Memperkuat kekebalan setelah pneumonia pada anak-anak dan orang dewasa

Peradangan paru-paru mengacu pada penyakit serius, penuh dengan konsekuensi bagi tubuh yang mempengaruhi sepanjang hidup. Penguatan kekebalan setelah pneumonia pada anak-anak dan orang dewasa akan meminimalkan proses inflamasi berulang dan mengembalikan kesehatan organ sistem pernapasan. Selama pengobatan pneumonia dengan antibiotik, mekanisme pertahanan melemah, karena obat-obatan membunuh mikroflora usus bermanfaat, yang mengurangi kekebalan lokal dan secara negatif mempengaruhi seluruh sistem kekebalan tubuh.

Anda perlu tahu apa yang akan memperkuat paru-paru Anda, meningkatkan resistensi terhadap tindakan destruktif pneumonia, memulihkan kekebalan. Langkah-langkah yang direkomendasikan dalam pengobatan penyakit ini banyak, dokter mengembangkan algoritma yang efisien untuk perawatan dan rehabilitasi anak dan orang dewasa setelah pneumonia. Skema ini mencakup daftar obat-obatan, obat tradisional, metode fisioterapi, senam, pijat untuk memulihkan kekuatan dan kekebalan tubuh. Mengikuti rekomendasi dokter, Anda akan dengan cepat dan aman mengatasi masa pemulihan setelah pneumonia, dan di masa depan menjaga kesehatan sistem pernapasan.

Tahapan pemulihan setelah pneumonia

Keadaan sistem kekebalan setelah pneumonia ditandai oleh perubahan patologis:

1. Kelemahan umum tubuh dan meningkatnya kerentanan terhadap berbagai penyakit.
2. Mengurangi respons tubuh imun terhadap antigen.
3. Mekanisme pertahanan bronkopulmoner dimatikan karena penyakit yang diderita.
4. Tubuh mengandung sejumlah besar radikal bebas.

Faktor-faktor ini dilengkapi dengan efek negatif dari penggunaan agen antibakteri yang berkontribusi pada pengembangan mikroorganisme patogen. Akibatnya, infeksi jamur, virus mulai berkembang, ketidakseimbangan mikroflora usus diamati. Artinya, masalah kompleks berkembang yang membutuhkan kombinasi perawatan. Mereka harus diselesaikan dalam 5 bulan, yang dikirim untuk memantau pasien setelah pneumonia. Orang dewasa dan anak yang sakit perlu memulihkan kekebalan, memungkinkan tubuh mengembalikan fungsi yang sehat.

Dokter membedakan tahapan progresif berikut rehabilitasi pasien setelah pneumonia.

1. Awalnya, fokusnya adalah pada penghancuran patogen.
2. Kemudian dilanjutkan dengan metode regenerasi jaringan paru yang rusak, bronkus.
3. Pencegahan komplikasi pneumonia.
4. Pemulihan dan penguatan imunitas.

Masa rehabilitasi dimulai di rumah sakit, berlanjut di rumah atau di sanatorium.

Haruskah saya divaksinasi?

Vaksinasi terhadap infeksi pneumokokus adalah cara terbaik untuk mencegah penyakit. Itu dibuat untuk anak-anak, atas permintaan orang dewasa. Vaksin ini efektif terhadap meningitis, penyakit THT yang bersifat bakteri, miokarditis infeksi, artritis, erysipelas, sepsis.

Antibodi yang dihasilkan oleh pengenalan vaksin membuat penghalang terhadap penyakit yang disebutkan di atas, kekebalan diperingatkan untuk memerangi agen infeksi. Tetapi vaksinasi tidak memberikan jaminan 100% penyakit. Berguna dalam hal ini mengurangi risiko tertular pneumonia dan penyakit lain yang disebabkan oleh pneumococcus, dan juga berkontribusi terhadap bentuk penyakit yang ringan dan mengurangi risiko kemungkinan komplikasi.

Untuk informasi Anda! Anak-anak yang divaksinasi menderita bronkitis 4 kali lebih jarang daripada asma bronkial yang tidak divaksinasi, sebagai komplikasi pneumonia, terjadi lebih jarang 7 kali.

Kesimpulannya tegas. Anda perlu divaksinasi, tetapi sebelum itu Anda harus berkonsultasi dengan terapis atau ahli paru. Vaksin terhadap pneumonia pada individu dengan defisiensi imun dapat menyebabkan respons tubuh yang tidak terduga, pada orang yang alergi - reaksi terhadap komponen obat.

Pemulihan dari pneumonia pada anak-anak

Kekebalan anak-anak berisiko lebih besar daripada orang dewasa. Ini karena faktor pembentukan mekanisme perlindungan, yang berlanjut setelah kelahiran. Efek residu pneumonia pada anak lebih parah. Ini adalah bronkitis, dysbiosis, sindrom asthenic. Untuk meringankan kondisi dan mencegah konsekuensinya, anak-anak diberikan rehabilitasi komprehensif. Tahapan pemulihan kekebalan anak adalah:

• tirah baring;
• senam terapeutik dari latihan statistik hingga latihan dinamis;
• pijat dada;
• pelatihan nafas;
• kompleks rekreasi gratis, termasuk pendidikan jasmani, kegiatan rekreasi.

Setiap metode mereka meningkatkan kekebalan dan membantu memulihkan diri. Untuk menambah beban diperbolehkan atas anjuran dokter.

Kekebalan setelah pneumonia

Membawa organisme pelindung ke keadaan sebelum penyakit, memungkinkan gaya hidup sehat.

• Diet seimbang dengan preferensi untuk makanan sehat tanpa penyalahgunaan manis dan goreng.
• Minuman berlimpah, tarif harian tidak kurang dari 1 liter air plus kolak dan minuman lainnya.
• Berada di luar ruangan hingga tiga jam per hari.
• Orang dewasa tidak termasuk kebiasaan buruk - alkohol, merokok.
• Kepatuhan dengan tidur dan istirahat.
• Menyediakan pembersihan dan ventilasi basah di apartemen.

Latihan, latihan pernapasan, pijat

Kompleks untuk mengembalikan kekebalan bagi pasien pneumonia telah dikembangkan oleh fisioterapis. Mereka cocok untuk banyak orang, tetapi ingat bahwa dokter yang merawat menyesuaikan beban sesuai dengan kesejahteraan pasien. Lengkapi konsultasi dan mulai dukungan dengan latihan-latihan berikut:

1. duduk di kursi dan mulai bernapas dalam-dalam, bernapas masuk dan keluar dengan tangan ditarik terpisah;
2. mulai berjalan di tempat untuk mempercepat aliran darah;
3. putar kepala Anda ke kiri-ke-kanan sambil mengangkat kaus kaki Anda secara bersamaan;
4. memiringkan ke jari kaki tanpa lutut ditekuk;
5. Selesai berjalan dengan napas dalam.

Kompleks ini cocok untuk orang dewasa, serta anak-anak dari tiga tahun. Untuk melakukan latihan dengan bayi perlu melarutkan lengan dengan mereka, untuk mengangkat kaki, merangsang pernapasan.

Latihan pernapasan dimulai dengan menahan nafas selama beberapa detik. Waktu tunda meningkat setiap hari. Ambil hingga 15 dari ini masuk dan keluar sekaligus. Latihan ini meningkatkan volume paru-paru. Pernapasan dengan penundaan harus diulangi sehari hingga 10-12 kali. Jika Anda belajar menahan napas selama 1 menit, maka ini akan menjadi hasil yang baik untuk memperkuat sistem kekebalan setelah pneumonia.

Pijat dengan kaleng adalah terapi dan pencegahan. Ini meningkatkan sirkulasi darah dan mencegah kekambuhan penyakit. Teknik memijat melibatkan menciptakan ruang hampa dalam kaleng dengan sumbu kapas yang terbakar dan memajukan kaleng lengket di bagian belakang. Arah gerakan berada di dekat garis tulang belakang, di sekitar tulang belikat, di sepanjang tulang dada dari samping. Pijatan seperti itu mencegah neuralgia interkostal.

Diet

Kekurangan imun yang terbentuk selama sakit membantu menghilangkan nutrisi yang tepat. Tubuh lelah berkelahi dengan pneumonia, ia membutuhkan makanan berkualitas tinggi. Karena itu, konsumsilah protein dalam jumlah yang cukup yang terkandung dalam daging, telur, kacang-kacangan, jamur. Energi akan mengisi karbohidrat dari buah-buahan dan beri.

Pilih lemak nabati, makan kacang, masak dengan minyak zaitun, minyak bunga matahari, biarkan menggunakan sedikit mentega. Jangan menyerah sereal dan roti gandum. Ini adalah produk yang mengandung serat, yang membantu meningkatkan pencernaan, oleh karena itu, memperkuat kekebalan lokal, dilemahkan oleh peradangan paru-paru dan asupan antibiotik.

Untuk mengisi kembali zat gizi mikro, Anda perlu makan makanan laut, ikan, sayuran, rempah-rempah. Kekurangan vitamin diisi kembali oleh buah beri, buah-buahan, sayuran.

Cara rakyat memperkuat tubuh

Di rumah, untuk memperkuat sistem kekebalan setelah pneumonia, ramuan ramuan obat digunakan - St. John's wort, linden, calendula, chamomile, dan mawar liar. Kompot dibuat dari buah-buahan kering dan jeli dari buah-buahan segar, diperas jus, membuat minuman buah dari buah beri.

Melacak elemen yang diterima tubuh dari madu, propolis tingtur bermanfaat, racun lebah. Lebah diizinkan masuk ke dalam pelukannya dan menggigitnya. Rejimen pengobatan gigitan adalah satu lebah pada hari pertama, kemudian satu gigitan ditambahkan selama empat hari lagi. Lalu ada penurunan racun lebah dalam urutan terbalik. Orang mengatakan bahwa 10 hari dan 30 lebah membantu menjaga kekebalan sepanjang tahun.

Untuk anak-anak, siapkan campuran vitamin prune yang lezat, aprikot kering, lemon, kacang-kacangan berbasis madu. Biarkan anak-anak makan satu sendok teh kudapan setiap hari di pagi hari. Ini akan mengembalikan kekebalan bagi mereka yang menderita pneumonia.

Fisioterapi dan cara rehabilitasi lainnya

Sulit mengembalikan sistem kekebalan setelah pneumonia tanpa fisioterapi. Mereka diresepkan untuk meningkatkan efek obat, serta efek terapi tambahan.

1. Inhalasi menggunakan nebulizer yang menyebarkan mikropartikel dari formulasi terapeutik ke paru-paru.
2. Teknologi perangkat keras - UHF, magnetik, terapi laser, radiasi ultraviolet.
3. Terapi oksigen menggunakan masker.
4. Gua garam - speleotherapy.

Perawatan spa membantu mengembalikan fungsi sistem pernapasan, mengurangi risiko kekambuhan penyakit. Resor untuk perawatan pasien dengan pneumonia terletak di Kaukasus, di Krimea, di Altai.

Rehabilitasi obat

Program imunomodulator dikembangkan oleh dokter, dengan mempertimbangkan karakteristik dan tingkat keparahan pneumonia. Masuknya antibiotik Cefalexin untuk pneumonia direkomendasikan untuk orang dewasa, anak-anak dan orang tua. Ini adalah obat spektrum luas dengan efek samping yang lebih sedikit. Efeknya pada sistem kekebalan dapat diabaikan, jadi lebih baik untuk mengobati pneumonia dengan obat-obatan dari seri ini (Cefazolin, Cefalex, Keflex).

Pemulihan mikroflora dan penghapusan efek pneumonia berkontribusi pada Asparkam, Linex. Imunomodulator yang efektif untuk memulihkan kekebalan adalah:

• Viferon, Interferon;
• Amiksin, Arbidol;
• Timalin, Vizolen;
• Levamisole, Licopid.

Perhatian! Dukungan kekebalan obat harus diresepkan oleh dokter. Meresepkan obat sendiri berarti membahayakan kesehatan Anda.

Kesimpulan Pertahankan sistem kekebalan yang pernah mengalami pneumonia perlu terus-menerus. Konsekuensi dari penyakit ini mempengaruhi beberapa tahun. Jaga kesehatan Anda, jangan sampai tubuh melemah. Ini hanya dapat dilakukan dengan memperhatikan kekebalan.

Pemulihan dari pneumonia

Masa pemulihan setelah pneumonia, tergantung pada bentuk dan tingkat keparahan lesi, dapat berlangsung dari 6 hingga 18 bulan. Pada saat ini, pasien berada di apotik. Ia secara berkala ditugaskan untuk melakukan pemeriksaan guna memantau parameter-parameter tes darah umum, data fluorografi, pemeriksaan dahak, dan banyak faktor lainnya.

Pemulihan komprehensif dari pneumonia harus mencakup kegiatan yang ditujukan untuk:

• memastikan volume vital paru penuh;
• mencegah perkembangan situs sklerotik dan kalsifikasi;
• pencegahan tuberkulosis;
• pengembangan resistensi jaringan paru terhadap efek buruk dari faktor eksternal melalui senam, latihan pernapasan;
• pemulihan vitalitas di sanatorium khusus dan resor khusus (terutama perjalanan dengan kapal, tambang garam, dan kamar bertekanan ditampilkan);
• meningkatkan pertahanan tubuh.

Program rehabilitasi setelah pneumonia disusun oleh dokter yang hadir, dengan mempertimbangkan parameter individu dari setiap pasien. Perhatian khusus diberikan pada masalah pemulihan setelah pneumonia pada anak-anak. Mereka jarang mengembangkan penyakit radang kronis pada bronkus dan paru-paru, kambuhnya pneumonia berulang.

Bagaimana cara mengembalikan kekebalan setelah pneumonia?

Di antara prioritas dari dokter paru praktis adalah pekerjaan yang bertujuan memulihkan kekebalan setelah pneumonia. Ini adalah tahap penting dalam rehabilitasi organisme, karena patogenesis pneumonia terutama memengaruhi pertahanan tubuh, menekan dan menghancurkannya. Hanya dengan latar belakang kekebalan rendah, yang menjaga organ dan sistem vital, adalah mungkin untuk mengembangkan gambaran klinis lengkap peradangan jaringan paru-paru.

Paling sering, kekebalan setelah pneumonia tetap rendah, selama 3-4 bulan ke depan. Pada saat ini, tubuh rentan terhadap berbagai bakteri dan virus. Tidak jarang infeksi oportunistik candidal dari jaringan paru-paru, pleura, pohon bronkial dan rongga mulut mulai berkembang pada latar belakang pneumonia. Dalam hal ini, perawatan antijamur yang tepat waktu diperlukan.

Dimungkinkan untuk memulihkan kekebalan setelah pneumonia menggunakan teknik yang rumit.

Rekomendasi berikut harus diikuti:

• menormalkan mode kerja dan istirahat (setelah pulang, mode kerja hemat diperlukan, bekerja pada shift malam dan dalam kondisi produksi berbahaya tidak diperbolehkan);
• Berikan nutrisi dengan banyak protein, vitamin dan mineral (ini diperlukan untuk regenerasi lengkap jaringan alveolar dan memulihkan keseimbangan sel darah merah dan sel darah putih dalam darah);
• tidur malam harus minimal 8 jam, dalam 2 bulan pertama setelah penyakit, disarankan tidur siang minimal 1,5 jam;
• masuklah ke jalan harian setiap hari di udara segar (untuk ini Anda harus memilih semak pinus, taman dengan sebagian besar tanaman jenis konifera, sabuk hutan);
• di rumah, lakukan penayangan 2 kali pada wanita, gunakan pelembab, berikan pembersihan basah setiap hari untuk menghilangkan debu;
• berhenti merokok dan minum minuman beralkohol;
• pastikan pakaian dan sepatu Anda sesuai dengan kondisi cuaca yang sebenarnya.

Jika pemulihan dari pneumonia terjadi selama periode peningkatan risiko terkena epidemi influenza, maka kemungkinan vaksinasi harus didiskusikan dengan dokter Anda. Dengan parameter tes darah perifer normal, vaksin flu dapat diberikan 21 hari setelah pemulihan konvalesensi sepenuhnya. Jika vaksinasi merupakan kontraindikasi bagi Anda, maka tolak untuk mengunjungi tempat-tempat umum selama periode morbiditas catarrhal. Ambil arbidol, amixin, rimantadine, atau obat antivirus lainnya sebagai tindakan pencegahan. Kenakan perban kasa yang perlu disetrika pada kedua sisi dengan setrika panas selama 5 menit setelah setiap keluar ke jalan.

Setelah pneumonia, kekebalan dapat dipulihkan dengan bantuan persiapan farmakologis khusus. Namun, ini hanya dapat dilakukan dengan resep dokter. Untuk memulai pengobatan, tes darah dilakukan dengan definisi imunogram. Hanya berdasarkan hasil penelitian ini, dimungkinkan untuk minum obat yang merangsang produksi imunitas seluler humoral. Jika tidak, adalah mungkin untuk memprovokasi perkembangan penyakit autoimun yang sulit diobati.

Sediaan, interferon, dan agen bakteri berbasis Derinat dapat digunakan: viferon, licopid, imudon. Juga populer adalah penginduksi perkembangan imunitas spesifik humoral, di antaranya arbidol dan amixin yang paling sering diresepkan. Dalam kasus penekanan yang parah, stimulan kelenjar timus diresepkan: Wilozen, timin, atau tactivin. Selain itu, ada persiapan herbal: ekstrak imunal dan echinacea. Yang tidak kalah populer adalah ekstrak dari lidah buaya, kalanchoe atau milkweed.

Untuk pemulihan kekebalan setelah pneumonia, terapi vitamin yang tepat sangat penting. Kursus jangka panjang ditentukan dengan persiapan vitamin-mineral kompleks: komplain, multitabs, neuromultivitis, dan lainnya. Untuk pembentukan respon imun yang benar, unsur mikro seng dan asam askorbat vitamin sangat penting. Pastikan bahwa komposisi vitamin kompleks, mereka hadir dalam jumlah maksimal.

Tingtur echinacea, ginseng, mumi dapat memiliki beberapa manfaat untuk pemulihan dari pneumonia. Tetapi mereka dapat diterapkan hanya atas rekomendasi dokter yang merawat Anda, karena mereka termasuk dalam kelompok stimulan biologis dan dapat, jika dilanggar, dapat merusak kesehatan Anda.

Rehabilitasi sanatorium setelah pneumonia

Sanatorium dan perawatan resor untuk tujuan rehabilitasi setelah pneumonia diizinkan 30 hari setelah pasien keluar dari rumah sakit atau proses penyembuhan primer didiagnosis. Untuk melakukan rehabilitasi penuh, resort gunung dan laut diperlihatkan, di mana suhu harian rata-rata tidak melebihi 25 derajat Celcius. Itu harus mengecualikan tempat-tempat dengan iklim panas dan kering. Tempat-tempat terbaik adalah Mediterania, Laut Mati dan Merah, pantai Laut Hitam, pegunungan Swiss, pegunungan Alpen.

Juga perhatikan resor yang menawarkan perendaman di tambang garam. Udara di kedalaman tanah seperti itu diperkaya dengan unsur mikro, yang memulihkan jaringan paru-paru, mencegah proses parut dan benar-benar menghilangkan semua jenis mikroorganisme patogen.

Untuk pulih dari pneumonia di sanatorium atau di resort, kartu sanatorium diperlukan, yang akan berisi semua parameter untuk analisis dan penelitian. Juga, dokter yang hadir akan dapat menulis rekomendasinya di sana, yang akan diperhitungkan ketika membentuk program rehabilitasi Anda.

Senam setelah pneumonia

Kultur fisik memainkan peran penting dalam proses pemulihan setelah pneumonia. Tubuh membutuhkan banyak gerakan untuk mengimbangi nada dan energi. Tetapi jaringan paru-paru juga harus menjalani latihan khusus. Mereka berkontribusi pada peningkatan volume paru-paru. Itu diukur dengan spirography. Anda dapat mengikuti tes ini sebelum memulai kelas dan memantau pencapaian Anda setiap minggu. Kemajuan akan lebih dari gamblang.

Senam khusus setelah pneumonia meliputi tiga blok:

• latihan untuk pemulihan dan pengembangan otot interkostal dan diafragma;
• latihan pernapasan untuk meningkatkan volume paru-paru dan saturasi darah dengan oksigen;
• memperkuat budaya fisik.

Mulailah setiap pelajaran dengan blok terakhir. Ini termasuk pemanasan, Anda bisa berdansa 10-15 menit dengan musik yang Anda sukai. Ini akan menghangatkan otot dan mempersiapkan mereka untuk pengerahan tenaga lebih lanjut. Ini juga termasuk berjalan, berlari, bersepeda, bermain ski.

Blok pengembangan otot interkostal dan diafragma meliputi latihan senam berikut setelah pneumonia:

• miring ke samping dari posisi berdiri dengan kaki lurus dan selebar bahu - 10 pendekatan diambil;
• membungkuk ke depan dari posisi berdiri - 10-15 kali, cobalah mencapai lantai dengan telapak tangan dengan kaki terentang penuh;
• batang belok kiri dan kanan 10 kali di setiap arah;
• mengangkat kaki ke dada dari posisi telentang - 10-15 kali.

Setelah melakukan blok ini, Anda dapat melanjutkan untuk melakukan latihan pernapasan setelah pneumonia.

Biasanya kompleks ini meliputi:

• inhalasi maksimum dengan menahan nafas selama 5-10 detik;
• Tarik napas dengan ritme yang kasar, menghirup udara harus dilakukan beberapa kali tanpa mengembuskan antara gerakan;
• pergantian 5 nafas dangkal dengan satu panjang, diikuti dengan menahan nafas selama 5 detik dan pernafasan berikut;
• Latihan hiperventilasi paru-paru - Anda harus duduk di atas stela dan bersandar, dengan kuat mengambil 10 napas dalam-dalam dan mengembuskan napas dengan kecepatan yang tidak biasa.

Juga membantu mengembangkan jaringan paru-paru, jalan cepat. Anda dapat menggunakan rekomendasi dari spesialis TB terkemuka dan mengembang setidaknya 3 balon berukuran sedang setiap hari.

Pemulihan dari pneumonia pada anak-anak

Pemulihan setelah pneumonia pada anak-anak dilakukan sesuai dengan prinsip yang sama yang diindikasikan untuk pasien dewasa dalam materi kami di atas. Namun, harus diingat bahwa pada anak-anak pemulihan tubuh setelah pneumonia terjadi jauh lebih cepat dan lebih lengkap.

Sebelum memulihkan anak setelah pneumonia, serangkaian tes harus dilakukan. Pastikan untuk meminta imunogram. Dalam kasus apapun, jangan minum obat yang merangsang kekebalan tanpa berkonsultasi terlebih dahulu dengan seorang ahli imunologi. Sekitar 90% alergi pada anak-anak usia sekolah dasar dan TK saat ini dikaitkan dengan penggunaan yang tidak terkontrol oleh orang tua dari obat antivirus, imunomodulator dan berbagai stimulan biologis. Dalam hal ini tidak boleh dilakukan. Ingatlah bahwa Anda tidak dapat membuat keputusan sendiri, pergi ke apotek, membeli imunal dan memberikannya kepada bayi Anda untuk jangka waktu yang tidak terbatas. Ini akan menyebabkan anak memiliki reaksi alergi yang persisten terhadap pemicu apa pun.

Rehabilitasi anak setelah pneumonia dilakukan dengan menggunakan kompleks vitamin dan mineral. Aktivitas fisik yang ekstrim harus dikecualikan. Setelah pneumonia, anak dilepaskan dari pelatihan fisik dalam kelompok umum untuk jangka waktu hingga 30 hari.

Anda membutuhkan nutrisi yang baik dengan banyak sayuran dan buah-buahan segar, produk susu, jus, protein, lemak, dan karbohidrat. Berikan air mineral alkali dalam jumlah besar dengan gas yang dilepaskan. Ini akan membantu mengembalikan keseimbangan asam-basa.

Olahraga yang bermanfaat, berjalan di udara segar, berenang. Pijat terapi yang digunakan, senam dan metode fisioterapi lainnya. Dianjurkan berkunjung ke resor laut. Hanya ketika merencanakan perjalanan dengan anak-anak untuk tujuan rehabilitasi setelah pneumonia, perlu untuk mempertimbangkan kekhasan periode adaptasi pada anak-anak. Bagi mereka, tinggal terus-menerus di zona laut selama 30-40 hari diperlukan.

Terlepas dari apakah Anda sembuh dari pneumonia pada anak atau orang dewasa, ini harus dilakukan hanya di bawah pengawasan dokter yang merawat. Pastikan untuk mengikuti semua rekomendasi dan lulus ujian tepat waktu yang disediakan oleh ujian kartu. Semua ini bersama-sama akan membantu Anda dengan cepat mengembalikan tubuh setelah pneumonia dan mencegah terulangnya penyakit berbahaya ini.

Cara meningkatkan kekebalan setelah pneumonia

Seseorang menderita pneumonia selama 2 minggu, dan sembuh setelah 6 bulan. Apa kesulitan rehabilitasi? Penyakit meninggalkan:

• penurunan aktivitas sel-sel imun utama (penekan-T, sel penolong-T dan sel pembunuh alami);
• disfungsi sistem perlindungan bronkopulmoner lokal;
• produk peroksidasi - radikal bebas.

Selain itu, setelah mengambil antibiotik, pasien harus berhati-hati terhadap pertumbuhan infeksi jamur patogen dan menjaga pemulihan mikroflora. Meningkatkan kesejahteraan tergantung pada banyak faktor, sehingga pendekatan untuk mencapai tujuan harus komprehensif.

Setelah keluar dari rumah sakit, pasien terdaftar di poliklinik selama enam bulan. Selama ini ia memenuhi resep dokter paru, termasuk. bertujuan meningkatkan imunitas. Tindak lanjut dilakukan sesuai rencana. Ini mungkin termasuk rehabilitasi di sanatorium. Pemeriksaan klinis pertama diresepkan 5 minggu setelah keluar.

Pertahanan dan gaya hidup tubuh

Cara paling alami untuk meningkatkan imunitas setelah pneumonia (atau lebih baik sebelum itu) adalah dengan melakukan reformasi gaya hidup. Untuk melakukan ini, ambil delapan langkah.

1. Seimbangkan diet Anda. Makanlah kacang polong, kacang-kacangan, biji-bijian, sayuran, buah-buahan, beri, ikan laut, unggas. Mereka mengandung protein, vitamin, dan mineral bermutu tinggi. Nutrisi ini sangat penting untuk menormalkan jumlah darah dan memulihkan jaringan alveolar.
2. Ikuti rezim minum. Selain air murni, dianjurkan untuk menggunakan kompot vitamin, minuman buah, teh herbal. Gula lebih baik untuk menggantikan madu.
3. Jangan abaikan jalan-jalan harian. Taman atau hutan jenis konifera akan menjadi tempat terbaik untuk memperkuat sistem kekebalan setelah pneumonia. Durasi tinggal di udara segar harus minimal 3 jam sehari, sementara ini tidak termasuk perjalanan ke transportasi umum dan berbelanja.
4. Pakaian dan alas kaki harus sesuai dengan cuaca.
5. Tidur sebelum jam 22 akan menjadi dasar untuk memulihkan fungsi pelindung tubuh. Tentang shift malam atau pekerjaan sampingan harus dilupakan untuk waktu yang lama.
6. Merangsang vitalitas istirahat siang hari. Tidur selama satu setengah jam di siang hari akan melengkapi istirahat malam delapan jam.
7. Udara bersih dan segar di rumah - sekutu Anda. Penayangan dilakukan dua kali sehari, pembersihan basah - setiap hari. Di kamar kering, Anda dapat menggunakan pelembab udara.
8. Yang paling penting adalah berhenti merokok dan menjauhi alkohol.

Imunomodulator dan adaptogen alami

Tanpa efek samping, adaptogen alami akan meningkatkan kekebalan setelah pneumonia. Ini termasuk:

• ekstrak Eleutherococcus;
• ekstrak echinacea;
• tingtur ginseng;
• Tingtur serai Cina;
• saparal;
• produk lebah;
• kolostrum;
• pantokrin.

Resistensi nonspesifik akan mengangkat ekstrak lidah buaya, "PhiBS", "Bioceed".

Pilihan obat dan dosisnya ditentukan oleh dokter. Masalahnya mungkin kombinasi dari obat-obatan imunokoreksi dengan terapi utama. Harus diingat bahwa semua imunomodulator, baik produksi nabati maupun bahan kimia, saat ini menggunakan obat dengan kemanjuran yang tidak terbukti, karena tidak ada penelitian lengkap tentang topik ini yang telah dilakukan.

Peran antioksidan

Produk peroksidasi (radikal bebas) dari tubuh dapat dihilangkan dengan antioksidan. Dengan cara ini, membran sel sistem bronkopulmonalis dilindungi dan pemulihan dipercepat.

Dalam hal ini, vitamin E dianggap sebagai dasar untuk terapi paru, dalam bentuk alami, dapat diperoleh dari minyak zaitun dan minyak bunga matahari, almond dan alpukat. Setelah pneumonia berat, larutan minyak dari vitamin ini diberikan secara intramuskuler atau diambil dalam bentuk kapsul.

Terapi Imunomodulator Obat

Di gudang pulmonologis, sejumlah besar persiapan farmasi untuk meningkatkan kekebalan. Obat-obatan tidak dapat digunakan tanpa penunjukan spesialis. Rejimen pengobatan dipilih berdasarkan immunogram - tes darah khusus. Imunitas seluler humoral dirangsang dengan sangat hati-hati agar tidak menyebabkan penyakit autoimun.

Di antara obat lini pertama:

Untuk merangsang kelenjar timus yang diresepkan "Taktivin", "Timalin", "Timoptin" dan "Vilozen." Sebagai obat dianggap multivitamin dan mineral (seng dan selenium).

Rejimen pengobatan dapat termasuk obat-obatan dari kategori sediaan bakteri. Imunomodulator diresepkan sesuai dengan indikasi yang diberikan dalam tabel.

Kami meningkatkan kekebalan anak

Tidak ada alasan untuk mengkhawatirkan orang tua jika anak sakit ARVI beberapa kali dalam setahun tanpa konsekuensi serius. Frekuensi semacam itu dianggap diizinkan, karena organisme yang berkembang, yang menghadapi virus baru, mengembangkan kekebalan terhadapnya.

Perlu tahu cara menghindari pilek.

Dari artikel ini Anda akan belajar cara cepat meningkatkan kekebalan anak berusia satu tahun dan lebih tua, cara meningkatkan kekebalan remaja berusia 12-13 tahun dan lebih di rumah, dan juga mendapatkan banyak informasi bermanfaat lainnya.

Bagaimana cara meningkatkan kekebalan anak yang sakit?

Jika bayi Anda terus-menerus sakit, coba ikuti aturan sederhana yang akan membantu anak pulih 3-4 tahun setelah sakit:

1. Bayi harus tidur nyenyak - tidurnya di malam hari setidaknya harus 8 jam. Jangan lupa tentang istirahat siang hari - pada usia ini anak juga harus tidur setidaknya satu jam di siang hari.
2. Jalan-jalanlah lebih sering. Tempat terbaik untuk berjalan kaki adalah taman, hutan, atau perjalanan ke danau atau sungai, tempat Anda bisa menghirup udara segar dan berlari tanpa alas kaki di atas rumput selama musim hangat.
3. Pastikan makanan seimbang dan termasuk vitamin dan nutrisi yang kompleks.
4. Bawa sebanyak mungkin emosi positif ke dalam remah-remah kehidupan Anda.
5. Untuk memulihkan tubuh, Anda bisa menggunakan obat tradisional. Vitamin dan obat-obatan yang ditujukan untuk memperkuat sistem kekebalan tubuh, lebih baik untuk berkonsultasi dengan dokter anak.
6. Lakukan senam dan olahraga sederhana dengan anak Anda.

Dimulainya kembali sistem kekebalan setelah pneumonia

Untungnya, diagnosis semacam itu tidak sering diberikan kepada pasien kecil. Dengan perawatan tepat waktu kepada dokter, serta kepatuhan dengan semua peraturan, penyakit seperti itu dapat dengan cepat diatasi.

Setelah sembuh, muncul pertanyaan bagaimana meningkatkan imunitas bayi dan remaja 14 hingga 15 tahun setelah pneumonia.

Persyaratan terpenting adalah mencoba menjalani gaya hidup sehat dan aktif, lebih sedikit menghabiskan waktu menonton TV dan duduk di depan komputer.

Atur nutrisi yang tepat untuk anak, meminimalkan penggunaan produk berbahaya seperti keripik dan coca-cola.

Pastikan untuk memperhatikan pengerasannya. Prosedur seperti itu harus dimulai dengan sangat hati-hati, hanya setelah sepenuhnya menghilangkan gejala penyakit. Mulailah mengeras secara bertahap dengan menyeka dengan handuk basah, berjalan tanpa alas kaki di atas rumput atau pasir. Saat tubuh anak terbiasa, Anda bisa mulai basah kuyup, menggunakan air hangat pertama, secara bertahap mengurangi derajatnya.

Jika memungkinkan, bawalah remaja itu ke laut atau ke pegunungan, di mana ia akan dapat menghirup udara laut atau gunung yang bersih.

Anda bisa memasak rebusan tanaman obat di rumah yang bertujuan meningkatkan kekebalan tubuh. Bersabarlah: rehabilitasi dan pemulihan penuh kesehatan anak dapat memakan waktu 3-4 bulan.

Stimulasi kekebalan setelah antibiotik

Untuk meningkatkan kekebalan anak-anak berusia 7 - 8 tahun dan usia lainnya setelah minum antibiotik, perlu untuk melakukan kegiatan komprehensif:

1. Minumlah banyak cairan - cairan tersebut akan menghilangkan akumulasi racun dalam tubuh. Sebagai minuman, Anda dapat menawarkan teh lemah, semua jenis kolak dan jus, rebusan tanaman obat, air putih tanpa gas. Lebih baik tidak menggunakan minuman berkarbonasi untuk tujuan ini, karena mereka tidak akan membawa manfaat bagi organisme yang tidak kaku.
2. Normalisasi mikroflora usus - anak perlu makan produk susu asam setiap hari. Mungkin kefir, krim asam, yogurt, keju cottage - mereka kaya akan bakteri asam laktat yang bermanfaat dan bifidobacteria. Jika anak tersebut menolak untuk menggunakan produk tersebut, maka Anda dapat menggunakan persiapan khusus yang mengandung zat-zat ini. Yang utama adalah menggunakan obat-obatan ini setelah berkonsultasi dengan dokter.
3. Penerimaan imunomodulator dan obat homeopati lain yang bertujuan merangsang sistem kekebalan tubuh, lebih baik dilakukan di bawah pengawasan spesialis.

Apa yang bisa dengan cepat meningkatkan kekebalan?

Begitu bayi lahir, orang tua berusaha melindunginya dari penyakit menular dan bertanya-tanya: bagaimana cara meningkatkan kekebalan bayi. Anda seharusnya tidak melakukan berbagai percobaan pada organisme yang belum matang - hal yang paling penting adalah tidak berlebihan dan tidak membahayakan.

Berikut adalah beberapa rekomendasi yang akan membantu Anda sukses:

1. Usahakan menyusui bayi, karena ASI tidak hanya mengandung nutrisi dan bermanfaat bagi perkembangan bayi, tetapi juga antibodi yang mencegah penyakit. Melalui ASI, bayi mendapatkan kekebalannya, melindungi mereka dari infeksi.
2. Pengerasan - membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Mulailah dengan pemandian udara, secara bertahap mulai prosedur air. Cobalah untuk membungkus anak lebih sedikit, karena anak-anak tidak sakit karena hipotermia, tetapi karena terlalu panas.
3. Pastikan mainan yang dimainkan bayi bersih. Ini terutama berlaku bagi mereka yang dia tarik ke dalam mulutnya. Cuci mainan plastik lebih sering, lebih baik jangan bermain-main dengan mainan lunak, karena itu adalah tempat penumpukan debu.
4. Jangan bereksperimen dengan nutrisi. Makan komplementer lebih baik masuk setelah 6 bulan. Berikan produk baru secara bertahap dengan interval 3-4 hari, segera setelah bayi terbiasa dengan produk yang diperkenalkan sebelumnya. Perhatikan reaksi tubuh dan tidak adanya reaksi alergi. Dari 8 - 9 bulan, secara bertahap memperkenalkan produk susu fermentasi - mereka menciptakan mikroflora yang berguna di usus dan mencegah perkembangan penyakit menular.
5. Jika sakit, pastikan untuk berkonsultasi dengan dokter - Anda hanya perlu memberikan obat dengan berkonsultasi dengan dokter. Selama pilek, berikan bayi Anda banyak cairan sehingga racun dengan cepat meninggalkan tubuh tanpa menyebabkan kerusakan serius.
6. Jangan menolak vaksinasi. Penyakit serius lebih baik dicegah daripada mencoba menyembuhkan dan mengatasi konsekuensi dari kemunculannya.

Ingat: akan lebih mudah bagi bayi Anda untuk tetap sehat jika anggota keluarga yang lain juga tidak sakit. Karena itu, berhati-hatilah tidak hanya tentang sistem kekebalan bayi, tetapi juga tentang Anda sendiri.

Mari kita lihat lebih dekat cara utama untuk meningkatkan kekebalan pada anak-anak dari berbagai usia.

Vitamin dan produk yang meningkatkan kekebalan anak

Untuk kekebalan anak Anda pada wali kesehatannya, Anda perlu menggunakan sejumlah vitamin setiap hari Dasar dari diet seimbang - makanan ini dipenuhi dengan vitamin, unsur mikro, makronutrien, dan komponen bermanfaat lainnya.

Jaga kesehatan bayi Anda, termasuk dalam vitamin dietnya yang meningkatkan kekebalan pada anak-anak. Daftar utama mereka, serta elemen berguna yang terkandung dalam produk, disajikan dalam tabel:

Ada situasi ketika tubuh anak sangat lemah dan tidak bisa mendapatkan proporsi optimal vitamin dan nutrisi dari makanan.

Dalam hal ini, dokter dapat merekomendasikan terapi dengan vitamin kompleks.

Kompleks vitamin yang paling populer meliputi:

1. Pikovit Berbagai opsi dikeluarkan, sesuai dengan usia anak. Itu dibuat dalam bentuk tablet kunyah dan menelan, dan sebagai sirup. Strukturnya mengandung 9 vitamin dan mineral, menormalkan proses biokimia dalam tubuh. Obat ini diresepkan:
   • ketika mengamati peningkatan kelelahan anak-anak usia sekolah;
   • kelebihan fisik dan mental yang tinggi;
   • nafsu makan yang buruk;
   • kekurangan nutrisi yang tepat;
   • setelah sakit;
   • untuk merangsang sistem kekebalan tubuh untuk melawan penyakit menular dan catarrhal;
   • defisiensi vitamin musiman;
   • dalam terapi umum dengan obat lain.
2. Kinder Biovital. Tersedia dalam bentuk gel dan beruang pengunyah. Ini dapat membawa anak-anak dari 1 tahun hingga 13 tahun. Struktur alat ini termasuk vitamin, makronutrien, dan elemen pelacak. Vitamin kompleks ini tidak memungkinkan pembentukan avitaminosis, menormalkan proses metabolisme protein, lemak dan karbohidrat, mengaktifkan aktivitas sistem kekebalan tubuh, memungkinkan Anda pulih lebih cepat setelah berbagai penyakit.
   Diangkat dalam kasus:

• tujuan profilaksis dan terapeutik untuk meningkatkan proporsi vitamin dalam tubuh yang tidak memadai;
• kebutuhan tinggi akan vitamin kompleks;
• meningkatkan sistem kekebalan tubuh;
• selama pertumbuhan cepat anak-anak dan remaja;
• kurang gizi seimbang.

Vitrum Kids. Komposisinya mencakup 12 vitamin dan 10 mineral, makronutrien, dan elemen pelacak. Dapat digunakan oleh anak-anak antara usia 2 dan 5 tahun. Paling sering dituliskan jika anak memiliki kebutuhan untuk:

• makronutrien dan elemen jejak;
• meningkatkan sistem kekebalan tubuh;
• mencegah perkembangan beri-beri;
• kekurangan nutrisi karena gizi buruk;
• aktivasi perhatian dan memori;
• mengatasi beban tinggi di sekolah.

Imuno Kids "Plus" dari pabrikan Multi-tab. Strukturnya tidak hanya mengandung vitamin, tetapi juga probiotik. Penggunaannya mengaktifkan sifat pelindung tubuh, yang mengarah ke keadaan normal sistem kekebalan tubuh, melindungi sistem pencernaan anak, memperkaya tubuh dengan komponen yang bermanfaat.
Dianjurkan untuk mengambilnya jika:

• perlu untuk mengambil tindakan pencegahan untuk menghindari infeksi ARVI pada periode epidemi;
• perlu mengatasi kekurangan vitamin;
• sistem kekebalan tubuh harus diperkuat saat mengambil antibiotik;
• Hal ini diperlukan untuk merangsang sifat adaptif tubuh anak.

Alfabet Ini memiliki 13 mineral, 9 vitamin dan prebiotik, memungkinkan untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan mengembalikan mikroflora usus kembali normal. Kompleks semacam itu harus diambil:

• selama pertumbuhan aktif anak;
• untuk meningkatkan kekebalan;
• setelah penggunaan antibiotik yang lama;
• tanpa adanya diet seimbang;
• untuk menghilangkan hipovitaminosis.

Herbal untuk anak-anak, meningkatkan kekebalan tubuh

Penggunaan tanaman obat untuk merangsang kesehatan sistem kekebalan tubuh berkontribusi pada fakta bahwa tubuh anak-anak menjadi lebih tahan terhadap pilek.

Pertimbangkan ramuan yang paling umum digunakan yang meningkatkan kekebalan untuk anak-anak:

1. Echinacea ditandai oleh antivirus, karakteristik antibakteri dan memiliki sifat kumulatif. Penggunaan tanaman ini untuk jangka waktu yang lama, membantu mengurangi jumlah pilek. Echinacea diambil sebagai tingtur atau rebusan.
   Untuk membuat rebusan, Anda akan membutuhkan 2 sendok makan tanaman ini (daun, ranting, bunga digunakan), yang perlu dituangkan dengan 1 liter air mendidih. Infus selama 30 menit. Untuk meningkatkan rasanya, tambahkan sedikit madu atau jus lemon. Perlu untuk menggunakan alat ini pada 1 sendok makan dalam satu jam setelah makan utama.
2. Rosehip berry membuat tubuh anak lebih tahan terhadap penyakit menular, meningkatkan sifat pelindung dan menormalkan metabolisme. Sifat penyembuhan tanaman ini dijelaskan oleh sebagian besar vitamin C, yang terkandung di pinggul. Ini mengaktifkan proses memproduksi interferon. Beri perlu sedikit naksir dan tuangkan air mendidih. Setelah infus, Anda bisa minum teh.
3. Licorice dicirikan oleh kemampuannya untuk meringankan rasa sakit, melindungi dari pilek, dan juga mengencangkan tubuh.
   Untuk menyiapkan rebusan akar tanaman ini akan membutuhkan 1 sendok teh tanaman ini dan segelas air mendidih. Kemudian kaldu sekitar 20 menit, lalu biarkan selama satu jam sehingga meresap. Setelah waktu ini, saring, tambahkan air mendidih untuk mendapatkan segelas minuman ini.
   Alat ini harus diberikan dengan hati-hati, memeriksa tidak adanya reaksi alergi pada anak. Mulailah dengan 10 tetes, secara bertahap meningkat menjadi 1/3 sendok makan. Anda perlu menggunakannya 30 menit sebelum makan 3-4 kali sehari.

Seiring dengan tanaman ini, herbal lain yang meningkatkan kekebalan tubuh untuk anak-anak juga digunakan dalam pengobatan herbal, misalnya:

Di apotek, Anda juga dapat menemukan biaya yang sudah jadi, termasuk beberapa pabrik.

Obat-obatan

Dalam kondisi yang parah, ketika tubuh anak gagal mengatasi pilek atau penyakit menular yang sering terjadi, dokter mungkin menyarankan untuk menggunakan obat khusus untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

Harap dicatat bahwa perlu untuk mengambil semua obat secara ketat dengan berkonsultasi dengan dokter anak dan di bawah pengawasannya, sesuai dengan instruksi, tanpa mengganggu dosis.

Ada beberapa jenis agen imunostimulasi:

1. Berdasarkan ekstrak herbal:
   • Immunal - Echinacea adalah komponen yang digunakan untuk profilaksis;
   • ekstrak Eleutherococcus;
   • tingtur ginseng.
2. Memiliki asal bakteri. Struktur obat ini termasuk enzim bakteri yang menyebabkan penyakit menular, misalnya, pneumokokus atau stafilokokus. Berbeda dalam efek imunostimulan terkuat. Obat-obatan ini termasuk:
   • ribomunil;
   • broncho-munal;
   • licopid;
   • Imudon
3. Dengan asam nukleat. Obat-obat ini dibedakan berdasarkan karakteristik imunomodulator, restoratif dan penyembuhan luka. Ini termasuk Derinat.
4. Persiapan yang melibatkan interferon memiliki efek positif terbesar pada tahap primer penyakit. Milik mereka:
   • viferon;
   • flupferon;
   • anaferon;
   • amyxin.
5. Persiapan thymus digunakan untuk secara serius merangsang sistem kekebalan tubuh. Hanya bisa diresepkan oleh dokter. Milik mereka:
   • timin;
   • Wilozen;
   • timostimulin.

Bagaimana cara meningkatkan obat tradisional sistem kekebalan tubuh?

Obat tradisional kaya akan banyak resep yang membantu merangsang sistem kekebalan tubuh.

1. Siapkan kolak aprikot dan kismis. Untuk membuat kolak benar-benar bermanfaat, jangan tambahkan gula di sana. Jika si anak menolak minum minuman gurih, Anda bisa menambahkan sesendok madu. Minuman seperti itu dapat disiapkan tidak hanya di musim panas, tetapi juga di musim dingin, menggunakan aprikot beku atau kering. Anda akan membutuhkan:
   • 1 kilo aprikot;
   • 2 sendok makan kismis;
   • 5 liter air.
2. Usahakan anak Anda memakan siung bawang putih. Bahkan jika dia memakannya tidak setiap hari, tetapi setiap 2 - 3 hari sekali, ini akan sangat memperkuat kekebalannya.
3. Siapkan teh dengan lemon. Minuman seperti itu tidak hanya lezat, tetapi juga bermanfaat, karena mengandung asam askorbat dan minyak esensial yang terkandung dalam kulit lemon.
4. Jus lobak dan wortel akan menarik bagi anak dari segala usia, jika Anda menambahkan satu sendok madu dan beberapa tetes jus lemon. Penting untuk menambahkan jus sayuran ini dalam proporsi yang sama.
5. Serbuk sari juga dapat memperkuat sistem kekebalan tubuh. Perlu untuk mengambil 1 sendok teh 2 kali sehari (pagi dan sore). Perlu sangat berhati-hati dengan produk seperti itu - diizinkan untuk menggunakannya hanya jika anak tidak memiliki reaksi alergi terhadap produk lebah.
6. Sirup berbahan dasar lidah buaya dan madu memiliki kandungan nutrisi yang tinggi. Tetapi bersiaplah untuk kenyataan bahwa seleranya tidak terlalu menyenangkan, sehingga anak mungkin menolak untuk menerimanya. Peras jus dari lemon, tambahkan madu dan jus lidah buaya. Campuran dimasukkan ke dalam kulkas selama 2 jam. Ambil 1 sendok teh sehari sekali. Untuk menyiapkan sirup, Anda perlu:
   • 250 gram madu;
   • 150 mililiter jus lidah buaya;
   • 5 - 6 buah lemon.
7. Kaldu Rowan memiliki sifat penyembuhan yang sangat baik. Untuk menyiapkannya, ambil 1 sendok makan beri rowan kering dan 200 mililiter air. Isi buah dengan air dan rebus dengan api kecil selama 10 menit. Rebusan harus bertahan setidaknya 3 - 4 jam sehingga benar diinfuskan, lebih baik meninggalkannya semalaman. Dengan cara yang sama, Anda dapat membuat ramuan mawar liar, hawthorn, dan cranberry. Remaja berusia 12 tahun ke atas dapat minum infus ini 50 hingga 100 mililiter 3 kali sehari 30 menit sebelum makan.
8. Komposisi buah viburnum tidak hanya mencakup vitamin yang bermanfaat, misalnya, A, C, P dan kelompok B, tetapi juga antioksidan. Kehadiran pewarna alami warna merah memungkinkan untuk mengatasi penyakit menular, tidak hanya dengan SARS, tetapi juga dengan virus herpes. 20 buah viburnum perlu digiling melalui penggiling daging atau dalam blender, tambahkan 1 sendok madu dan segelas air hangat. Lebih baik minum minuman seperti itu sebelum tidur, karena viburnum tidak hanya memiliki efek positif pada sistem kekebalan tubuh, tetapi juga menormalkan tidur, menenangkan sistem saraf.

Gunakan resep-resep ini, dan Anda dapat dengan cepat meningkatkan kekebalan bayi dan remaja berusia 16 - 17 tahun dengan obat tradisional, tanpa menggunakan persiapan bahan kimia.

Sekarang Anda tahu apa yang perlu dilakukan untuk dengan cepat mengatur sistem kekebalan anak Anda dan menghindari penyakit yang sering.

Cara meningkatkan kekebalan tubuh setelah pneumonia ke orang dewasa

Apa kekhasan rehabilitasi pada anak-anak setelah pneumonia?

Pneumonia adalah penyakit radang paru-paru yang menyebabkan alveoli menempel bersama dan perubahan struktur bronkus. Hal ini menyebabkan terganggunya fungsi seluruh sistem pernapasan dan perkembangan lebih lanjut anak.

Jika tidak mungkin untuk mencegah penyakit, maka perawatan mendesak dan rehabilitasi yang kompeten diperlukan untuk meminimalkan kemungkinan efek berbahaya dari penyakit.

Kursus rehabilitasi penuh membutuhkan waktu 3 bulan hingga 1 tahun. Istilah ini tergantung pada tingkat keparahan penyakit dan kesehatan umum. Selama periode ini, anak berada di bawah pengawasan terus-menerus dari seorang dokter anak dan dokter paru.

Apa yang harus dilakukan setelah pneumonia pada anak? Artikel ini dan banyak pertanyaan lainnya akan dijawab oleh artikel kami.

Efek residu setelah perawatan

Pada akhir pengobatan pneumonia, anak tetap memiliki rentang perubahan yang cukup luas dalam tubuh, yang dipicu oleh pneumonia. Yang paling umum adalah:

• Bronkitis. Ini dimanifestasikan sebagai peradangan pada saluran pernapasan bagian bawah. Pertama-tama, bronkitis dipengaruhi oleh bronkitis. Penyakit ini disertai dengan mengi, batuk, dan demam.

• Kekebalan berkurang. Setelah menderita radang paru-paru, tubuh melemah dan terpapar patogen berbagai penyakit.
• Dysbacteriosis. Efek residu setelah terapi antibiotik. Keseimbangan mikroflora usus terganggu, yang dimanifestasikan oleh gejala seperti tinja yang longgar, kembung, mual dan muntah.
• Sindrom asthenik. Ini terdiri dari peningkatan kelelahan, ketidakmampuan untuk berkonsentrasi pada belajar atau bermain. Mempengaruhi tidak hanya aktivitas fisik, tetapi juga mental.

Tahapan rehabilitasi setelah pneumonia pada anak-anak

Pemulihan dari pneumonia terus menerus. Untuk kenyamanan, dibagi menjadi beberapa tahap:

1. Istirahat di tempat tidur Pada tahap ini, tugas utamanya adalah mengembalikan kekuatan untuk mencegah sindrom asenik. Jika anak tidak memiliki suhu, Anda dapat melakukan latihan untuk merangsang dan mengembalikan fungsi pernapasan paru-paru.
2. Senam terapeutik. Pada awal tahap ini, dokter merekomendasikan untuk melakukan hanya latihan statis dan hanya dengan penguatan tubuh berikutnya untuk beralih ke yang dinamis.
3. Pijat dada, punggung, dan perut. Pergi ke tahap ini seminggu setelah dimulainya senam. Pijat membantu menghilangkan dahak dari paru-paru, serta memulihkan struktur alveoli, yang menjadi fokus penyakit.
4. Pelatihan nafas Jalan yang disarankan, olahraga tanpa stres yang tidak perlu untuk meningkatkan pernapasan. Pemandian udara juga bermanfaat.
5. Pemulihan dalam mode bebas. Tahap ini mencakup semua yang sebelumnya dengan peningkatan beban dan kecepatan latihan.

Pemulihan

Pemulihan dari pneumonia pada anak adalah proses yang panjang dan rumit. Namun, ia akan mencegah perkembangan komplikasi penyakit dan kemungkinan kambuh.

• melatih otot-otot dada;
• pemulihan irama pernapasan;
• fisioterapi;
• meningkatkan imunitas.

Peradangan di paru-paru etiologi infeksius disebut pneumonia. Penyakit yang ditransfer oleh anak meninggalkan tanda yang layak pada kesehatannya. Meskipun perawatan yang dipilih dan tepat waktu dengan tepat, gangguan tertentu mungkin hadir dalam pernapasan anak-anak. Itu sebabnya rehabilitasi setelah pneumonia pada anak sangat diperlukan. Dibutuhkan periode waktu yang lama dan mencakup seluruh jajaran prosedur.

Setelah sakit

Pemulihan akhir fungsi paru-paru terjadi tidak lebih awal dari tiga bulan. Jika pneumonia parah, kadang-kadang membutuhkan satu tahun penuh. Anak sepanjang periode ini terdaftar pada dokter anak atau ahli paru.

Setelah bayi keluar dari rumah sakit, perlu untuk menyelesaikan program pil antibiotik yang ditentukan. Bronkodilator dan ekspektoran juga diterima. Untuk mengembalikan mikroflora usus setelah minum obat antibakteri, perlu minum obat khusus.

Dokter akan merekomendasikan diet terbaik untuk anak setelah pneumonia. Selama masa pemulihan setelah sakit, tubuh terutama membutuhkan vitamin A. Karena Unsur ini memiliki efek menguntungkan pada mukosa pernapasan. Juga dianjurkan untuk memasukkan dalam produk diet yang mengandung seng, itu memastikan integritas sel-sel saluran pernapasan.

Anak harus minum cukup air murni. Ini berkontribusi pada pengenceran dahak, yang telah menumpuk di paru-paru, dan ekspektasi akan lebih mudah.

Rehabilitasi anak-anak yang menderita pneumonia dilakukan di sanatorium, institusi yang berlokasi di Krimea, di Kaukasus, sangat dihargai. Perawatan ditampilkan pada musim panas, dari Mei hingga Oktober.

Tugas pemulihan tubuh

Peradangan pada sistem pernapasan adalah penyakit yang dipicu oleh patogen: bakteri, virus, dan jamur. Patogen memasuki jaringan paru-paru dengan bronkogenik atau melalui aliran darah dari organ yang terkena lainnya.

Program pemulihan setelah sakit pada anak-anak adalah proses yang sulit dan lambat. Penyakit ini tidak hanya berbahaya dalam dirinya sendiri, tetapi juga menyebabkan ketakutan akan hasilnya dan terjadinya kekambuhan.

Sangat mungkin untuk pulih dari penyakit dengan menggunakan obat-obatan dan tunduk pada kepatuhan terhadap aturan pencegahan. Semua tindakan ini dilakukan bahkan ketika kondisi pasien kecil jauh lebih mudah. Tujuan utama yang ditetapkan selama periode rehabilitasi adalah:

• melatih otot-otot sistem pernapasan;
• mempertahankan ritme pernapasan;
• melakukan prosedur fisioterapi;
• meningkatkan pertahanan tubuh;

Setiap tahap rehabilitasi penting bagi orang yang menderita penyakit tersebut.

Penguatan kekebalan tubuh

Pemulihan setelah pneumonia dari fungsi perlindungan adalah langkah terpenting dan utama dalam rehabilitasi. Anda dapat mencapai hasil yang baik sendiri, di rumah. Penerimaan vitamin kompleks dan latihan pagi, ini hanya sebagian kecil dari apa yang harus dilakukan anak-anak. Hal ini diperlukan untuk secara radikal mengubah rutinitas anak. Apa yang termasuk pendekatan rehabilitasi komprehensif:

• Memastikan nutrisi yang tepat dan sehat. Pengantar diet makanan yang mengandung protein, mineral dan vitamin. Diet yang dikoreksi mempercepat proses pemulihan. Rasio dalam darah eritrosit dan leukosit kembali normal, jaringan alveolar direvitalisasi dengan kecepatan maksimum.
• Tidur anak di malam hari harus berlangsung setidaknya delapan jam. Meningkatkan imunitas berkontribusi pada tidur siang hari. Ini sangat penting dalam dua bulan pertama setelah sakit. Ajari anak Anda untuk beristirahat di sore hari setidaknya 1,5-2 jam.
• Berjalan harian di udara segar. Berjalan itu diinginkan, jika medannya memungkinkan, di taman pinus, semak belukar, dan tempat-tempat lain di mana tanaman jenis konifer dan perkebunan hutan ada. Tempat yang ideal untuk berjalan adalah laut.
• Penayangan dan pelembapan udara di kamar tempat anak berada, setidaknya dua kali sehari.

Pengerasan memainkan peran penting dalam memperkuat kekebalan. Prosedur harus dilakukan dengan hati-hati, langkah demi langkah, sambil menghindari pendinginan berlebihan pada tubuh anak. Jangan lupa untuk melakukan pembersihan basah secara rutin.

Obat-obatan selama rehabilitasi

Mengatur tugas - untuk pulih dari penyakit, perlu untuk mempertimbangkan konsekuensi apa yang ditanggungnya. Yang sering ditemui adalah:

• Hipokalemia, ketika anak memiliki kelemahan pada ligamen, ada tangan gemetar, kejang-kejang. Tubuh pada saat yang sama sakit, gagal irama jantung tetap.
• Dysbacteriosis menyatakan dirinya dengan sariawan dan perubahan tinja.

Untuk menghilangkan manifestasi seperti itu, dokter meresepkan obat farmakologis, seperti Linex, Asparkam, Panangin. Anda sebaiknya tidak menggunakan obat ini sendiri, karena dapat membahayakan kesehatan.

Penggunaan antioksidan memungkinkan Anda mengeluarkan produk peroksidasi yang menumpuk selama penyakit. Ini juga berkontribusi pada pemulihan cepat setelah sakit. Vitamin E adalah yang paling berharga, dapat dikonsumsi secara oral dalam kapsul, serta disuntikkan dengan suntikan.

Dimungkinkan untuk meningkatkan kekebalan dengan adaptogen alami. Yakni, gunakan ekstrak Eleutherococcus, Aloe, Echinacea. Alat yang luar biasa dianggap sebagai tingtur ginseng atau Schizandra Cina. Produk lebah, serta Sapral dan Pantocrinum, telah membuktikan diri mereka sangat efektif.

Obat yang berfungsi meningkatkan pertahanan tubuh, jumlah yang sangat besar. Ahli pulmonologi akan menentukan skema yang harus diambil berdasarkan hasil imunogram. Di antara obat lini pertama menunjukkan hasil yang baik Imudon, Derinat, Viferon, Amiksin dan Arbidol.

Prosedur fisioterapi

Setelah perawatan, ketika rontgen menunjukkan paru-paru bersih, tanpa fokus yang terinfeksi, mengi tidak akan terdengar saat mendengarkan, anak dikeluarkan dari rumah sakit. Tetapi ini tidak berarti bahwa terapi telah selesai sepenuhnya. Dianjurkan untuk menjalani aktivitas fisioterapi yang kompleks, lebih disukai tidak setahun sekali. Yang paling efektif adalah:

• Terhirup dengan penggunaan obat-obatan yang memiliki efek menguntungkan pada jaringan paru-paru. Penghirupan dapat dilakukan tidak hanya di lembaga medis, tetapi juga di rumah dan mengikuti rekomendasi dokter. Tidak buruk untuk mendapatkan nebulizer inhaler. Ini menyebarkan obat pada partikel mikro, yang lebih efektif menembus bagian dalam paru-paru.
• Terapi UHF. Proses pemanasan dengan arus listrik frekuensi tinggi telah akrab bagi kita sejak kecil. Metode ini mempromosikan sekresi lendir dan meningkatkan kekebalan tubuh. Kontraindikasi untuk anak-anak praktis tidak ada.
• Iradiasi ultraviolet. Metode ini efektif melawan virus, bakteri. Menekan proses inflamasi berbagai patologi. Prosedur yang cukup tidak berbahaya dalam jumlah yang wajar.
• Magneto, terapi laser. Menghilangkan kejang otot polos bronkus, mengintensifkan sirkulasi darah di organ pernapasan, yang meningkatkan efektivitas obat antibakteri.
• Speleotherapy dan haloterapi. Menginap di kamar dengan iklim gua, gua, tambang garam.

Hasil yang baik diperoleh dengan terapi restoratif dengan tanaman obat, dan persiapan berdasarkan pada mereka, oksigen koktail, pijat, perawatan air.

Pemulihan

Rehabilitasi setelah pneumonia pada orang dewasa

Pneumonia adalah penyakit yang sangat berbahaya yang dapat membunuh siapa pun, tetapi sangat sulit untuk disingkirkan. Seringkali proses rehabilitasi panjang, diisi dengan berbagai kesulitan dan hambatan. Untuk mencegah terulangnya penyakit, perlu diketahui cara memulihkan sistem pernapasan dan tubuh secara keseluruhan.

Tahapan rehabilitasi setelah pneumonia:

1. Memperkuat kondisi umum pasien melalui pernapasan terapeutik, pijat, elektroforesis, fisioterapi, dan latihan tertentu.
2. Pembuangan konsekuensi dari penggunaan obat-obatan: hypokalimia, gastritis, detoksifikasi tubuh.

Senam dan fisioterapi

Segera setelah penyakitnya mereda sepenuhnya, pasien harus melakukan latihan pernapasan sederhana, yang nantinya harus dilakukan pelatihan fisik lengkap. Tidak perlu melakukan latihan yang kompleks dan memuat tubuh. Awalnya, senam harus mencakup beberapa teknik pernapasan dan olahraga.

Latihan harus dilakukan dua kali sehari. Latihan yang terdiri dari dua latihan pernapasan di pagi hari dan dua latihan fisik di malam hari akan sangat efektif. Untuk mendistribusikan beban secara merata, perlu untuk mengubah latihan dari waktu ke waktu.

Rehabilitasi setelah pneumonia melibatkan latihan-latihan berikut:

• Kaki harus dipisahkan selebar bahu dan ditekuk ke samping - perlu dilakukan 10 pendekatan.
• Dalam posisi berdiri, tekuk ke depan - 10-15 kali. Latihan harus dilakukan sedemikian rupa hingga menyentuh telapak tangan ke lantai dengan kaki lurus.
• Putar tubuh ke kanan dan kiri - 10 kali di setiap arah.
• Dalam posisi terlentang, Anda harus mengangkat kaki ke dada - 10-15 kali.

Setelah melakukan latihan ini, Anda dapat mulai latihan pernapasan:

• Ambil napas maksimal dan tahan udara selama 5-10 detik.
• Tarik napas dengan ritme kasar, inhalasi harus dilakukan beberapa kali tanpa pernafasan.
• Hal ini diperlukan untuk mengganti 5 nafas dangkal dengan 1 pernafasan. Setelah itu, tahan napas selama 5 detik dan buang napas.
• Duduk di kursi, mengandalkan punggung, Anda harus dengan cepat melakukan 10 napas dalam-dalam dan menghembuskan napas.

Yang tidak kalah efektif adalah jalan cepat, lari, balon menggembung.

Memperkuat tubuh juga berarti berjalan di udara segar. Anda harus berjalan dalam cuaca yang baik agar tidak memiliki efek sebaliknya.

Terapi fisik melibatkan penerapan inhalasi, elektroforesis dengan ekstrak lidah buaya. Tujuan utama fisioterapi - penghapusan gumpalan lendir dan dahak, berkumpul di bronkus dan alveoli. Jika dahak tetap di dalam tubuh, pertumbuhan jaringan ikat dapat terjadi.

Rehabilitasi pneumonia dengan menghirup, melibatkan penggunaan minyak esensial, seperti kemenyan atau minyak cemara. Sangat efektif adalah soda sederhana, yang harus dilarutkan dalam air. Minyak lebih bermanfaat karena tidak hanya menghilangkan dahak, tetapi juga menghilangkan peradangan.

Metode rehabilitasi rakyat

Obat tradisional memiliki banyak sekali resep yang membantu memperkuat tubuh setelah pneumonia. Berikut ini adalah alat yang dapat digunakan di rumah:

• Untuk memulihkan jaringan paru-paru dan meningkatkan kekebalan, perlu melarutkan 1 sendok teh madu dalam 1 gelas air hangat. Obat ini harus dikonsumsi dalam waktu 6 bulan.
• Kompres memungkinkan Anda untuk menghilangkan batuk dan pulih dari pneumonia. Misalnya, Anda bisa melumasi dada Anda dengan madu yang dipanaskan, mengenakan dressing yang direndam dalam vodka di atasnya, tutup dengan plastik dan bungkus dengan hal yang hangat.
• Dua buah ara perlu dituangkan segelas susu dan didihkan dengan api kecil selama 15 menit. Cairan ini harus dikonsumsi dalam 1 gelas, setidaknya 30 kali.
• 50 g kenari kupas harus dituang di atas 2 cangkir susu dan direbus selama 20 menit dengan api kecil. Kaldu harus diminum 1 sendok makan selama 2 bulan.

Nutrisi yang tepat

Efektivitas rehabilitasi tubuh setelah pneumonia tergantung pada diet dan istirahat. Nutrisi yang tepat akan membantu melindungi organ lain dari kerusakan. Mengikuti diet, Anda dapat memulihkan tubuh dalam waktu singkat. Diet harus mencakup produk yang meningkatkan tingkat imunodefisiensi, kompleks kompleks vitamin A, C, B.

Penting untuk menolak penggunaan makanan kaleng, hidangan asin dan pedas, daging asap, kopi, teh kental, dan juga alkohol dilarang keras. Produk yang mengandung banyak lemak, roti, kalsium, zat besi, fosfor, asam askorbat dan nikotinat berkontribusi untuk pemulihan. Hal ini diperlukan untuk meningkatkan asupan cairan, karena berkontribusi pada pembuangan racun yang terakumulasi pada saat sakit.

Setiap hari perlu mengonsumsi produk susu fermentasi: ryazhenka, yogurt, kefir, keju cottage. Makanan seharusnya tidak mengiritasi saluran pencernaan, jadi Anda harus memasak piring untuk pasangan atau makan direbus. Penting untuk menolak hidangan rebus, goreng, serta hidangan daging atau ikan yang dimasak dalam oven. Sebagai pengecualian, ada casserole keju tanpa kerak.

Beberapa ahli menyarankan untuk menggunakan anggur merah dalam jumlah 30 ml per hari. Tetapi opsi ini sangat kontroversial, karena sebagian besar obat, terutama antibiotik, dilarang digunakan dengan alkohol apa pun. Dalam kasus yang jarang terjadi, reaksi alergi dapat terjadi, di mana ada edema paru, yang sangat berbahaya dalam kasus pneumonia.

Rehabilitasi resor - sanitasi

Perawatan saniter - resor diperbolehkan hanya 30 hari setelah keluar dari rumah sakit atau setelah diagnosis awal pemulihan. Yang paling cocok untuk rehabilitasi adalah resor laut dan gunung, di mana suhu rata-rata harian tidak boleh melebihi 25 derajat. Kita perlu meninggalkan tempat-tempat dengan iklim kering dan panas. Tempat-tempat yang ideal termasuk Merah, Mati, Mediterania, Pegunungan Alpen dan pegunungan Swiss.

Perhatian khusus harus diberikan pada sanatorium, yang memberikan kesempatan untuk menyelam ke tambang garam. Di ruangan seperti itu, udara dipenuhi dengan unsur mikro, berkontribusi pada pemulihan jaringan paru-paru, menghilangkan mikroorganisme patogen.

Rehabilitasi di sanatorium melibatkan melakukan 10-15 prosedur setiap hari.

• Pijat, obat herbal
• Galvanisasi dengan obat-obatan
• Radiasi inframerah, elektrostimulasi diafragma
• Ozocerite, parafin, balneological wraps
• Sesi psikoterapi
• Senam terapeutik.

Pencegahan pneumonia

Untuk menghilangkan kemungkinan pneumonia berulang, sejumlah prosedur pencegahan harus dilakukan:

• Mengeras Prosedur semacam itu membantu meningkatkan kekebalan, serta daya tahan tubuh terhadap penyakit menular. Tuang harus dimulai dengan kaki, dan kemudian lakukan kontras menuangkan seluruh tubuh. Pada tahap pertama, suhu harus 35 derajat dan secara bertahap menguranginya menjadi 25.
• Senam pernapasan. Prosedur ini akan mengintensifkan ventilasi paru-paru. Para ahli menyarankan untuk menggunakan balon.
• Menyingkirkan fokus penyakit. Kadang-kadang bahkan gigi yang tidak dirawat adalah provokator penyakit.
• Meningkatkan imunitas. Selama tahun ini perlu untuk menggunakan obat-obatan yang meningkatkan kekebalan.
• Pijat Para ahli membuktikan efektivitas pijat untuk orang dewasa dan anak-anak.
• Hindari berinteraksi dengan orang sakit.
• Hindari situasi stres dan pendinginan berlebihan pada tubuh.

Sumber yang digunakan: pnevmoniya.com

Peradangan paru-paru adalah penyakit yang cukup umum pada saluran pernapasan, yang berbahaya bagi kehidupan manusia dan memiliki kecenderungan kambuh. Untuk menghindari pembaruan, penting untuk pulih dari pneumonia, yang menjadi periode yang sulit dan lama.

Ketika patologi mempengaruhi seluruh organ, itu bisa bertahan lebih dari 3 bulan. Artikel kami akan memberi tahu Anda tentang efek residu penyakit ini, cara pulih dari pneumonia, berapa lama periode pemulihan berlangsung dan apa fitur-fiturnya.

Varietas residu dan durasi periode pemulihan

Efek residu setelah pneumonia cukup umum. Namun, mereka tidak boleh diremehkan, karena mereka menanggung risiko, baik untuk kesehatan dan untuk kehidupan manusia. Efek residu yang paling umum tercantum di bawah ini:

1. Bekas luka di paru-paru. Tubuh selama perlindungan terhadap bakteri patogen membatasi penyebarannya melalui bekas luka yang terbentuk. Bekas luka tidak menimbulkan ancaman bagi kehidupan manusia. Setelah rehabilitasi, mereka cenderung larut. Proses adhesi paru-paru menyebabkan batuk terus-menerus.
2. Bakteri. Hal ini ditandai dengan adanya sejumlah besar bakteri patogen dalam darah, yang selama perbanyakan melalui sistem peredaran darah menyebabkan kerusakan pada semua organ. Jika mikroorganisme menabrak beberapa organ sekaligus, maka seseorang tidak tahan. Kondisi ini seringkali berakibat fatal.
3. Radang selaput dada. Seringkali, seseorang yang menderita pneumonia menderita radang selaput dada, di mana cairan menumpuk di paru-paru. Rehabilitasi yang tepat waktu yang tidak dilakukan dapat menimbulkan konsekuensi yang menyedihkan.
4. Endokarditis. Karena jantung dan paru-paru terletak berdekatan satu sama lain, maka setelah tertelan infeksi, jarang terjadi. Awalnya, membran anterior terinfeksi, setelah itu infeksi berpindah ke bagian dalam dan belakang.
5. Sianosis Dalam kasus pelanggaran fungsi drainase, ada produksi dahak yang melimpah, karena oksigen sulit untuk masuk ke dalam tubuh. Kekurangan oksigen yang terbentuk, disertai dengan bibir biru, jari, pernapasan sering dan dangkal.
6. Kegagalan pernapasan. Kondisi yang agak berbahaya di mana otot-otot yang terlibat dalam pernapasan berhenti berkontraksi.

Agar pneumonia tidak berulang, pemulihan kualitas diperlukan, yang terjadi dalam beberapa tahap.

Tahapan pemulihan setelah pneumonia

Apa obat tradisional akan membantu pulih dari pneumonia

Pneumonia adalah infeksi umum pada paru-paru yang disebabkan oleh bakteri, virus atau jamur. Gejala penyakit dapat berkisar dari bentuk ringan hingga parah. Pengobatan tergantung pada patogen, seberapa parah gejala Anda, usia dan kesehatan umum. Kebanyakan orang sehat sembuh dari pneumonia dalam satu hingga tiga minggu, tetapi penyakit ini dapat mengancam jiwa jika tidak diobati.

Berita baiknya adalah pneumonia dapat dicegah jika Anda tertular flu setiap tahun (karena flu sering menyebabkan komplikasi serius pada paru-paru). Ketika batuk, infeksi ditularkan oleh tetesan udara dari orang yang sakit ke orang yang sehat, oleh karena itu pasien harus diisolasi.

Penyebab dan gejala peradangan di paru-paru

Penyebab pneumonia banyak. Dan tentang mereka, kami telah membahas materi ini secara terperinci. Saya ingin fokus pada ini:

1. Pertama-tama, ini adalah infeksi bakteri dan virus, misalnya, staphylococcus, hemophilus bacillus, influenza atau herpes.
2. Juga memprovokasi terjadinya penyakit dan faktor non-infeksi. Misalnya saja pengaruh komponen alergi dan zat beracun.
3. Selain itu, pneumonia dapat disebabkan oleh berbagai cedera di area dada atau setelah operasi.
4. Terjadinya proses inflamasi karena benda asing memasuki bronkus, misalnya, selama inhalasi partikel asing tidak dikecualikan.
5. Orang yang memiliki kekebalan tubuh yang lemah atau penyakit kronis lebih rentan terhadap penyakit ini.

Gejala harus waspada:

• menggigil;
• nyeri otot;
• kelelahan, kelemahan;
• pembesaran kelenjar getah bening di leher;
• nyeri dada, terutama dengan napas dalam-dalam;
• sakit tenggorokan;
• batuk, yang biasanya hanya menyebabkan sedikit lendir;
• keringat berlebih;
• nafas pendek;
• pernapasan cepat.