Mengapa dispnea terjadi ketika berjalan - menyebabkan, pengobatan

Dispnea adalah sensasi pernapasan yang tidak biasa atau kebutuhan untuk pernapasan yang lebih intens. Dispnea dapat didefinisikan sebagai ketidaknyamanan pernapasan, sesak napas, perasaan tidak nyaman atau tidak menyenangkan dari pernapasan seseorang, atau kesadaran akan kesulitan bernapas.

Dispnea sebagai tanda kegagalan pernafasan muncul dalam kasus ketidakmampuan sistem pernapasan manusia untuk memenuhi kebutuhan tubuh dalam pertukaran gas. Keadaan ini muncul ketika kebutuhan tubuh akan oksigen meningkat atau pasokan oksigen ke jaringan terganggu (untuk sejumlah penyakit kardiovaskular dan bronkopulmoner).

Penyebab sesak napas saat berjalan

Penyebab paling umum dari sesak napas saat berjalan adalah patologi dalam pekerjaan jantung, penyakit paru-paru dan bronkus, tenggorokan, dan gangguan dalam fungsi sistem sirkulasi. Perlu dicatat bahwa bahkan dengan penyimpangan yang tidak signifikan, mudah bagi orang luar, yang cukup jeli, untuk mengidentifikasi dan mendiagnosis sesak napas. Sesak nafas bermanifestasi sebagai kesulitan bernafas, sakit di tenggorokan dan pembuluh darah, sakit di jantung dan gangguan dalam pekerjaannya, dan di samping itu, kadang-kadang seseorang mungkin memiliki darah dari tenggorokan atau hidung.

Ada beberapa kelompok penyebab yang dapat menyebabkan sesak napas:

1. Latihan;
2. Distonia vegetatif;
3. Neurosis, serangan panik, ketakutan dan kecemasan;
4. Penyakit paru obstruktif kronis;
5. Anemia;
6. Obesitas;
7. Penyakit paru-paru;
8. Penyakit jantung iskemik;
9. Gagal jantung kongestif;
10. Asma jantung, atau dispnea malam paroksismal;
11. Emboli paru (tersumbat dengan gumpalan darah).

Penyakit dan kondisi di atas adalah yang paling sering. Jika Anda mengalami sesak napas, yang terbaik adalah berkonsultasi dengan dokter Anda untuk menentukan penyebab spesifik dari sesak napas.

Sangat penting untuk segera menghubungi dokter spesialis atau menghubungi tim ambulans jika Anda tiba-tiba sesak napas, terutama jika disertai dengan nyeri dada, mual, muntah atau demam. Gejala-gejala ini dapat mengindikasikan penyakit yang sangat serius. Dalam situasi apa pun, dokter akan dapat menentukan rencana pemeriksaan individu untuk menentukan penyebabnya.

Penyebab Dyspnea Paru

Dispnea paru adalah salah satu yang disebabkan oleh penyakit dan patologi paru-paru.

1. Dyspnea ekspirasi adalah bentuk paling umum, yang ditentukan oleh kesulitan selama pernafasan dan terjadi ketika lumen di bronkus menyempit karena pembengkakan, kejang, atau obstruksi oleh dahak. Untuk mengatasi masalah ini dalam proses pernapasan perlu untuk memperkuat kerja otot-otot pernapasan, tetapi bahkan ini tidak cukup, dan siklus pernafasan bisa sulit.
2. Dispnea inspirasi. Pasien mengalami kesulitan bernafas. Hal ini disebabkan oleh penumpukan cairan di dada dengan tumor, edema laring, fibrosis, radang selaput dada, dan lain-lain. Seseorang tidak dapat berbicara tanpa nafas panjang. Penampilan sesak napas seperti itu dimungkinkan bahkan dengan sedikit tenaga. Nafas disertai dengan suara siulan.

Sesak napas pada gagal jantung

Ada juga sesak napas pada gagal jantung. Terjadinya secara langsung dipengaruhi oleh penipisan dinding pembuluh, cacat septum, gagal jantung, stenosis, dan cacat jantung juga merupakan salah satu penyebab dispnea jantung. Akibatnya, kekurangan oksigen, itu juga menjadi penyebab sesak napas saat berjalan. Tanda-tanda sesak napas ini adalah ortopnea dan polypnoea.

1. Polypnea. Kondisi ini disebabkan oleh aliran darah yang berlebihan ke jantung ketika pasien dalam posisi horizontal. Ini mungkin karena gagal jantung. Ada napas yang sering dan dalam, kadang-kadang sebelum hiperventilasi.
2. Orthopnea adalah suatu sindrom dispnea jantung, yang memaksa seseorang untuk menjadi tegak sepanjang waktu, karena ini meringankan kondisinya. Orthopnea dikaitkan dengan insufisiensi ventrikel kiri dan atrium kiri.

Dispnea sentral

Jenis dispnea terjadi dengan patologi sistem saraf pusat, dengan neurosis, serta di bawah aksi zat neurotropik. Dispnea sentral bukan merupakan konsekuensi dari patologi, itu adalah penyebabnya sendiri. Terwujud dalam berbagai cara: hypernea, oligopnea, aritmia.

Dispnea hematogen

Ini sangat jarang, dan dikaitkan dengan efek toksik dari produk degradasi selama metabolisme. Ini ditandai dengan pernapasan yang sangat sering dan dalam. Penyebabnya adalah: anemia, gangguan endokrin dan gagal ginjal atau hati.

Simtomatologi

Gejala utama dispnea:

• bernafas lebih cepat;
• denyut nadi meningkat;
• sesak napas dirasakan;
• bernapas berisik;
• Kedalaman inhalasi dan exhalasi bervariasi.

Nafas pendek dimulai pada kasus berikut:

• saat berjalan - ini berhubungan dengan aktivitas jantung;
• menaiki tangga - berbicara tentang infeksi di paru-paru, pilek;
• keluar masuk angin adalah penyebab alergi kedinginan karena patologi paru-paru;
• saat beristirahat di malam hari, otot jantung stagnan;
• dengan seks, alasan apa pun mungkin terjadi, misalnya, anemia, kekurangan zat besi dalam darah.

Sesak nafas saat berjalan memiliki penyebab tertentu, dan pengobatan dengan obat tradisional tidak selalu mampu mengatasi sumber sesak nafas. Karena itu, jangan mengobati sendiri di rumah jika Anda memiliki gejala ini.

Bagaimana cara mengobati sesak napas saat berjalan?

Sebelum Anda mulai memerangi dispnea, Anda sebaiknya tidak pergi ke apotek dan membeli pil, yang disarankan teman. Pertama-tama perlu:

1. Untuk berhenti merokok dalam bentuk merokok jika Anda merokok;
2. Kurangi berat badan jika berlebihan;
3. Sesuaikan tekanan darah, jika ada dalam angka abnormal.

Untuk mengetahui penyebab gangguan aktivitas pernapasan, Anda juga perlu menjalani pemeriksaan, yang meliputi:

Metode yang paling penting untuk mengatasi dispnea adalah pengobatan penyakit, yang merupakan penyebab dispnea. Segera setelah dokter mengetahui penyebabnya, rencana perawatan yang efektif akan segera ditentukan.

Misalnya, pada penyakit jantung iskemik dan infark miokard - pengobatan dengan sediaan tablet. Dengan COPD dan asma - perawatan rutin dengan inhaler. Karena penyebab utama dispnea dalam banyak kasus adalah hipoksia dan hipoksemia (kandungan oksigen rendah dalam tubuh), terapi oksigen adalah salah satu cara efektif untuk mengurangi dispnea.

Saat ini, perangkat telah dikembangkan - konsentrator oksigen yang memungkinkan untuk "mengekstraksi" oksigen dari udara sekitar jam. Menghirup oksigen dalam konsentrasi tinggi menghilangkan hipoksia dan hipoksemia.

Dokter mana yang mencari nafas pendek

Ketika diagnosis masih belum diketahui oleh seseorang, yang terbaik adalah membuat janji dengan terapis. Setelah pemeriksaan, dokter akan dapat menetapkan diagnosis dugaan, jika perlu, merujuk pasien ke spesialis.

Jika dispnea berhubungan dengan patologi paru, maka perlu berkonsultasi dengan ahli paru, dan dalam kasus penyakit jantung, seorang ahli jantung. Anemia dirawat oleh ahli hematologi, patologi sistem saraf - ahli saraf, penyakit kelenjar endokrin - ahli endokrin, gangguan mental disertai sesak napas - seorang psikiater.

Nafas pendek saat berjalan dan berolahraga

Sesak nafas saat berjalan - ini adalah fenomena yang cukup umum. Ini muncul sebagai respons terhadap peningkatan aktivitas fisik. Jika bebannya sangat intens, penampilan sesak napas bisa dianggap sebagai varian norma. Dalam kasus ketika seseorang mengalami kesulitan bernapas bahkan ketika berjalan dengan kecepatan normal, ini adalah kondisi patologis.

Dyspnea tidak selalu terjadi pada orang yang lebih tua, hal ini sering mengkhawatirkan wanita dan pria muda. Abaikan gejala dispnea (yang disebut dokter dispnea) tidak boleh, terutama ketika fenomena ini berkembang pada usia muda dan tidak memiliki alasan yang jelas.

Isi artikel:

Penyebab dispnea saat berjalan dan aktivitas fisik

Dalam beberapa kasus, sesak napas akan dianggap sebagai fenomena fisiologis. Kata "fisiologis" atau "aman" berarti reaksi normal tubuh sebagai respons terhadap peningkatan aktivitas motorik.

Penyebab sesak napas ini:

Lari cepat, olahraga, latihan di gym, berenang.

Mengangkat ke ketinggian dengan langkah cepat, misalnya, menaiki tangga.

Melakukan pekerjaan fisik yang berat.

Ketakutan, stres, atau stres emosional yang dialami.

Penyebab sesak napas, yang terjadi pada seseorang saat berolahraga, mungkin karena kurangnya olahraga. Jika sebelumnya ia tidak bermain olahraga dan tiba-tiba mulai melakukan latihan berat, maka sesak napas dalam hal ini akan menjadi mekanisme kompensasi yang memicu tubuh. Ini bertujuan untuk memberikan organ dan sistem untuk beradaptasi dengan keadaan baru, tanpa mengalami kelaparan oksigen.

Kadang-kadang dispnea dapat terjadi pada orang yang sehat selama aktivitas fisik, asalkan dia baru saja makan. Para ahli merekomendasikan untuk menunggu setidaknya 1,5 jam setelah makan. Hanya setelah waktu ini Anda dapat memulai pelatihan. Faktanya adalah bahwa tubuh membutuhkan energi untuk melarutkan makanan bolus. Darah mengalir deras ke perut, ke pankreas, hati, usus. Jika saat ini seseorang mulai bergerak secara intensif, maka suplai darah ke paru-paru akan meningkat, tetapi tidak sepenuhnya, yang dapat menyebabkan sesak napas.

Dispnea fisiologis tidak selalu mengikuti seseorang. Saat tubuh dilatih, tubuh akan menjadi semakin tidak intens, dan kemudian berhenti sama sekali.

Tidak selalu sesak napas yang terjadi saat berjalan dan berolahraga - ini adalah varian dari norma. Dalam beberapa kasus, mungkin memiliki dasar patologis.

Penyakit dan gangguan yang bisa menyebabkan sesak napas:

Infeksi, disertai dengan keracunan tubuh, demam.

Penyakit darah (anemia), kanker otak atau sistem pernapasan, gangguan dalam proses metabolisme.

Kelebihan berat badan,

Kekalahan sistem saraf.

Penyakit jantung dan pembuluh darah. Ini dapat mencakup semua patologi yang disertai dengan perkembangan gagal jantung.

Penyakit pada sistem pernapasan: bronkitis, pneumonia, asma bronkial, COPD, dll.

Penyakit pada sistem endokrin. Dalam hal ini, tirotoksikosis dan diabetes berbahaya.

Tergantung pada patologi yang memicu timbulnya sesak napas, ia akan disertai dengan gejala lain.

Nafas pendek saat berjalan pada wanita hamil

Pada wanita muda, dispnea dengan peningkatan aktivitas fisik dapat terjadi karena kehamilan. Sejak akhir trimester kedua, lebih dari 60% dari semua ibu hamil memperhatikan bahwa berjalan dengan kecepatan tinggi menyebabkan kesulitan bernafas. Semakin lama jangka waktunya, semakin besar ketidaknyamanannya.

Sebagai aturan, kondisi seperti itu tidak patologis (asalkan sesak napas tidak intens dan berlalu dengan cepat). Ini terkait dengan peningkatan beban pada tubuh, karena harus menyediakan oksigen tidak hanya untuk wanita, tetapi juga untuk anak. Sistem pernapasan tidak punya waktu untuk menyesuaikan, oleh karena itu, dalam kondisi peningkatan aktivitas fisik, sesak napas terjadi.

Keparahan nafas pendek

Ada lima derajat dispnea, tergantung pada manifestasinya:

Napas pendek. Ini terjadi hanya setelah tubuh mengalami aktivitas fisik yang serius.

Dispnea ringan. Itu muncul setelah berjalan cepat, setelah naik ke ketinggian.

Gelar menengah. Sesak nafas seperti itu terjadi lebih sering, itu memaksa seseorang untuk memperlambat langkah berjalan. Seseorang tidak bisa berjalan dengan langkah cepat untuk waktu yang lama.

Napas pendek hebat terjadi setelah beberapa menit berjalan. Kira-kira setiap 100 meter seseorang berhenti secara paksa untuk "menarik napas". Sulit bagi orang seperti itu untuk naik lebih dari satu tangga.

Napas sangat parah mengintai seseorang saat istirahat. Ia mulai mengalami kesulitan bernapas bahkan setelah aktivitas fisik yang minimal.

Gejala sesak nafas

Sesak nafas - perasaan kekurangan udara, sehubungan dengan mana seseorang merasa perlu untuk meningkatkan pernapasan. Keluhan sesak napas sering membuat orang benar-benar sehat. Jika dia khawatir secara berkelanjutan, masuk akal untuk menjalani pemeriksaan komprehensif.

Orang yang sehat tidak memperhatikan nafasnya. Frekuensinya dapat meningkat dengan olahraga terukur, misalnya, saat menaiki tangga. Namun, ini tidak menyebabkan kecemasan atau ketidaknyamanan pada seseorang. Dalam beberapa menit semuanya kembali normal. Jika seseorang sehat, maka NPV per menit bervariasi dari 14-22. Di masa kecil, angka-angka ini sedikit berbeda.

Dispnea patologis dapat terjadi secara terus-menerus, atau terjadi selama eksaserbasi penyakit yang mendasarinya.

Gejala dispnea yang paling umum meliputi:

Penyempitan di dada.

Sulit menghirup dan menghembuskan napas.

Tekanan dan rasa sakit di dada.

Kekurangan oksigen dan pusing.

Ketidakmampuan untuk bernapas dalam-dalam.

Pada kasus yang parah, sesak napas dapat menyebabkan serangan tersedak.

Dalam kasus dispnea patologis, pada kebanyakan pasien bibir membiru, berkeringat meningkat, dan kulit menjadi pucat. Pada penyakit jantung, seseorang menderita nyeri dada, ia merasakan pelanggaran irama jantung. Dispnea lebih buruk berbaring dan melemah ketika pasien duduk.

Dispnea ekspirasi dan inspirasi

Saat berjalan, seseorang mungkin mengalami dispnea ekspirasi dan inspirasi. Dalam kasus pertama, orang tersebut mengalami kesulitan dengan pernafasan, karena dinding bronkus mengalami perubahan tertentu, atau kejang. Dispnea ekspirasi dapat menyertai asma bronkial, bronkitis obstruktif, emfisema paru, dan proses patologis lainnya pada organ sistem pernapasan.

Dengan dispnea pernapasan, pasien sulit untuk menarik napas. Pneumosclerosis, TBC, kanker, asma bronkial, patologi laring, dll., Dapat memicu terjadinya gejala patologis ini.

Dalam beberapa kasus, sesak napas dapat bercampur, ketika seseorang mengalami kesulitan tidak hanya selama inhalasi, tetapi juga selama pernafasan.

Diagnostik

Sebelum memulai pengobatan, perlu untuk mengetahui penyebab dispnea. Pasien harus menggambarkan kondisinya sedetail mungkin, menentukan bahwa sesak napas hanya mengganggu dia selama berjalan atau aktivitas fisik.

Dokter akan memeriksa pasien dan meresepkan prosedur diagnostik berikut:

Gambar rontgen dada.

Tomografi organ dalam.

Donasi darah untuk analisis umum dan biokimia.

Bergantung pada data yang diperoleh, dokter akan dapat menetapkan diagnosis yang benar dan meresepkan perawatan.

Perawatan

Hal pertama yang harus dilakukan dengan sesak napas yang terjadi saat berjalan atau aktivitas fisik adalah berhenti dan berhenti memuat tubuh. Istirahat tepat waktu akan mencegah hipoksia jaringan dan tidak akan membiarkan perkembangan konsekuensi serius. Jika setelah 10-15 menit setelah penghentian gerakan intensif, pernapasan tidak kembali normal, ambulans harus dipanggil.

Untuk menghilangkan dispnea patologis yang terjadi selama aktivitas fisik meningkat, itu hanya mungkin dilakukan jika pengobatan ditujukan untuk menghilangkan penyakit yang mendasarinya.

Tugas utama yang dihadapi pasien selama serangan dispnea adalah memastikan ventilasi normal paru-paru. Berkontribusi untuk ini akan berhenti merokok, penggunaan masker ketika bekerja di industri berbahaya, meningkatkan aktivitas fisik, sering berjalan di udara segar.

Arah utama pengobatan mungkin sebagai berikut:

Jika dispnea adalah hasil dari peradangan sistem pernapasan, maka perlu untuk menghilangkan sumber infeksi di dalamnya.

Patologi jantung membutuhkan penggunaan obat-obatan yang ditujukan untuk meningkatkan fungsi otot jantung. Pasien harus mengonsumsi vitamin dan mikro.

Untuk meningkatkan imunitas, imunomodulator diresepkan.

Untuk mencegah lendir mengering di organ pernapasan, Anda perlu minum air yang cukup. Air mineral alkali akan bermanfaat.

Untuk meringankan keracunan dari tubuh memerlukan pemberian hemodez, saline, reopolyglukine dan senyawa lainnya secara intravena.

Seringkali, sesak napas terjadi pada latar belakang bronkospasme. Untuk relaksasi mereka, obat-obatan seperti Salbutamol, Fenoterol, Terbutaline, Atrovent, dan Berodual dapat digunakan. Banyak dari mereka digunakan sebagai solusi untuk inhalasi.

Dalam kasus yang parah, terapi oksigen dilakukan. Ini memungkinkan Anda untuk meningkatkan kualitas hidup pasien dengan kanker paru-paru, fibrosis paru, dan gagal jantung.

Mandiri mengatasi dispnea dan meningkatkan stamina dengan menggunakan latihan pernapasan.

Teknik penerapannya sederhana:

Udara dihembuskan melalui mulut dan dihirup melalui hidung. Pernafasan harus kuat. Pada saat ini, perut ditarik masuk, mereka menahan napas dan menghitung sampai 10. Olahraga paling baik dilakukan sambil duduk.

Penting untuk duduk dengan nyaman, tekuk lengan dan luruskan telapak tangan, lalu angkat. Kemudian mereka meremas tangan mereka dan menghirup 8 kali, dengan napas pendek. Kemudian tangan diturunkan dan dihembuskan. Anda perlu mengulangi latihan sebanyak 20 kali.

Latihan melakukan duduk di kursi. Kaki disatukan, punggung diluruskan. Letakkan tangan Anda di tulang rusuk bawah dan tarik napas perlahan. Kepala dan bahu saat turun. Kemudian kembali ke posisi awal dan lakukan latihan lagi.

Secara teratur melakukan latihan pernapasan, Anda dapat melatih tubuh Anda sendiri dan serangan dispnea akan jauh lebih sedikit mengganggu.

Video: tentang "aritmia dan sesak napas yang paling penting saat aktivitas fisik"

Pencegahan

Agar tidak menderita sesak napas, lebih baik berhati-hati sebelum mencegahnya.

Ini dapat dilakukan dengan menggunakan langkah-langkah pencegahan berikut:

Hindari stres dan ketegangan saraf yang berlebihan.

Hentikan kebiasaan buruk. Pertama-tama menyangkut merokok.

Pertahankan gaya hidup sehat dengan olahraga teratur. Dalam latihan ini harus layak untuk seseorang. Perlu untuk meningkatkan kecepatan mereka secara perlahan dan sistematis.

Seharusnya sebanyak mungkin waktu di udara segar. Adalah baik jika seseorang tidak hanya duduk di bangku, tetapi berjalan-jalan.

Selama tidur, udara di apartemen harus sejuk dan lembab.

Jika seseorang menderita penyakit jantung, maka Anda perlu tidur dengan kepala ranjang yang terangkat.

Pengobatan penyakit jantung, pernapasan, endokrin, dan patologi lainnya harus tepat waktu.

Jika terjadi dispnea patologis yang terjadi bahkan dengan jalan sedang, Anda harus segera menghubungi dokter dan mencari tahu sifatnya.

Pendidikan: Sebuah diploma dalam "Kardiologi" diterima di Universitas Kedokteran Negeri Moskow bernama. I.M. Sechenov (2015). Di sini diselesaikan pascasarjana dan menerima diploma "Kardiologis."

Dispnea saat berjalan. Napas pendek hebat saat berjalan: penyebab, pengobatan

Tubuh bukanlah mesin yang ideal. Terkadang seseorang mungkin merasa tidak enak karena berbagai alasan. Pada artikel ini saya ingin berbicara tentang mengapa dispnea dapat terjadi ketika berjalan dan bagaimana Anda dapat mengatasi gejala ini.

Terminologi

Pada awalnya, Anda perlu mencari tahu apa itu sesak napas. Jadi, pertama-tama harus dicatat bahwa ini adalah gejala yang dapat menyertai banyak penyakit. Namun, untuk lebih memahami sifat dispnea, Anda perlu mempertimbangkan fitur utamanya:

1. Pernafasan manusia menjadi lebih sering.
2. Ada perasaan tercekik, mis. seseorang merasakan kekurangan udara.
3. Kedalaman napas-napas bervariasi. Bernafas menjadi lebih berisik.

Perlu juga dikatakan bahwa dispnea selalu terlihat oleh orang lain.

Alasan 1. Sistem kardiovaskular.

Alasan pertama dan paling penting mengapa sesak napas terjadi ketika berjalan adalah masalah dalam sistem kardiovaskular. Jadi, gejala ini dapat terjadi pada gagal jantung, kardiosklerosis. Ini muncul paling sering selama aktivitas fisik dan selama gerakan. Jika masalahnya tidak diatasi, itu bisa berubah menjadi bentuk yang lebih serius - sesak napas saat berbaring telentang. Menyingkirkan penyakit ini akan jauh lebih sulit. Jika sesak napas saat berjalan disertai dengan gejala lain, ini dapat mengindikasikan masalah berikut:

1. Infark miokard. Dalam kasus seperti itu, kesulitan bernafas disertai dengan rasa sakit di daerah dada.
2. Juga, nyeri tulang dada dan sesak napas dapat menandakan pecahnya aneurisma aorta dan penyakit jantung iskemik.

Alasan 2. Sistem pernapasan

Jika seseorang menderita sesak napas parah saat berjalan, alasan dalam kasus ini mungkin bersembunyi di pelanggaran sistem pernapasan tubuh. Gejala ini dapat menyertai penyakit berikut:

1. Pneumonia. Dalam hal ini, sesak napas berkembang ketika berjalan bersama dengan nyeri dada. Juga, seseorang memiliki kelemahan. Suhu mungkin tidak.
2. Radang selaput dada. Dalam hal ini, sesak napas berjalan seiring dengan perasaan berat di dada.
3. Bronkitis. Dalam hal ini, orang tersebut juga sering mengalami sesak napas. Sangat penting untuk menyembuhkan penyakit ini tepat waktu, karena dapat menyebar ke asma bronkial.
4. Penyakit paru obstruktif kronis. Penyakit ini terjadi pada perokok, serta pada orang-orang yang bekerja dalam produksi berbahaya pada sistem pernapasan.

Jika dispnea berubah menjadi mati lemas, ini merupakan gejala yang mengkhawatirkan. Dalam hal ini, mungkin ada situasi di mana pekerjaan sistem pernapasan akan terhambat secara signifikan.

Alasan 3. Sistem saraf

Napas pendek saat berjalan dapat terjadi pada orang yang menderita cedera kepala, serta pada orang yang sering terpapar situasi stres. Memang, struktur tertentu dari otak yang termasuk dalam sistem saraf pusat dipanggil untuk bertanggung jawab atas pengaturan pernapasan.

Alasan 4. Anemia

Sering sesak napas parah ketika berjalan terjadi karena anemia. Dalam hal ini, darah tidak dapat membawa oksigen melalui jaringan, dan karenanya ada kondisi yang serupa. Sesak nafas saat bergerak juga dapat menunjukkan bahwa pasien mengalami proses tumor di mediastinum.

Alasan lain

Kami terus mempertimbangkan topik "sesak napas saat berjalan: penyebab, pengobatan." Dengan demikian, gejala yang sama juga dapat terjadi pada situasi berikut:

1. Pilek. Pada saat ini, seseorang memiliki hidung tersumbat, yang juga secara signifikan mempersulit proses pernapasan. Untuk mengatasi masalah ini sederhana, Anda hanya perlu membeli obat flu di apotek.
2. Reaksi alergi. Dalam kasus seperti itu, sesak napas juga dapat terjadi saat berjalan. Kondisi ini dapat disebabkan oleh edema laring atau pembengkakan pita suara.

Kapan saya perlu ke dokter?

Hanya dokter yang bisa memberi tahu Anda cara mengatasi sesak napas saat berjalan. Memang, dalam kasus pengobatan sendiri, Anda dapat memulai penyakit tanpa mengungkapkan penyebab utama gejalanya. Dalam situasi apa Anda harus segera mencari bantuan medis?

1. Ketika ada kekurangan udara, dan tidak mungkin lagi mengimbanginya dengan pernapasan cepat.
2. Ketika nyeri dada terjadi dengan sesak napas.
3. Gejala seperti bengkak pada tulang kering dan kaki harus dijaga.
4. Jika pasien sebelumnya tidak pernah didiagnosis menderita asma atau penyakit serius lainnya pada sistem pernapasan, dan sesak napas tidak hilang.
5. Anda juga harus mengunjungi dokter jika seseorang memiliki napas serak dan batuk dengan dahak disertai sesak napas.

Perawatan

Jika seseorang secara berkala mengalami sesak napas saat berjalan, perawatan adalah sesuatu yang perlu Anda perhatikan. Bagaimanapun, gejala ini dapat mengindikasikan penyakit yang agak serius. Jadi, pertama-tama, perlu untuk mengidentifikasi penyebab negara ini. Bagaimanapun, jenis perawatan dan efektivitasnya akan tergantung pada ini. Apa cara utama untuk mengatasi penyakit ini?

1. Jika masalah sistem pernapasan menyebabkan sesak napas, Anda bisa mengatasi gejalanya dengan bantuan latihan pernapasan. Juga dalam kasus ini, terapi oksigen membantu dengan baik, dan jika perlu, obat-obatan antibakteri. Jika seorang pasien menderita asma, ia harus selalu memiliki inhaler khusus di tangan yang akan membantu mengembalikan napasnya menjadi normal.
2. Jika dispnea terjadi karena gangguan sistem kardiovaskular, maka perawatan harus dilakukan secara ketat di bawah pengawasan dokter. Mengambil tindakan independen apa pun dalam situasi ini sangat berbahaya.
3. Jika dispnea menyebabkan reaksi alergi, maka Anda cukup minum salah satu dari obat berikut: "L-tset", "Tavegil", "Suprastin". Edema alergi menghilang, dan kemudian gejala menghilang.
4. Jika anemia menyebabkan dispnea saat berjalan, maka dalam hal ini pasien kemungkinan besar akan ditugaskan ke dokter dengan meresepkan obat-obatan seperti Ferroplex atau Hemofer.

Obat tradisional

Jika seseorang tersiksa oleh sesak napas saat berjalan, perawatan juga dapat dilakukan dengan bantuan obat tradisional. Dalam hal ini, resep berikut akan relevan:

1. Infus. Segelas air mendidih perlu menuangkan satu sendok teh bunga hawthorn. Selanjutnya, bahan-bahan harus 15 menit dalam bak air dan bersikeras 45 menit di tempat yang gelap. Obat diminum tiga kali sehari untuk gelas ketiga.
2. Rebusan 0,5 liter air mendidih perlu menuangkan 100 gram buah hawthorn yang dihancurkan. Obat direbus selama setengah jam, lalu didinginkan, disaring. Perlu untuk menerima berarti tiga kali sehari pada 100 ml setelah makan.
3. Oatmeal. Ini membantu untuk meredakan sesak napas, yang terjadi selama gerakan. Untuk menyiapkan hidangan obat, 0,5 cangkir butir gandum perlu dituangkan dengan dua liter susu. Semuanya ditempatkan dalam oven yang sudah dipanaskan dan pada suhu rendah akan merana sekitar satu setengah jam. Untuk makan bubur Anda membutuhkan satu gelas satu jam sebelum tidur. Kursus pengobatan dengan metode ini adalah dua minggu.

Penyebab Dyspnea saat Berjalan, Olahraga, dan Saat Istirahat

Dispnea adalah suatu kondisi di mana frekuensi dan kedalaman pernafasan berubah secara dramatis selama latihan atau bahkan dalam keadaan tenang. Biasanya, dalam keadaan seperti itu, seseorang merasakan kekurangan udara, dan mencoba untuk mendapatkan oksigen sebanyak mungkin, pasien membuat gerakan pernapasan yang dangkal sering, yang hanya memperburuk situasi.

Berbagai sesak napas

Karena fase respirasi dalam berbagai proses patologis fungsi pernapasan dibedakan berdasarkan durasinya, maka biasanya dibedakan tiga jenis dispnea:

1. Inspirasi, sulit bagi pasien untuk menarik napas, dan fase ekspirasi terjadi tidak berubah.
2. Saat ekspirasi, pasien menghirup udara dengan mudah, tetapi ketika menghembuskan napas, kesulitan muncul.
3. Dicampur, dalam hal ini, tarik dan hembuskan dengan susah payah.

Tergantung pada seberapa sering dan dalam keadaan apa serangan terjadi, tingkat keparahan penyakit ditentukan:

1. Napas pendek terjadi dengan aktivitas fisik yang intens.
2. Serangan dapat dimulai dengan berjalan cepat atau panjang.
3. Ketika dispnea terjadi, pasien harus mengambil posisi tenang agar serangannya selesai.
4. Komplikasi pernapasan dapat terjadi saat istirahat.

Penyebab Dispnea

Penyebab dispnea yang paling umum adalah anemia, penyakit pada sistem kardiovaskular dan pernapasan. Pada orang yang sehat, dispnea fisiologis dapat terjadi, yang tidak memerlukan perawatan khusus dan dapat sembuh dengan sendirinya. Faktor pencetus utama adalah:

• latihan berlebihan dari tubuh yang tidak siap;
• peningkatan ke ketinggian di mana keadaan hipoksia hadir;
• berada di ruangan kecil di mana tingkat karbon dioksida melebihi norma.

Untuk mengatasi kondisi ini, cukup mengubah gaya hidup menjadi lebih aktif, berolahraga setiap hari dan memantau diet Anda, tetapi jika sesak napas tidak berlalu dan diperbarui secara berkala, Anda harus berkonsultasi dengan dokter Anda.

Nafas pendek

Dispnea dapat terjadi saat berolahraga berlebihan atau berjalan. Jika penyakit berlanjut, frekuensi serangan akan meningkat, dan beban yang dibutuhkan akan berkurang. Masalah dengan berjalan cepat disebabkan oleh kegagalan fungsi sistem kardiovaskular, kelaparan oksigen dimulai, yang bermanifestasi sebagai sesak napas.

Jika kesulitan muncul ketika seseorang menaiki tangga, ini mungkin mengindikasikan kurangnya kebugaran fisik atau adanya infeksi di paru-paru, dan masuk angin lainnya. Sesak nafas dengan aktivitas minimal terjadi ketika masalah dengan aktivitas jantung atau penyakit di paru-paru dan zona bronkial.

Jika kejang terjadi saat mengemudi, seseorang mengalami:

• kurangnya udara, mati lemas;
• kesulitan bernapas, mengubah frekuensi dan durasi;
• pucat kulit;
• kebiruan bibir;
• saat bernafas, mengi dan bersiul;
• sesak di tulang dada;
• keringat berlebih;
• rasa sakit di dada, kadang-kadang memberi ke lengan dan lengan, dalam beberapa kasus, pasien mungkin kehilangan kesadaran.

Saat berjalan

Faktor utama yang menyebabkan dispnea adalah:

• struktur dada yang abnormal, baik bawaan maupun didapat;
• neurosis, stres;
• tromboemboli;
• distonia vegetatif;
• penyakit bronkus, terutama asma;
• proses inflamasi jaringan paru-paru, misalnya, pneumonia;
• gangguan metabolisme, obesitas;
• penyakit pada sistem jantung.

Saat istirahat

Jika seseorang mulai tersedak saat dalam keadaan tenang, sedang, maka ini menunjukkan adanya patologi:

• akumulasi cairan di daerah pleura;
• gagal jantung;
• anemia;
• angina tidak stabil;
• kelumpuhan diafragma.

Kondisi ini harus segera diperiksa dan dirawat.

Saat berolahraga

Selain persiapan tubuh yang tidak memadai, kelemahan paru-paru dan atrofi otot, dispnea selama olahraga dapat memberi sinyal:

• perkembangan asma bronkial;
• adanya penyakit jantung koroner;
• COPD;
• penyakit arteri koroner;
• kelainan psikologis;
• suatu serangan dari pulmonary embolus.

Hematogen dan paru

Secara umum, pada penyakit paru-paru, dispnea ekspirasi diamati. Ini disertai dengan pembengkakan dan kejang. Kesulitan selama ekspirasi terjadi selama serangan asma bronkial. Pasien mendengarkan peluit khas dan mengi.

Dispnea inspirasi selama pergerakan dapat terjadi dengan edema dan penyakit laring, adanya tumor di area ini.

Bentuk hematogen jarang terjadi, terutama pada penderita diabetes atau mereka yang memiliki gangguan ginjal, hati, dan endokrin. Ini disebabkan masuknya produk peluruhan ke dalam aliran darah dan keracunan tubuh dengan racun. Dalam hal ini, pernapasan bising, sering dan dalam.

Dispnea sentral

Gejala ini dikaitkan dengan perubahan patologis dalam pekerjaan sistem saraf pusat. Neurosis dapat menjadi provoker, serta pemberian zat neurotropik. Paling sering diekspresikan dalam aritmia.

Dengan gagal jantung

Dengan penipisan dinding pembuluh, adanya cacat di dinding, stenosis, cacat jantung, gagal jantung, dispnea jantung dapat terjadi ketika tubuh kekurangan oksigen di hadapan beban. Ada dua tanda utama dari kondisi ini:

1. Polypnea. Ketika dalam posisi horizontal ada aliran darah yang kuat ke jantung. Pasien bernafas dalam dan sering. Ini dapat terjadi pada gagal jantung.
2. Orthopnea - terjadinya dispnea jantung, ketika seseorang dipaksa untuk berdiri tegak agar dapat melakukan gerakan pernapasan. Kondisi ini diamati pada kegagalan ventrikel kiri dan ventrikel kiri.

Anemia

Dalam kondisi ini, jumlah sel darah merah dan indeks hemoglobin menurun dalam darah. Sebagian besar anemia terjadi karena:

• kurangnya zat besi dalam makanan;
• kehilangan darah yang besar, dengan perdarahan;
• kekurangan asam folat;
• jumlah vitamin B12 yang rendah dalam tubuh.

Anemia dapat menyebabkan sesak napas bahkan saat istirahat. Selain itu, pasien khawatir sering pusing, kuku rapuh, rambut menipis, kulit menjadi kering dan menjadi pucat, ada kelemahan konstan.

Napas pendek pada anak-anak

Paling sering, anak mulai tersedak di hadapan proses akut di jaringan paru-paru, misalnya, pneumonia, serta jika bayi menderita asma. Setiap penyakit memiliki karakteristik cerahnya sendiri, yang dapat membedakannya, bersama dengan penyakit yang serupa:

1. Pneumonia. Ini adalah suatu kondisi di mana jaringan paru-paru dipadatkan dan kehilangan udara. Penyakit ini disertai demam, lemas, kehilangan nafsu makan. Onset berlanjut dengan batuk kering yang nyata, setelah beberapa hari berubah menjadi cairan basah, dahak berwarna hijau atau coklat. Karena adanya proses inflamasi, anak mengalami kesulitan bernapas.
2. Infeksi sinkronisasi pernafasan. Pada anak-anak setelah 3 tahun penyakit ini berlanjut seperti ARVI biasa. Bahaya terbesar adalah penyakit untuk anak-anak. Virus RS dapat menyebabkan bronchiolitis. Anak mulai sesak napas dan batuk kering. Jika waktu tidak menghentikan serangan, mati lemas terjadi.
3. Asma bronkial. Penyempitan bronkus terjadi hanya ketika terkena alergen. Serangan itu bisa hilang dengan sendirinya jika faktor memprovokasi dihilangkan. Jika tidak, bantu inhalasi bronkodilator dan hormonal, minum antihistamin. Eksaserbasi dapat terjadi pada musim semi dan musim panas, terlepas dari aktivitas fisik.
4. Penyakit jantung. Dispnea dalam kasus ini terjadi selama latihan. Ini karena kekurangan oksigen dalam tubuh. Anak seperti itu cepat lelah, dengan beban, kulit dapat memperoleh warna pucat, dan pada malam hari bayi dapat mengalami pembengkakan di kaki. Seringkali ada rasa sakit di hipokondrium kanan.

Bagaimana cara menghilangkan sesak napas?

Untuk menentukan penyebab dispnea, Anda harus melewati serangkaian pemeriksaan:

• Darah umum dan biokimia;
• EKG;
• Ultrasonografi zona jantung;
• rontgen dada.

Selain itu, pasien harus:

• berhenti dari kebiasaan buruk;
• menurunkan berat badan dengan obesitas;
• menyeimbangkan diet, menghindari makanan berbahaya;
• mengontrol tekanan darah;
• berolahraga.

Ketika hasil pemeriksaan siap, dokter meresepkan perawatan utama untuk menghilangkan penyebab utama. Jika penyakit iskemik dan keadaan preinfark terdeteksi, maka pasien ditunjukkan istirahat dan obat yang diperlukan. Pada asma bronkial atau COPD, sistem inhalasi digunakan. Hipoksia merespons terapi oksigen dengan baik. Untuk melakukan ini, ada perangkat khusus yang memenuhi tubuh dengan oksigen setiap saat sepanjang hari.

Pengobatan dengan pil

Terjadinya dispnea sering terjadi karena kejang pada bronkus, dalam hal ini ditunjukkan:

1. Salbutamol, Terbutaline, Fenoterol. Obat-obatan ini dapat digunakan baik dalam bentuk suntikan maupun dalam bentuk tablet. Durasi mereka pendek.
2. Saltos, Formoterol, Clenbuterol memiliki aksi yang lebih lama.
3. Ditek, Berodual, Atrovent - inhalansia yang membantu meredakan kejang dengan merilekskan bronkus.
4. No-spa, Papaverine - antispasmodik.
5. Ambroxol, Mukaltin membantu pengenceran dahak.

Pengobatan obat tradisional dispnea

Kit P3K selalu dapat membantu jika Anda tidak dapat segera mengunjungi dokter. Tetapi dengan serangan yang terus-menerus, Anda masih harus menemui dokter spesialis karena obat tradisional hanya dapat menjaga kondisi pasien untuk sementara waktu. Untuk menghentikan serangan sesak napas harus:

1. Campur motherwort dan hawthorn 1 sdm. sendok dan tuangkan ke dalam segelas air mendidih. Satu jam kemudian, minuman disaring dan diminum dua kali sehari.
2. Campurkan beberapa siung bawang putih dengan lemon lusuh yang tidak dikupas, bersikeras 5 hari. Selanjutnya, tuangkan campuran dengan 1,5 gelas air dan ambil 2-3 kali sehari, 1 sdm. sendok.
3. Rumput melissa dan chamomile 1: 1 tuangkan 250 ml air mendidih, bersikeras sekitar satu jam dan tambahkan sedikit jus lemon. Minuman yang dihasilkan diminum siang hari.

Penyebab dan fitur pengobatan dispnea pada anak

Saat meresepkan terapi, yang utama adalah mendiagnosis dengan benar. Ini mungkin memerlukan konsultasi dengan ahli jantung, pulmonologis, ahli alergi dan dokter anak.

Jika terjadi kejang, bayi harus duduk, membuka jendela dan membuka semua hal yang dapat mengganggu pernapasan anak. Jika penyebab sesak napas adalah bronkitis, maka Anda harus memberikan obat bronkodilator kepada anak, misalnya, Bronholitin. Jika ada kesulitan dengan pelepasan dahak, maka Mukaltin akan membantu. Pada asma, aminofilol, albuterol atau solutan diindikasikan.

Dispnea bukan penyakit fatal, tetapi hanya bertindak sebagai sinyal penyakit organ dalam. Jika Anda mengalami dispnea ringan, Anda perlu tenang dan mengambil posisi duduk yang nyaman. Jika episode terjadi secara teratur, maka ada kebutuhan untuk berkonsultasi dengan dokter Anda. Dalam keadaan darurat, ketika orang sulit bernapas dan kondisinya tidak membaik setelah beberapa menit, Anda harus memanggil ambulans.

Sesak nafas saat berjalan: penyebab dan metode pengobatan

Terjadinya sesak napas konstan saat berjalan membawa banyak ketidaknyamanan bagi kehidupan setiap orang. Lagi pula, sesak napas, yang terjadi selama onset dispnea, mempengaruhi fungsi semua sistem dan organ dalam tubuh manusia.

Seiring bertambahnya usia, sesak napas, yang terjadi pada manusia saat berjalan, dapat menyebabkan penyakit. Selain itu, perlu dicatat bahwa penampilan dispnea pada seseorang juga dapat menunjukkan terjadinya berbagai jenis penyakit kronis atau penurunan kesehatan.

Gejala utama

Pada manusia, sesak napas bisa terjadi secara tiba-tiba, dan bisa kronis atau paroksismal. Bagi sebagian orang, sesak napas muncul sesekali, sementara itu juga tiba-tiba muncul seperti dulu dan berlalu. Gejala dispnea yang paling jelas meliputi:

• penampilan siulan atau mengi saat bernafas;
• munculnya kekurangan udara yang tajam;
• irama terganggu, serta kedalaman saat bernafas.

Ketika dispnea terjadi, orang itu mulai pucat tajam, dan bibirnya membiru. Jika penyakit ini memiliki bentuk kronis, maka dalam kasus ini, orang tersebut mengalami kesulitan bernafas, bahkan ketika dia sedang istirahat atau berbaring. Untuk menentukan bentuk sesak napas (kronis, paroksismal), perlu untuk menganalisis frekuensi inhalasi dan membandingkannya dengan frekuensi pernafasan.

Jika irama pernafasan sangat menyimpang dari indikator normal, maka ini kemungkinan besar menunjukkan munculnya sesak napas kronis pada seseorang. Terjadinya dispnea dapat dipicu oleh rangsangan eksternal dan faktor-faktor seperti:

• Berjalan
• Aktivitas fisik.
• Postur yang tidak benar saat istirahat malam.

Alasan utama untuk munculnya sesak napas saat berjalan dikaitkan dengan gangguan dalam pekerjaan sistem kardiovaskular. Faktanya adalah bahwa selama berjalan, sistem pembuluh darah koroner tidak punya waktu untuk memasok darah dengan baik, yang jenuh dengan oksigen, ke miokardium. Selain itu, salah satu penyebab dispnea pada seseorang saat berjalan mungkin adalah adanya penyakit seperti penyakit jantung atau penipisan yang berlebihan pada dinding pembuluh darah. Sebagai akibat dari terjadinya penyakit-penyakit ini di dalam tubuh, kekurangan oksigen dapat dimulai, yang, pada gilirannya, dapat memicu perkembangan kelaparan oksigen saat berjalan dan, sebagai hasilnya, dapat menjadi penyebab utama sesak napas.

Sedikit latihan pada tubuh adalah kebutuhan sehari-hari. Namun, jika, dalam kasus bahkan aktivitas fisik terkecil, seseorang mulai mengalami sesak napas dan merasa sesak napas, ini dapat menunjukkan terjadinya patologi. Seperti patologi pada manusia terjadi karena gangguan pada pernapasan atau jantung. Misalnya, karena terjadinya patologi yang serupa, menjadi sulit bagi seseorang untuk menaiki tangga. Bagaimanapun, bahkan dengan sedikit tenaga, organ pernapasan dan jantung (di hadapan patologi) tidak punya waktu untuk memenuhi tubuh dengan oksigen, yang mengarah ke dispnea atau bahkan dapat menyebabkan hilangnya kesadaran.

Penyebab penyakit

Serangan dispnea yang terjadi saat berjalan dapat memicu berbagai penyakit. Tentukan jenis dan klasifikasi penyakit, yang memprovokasi kekurangan oksigen dalam tubuh, Anda dapat, dengan menganalisis frekuensi udara yang dihirup dan dihembuskan. Setiap penyakit yang menyebabkan sesak napas memiliki peruntukan dan gejala tertentu. Dalam hal ini, sesak napas ada beberapa jenis.

1. Dispnea tipe paru dapat memicu timbulnya asma bronkial. Cukup sering, muncul karena bronkitis atau dengan munculnya pembengkakan alergi pada bronkus. Gejala dari bentuk dispnea ini diekspresikan dalam bentuk peluit dan bunyi mengi selama pernafasan. Namun, dalam kasus dispnea paru, berbeda dengan dispnea tipe jantung, seseorang dapat beristirahat di malam hari tanpa tersedak serangan.
2. Dyspnea jantung dapat terjadi pada seseorang sebagai akibat dari stenosis mitral atau karena munculnya penyakit seperti gagal jantung. Sebagai akibat dari munculnya patologi-patologi ini, terjadi gangguan serius pada sistem peredaran darah, yang menyebabkan gangguan tersebut bermula, dan malfungsi dalam fungsi sistem pernapasan muncul. Tanda-tanda utama dari jenis dispnea ini adalah:

Ortopnea. Dapat muncul karena kegagalan atrium kiri. Setelah munculnya penyakit ini, orang tersebut berusaha untuk selalu berada dalam posisi horizontal untuk meringankan kondisinya.

Polypnea. Terjadi karena aliran darah yang berlebihan ke otot jantung. Ini biasanya terjadi pada latar belakang gagal jantung akut. Gejala utama adalah peningkatan frekuensi dan peningkatan kedalaman pernapasan, yang cukup sering mengarah pada apa yang disebut hiperventilasi di daerah paru-paru.

Dispnea hematogen dapat terjadi karena toksin dalam aliran darah. Penyebab keracunan tubuh seperti itu adalah munculnya penyakit seperti diabetes, penyakit hati. Dengan munculnya dispnea jenis ini pada seseorang, bahkan dalam kasus beban yang tidak signifikan, pernapasan menjadi lebih sering secara signifikan, ia mulai menjadi lebih berisik.

Metode pengobatan

Untuk perawatan yang benar dan paling efektif dari penyakit ini, Anda perlu menentukan dengan tepat penyebab terjadinya pada manusia. Untuk melakukan ini, Anda perlu melakukan pemeriksaan menyeluruh terhadap seluruh tubuh, yang harus ditujukan untuk mengidentifikasi semua penyakit dan patologi dalam tubuh, yang mungkin menjadi penyebab utama gejala dispnea.

Perhatian! Untuk menyingkirkan kondisi patologis seperti sesak napas, perlu untuk memastikan ventilasi normal dan aliran udara ke paru-paru. Untuk mencapai hal ini, pertama-tama pasien sendiri harus melakukan upaya yang cukup besar. Pertama-tama, ketika gejala dispnea muncul, Anda harus melepaskan kebiasaan berbahaya seperti merokok, menjalani gaya hidup yang lebih aktif, berjalan lebih sering di udara segar dan secara bertahap mengisi tubuh dengan aktivitas fisik.

Selama perawatan penyakit seperti ortopnea, yang secara signifikan mempersulit pernapasan seseorang yang bahkan dalam keadaan tenang, misalnya, dalam posisi horizontal, imunoterapi dilakukan. Juga dalam pengobatan penyakit ini sangat efektif penggunaan sanitasi inhalasi ultrasonik. Untuk pengobatan dispnea tipe ini perlu:

• menghilangkan fokus infeksi pada tubuh dan sistem pernapasan;
• meningkatkan daya tahan sistem kekebalan tubuh;
• membawa ke kondisi normal saluran pencernaan;
• melakukan aktivasi energi seluruh organisme.

Jika penyebab utama dispnea adalah penyakit menular pada organ sistem pernapasan, maka dalam hal ini perlu menggunakan obat-obatan. Namun, perlu dicatat bahwa hanya spesialis yang memenuhi syarat yang dapat meresepkan obat dengan benar. Dalam hal ini, melakukan pengobatan sendiri dan pengobatan sendiri tidak hanya berbahaya, tetapi juga berbahaya bagi kesehatan.

Untuk pengobatan dispnea, yang dapat terjadi karena penyakit seperti bronkospasme, obat bekas, yang memiliki periode paparan jangka panjang dan jangka pendek. Obat jangka pendek termasuk salbutamol. Itu dibuat dalam bentuk inhaler, tablet dan solusi. Obat long-acting termasuk formoterol (dalam kapsul atau sebagai inhaler) dan salmeterol.

Penggunaan obat alternatif dalam pengobatan dispnea

Cukup sering, untuk menghilangkan atau mengurangi gejala dispnea, cara yang disebut pengobatan alternatif atau tradisional digunakan.

1. Dalam kebanyakan kasus, pengobatan dispnea menggunakan tincture yang dibuat dari perbungaan hawthorn. Untuk menyiapkan tingtur semacam itu, Anda perlu mengambil 3 gelas air panas dan menuangkan sekitar 150 gram bunga hawthorn di atasnya. Kemudian, tingtur yang dihasilkan harus disaring dan diberikan beberapa jam agar dapat meresap. Ini harus diberikan dalam porsi kecil, beberapa kali sehari.
2. Efektif memanifestasikan dirinya dalam pengobatan sesak napas, alat seperti minyak yang terbuat dari madu dan tanaman yang disebut juniper. Untuk persiapannya perlu menggunakan sekitar 130 gram kerucut juniper, tambahkan 80 gram mentega dan 180 gram madu. Massa yang dihasilkan harus dikukus menggunakan penangas air. Untuk menggunakan alat ini bisa menjadi basis harian untuk beberapa sendok makan sekaligus.
3. Mungkin cara termudah untuk obat tradisional yang dapat digunakan selama pengobatan sesak napas adalah lilac. Untuk persiapan alat seperti itu Anda perlu mengambil beberapa bunga lilac (satu sendok makan sudah cukup), dan tuangkan 250 ml air mendidih di atasnya. Ambil tingtur ini diperlukan 4 kali sehari, 2 sendok makan. Untuk menggunakan alat ini disarankan saat perut kosong, setidaknya setengah jam sebelum makan.

Mencegah terjadinya sesak nafas

Agar tidak memiliki masalah seperti sesak napas saat berjalan, perlu mengikuti beberapa aturan yang akan membantu mencegah terjadinya. Bagaimanapun, seperti yang Anda tahu, penyakit apa pun jauh lebih mudah untuk diperingatkan daripada mengobatinya nanti.

Sesak nafas saat berjalan: apa alasannya, dan bagaimana cara membuangnya?

Sesak nafas - perasaan kekurangan udara, ketika seseorang mengalami kesulitan bernafas saat bernafas dan bernapas penuh. Bernafas menjadi lebih dangkal dan mempercepat beberapa kali. Apa penyebab masalah pernapasan saat berjalan, dan apa yang harus dilakukan - baca di bawah.

Kemungkinan penyebab sesak napas

Kesulitan bernafas pada orang yang sehat dapat disebabkan oleh aktivitas fisik yang parah, makan berlebihan, terlalu panas, dan ketidakstabilan emosional. Dispnea akan berlalu jika Anda menghentikan aksi faktor-faktor ini.

Napas pendek ketika berjalan di lantai atas pada orang sehat menunjukkan kebugaran fisik yang buruk.

Napas pendek saat berjalan cepat sering dikaitkan dengan sistem kardiovaskular, kekurangan oksigen.

Dispnea pada lansia dikaitkan dengan penurunan mobilitas diafragma, apalagi jaringan paru menjadi kurang elastis. Akibatnya, pernapasan menjadi semakin sulit.

Dyspnea saat memasuki cuaca beku mungkin alergi terhadap flu.

Nafas pendek saat percakapan bisa menjadi konsekuensi dari penyakit paru-paru, serangan panik.

Serangan dispnea dapat menjadi gejala penyakit berikut:

• penyakit pernapasan seperti asma, TBC, pneumonia, cedera dada;
  
• penyakit pada sistem saraf: neurosis, perdarahan, cedera otak traumatis;
  
• penyakit pada sistem kardiovaskular: anemia, gagal jantung, penyakit jantung;
  
• penyakit endokrinologis: disfungsi tiroid, obesitas.
  

Untuk pernyataan diagnosis, pemeriksaan yang cermat oleh dokter, anamnesis dan keluhan pasien seringkali cukup. Jika ini tidak cukup, Anda akan memerlukan diagnosis berikut:

• rontgen dada;
  
• kardiografi;
  
• tes darah klinis.
  

Keparahan nafas pendek

Untuk menentukan apakah perlu khawatir, ikuti nafas setelah aktivitas fisik. Perlu untuk menghitung jumlah napas (atau napas) per menit. Dalam keadaan tenang, sekitar 15 napas adalah norma. Setelah aktivitas fisik, frekuensi gerakan pernapasan tidak boleh melebihi 40. Setelah 7-8 menit, pernapasan harus dikembalikan.

• Tingkat keparahan pertama adalah sesak napas saat berjalan naik atau turun tangga.
  
• Tingkat kedua - kesulitan bernafas memaksa seseorang untuk memperlambat langkahnya yang biasa selama gerakan.
  
• Tingkat ketiga - memaksa berhenti untuk mengatur napas.
  
• Tingkat keempat - kurangnya pernapasan terjadi bahkan saat istirahat.
  

Apa yang harus dilakukan selama serangan

• Buka jendela - penting untuk memastikan aliran udara bersih.
  
• Singkirkan pakaian ketat: kancing dan kunci kancing terbuka, lepaskan scarf, dasi, ikat pinggang, dll.
  
• Ambil posisi setengah duduk. Anda harus senyaman mungkin untuk bersantai.
  
• Tenang - stres meningkatkan frekuensi kontraksi diafragma.
  

Jika setelah tips ini Anda tidak mendapatkan yang lebih mudah, hubungi ambulans.

Cara mengobati sesak napas

Cara paling pasti untuk menghilangkan kekurangan udara saat berjalan adalah menyembuhkan penyakit yang mendasarinya. Jika masalah ini disebabkan oleh penyakit kronis, terapi suportif diresepkan, yang membantu mengembalikan pernapasan normal.

Dispnea yang disebabkan oleh kram pada bronkus, hilangkan obat-obatan berikut:

• Terbutaline, salbutamol, fenoterol - tersedia baik sebagai solusi inhalasi maupun sebagai pil. Mereka adalah obat aksi singkat.
  
• Clenbuterol, saltos, formoterol adalah agen yang tahan lama.
  
• Larutan atrovent, berodual, ditek-inhalasi yang berkontribusi pada relaksasi bronkus.
  

Juga sering diresepkan antispasmodik (no-shpa, papaverine) dan obat-obatan yang berkontribusi pada pengenceran dahak (mukaltin, ambroxol).

Metode tradisional untuk mengobati sesak napas

Senam untuk sesak napas

Setelah menguasai latihan sederhana, Anda dapat meningkatkan pernapasan yang disebabkan oleh penyakit apa pun.

• Saat berjalan, coba yang berikut ini: ambil napas dalam-dalam melalui hidung Anda - embusan paksa melalui mulut Anda, tarik perut Anda ke dalam. Tahan napas selama 5-10 detik sebelum napas berikutnya.
  
• Perlahan-lahan tarik napas, lalu bersihkan bibir, hembuskan udara. Pernafasan harus menghasilkan suara mendesis yang khas. Pernafasan diafragma harus diulang 10-12 kali.
  
• Dalam posisi berdiri atau duduk, tekuk siku, buka telapak tangan. Meremas dengan kekuatan telapak tangan, Anda harus membuat napas pendek secara bersamaan (tidak lebih dari 8 kali). Setelah itu Anda harus menurunkan lengan selama 10 detik dan ulangi latihan. Jumlah pendekatan yang disarankan adalah 15 kali.
  
• Latihan berikut bisa dilakukan sambil berdiri atau duduk. Tarik siku ke belakang, coba tekan bersama. Tarik napas, tahan napas selama 5 detik, buang napas dengan susah payah. Ulangi 8-10 kali.
  

Lakukan latihan pernapasan secara teratur. Senam semacam itu, dikombinasikan dengan gaya hidup sehat dan keseimbangan emosional, akan menjadi alat yang ampuh melawan sesak napas. Setelah beberapa saat, Anda akan lupa betapa sulitnya bernafas.

Nafas pendek selama kehamilan

Kurangnya udara - penyakit yang umum di antara wanita hamil. Pada hari kedua, dan kemudian - pada trimester ketiga, wanita menjadi lebih sulit bernafas saat berjalan. Ini tidak bisa disebut patologi, karena penyebabnya adalah pertumbuhan rahim. Pada bulan-bulan terakhir kehamilan, rahim mencapai diafragma, meremasnya, menghasilkan sesak napas.

Sensasi kekurangan oksigen, pertama-tama, menimbulkan kepanikan. Ini bisa memperburuk pernapasan yang sudah berat. Pada saat serangan dispnea, ketenangan dan istirahat diperlukan. Saat bernafas normal, Anda bisa terus berjalan. Dyspnea mungkin disertai dengan pusing, jadi wanita hamil tidak boleh menolak untuk menemani kerabatnya. Udara segar diperlukan tidak hanya untuk ibu, tetapi juga untuk anak, jadi hindari berjalan karena sesak napas tidak layak.

Beberapa minggu sebelum akhir trimester ketiga, rahim turun, tekanan pada diafragma dan organ-organ lain berkurang, dan wanita itu merasa jauh lebih baik.

Jika sesak napas terjadi tidak hanya ketika berjalan, tetapi juga dalam keadaan santai, Anda harus berkonsultasi dengan dokter Anda. Penyebab kurangnya udara pada wanita hamil bisa anemia dan penyakit lain yang perlu diobati sesegera mungkin.

Mencegah sesak nafas

Agar tidak mencari cara untuk menyingkirkan masalah, lebih baik mencegahnya.

• Berhenti minum alkohol dan tembakau.
  
• Aktif secara fisik. Berenang, gym, berjalan di tangga - pilih sendiri aktivitas fisik yang teratur.
  
• Pertahankan kondisi mental dan emosional Anda secara normal.
  
• Berlatihlah bernafas sebelum dispnea terjadi.
  

Napas pendek saat berjalan dapat disebabkan oleh berbagai faktor: mulai dari makan berlebihan hingga hamil. Jika kesulitan bernafas disebabkan oleh suatu penyakit, itu sudah cukup untuk menyembuhkan penyakit yang mendasarinya. Untuk mencegah perasaan bahwa tidak ada cukup udara, Anda bisa melakukan latihan fisik dan pernapasan, lebih sering berada di udara segar.