Tindakan pencegahan untuk asma bronkial

Sinusitis

Mencegah asma adalah langkah penting dalam memerangi penyakit ini dan mencegah perkembangannya lebih lanjut. Asma diakui sebagai penyakit kronis yang bersifat inflamasi. Dalam hal kehadirannya, serangan tersedak dan batuk sering terjadi. Hampir 10% dari populasi menderita penyakit ini, dan jumlah pasien terus meningkat. Apa alasannya Bagaimana cara menghilangkan gejala?

Penyebab dan faktor eksaserbasi

Segera setelah faktor patologis mulai mempengaruhi sel-sel sistem pernapasan, asma pasti berkembang. Bronchi dibuat untuk membuat banyak rahasia. Ada penyempitan lumen bronkial, yaitu, lendir melalui mereka tidak lagi diekskresikan. Akibatnya, tidak cukup udara masuk ke paru-paru. Terjadi serangan, di mana seseorang bahkan bisa mati. Dalam kebanyakan kasus, eksaserbasi terjadi pada musim hangat. Cuaca berangin sangat berbahaya.
Para ahli mengidentifikasi faktor internal dan eksternal yang mengarah pada eksaserbasi penyakit. Di antara yang pertama adalah:

  • kecenderungan genetik: menurut informasi statistik, jika kedua orang tua sakit, maka risiko penyakit pada anak meningkat hingga 75%;
  • jenis kelamin: anak laki-laki lebih sering menderita penyakit ini daripada anak perempuan, dan pada usia yang lebih tua jumlah pasien pria secara bertahap meningkat;
  • obesitas: orang dengan berat ekstra, lebih sering menderita asma;
  • penyakit yang menyertai sistem pernapasan.

Tentu saja, kehadiran satu atau lebih faktor di atas tidak berarti bahwa seseorang pasti akan didiagnosis dengan penyakit ini. Namun, dalam keadaan tertentu, kemungkinan sakit dari orang-orang seperti itu meningkat secara signifikan.
Bahaya eksternal meliputi:

  • obat terpisah;
  • bahan kimia rumah tangga;
  • kosmetik;
  • kegiatan profesional (penata rambut, pembangun, gudang dan staf kantor);
  • kerja berlebihan sistematis.

Mari kita pertimbangkan secara lebih rinci faktor-faktor paling berbahaya.

Alergen

Debu dan tungau rumah yang hidup di dalamnya adalah alergen yang paling populer. Mereka mendiami pelapis furnitur, selimut, bantal, buku, karpet, dan produk sejenis lainnya. Yang tidak kalah berbahaya adalah serbuk sari bunga dan rambut hewan peliharaan. Pada beberapa orang, serangan dapat terjadi karena rasa yang tajam (misalnya, parfum atau cat). Beberapa penderita asma seharusnya tidak makan kacang, buah jeruk, telur.

Infeksi

Jamur, bakteri, dan virus memiliki efek yang sangat negatif pada penderita asma. Mereka menyebabkan kram yang menyebabkan kejang.

Makanan berkualitas buruk

Pound ekstra muncul karena konsumsi makanan berlebih yang tinggi kalori dan banyak garam. Karena itu, ada masalah dengan sistem kardiovaskular. Akibatnya, terjadi sesak napas, tekanan darah naik.

Kondisi iklim

Orang yang tinggal di daerah dengan iklim kering dan hangat, lebih sering menderita asma. Iklim yang terlalu lembab dan dingin memicu masuk angin, karena itu mereka menjadi kronis dan, akibatnya, asma berkembang.

Ekologi

Di kota-kota di mana terdapat banyak fasilitas industri, serta di daerah metropolitan, udaranya sangat tercemar. Ini karena emisi, yang tidak terhindarkan karena produksi, dan gas buang. Udara dengan kualitas buruk mempengaruhi secara negatif bahkan tubuh yang sehat. Penderita asma bahkan lebih menderita.

Momen psikologis

Karena stres dan kecemasan, tekanan darah naik dan detak jantung meningkat. Untuk alasan ini, orang tersebut mulai bernapas lebih sering, yang mengarah pada serangan.

Rokok

Saat merokok (termasuk pasif), asap tembakau, yang mengandung banyak racun, memasuki paru-paru. Ini memiliki efek yang merusak pada lapisan dalam bronkus, yang melakukan fungsi pelindung. Resin disimpan di dinding paru-paru.

Kelebihan fisik

Kelas olahraga berkontribusi pada normalisasi sistem kardiovaskular, tetapi menyebabkan peningkatan respirasi. Untuk alasan ini, kejang terjadi.

Metode pencegahan yang efektif

Pencegahan kondisi alergi adalah metode utama pencegahan. Juga, para ahli menggunakan metode berikut:

  • agen farmakologis;
  • pijat;
  • latihan khusus;
  • tindakan primer, sekunder dan tersier.

Metode pencegahan penyakit primer

Pencegahan asma efektif primer ditujukan untuk mencegah perkembangan komplikasi pada tahap awal. Yang berisiko adalah orang-orang seperti itu:

  • perokok selama beberapa tahun;
  • memiliki kecenderungan genetik;
  • menderita bronkitis kronis;
  • sering bersentuhan dengan komponen kimia.

Pertama, penting untuk menyingkirkan rangsangan eksternal. Rumah harus selalu bersih. Pembersihan harus dilakukan dengan pembersih hypoallergenic. Lebih baik menolak hewan peliharaan. Tidak disarankan menggunakan penyegar udara.
Perhatian! Jika penyakit pernapasan akut sering terjadi dan perawatannya tidak sepenuhnya selesai, risiko asma meningkat secara signifikan.
Pencegahan asma pada anak kecil (termasuk yang di bawah usia satu tahun) ditujukan untuk melakukan berbagai kegiatan yang mencegah terjadinya penyakit. Penyakit seperti itu pada anak-anak dapat terjadi karena pemberian makanan pendamping ASI. Orang tua harus mematuhi aturan berikut:

  • hingga setengah tahun, bayi hanya makan ASI;
  • makanan pendamping harus diberikan dengan lancar, tidak lebih awal dari 6 bulan;
  • penting untuk berjalan di udara segar sesering mungkin;
  • anak harus mematuhi aturan dasar kebersihan sejak usia dini.

Metode pencegahan asma sekunder

Pencegahan sekunder efektif asma bronkial melibatkan pencegahan serangan sesak napas yang kuat. Paling sering terjadi pada pasien yang memiliki kecenderungan genetik terhadap penyakit. Di sini penting untuk mematuhi rekomendasi tersebut:

  • singkirkan kebiasaan buruk;
  • Jangan makan makanan yang mengandung banyak pengawet dan bahan kimia lainnya;
  • waktu untuk mengobati penyakit pernapasan;
  • buat prosedur khusus yang memungkinkan Anda untuk menormalkan kerja sistem pernapasan;
  • jangan kontak terlalu dekat dengan hewan peliharaan;
  • lakukan apa pun yang disarankan dokter.

Perhatian! Untuk meminimalkan jumlah serangan, Anda harus pergi setiap hari di udara segar. Rumah seharusnya bukan tanaman berbunga.

Metode pencegahan penyakit tersier

Pencegahan tersier dari asma bronkial kronis melibatkan perawatan. Penting untuk meringankan kondisi pasien. Untuk tujuan ini, iritasi dihilangkan. Sangat penting untuk mengetahui mengapa kejang terjadi.
Agar seorang pasien merasa baik, ia harus minum obat yang diresepkan dengan ketat pada waktu tertentu. Obat yang paling sering diresepkan adalah:

  • selama eksaserbasi - bronkodilator;
  • dalam kasus bentuk parah - obat-obatan hormonal;
  • inhalansia hormonal yang memiliki efek antiinflamasi.

Perhatian! Seseorang yang menderita asma harus mematuhi dosisnya, jika tidak, masalah kesehatan yang sangat serius dapat terjadi. Secara independen menentukan dosis dilarang, itu hanya dapat dilakukan dokter.

Tindakan pencegahan tambahan

Pencegahan eksaserbasi asma harus berlangsung selama 1-2 tahun. Jika pasien merasa sangat buruk, maka tindakan pencegahan harus dilakukan setidaknya selama tiga tahun. Selama ini, kondisi kesehatan harus dikontrol oleh dokter.
Langkah-langkah pencegahan tambahan adalah olahraga, perawatan pilek tepat waktu, kebersihan di rumah.

Kegiatan olahraga

Pencegahan serangan asma harus termasuk olahraga. Penting untuk dilakukan secara teratur. Untuk tujuan ini, yang terbaik adalah pergi ke udara segar, ke taman. Jika di luar dingin, maka pergi ke gym. Seharusnya cukup lembab, tidak pengap dan tidak berdebu.
Sebelum Anda berolahraga, Anda perlu berkonsultasi dengan dokter. Penting untuk diingat tentang nutrisi yang berkualitas dan pengobatan yang tepat waktu. Seiring waktu, beban dapat ditingkatkan. Hal utama adalah bahwa ini terjadi secara bertahap. Segera setelah batuk atau napas pendek, sesi ini harus segera diakhiri. Jika Anda dapat memesan layanan dari pelatih, maka itu pasti layak dilakukan.

Tepat waktu menyingkirkan pilek

Sangat penting bahwa Anda menghubungi dokter Anda sesegera mungkin jika Anda memiliki pilek atau batuk. Anda tidak dapat mengabaikan kunjungan ke spesialis dalam kasus infeksi, dan benar-benar asal usul apa pun. Mereka secara signifikan dapat memperburuk kondisi pasien.
Adalah penting bahwa perawatan yang berkualitas dimulai, jadi Anda hanya harus mencari bantuan dari spesialis yang kompeten.

Dukungan rumah bersih

Pencegahan asma bronkial kronis pada orang dewasa dan pasien muda harus menyediakan kebersihan yang ideal di rumah. Pastikan untuk melakukan hal berikut:

  • udara kamar secara sistematis;
  • terus-menerus melakukan pembersihan basah;
  • Jangan letakkan terlalu banyak barang di dalam apartemen;
  • ganti tekstil rumah sesering mungkin;
  • jika ada hewan peliharaan di rumah, mereka harus disisir dan dicuci sering;
  • tolak selimut dan bantal, di dalamnya ada bulu.

Jaga kesehatan Anda. Datanglah ke dokter tepat waktu dan ikuti rekomendasinya.
Silakan bagikan materi yang bermanfaat ini di jejaring sosial.

Tindakan pencegahan untuk asma bronkial: saran dari para ahli

Asma bronkial adalah penyakit yang cukup umum, yang menurut statistik mempengaruhi sekitar 8% dari populasi planet kita. Penyakit yang bersifat alergi ini, disertai dengan gangguan pernapasan, disebabkan oleh berbagai faktor pemicu, baik eksternal maupun internal, mengetahui bahwa penyakit ini dapat dihindari atau menunda timbulnya patologi selama bertahun-tahun.

Pencegahan asma bronkial adalah seperangkat tindakan yang diperlukan yang bertujuan untuk mencegah perkembangan penyakit, dengan mana semua orang dengan kecenderungan untuk itu harus dibiasakan.

Apa itu penyakit

Paparan penyakit ini lebih karakteristik dari penduduk kota besar, di udara yang mengandung sejumlah besar debu, jejak emisi industri, emisi mobil dan zat berbahaya lainnya yang memiliki dampak negatif pada kesehatan manusia. Dalam kondisi ini, sistem pernapasan sangat terpengaruh, sehingga penyakit ini menjadi salah satu penyakit paling umum di zaman kita.

Ini adalah patologi kronis di mana, di bawah pengaruh faktor-faktor tertentu, peradangan dan penyempitan saluran pernapasan terjadi dan, sebagai akibatnya, pasien memiliki masalah dengan pernapasan, paling sering dinyatakan dalam bentuk serangan asma berkala. Pada saat yang sama, pasien dengan bronkus menghasilkan sejumlah besar lendir, yang mencegah sirkulasi udara normal, yang memperburuk kondisi pasien.

Gejala utama asma adalah:

  1. Batuk yang sering dan menyakitkan, yang cenderung meningkat di bawah pengaruh faktor pemicu (udara dingin, aktivitas fisik, asap rokok).
  2. Sesak nafas, yang dalam bentuk parah penyakit ini ditandai dengan ketidakmampuan untuk menghasilkan pernafasan udara yang normal dari paru-paru, hingga sesak napas.
  3. Mengi patologis dan bersiul di bronkus.

Penyakit itu sendiri, pada kenyataannya, adalah reaksi alergi dari organisme (dalam hal ini dengan masuknya sistem pernapasan dalam proses) ke alergen yang terperangkap di dalamnya.

Secara terpisah, harus dikatakan tentang asma jantung, yang memiliki gejala yang sama, tetapi penyakit jantung yang menyebabkannya, dan tidak mungkin untuk mempertimbangkan pencegahannya dalam konteks umum dalam artikel ini.

Langkah-langkah pencegahan penyakit dasar

Telah diketahui bahwa perkembangan penyakit ini paling mudah untuk dicegah daripada mencegahnya terjadi dan untuk mengobati gejala dan komplikasinya. Kompleks tindakan medis yang digunakan untuk mencegah penyakit, disebut pencegahan. Ini adalah konsep yang cukup luas, dapat dibagi menjadi 3 jenis.

Pencegahan primer adalah tindakan paling efektif yang bertujuan menghilangkan faktor-faktor yang menyebabkan penyakit. Pertama-tama, ini adalah gaya hidup sehat, olahraga, nutrisi berkualitas, penolakan kebiasaan buruk, dll. Hal ini bertujuan mencegah terjadinya penyakit pada prinsipnya.

Pencegahan sekunder berisi serangkaian tindakan yang bertujuan untuk mengidentifikasi penyakit pada periode asimptomatik atau pada tahap awal perkembangan, serta untuk mencegah perkembangan gejala yang nyata.

Pencegahan tersier - tindakan yang digunakan untuk meringankan komplikasi dan kekambuhan penyakit yang ada.

Tindakan pencegahan primer pada anak-anak

Penyakit ini sering terjadi pada pasien anak-anak, dan ini disebabkan, terutama, meningkatnya kepekaan organisme kecil terhadap berbagai faktor yang merugikan, kecenderungan reaksi alergi.

Pada usia yang lebih tua, penting untuk mencegah terjadinya dermatitis alergi pada bayi, tidak termasuk kontak dengan faktor-faktor yang dapat memicu penyakit. Ini termasuk banyak makanan, terutama buah jeruk, tomat, stroberi, coklat, kopi, dll. Selain itu, bahan kimia rumah tangga sering menjadi penyebab reaksi alergi pada anak-anak.

Penting juga untuk memberikan anak dengan lingkungan hidup yang nyaman, tidak termasuk kehadiran di ruangan di mana ia sering berada, semua jenis iritasi, misalnya, asap tembakau.

Metode pencegahan primer pada orang dewasa

Metode pencegahan primer harus digunakan dalam banyak hal oleh mereka yang sudah memiliki atau memiliki riwayat masalah yang terkait dengan sistem pernapasan.

Untuk menghindari terjadinya serangan asma, penting bagi pasien untuk secara hati-hati memantau kondisi yang menguntungkan selama mereka tinggal. Penting untuk membatasi kontak dengan sumber alergen yang potensial, khususnya dengan hewan peliharaan, untuk menolak bekerja dengan kondisi kerja yang berbahaya dan berbahaya, untuk menggunakan kosmetik hypoallergenic dan bahan kimia rumah tangga dalam kehidupan sehari-hari.

Selama masa berbunga tanaman, serbuk sari yang dapat menyebabkan reaksi alergi atau serangan kepada pasien, disarankan untuk tidak meninggalkan rumah tanpa perlu, dan juga tidak meninggalkan pedesaan.

Peran penting dalam pencegahan primer adalah penolakan terhadap kebiasaan buruk, khususnya merokok, yang merupakan penyebab langsung dari kejadian tersebut.

Profilaksis sekunder pada anak-anak

Jenis tindakan pencegahan ini bertujuan untuk mencegah gejala penyakit yang nyata dan sangat penting untuk mempertahankan gaya hidup aktif anak, adaptasi sosialnya.

Tidak diragukan lagi, pendaftaran apotik, pengamatan oleh ahli paru dan ahli alergi, mengikuti rekomendasi dokter memperoleh peran penting dalam proses ini.

Orang tua anak-anak harus memperhatikan kesehatan dan memperkuat kekebalan mereka, menghilangkan fokus infeksi pada saluran udara, seperti sinusitis, bronkitis, pneumonia, karena mereka tidak hanya dapat menyebabkan eksaserbasi asma, tetapi juga cepat menjadi kronis.

Penting untuk mengetahui tingkat sensitivitas tubuh anak terhadap alergen tertentu, dengan melewatkan sampel khusus. Jika ditetapkan bahwa satu atau faktor lain (produk, bahan kimia rumah tangga, hewan) adalah penyebab reaksi alergi pada anak dan mampu menyebabkan serangan, maka kontak bayi dengan dia harus sepenuhnya dikecualikan.

Selain itu, langkah-langkah pencegahan untuk mencegah manifestasi gejala pada anak-anak termasuk latihan pernapasan, pijat, tinggal di lembaga resor-sanatorium dengan iklim yang menguntungkan.

Profilaksis sekunder pada orang dewasa

Dalam banyak hal, prinsip-prinsipnya serupa dengan langkah-langkah yang ditawarkan di masa kanak-kanak. Namun, ada sejumlah tambahan penting yang berlaku khusus untuk orang dewasa.

Dasar untuk pencegahan serangan asma adalah penolakan total terhadap kebiasaan buruk, baik alkohol maupun merokok. Di hadapan kelebihan berat badan, perlu untuk menguranginya ke tingkat normal, karena obesitas mempengaruhi semua sistem tubuh, yang mengalami beban yang sangat besar.

Banyak pasien dewasa dengan penyakit ini cukup sering mengabaikan janji medis di luar periode eksaserbasi. Tentu, ini mengarah pada serangan lain. Sangat penting untuk mengikuti semua rekomendasi dokter dan meminum obat yang diresepkan.

Pencegahan tersier

Dalam kasus asma bronkial, jenis pencegahan ini bertujuan untuk memperbaiki kondisi pasien selama serangan dan mencegah perkembangan komplikasi penyakit. Hampir semua tindakan ini berhubungan dengan minum obat.

Mereka datang dalam tiga kelompok:

  • bronkodilator;
  • obat hormonal untuk inhalasi;
  • persiapan hormonal untuk pemberian oral.

Semua dari mereka berhenti timbul gejala yang tidak menyenangkan, tetapi hanya dokter yang hadir dapat menentukan kelayakan resep obat tertentu dan dosisnya.

Tindakan pencegahan umum

Orang dewasa dan anak-anak harus menjalani gaya hidup aktif, bergerak lebih sering, makan secara rasional, memperkuat sistem kekebalan tubuh. Prinsip-prinsip sederhana dari gaya hidup sehat ini sangat penting untuk mencegah tidak hanya asma, tetapi juga banyak penyakit lainnya. Sering terjadi bahwa penyebab asma adalah agen infeksi, jadi penting untuk mengobati infeksi virus pernapasan akut, sinusitis, bronkitis secara tepat waktu dan lengkap. Pengecualian kontak dengan alergen yang diketahui pasien adalah kondisi penting lainnya untuk mencegah perkembangan penyakit ini.

Menciptakan lingkungan rumah yang nyaman adalah bagian penting untuk mencegah eksaserbasi penyakit. Untuk ini, penting untuk mengetahui apa yang termasuk dalam konsep ini dalam kasus ini.

Di ruangan tempat pasien tinggal, harus ada sesedikit mungkin sumber debu dan perabot yang menumpuknya, yaitu karpet, kursi, dan sofa dengan kain pelapis. Kehadiran tanaman indoor juga tidak dapat diterima.

Penting untuk secara teratur mengudara dan melakukan pembersihan basah di tempat - setidaknya 3 kali seminggu. Kelembaban yang rendah di ruangan merupakan faktor pemicu perkembangan serangan asma, jadi untuk menghindarinya, Anda harus membeli pelembab udara.

Perlu juga diingat bahwa saat membersihkan ruangan, Anda tidak dapat menggunakan produk rumah tangga secara sintetis.

Kiat dokter

Pendapat para dokter mengenai pencegahan perkembangan asma adalah bahwa tindakan pencegahan dalam bentuk gaya hidup sehat, menghindari kontak dengan alergen dan perawatan yang tepat waktu dari infeksi saluran pernapasan bagian atas adalah efektif. Mereka secara signifikan mengurangi kemungkinan penyakit ini.

Untuk mencegah serangan dan mengendalikan kondisinya, dokter, selain yang disebutkan di atas, merekomendasikan tindakan pencegahan lainnya.

Jadi, untuk menilai fungsi pernapasan saat ini, penting untuk memiliki alat pengukur aliran puncak. Dengan itu, Anda dapat memahami bagaimana perubahan yang terjadi pada bronkus, dan memprediksi serangan berikutnya. Selain itu, hasil pengukuran, dilakukan pada pagi dan sore hari, juga akan digunakan oleh dokter, yang dapat menyesuaikan atau meresepkan perawatan tambahan berdasarkan dinamika penyakit.

Selain itu, penting untuk mengetahui pola perilaku jika kejang, serta dokter sangat menyarankan orang tua yang memiliki anak dengan asma untuk mengajar ini dan dia.

Singkatnya, itu adalah sebagai berikut:

  • pemutusan kontak dengan alergen;
  • mengambil bronkodilator, diresepkan oleh dokter yang hadir dalam dosis yang diperlukan;
  • beristirahat selama satu jam setelah minum obat.

Penting untuk diingat bahwa selama serangan Anda tidak boleh panik, karena ini dapat memperburuk kondisi pasien. Jika obatnya tidak efektif, Anda harus memanggil brigade ambulans.

Asma bronkial adalah penyakit yang secara signifikan mengurangi kualitas hidup. Karena itu, langkah-langkah pencegahan utamanya harus dihormati oleh semua orang yang ingin tetap sehat dan aktif selama bertahun-tahun. Tetapi pasien yang sudah menderita penyakit ini tidak boleh putus asa, karena penerapan rekomendasi dokter, serta kepatuhan dengan langkah-langkah untuk mencegah serangan mengarah ke remisi yang stabil, durasi yang dapat dihitung selama bertahun-tahun.

Pencegahan asma

Apa yang harus dilakukan untuk mencegah asma?
Asma bronkial adalah penyakit pernapasan kronis yang berbahaya. Dalam patogenesis penyakit, kondisi kehidupan seseorang dan perbedaan genetisnya penting. Ada metode untuk pencegahan penyakit berbahaya ini, yang harus dipilih pada konsultasi ahli alergi, dengan mempertimbangkan karakteristik individu dari setiap pasien. Bahan ini akan menguraikan cara-cara untuk mencegah asma pada orang-orang dari berbagai usia. Harus dikatakan bahwa pencegahan penyakit ini biasanya memberikan efek yang jauh lebih efektif daripada pengobatan. Sehubungan dengan peringatan ini, asma tidak dapat diabaikan.

Pencegahan Asma Umum

Tindakan pencegahan asma primer

Ini adalah langkah-langkah yang diambil dalam kaitannya dengan orang sehat sempurna. Ini sebenarnya pencegahan alergi, serta proses peradangan kronis pada sistem pernapasan. Metode pencegahan primer tidak sama pada orang dengan usia yang berbeda.

Pencegahan utama asma pada anak-anak

Pencegahan utama asma pada orang usia dewasa

Dalam kategori pasien ini, asma sering berkembang di bawah pengaruh infeksi pernapasan kronis, paparan jangka panjang terhadap gas dan asap berbahaya. Atas dasar ini, metode pencegahan penyakit pada orang dewasa ditujukan untuk mencegah efek dari faktor-faktor ini. Selain itu, perlu untuk melakukan terapi kompeten dari bentuk kronis proses inflamasi pada bronkus dan paru-paru.

Pencegahan sekunder asma bronkial

Langkah-langkah pencegahan sekunder ditujukan untuk mencegah penyakit pada orang, dengan tahap yang terdeteksi dari predastas, pasien yang peka. Grup ini mencakup orang-orang dalam grup berikut:

  • Orang yang anggota keluarganya menderita asma,
  • Orang yang menderita alergi lain (eksim, dermatitis atopik, rinitis alergi, alergi pencernaan),
  • Orang yang pernah mengalami sensitisasi dalam tes laboratorium.

Metode pencegahan sekunder termasuk pemberian obat profilaksis yang menekan reaksi alergi. Selain itu, metode desensitisasi terkadang digunakan.

Pencegahan asma tersier

Untuk pelaksanaan langkah-langkah seperti itu perlu untuk menentukan jenis alergen yang bekerja pada setiap pasien. Alergen yang paling umum adalah jamur, serbuk sari bunga, rambut anjing dan kucing, serangga mikroskopis yang menghuni furnitur berlapis kain, dan debu rumah.

Untuk mencegah interaksi pasien dengan alergen, kondisi berikut harus dipenuhi:

  • Di kamar pasien, perlu untuk membersihkan lantai dan menyeka debu dengan kain lembab setidaknya seminggu sekali, dan pasien tidak harus hadir selama pembersihan,
  • Karpet, karpet halus, mainan lunak dan jubah yang mengumpulkan debu harus dikeluarkan dari kamar pasien. Selain itu, Anda perlu menghapus dan bunga rumah.
  • Mencuci sprei harus dilakukan setidaknya sekali setiap tujuh hari pada suhu enam puluh derajat, menggunakan sabun cuci.
  • Kasur dan bantal di tempat tidur pasien harus diletakkan di sampul anti debu.
  • Di kamar tempat pasien berada, sebaiknya tidak memasukkan kucing, anjing, serta terbang di burung beo atau kenari.
  • Perlu untuk menghapus dari apartemen semua serangga domestik, terutama kecoak,
  • Menu pasien tidak boleh mengandung alergen.

Kegiatan yang dirancang dengan benar dan dilaksanakan dengan hati-hati untuk pencegahan asma adalah cara yang efektif untuk memerangi penyakit. Selain itu, dokter percaya bahwa tindakan pencegahan yang kompeten sering dapat mengarah pada penghapusan penyakit atau meredakannya.

Pencegahan asma bronkial primer dan sekunder

Penyebab dan gejala asma bronkial

Asma berkembang karena efek berbahaya pada sel-sel sistem pernapasan dari faktor patologis. Akibatnya, bronkus mulai menghasilkan sekresi dalam jumlah besar, dan lumen bronkial menyempit - sehingga tidak mungkin mengeluarkan lendir. Udara tidak bisa bebas melewati saluran pernapasan, akibatnya, batuk, tersedak, perasaan berat dan kemacetan di dada mulai. Serangan itu dapat memicu kematian cepat pasien karena hipoksia otak akut atau stroke. Karena itu, penting untuk melakukan pencegahan asma bronkial primer dan sekunder.

Penyebab penyakit ini dianggap sebagai dampak dari faktor-faktor berbahaya pada sistem pernapasan, nominal dan endokrin seseorang. Faktor-faktor dapat dibagi menjadi 2 kelompok - internal dan eksternal.

Predisposisi herediter terhadap asma adalah internal. Dokter percaya bahwa faktor keturunan menjadi penyebab penyakit pada 35% kasus. Faktor kedua adalah tidak berfungsinya sistem tubuh tertentu - kekebalan dan endokrin.

Penyebab eksternal asma jauh lebih besar. Ini termasuk:

  1. Degradasi lingkungan.
  2. Alergi terhadap debu, serbuk sari, obat-obatan, bahan kimia rumah tangga, dll.
  3. Faktor profesional (jika seseorang bekerja di produksi berbahaya).
  4. Hipovitaminosis.
  5. Kecanduan makanan yang tidak sehat, mengandung banyak gula, karbohidrat cepat, pewarna makanan dan pengawet.
  6. Merokok
  7. Situasi yang penuh tekanan.
  8. Penyakit pernapasan kronis yang menyebabkan obstruksi bronkus.
  9. Patogen - virus, bakteri, dan jamur.

Di bawah pengaruh setidaknya satu dari faktor-faktor ini dalam tubuh manusia, proses penyumbatan lumen bronkus dimulai, yang menghasilkan serangan mati lemas.

Pasien yang menderita asma bronkial mencatat gejala khas penyakit ini:

  • mengi;
  • nafas pendek;
  • batuk parah di malam hari;
  • pernapasan cepat dan dangkal;
  • kulit pucat;
  • takikardia;
  • pusing dan sakit kepala.

Selama serangan, penting untuk membantu pasien tepat waktu, jika tidak terjadi kerusakan yang cepat, yang dapat menyebabkan kematian. Namun, lebih baik untuk melakukan langkah-langkah pencegahan pada waktunya agar tidak menghadapi penyakit mengerikan ini di masa depan.

Pencegahan utama asma bronkial

Tindakan pencegahan dan pengobatan asma bronkial ditujukan untuk mencegah serangan asma atau menghilangkannya. Ada dua istilah dalam kedokteran - "primer" dan "pencegahan sekunder asma bronkial". Perlu untuk mengetahui apa perbedaan di antara mereka.

Pencegahan utama asma bronkial meliputi langkah-langkah untuk menghilangkan penyebab yang dapat memicu penyakit. Kepatuhan dengan langkah-langkah ini bertujuan untuk memastikan bahwa penyakit tidak berkembang. Penting untuk mengikuti instruksi ini, pertama-tama, untuk pasien yang berada dalam kelompok risiko konstan: orang dengan reaksi alergi, penghuni megalopolis karena situasi ekologis yang tidak menguntungkan, pekerja produksi bahan kimia, termasuk apoteker, perokok, anak-anak, dan juga mereka yang pasien dengan kecenderungan sering kambuh bronkitis.

Semua kategori yang ditunjukkan dari penderita asma potensial harus mematuhi aturan-aturan berikut:

  1. Untuk melakukan pembersihan rumah setiap hari: bersihkan lemari, rak, peralatan, pastikan untuk membersihkan lantai.
  2. Tidak ada yang diletakkan di bawah tempat tidur, karena Ini akan mencegah pembersihan basah berkualitas tinggi.
  3. Tinggalkan karpet, mainan lembut besar, rak buku terbuka, bunga buatan. Semua barang ini dapat menumpuk debu - dan ini adalah salah satu alergen yang paling kuat.
  4. Gunakan hanya tempat tidur dan aksesori anti alergi.
  5. Ganti sprei setidaknya 1 kali dalam 2 minggu. Cuci pada suhu setidaknya 60 derajat.
  6. Dalam cuaca panas, Anda perlu membuat tempat tidur ditayangkan.
  7. Perlu untuk meminimalkan jumlah tanaman dalam ruangan.
  8. Cobalah untuk tidak memiliki hewan peliharaan. Mantel mereka dapat menyebabkan alergi.
  9. Berhenti merokok, termasuk pasif, dan minum minuman keras.
  10. Hindari aerosol rumah tangga dengan wewangian yang kuat. Persyaratan ini berlaku untuk wewangian.
  11. Untuk kebersihan sehari-hari, lebih baik menggunakan sabun bayi, bukan sabun mandi dan sabun cair.
  12. Ketaatan yang ketat pada diet yang mengecualikan alergen: kacang-kacangan, cokelat, produk yang mengandung bahan pengawet dan pewarna, dll.
  13. Mengeras
  14. Berjalan teratur di udara segar, jauh dari jalan dan pabrik.
  15. Jika seseorang yang bekerja di industri berbahaya cenderung sakit, ubah jenis kegiatannya.
  16. Istirahat tahunan di sanatorium di pantai dan di pegunungan.
  17. Pencegahan dan pengobatan penyakit pernapasan yang tepat waktu.
  18. Penolakan berbagai suplemen makanan.

Tentang pencegahan asma pada anak, Anda perlu bicara secara terpisah, karena kelompok pasien potensial ini selalu berisiko karena ketidaksempurnaan sistem kekebalan tubuh. Hal ini terutama berlaku untuk bayi yang kerabat dekatnya menderita penyakit ini atau rentan terhadap alergi.

Tindakan pencegahan utama pada bayi hingga satu tahun adalah menyusui penuh, karena dalam ASI mengandung segala yang diperlukan untuk pembentukan kekebalan dan perkembangan flora usus normal. Bayi yang diberi makan secara artifisial lebih mungkin mengembangkan alergi makanan.

Umpan pertama tidak disarankan untuk masuk hingga 6 bulan. Seharusnya tidak beragam dan mengandung produk dengan indeks alergi tinggi: buah jeruk, stroberi, madu, telur, kakao. Pada saat menyusui, lebih baik untuk menolak kentang tumbuk kalengan dan jus, karena semuanya mengandung bahan pengawet.

Jika Anda mengikuti prinsip-prinsip sederhana pencegahan primer asma ini, Anda dapat secara signifikan mengurangi risiko tertular penyakit berbahaya ini pada orang dewasa dan anak-anak.

Pencegahan sekunder asma bronkial

Jika pasien tidak dapat mencegah semua faktor negatif dan ia mengembangkan penyakit, pencegahan sekunder asma diperlukan. Ini termasuk langkah-langkah untuk mencegah komplikasi pada penderita asma. Untuk mengurangi jumlah kejang dan intensitasnya, ahli paru merekomendasikan penerapan rekomendasi yang melengkapi langkah-langkah pencegahan utama:

  1. Cobalah untuk tidak terlalu sering berada di jalan di musim semi, ketika banyak tanaman mekar, yang serbuk sarinya merupakan alergen yang kuat.
  2. Hindari gigitan serangga.
  3. Lakukan pijatan dan pijatan sendiri pada dada dan punggung.
  4. Selalu bawa inhaler.
  5. Mungkin atas rekomendasi dokter untuk menggunakan metode pengobatan alternatif - akupunktur, pijat refleksi.
  6. Lakukan latihan pernapasan.
  7. Efek terapi yang baik memiliki kunjungan rutin ke ruang garam atau gua.
  8. Ikuti jalannya penyakit pernapasan akut dan bronkitis. Untuk pencegahannya, Anda harus terus-menerus melembabkan udara di dalam ruangan, tidur dengan jendela terbuka, menggunakan kompleks vitamin-mineral.
  9. Pada periode berbunga tanaman yang menyebabkan alergi, ada baiknya pergi ke zona iklim lain, lebih baik ke laut. Namun, perjalanan seperti itu hanya mungkin dilakukan setelah eksaserbasi penyakit, dan tidak selama periode tersebut. Jika tidak, perjalanan seperti itu dapat memperburuk asma.
  10. Jangan gunakan pakaian yang terbuat dari bulu dan wol.
  11. Makan malam diperlukan 2 jam sebelum tidur, karena perut yang terlalu padat dapat memicu serangan asma di malam hari.

Tunduk pada langkah-langkah pencegahan asma sekunder, Anda dapat mencapai remisi penyakit yang stabil.

Pencegahan asma bronkial, yang terdiri dari dua tahap, memungkinkan untuk meminimalkan risiko penyakit pada orang yang rentan terhadap terjadinya, serta untuk memfasilitasi kehidupan dan perjalanan penyakit pada pasien yang dihadapkan dengan penyakit ini.

Pencegahan asma

Pencegahan asma bronkial sangat penting dalam mencegah perkembangan penyakit, serta menghentikan proses komplikasi penyakit.

Untuk mengetahui tindakan pencegahan apa yang harus diambil dalam kasus asma bronkial, perlu untuk memahami apa yang menyebabkan penyakit dan apa yang menyebabkannya.

Penyebab asma bronkial

Asma bronkial adalah peradangan kronis pada sistem pernapasan. Penyakit ini disertai dengan serangan asma, di mana pasien menjadi sulit bernapas.

Kadang-kadang serangan bisa sangat parah sehingga kematian mungkin terjadi (walaupun ini jarang terjadi).

Serangan tersedak disebabkan oleh fakta bahwa lumen di cabang-cabang pohon bronkial menyempit tajam. Ketika rangsangan memasuki bronkus, otot polosnya berkurang secara dramatis, mempersempit lumen saluran pernapasan.

Selain itu, lapisan mukosa dalam bronkus juga bereaksi terhadap rangsangan dan mulai secara intensif menghasilkan rahasia. Dalam hal ini, lumen bronkus diisi dengan sejumlah besar lendir.

Akibatnya, lumen saluran bronkial dapat hilang sama sekali, dan karenanya, udara tidak dapat menembus paru-paru. Ada yang tersedak.

Pada seseorang yang menderita asma, serangan tersedak dapat disebabkan oleh apa yang disebut faktor eksternal, yang disajikan di bawah ini.

Alergen

Ini adalah kelompok faktor terbesar yang mempengaruhi perkembangan kejang. Alergen yang paling umum adalah debu rumah dan tungau debu yang hidup di dalamnya.

Debu menumpuk di karpet, buku, bantal, selimut, jok, dll. Rambut hewan peliharaan juga memicu serangan asma.

Turun dan bulu burung. Penderita asma seharusnya tidak memiliki bantal bulu dan selimut bulu di rumah mereka.

Tanaman serbuk sari. Eksaserbasi asma paling sering terjadi selama periode berbunga tanaman dan, terutama, dalam cuaca berangin.

Bau tajam. Bau cat, parfum tebal yang tebal, dll., Juga menyebabkan mati lemas.

Beberapa penderita asma harus menolak makanan. Ini termasuk telur, ikan, buah jeruk, buah persik, kacang-kacangan, dll.

Infeksi

Virus, bakteri, jamur bronkus pada pasien dengan kecenderungan asma dapat bereaksi terlalu keras dan menyebabkan bronkospasme, yang menyebabkan serangan.

Malnutrisi

Makan terlalu banyak makanan berlemak dan tinggi kalori menyebabkan penampilan kelebihan berat badan.

Kelebihan berat badan, pada gilirannya, menyebabkan kerusakan sistem kardiovaskular dan menyebabkan dispnea, penurunan mobilitas.

Ini adalah salah satu langkah untuk memenuhi asma. Selain itu, konsumsi makanan asin menyebabkan akumulasi cairan dalam tubuh.

Akibatnya, tekanan darah naik, yang bisa memicu serangan mati lemas.

Kondisi iklim

Risiko mengembangkan asma jauh lebih tinggi di daerah dengan iklim panas dan kering, atau, sebaliknya, kondisi iklim yang terlalu dingin dan lembab berkontribusi pada seringnya masuk angin yang dapat menjadi kronis dan berkembang menjadi asma bronkial.

Situasi ekologis

Di daerah metropolitan besar dan kota-kota industri, udara biasanya terlalu tercemar dengan gas buang dan emisi industri. Bahkan tubuh orang yang sehat bereaksi terhadap udara seperti itu, belum lagi penderita asma.

Alasan psikologis

Kegembiraan, stres menyebabkan jantung berdebar dan tekanan darah tinggi. Pernapasan pada saat yang sama meningkat dan dapat menyebabkan serangan asma bronkial.

Merokok

Ketika asap tembakau dihirup, racun yang ada di dalamnya mengikis lapisan dalam pelindung bronkus dan resin menempel di dinding.

Kelebihan fisik

Mereka juga mengarah pada peningkatan kerja sistem kardiovaskular, peningkatan respirasi, yang berkontribusi terhadap terjadinya serangan.

Penyebab internal

Dengan semua faktor eksternal ini ditemukan setiap penghuni planet ini. Namun, tidak semua orang menderita asma bronkial.

Untuk melakukan ini, harus ada alasan internal, yang meliputi:

  • Keturunan
    Jika ada kerabat dekat dalam keluarga yang menderita dermatitis atopik, reaksi alergi, maka asma bronkial sangat mungkin terjadi. Tapi jangan lupa bahwa bukan penyakit itu sendiri yang diturunkan, tetapi hanya kecenderungan untuk itu. Apakah asma bronkial berkembang dengan latar belakang kecenderungan ini tergantung pada jenis kehidupan yang akan dijalani seseorang, kondisi apa yang harus dijalani, dll.
  • Hipersensitivitas dan peningkatan reaktivitas bronkus
    Kadang-kadang seorang pasien sejak lahir memiliki sensitivitas bronkus yang berlebihan terhadap rangsangan, yang berkontribusi pada perkembangan asma.
  • Gangguan sistem kekebalan tubuh
    Dengan kekebalan tubuh yang melemah, penyakit kronis pada sistem pernapasan berkembang, yang sering mengarah pada asma bronkial. Di sisi lain, aktivitas sel imun yang tinggi menyebabkan reaksi alergi dan perkembangan pada latar belakang penyakit ini.
  • Cacat sistem endokrin
    Kerusakan kelenjar endokrin sering dikaitkan dengan manifestasi alergi.

Bentuk asma bronkial

Tergantung pada apa yang menyebabkan perkembangan penyakit, ada beberapa bentuk asma berikut.

Bentuk eksogen

Bentuk asma bronkial eksogen ditandai dengan munculnya serangan asma ketika alergen non-infeksi menular ke mukosa bronkial.

Ini adalah debu rumah, serbuk sari tanaman, bulu hewan peliharaan, bau, dll.

Ini juga dapat dikaitkan dengan asap tembakau, selama sedimentasi di mana bronkiolus kecil sepenuhnya tersumbat oleh lendir, yang pertama-tama menyebabkan munculnya batuk kronis, dan kemudian dapat mencapai asma.

Tampilan endogen

Asma endogen berkembang di bawah pengaruh infeksi, pendinginan berlebihan, kelebihan fisik, penyebab psikologis.

Mengkonsumsi aspirin pada beberapa pasien juga menyebabkan serangan tersedak. Ini karena kandungan salisilat dalam obat. Zat yang sama ditemukan dalam lemak, bawang, daging asap.

Genesis Campuran

Ketika bentuk asma bronkial eksogen dan endogen bergabung, ternyata asma campuran, pengobatan dan pencegahan yang rumit karena sejumlah besar penyebab yang menyebabkannya.

Pencegahan penyakit

Pencegahan asma secara konvensional dibagi menjadi primer dan sekunder.

Pencegahan utama penyakit ini melibatkan eliminasi, di atas segalanya, dari semua penyebab yang memicu perkembangan asma bronkial.

Profilaksis primer direkomendasikan untuk orang sehat dengan cacat biologis yang dapat memicu asma. Langkah-langkah pencegahan dari sifat utama meliputi yang berikut:

  • Sebagai tindakan pencegahan asma bronkial, perlu untuk beralih ke diet yang tepat dan sehat.
  • Untuk perawatan tubuh dan wajah, kosmetik juga harus selembut mungkin.
  • Untuk membersihkan rumah dan mencuci pakaian, Anda hanya harus menggunakan produk hypoallergenic.
  • Eliminasi kontak dengan hewan peliharaan.
    Tidak peduli seberapa besar seorang pria mencintai kucing, hamster, anjing, dan saudara lelaki kita yang lebih kecil, dia tidak boleh memulainya di rumahnya.
  • Menjaga rumah Anda tetap bersih.
    Harus pembersihan basah setiap hari. Hal ini diperlukan untuk menghilangkan semua kemungkinan akumulasi debu: karpet, mainan lunak, sofa lama, kursi, dll.
  • Penting untuk menolak parfum, cologne, penyegar udara.
  • Dalam kasus apa pun Anda tidak boleh minum obat tanpa resep dokter, karena tidak hanya aspirin yang dapat menyebabkan sesak napas.
  • Seorang perokok harus meninggalkan kebiasaan buruknya.
  • Untuk pencegahan asma, Anda perlu berolahraga.
  • Tindakan pencegahan yang sangat baik dalam mendukung resort di resort dengan iklim yang menguntungkan. Di tempat-tempat seperti itu, sebagai aturan, sanatorium untuk pasien dengan asma bronkial disediakan.

Profilaksis primer direkomendasikan untuk orang sehat dengan cacat biologis yang dapat memicu asma.

Pencegahan sekunder dari asma diperlukan untuk mencegah perkembangan komplikasi pada orang yang menderita penyakit ini, serta untuk mengurangi jumlah serangan, intensitas dan durasi mereka.

Dalam pencegahan sekunder, semua rekomendasi yang tercantum dalam pencegahan primer harus dipatuhi.

Tetapi beberapa poin lagi ditambahkan kepada mereka:

  • Pertama-tama, obat anti alergi diberikan untuk tujuan profilaksis pada pasien dengan asma bronkial.
  • Hal ini diperlukan untuk mengganti semua bantal bulu dan selimut bulu angsa dengan yang modern hypoallergenic yang terbuat dari winterizer sintetis, holofiber, dll. Dalam material ini, tungau yang produk hidupnya menyebabkan reaksi alergi tidak dimulai.
  • Penting untuk tidak hanya berhenti merokok, tetapi juga dari alkohol.
  • Selama masa berbunga tanaman dianjurkan untuk mengubah tempat tinggal. Anda dapat pergi ke daerah di mana tanaman ini atau itu tidak mekar, menyerukan alergi.
  • Semua penyakit musiman yang menular (sinusitis, rinitis, bronkitis, dll.) Harus disembuhkan agar tidak berkembang menjadi bentuk kronis.
  • Sebagai pencegahan komplikasi asma bronkial, latihan pernapasan harus dilakukan setiap hari.
  • Jalan-jalan harian di udara segar juga diperlukan.
  • Untuk menguatkan tubuh pastikan untuk mengonsumsi vitamin.
  • Dianjurkan juga untuk memanaskan tubuh, misalnya menggosok setiap hari dengan handuk dingin.

Jadi, pencegahan penyakit serius seperti asma bronkial mencakup serangkaian tindakan sederhana yang secara signifikan akan meningkatkan kualitas hidup pasien.

Pimpin gaya hidup yang hidup, tinggalkan kebiasaan buruk, hilangkan produk yang "salah", dan kemudian Anda dan orang yang Anda cintai akan memiliki kesehatan yang sangat baik!

Pencegahan perkembangan asma bronkial dan komplikasinya pada anak-anak dan orang dewasa

Asma bronkial adalah penyakit radang kronis, terlokalisasi di saluran pernapasan bagian atas. Bersamanya, pernapasan seseorang terganggu, ia menderita batuk yang kuat. Menurut data statis, asma terjadi pada 10% populasi, dan setiap tahun jumlah pasien meningkat.

Salah satu alasan untuk ini adalah kerusakan lingkungan di tempat-tempat di mana sejumlah besar orang tinggal. Asma dapat terjadi pada siapa saja dan bahkan pada anak kecil, sehingga orang tua harus mengetahui cara menghindari asma. Pertanyaan ini sangat relevan bagi penduduk kota besar. Tentang mengapa penyakit ini terjadi dan bagaimana pencegahan asma bronkial dilakukan, kami jelaskan di bawah ini.

Penyebab asma bronkial dan faktor risiko

Ada banyak faktor patologis yang berdampak negatif pada sistem pernapasan. Mereka memprovokasi sekresi bronkial yang meningkat, mempersempit celah di dalamnya. Karena penyempitan lumen, jumlah udara yang masuk ke tubuh berkurang, dan seseorang mengalami batuk, tersedak, perasaan berat, sesak di dada. Karena kurangnya udara yang masuk ke otak, seseorang mengalami hipoksia, dan ia bisa mati. Kepatuhan dengan tindakan primer dan sekunder untuk pencegahan asma bronkial membantu mencegah hal ini.

Faktor patologis yang memicu penyakit ini dibagi menjadi 2 jenis. Mereka internal dan eksternal.

Keturunan dianggap sebagai penyebab yang mendasari yang mengarah ke pengembangan sindrom asma. Dalam 35% kasus, karena faktor keturunan yang buruk seseorang menderita asma. Selain itu, itu berkembang karena patologi dalam sistem seperti kekebalan tubuh dan endokrin.

Faktor eksternal

Stimulus eksternal adalah:

  1. Alergen. Ini termasuk debu, tungau. Alergen terakumulasi di karpet, furnitur, dan tempat tidur. Mereka juga termasuk bulu binatang, bulu binatang dan bulu. Karena itu, penderita asma di rumah tidak boleh memiliki fasilitas tidur untuk tidur. Selain itu, alergen termasuk serbuk sari, sehingga penderita asma tidak dianjurkan berjalan di musim semi, ketika tanaman aktif bermekaran di luar. Alergen juga termasuk produk pewangi dengan bau yang kuat, cat. Dokter merekomendasikan penderita asma untuk memonitor apa yang mereka makan. Produk-produk seperti telur ayam, ikan, jeruk, lemon, persik, dan kacang-kacangan adalah alergen yang kuat.
  2. Penyakit menular. Perkembangan penyakit kronis dalam tubuh memicu munculnya bronkospasme.
  3. Makan junk food. Jika seseorang makan banyak makanan berlemak dan tinggi kalori, maka dia tidak hanya memiliki berat badan ekstra, tetapi juga masalah dengan sistem kardiovaskular. Penggunaan makanan asin juga tidak baik. Garam menahan kelebihan air dalam tubuh, karena ini, tekanan darah naik.
  4. Kondisi iklim. Sangat tidak diinginkan bagi penderita asma untuk mengunjungi negara-negara dengan iklim panas, kering, sangat dingin, lembab. Panas berkontribusi pada perkembangan penyakit, dan dingin memicu bronkospasme.
  5. Situasi lingkungan yang buruk. Penderita asma tidak dapat hidup di kota-kota besar, dekat dengan pabrik. Tumbuhan mengeluarkan sejumlah besar zat berbahaya ke udara, dan kekurangan oksigen memicu bronkospasme.
  6. Masalah psikologis. Stres, kecemasan membuat jantung berdetak lebih cepat dan meningkatkan tekanan darah. Karena itu, pasien sering bernafas, ia tidak memiliki cukup udara, ia mengembangkan serangan.
  7. Kebiasaan buruk. Dalam tembakau apa pun, bahkan kualitas sangat tinggi, ada racun. Mereka mengiritasi selaput lendir tenggorokan, merusak lapisan pelindung bronkus, dan gusi berbahaya dengan mudah menempel pada dinding organ pernapasan. Ini semua adalah penyebab perkembangan penyakit berbahaya pada seseorang, termasuk asma.
  8. Aktivitas fisik yang berlebihan. Olahraga itu baik, tetapi seseorang tidak boleh membebani tubuhnya. Anda perlu istirahat secara berkala. Olahraga berat meningkatkan tekanan darah, mempercepat pernapasan, meningkatkan frekuensi irama jantung. Semua ini berkontribusi pada perkembangan asma. Tetapi kita tidak dapat mengatakan bahwa olahraga itu berbahaya. Dokter menyarankan agar setiap orang melakukan olahraga yang tersedia untuknya dan kadang-kadang memberikan istirahat pada tubuhnya.

Dokter untuk semua orang yang memiliki kecenderungan penyakit ini disarankan untuk mengambil tindakan pencegahan dan mendapatkan catatan dokter tentang pencegahan asma bronkial.

Yang mengarah ke sindrom asma

Di bawah ini kami memberi tahu tentang faktor-faktor internal yang menyebabkan munculnya sindrom asma. Ini adalah:

  1. Faktor keturunan. Ingatlah bahwa memiliki salah satu dari orang tua asma meningkatkan risiko terjadinya pada anak-anak. Dan itu dapat berkembang pada orang dari segala jenis kelamin dan usia. Tetapi ini tidak berarti bahwa penyakit itu pasti muncul. Itu semua tergantung gaya hidup pasien.
  2. Peningkatan sensitivitas bronkus.
  3. Gangguan sistem kekebalan tubuh. Jika seorang pasien telah menurunkan kekebalan, maka penyakit pernapasan sering muncul. Penyakit yang sering menyebabkan penyakit kronis pada saluran pernapasan, munculnya bronkospasme, perkembangan sindrom asma. Ini juga berbahaya dan meningkatkan efisiensi sistem kekebalan tubuh. Seseorang menjadi sensitif terhadap setiap alergen, dan ia mengembangkan sindrom asma.
  4. Patologi dalam sistem endokrin. Biasanya mereka muncul karena meningkatnya sensitivitas tubuh terhadap alergen individu.

Apa saja gejala sindrom asma? Hal ini ditandai dengan penampilan:

  • mengi;
  • nafas pendek;
  • batuk kuat yang juga menyertai bronkitis;
  • pernapasan cepat atau dangkal;
  • pucat kulit;
  • takikardia;
  • pusing, sakit kepala.

Penting: setiap orang perlu memperhatikan faktor-faktor risiko, karena dampak salah satu di antaranya mengarah pada fakta bahwa lumen pada bronkus menyempit, orang tersebut perlahan-lahan mengalami mati lemas. Karena itu, jika seseorang termasuk dalam kelompok risiko, maka ia harus memantau kesehatannya dan ketika ia memiliki gejala yang tidak menyenangkan, segera kunjungi dokter yang merawat.

Klasifikasi asma

Asma bronkial dibagi menjadi beberapa jenis, dan pembagian ini tergantung pada faktor-faktor yang menyebabkannya. Itu terjadi:

  1. Eksogen. Ini disebabkan oleh alergen yang tidak menular, menembus ke bronkus dan memicu sesak napas. Ini berkembang karena debu, serbuk sari dari beberapa tanaman, bulu binatang, bau tajam. Selain itu, asma memicu asap dari tembakau. Partikel-partikelnya tetap di permukaan bronkus dan menyebabkan munculnya batuk yang kuat, perkembangan asma.
  2. Endogen. Ini dipicu oleh infeksi yang menembus tubuh, sering hipotermia, olahraga berlebihan, beberapa faktor psikologis. Juga, beberapa penderita asma menunjukkan tanda-tanda tersedak karena aspirin yang biasa, setelah makan lemak, bawang, dan daging asap.
  3. Campur Jenis penyakit ini termasuk tanda-tanda dari jenis sebelumnya. Penyakit ini terjadi karena berbagai alasan, sehingga sangat sulit untuk mengobatinya.

Tergantung pada tingkat keparahan penyakit, asma dapat terjadi:

  • terputus-putus Ini adalah bentuk penyakit yang paling mudah. Dengan dia, pasien mengalami kejang seminggu sekali;
  • persisten ringan. Dengan dia, pasien mengalami kejang 2 kali seminggu, tetapi tidak lebih dari 2 kali sehari;
  • persisten moderat. Dengan bentuk penyakit ini, pasien mengalami kejang setiap hari;
  • gigih parah. Ini adalah bentuk penyakit yang paling berbahaya. Seseorang sangat sering mengalami komplikasi berbahaya, sulit baginya untuk bergerak, ia menderita insomnia.

Pentingnya Mencegah Penyakit

Asma bronkial dapat terjadi pada siapa saja. Tetapi paling sering berkembang pada individu yang:

  • sering menderita pilek;
  • bekerja untuk merugikan kesehatan mereka, datang untuk bekerja dengan tanda-tanda pertama dari ketidakpuasan, dingin;
  • kelelahan dengan tenaga fisik yang berat;
  • menderita kelelahan, keadaan tertekan. Organisme ini memberi tahu pemiliknya bahwa ia perlu beristirahat.

Karena itu, semua pasien harus dirawat dan pencegahan asma bronkial. Pencegahan asma didasarkan pada kenyataan bahwa seseorang harus memperhatikan sejumlah tindakan pencegahan. Sangat penting pada tanda-tanda pertama perkembangan penyakit pada waktunya untuk berkonsultasi dengan dokter dan mencegah perkembangan selanjutnya.

Aturan ini penting untuk mengamati semua orang, dan terutama mereka yang dihadapkan pada kerja keras dan sering stres, oleh karena itu, pencegahan asma bronkial primer dan sekunder sangat penting bagi orang yang berisiko.

Penting: kurangnya pencegahan mengarah pada perkembangan penyakit dan peningkatan daftar iritasi di mana seseorang memiliki reaksi negatif.

Misalnya, jika sebelumnya dia pernah mengalami reaksi alergi terhadap serbuk sari satu tanaman, maka nanti mungkin muncul pada serbuk sari semua tanaman. Jika pasien menderita manifestasi alergi hanya di musim panas, maka mereka akan muncul di awal musim semi dan akan menyiksanya sepanjang musim panas.

Bagaimana menghindarinya, pasien dapat mengetahui selama percakapan tentang asma bronkial dengan dokter yang hadir. Beberapa pasien mulai minum obat untuk membantu menghentikan gejala penyakit.

Pencegahan asma pada orang dewasa

Pada orang dewasa, asma memanifestasikan dirinya dengan berbagai cara. Gejalanya tergantung pada jenis alergen. Secara konvensional, penyakit ini dibagi menjadi alergi dan infeksi-alergi. Sindrom asma alergi disebabkan oleh alergen.

Penyakit yang bersifat infeksi-alergi berkembang dengan latar belakang terjadinya di dalam tubuh suatu proses infeksi yang terlokalisasi dalam organ pernapasan. Sangat sering, penyakit ini menjadi kronis dan memicu asma. Tapi di sini alergen memainkan peran penting.

Pencegahan eksaserbasi asma didasarkan pada pencegahan terjadinya reaksi alergi dan penetrasi infeksi ke dalam tubuh.

Tujuan pencegahan adalah untuk mengurangi kemungkinan pasien mengalami reaksi negatif dan transisi penyakit pada sistem pernapasan ke bentuk kronis. Mencegah asma pada orang dewasa termasuk obat-obatan khusus, pijat, dan latihan pernapasan.

Primer

Pencegahan utama asma bronkial meliputi tindakan yang ketaatannya akan membantu orang yang berisiko menghindari asma.

Perhatikan rekomendasi untuk pencegahan asma harus:

  • penderita alergi;
  • penduduk kota-kota besar dengan udara yang tercemar;
  • pekerja pabrik kimia;
  • orang dengan kebiasaan buruk;
  • orang tua dari anak kecil;
  • pasien yang sering menderita bronkitis, rinitis. Ingatlah bahwa rinitis alergi merupakan prasyarat untuk pengembangan asma.

Aturan berikut harus dipatuhi:

  1. Setiap hari untuk membersihkan lantai di apartemen, semua permukaan, lemari pakaian, peralatan.
  2. Jangan tinggalkan barang-barang di bawah tempat tidur, bawa semua karpet dan mainan lunak dari kamar.
  3. Jangan pasang rak buku, jangan menaruh bunga hias.
  4. Gunakan selimut hypoallergenic, gantilah setiap 2 minggu sekali dan cuci pada 60 derajat.
  5. Dalam panas, ventilasi ruangan dan tempat tidur.
  6. Tinggalkan tanaman pot, hewan, karena mereka sering memicu alergi.
  7. Hilangkan kebiasaan buruk, minta orang-orang terkasih untuk tidak merokok di dekatnya, hilangkan aerosol rumah tangga yang berbau sangat harum.
  8. Setiap hari, cuci tangan dan wajah Anda dengan sabun bayi, ikuti diet, hilangkan kacang-kacangan, cokelat, pengawet, pewarna dari makanan.
  9. Untuk melakukan prosedur tempering, berjalan setiap hari di taman, yang jauh dari jalan yang sibuk.
  10. Ganti pekerjaan dan setiap tahun untuk bersantai di laut, di pegunungan.
  11. Waktu untuk mengobati penyakit yang terlokalisasi di saluran pernapasan, dan mencegah kekambuhannya, jangan mengonsumsi suplemen makanan.

Sekunder

Jika seorang warga negara tidak dapat melindungi tubuhnya dari faktor-faktor berbahaya, dan ia menderita penyakit, maka ia perlu memikirkan pencegahan sekunder asma bronkial. Ini didasarkan pada kepatuhan asma dengan kondisi tertentu yang mengurangi risiko terulangnya konsekuensi serius.

Pencegahan sekunder dari asma bronkial termasuk aturan berikut. Seseorang perlu:

  • kurang berjalan di musim semi. Pada saat ini, tanaman mulai mekar, dan serbuk sarinya adalah alergen yang kuat;
  • mencegah gigitan serangga;
  • untuk menjalani pijatan pada dada, punggung;
  • terus-menerus membawa inhaler;
  • tanyakan kepada dokter Anda tentang kemungkinan menggunakan akupunktur, refleksologi;
  • mempelajari teknik pernapasan yang tepat dan mengunjungi ruang garam, gua;
  • mengobati bronkitis akut dan penyakit pernapasan lainnya;
  • beli pelembab udara, buka ventilasi saat tidur malam. Pencegahan asma bronkial ini digunakan untuk mencegah serangan.
  • di musim semi untuk pindah ke kota lain, lebih disukai lebih dekat ke laut. Penting: Anda dapat bergerak setelah serangan, dan tidak selama eksaserbasi;
  • pakai pakaian bulu dan wol, makan malam selambat-lambatnya 2 jam sebelum tidur.

Jika seorang pasien dengan asma akan mengambil semua langkah pencegahan yang dijelaskan di atas, ia akan dapat mencapai remisi penyakit.

Tersier

Pencegahan tersier komplikasi asma tidak hanya mencakup pengobatan, tetapi juga pencegahan konsekuensi negatif dari penyakit. Ini membantu untuk meningkatkan kesehatan pasien selama eksaserbasi.

Pertama-tama, perlu untuk menghilangkan rangsangan eksternal, yaitu, pasien perlu mencari tahu apa yang sebenarnya dia alami reaksi alergi. Ini termasuk debu rumah, serbuk sari tanaman berbunga, bulu hewan, dan beberapa makanan.

Pencegahan eksaserbasi asma didasarkan pada penggunaan obat-obatan. Pasien diresepkan:

  1. Obat hormonal yang dihirup. Mereka memiliki efek anti-inflamasi pada tubuh.
  2. Obat hormonal yang diminum. Obat-obatan ini untuk pencegahan eksaserbasi asma bronkial digunakan pada tahap penyakit yang parah.
  3. Obat-obatan bronkodilator. Mereka membantu menghilangkan tanda-tanda tersedak dan gejala lain yang terjadi selama eksaserbasi penyakit. Jika obat-obatan tidak membantu meringankan serangan, maka pasien harus dibawa ke dokter perawatan intensif.

Selain itu, pencegahan asma didasarkan pada penghapusan kontak dengan alergen, itu disebut efek eliminasi dalam pengobatan.

Pencegahan pada anak-anak

Pencegahan asma pada anak juga sangat penting. Ini akan membantu mencegah terjadinya penyakit berbahaya ini. Terutama hati-hati Anda perlu memonitor anak-anak yang belum mencapai 1 tahun. Kepada mereka orang tua mulai memberikan makanan pendamping pertama dan produk dewasa yang mungkin membuat anak alergi. Juga, penyakit ini dapat terjadi pada anak-anak yang kerabatnya menderita asma.

Pencegahan asma pada anak-anak didasarkan pada kepatuhan dengan langkah-langkah berikut:

  • selama enam bulan pertama, berikan bayi hanya payudara. ASI membantu anak untuk meningkatkan imunitas dan menormalkan mikroflora usus. Ingatlah bahwa bayi yang memakan campuran sering mendapatkan alergen yang mungkin dengannya;
  • Kenalkan daya tariknya dalam porsi kecil dan baru setelah bayi berusia 6 bulan. Berbagai macam anak tidak diperlukan. Jangan mulai memikat dengan jeruk, lemon, stroberi, madu, telur, kakao, kentang tumbuk anak-anak dan jus kemasan dengan banyak bahan pengawet. Profilaksis semacam itu tidak berkontribusi pada pencegahan asma bronkial pada anak;
  • setiap hari pergi keluar dengan anak itu, untuk mencuci lantai di ruangan tempat dia berada, dengan seluruh keluarga untuk pergi ke diet sehat;
  • ikuti aturan kebersihan pribadi dengan bayi.

Tidak hanya orang tua harus terlibat dalam pencegahan asma bronkial primer dan sekunder pada anak-anak. Juga, prosedur ini dan melakukan perawat. Dia:

  • mengendalikan sistem kardiovaskular, mengidentifikasi patologi pada tahap awal;
  • mengukur tekanan darah pada anak;
  • mengajarkan anak untuk bernapas dengan benar dan terlibat dalam pencegahan. Metode seperti itu mencegah kejang;
  • mengevaluasi efektivitas terapi. Jika tidak ada efek, maka perawat mengirim bayi ke dokter anak. Dia harus mengubah rejimen pengobatan, meresepkan obat lain.

Kesimpulannya

Sebagai rangkuman: asma bronkial berbahaya. Dan lebih mudah untuk memperingatkan daripada mencoba menyembuhkan. Untuk pencegahan asma ikuti rekomendasi di atas dan dengarkan baik-baik diri Anda.

Jika ada gejala yang tidak menyenangkan, jangan mengobati sendiri. Lebih baik berkonsultasi dengan dokter Anda. Hanya seorang dokter yang dapat melakukan diagnosa yang diperlukan dan menemukan obat yang sangat efektif yang akan membantu pasien.

Artikel Lain Tentang Laringitis