbangan produk yang mengandung omega-6 dan omega-3. Oleh karena itu, perlu makan minyak nabati, dan paling sering mengonsumsi minyak zaitun, minyak lobak dan minyak biji rami, dan kecil kemungkinannya untuk menggunakan bunga matahari, minyak jagung, dan margarin. Makan ikan laut sesering mungkin, yang harus menjadi dasar dari diet pasien dengan COPD, tambahkan sayuran hijau (selada, bayam) ke makanan, ini memfasilitasi penyerapan asam lemak omega-3. Anda harus menambahkan kacang-kacangan, almond, pistachio, dan biji-bijian lain yang mengandung "lemak sehat" dalam makanan pasien.

Protein (dalam jumlah 1,5 g per kg berat) dalam makanan pasien harus disajikan dalam bentuk daging tanpa lemak (ayam, kalkun, ikan) dan produk susu (yogurt, milkshake dan milkshake, keju cottage dan pasta dadih). Pasien dengan BMI rendah harus makan mentega dan susu, sedangkan pasien yang kelebihan berat badan harus makan lebih sedikit mentega, susu skim, dan keju tanpa lemak.

Karbohidrat (sereal, gandum, pasta gandum, nasi putih dan merah) harus dikonsumsi sesuai dengan norma kalori sesuai dengan BMI yang direncanakan dan benar.

Pasien-pasien dengan COPD juga harus merawat pergerakan-pergerakan usus yang teratur, dan diet mereka harus tinggi serat, yang meningkatkan motilitas usus. Konsumsi serat setiap hari harus 20-35 gram. Seratnya mengandung dedak, nasi, roti, sayuran dan buah-buahan. Pasien dengan PPOK sangat disarankan untuk makan sayuran seperti: lada (merah dan hijau), tomat, bit, peterseli, asparagus, bayam, selada hijau, salad dan buah parut halus.

Itu penting

Ingatlah bahwa pasien dengan COPD paling sering menderita kurang nafsu makan karena kelelahan saat makan dan sesak napas. Oleh karena itu, hidangan untuk pasien dengan COPD harus bervariasi, enak dan mudah disiapkan, sehingga pasien dapat memasaknya sendiri.

Bagaimana cara mengobati COPD? Bagaimana cara menghilangkan penyakit pada orang tua?

COPD adalah penyakit kronis yang terjadi karena kerusakan paru-paru. Dalam sistem pernapasan pasien, udara terhambat, akibatnya, karena fungsi paru-paru yang berkualitas buruk, aliran udara dibatasi.

Sampai sekarang, tidak mungkin menyembuhkan penyakit sepenuhnya. Karena itu, pengobatan hanya ditujukan untuk mengurangi gejala dan mengurangi frekuensi serangan. Penyakit ini mempengaruhi hingga 10% dari populasi. Karena gejala ringan, pasien paling sering beralih ke spesialis pada tahap terakhir penyakit, yang mengarah ke angka kematian yang tinggi pada penyakit paru obstruktif kronis.

Bagaimana cara mengobati

Terapi obat-obatan

Karena COPD adalah penyakit yang tidak dapat disembuhkan, tugas dokter adalah memilih obat yang akan meningkatkan kualitas hidup pasien dan mencegah komplikasi penyakit lebih lanjut.

Dokter harus melakukan pemeriksaan:

  1. auskultasi;
  2. pemeriksaan oleh dokter THT;
  3. kirim untuk tes darah;
  4. lakukan USG;
  5. spirometri;
  6. Sinar-X;
  7. MRI

Setelah diagnosis, obat-obatan tersebut dipilih yang akan membantu meringankan gejala, meningkatkan toleransi olahraga, mengecualikan eksaserbasi di masa depan dan mengembalikan pasien ke kapasitas kerja. Cukup sering, orang yang menderita COPD, mendapatkan karena ketidakmampuan untuk memimpin kecacatan gaya hidup aktif.

Dokter memilih obat tergantung pada tahap perkembangan penyakit. Perawatan harus komprehensif, dengan berbagai kelompok obat. Obat-obatan berikut diperlukan:

Bronkodilator

Karena yang ada perluasan lumen di bronkus dan peningkatan aliran udara. Ini termasuk:

Glukokortikosteroid

Bekam gagal napas. Ini adalah Prednisolone. Jika pasien mengalami gagal napas berat, dokter menyuntikkan obat secara intravena kepada pasien.

Penghambat mediator anti-inflamasi

Karena glukokortikosteroid memiliki efek samping dan tidak selalu disarankan untuk menggunakannya, dokter meresepkan obat anti-inflamasi untuk pasien:

Antibiotik

Tergantung pada bentuk keparahannya, pasien dapat diresepkan kelompok obat ini dalam bentuk tablet, inhalasi atau injeksi. Dana ini akan berkontribusi pada penghancuran infeksi dan akan menghilangkan komplikasi pasien dalam bentuk pneumonia, bronkitis. Paling sering diresepkan:

Mucolytics

Kurus dan keluarkan lendir dari saluran pernapasan, yang dapat menyebabkan infeksi. Karena itu, mereka digunakan tentu dalam pengobatan yang kompleks. Ini bisa berupa:

Pengobatan obat tradisional

Dokter merekomendasikan penggunaan resep obat tradisional dalam kombinasi dengan obat-obatan. Skema semacam itu memberikan hasil positif dalam pengobatan COPD.

  1. Giling 100 g sage dan 200 g jelatang dan tuangkan campuran dengan air matang sedikit panas. Bersikeras seperti jam rebusan. Resep ini harus digunakan setiap hari selama 2 bulan.
  2. Campurkan 200 g warna kapur dengan 100 g biji rami dan 200 g chamomile. Satu sendok makan dituangkan dengan segelas air mendidih dan dikonsumsi pada siang hari.
  3. Untuk meningkatkan hasil sputum, 300 g biji rami dicampur dengan 100 g chamomile, akar licorice, althea dan adas. Setiap ramuan harus mengambil 100 g. Semua tuangkan air mendidih dan bersikeras 30 menit. Minum 1/2 gelas per hari.
  4. 20 g lumut Islandia tuangkan satu liter air mendidih. Setelah campuran mendingin sedikit, tambahkan susu dan didihkan kaldu. Minum 3 kali sehari selama 1/3 gelas.
  5. Giling tangkai heather kering dan tuangkan segelas air mendidih ke atasnya. Bersikeras jam dan gunakan setidaknya 3 kali sehari.

Terapi oksigen

Prosedur ini memperpanjang usia pasien selama 5-7 tahun dan meningkatkan kualitas hidup mereka. Ini adalah metode efektif yang mempromosikan:

  • pengurangan dispnea;
  • meningkatkan kinerja;
  • meningkatkan kesejahteraan secara umum;
  • mengurangi hiperinflasi paru;
  • pengurangan hematokrit.

Jenis terapi ini dapat digunakan baik di rumah sakit dan di rumah. Pasien, melalui kateter hidung, menghirup peningkatan kandungan oksigen dari balon khusus atau dari konsentrator khusus. Kaleng portabel memungkinkan pasien untuk menghirup oksigen bahkan di luar rumah.

Vaksinasi

Setiap pasien dengan COPD harus divaksinasi terhadap influenza. Ini mengurangi angka kematian pada pasien sebesar 80%. Jika karena alasan apa pun vaksinasi dikontraindikasikan, obat-obatan berikut harus digunakan untuk tujuan pencegahan:

Aktivitas fisik

Setiap hari hingga 30 menit diperlukan untuk berjalan perlahan. Tiga kali seminggu selama 10-15 menit, pasien harus melakukan latihan dengan stres minimal. Setelah selesai, latihan pernapasan diperlukan. Setiap 4-6 minggu disarankan untuk menambah beban.

Kekuasaan

Karena pasien paling sering menderita kekurangan berat badan, seseorang harus mengikuti diet. Memang perlu sering makan, tetapi dalam porsi kecil. Untuk mengecualikan penggunaan makanan berlemak, merokok, serta memanggang dan pengawet. Penting untuk mengonsumsi makanan yang tidak membutuhkan konsumsi energi besar saat pencernaan. Ini mungkin sereal, produk susu, sayuran dan buah-buahan.

Intervensi bedah

Selama operasi, pengurangan volume paru-paru atau transplantasi dilakukan. Paling sering, pembedahan diperlukan bagi mereka dengan emfisema tipe bulla dengan peningkatan fokus organ. Cukup sering mereka dapat menempati sepertiga bagian dada. Karena penghapusan banteng, fungsi paru meningkat secara signifikan.

Penghapusan fokus memungkinkan untuk meningkatkan toleransi latihan, meringankan gejala penyakit, meningkatkan efisiensi.

Perawatan pada lansia

Perawatan orang tua memerlukan pendekatan individual. Hal ini disebabkan oleh fakta bahwa dengan bertambahnya usia penyakit ini paling sering terjadi dalam bentuk yang parah. Karena itu, tugas utama perawatan adalah:

  • diagnosis teratur sistem pernapasan;
  • deteksi penyakit yang dapat memicu komplikasi atau patologi;
  • obat wajib;
  • kegiatan rehabilitasi;
  • peraturan kekuasaan.

Karena penyakit ini tidak dapat disembuhkan dan pada orang tua, penyakit ini timbul dengan komplikasi dari penyakit lain, dokter meresepkan obat-obatan berikut:

  1. Bronkodilator Fenoterol, Atrovent atau Salbutamlol, yang akan berkontribusi pada ekspansi bronkus.
  2. Obat mukolitik Bromhexin atau Ambroxol, yang berkontribusi pada pengenceran lendir.
  3. Pada periode eksaserbasi, minum antibiotik Cefalosporin atau Penicillin.
  4. Untuk menghilangkan serangan Prednisolone.

Kekuasaan

Penting untuk mengatur diet dengan benar. Pasien usia lanjut harus mengikuti aturan ini:

  1. Makan protein dalam jumlah besar, yang terkandung dalam daging dan ikan, serta produk susu.
  2. Jika berat badan berkurang, nutrisi harus tinggi kalori.
  3. Pastikan untuk minum vitamin kompleks.
  4. Kurangi atau buang garam dari makanan.

Rehabilitasi

Pasien lanjut usia setiap tahun harus melakukan perawatan spa dengan program khusus untuk meningkatkan sistem paru-paru. Para ahli mengajar pasien latihan fisik khusus, belajar mengendalikan pernapasan.

Pasien harus berjalan secara teratur selama 15 menit dengan langkah lambat. Stres fisik dalam situasi ini juga berlaku untuk pembersihan rumah.

Rehabilitasi juga mencakup konseling tentang perilaku pasien. Para ahli mengajarkan pasien untuk menstabilkan pernapasan karena penggunaan latihan pernapasan, memperbaiki perilaku selama eksaserbasi COPD.

Pasien harus memahami bahwa rehabilitasi bersifat profilaksis dan hanya penerapan rekomendasi yang akan membantu menstabilkan keadaan kesehatan. Setelah perawatan spa, lansia harus secara teratur menerapkan program pemeliharaan.

Resep rakyat

Hal ini perlu dilakukan dengan ramuan obat herbal dan infus herbal. Untuk melakukan ini, satu sendok makan tanaman hancur menuangkan segelas air mendidih, bersikeras 20 menit dan minum 3 kali sehari. Disarankan untuk menggunakan ramuan obat berikut:

  • akar licorice;
  • anak sungai;
  • akar althea;
  • kayu putih;
  • bunga jeruk nipis;
  • beri adas manis;
  • biji rami.

Pengobatan akan menjadi produktif hanya jika semua rekomendasi dipenuhi, faktor-faktor yang memicu komplikasi, berhenti merokok dan perlindungan dari penyakit menular dikeluarkan. Terapi yang dipilih dengan benar memperlambat perkembangan proses patologis dan akan memungkinkan pasien untuk mempertahankan efisiensi.

Video yang bermanfaat

Penting untuk mengetahui cara mendeteksi COPD pada waktunya, inilah yang dimaksud dengan video ini:

COPD: makanan kesehatan

Orang Jerman mengatakan bahwa masalahnya adalah ketika perut membandel daripada pikiran rasional. Orang yang menderita penyakit paru obstruktif kronik (PPOK) pasti akan menghargai perkataan Jerman ini, karena mereka harus memantau dengan ketat apa yang mereka makan.

COPD adalah penyakit paru-paru yang ditandai dengan gangguan berkelanjutan pergerakan udara dari paru-paru. Dokter masih menganggap penyakit ini tidak dapat disembuhkan, tetapi perkembangannya masih cukup realistis untuk memperlambat.

Anda mungkin berpikir penyakit ini tidak serius karena namanya - COPD, tetapi sebenarnya semuanya sangat serius. Menurut WHO, lebih dari 3 juta orang meninggal akibat COPD setiap tahun. Jika angka ini tidak mengesankan Anda, maka Anda harus tahu - para ilmuwan memperkirakan bahwa dalam sepuluh tahun ke depan, total kematian akibat penyakit ini akan meningkat sebesar 18%.

Gejala COPD yang paling umum adalah:

  • napas pendek (atau napas pendek)
  • dahak patologis (campuran air liur dan lendir di saluran udara)
  • batuk kronis
  • kelelahan

Tubuh manusia secara konstan membutuhkan energi. Dia mendapatkannya dari makanan, air, dan oksigen. Orang dengan penyakit paru obstruktif kronik membutuhkan diet yang sehat. Mengapa Faktanya adalah bahwa dengan COPD, pernapasan membutuhkan lebih banyak kekuatan dan energi. Karena itu, orang harus mendapatkan lebih banyak energi dan nutrisi dari makanan.

Selain itu, nutrisi membantu paru-paru untuk memperkaya darah dengan oksigen dan mengeluarkan karbon dioksida dari tubuh. Bagaimana seseorang dengan nutrisi terbatas merasa senang? Tentu tidak!

Nutrisi yang sehat pada PPOK memungkinkan seseorang untuk mempertahankan berat badan normal dan tetap aktif, dan karena itu menjalani kehidupan yang penuh, kaya perasaan dan emosi.

Lihat juga: Obesity Calculator

Diet untuk COPD

Dokter menyarankan agar penderita COPD melakukan diet sehat, yang harus mencakup sayuran, buah-buahan, dan ikan, karena mereka menyediakan semua nutrisi yang diperlukan tubuh. Preferensi harus diberikan pada sayuran, buah-buahan, biji-bijian, kacang-kacangan, ikan, unggas. Tapi makanan olahan dan goreng lebih baik tidak terlibat.

Tentu saja, banyak yang merasa sulit untuk melepaskan kentang goreng atau steak yang matang, tetapi jika Anda menjaga kesehatan Anda, maka Anda harus siap untuk "pengorbanan" tertentu.

Jika Anda menderita COPD, cobalah untuk mematuhi pedoman diet berikut:

  • Fokus pada buah-buahan dan sayuran. Organisasi nirlaba Amerika, National Emphysema Foundation, mengklaim bahwa produk herbal membantu melawan peradangan dan infeksi. Selain itu, mereka mudah diserap oleh tubuh, memberinya energi. Berbagai buah dan sayuran di supermarket dan pasar akan mencerahkan bias "vegetarian" ini dalam makanan. Latihan menunjukkan bahwa Anda dapat membuat salad yang sangat lezat dari buah-buahan dan salad.
  • Makan lebih banyak protein. Protein menjaga tulang, otot, darah, dan kekebalan dalam keadaan sehat. Ini adalah bagian penting dari diet orang dengan COPD, karena mereka memiliki risiko infeksi paru-paru yang tinggi. Sumber protein yang baik adalah ikan, telur, unggas, produk susu, kacang-kacangan, kacang-kacangan, dan daging merah (dalam jumlah sedang).
  • Lebih sedikit natrium. Jika seseorang dengan COPD memiliki terlalu banyak natrium dalam tubuhnya, tekanan darah naik, sesak napas muncul, dan ekskresi kelembaban menurun.
  • Berikan karbohidrat sederhana. Makanan dengan karbohidrat sederhana (roti putih, pasta, sebagian besar makanan olahan dengan jumlah rendah serat dan nutrisi, permen) dengan cepat terurai dalam tubuh, dan akibatnya sejumlah besar karbon dioksida terbentuk. Tetapi orang-orang dengan COPD sering tidak memiliki cukup oksigen untuk menghilangkan kelebihan karbon dioksida. Solusi logisnya adalah mengurangi jumlah karbohidrat sederhana dalam diet Anda. Namun, gigi manis terkadang bisa memanjakan diri dengan permen atau kue.
  • Beli produk gandum utuh dengan karbohidrat kompleks. Orang dengan COPD, sehingga tubuh menghasilkan jumlah minimum karbon dioksida, direkomendasikan untuk makan biji-bijian, kacang polong, buah-buahan dan sayuran. Kedengarannya agak membosankan, tetapi sebenarnya ini hanya bagian dari diet. Tidak perlu menggunakan produk-produk ini secara eksklusif - diet seperti itu tidak mungkin dilakukan oleh siapa pun bahkan selama seminggu.
  • Minumlah banyak air. Kekurangan air dalam tubuh dapat mempengaruhi paru-paru jika seseorang menderita COPD. Jadi, minumlah air putih, teh tanpa kafein, susu. Lebih baik menolak minuman berkarbonasi manis.

Cukup sering, orang dengan COPD mengatakan mereka tidak memiliki nafsu makan, dan karena itu mereka makan sedikit. Nah, ini bisa dikelola tanpa upaya yang berarti. Anda bertanya bagaimana? Hanya sekitar setengah jam sebelum makan dalam hal ini, Anda tidak perlu minum cairan. Seperti yang Anda lihat, semuanya sebenarnya sangat sederhana.

Jumlah makanan dan frekuensi makan

Jika seseorang dengan COPD makan tiga kali sehari, itu akan memperburuk gejala penyakit. Dokter menjelaskan ini dengan mengatakan bahwa jika ada banyak makanan, maka Anda membutuhkan lebih banyak energi untuk mencernanya. Akibatnya, tubuh kekurangan oksigen untuk fungsi lainnya. Selain itu, jika Anda makan banyak pada satu waktu, perut Anda mungkin kesal.

Itu sebabnya penderita COPD harus mencoba makan enam kali sehari dalam porsi kecil. Ini akan memungkinkan tubuh menghemat lebih banyak energi dan lebih mudah untuk mencerna makanan. Selain itu, porsi kecil lebih mudah dimakan ketika bernafas sulit.

Bagaimana cara memfasilitasi mengunyah dan menelan makanan?

Beberapa orang dengan COPD, terutama jika penyakitnya berkembang, mengalami kesulitan bernapas ketika mengunyah dan menelan makanan. Akibatnya, seseorang kehilangan nafsu makan, yang menyebabkan penurunan berat badan.

Untuk memudahkan penderita COPD mengunyah dan menelan makanan, disarankan untuk makan produk lunak atau bubur - sayuran rebus, sup dari sayuran dan daging yang dimasak atau dibumbui dengan baik, bubur dari padi-padian dan nasi.

Usahakan untuk tidak khawatir sebelum makan dan saat makan, hindari situasi yang membuat stres, karena ini dapat menyebabkan sesak napas, yang akan membuatnya lebih sulit untuk makan. Selain itu, khawatir umumnya berbahaya, dokter mana pun akan memberi tahu Anda tentang hal itu.

Saat makan, Anda harus duduk tegak dalam posisi vertikal - ini akan meningkatkan aliran udara ke paru-paru. Setelah makan, berjalan-jalan, membaca buku atau menonton film, tetapi jangan berbaring. Di sini, bahkan ketidaknyamanan semacam itu dialami oleh orang-orang dengan COPD.

Berat badan sehat dan COPD

Pada penyakit paru obstruktif kronik, seseorang sering kehilangan berat badan, meskipun kelihatannya tidak ada alasan untuk itu. Para ilmuwan berhasil mengetahui bahwa pada penyakit ini, karena kekurangan lemak, tubuh membakar otot. Akibatnya, seseorang kehilangan berat badan, dan mereka mulai memperhatikan ketipisannya.

Jangan khawatir, diet khusus akan membantu menjaga berat badan yang sehat!

Jika Anda minum dan makan produk susu berlemak, tambahkan minyak zaitun, kacang-kacangan, alpukat dan protein shake ke dalam diet Anda, maka berat badan yang sehat akan menjadi kenyataan, bukan mimpi.

Lihat juga: Menu melawan mulas

Bagaimana cara meningkatkan pencernaan?

Seperti yang Anda tahu, orang dengan COPD sering memiliki masalah perut dan tidak nyaman dengan gas. Untungnya, masalah-masalah ini dapat diatasi, dan sangat efektif. Untuk melakukan ini, ada persiapan enzim pencernaan (mereka membantu tubuh lebih efisien memecah makanan) dan probiotik (mereka akan menambah bakteri sehat ke usus).

Penyakit paru obstruktif kronis. Sekolah Kesehatan

Sebelum mulai minum obat ini, Anda perlu berkonsultasi dengan dokter.

Seperti yang Anda lihat, nutrisi untuk COPD pada prinsipnya tidak memiliki masalah serius. Lengkap, mengandung lemak, banyak protein, karbohidrat kompleks. Satu-satunya masalah adalah Anda perlu makan lebih sedikit permen. Ya, ini masalah yang cukup serius, tetapi, seperti yang mereka katakan, kesehatan adalah yang paling mahal.

Bagaimana cara makan dengan COPD?

COPD adalah penyakit paru-paru kronis yang menggabungkan emfisema dan bronkitis.

Bersama-sama, kedua kondisi ini merusak paru-paru dan saluran pernapasan, sehingga secara signifikan lebih sulit untuk proses pernapasan. Gejala umum dari COPD termasuk sesak napas, batuk kronis dengan dahak, mengi dan kelelahan.

Setiap proses yang terjadi dalam tubuh manusia membutuhkan energi. Orang-orang mendapatkan energi ini melalui makanan, air, dan oksigen. Dokter menyarankan pasien dengan COPD untuk tetap diet sehat karena alasan berikut.

  1. Ketika seseorang menderita COPD, lebih banyak energi dihabiskan untuk proses pernapasan. Akibatnya, penderita COPD membutuhkan lebih banyak energi dan nutrisi dari makanan.
  2. COPD memengaruhi kemampuan paru-paru untuk menghasilkan oksigen, sehingga nutrisi yang sehat dari makanan yang tepat sangat penting untuk menjaga nada paru-paru.
  3. Pola makan yang buruk dapat menyebabkan penurunan berat badan yang tidak direncanakan pada pasien dengan COPD. Orang-orang semacam itu mungkin mengalami kesulitan mengonsumsi makanan atau membakar terlalu banyak kalori karena upaya ekstra yang harus mereka habiskan untuk bernapas. Hal ini dapat menyebabkan melemahnya otot, penurunan tingkat aktivitas dan memperparah sesak napas.

Berkat mengisi ulang tubuh dengan nutrisi penting, penderita COPD merasa lebih baik, menjadi lebih aktif dan mempertahankan kinerja paru-paru pada tingkat setinggi mungkin.

Tips diet

Diet sehat untuk COPD mencakup makan ikan, sayuran, dan buah-buahan.

Secara umum, diet sehat penting bagi penderita COPD, karena ia mampu memberikan nutrisi yang bermanfaat bagi tubuh.

Jika Anda memiliki masalah dengan cahaya orang, Anda harus memperhatikan sayuran, biji-bijian, kacang-kacangan, buah-buahan, dan protein tanpa lemak, seperti ikan dan unggas.

Selain itu, disarankan untuk membatasi konsumsi makanan olahan dan gorengan sebanyak mungkin, karena tidak memberi tubuh nutrisi sebanyak buah, sayuran dan biji-bijian.

Di bawah ini adalah langkah-langkah yang akan membantu orang dengan COPD membuat perubahan positif pada diet mereka dan pada akhirnya merasa lebih baik.

  • Berkonsentrasi pada buah-buahan dan sayuran. Para ahli dari US National Emphysema Foundation menyarankan orang untuk mengonsumsi makanan nabati, yang menunjukkan bahwa itu membantu tubuh melawan peradangan dan infeksi. Produk-produk yang berasal dari tumbuhan lebih baik dicerna dan dengan cepat memberikan energi yang diperlukan tubuh manusia.
  • Konsumsilah lebih banyak protein. Protein memainkan peran penting dalam menjaga kesehatan otot, tulang, darah, dan sistem kekebalan tubuh. Karena infeksi paru-paru adalah umum pada orang-orang dengan COPD, protein harus menjadi komponen penting dari diet nutrisi mereka. Ikan, telur, unggas, produk susu, kacang-kacangan, dan kacang-kacangan dianggap sebagai sumber protein yang baik. Selain itu, Anda dapat mengonsumsi daging merah dalam porsi kecil.
  • Minimalkan asupan natrium. Jumlah garam yang berlebihan meningkatkan tekanan darah dan dapat memperburuk sesak napas pada orang dengan penyakit paru obstruktif kronis. Karena natrium dalam tubuh juga sering menumpuk air berlebih. Edema bisa menjadi masalah yang sering terjadi pada orang dengan COPD.
  • Hindari karbohidrat sederhana. Sumber karbohidrat sederhana termasuk gula-gula, roti putih dan pasta, serta banyak makanan olahan, yang, pada umumnya, mengandung serat dan nutrisi dalam jumlah minimal atau tidak mengandung sama sekali. Produk-produk ini dengan cepat terbelah dalam tubuh, yang mengarah pada produksi peningkatan jumlah gas karbon dioksida. Ini mungkin membahayakan kesehatan orang dengan COPD, karena tubuh mereka mungkin tidak siap untuk mengkonsumsi oksigen yang cukup untuk membuang kelebihan karbon dioksida.
  • Lebih memilih karbohidrat gandum dan kompleks. Penderita COPD mendapat manfaat dari makan pasta dan roti gandum utuh, serta kacang-kacangan, kacang polong, buah-buahan dan sayuran. Dengan cara ini, Anda dapat mengurangi jumlah karbon dioksida yang dihasilkan dalam tubuh akibat makanan.
  • Hindari makanan yang menyebabkan gas. Sayuran silangan, seperti brokoli atau kubis Brussel, serta produk dengan sulfit, seperti daging deli, dapat membahayakan tubuh penderita COPD jika menyebabkan perut buncit atau kembung.
  • Minumlah lebih banyak air. Keseimbangan air yang sehat membantu membuat lendir di paru-paru dan saluran udara lebih banyak cairan. Untuk tujuan ini, Anda dapat menggunakan air biasa, air buah, serta jenis teh, yang tidak mengandung kafein. Minuman berkarbonasi mengandung sedikit nutrisi dan dapat menyebabkan kembung, sehingga penderita COPD tidak boleh terbawa.

Jika seseorang memiliki nafsu makan yang buruk, maka tiga puluh menit sebelum makan, minum cairan tidak boleh, sehingga perut tetap kosong. Beberapa orang mungkin disarankan untuk tidak minum cairan jika mereka memiliki air dalam tubuh mereka. Seorang dokter atau ahli gizi dapat mengetahui volume cairan yang sesuai dengan kebutuhan individu pasien.

Melayani ukuran dan frekuensi asupan makanan

Makan tiga kali dalam jumlah besar per hari dapat menyebabkan gejala COPD memburuk. Untuk mencerna makanan dalam jumlah besar membutuhkan lebih banyak energi dan oksigen, yang berarti bahwa tubuh akan memiliki lebih sedikit sumber daya untuk melakukan fungsi-fungsi lainnya. Makan siang atau makan malam yang panjang juga dapat menyebabkan gangguan pencernaan dan kembung, yang sering menyebabkan sesak napas.

Enam porsi kecil makanan per hari akan membantu menjaga tingkat energi pada tingkat yang stabil dan akan memudahkan pencernaan makanan. Selain itu, mengonsumsi porsi kecil adalah tugas yang jauh lebih mudah bagi orang yang mengalami kesulitan bernapas.

Sederhanakan makanan Anda

Saat COPD berlangsung, pernapasan menjadi lebih sulit saat mengunyah makanan. Dalam situasi seperti itu, dianjurkan untuk mengkonsumsi makanan yang lebih lembut atau cair.

Beberapa orang dengan COPD mungkin merasa lebih sulit untuk makan ketika penyakitnya berkembang. Ketika seseorang terganggu oleh sesak napas yang parah, bernapas saat mengunyah dan menelan bisa menjadi tantangan nyata baginya. Semua masalah ini dapat menyebabkan penurunan berat badan yang lebih besar, karena orang dapat menolak untuk berusaha di atas meja atau hanya kehilangan nafsu makan.

Untuk meminimalkan konsumsi energi selama mengunyah dan menelan, orang dengan COPD dapat memilih makanan lunak atau cair, yang meliputi yang berikut ini:

  • sayur dan buah yang dimasak, bukan mentah;
  • daging cincang bukannya steak dan dada ayam utuh;
  • sup yang terbuat dari produk dan sayuran daging yang diolah atau dipotong dengan hati-hati;
  • pasta gandum dan nasi yang diproses dengan baik;
  • koktail yang terbuat dari bubuk protein, yogurt, buah dan sayuran.

Karena kecemasan dapat memperburuk sesak napas dan mempersulit proses pernapasan, penderita COPD disarankan untuk bersantai selama beberapa menit sebelum makan dan beberapa menit setelahnya. Selama makan siang atau makan malam dengan anggota keluarga tidak boleh membahas topik yang dapat menyebabkan stres emosional.

Jika sesak napas terjadi segera sebelum makan, Anda dapat mencoba melakukan latihan pernapasan khusus, seperti bernapas melalui bibir yang terkatup. Cara ini dilakukan dapat ditemukan di sini.

Dengan menggunakan kursi yang nyaman dan menyangga punggung, Anda dapat memaksimalkan aliran udara ke paru-paru saat makan. Tidak disarankan untuk membungkuk dan berbaring. Selain itu, untuk meningkatkan pencernaan dan pernapasan, orang tidak boleh mengambil posisi berbaring selama tiga puluh menit setelah makan.

Berat badan sehat dan COPD

Penyakit paru obstruktif kronis dapat menyebabkan penurunan berat badan, bahkan dalam kasus di mana orang tidak membutuhkannya. Jika seseorang tidak memiliki cadangan lemak yang cukup, maka tubuh dapat mulai menggunakan otot sebagai sumber energi. Dalam situasi seperti itu, orang biasanya tidak memiliki energi yang cukup untuk melakukan tugas sehari-hari, dan otot mungkin tidak cukup kuat untuk mendukung pernapasan.

Pasien dengan COPD perlu memonitor berat badan mereka. Jika Anda kekurangan berat badan, mereka dapat berbicara dengan dokter atau ahli gizi tentang langkah-langkah yang dapat Anda ambil untuk menghindari penurunan berat badan lebih lanjut.

Di antara makanan yang bisa menambah berat badan dengan cepat, sertakan yang berikut ini:

  • produk susu tinggi lemak, seperti susu murni (jika produk susu merusak produksi lendir, maka lebih baik untuk menolak);
  • minyak zaitun, yang dapat ditambahkan ke salad, serta sayuran dan daging yang dimasak;
  • kacang dan selai kacang (ini adalah sumber lemak dan protein sehat);
  • protein getar atau suplemen, jika tidak dilarang dikonsumsi oleh dokter yang hadir;
  • alpukat, yang dapat digunakan dalam persiapan berbagai hidangan, salad, dan koktail.

Suplemen Pencernaan

Jika seseorang yang menderita COPD menemukan bahwa banyak makanan menyebabkannya mengalami gangguan pencernaan atau gas, suplemen khusus dapat membantu.

  • Tablet dengan enzim pencernaan sering membantu dalam mencerna makanan. Jika produk tersebut diambil dengan benar, itu membantu tubuh memecah produk lebih efisien.
  • Probiotik mengisi kembali usus dengan bakteri menguntungkan. Bakteri semacam itu tidak hanya dapat meredakan sembelit dan diare, tetapi juga meningkatkan fungsi sistem kekebalan tubuh.

Pasien dengan COPD sebelum mengambil suplemen harus mendiskusikan kemungkinan ini dengan dokter mereka. Suplemen tertentu berinteraksi dengan obat-obatan, dan beberapa di antaranya bisa berbahaya bagi orang dengan masalah kesehatan.

Kesimpulan

Makanan yang dikonsumsi manusia dapat memengaruhi organ dan sistem tubuh apa pun, termasuk sistem pernapasan. Diet sehat dapat mencakup banyak makanan, tetapi tidak ada yang secara langsung dapat mempengaruhi gejala COPD. Namun demikian, orang yang mengikuti diet mereka dan mengikuti anjuran ahli gizi dapat hidup lebih aktif dan lebih memuaskan.

Artikel Lain Tentang Laringitis