Gangguan pernapasan pada asma bronkial

Di antara semua penyakit pada saluran pernapasan, asma bronkial menempati tempat khusus. Hal ini ditandai dengan serangan spesifik yang terjadi sebagai akibat edema pada selaput lendir, obstruksi bronkus. Akibatnya, sulit bernapas, batuk, mengi.

Jika Anda tidak meredakan sesak napas pada waktu yang tepat, asfiksia dapat terjadi. Pada artikel ini, kami akan menjelaskan mengapa dispnea berkembang selama asma bronkial, apa konsekuensinya, dan mempertimbangkan bagaimana kondisi ini dapat dihilangkan.

Mengapa asma bronkial merusak fungsi pernapasan?

Asma bronkial menyebabkan gangguan fungsi pernapasan, yang diekspresikan oleh kejang dan penyempitan saluran udara. Karena apa gerakan udara bebas terganggu di paru-paru. Hanya bronkiolus yang terlibat dalam proses patologis ini, dan jaringan paru-paru tetap utuh. Bronkiolus menyempit karena mekanisme negatif berikut:

Radang. Penyebab paling penting yang mempengaruhi penyempitan bronkus adalah proses inflamasi, karena jaringan bronkiolus meningkat, kemampuannya untuk mengirimkan udara berkurang. Karena peradangan, bronkus menjadi edematosa, teriritasi, mulai menghasilkan dahak tebal dalam jumlah besar, menyumbat saluran pernapasan dan meningkatkan kurangnya pernapasan.

Asma dan dahak

Faktor-faktor ini menyulitkan tidak hanya untuk menarik napas, tetapi juga menghembuskan napas, yang menyebabkan mengi terjadi pada asma bronkial. Pasien dipaksa untuk batuk secara intensif, untuk menarik dahak kental.

Guncang selalu menyertai asma bronkial dan disebabkan oleh membran yang terbentuk di bronkus dari dahak tebal. Juga, napas mengi dan berisik terjadi karena lumen bronkus yang menyempit. Kerasnya kebisingan ditentukan oleh kedalaman proses penyakit dan karakteristik sistem pernapasan setiap orang.

Rales basah terbentuk selama kontak dahak dan udara yang dihirup pasien. Rahasia cairan yang terakumulasi dalam bronkus mencegah pasien untuk melewatinya, sebagai akibatnya bunyi mengi dibuat, yang terdengar dengan baik selama inhalasi.

Karena ukuran bronkus dan jumlah cairan, jenis kebisingan berikut dibedakan:

• Gelembung halus, yang mirip dengan suara yang dipancarkan oleh air mineral;
• Gelembung sedang, menyerupai suara jaringan robek;
• Gelembung gelembung besar yang terlihat seperti gelembung meledak di dalam air.

kembali ke indeks ↑

Apa itu dispnea dan sesak napas, apa saja tanda-tandanya

Dispnea dan sesak napas adalah tanda-tanda asma bronkial, yang merupakan sensasi subyektif. Sebagian besar pasien mengklaim bahwa mereka tidak memiliki cukup udara untuk menghirup, dada mereka tampaknya menahan, tidak ada kekuatan di paru-paru untuk menghirup seluruh payudara.

Sebagai aturan, orang sehat tidak berpikir tentang berapa banyak napas yang dibuatnya per menit, penderita asma perlu melakukan ini, karena dengan penyakit ini jumlah dan kedalaman napas meningkat secara signifikan.

Perkembangan dispnea pada asma bronkial menunjukkan bahwa pasien mengalami serangan asma atau berada di ambang perkembangan awal.

Seringkali, sesak napas disertai dengan gejala-gejala berikut:

• pulsa cepat;
• peningkatan kegugupan;
• ketakutan;
• kesulitan berbicara;
• terpaksa berhenti di antara kalimat, dan dalam kasus yang lebih parah, dengan kata-kata;
• batuk, disertai dahak;
• mengi, disadap bahkan dari kejauhan;

Itu penting! Hal ini diperlukan untuk menghilangkan serangan pada tahap perkembangan, maka tanda-tandanya tidak akan berkembang menjadi sesak napas dan batuk.

Namun, jika tidak ada tindakan yang diambil, maka gejalanya akan ditambahkan ketika asma memburuk, yang menyebabkan tercekik.

Klasifikasi dispnea

Pada orang dengan asma, sifat sesak napas, yang berhubungan dengan berbagai bentuk penyakit:

1. Dispnea inspirasi dengan asma bronkial memiliki tanda-tanda kesulitan bernafas, terjadi sebagai akibat pembengkakan dan pembengkakan laring dan trakea, disertai dengan pernapasan yang bising.
2. Dispnea ekspirasi berkembang karena lumen bronkial yang menyempit, ditandai oleh kesulitan dalam pernafasan dan memiliki sejauh subspesies. Proses peradangan menyebar ke paru-paru manusia. Bentuk kronis terjadi pada orang dengan bronkitis kronis. Obstruktif - ditandai dengan gangguan patensi bronkial dan kerusakan paru-paru. Subspesies terakhir sering terjadi dalam keadaan istirahat.
3. Dispnea campuran asma memiliki gejala dari dua jenis pertama.

Itu penting! Jika gejala sianosis bergabung dengan dispnea: segitiga nasolabial biru, maka diperlukan kunjungan mendesak ke dokter, karena ada risiko tersumbatnya jalan napas.

Penyebab sesak napas dan tersedak

Timbulnya asma bronkial dipicu dan diintensifkan ketika terkena faktor-faktor tertentu yang mempengaruhi keparahan gejala. Kedokteran mengungkapkan 2 kategori faktor awal:

Alergi. Jika alergen memiliki efek negatif pada tubuh, maka pasien memiliki gejala akut. Paling sering itu adalah:

• serbuk sari tanaman;
• rambut hewan peliharaan;
• makanan;
• bahan kimia;
• bau tajam.

Tidak alergi. Bronkiolus dapat bereaksi negatif terhadap rangsangan lain, misalnya, untuk:

• ARVI;
• asap tembakau;
• perubahan cuaca;
• aktivitas fisik;
• situasi stres;
• udara dingin dan kering;
• emosional yang berlebihan;
• perubahan hormon dalam tubuh.

Cara membantu seseorang saat tersedak

Jika penderita asma menunjukkan tanda-tanda serangan awal, maka Anda tidak perlu panik. Hal pertama yang perlu Anda panggil ambulan dan membantunya. Pasien harus mengambil posisi tubuh yang benar. Untuk melakukan ini, duduk, tangan beristirahat di samping, letakkan sedemikian rupa sehingga dada mengambil posisi yang dikerahkan, yang melibatkan otot bantu yang terlibat dalam fungsi pernapasan.

Itu penting! Penting untuk membebaskan dada dari pakaian yang sempit, membuka jendela untuk asupan udara segar dan mengontrol jumlah napas dan napas selama 1 menit.

Untuk memfasilitasi serangan ringan, disarankan:

• penggunaan inhaler dengan tindakan bronkodilator (budesonide);
• inhalasi nebulizer dengan larutan berikut: 3 ml saline dan 20 tetes Berodual;
• penggunaan terapi oksigen, oksigen yang dilembabkan, akan membantu memfasilitasi pernapasan secara signifikan.

Dimungkinkan untuk meredakan pernapasan saat kejang dengan bantuan:

• terapi oksigen;
• inhaler (Atrovent);
• eufillina intravena.

Serangan parah dapat dikurangi dengan menggunakan:

• inhalasi dengan nebulizer;
• inhaler (salbutamol, terbutaline);
• Prednisolon intravena.

Setelah pertolongan pertama, pasien harus dirawat di rumah sakit.

Cara menggunakan inhaler dengan benar

Yang sangat penting untuk menghilangkan serangan adalah inhaler. Untuk mendapatkan efek maksimal, Anda harus menggunakannya dengan benar. Sebelum digunakan, inhaler harus diguncang, diputar terbalik dan ditekan pada kaleng selama napas yang tajam.

Diperlukan untuk menghirup, jika mungkin, lebih dalam, sehingga obat masuk ke saluran pernapasan. Hal ini perlu dilihat, agar saat ditekan, asap tidak keluar. Karena dalam kasus ini lebih sedikit obat masuk ke dalam bronkus, oleh karena itu, penderita asma tidak akan merasa lega.

Kebetulan orang mengalami kesulitan menggunakan inhaler. Dalam hal ini, lebih baik membeli spacer, dengan bantuan mereka, Anda dapat dengan cepat menghilangkan serangan. Inhaler dan spacer memiliki efek bronkodilator, paling sering dokter merekomendasikan:

Gejala sisa

Serangan sesak napas yang sering dapat menyebabkan berbagai konsekuensi yang memanifestasikan diri dalam bentuk:

• obstruksi bronkial;
• pneumosclerosis;
• penyakit jantung paru;
• aritmia;
• hipertensi;
• penyakit pembuluh darah;
• penyakit jantung paru;
• kegagalan pernapasan.

Dispnea pada asma bronkial adalah kondisi yang agak berbahaya yang harus ditangani hanya di bawah pengawasan dokter spesialis, karena metode yang salah dapat memperburuk kondisi secara signifikan dan menyebabkan mati lemas dan kematian.

Cara bernapas dengan benar pada asma bronkial

Fungsi pernapasan adalah salah satu yang utama untuk mempertahankan kehidupan manusia, sehingga gangguan operasi normalnya akan menyebabkan masalah kesehatan, terutama bagi pasien dengan asma bronkial. Akibatnya, pertanyaan "Bagaimana bernafas dengan benar dalam kasus asma bronkial" membuat banyak penderita asma menjadi khawatir.

Asma bronkial dianggap sebagai penyakit kronis yang rumit. Asma disertai dengan serangan mati lemas secara teratur atau episodik, dan jika seseorang bernafas secara tidak benar selama serangan, bronkus tidak dapat sepenuhnya membersihkan lendir, yang semakin memperburuk situasi.

Terapi yang dikembangkan secara khusus membantu meningkatkan kondisi pasien dengan asma, yang dilengkapi dengan berbagai prosedur fisioterapi, terapi fisik, dan latihan pernapasan yang dikembangkan secara khusus.

Kekhususan dari perjalanan asma bronkial membuat seseorang tanpa sadar bernapas secara salah. Khususnya:

• penderita asma sering bernafas dengan tulang rusuk. Seperti yang dikatakan para ahli, pernapasan seperti itu mengarah pada fakta bahwa udara terutama hanya masuk ke daerah atas dan tengah paru-paru, sedangkan yang lebih rendah tetap tanpa udara. Pernapasan seperti itu menyebabkan melemahnya diafragma manusia, yang pada gilirannya mencegahnya bernapas dengan benar dan sepenuhnya;
• selama serangan asma bronkial, pasien tanpa sadar membuat pernafasan yang tidak lengkap dan tidak menerima oksigen yang cukup selama napas baru, yang menyebabkan paru-paru bernafas lebih cepat, yaitu, efektivitas pernafasan semakin berkurang;
• Banyak pasien dengan masalah bronkial mulai bernapas melalui mulut mereka selama serangan batuk.

Pernafasan oral, tidak seperti hidung, tidak melembabkan dan tidak menghangatkan udara yang masuk. Dalam kasus ini, nasofaring manusia mengering, yang menyebabkan iritasi pada sistem pernapasan, dan ini adalah cara langsung ke awal serangan asma.

Latihan pernapasan untuk asma bronkial adalah metode tambahan dan efektif untuk meringankan kondisi orang yang sakit. Dokter menyebutnya sebagai cara tertua dan paling efektif untuk memulihkan pernapasan manusia yang tepat.

PENTING! Jika Anda bernapas dengan benar selama serangan asma bronkial, tubuh dapat menyesuaikan diri dengan proses penyembuhan dan mencegah perkembangan berbagai komplikasi dari asma.

Pernapasan yang tepat selama asma bronkial membantu mengeringkan saluran bronkial, membersihkannya dari akumulasi mikroba, memperkuat otot-otot dada, menormalkan sirkulasi darah, meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan metabolisme tubuh.

Ringkasan artikel

Manfaat bernafas

Sebelum mulai melakukan latihan pernapasan, Anda harus berkonsultasi dengan dokter Anda. Kadang-kadang terjadi bahwa latihan ini dapat dikontraindikasikan untuk pasien dengan asma bronkial. Dalam kasus lain, metode pernapasan yang tepat memiliki keuntungan sebagai berikut:

1. Siapa pun bisa belajar bernapas dengan benar.
2. Teknik ini tidak memerlukan adaptasi khusus dan biaya tunai.
3. Olahraga yang tepat dan teratur membantu mencapai remisi yang bertahan lama pada pasien dengan asma bronkial.

Kontraindikasi untuk berolahraga

Asma bronkial adalah penyakit yang sulit diprediksi, jadi para ahli tidak merekomendasikan melakukan latihan untuk pernapasan yang tepat dalam situasi berikut:

• jika latihan memicu serangan asma atau batuk parah;
• Tidak disarankan untuk melakukan senam dalam kondisi cuaca buruk. Misalnya: saat hujan, panas atau salju beku;
• untuk mempelajari cara bernapas dengan benar, hindari ruangan yang pengap dan berventilasi buruk;
• penyakit pada sistem pernapasan, kesehatan yang buruk atau kehilangan kekuatan juga merupakan kontraindikasi untuk senam pernapasan.

Cara mempersiapkan pelajaran

PENTING! Suasana hati yang baik, fokus percaya diri pada hasil positif, tenang - ini adalah kondisi utama dalam upaya untuk belajar cara bernapas dengan benar.

Latihan teratur dan penuh membutuhkan kondisi eksternal minimum, ini membutuhkan kondisi berikut:

• kelas untuk pasien dengan asma bronkial paling baik dilakukan di udara terbuka atau di ruangan dengan jendela terbuka;
• selama latihan Anda tidak harus memasukkan musik dan mencoba untuk mengecualikan suara asing lainnya. Seseorang harus mendengar nafasnya, jika tidak akan menjadi jelas apakah latihan dilakukan dengan benar;
• jika tidak ada rekomendasi lain dari para ahli, satu set latihan harus dilakukan 2 kali sehari - di pagi hari setelah bangun dan 30-60 menit sebelum tidur;
• Sebelum kelas, Anda harus melakukan beberapa latihan restorasi yang giat untuk otot-otot punggung, perut dan lengan. Setelah bernafas sedikit pulih, Anda bisa mulai latihan pernapasan.

Latihan pernapasan yang paling umum untuk asma bronkial

♦ "Kebangkitan yang benar." Olahraga dapat dilakukan tepat di tempat tidur setelah bangun tidur. Anda harus berbaring telentang, santai dan berbaring selama sekitar 30 detik. Kemudian tarik napas, tahan napas dan tarik lutut ke dada sebanyak mungkin, sambil perlahan-lahan menghembuskan udara melalui mulut Anda. Ulangi setidaknya 10 kali.

"Untuk bernafas dengan partisipasi perut." Lebih nyaman berbaring telentang, letakkan tangan di bawah pinggul. Tarik napas melalui hidung, ambil napas pendek dan buang napas perlahan. Saat menghembuskan napas, perlu untuk menarik secara maksimal di perut, di saluran masuk - untuk mendorong keluar. Setelah setiap pernafasan harus batuk.

♦ “bola perut”. Itu dilakukan berdiri. Tangan diletakkan dengan nyaman di pinggul, harus bernafas melalui hidung. Ambil napas dalam-dalam dan tiupkan perut Anda seperti balon. Tajam keluar dan menarik maksimum di perut. Ulangi sekitar 10-12 kali.

"Napas bergantian." Latihan sederhana yang bisa dilakukan kapan saja. Penting untuk mengambil napas dalam-dalam melalui mulut dan perlahan-lahan menghembuskan napas melalui hidung. Bernapas perlahan.

Para ahli menekankan manfaat yoga dalam pengobatan banyak penyakit yang berhubungan dengan bronkus. Juga dianggap latihan yang efektif dengan menyanyi. Setiap kelas dianjurkan untuk melakukan pijatan sendiri di dada. Gerakan memijat mengiritasi dan menggerakkan epitel bersilia dari bronkus, dan batuk mengevakuasi dahak di luar. Saluran udara dibersihkan, udara melewati bronkus dan memperkaya paru-paru pasien asma dengan oksigen, dan juga membuatnya lebih mudah untuk bernapas.

Spesialis dalam senam terapi dan pernapasan merekomendasikan pasien dengan asma bronkial untuk menghadiri sesi kelompok pertama di klinik atau rumah sakit terdekat.

PENTING! Latihan bersama dengan pelatih dan pasien lain yang menderita asma bronkial akan membantu Anda belajar cara bernapas dengan benar, waktu dalam kelompok biasanya berlalu dengan manfaat dan kesenangan.

Pernapasan yang tepat harus dipelajari oleh semua orang, tanpa memandang usia dan kondisi kesehatan.

Asma bronkial sulit untuk dihirup atau dihembuskan

Asma bronkial adalah penyakit kronis berulang, yang didasarkan pada lesi bronkial dan tanda wajib adalah serangan asma dan / atau status asma karena kejang otot polos bronkial, peningkatan sekresi bronkial dan mukosa bronkial.

Sangat penting dalam pengembangan asma bermain penyakit di luar paru: lesi pada saluran pernapasan atas, penyakit kulit alergi - urtikaria, eksim, dermatitis atopik.

Banyak pasien dengan patologi ini memiliki sensitivitas dan reaktivitas yang berubah dari bronkus, seringkali merupakan faktor keturunan. Kekalahan saluran pernapasan bagian atas dan penyakit kulit alergi bisa menjadi tahap predastmy.

Gejala asma bronkial

Dalam perkembangan asma, ada 3 periode - prekursor, tersedak dan perkembangan terbalik.

Beberapa menit, berjam-jam, dan terkadang berhari-hari sebelum serangan datanglah masa prekursor.

Tanda-tanda asma bronkial pada periode prekursor:

• rahasia berair berlebihan;

perubahan suasana hati yang sering - mudah marah, firasat suram.

Periode puncak ditandai dengan gejala asma bronkial berikut:

• merasa sesak nafas

perasaan tertekan di dada

nyata sesak napas dan kesulitan bernapas keluar

Tarik napas pendek, buang napas lambat, berkali-kali lebih lama daripada menarik napas

mengi keras pada napas yang terdengar dari kejauhan

postur paksa - duduk di kursi atau tempat tidur, membungkuk ke depan dan meletakkan tangannya di atas lutut

wajah menjadi pucat, warna kebiruan muncul dan menjadi ditutupi dengan keringat dingin

saat menghirup, sayap membengkak

semua otot dada terlibat dalam pernapasan

dahak ketika batuk sulit untuk dipisahkan, setelah dahak mulai menarik - bernapas lebih mudah.

Masa perkembangan balik gejala asma bronkial memiliki durasi yang berbeda. Pada beberapa pasien, serangan berakhir dengan cepat dan tanpa komplikasi, pada orang lain dapat bertahan hingga beberapa jam dan bahkan berhari-hari. Setelah serangan pada pasien dengan kelemahan, dalam beberapa - rasa lapar, haus.

Penyebab asma

Ada sejumlah faktor yang dapat memicu perkembangan asma bronkial. Secara khusus, penyebab asma mungkin sebagai berikut:

• kecenderungan genetik, faktor genetik. Predisposisi herediter terdeteksi pada 47% pasien, terutama dinyatakan dengan jelas dalam bentuk asma atopik. Jika salah satu orang tua sakit, maka kemungkinan anak menderita asma adalah 20-30%, jika keduanya 75%.

Patologi kehamilan dan usia orang tua: janin prematur, infeksi saluran pernapasan akut dan penyakit alergi selama kehamilan, usia orang tua yang lebih dari 35 tahun.

Ciri-ciri perkembangan dan penyakit anak: pemberian makanan buatan sejak dini, penyakit pencernaan, alergi obat dan makanan, infeksi pernapasan akut yang sering, merokok pasif.

Ciri-ciri kerja dan kehidupan orang dewasa: pekerjaan yang terkait dengan kontak terus-menerus dengan alergen dan zat agresif, infeksi pernapasan akut yang sering dan adanya penyakit kronis pada sistem pernapasan, stres berat, gegar otak, merokok aktif dan pasif

Asma bronkial pada anak-anak

Pada anak-anak, serta pada orang dewasa, ada periode prekursor, gambaran yang diperluas, periode subsidensi, dan periode interiktal.

Selain itu, sesuai dengan perubahan kondisi umum dan tingkat keparahan kesulitan bernapas selama serangan, serangan asma bronkial ringan, sedang dan berat pada anak-anak dibedakan.

Dengan sedikit serangan diamati:

kesehatan anak tetap tidak berubah

mengi dalam jumlah sedang

pada serangan ringan, biasanya tidak ada keterlibatan otot-otot tambahan dada, dan tidak ada sianosis.

Dengan serangan asma bronkial yang sedang pada anak-anak diamati:

anak itu mengambil pose paksa

dispnea dengan sesak napas

sejumlah besar rales kering

otot-otot tambahan dada terlibat dalam pernapasan

pucat kulit, sianosis segitiga nasolabial

peningkatan tekanan darah dan peningkatan denyut jantung

Asma bronkial berat pada anak ditandai dengan:

sianosis segitiga nasolabial, tungkai

kecemasan, ketakutan, keringat dingin

Secara signifikan meningkatkan detak jantung dan tekanan darah

Setelah serangan itu, sejak dahak mulai batuk, kondisi anak berangsur-angsur membaik, anak mulai tenang, tetapi mengi di paru-paru mungkin tetap selama beberapa hari. Pada saat yang sama, batuknya basah, ringan, dahak berlendir

Antara serangan ada periode interiktal. Manifestasi dan durasinya tergantung pada keparahan asma dan gangguan fungsional organ dan sistem.

Pencegahan asma

Terlepas dari periode penyakit, perlu untuk melakukan serangkaian tindakan yang dapat mengurangi atau menghilangkan kontak pasien dengan alergen atau zat yang berpotensi menyebabkan serangan asma bronkial.

• sebisa mungkin membersihkan apartemen dari hal-hal yang berlebihan, furnitur, buku, karpet

pembersihan basah setiap hari

kurangnya kontak dengan hewan

simpan buku hanya di lemari kaca

kurangnya bunga dalam ruangan

disarankan untuk menggunakan penyedot debu dengan filter air atau membersihkan apartemen hanya dengan cara basah

Penggunaan wajib dari diet hipoalergenik: pengecualian kaviar, kepiting, telur, madu, kacang-kacangan, kopi, coklat, buah jeruk, nanas, raspberry, kismis, makanan kaleng.

Jika pasien memiliki alergi makanan, maka Anda harus mengikuti diet yang tidak memiliki produk ini.

Anak-anak dengan penyakit alergi tidak divaksinasi, atau vaksinasi dilakukan secara individual sesuai dengan skema hemat.

Senam dengan asma bronkial

Karena fakta bahwa asma bronkial adalah penyakit pada sistem pernapasan, perlu memberi perhatian khusus pada kondisi aparatus paru-paru, Anda harus melakukan latihan khusus yang memungkinkan Anda meningkatkan ventilasi paru-paru.

Pasien harus belajar bernapas secara dangkal, tanpa napas dalam-dalam dan dengan pernafasan sedang. Setelah itu, tahan napas selama 4-5 detik. Napas berikutnya dangkal.

Latihan 1. Untuk menormalkan otot, Anda perlu membuat serangkaian suara: "pf", "brrroh", "rrr", "brrh", "drroh", "brruh", "drruh" selama 4-5 detik, dengan peningkatan bertahap Durasi hingga 12-15 detik. Dalam hal ini, perlu untuk mengambil napas sedang, peras dada dengan tangan di sepertiga bawah dan, pada napas lambat, ucapkan bunyi-bunyi ini.

Latihan 2. Duduk di kursi, pada pernafasan yang lambat, pada gilirannya, kencangkan kaki ke dada.

Latihan 3. Saat berjalan 1-2 langkah tariklah napas, 3-4 langkah - buang napas. Durasi setiap latihan pernapasan tidak lebih dari 5-7 detik, tetapi secara bertahap durasinya disesuaikan hingga 40 detik.

Senam pernapasan harus dikombinasikan dengan pendidikan jasmani biasa. Namun, Anda harus menghindari beban tinggi dan setelah 1-2 latihan Anda harus istirahat selama 1-2 menit.

Secara umum, mengetahui gejala asma bronkial dan penyebab penyakit ini, Anda dapat mengambil tindakan tepat waktu. Dan pencegahan asma akan mengurangi jumlah serangan.

Perhatian! Informasi di situs tidak boleh digunakan sebagai panduan untuk pengobatan sendiri, semua obat yang diusulkan dan metode pengobatan yang dijelaskan dalam artikel dapat diterapkan hanya setelah berkonsultasi dengan dokter!

Serangan asma pada orang yang berbeda berkembang dengan cara yang berbeda. Keadaan di mana serangan berkembang juga bisa sangat berbeda. Pada asma atopik, serangan terjadi pada kontak dengan alergen. Serangan asma infeksi-alergi dapat terjadi terhadap latar belakang emosi yang kuat, selama penyakit pada organ pernapasan, atau secara spontan.

Saya didiagnosis menderita asma bronkial pada anak usia dini. Sudah lama terdaftar. Dan kemudian, mungkin sudah terlalu besar. Dan artikelnya informatif dan bermanfaat.

Rekomendasi berguna yang bagus.. Ngomong-ngomong, saya sering berlatih senam seperti saya berolahraga.. terima kasih untuk artikelnya!

Asma bronkial sulit untuk dihirup atau dihembuskan

Kesulitan bernafas karena reaksi alergi atau aktivitas fisik adalah tanda berbahaya yang tidak dapat diabaikan.

Ada kemungkinan bahwa ini adalah prekursor dari asma bronkial, penyakit radang kronis pada bronkus dan paru-paru.

Dari artikel ini, Anda akan belajar bagaimana mengenali suatu penyakit dengan gejalanya untuk memulai pengobatan segera dan tidak ada komplikasi yang mengancam jiwa.

Tanda-tanda pertama - bagaimana semuanya dimulai?

Prekursor asma jarang menunjukkan adanya penyakit ini, mereka ringan dan tidak muncul secara teratur. Namun, mereka tidak bisa diabaikan. Keberhasilan pengobatan tergantung pada ketepatan waktu mendiagnosis asma.

Perhatikan hal-hal berikut:

• Penampilan sesak napas dan perasaan tercekik, terutama di malam hari yang tenang. Pemicu alergi atau olahraga memicu gejala-gejala ini pada penderita asma agak cepat.
• Batuk asma - pada awal serangan memiliki karakter kering. Seseorang mengalami keinginan terus menerus untuk batuk, tetapi ini tidak mungkin.
• Lebih sulit untuk menghembuskan napas daripada menghirup, sebagai akibatnya durasi pernafasan meningkat.
• Mengi dan bersiul samar mulai muncul. Biasanya, gejala-gejala ini hampir tidak terlihat oleh mata telanjang (telinga).

Pada orang dewasa, tanda-tanda tersebut dapat diamati bersama atau secara terpisah pada tahap awal penyakit.

Gejala utama

Gambaran klinis asma adalah kelanjutan dan kejengkelan dari gejala primer: sesak napas, sesak napas, peningkatan mengi dan batuk, perasaan sesak di dada.

Penampilan mereka paling sering dikaitkan dengan kontak dengan alergen, musim berbunga, inhalasi gas dan debu atau bau yang kuat.

Gejala utama asma adalah serangan tersedak. Ini adalah kondisi yang tidak menyenangkan bagi penderita asma, di mana seseorang mengambil posisi duduk yang dipaksakan dan dengan kuat memegang pegangan di kursi, kepala tempat tidur, meja, dan sebagainya.

Penghirupan menjadi singkat, dan pengembunan membutuhkan waktu yang lama, lulus dengan mengi dan peluit, yang terdengar dari kejauhan dari seseorang. Proses ekspirasi melibatkan otot perut, dada dan korset bahu, yang tidak khas untuk orang sehat.

Selain itu, dalam proses bernafas diafragma sangat tegang, yang dapat menyebabkan rasa sakit di bawah dada.

Untuk mengantisipasi serangan tersedak, seseorang mungkin mengalami manifestasi seperti batuk kering, rinitis alergi dan bersin, ruam pada kulit dalam bentuk urtikaria. Selama serangan, batuk dapat disertai dengan produksi dahak.

Asma batuk adalah bentuk penyakit yang paling umum, terutama pada anak usia dini. Pada siang hari, penyakit ini mungkin tidak memanifestasikan dirinya, dan pada malam hari batuk meningkat.

Kehadiran mengi tidak diperlukan. Dengan bentuk penyakit yang parah, aliran udara sangat terbatas, komunikasi menjadi sulit atau tidak mungkin.

Dengan gejala ini, pasien mungkin merasa orang yang cukup sehat antara serangan tanpa manifestasi. Hal utama - cara mengatasi pemicu yang kurang memicu penyakit.

Jika asma bronkial disebabkan oleh olahraga, gejalanya muncul segera, dan menghilang lima hingga sepuluh menit setelah penghentian aktivitas. Sebagai aturan, sementara menghirup dan menghembuskan napas sulit, ada keluhan batuk tanpa dahak.

Klasifikasi berdasarkan tingkat keparahan

Derajat keparahan dalam kedokteran disebut derajat, yang masing-masing dibedakan oleh gambaran klinis dan sifatnya.

Untuk stratifikasi asma bronkial, perlu untuk memperhitungkan jumlah manifestasi dispnea, sesak napas dan batuk, seberapa kuat mereka diekspresikan, kecepatan (PSV) dan volume ekspirasi (FEV).

1 derajat - terputus-putus

Frekuensi serangan lemah, kurang dari sekali seminggu. Anda dapat mengamati eksaserbasi singkat yang tidak memengaruhi kehidupan seseorang. Pada malam hari, asma praktis tidak memanifestasikan dirinya, atau terjadi sebulan sekali, tetapi tidak lebih sering.

Indikator FEV dan PSV adalah 4/5 dan lebih banyak dari norma. Fluktuasi nilai PSV hingga 20%.

2 derajat - mudah

Serangan masih tidak sering, beberapa kali seminggu. Pada saat yang sama tidak lebih dari 1 kali per hari. Eksaserbasi lebih jelas, menyebabkan insomnia dan mengganggu aktivitas fisik apa pun. Kejang mulai terjadi pada malam hari hingga 2 kali sebulan.

Indikator FEV dan PSV tidak berubah dan menjadikan 4/5 dan lebih dari normal. Fluktuasi nilai PSV dari 20% menjadi 30%.

Tingkat 3 - tingkat keparahan sedang

Kehidupan seseorang menjadi terasa lebih sulit karena serangan asfiksia dan sesak napas setiap hari. Bermain olahraga yang sulit atau kerja fisik yang berat. Gangguan tidur yang persisten akibat kejang, manifestasi malam hari lebih dari sekali seminggu.

Indikator FEV dan PEF memburuk dan menjadikan 3 / 5-4 / 5 dari normal. Fluktuasi nilai PSV lebih dari 30%.

4 derajat - berat

Masalah pasien adalah setiap hari, setiap saat sepanjang hari. Aktivitas fisik yang kecil dapat memicu serangan. Volume paru-paru dan tingkat inhalasi dan pernapasan sangat berkurang.

Indikator FEV dan PSV adalah 3/5 dari normal. Fluktuasi nilai PSV lebih dari 30%.

Fase eksaserbasi

Eksaserbasi adalah manifestasi episodik dari gejala asma bronkial dengan peningkatan keparahannya secara bertahap. Ada penyempitan lumen bronkial dengan penurunan volume dan laju ekspirasi yang sesuai.

Estimasi tingkat keparahan dilakukan dengan pemeriksaan internal dan instrumental pasien. X-ray dada, tes gas darah, dan pengukuran pernapasan dapat digunakan.

Eksaserbasi juga dibagi menjadi 4 tahap dengan gejala bawaannya:

Dengan sedikit eksaserbasi, pergerakan orang tidak terbatas, pasien tidak memiliki masalah dengan komunikasi, denyut nadi normal, otot-otot tambahan tidak terlibat dalam proses pernapasan. Mungkin ada sedikit peluit atau mengi di akhir napas.

Kondisi rata-rata atau sedang ditandai dengan pembatasan aktivitas fisik - seseorang lebih suka mengambil posisi duduk. Masalah dengan pidato dimulai, komunikasi direduksi menjadi frasa pendek. Ada keadaan tereksitasi umum dengan peningkatan denyut nadi hingga 100-120 denyut / detik. Otot-otot tambahan terhubung dengan pernapasan. Ada mengi dan bersiul saat menghembuskan napas.

Eksaserbasi parah disertai dengan kesulitan dalam pergerakan dan komunikasi, terbatas pada kata-kata individu. Keadaan sangat bersemangat dengan palpitasi lebih dari 120 denyut per detik. Partisipasi nyata dari otot-otot samping, peluit keras dan mengi selama inhalasi dan pernafasan. Nafas dan oksigenasi darah melemah.

Tahap terakhir dari eksaserbasi memiliki risiko kematian karena terhentinya otot-otot pernapasan. Semua peluit dan mengi berhenti, orang tersebut kehilangan kesadaran. Denyut nadi tajam hingga 30-50 kali / detik.

Kesulitan perawatan

Tingkat perkembangan asma secara langsung mempengaruhi pendekatan terhadap pengobatan penyakit ini.

Pada tahap awal tidak perlu pengawasan medis rutin. Bentuk yang lebih parah membutuhkan pengawasan medis yang konstan.

Dengan demikian, dalam kedokteran ada tiga definisi kompleksitas pendekatan terapi:

1. dikendalikan asma bronkial - pengobatan memiliki efek positif dan sepenuhnya menghilangkan gejala;
2. sebagian terkendali - gejalanya tidak sepenuhnya dihilangkan, tetapi tampak lemah dan tidak sering;
3. tidak terkendali - jalannya pengobatan tidak membantu menghilangkan tanda-tanda penyakit, diperlukan perubahan pendekatan dan obat-obatan yang digunakan

Diagnosis tepat waktu dari tahap awal penyakit memungkinkan Anda untuk secara efektif mencegah perubahan negatif pada kondisi bronkus dan menghilangkan penyakit.

Komplikasi asma bronkial

Jika tidak diobati, penyakit ini berkembang, secara signifikan menurunkan kualitas hidup manusia.

Ini memanifestasikan dirinya dalam bentuk patologi berikut:

• status asma;
• kekurangan oksigen;
• pecahnya paru-paru dengan pembentukan pneumotoraks;
• distrofi ventrikel kanan jantung - suatu kondisi yang tidak dapat diubah yang menyebabkan sesak napas;
• emfisema paru - perubahan dinding alveolar yang merusak.

Video terkait

Apa saja gejala asma bronkial dan bagaimana itu memanifestasikan dirinya, lihat di video:

Asma bronkial sulit untuk dihirup atau dihembuskan

Semua tentang kesehatan sistem pernapasan

Dispnea (dyspnoea) adalah perasaan subyektif seseorang yang ditandai oleh kurangnya udara. Gangguan pernafasan yang kompleks ini merupakan gejala dari banyak penyakit, pertama-tama adalah penyakit peredaran darah dan pernafasan. Diamati secara obyektif, memperpanjang nafas atau keluar. Selama serangan, ritme, frekuensi, dan kedalaman pernapasan berubah. Sesak nafas selalu menyebabkan kelaparan oksigen.

• Jenis ekspirasi - dengan kesulitan pernafasan, yang dilakukan perlahan dan dengan peluit. Dasar perkembangannya adalah bronkospasme dan pengurangan lumen bronkus kecil, suatu pelanggaran elastisitas jaringan paru-paru;
• Tipe inspirasi - dengan kesulitan bernapas, pernapasan menjadi bising, karena udara diserap dengan susah payah. Jenis dispnea ini lebih khas pada penyakit jantung. Dyspnea inspirasi juga terjadi dengan tumor di bronkus dan paru-paru, ketika ada hambatan di jalur aliran udara.
• Tipe campuran - sulit bernafas dan saat menghembuskan dan menghembuskan napas. Jenis sesak napas ini berbicara tentang bentuk asma bronkial yang parah, ketika emfisema paru berkembang, sifat campuran juga terjadi dengan pneumonia, radang selaput dada, dan peningkatan ventrikel kanan.

Asma bronkial

Ini adalah penyakit kambuh kronis, di mana serangan mati lemas sesekali terjadi. Penyebabnya adalah kejang akut pada bronkus kecil dan otot polos pohon bronkial.

Dispnea pada asma bronkial adalah salah satu gejala utama penyakit ini. Serangan dispnea biasanya dimulai tiba-tiba, paling sering pada malam hari, dan disertai dengan mengi berisik, yang disebabkan oleh getaran dada. Pada asma, dispnea tipe ekspirasi berkembang, sulit bagi pasien untuk menghembuskan napas, sedangkan menghirup tidak sulit. Seseorang memiliki perasaan bahwa ia kekurangan udara. Otot-otot bantu dada termasuk dalam tindakan bernafas. Pasien duduk atau berdiri dengan tangan di atas meja, lubang hidungnya bengkak dan mulutnya terbuka sedikit.

Tanda-tanda obyektif

• Keras dan mengi, yang bisa didengar dari kejauhan;
• ekspansi dada;
• nada suara kotak saat mengetuk dada;
• kering dan mengi selama auskultasi;
• sianosis segitiga nasolabial.

Pada awal penyakit, serangan dispnea jarang terjadi, dan remisi berlangsung lama, kadang-kadang beberapa bulan. Kemudian serangan bisa diperpanjang. Pada tahap pertama, perbedaan antara gambaran klinis dan data survei obyektif dicatat. Jadi, ada pernafasan yang keras dengan latar belakang pernapasan yang melemah dan mengi yang tersebar.

• Batuk Pada awal penyakit, dispnea mungkin tidak disertai dengan batuk atau ada sedikit batuk. Seiring waktu, batuk meningkat, itu menjadi permanen dan menyakitkan. Batuk mungkin merupakan tanda bronkitis kronis, yang merupakan komplikasi dari asma bronkial.
• Dahak - sedikit, sifat berlendir, dipisahkan dengan susah payah. Dengan pelepasan dahak, kondisi pasien, sebagai suatu peraturan, membaik, kejang mereda.
• Serangan asma, mereka berbeda dari sesak napas dalam keparahan gejala. Pasien benar-benar mati lemas. Mereka dapat terjadi segera atau menjadi tahap akhir dari serangan dispnea yang lama. Tersedak, tidak lewat untuk waktu yang lama, disebut kondisi asma. Pergantian penyakit seperti itu merupakan ancaman bagi kehidupan manusia dan membutuhkan perhatian medis segera.
• Nyeri tulang dada, takikardia, peningkatan tekanan.

Pasien yang menderita asma untuk waktu yang lama menjadi tidak stabil secara emosional, mengeluh kelemahan terus-menerus, kecemasan, kadang-kadang keadaan depresi berkembang.

Kapan dispnea terjadi?

1. Kontak dengan alergen adalah penyebab paling umum. Reaksi dapat dimulai segera - setelah 10-15 menit setelah zat asing memasuki tubuh. Dengan jenis alergi yang lambat, sesak napas dimulai setelah beberapa jam. Faktor-faktor yang memprovokasi adalah: serbuk sari tanaman, bulu hewan peliharaan, debu, bahan kimia rumah tangga, kosmetik. Beberapa orang memiliki intoleransi terhadap makanan, yang termasuk bahan tambahan makanan, seperti sulfit.
2. Infeksi. Serangan dispnea dapat berkembang sebagai akibat dari paparan virus, jamur, bakteri. Peradangan bronkus dalam kombinasi dengan peningkatan reaktivitas selaput lendir mengarah pada pengembangan serangan sesak napas. Dalam kasus seperti itu, berbicara tentang asma bronkial infeksi-alergi.
3. Penerimaan obat-obatan non-steroid - yang disebut "aspirin asma". Tidak hanya asam asetilsalisilat dapat memicu serangan, tetapi juga obat lain - Butadion, Indometasin, Brufen, yang menekan sintesis prostaglandin. Pada pasien tersebut polip sering ditemukan di hidung dan sinus, rinitis vasomotor. Seringkali, orang-orang dengan asma aspirin tidak mentolerir tidak hanya obat anti-inflamasi, tetapi juga pewarna tartrazine yang digunakan dalam pembuatan obat-obatan dan produk makanan.
4. Stres fisik. Napas pendek dapat terjadi saat berlari, bersepeda, atau mengangkat beban. Menghirup udara dingin dengan latar belakang upaya fisik sering menyebabkan kesulitan bernafas. Pada awalnya, dispnea terjadi pada latar belakang aktivitas fisik yang cukup besar, tetapi setelah itu sedikit pekerjaan berakhir dengan gagal napas.
5. Gangguan endokrin (insufisiensi adrenal, menopause) menyebabkan asma bronkial.

Bagaimana cara membantu pasien?

Dengan munculnya dispnea manusia, Anda harus duduk, membuka ventilasi untuk mendapatkan udara segar. Posisi duduk tubuh memudahkan kondisi seseorang, membantu keluarnya dahak dengan cepat. Jika ada obat bronkodilator, Anda perlu melakukan beberapa inhalasi. Salbutamol, Fenoterol, Ventolin digunakan. Terapi asma lebih lanjut terjadi sesuai anjuran dokter.

Asma bronkial sulit untuk dihirup atau dihembuskan

Asma bronkial - setiap nafas bernilai emas

Ingat legenda alkitabiah tentang penciptaan manusia: pada hari keenam penciptaan, Tuhan menciptakan manusia dari debu bumi dan menghembuskan nafas kehidupan ke dalam kehidupan dan manusia menjadi jiwa yang hidup.

Kehidupan duniawi seseorang dimulai dengan napas pertama, paru-paru dipenuhi udara, jaringan organ internal mulai bergerak, dan orang tersebut terhubung ke dunia makhluk hidup. Dia menghembuskan nafas terakhirnya, - kata mereka tentang orang yang sudah meninggal, nafas pertama dan terakhir adalah awal dan akhir: nafas tidak diragukan lagi adalah dasar kehidupan. "Breath", "spiritual", "inspirasi" - semua kata-kata ini berasal dari satu akar dan makna semantik. Perhatikan penampilan paru-paru - kelihatannya seperti pohon terbalik: batang, cabang, daun. Peralatan bronkopulmoner kita seperti pohon kehidupan. Dan akar kehidupan harus dicari dalam sistem pernapasan. Tetapi sistem ini terpengaruh sejak awal.

Asma bronkial adalah penyakit kronis alergi berulang dengan lesi primer pada saluran pernapasan, yang disebabkan oleh hiperreaktivitas kronis atau radang saluran pernapasan, di mana terdapat eksaserbasi akibat penyempitan berulang pada saluran pernapasan. Untuk alasan yang tidak sepenuhnya dipahami, mereka yang menderita asma sangat sensitif terhadap iritasi seperti debu, udara dingin dan infeksi virus. Iritasi semacam itu secara berkala dapat menyebabkan spasme bronkus (kontraksi otot-otot bronkus - saluran udara yang mengarah dari trakea ke kantung udara paru-paru) dan peningkatan pembentukan lendir. Kedua proses ini menyebabkan penyempitan saluran udara yang sudah meradang dan membuatnya sangat sulit untuk bernapas penderita asma. Serangan bisa lemah atau kuat dan dapat berlangsung dari beberapa menit hingga beberapa hari. Asma dapat berkembang pada usia berapa pun. Pada sekitar setengah dari anak-anak dengan asma, jalur bronkial berkembang seiring bertambahnya usia.

Hal ini ditandai dengan reaktivitas bronkus yang berubah, masuknya udara ke paru-paru dan outlet borat sulit, menjadi sulit untuk bernapas.

"Asma" (asma) dalam bahasa Yunani berarti "mati lemas" atau "napas berat". Menyebutkan penyakit ini terjadi pada Hippocrates, Galen, Celsius. Dalam papirus Ebers, asma alergi dijelaskan oleh kaisar Romawi kuno (Augustus dan Claudius). Cara menerapkan obat tradisional untuk penyakit ini, lihat di sini.

Beberapa orang mengalami batuk, yang lain bersiul, suara siulan yang terjadi ketika udara didorong melalui lubang yang terlalu sempit di saluran bronkial, beberapa orang hanya merasakan kekurangan udara. Udara di kantung udara (alveoli) terperangkap. Pergerakan pernapasan (inhalasi dan pernafasan) menjadi pendek, sering, tidak teratur.

Gejala

• Biasanya, gejalanya meliputi: sesak napas mendadak, mengi, cepat, pernapasan pendek, yang dihilangkan dengan duduk tegak, perasaan mati lemas; embossing tanpa rasa sakit di dada; batuk mungkin terjadi dengan mengeluarkan dahak transparan atau kuning tebal (gejala pada anak-anak mungkin mirip dengan gejala penyakit virus).

• Gejala yang lebih parah meliputi: ketidakmampuan mengucapkan beberapa kata tanpa kesulitan bernafas; kejang otot leher; pulsa cepat; berkeringat; kecemasan yang kuat.

• Gejala eksaserbasi parah: mekar biru di wajah atau bibir; pernafasan yang sangat sulit; kebingungan; merasa sangat lelah.

Fitur karakteristik adalah:

• sensasi tersedak. Ditandai dengan adanya asma dalam sejarah;

• dispnea ekspirasi (kesulitan bernapas);

• mengi saat bernafas;

• posisi paksa (duduk dengan tubuh dimiringkan ke depan);

• pewarnaan sianotik pada wajah;

• pembengkakan pembuluh darah leher;

• mungkin perubahan sebelumnya dalam kondisi umum dalam bentuk kelemahan, munculnya sensasi gatal di rongga hidung, perasaan imobilitas, gangguan perjalanan dada.

Penyakit ini sering mulai batuk paroksismal, disertai dengan dispnea ekspirasi, dengan keluarnya sejumlah kecil dahak vitreous (asma bronkitis). Gambaran terperinci tentang asma bronkial ditandai dengan munculnya keparahan ringan dan sedang atau serangan asma berat. Serangan dapat dimulai sebagai prekursor (keluarnya cairan yang keluar dari hidung, bersin, batuk paroxysmal, dll.). Serangan asma ditandai dengan mengi yang terdengar dari kejauhan, suara siulan ditarik keluar dari dada. Dada berada dalam posisi inhalasi maksimum.

Tahapan serangan asma

1. Kompresi bronkus.

Tubulus bronkial dikelilingi oleh otot-otot tipis. Ketika udara yang mengandung zat iritasi terhirup, otot-otot ini berkontraksi dan menekan bronkus. Udara tidak bisa lagi melewatinya dengan bebas ke paru-paru. Oleh karena itu, mereka tidak menerima jumlah udara segar yang cukup dan tidak dapat memberikan udara buangan dengan karbon dioksida, yang tidak lagi diperlukan bagi tubuh.

2. Mengisi bronkus dengan lendir.

Tabung bronkial dilapisi di bagian dalam oleh selaput lendir, di mana ada sel yang menghasilkan lendir. Pada orang yang sehat, lendir menjaga saluran udara tetap lembab. Dalam kasus asma bronkial, jika alergen (zat yang menyebabkan serangan asma) mendapatkan lendir di bronkus, lebih dari yang diperlukan, itu menutup lumen bronkus dan membuat pernapasan lebih sulit.

3. Pembengkakan dinding bronkial.

Tabung bronkial teriritasi dengan iritasi. Mereka bertambah besar, menebal seperti jari yang terluka membengkak saat terluka. Penebalan kulit bagian dalam mengarah pada penyempitan lumen bronkus yang lebih menyempit, dan udara hampir tidak melewati bronkus selama inhalasi dan pernafasan. Semakin sempit bronkus, semakin sulit bernafas.

Pada akhir serangan, setelah sekitar 1 jam, batuk mulai, dan sejumlah kecil dahak kental seperti kaca dipisahkan.

Pada penyakit ini, struktur bronkus berubah, fungsi silia epitel bersilia terganggu, epitel bronkus dihancurkan. Ada kegagalan mikrosirkulasi di dinding bronkus, yang menyebabkan sklerosis. Sel mast yang mengandung zat aktif biologis (histamin, bradikinin, kalidin, serotonin, dll.) Juga terlibat dalam proses inflamasi pada bronkus.

Karena semua perubahan ini, sindrom kejang bronkial terbentuk. Mekanisme bronkospasme berperan dalam penyempitan bronkus, edema selaput lendir bronkus, pelanggaran pembentukan lendir dan perubahan sklerotik. Peran besar dalam pembentukan sindrom ini dimainkan oleh hiperreaktivitas bronkial, yaitu peningkatan reaksi terhadap efek berbagai rangsangan. Reaksi bronkospasme bersifat universal, yaitu iritan mungkin berbeda, dan reaksi bronkus - sama. Asma bronkial berbeda karena kejadian dan keparahannya. Sampai sekarang, tidak ada satu pun klasifikasi asma dunia.

Menurut keparahan asma bronkial dibagi menjadi ringan, sedang dan berat. Dengan tingkat keparahan ringan, biasanya tidak ada serangan tersedak klasik dikerahkan. Tanda-tanda bronkospasme diamati tidak lebih dari 1-2 kali seminggu dan berumur pendek. Dari ketidaknyamanan pernapasan di malam hari, pasien bangun kurang dari 1-2 kali sebulan. Selama periode interiktal, kondisi pasien tersebut stabil. Dengan bentuk moderat serangan asma lebih dari 1-2 kali seminggu. Serangan asma di malam hari terjadi lebih sering 2 kali sebulan. Obat diperlukan bahkan dalam periode interiktal.

Dengan asma bronkial berat, eksaserbasi penyakit yang sering terjadi dicatat. Dan mereka bisa berbahaya bagi kehidupan manusia. Serangan berkepanjangan, terjadi bahkan di malam hari. Gejala kejang bronkial menetap pada periode interiktal. Serangan terjadi dari waktu ke waktu, bahkan pada orang yang tinggal di tempat yang sama dan menjalani gaya hidup yang konstan. Penyakitnya berulang, mis. cenderung meningkat secara teratur.

Serangan yang dikombinasikan dengan periode kesejahteraan adalah ciri khas penyakit ini.

Pertolongan pertama

• penggunaan inhaler, yang biasanya ditemukan pada pasien dengan asma bronkial;

• pembebasan dari membatasi bagian pakaian;

• menyediakan udara segar;

• injeksi subkutan larutan adrenalin 0,1% sekali saja tidak lebih dari 0,2-0,3 ml. Dengan suntikan berulang, jumlah larutan yang diberikan diinginkan untuk tidak meningkat, mengubah tempat injeksi (karena kejang pembuluh darah di daerah injeksi, penyerapan obat akan lebih buruk);

• pemberian larutan atropin subkutan dalam kasus ketika bradikardia diamati;

• pengenalan larutan aminofilin 10 ml 2,4% secara intravena perlahan;

• glukokortikoid sesuai indikasi;

• sesuai dengan indikasi pengenalan glikosida jantung;

• obat dengan aksi diuretik: lasix intravena 2-4 ml, furosemide - di dalam 40 mg;

• agen desensitisasi, terutama dalam kasus serangan berkepanjangan dan ketika menggunakan sejumlah besar obat-obatan;

• memanggil tim ambulans dan dirawat di rumah sakit pasien.

Penyebab penyakit

Perkembangan asma dipengaruhi oleh faktor eksternal dan internal. Oleh karena itu, perlu memperhitungkan pengaruh lingkungan, dan kekhasan organisme itu sendiri (khususnya, keadaan sistem kekebalan dan sistem endokrin). Karena gejala utama dan bawaan dari penyakit ini adalah serangan asma, pertimbangkan apa yang dapat memicu penampilan mereka. Biasanya, ini adalah:

1) alergen tidak menular (mereka juga disebut atopik) yang terkandung dalam debu, serbuk sari tanaman, serta industri, makanan (telur, coklat, jamur, stroberi, jeruk), alergen, tungau limbah, serangga, alergen yang terkandung dalam rambut hewan, sisik ikan, dan, tidak diragukan lagi, alergen obat (misalnya, diketahui bahwa aspirin "tidak berbahaya" sering memicu serangan asma akut pada pasien alergi);

2) alergen infeksius (virus dan bakteri yang menginfeksi saluran pernapasan, serta mikoplasma dan jamur di mana-mana); eksim atau demam.

3) efek mekanis dan kimia (uap asam, alkali, debu anorganik);

4) aktivitas fisik yang intens dan faktor-faktor meteorologi (perubahan suhu dan kelembaban udara, fluktuasi tekanan atmosfer, dan medan magnet Bumi); Penyebab serangan asma adalah udara dingin atau kering, asap rokok, polusi udara, bronkitis dan penyakit menular paru-paru lainnya, olahraga berat.

5) stres atau kegembiraan emosional.

6) Meskipun asma terutama disebabkan oleh alergi terhadap zat eksternal (alergen) atau iritan, untuk beberapa jenis asma tidak ada patogen eksternal yang dapat dideteksi.

7) Kecenderungan asma dapat bersifat turun-temurun.

Asma selama kehamilan

Asma bronkial adalah salah satu penyakit paling umum pada sistem pernapasan pada wanita hamil. Penyakit ini berkembang sebagai respons terhadap efek pada tubuh alergen, dan ditandai oleh pelanggaran sementara jalan napas, yang dimanifestasikan oleh serangan asfiksia.

Alergen dapat berupa: serbuk sari tanaman, debu rumah, bulu, bulu hewan, produk makanan, bahan obat, bahan kimia rumah tangga. Mikroorganisme yang menyebabkan penyakit infeksi pada saluran pernapasan: pneumonia, faringitis, bronkitis, sakit tenggorokan, juga merupakan alergen.

Biasanya, asma dimulai sebelum mengandung anak, tetapi mungkin pertama kali muncul selama itu. Dalam beberapa kasus, asma, yang dimulai pada awal kehamilan, terjadi pada trimester ketiga.

Saat ini, penyakit ini bukan merupakan kontraindikasi bagi mereka yang ingin melahirkan anak, karena ada peluang dengan bantuan obat-obatan untuk memperbaiki kondisi pasien selama semua periode kehamilan.

Pada periode kehamilan dalam kondisi beberapa pasien dengan asma bronkial, bahkan peningkatan dapat terjadi, sementara pada yang lain, sebaliknya, penyakit ini diperburuk. Untuk meramalkan kemunduran itu tidak mungkin, itu bisa datang tiba-tiba pada setiap periode kehamilan, serta saat melahirkan.

Serangan asma biasanya mudah dikenali. Ini dimulai dengan batuk yang kuat tanpa dahak. Lalu ada kesulitan pernafasan, sesak dada, hidung tersumbat. Untuk memudahkan bernafas, seorang wanita mengambil posisi paksa: duduk di tempat tidur dengan kedua kaki ditekuk, kedua tangan di atas lutut. Otot-ototnya tegang, pernapasannya berisik, dengan mengi, mengi. Wajah menjadi kebiru-biruan. Serangan berakhir dengan pemisahan dahak.

Selama serangan, pasien membutuhkan perawatan darurat. Untuk melakukan ini, gunakan berbagai obat, dengan mempertimbangkan efeknya pada janin. Keamanan obat untuk bayi yang belum lahir hanya dapat ditentukan oleh dokter. Pentingnya utama dalam pengobatan adalah obat dari kelompok adrenomimetik, turunan xanthine, obat anti-inflamasi: Intal, glukokortikoid.

Pasien dengan asma bronkial selama seluruh kehamilan harus dalam daftar apotek dengan terapis konsultasi wanita. Setiap penyakit flu pada pasien tersebut harus diobati dengan tindakan yang kompleks, termasuk obat antibakteri. Dengan setiap eksaserbasi penyakit ditampilkan rawat inap di rumah sakit.

Dengan tidak adanya penyakit pada organ lain, pasien dengan asma bronkial biasanya melahirkan melalui jalan lahir. Selama persalinan, berbagai acara diadakan untuk mencegah perkembangan kejang. Dengan serangan yang sering dan efek pengobatan yang rendah, persalinan dini ditentukan untuk periode 37-38 minggu.

Asma pada anak-anak

Jika anak yang lebih besar menderita asma kronis, itu disebabkan oleh zat-zat yang mengambang di udara, seperti partikel kotoran kuda, rambut anjing, jamur, dll. Ahli alergi menyebutnya "inhalansia" (terhirup). Pada anak kecil, asma dapat disebabkan oleh alergi makanan.

Seorang anak dengan asma kronis harus diperiksa untuk mengetahui zat apa yang dia bereaksi, dan kemudian menjalani perawatan. Jika Anda tidak memperhatikan penyakit ini, serangan berulang-ulang akan berdampak buruk pada kondisi paru-paru dan dada. Pengobatan tergantung pada penyebabnya dan berbeda pada setiap kasus. Jika anak peka terhadap beberapa jenis makanan, itu sepenuhnya dihapus dari dietnya. Jika penyebab alergi - inhalansia, perawatannya sama dengan alergi sepanjang tahun.

Asma bukan hanya alergi terhadap zat-zat tertentu. Seseorang dapat mengalami serangan pada satu waktu dan tidak mengalami yang lain, meskipun ia berada di tempat yang sama dan menjalani cara hidup yang sama. Serangan biasanya terjadi pada malam hari. Dalam beberapa kasus, musim, iklim, suhu, aktivitas fisik, dan kondisi mental berperan. Serangan sering dimulai setelah pilek. Beberapa anak menderita asma (dan alergi lainnya) ketika mereka gugup atau kesal; kondisi mereka membaik secara dramatis ketika masalah selesai, kadang-kadang dengan bantuan psikiater. Dengan kata lain, bukan asma yang harus diobati, tetapi seluruh anak.

Perawatan serangan asma individu tergantung pada seberapa parah serangan itu, dan atas saran dokter dalam kasus khusus ini. Ketika seorang anak mengalami kesulitan bernafas, ia diberikan obat atau suntikan.

Jika anak Anda mengalami serangan asma untuk pertama kalinya, dan Anda tidak dapat menghubungi dokter, jangan panik. Kondisinya jarang berbahaya seperti kelihatannya. Jika anak sangat sulit bernafas, tetap di tempat tidur. Jika ini terjadi di musim dingin dan ada pemanasan di rumah, ruangan harus hangat dan udara di dalamnya harus lembab. Jika anak batuk berat, dan Anda memiliki obat batuk yang diresepkan untuknya sebelumnya, berikan padanya. Biarkan dia mengambil permainan atau membaca saat Anda menjalankan bisnis Anda, atau membacanya sendiri. Jika Anda berdiri dengan gelisah di sebelahnya, itu dapat menakut-nakuti dia dan meningkatkan serangan. Jika kejang berlanjut, cobalah untuk menghapus semua yang tidak perlu dari ruangan sampai Anda menghubungi dokter.

Memprediksi serangan asma tidak mungkin. Jika penyakit ini dimulai pada usia dini, ia berhenti lebih cepat daripada jika dimulai nanti. Dalam beberapa kasus, kejang berhenti dengan pencapaian pubertas. Tetapi kadang-kadang tempat asma dalam kasus seperti itu adalah demam.

Diagnostik

• Dokter Anda akan melakukan pemeriksaan fisik.

• Tes kulit alergi dapat dilakukan. Sejumlah kecil alergen yang dimaksud disuntikkan langsung ke bawah kulit. Jika kulit Anda menjadi merah, gatal, atau kembung, Anda mungkin alergi terhadap zat ini.

• Rontgen dada sering diperlukan.

• Tes darah dapat dilakukan.

• Tes fungsi paru harus dilakukan, yang mengukur kekuatan dan kapasitas paru-paru.

• Buat catatan harian tentang frekuensi dan luasnya serangan asma.

Perawatan

• Bronkodilator harus selalu tersedia jika terjadi serangan hebat. Namun, itu tidak boleh digunakan secara teratur, karena terlalu banyak berharap obat dapat berbahaya.

• Penggunaan inhaler secara teratur dengan kortikosteroid (obat antiinflamasi) membantu mengendalikan peradangan yang dapat menyebabkan asma. Bagi banyak pasien, dana ini adalah jenis perawatan utama.

• Jika kejang sering terjadi, obat bronkodilator oral (seperti teofilin kerja panjang) dapat digunakan untuk mengurangi frekuensi kejang. Kadang-kadang inhaler bronkodilator kerja lama juga digunakan.

• Jika memungkinkan, inhaler harus digunakan dengan alat khusus (pengatur jarak) untuk memastikan obat masuk ke paru-paru; obat tidak boleh hanya disemprotkan di bagian belakang tenggorokan.

• Dokter Anda mungkin menyarankan Anda untuk menggunakan pengukur aliran udara, yang merupakan alat genggam kecil, untuk memantau paru-paru Anda. Aliran udara berkurang dalam beberapa jam, dan kadang-kadang satu atau dua hari sebelum serangan, sehingga perangkat ini akan dapat memperingatkan Anda terlebih dahulu.

• Tablet kortikosteroid hanya dapat diresepkan untuk saat serangan hebat, yang mungkin memerlukan kunjungan ke ruang gawat darurat atau rumah sakit.

• Jika alergen spesifik telah diidentifikasi, dokter Anda mungkin akan memberikan suntikan desensitisasi kepada Anda.

• Temui dokter Anda jika Anda melihat bahwa kejang telah menjadi sering atau jika Anda perlu menggunakan inhaler dengan bronkodilator lebih dari enam kali sehari.

• Perhatian! Panggil ambulans jika serangannya meningkat (ditandai peningkatan sesak napas, sulit berbicara, kelelahan parah), atau jika bantuan tidak datang setelah mengambil dua dosis inhaler yang diresepkan.

Pembersihan organ internal

Secara berkala (1 minggu setiap bulan), Anda juga harus melakukan pembersihan untuk meningkatkan fungsi hati, karena ini adalah filter utama kami yang membersihkan darah dari zat beracun yang dapat masuk ke mukosa bronkus dan menyebabkan serangan. Metode paling ringan untuk membersihkan hati adalah minum herbal.

Ambil 1 sdt. knotweed (burung pendaki gunung), daun birch dan stigma jagung. Tuang campuran ini dengan 1 gelas air mendidih. Bersikeras, dibungkus, selama 1 jam.Minum infus dalam bentuk panas sebelum makan - seluruh gelas di siang hari. Kursus, seperti yang disebutkan sebelumnya, adalah 1 minggu.

Alat ini memiliki efek koleretik, meredakan saluran empedu hati dari empedu kongestif, dan karenanya merangsang aktivitas hati itu sendiri. Memperbaiki hati membantu mengatasi dysbiosis, mendukung jalannya asma bronkial.

Senam terapi dalam asma bronkial oleh Ivanov

Melatih pernafasan latihan latihan pernapasan khusus dengan pelafalan bunyi lambat dari huruf-huruf. Latihan-latihan ini tidak hanya berkontribusi pada pengembangan kemampuan pasien untuk mengontrol pernapasannya, meningkatkan ventilasi, tetapi juga memiliki efek psikoterapi. Di awal sesi, bunyi konsonan paling cocok untuk pengucapan ketika menghembuskan napas: "s", "s", "sh", "u"; dan kemudian konsonan: "g", "p" dan vokal "y", "e", "i", "a" (huruf dasar untuk pelatihan pernapasan).

Biasanya, pada awal latihan, sebuah huruf diucapkan selama 5-7 detik, mencapai 15-20 detik lebih lanjut.

Ketika pasien telah menguasai pernapasannya (pelafalan setiap huruf selama 15 detik), mereka beralih ke pelatihan pernafasan terakhir dalam bentuk melafalkan satu kombinasi dua, dan kemudian tiga huruf. Ketika pasien telah menguasai pelafalan tiga huruf pada satu pernafasan, mereka mentransfer ke pelafalan vokal pada pernafasan dengan mengganggu lafal di tengah pernafasan. Misalnya, “BrUUU”; PrUUUU; "MrOOOO"; "TrOOOO", dll. Dari awalan yang memfasilitasi pelafalan vokal, Anda dapat menggunakan awalan (diucapkan secara singkat): "Er", "Vr", "Gr", "Dr", "Zhr", "Cr", "Pr "," Shr "," Khr ". Pada tahap terakhir latihan pernapasan, pengucapan huruf dengan penguatannya di tengah latihan digunakan: misalnya, "sssssSSSSssss", "ShriiiIIIIIIIIiiiii", "DraaaaAAAAAaaaaa", dll.

Untuk berbagai kegiatan, dimungkinkan untuk melakukan tidak empat kali pengulangan satu huruf, tetapi satu kali pelafalan huruf yang berbeda, misalnya, "SSSS", "ZZZZ", "TTTTTTTTTTTTTT", "Briiii", "Vreeeee", "DOOOOOO", "PrUUUU atau kombinasi dari kombinasi" vokal, misalnya, "GraAAAA", "ЖЖЖЖЖЖ", "PrIIII", "РРРР". Saat melakukan latihan pernapasan khusus, jangan memaksakan menarik napas dan terutama menghembuskan napas. Saat memainkan huruf-suara, yang terakhir harus diucapkan perlahan sampai nafas cukup.

Anda perlu belajar menghirup dan menghembuskan napas melalui hidung (menggunakan refleks nasofaring), serta menghirup perut saat menghembuskan napas.

Latihan pernapasan dengan metode Strelnikova

Efek yang baik pada asma memiliki latihan terapi. Ini meningkatkan ventilasi paru-paru, menghilangkan obstruksi bronkial, meningkatkan kualitas pernafasan. Ini utamanya dilakukan dengan melatih otot-otot pernapasan, dan terutama diafragma. Untuk pasien asma, pernapasan perut lebih disukai.

Latihan khusus akan membantu Anda mengembangkan kemampuan untuk mengatur pernapasan Anda. Penting untuk belajar menghirup dan membuang napas melalui hidung, dan juga menggambar di perut saat menghembuskan napas. Secara khusus, senam, yang dikembangkan oleh A. N. Strelnikova atau K. P. Buteyko, membantu mengurangi sensitivitas bronkus terhadap aksi alergen - seperti

internal dan eksternal. Senam menghilangkan plak dari pita suara, trakea dan bronkus (ditolak oleh tubuh bersama dengan lendir dan dahak). Seiring waktu, dengan latihan harian yang teratur, paru-paru benar-benar bersih dari akumulasi yang berbahaya. Selain itu, latihan pernapasan Strelnikova membantu mewujudkan impian banyak wanita: akhirnya singkirkan kelebihan berat badan dan pertambahan berat badan.

Kelas senam medis harus dilakukan terus-menerus, hanya dengan cara ini Anda dapat mencapai hasil positif. Latihan dilakukan di area yang berventilasi baik, dan di musim panas lebih baik keluar ke udara.

Fokus utama senam adalah nafas. Nafas sangat pendek, instan, emosional dan aktif. Hal utama, menurut A. N. Strelnikova, adalah untuk dapat memendam, "menyembunyikan" nafas. menghembuskan napas sama sekali tidak berpikir - dia pergi secara spontan.

Dua latihan utama: memiringkan dan pada saat yang sama napas tajam dan pendek: meratakan lengan ditekuk di siku, ditempatkan di depan dada setinggi bahu, dan pada saat yang sama napas pendek.

Saat mengajar senam, A. N. Strelnikova menyarankan untuk mengikuti empat aturan dasar.

Aturan 1

“Gargo berbau! Kecemasan! ”Dan tiba-tiba, berisik, di seluruh apartemen, menghirup udara, seperti jejak kaki anjing. Semakin alami semakin baik.

Kesalahan terbesar adalah menarik udara untuk mendapatkan lebih banyak udara. Tarik napas pendek, seperti suntikan, aktif, dan semakin alami, semakin baik. Pikirkan tentang nafas saja. Perasaan cemas mengatur napas aktif lebih baik daripada alasan tentang hal itu. Jadi jangan ragu, cium udara.

Aturan 2

Pernafasan adalah hasil inhalasi. Jangan mengganggu pernafasan untuk pergi setelah setiap napas sesuka Anda, sebanyak yang Anda suka, tetapi lebih baik melalui mulut daripada dengan hidung. Jangan membantunya. Pikirkan saja: “Bau harum! Kecemasan! ”Dan pastikan nafas berjalan bersamaan dengan gerakan. Pernafasan akan hilang secara spontan. Selama senam, mulut harus sedikit terbuka. Berilah minat besar pada napas dan gerakan, jangan membosankan dan acuh tak acuh. Bermain biadab, seperti anak-anak bermain, dan semuanya akan berhasil. Gerakan menciptakan napas pendek dengan volume dan kedalaman yang cukup tanpa banyak usaha.

Aturan 3

Ulangi nafas seolah-olah Anda sedang memompa ban dalam irama lagu dan tarian. Dan melatih gerakan dan tarik napas, hitung sampai 2, 4 dan 8. Kecepatannya 60-72 napas per menit. Napas lebih keras dari pada napas. Tingkat pelajarannya adalah 100-200 napas, dan lebih banyak yang bisa dilakukan - 2000 napas. Jeda antara dosis napas - 1-3 detik.

Aturan 4

Kontrak mengambil napas sebanyak mungkin saat ini dengan mudah. Seluruh kompleks terdiri dari 6 latihan. Pertama - pemanasan. Berdiri tegak, rentangkan tangan ke arah jahitan, mengendus dengan keras. Jangan ragu. Buatlah sayap hidung untuk terhubung pada saat inhalasi, daripada membentangkannya. Sambil bernapas, pikirkan: "Garia berbau! Dari mana? "

Langkah di tempat dan secara bersamaan tarik napas dengan setiap langkah. Kiri-kanan, kanan-kiri, tarik napas, tarik napas, tarik napas (dan bukan tarik napas, buang napas, seperti pada senam biasa).

Ambil 96 (100) napas dengan kecepatan berjalan. Anda bisa berdiri di tempat, Anda bisa ketika berjalan di sekitar ruangan, Anda bisa, bergeser dari kaki ke kaki: bolak-balik, bolak-balik, berat tubuh ada di kaki, berdiri di depan, lalu di kaki, berdiri di belakang. Pada langkah langkah nafas panjang tidak bisa dilakukan. Pikirkan: "Kaki pompa udara ke saya."

Ini membantu. Dengan setiap langkah - tarik napas, pendek dan bising.

Setelah menguasai gerakan, mengangkat kaki kanan, sedikit jongkok di sebelah kiri, mengangkat kiri - di kanan. Itu akan menjadi sesuatu seperti rock and roll. Pastikan bahwa gerakan dan napas berjalan bersamaan. Jangan ikut campur atau membantu menghembuskan napas setelah setiap napas. Ulangi nafas berirama dan sering. Seharusnya ada sebanyak yang Anda bisa dengan mudah.

Kepala berbalik

Putar kepala Anda ke kiri dan ke kanan, tajam, dengan kecepatan. Dan pada saat yang sama dengan setiap belokan - hidung bernafas, pendek dan berisik. 96 napas. Pikirkan: "Baunya seperti asap!" Dari mana Di sebelah kiri? Benar? ”Menghirup udara. "Telinga"

Gelengkan kepala, seolah berkata kepada seseorang: "Ay-yi-yi, ayo kamu!" Pastikan tubuh tidak berputar. Telinga kanan menuju ke bahu kanan, kiri - ke kiri. Bahu tidak bergerak. Pada saat yang sama dengan setiap ayunan - tarik napas. "Pendulum Kecil"

Menganggukkan kepala Anda maju dan mundur, tarik masuk dan keluar. Pikirkan: "Di mana bau terbakar?" Di bawah? Atas? "

Gerakan utama

Kaki - selebar bahu. Ingat-ingat seekor kucing yang menyelinap di atas seekor burung gereja. Ulangi gerakannya - sedikit jongkok, belok ke kanan, lalu ke kiri. Bawa bobot tubuh di kaki kanan, lalu di kiri - di arah yang Anda putar. Dan dengan berisik menghirup udara di kanan, kiri, dengan langkah langkah.

Ambil koran yang digulung atau tongkat di tangan Anda, seperti pegangan pompa, dan berpikir bahwa Anda sedang memompa ban mobil. Nafas - pada titik ekstrem kecenderungan. Ujung lereng - kehabisan nafas. Jangan menariknya, tidak membungkuk, dan jangan membengkokkan sampai akhir. Ban harus cepat menggembung dan terus berjalan. Ulangi napas bersamaan dengan lereng sering, berirama dan mudah. Jangan angkat kepala, lihat ke bawah pada pompa imajiner. Nafas instan. Dari semua gerakan kita, napas, ini yang paling produktif. "Pompa" sangat efektif untuk gagap. Tekukan ke depan dibuat berirama dan mudah. Jangan membungkuk rendah, itu cukup miring di sabuk. Pernafasan pergi setelah setiap inhalasi secara independen, melalui mulut. Bagian belakangnya bulat, tidak lurus, kepala menunduk.

Ingat: "pompa ban" diperlukan dalam tempo-ritme langkah bor.

Jangan melakukan 8 berturut-turut, tetapi 16 gerakan nafas. Kemudian istirahat selama 3-4 detik, dan lagi 16 gerakan nafas.

Latihan ini sering menghentikan serangan asma bronkial, jantung, dan serangan kolik bilier.

Latihan "Pompa" bisa dilakukan sambil berdiri dan duduk.

Keterbatasan: latihan ini tidak dianjurkan untuk cedera kepala dan tulang belakang; dengan peningkatan tekanan arteri, intrarenal, dan intraokular; dengan batu di hati, ginjal dan kandung kemih.

Angkat lengan setinggi bahu. Tekuk siku. Putar telapak tangan ke arah Anda dan letakkan di depan dada Anda, tepat di bawah leher Anda. Lemparkan tangan Anda ke arah satu sama lain sehingga yang kiri memeluk bahu kanan, dan yang kanan - ketiak kiri, mis. sehingga kedua lengan sejajar satu sama lain. Langkah langkah. Pada saat yang sama dengan setiap lemparan, ketika tangan saling berdekatan, ulangi napas pendek yang berisik. Pikirkan: "Bahu membantu udara." Jangan gerakkan tangan Anda jauh dari tubuh. Mereka dekat. Jangan batalkan siku Anda. Norma: “menghirup” dengan hidung 3 kali dalam 32 napas. Beristirahatlah setelah setiap "tiga puluh" (32 napas) - 3-4. Latihan "Pelukan bahu" dapat dilakukan dengan berdiri, duduk, berbaring (jika Anda mengalami cedera tangan, Anda dapat melakukan latihan ini dengan satu tangan yang sehat).

Batasan: inti (IHD, malformasi kongenital, serangan jantung) pada minggu pertama latihan "peluk bahu" untuk tidak melakukannya.

Pada minggu kedua, melakukan latihan ini, lakukan hanya 8 napas masing-masing. Kemudian istirahat 3? 5 dtk, dll.

Pada minggu ketiga pelatihan, Anda sudah bisa melakukan 16 atau 32 napas tanpa henti.

4. "Pendulum Besar"

Gerakan ini kontinu, mirip dengan pendulum: "pompa" - "peluk bahu", "pompa" - "peluk bahu". Langkah langkah. Miringkan ke depan, lengan terentang ke tanah - tarik napas, miringkan ke belakang, lengan memeluk bahu - juga tarik napas. Bolak-balik, tarik nafas, tik-tik, suka-tik, seperti pendulum.

Satu kaki di depan, yang lain di belakang. Berat tubuh di kaki depan, kaki di belakang, sedikit menyentuh lantai, sama seperti sebelum memulai. Pertunjukan squat yang ringan dan sedikit kelihatan, seolah menari di tempat, dan pada waktu yang sama dengan setiap squat, ulangi tarik napas - pendek, ringan. Setelah menguasai gerakan ini, tambahkan gerakan lengan yang mendekat secara simultan.

Penulis lain menambahkan beberapa latihan lagi ke kompleks. Komentar mereka tentang latihan yang sudah terdaftar untuk kemudahan bergerak dimasukkan dalam deskripsi. "Ladoshki"

Berdirilah tegak, tekuk lengan Anda di siku (siku ke bawah) dan tunjukkan telapak tangan Anda kepada pemirsa - “pose psikis”. Buatlah napas yang berisik, pendek, dan ritmis dengan hidung Anda dalam tempo pitch dan secara serentak merapatkan telapak tangan Anda ke kepalan tangan (lakukan gerakan menggenggam).

Buat empat inhalasi berisik dan berirama dengan hidung Anda berturut-turut (yaitu, “menghirup” sebanyak 4 kali). Kemudian turunkan lengan dan istirahatlah selama 3-4 detik - jeda. Ingat: pernapasan hidung aktif? mulut napas pasif setelah setiap napas. Norma: hidung "mencemooh" 24 kali dalam empat.

Latihan "telapak tangan" dapat dilakukan dengan berdiri, duduk, dan dalam kondisi serius - bahkan berbaring. Jika seseorang terbaring di tempat tidur dan sepenuhnya tidak bisa bergerak, maka Anda bisa "mengendus" dengan hidung tanpa gerakan, dua atau empat napas. Kemudian istirahatlah selama 3-5 detik, dan sekali lagi dua atau empat napas pendek yang berisik.

Pada awal latihan, sedikit pusing mungkin terjadi. Jangan khawatir, itu akan berlalu. Dalam hal pusing parah, duduk dan lakukan latihan sambil duduk, jeda setelah setiap empat napas-gerakan (Anda tidak dapat bersantai selama 3-4 detik, tetapi dari 5 hingga 10 detik).

Berdiri tegak. Sikat kepalan tangan dan tekan sabuk. Pada saat terhirup, dorong kepalan tangan dengan kuat ke lantai, seolah meremasnya (bahu tegang, lengan lurus, sampai ke lantai). Kemudian tangan kembali ke posisi semula di tingkat sabuk, pundaknya rileks, pernafasannya hilang. Jangan angkat sikat di atas sabuk. Buatlah satu baris, bukan lagi empat nafas, tetapi delapan. Kemudian istirahat 3-4 detik, dan lagi delapan gerakan nafas.

Norma: hidung "mencemooh" 12 kali dalam delapan gerakan napas. Latihan "Pemburu" dapat dilakukan dengan berdiri, duduk, berbaring.

Siapa pun yang tertarik pada senam Strelnikova harus tahu bahwa senam itu memiliki efek umum pada seluruh tubuh dan dapat digunakan tidak hanya untuk asma bronkial. Menurut pengamatan A. A. Shchetinin, dengan inhalasi hidung pendek yang berisik, korteks serebral aktif dipenuhi dengan oksigen: kejang pembuluh darah dihilangkan, sakit kepala kronis menghilang, memori membaik.

Latihan secara aktif melibatkan semua bagian tubuh: lengan, kaki, kepala, perut, tulang belakang. Senam membantu remaja yang menderita skoliosis, untuk menghilangkan bungkuk. Pada masa remaja, itu memberikan kesempatan untuk meningkatkan pertumbuhan (terutama selama masa pubertas). Bagi seorang wanita dewasa, senam juga berguna dalam hal kelalaian organ dalam.

Pijat

Asma bronkial adalah penyakit pernapasan alergi kronis. Dengan munculnya penyakit ini karena kejang pada otot-otot bronkus kecil, edema dari selaput lendir, patensi bronkial memburuk, akibatnya serangan asma terjadi.

Disarankan untuk menunjuk pijatan pada periode interiktal untuk menormalkan pernapasan, mencegah perubahan emfisematosa, dan menghasilkan efek restoratif.

Perubahan refleks setelah pemijatan segmental diamati terutama pada titik maksimum. Efektivitas pijatan tergantung pada penyebab penyakit; alergi, trauma mental, dll. Melakukan pijatan menghentikan serangan, mengurangi frekuensi dan tingkat keparahannya. Pasien mudah bernafas, mengaktifkan diafragma.

Sebagai tambahan, anak-anak disarankan untuk getaran otot hidung.

Saat melakukan pijatan, pasien mengambil posisi duduk, melemaskan otot-otot. Tukang pijat harus berdiri atau duduk di belakang punggungnya.

Pertama, pijatan pada punggung, leher, bagian depan dan samping dada dilakukan selama 2-3 menit dengan guratan dan gosokan ringan.

Setelah itu, dampak pada otot-otot punggung, belakang leher, ruang interkostal, dan daerah suplopastrat dilakukan selama 8-10 menit.

Dalam kasus asma, hasil positif dicapai dengan melakukan pijatan pernapasan.

Pijat pernapasan

Semua jari tukang pijat, kecuali yang besar, dipisahkan dan terletak di ruang interkostal. Pada saat pasien mencoba menghembuskan melalui mulut dengan bibir terkompresi atas perintah atau menghembuskan napas secara acak, tukang pijat melakukan gerakan dendeng dari tulang belakang ke tulang dada, dengan peningkatan tekanan secara bertahap.

Kemudian tangan terapis pijat terletak di dinding perut anterior, di mana, selama pernafasan pasien, gerakan tersentak ke atas dilakukan. Pijat pernapasan dilakukan 3-4 kali.

Pada akhir prosedur adalah:

a) membelai punggung, dada selama sekitar 3-5 menit;

b) menggosok secara bergiliran dengan tepukan;

Selama seluruh prosedur, pasien tidak harus menahan nafas.

Dengan kursus perawatan harian termasuk 16-18 prosedur. Durasi seluruh prosedur untuk pengobatan asma bronkial adalah 12-15 menit. Pijat dilakukan 2-3 jam setelah makan.

Pijat intensif zona asimetris (IMAZ)

Kuznetsov, O. F., dan Lagutina, T. S., mengembangkan metode lain untuk pengobatan asma, yang disebut IMAZ, yang, ketika diuraikan, berarti pijatan intensif zona asimetris.

Teknik melakukan pijatan intensif di zona asimetris terdiri dari dua opsi.

Inti dari opsi pertama adalah bahwa dampak dilakukan pada area proyeksi bagian bawah kanan dan lobus atas paru-paru kiri.

Saat melakukan pijatan ini digunakan:

a) pengulungan, yang merupakan bagian utama dari sesi: 80-90%;

c) getaran terputus-putus, terdiri dari 10-20% dari waktu prosedur.

Setelah ini, sisi kiri dada dipijat dari depan, kemudian daerah pinggang dan belakang dipengaruhi ke tepi bawah skapula kanan. Prosedur ini berakhir dengan pijatan pada permukaan bilah bahu kiri.

Pijat dilakukan pada area proyeksi lobus bawah paru kiri dan lobus atas paru kanan. Artinya, dalam kasus pertama dan dalam kasus kedua, sisi berlawanan dari paru-paru mengalami pijatan.

Kursus pengobatan meliputi 3-5 sesi, dilakukan dengan interval 3-5 hari. Setiap prosedur harus berlangsung setidaknya 30-40 menit.

Saat melakukan IMAZ di setiap varian, ada empat zona pengaruh: dua di sisi dada dan dua di belakang. Semua zona dipijat secara bergantian masing-masing dua kali. Dalam hal ini, prosedur harus dimulai dari area yang mendasarinya, secara bertahap pindah ke area yang atasnya.

Kontraindikasi untuk penggunaan teknik IMAZ

Pijat intensif zona asimetris tidak boleh dilakukan jika terjadi penyakit jantung paru derajat III, hipertensi tahap II dan III, dalam kasus penyakit akut di paru-paru dan bronkus, serta dalam kasus usia pasien melebihi 60 tahun.

Akupresur juga dapat memiliki efek menguntungkan pada asma bronkial.