Dispnea saat aktivitas fisik. Bagaimana membedakan dispnea fisiologis dari gangguan pernapasan dalam kasus penyakit serius

Penyakit ini adalah spesialisasi: Kardiologi.

1. Apa itu sesak napas?

Dispnea (dysptoe) adalah keadaan subyektif yang ditandai oleh ketidakpuasan dengan pernapasan terhadap latar belakang amplifikasi. Berbagai masalah pernapasan dapat terjadi pada banyak penyakit. Namun, istilah "sesak napas" mengacu pada perasaan bahwa bahkan pernapasan cepat tidak mengimbangi kurangnya udara.

Persepsi psikologis subyektif dari fenomena ini selalu diwarnai secara negatif, ketakutan vital yang disebabkan oleh hal itu terkait dengan ketidakmampuan untuk mengendalikan proses ini dan untuk memudahkan kondisinya dengan cara yang dapat diakses. Kadang-kadang perasaan sesak napas dapat terjadi dengan latar belakang indeks respirasi yang secara objektif sepenuhnya normal (ritme, kedalaman, dan frekuensi).

2. Kapan dispnea normal?

Meskipun dispnea selalu merupakan kondisi yang tidak menyenangkan, itu hanya akan terganggu dalam kasus-kasus ketika itu mengindikasikan gangguan dalam tubuh. Jika seseorang mengalami aktivitas fisik, mengalami stres, masuk ke situasi yang ekstrem, sesak napas adalah norma fisiologis dan bersifat mekanisme kompensasi. Naiknya tangga dengan cepat, berenang intensif, mengangkat beban, bahkan pada orang yang paling sehat menyebabkan pernapasan cepat. Namun, biasanya, setelah transisi ke kondisi tenang, pernapasan harus segera dipulihkan tanpa menimbulkan perasaan kekurangan udara.

Jika dispnea terjadi secara tidak proporsional dengan efeknya (selama berjalan normal, terburu-buru, dari suara yang tajam, setelah memiringkan, mengangkat beban satu kali), ini dapat mengindikasikan penyakit somatik, infeksi, gangguan psiko-emosional atau endokrin.

3. Kemungkinan penyebab sesak napas

Kadang-kadang penyebab sesak napas saat aktivitas ringan adalah kelebihan berat badan. Deplesi tubuh selama berat badan normal, tetapi otot tidak aktif dalam waktu lama (misalnya, setelah sakit berkepanjangan dengan istirahat di tempat tidur) juga menyebabkan sesak napas bahkan saat berolah raga yang biasanya tidak dianggap berlebihan. Dispnea dapat terjadi pada orang yang sangat lelah dan sangat lemah tanpa aktivitas yang berarti.

Kemungkinan penyebab dispnea adalah kelainan pada jantung, sistem pernapasan, sistem saraf, serta penyakit darah atau dystonia vegetatif-vaskular. Dispnea pada latar belakang penyakit-penyakit ini selalu menunjukkan eksaserbasi kondisi tersebut, membutuhkan diagnosis dan mengambil tindakan medis.

Dispnea selama aktivitas fisik bukan merupakan tanda penyakit apa pun. Kerja otot yang diperkuat membutuhkan suplai darah yang aktif, akibatnya denyut nadi dan pernapasan menjadi lebih sering. Bahkan jika secara subyektif nampaknya di beberapa titik tidak ada udara yang cukup, biasanya, mengurangi beban harus segera meringankan kondisi.

Yang sangat penting adalah sifat gerakan pernapasan yang cepat, serta fase pernapasan seperti apa yang sulit. Pada dispnea yang diinduksi secara fisiologis, tidak mungkin untuk mengatakan apa yang sebenarnya terganggu pada pernapasan. Perasaan lelah, kekurangan udara, meledak di dada selalu umum. Jika hanya beberapa jenis gerakan pernapasan yang sulit, ini adalah gejala serius. Misalnya, sesak napas karena gagal jantung, menghirup sulit, dan pernafasan terjadi dengan mudah. Kesulitan pernafasan adalah gejala kelainan paru.

4. Mencegah sesak napas

Dispnea sering tidak berbahaya dan tidak mengambil tindakan khusus. Namun, orang harus memperhatikan gejala ini jika diulang terlalu sering, dan terutama di bawah beban yang sebelumnya dilewati tanpa kesulitan bernafas. Terjadinya sesak napas saat bergerak dalam beberapa kasus bisa menjadi pertanda pelanggaran serius pada tubuh. Jika Anda yakin bahwa Anda sehat dan pernapasan Anda masih terganggu dengan meningkatnya aktivitas motorik, ini mungkin sejumlah alasan yang harus Anda coba untuk hilangkan sendiri:

• mengurangi berat;
• memimpin gaya hidup yang lebih aktif;
• lakukan olahraga teratur yang layak (berenang, menari, terapi fisik, lari);
• meningkatkan toleransi stres, membuang informasi berlebih;
• mengambil langkah-langkah untuk meningkatkan kekebalan;
• berhenti merokok

Sesak nafas - sifat, penyebab, diagnosis dan pengobatan

Apa itu sesak napas?

Apa alasan utamanya?

Jenis-jenis Dispnea

Dyspnea jantung

Gagal jantung

Gagal jantung adalah istilah yang harus dipahami, bukan penyakit spesifik dari sistem peredaran darah, tetapi kelainan fungsi jantung yang disebabkan oleh berbagai penyakitnya. Beberapa dari mereka akan dibahas di bawah ini.

Gagal jantung ditandai oleh sesak napas saat berjalan dan aktivitas fisik. Jika penyakit berkembang lebih lanjut, mungkin ada dispnea persisten, yang menetap saat istirahat, termasuk saat tidur.

Gejala khas gagal jantung lainnya adalah:

• kombinasi sesak napas dengan edema pada kaki, yang muncul terutama di malam hari;
• rasa sakit yang berulang di jantung, perasaan berdebar-debar dan interupsi;
• warna kebiru-biruan pada kulit kaki, jari tangan dan kaki, ujung hidung dan daun telinga;
• tekanan darah tinggi atau rendah;
• kelemahan umum, rasa tidak enak, kelelahan;
• sering pusing, terkadang pingsan;
• Seringkali pasien khawatir tentang batuk kering, yang terjadi dalam bentuk kejang (batuk jantung).

Terapis dan ahli jantung menangani masalah sesak napas pada gagal jantung. Studi-studi seperti tes darah umum dan biokimia, EKG, USG jantung, sinar-X dan tomografi komputer dapat ditentukan.

Pengobatan sesak napas pada gagal jantung ditentukan oleh sifat penyakit yang disebabkannya. Untuk meningkatkan aktivitas jantung, dokter mungkin meresepkan glikosida jantung.
Lebih lanjut tentang gagal jantung

Dispnea dan tekanan darah tinggi: hipertensi

Pada hipertensi, peningkatan tekanan darah tidak terhindarkan menyebabkan kelebihan jantung, yang mengganggu fungsi pemompaannya, menyebabkan timbulnya sesak napas dan gejala lainnya. Seiring waktu, jika tidak ada perawatan, itu mengarah pada gagal jantung.

Seiring dengan sesak napas dan tekanan darah tinggi, ada manifestasi karakteristik hipertensi lainnya:

• sakit kepala dan pusing;
• kemerahan pada kulit wajah, perasaan pasang surut;
• pelanggaran kesejahteraan umum: seorang pasien dengan hipertensi arteri cepat lelah, ia tidak mentolerir aktivitas fisik dan tekanan apa pun;
• tinitus;
• "pemandangan depan" - kerlip-kerlip kecil cahaya;
• sakit berulang di jantung.

Dispnea berat dengan tekanan darah tinggi terjadi sebagai serangan selama krisis hipertensi - peningkatan tajam dalam tekanan darah. Pada saat yang sama, semua gejala penyakit juga meningkat.

Diagnosis dan pengobatan dispnea, kejadian yang berhubungan dengan hipertensi arteri, ditangani oleh seorang terapis dan ahli jantung. Tetapkan pemantauan tekanan darah, tes darah biokimia, EKG, ultrasonografi jantung, rontgen dada secara konstan. Perawatan terdiri dari minum obat secara teratur, yang membantu menjaga tekanan darah pada tingkat yang stabil.

Nyeri hebat akut di jantung dan sesak napas: infark miokard

Infark miokard - suatu kondisi berbahaya akut di mana kematian sebagian otot jantung terjadi. Dalam hal ini, fungsi jantung memburuk dengan cepat dan tajam, ada pelanggaran aliran darah. Karena jaringan kekurangan oksigen, pasien sering mengalami sesak napas selama periode akut infark miokard.

Gejala lain dari infark miokard sangat khas, dan memungkinkan Anda untuk mengenali kondisi ini dengan mudah:
1. Sesak nafas dikombinasikan dengan rasa sakit di jantung yang terjadi di belakang sternum. Dia sangat kuat, memiliki karakter menusuk dan membakar. Pada awalnya mungkin bagi pasien bahwa ia hanya mengalami stroke angina. Tetapi rasa sakit tidak hilang setelah minum nitrogliserin selama lebih dari 5 menit.

2. Pucat, keringat dingin yang lengket.
3. Perasaan gangguan jantung.
4. Perasaan takut yang kuat - tampaknya bagi pasien bahwa ia akan mati.
5. Penurunan tajam dalam tekanan darah sebagai akibat dari penurunan fungsi pemompaan jantung.

Untuk sesak napas dan gejala lain yang berhubungan dengan infark miokard, pasien memerlukan bantuan darurat. Penting untuk segera memanggil tim ambulans, yang menyuntikkan obat penghilang rasa sakit yang kuat kepada pasien dan membawanya ke rumah sakit.
Baca lebih lanjut tentang infark miokard

Dispnea dan palpitasi selama takikardia paroksismal

Takikardia paroksismal adalah suatu kondisi di mana irama jantung normal terganggu, dan mulai menurun lebih sering daripada seharusnya. Pada saat yang sama, itu tidak memberikan kekuatan kontraksi dan suplai darah normal yang cukup untuk organ dan jaringan. Pasien mencatat sesak napas dan detak jantung meningkat, keparahannya tergantung pada berapa lama takikardia berlangsung, dan seberapa parah aliran darah terganggu.

Misalnya, jika detak jantung tidak melebihi 180 detak per menit, maka pasien dapat dengan sempurna mentolerir takikardia hingga 2 minggu, sementara hanya mengeluh tentang sensasi peningkatan detak jantung. Pada frekuensi yang lebih tinggi, ada keluhan sesak napas.

Jika gagal napas disebabkan oleh takikardia, maka gangguan irama jantung ini mudah dideteksi setelah elektrokardiografi. Di masa depan, dokter harus mengidentifikasi penyakit yang awalnya menyebabkan kondisi ini. Obat antiaritmia dan obat lain diresepkan.

Vaskulitis paru

Dispnea akut, takikardia, penurunan tekanan darah, keadaan mati lemas:
emboli paru

Emboli paru - suatu kondisi akut yang memanifestasikan dirinya dalam kontak dengan trombus terpisah di pembuluh paru-paru. Pada saat yang sama, sesak napas, takikardia (detak jantung cepat) dan gejala lainnya berkembang:

• penurunan tekanan darah;
• pasien menjadi pucat, keringat dingin, lengket muncul;
• ada kemerosotan tajam dalam kondisi umum, yang bisa sampai pada hilangnya kesadaran;
• kebiruan kulit.

Keadaan sesak nafas menjadi sesak napas. Di masa depan, seorang pasien dengan tromboemboli paru mengembangkan gagal jantung, edema, peningkatan ukuran hati dan limpa, dan asites (akumulasi cairan di perut).

Ketika tanda-tanda pertama emboli paru mulai muncul, pasien membutuhkan perawatan medis darurat. Anda harus segera menghubungi dokter.
Informasi lebih lanjut tentang emboli paru

Edema paru

Edema paru adalah kondisi patologis akut yang berkembang ketika fungsi ventrikel kiri terganggu. Pertama, pasien merasakan sesak napas yang kuat, yang berubah menjadi sesak napas. Napasnya menjadi keras, menggelegak. Dari kejauhan cahaya bisa terdengar mengi. Batuk lembab muncul, di mana lendir jernih atau berair meninggalkan paru-paru. Pasien menjadi biru, mengalami sesak napas.

Untuk sesak napas terkait dengan edema paru, perawatan medis darurat diperlukan.

Dispnea paru

Bronkitis

Dispnea adalah gejala khas bronkitis - infeksi radang pada bronkus. Peradangan dapat terlokalisasi pada bronkus besar, dan pada bronkus yang lebih kecil, dan pada bronkiolus, yang secara langsung masuk ke jaringan paru-paru (penyakit ini disebut bronchiolitis).

Dispnea terjadi pada bronkitis obstruktif akut dan kronis. Perjalanan dan gejala dari bentuk-bentuk penyakit ini berbeda:
1. Bronkitis akut memiliki semua tanda-tanda penyakit menular akut. Suhu tubuh pasien naik, pilek, sakit tenggorokan, batuk kering atau basah, pelanggaran terhadap kondisi umum. Pengobatan dispnea pada bronkitis melibatkan pengangkatan obat antivirus dan antibakteri, ekspektoran, obat bronkodilator (memperluas lumen bronkus).
2. Bronkitis kronis dapat menyebabkan sesak napas permanen, atau episode-episode dalam bentuk eksaserbasi. Penyakit ini tidak selalu disebabkan oleh infeksi: iritasi pada pohon bronkial dengan berbagai alergen dan bahan kimia berbahaya, asap tembakau, menyebabkannya untuk waktu yang lama. Pengobatan bronkitis kronis biasanya lama.

Dengan bronkitis obstruktif, kesulitan ekspirasi paling sering dicatat (dispnea ekspirasi). Ini disebabkan oleh tiga kelompok alasan yang coba diperjuangkan dokter selama perawatan:

Penyakit Paru Obstruktif Kronik (PPOK)

COPD adalah konsep luas yang terkadang dikacaukan dengan bronkitis kronis, tetapi pada kenyataannya itu bukan hal yang persis sama. Penyakit paru obstruktif kronis adalah kelompok independen dari penyakit yang disertai penyempitan lumen bronkus, dan bermanifestasi sebagai dispnea sebagai gejala utama.

Dispnea persisten pada PPOK terjadi karena penyempitan lumen jalan nafas, yang disebabkan oleh aksi iritasi zat berbahaya. Paling sering, penyakit ini terjadi pada perokok berat dan orang-orang yang terlibat dalam produksi berbahaya.
Pada penyakit paru obstruktif kronik, ciri-ciri berikut ini khas:

• Proses penyempitan bronkus secara praktis tidak dapat dipulihkan: dapat dihentikan dan dikompensasi dengan bantuan obat-obatan, tetapi tidak mungkin untuk membalikkannya.
• Penyempitan saluran pernapasan dan, sebagai akibatnya, sesak napas, terus meningkat.
• Dispnea umumnya bersifat ekspirasi: bronkus kecil dan bronkiolus terpengaruh. Karena itu, pasien mudah menghirup udara, tetapi menghembuskannya dengan susah payah.
• Dispnea pada pasien ini dikombinasikan dengan batuk basah, selama waktu itu dahak surut.

Jika dispnea kronis, dan ada kecurigaan COPD, maka terapis atau pulmonolog akan meresepkan pemeriksaan pasien yang mencakup spirography (evaluasi fungsi pernapasan paru-paru), rontgen dada di depan dan samping, proyeksi dahak.

Pengobatan dispnea pada COPD adalah latihan yang kompleks dan panjang. Penyakit ini sering menyebabkan kecacatan pasien, dan hilangnya kemampuannya untuk bekerja.
Baca lebih lanjut tentang COPD

Pneumonia

Pneumonia adalah penyakit menular di mana proses inflamasi di jaringan paru berkembang. Ada sesak napas dan gejala lainnya, keparahannya tergantung pada patogen, luasnya lesi, keterlibatan satu atau kedua paru-paru dalam proses tersebut.
Dispnea dengan pneumonia dikombinasikan dengan tanda-tanda lain:
1. Biasanya penyakit dimulai dengan kenaikan suhu yang tajam. Sepertinya infeksi virus pernapasan yang parah. Pasien merasakan memburuknya kondisi umum.
2. Ada batuk yang kuat, yang menyebabkan pelepasan nanah dalam jumlah besar.
3. Dispnea pada pneumonia tercatat sejak awal penyakit, bercampur, yaitu, pasien mengalami kesulitan bernapas masuk dan keluar.
4. Kulit pucat, terkadang abu-abu kebiruan.
5. Nyeri di dada, terutama di tempat di mana fokus patologis berada.
6. Dalam kasus yang parah, pneumonia seringkali rumit oleh gagal jantung, yang mengarah pada peningkatan sesak napas dan munculnya gejala-gejala khas lainnya.

Jika Anda mengalami sesak napas yang parah, batuk dan gejala pneumonia lainnya, Anda perlu ke dokter sesegera mungkin. Jika pengobatan tidak dimulai dalam 8 jam pertama, maka prognosis untuk pasien sangat memburuk, hingga kemungkinan kematian. Metode diagnostik utama untuk dispnea yang disebabkan oleh pneumonia adalah radiografi dada. Antibakteri dan obat lain diresepkan.

Dispnea pada asma bronkial

Tumor paru-paru

Mendiagnosis penyebab dispnea pada tumor ganas pada tahap awal cukup rumit. Metode yang paling informatif adalah radiografi, computed tomography, studi tentang penanda tumor dalam darah (zat khusus yang terbentuk dalam tubuh dengan adanya tumor), sitologi dahak, bronkoskopi.

Perawatan mungkin termasuk pembedahan, penggunaan sitostatika, terapi radiasi dan metode lain yang lebih modern.

Penyakit paru-paru dan dada lainnya yang menyebabkan sesak napas

Pucat dan sesak napas saat aktivitas: anemia

Anemia (anemia) adalah sekelompok patologi yang ditandai dengan penurunan kandungan sel darah merah dan hemoglobin dalam darah. Penyebab anemia bisa sangat beragam. Jumlah eritrosit dapat menurun karena kelainan bawaan bawaan, infeksi masa lalu dan penyakit serius, tumor darah (leukemia), perdarahan kronis internal, dan penyakit organ dalam.

Semua anemia menggabungkan satu hal: sebagai hasil dari kenyataan bahwa tingkat hemoglobin dalam aliran darah berkurang, oksigen lebih sedikit disuplai ke organ dan jaringan, termasuk otak. Tubuh berusaha untuk mengkompensasi kondisi ini, akibatnya, kedalaman dan frekuensi napas meningkat. Paru-paru berusaha untuk "memompa" lebih banyak oksigen ke dalam darah.

Dispnea dengan anemia dikombinasikan dengan gejala-gejala berikut:
1. Pasien benar-benar merasakan gangguan, kelemahan konstan, ia tidak mentolerir aktivitas fisik yang meningkat. Gejala-gejala ini terjadi jauh lebih awal sebelum sesak napas muncul.
2. Kulit pucat adalah ciri khas, karena hemoglobin yang terkandung dalam darah memberikan warna merah muda.
3. Sakit kepala dan pusing, gangguan memori, perhatian, konsentrasi - gejala-gejala ini berhubungan dengan kelaparan oksigen pada otak.
4. Fungsi vital seperti tidur, hasrat seksual, nafsu makan juga dilanggar.
5. Dengan anemia berat, gagal jantung akhirnya berkembang, yang mengarah pada pemburukan dispnea dan gejala lainnya.
6. Beberapa jenis anemia individu memiliki gejala sendiri. Sebagai contoh, pada anemia defisiensi B12, sensitivitas kulit terganggu. Pada anemia yang berhubungan dengan kerusakan hati, penyakit kuning juga terjadi di samping kulit pucat.

Jenis penelitian yang paling dapat diandalkan yang dapat mendeteksi anemia adalah hitung darah lengkap. Rencana perawatan dibangun oleh ahli hematologi, tergantung pada penyebab penyakit.
Lebih lanjut tentang anemia

Dispnea pada penyakit lain

Mengapa dispnea terjadi setelah makan?

Sesak nafas setelah makan adalah keluhan yang cukup umum. Namun, dalam dirinya sendiri, itu tidak memungkinkan untuk mencurigai adanya penyakit tertentu. Mekanisme perkembangannya adalah sebagai berikut.

Setelah makan, sistem pencernaan mulai bekerja secara aktif. Mukosa lambung, pankreas, dan usus mulai mengeluarkan banyak enzim pencernaan. Dibutuhkan energi untuk mendorong makanan melalui saluran pencernaan. Kemudian diproses oleh enzim protein, lemak dan karbohidrat yang diserap ke dalam aliran darah. Sehubungan dengan semua proses ini, sejumlah besar aliran darah ke organ-organ sistem pencernaan.

Aliran darah dalam tubuh manusia didistribusikan kembali. Usus menerima lebih banyak oksigen, sisanya dari organ - kurang. Jika tubuh berfungsi normal, maka tidak ada pelanggaran. Jika ada penyakit dan kelainan, maka kekurangan oksigen berkembang di organ internal, dan paru-paru, mencoba untuk menghilangkannya, mulai bekerja pada tingkat yang dipercepat. Dyspnea muncul.

Jika Anda mengalami sesak napas setelah makan, maka Anda perlu datang ke janji dengan terapis untuk menjalani pemeriksaan dan memahami penyebabnya.

Obesitas

Diabetes

Tirotoksikosis

Tirotoksikosis adalah suatu kondisi di mana terdapat produksi hormon tiroid yang berlebihan. Pada saat yang sama, pasien mengeluh sesak napas.

Sesak nafas pada penyakit ini disebabkan oleh dua alasan. Pertama, semua proses metabolisme dalam tubuh ditingkatkan, sehingga terasa kebutuhan akan peningkatan jumlah oksigen. Pada saat yang sama, denyut jantung meningkat, hingga fibrilasi atrium. Dalam kondisi ini, jantung tidak dapat memompa darah secara normal melalui jaringan dan organ, mereka tidak menerima jumlah oksigen yang diperlukan.
Lebih lanjut tentang tirotoksikosis

Sesak napas pada anak-anak: penyebab paling umum

Sindrom Gangguan Pernafasan Bayi Baru Lahir

Ini adalah suatu kondisi di mana aliran darah paru terganggu pada bayi yang baru lahir, dan mengembangkan edema paru. Paling sering, sindrom tekanan berkembang pada anak-anak yang lahir dari wanita dengan diabetes, perdarahan, penyakit jantung dan pembuluh darah. Dalam kasus ini, anak memiliki gejala berikut:
1. Nafas pendek yang parah. Pada saat yang sama, pernapasan menjadi sangat sering, dan kulit bayi menjadi kebiru-biruan.
2. Kulit menjadi pucat.
3. Mobilitas dada sulit.

Perhatian medis segera diperlukan untuk sindrom gangguan pernapasan bayi baru lahir.

Laringitis dan croup palsu

Dispnea pada anak dengan penyakit sistem pernapasan

Kelainan jantung bawaan

Anemia pada anak-anak

Penyebab dispnea selama kehamilan

Selama kehamilan, sistem kardiovaskular dan pernapasan wanita mulai mengalami peningkatan stres. Ini terjadi karena alasan berikut:

• embrio dan janin yang tumbuh membutuhkan lebih banyak oksigen;
• meningkatkan volume total darah yang bersirkulasi dalam tubuh;
• peningkatan janin mulai menekan diafragma, jantung dan paru-paru dari bawah, sehingga sulit untuk bernapas dan detak jantung;
• dengan gizi buruk seorang wanita hamil, anemia berkembang.

Akibatnya, nafas pendek yang konstan muncul selama kehamilan. Jika frekuensi normal pernapasan manusia adalah 16 - 20 per menit, maka untuk wanita hamil - 22 - 24 per menit. Dispnea lebih buruk selama aktivitas fisik, stres, pengalaman. Semakin terlambat kehamilan, semakin jelas kesulitan pernapasannya.

Jika dispnea selama kehamilan sangat parah dan sering terganggu, maka perlu mengunjungi dokter konsultasi wanita.

Pengobatan dispnea

Untuk memahami cara mengatasi sesak napas, pertama-tama Anda harus memahami apa yang menyebabkan gejala ini. Perlu untuk mengetahui penyakit mana yang menyebabkan terjadinya. Tanpa ini, pengobatan yang berkualitas tidak mungkin, dan tindakan yang salah, sebaliknya, dapat membahayakan pasien. Oleh karena itu, ahli terapi, spesialis jantung, pulmonologis atau penyakit menular yang ketat harus meresepkan obat untuk sesak napas.

Juga, jangan gunakan diri sendiri, tanpa sepengetahuan dokter, segala macam obat tradisional untuk sesak napas. Paling-paling, mereka tidak akan efektif, atau mereka akan memiliki efek minimal.

Jika seseorang telah memperhatikan gejala ini dalam dirinya sendiri, maka ia harus mengunjungi dokter sesegera mungkin untuk meresepkan terapi.

Mengapa dispnea terjadi saat berolahraga?

Isi artikel:

1. Apa itu dan penyebabnya
   
2. Penyakit yang sering terjadi sesak napas
   
3. Perawatan dan Pencegahan
   

Ada banyak faktor yang menyebabkan sesak napas. Mari kita selesaikan penyebab dan pengobatan sesak napas saat berolahraga.

Sesak nafas: apa itu dan penyebabnya

Napas tersengal adalah suatu kondisi yang disertai dengan pelanggaran terhadap proses datif. Karakternya mungkin berbeda, dan para ilmuwan membedakan tiga jenis dispnea:

• Inspirasi - sulit bernapas.
  
• Pernafasan - sulit dihembuskan.
  
• Campur
  

Dispnea adalah manifestasi eksternal dari kekurangan oksigen di jaringan tubuh. Ketika Anda mulai merasakan kekurangan oksigen, ada perubahan bertahap dalam kedalaman dan frekuensi pernapasan, yang menjadi lebih dangkal. Semakin tinggi keadaan hipoksia, semakin sering seseorang mulai bernapas. Tubuh cenderung seimbang, dan di bawah pengaruh jaringan tenaga fisik mengkonsumsi lebih banyak oksigen.

Jika itu tidak cukup, otak menerima sinyal dan memberikan perintah untuk meningkatkan aktivitas sistem pernapasan. Akibatnya, paru-paru dan otot jantung meningkatkan kecepatan kerja untuk memasok tubuh dengan jumlah oksigen yang diperlukan. Rata-rata, setelah aktivitas fisik pada orang sehat, sesak napas hilang setelah lima atau maksimum tujuh menit.

Setelah istirahat singkat, semuanya kembali normal. Masalah ini dapat diselesaikan dengan sangat mudah - Anda hanya perlu meningkatkan aktivitas Anda. Di usia tua, perlu melakukan jalan-jalan teratur dan secara bertahap tubuh beradaptasi dengan beban seperti itu. Kalau tidak, Anda harus menerima kenyataan ini. Perhatikan bahwa dispnea juga dapat terjadi akibat stres berat.

Pada titik ini, tubuh secara aktif mensintesis adrenalin, yang menyebabkan kelebihan jaringan tubuh dengan oksigen. Jika Anda tidak memiliki masalah dengan otot jantung, maka Anda tidak perlu takut sesak napas dan setelah istirahat pendek masalah akan teratasi sendiri. Namun, dengan adanya penyakit pada sistem kardiovaskular, situasinya dapat diperburuk.

Penyakit yang sering terjadi sesak napas

Mempertimbangkan penyebab dan pengobatan dispnea selama latihan, perlu untuk membicarakan penyakit yang sering terjadi. Yang paling serius di antara mereka adalah patologi otot jantung dan sistem pembuluh darah, penyakit paru-paru, anemia, alergi, masalah dengan sistem endokrin dan obesitas.

Selain itu, penampilan sesak napas dimungkinkan dalam situasi berikut:

• Stres psiko-emosional.
  
• Serangan panik.
  
• Masalah dengan masuknya udara melalui saluran pernapasan.
  
• Perubahan iklim.
  
• Penyalahgunaan alkohol dan tembakau.
  

Seringkali, orang mengabaikan masalah pernapasan yang sering, yang dapat menyebabkan konsekuensi serius. Penting untuk dipahami bahwa penyebab dan pengobatan sesak napas selama aktivitas fisik dapat bersifat patologis jika orang tersebut memiliki penyakit lain.

Patologi otot jantung dan sistem pembuluh darah

Pada awalnya, dispnea muncul hanya setelah aktivitas fisik, tetapi ketika gagal jantung berkembang, itu menjadi masalah serius bahkan saat istirahat. Paling sering, pasien mengalami kesulitan bernafas, dan selama pernafasan tidak ada ketidaknyamanan. Jika gagal jantung berada pada tahap perkembangan yang tinggi, pasien mungkin tidur dalam posisi duduk atau berbaring untuk memudahkan pernapasan. Di antara gejala sekunder penyakit ini harus diperhatikan munculnya edema dan rasa sakit di dada.

Gagal ventrikel kiri akut

Kondisi ini paling sering disebabkan oleh beban berlebih pada otot jantung. Juga masalah-masalah seperti aterosklerosis, penyakit jantung dan hipertensi dapat memperburuk situasi.

Asma jantung

Terhadap latar belakang peningkatan aktivitas fisik, dan pada tahap terakhir penyakit dan saat istirahat, pasien mengalami sesak napas yang kuat, serangan asma. Untuk memperbaiki kondisinya, seseorang mencoba menemukan posisi tubuh yang dapat meringankan gejalanya. Dalam situasi seperti itu, brigade ambulans harus dipanggil dan udara segar harus diberikan kepada korban.

Edema paru

Penyakit ini merupakan komplikasi asma jantung. Pada seorang pasien, nafas memperoleh karakter menggelegak dan menyatakan perubahan. Anda harus ingat bahwa penyakit ini sangat berbahaya dan perlu mencari bantuan medis dalam waktu singkat. Kalau tidak, kematian mungkin terjadi.

Hipertensi

Sesak napas paling sering terjadi pada nilai tekanan darah maksimum, dan serangan dapat berlangsung selama 10-30 menit. Ketika tekanan mulai mereda, sesak napas berlalu.

Infark miokard

Ketika infark miokard mulai tersedak serangan, yang tidak bisa dihentikan. Akibatnya, pembentukan edema paru dimungkinkan. Segera setelah serangan jantung dicurigai, perlu untuk memastikan kedamaian pasien dan segera meminta bantuan medis.

Penyakit paru-paru

Cukup sering, penyebab dispnea adalah asma. Selama serangan penyakit ini, bronkospasme terjadi, dan seseorang tidak dapat bernapas dengan normal. Jika serangan tidak dapat dihentikan dalam waktu singkat, maka kemunculan kondisi asmatoid dari kondisi yang mengancam nyawa seseorang adalah mungkin.

Anemia

Penyakit ini berkembang dengan latar belakang penurunan kemampuan darah untuk membawa oksigen yang cukup. Di bawah pengaruh pengerahan tenaga fisik, tubuh mulai mengalami kelaparan oksigen yang kuat, yang sedang dikompensasi oleh tubuh dengan meningkatkan respirasi.

Alergi

Agen alergi dapat menyebabkan kejang dan bahkan edema laring, yang menciptakan hambatan di jalur udara ke paru-paru. Tergantung pada kekuatan serangan alergi, sesak napas bisa ringan atau berat.

Gangguan Endokrin

Seperti yang harus Anda ketahui, zat hormon mengontrol semua proses yang terjadi dalam tubuh kita. Jika sistem endokrin mulai goyah, maka berbagai masalah kesehatan muncul, termasuk sesak napas. Perhatikan bahwa masalah pernapasan adalah gejala pertama dari gangguan sistem hormonal.

Infeksi

Pada penyakit menular akut, disertai dengan peningkatan tajam dalam suhu tubuh, dan pernapasan pasien dan detak jantung meningkat. Jika infeksi mempengaruhi paru-paru atau otot jantung, maka sesak napas sering kali dapat muncul bahkan saat istirahat dan menjadi parah.

Obesitas

Ketika berat badan melebihi norma. Jantung harus bekerja dengan peningkatan beban. Selain itu, proses pengiriman oksigen ke jaringan terhambat, karena lemak dapat menyelimuti otot jantung. Dalam situasi yang parah, sel-sel lemak bahkan dapat menembus jaringan alveolar. Akibatnya, proses pernapasan terganggu dan sesak napas muncul.

Setelah mempertimbangkan penyebab dispnea selama aktivitas fisik, perlu diingat bahwa jika pernapasan kembali normal selama istirahat pendek, maka tidak ada alasan untuk khawatir.

Perawatan dan pencegahan sesak napas saat berolahraga

Pertama-tama, Anda perlu belajar cara bernapas dengan benar, tidak peduli seberapa aneh kedengarannya. Dengan bantuan latihan, Anda dapat meningkatkan volume paru-paru, yang juga membantu meminimalkan penampilan sesak napas. Semua aktivitas olahraga Anda harus dilakukan di ruangan yang berventilasi baik, gunakan pakaian yang tidak menghambat gerakan dan Anda tidak mengalami masalah dengan kesejahteraan.

Sekarang kami akan memperkenalkan Anda pada serangkaian latihan sederhana yang dapat membantu dalam pencegahan dispnea. Mulailah melakukan masing-masing dari mereka dalam empat repetisi, secara bertahap jumlah mereka menjadi 12. Jika selama latihan Anda merasa tidak nyaman, lanjutkan ke pilihan yang lebih mudah.

Latihan nomor 1

Ambil posisi duduk di kursi, satukan kedua kaki, dan luruskan punggung. Tangan terletak di sendi lutut. Dan kaki bersebelahan. Pindahkan tangan Anda ke tulang rusuk bawah dan mulai bernapas perlahan. Dalam hal ini, sambungan kepala dan bahu harus ditekuk ke samping. Kembali ke posisi awal, ulangi gerakan ke arah yang berlawanan.

Latihan nomor 2

Ambil posisi telentang, tekuk kaki di persendian lutut dan sandarkan kaki di tanah. Saat menghembuskan napas, angkat panggul dan tahan napas pada titik ujung maksimum lintasan. Tetap di posisi ini selama beberapa detik. Selama pernafasan yang lambat, kembalilah ke posisi awal.

Saat menghirup, tarik sendi lutut kaki kiri ke tulang rusuk, dan pada napas kembali ke posisi awal. Kemudian ulangi gerakan pada leg kedua, dan kemudian pada keduanya sekaligus. Sendi kepala dan bahu harus diangkat saat menghirup, dan dagu harus menyentuh dada. Kompleks ini dilengkungkan dengan berjalan dalam lingkaran, dan bernapas pada saat ini harus tenang.

Jika Anda menemukan serangan mencekik, Anda perlu mengambil langkah-langkah berikut:

Tenang dan kemudian duduk korban.

Buka pakaiannya sehingga tidak mengganggu pernapasan.

Berikan udara segar.

Jika korban memiliki masalah jantung, berikan nitrogliserin atau obat lain yang serupa.

Jika ini adalah serangan asma, maka gunakan obat yang sesuai.

Jika kejang tidak dapat dihentikan, hubungi ambulans. Hingga tim medis muncul. Pasien harus diawasi. Jika sesak napas sering mengganggu Anda, maka berhenti merokok, cobalah untuk menghindari situasi stres, dan juga mulai berolahraga.

Napas pendek pada anak-anak

Pada usia yang berbeda, laju pernapasan pada anak-anak berbeda. Anda dapat mencurigai penampakan keadaan ini pada anak dengan jumlah gerakan pernapasan per menit berikut ini:

1. Hingga enam bulan - lebih dari 60 gerakan.
   
2. Dari 6 bulan hingga setahun - lebih dari 50 gerakan.
   
3. Dari tahun ke 5 tahun - lebih dari 40 gerakan.
   
4. Dari 5 hingga 10 tahun - lebih dari 25 gerakan.
   
5. Setelah 10 tahun - lebih dari 20 gerakan.
   

Yang terbaik adalah menghitung jumlah gerakan pernapasan pada anak saat ia tidur. Letakkan tangan yang hangat di dada bayi dan hitung jumlah gerakan pernapasan yang mereka lakukan selama satu menit. Penting untuk diingat bahwa dalam situasi stres atau di bawah pengaruh aktivitas fisik, laju pernapasan meningkat. Jika pernapasan sering dan perlahan pulih selama istirahat, maka ada baiknya meminta bantuan dokter.

Untuk informasi lebih lanjut tentang dispnea dan aritmia selama latihan, lihat video di bawah ini:

Dispnea saat berjalan dan aktivitas adalah gejala yang mengkhawatirkan.

Dispnea adalah keadaan sulit yang tidak nyaman dan sangat tidak menyenangkan dalam bernapas dan / atau menghembuskan napas. Ini adalah salah satu gejala yang paling sering terjadi ketika orang pergi ke dokter. Dia adalah salah satu alasan utama untuk membatasi aktivitas dan mengurangi kualitas hidup manusia. Menurut statistik, sekitar 30% dari populasi global orang khawatir akan sesak napas saat berjalan dan berolahraga. Jadi apa itu “sesak napas”, apa penyebabnya dan bagaimana cara mengatasinya? Mari kita coba memahami artikel ini.

Mekanisme dispnea

Untuk memahami penyebab sesak nafas dan menangani metode pengobatannya, Anda harus tahu tentang mekanisme kemunculannya. Kami tidak akan mempelajari fisiologi, patofisiologi, dan istilah-istilah yang tidak masuk akal. Mari tinggalkan kesenangan ini untuk mahasiswa universitas kedokteran. Namun bagi kami, hanya pelatihan informasi yang penting untuk penilaian objektif kondisi seseorang dan akses tepat waktu ke dokter.

Dalam hal fisiologi, sesak napas terjadi ketika ada ketidaksesuaian antara kebutuhan tubuh akan oksigen dan kemungkinan pengirimannya.

Dengan kata lain, dalam kondisi tertentu, tubuh membutuhkan lebih banyak oksigen. Dan sistem pernapasan tidak mampu memberikan tubuh dengan porsi udara tambahan.

Atau, situasi lain yang timbul dari penyakit pada organ sistem pernapasan. Dalam kasus ini, keadaan patologis yang terakhir tidak memungkinkan untuk mengisi oksigen minimum yang diperlukan.

Dispnea dapat terjadi pada orang yang sehat. Setiap orang setidaknya pernah berhadapan dengan kondisi seperti itu.

Contohnya adalah aktivitas fisik yang intens, di mana sel-sel tubuh membutuhkan lebih banyak oksigen untuk menghasilkan energi. Ini dicapai dengan meningkatkan kerja paru-paru dan otot-otot pernapasan dada.

Baca juga
Tangga berjalan: latihan sempurna
Kita diberitahu tentang manfaat aktivitas fisik sejak kecil: olahraga mengembangkan kekuatan dan daya tahan, bentuk dan mengeraskan.

Alasan

Dalam pengobatan, semua penyebab dispnea dibagi menjadi dua kelompok besar:

• paru;
• luar paru.

Penyebab paru termasuk patologi organ sistem pernapasan - penyakit radang, cedera, dan kondisi setelah intervensi bedah.

Patologi ekstrapulmoner - penyakit jantung dan pembuluh darah, patologi sistem tulang belakang, obesitas, kehamilan, cedera dan operasi berbagai asal, neurosis, dan bahkan kelainan mental.

Patologi paru dan hubungannya dengan dispnea

Penyebab umum dispnea terkait dengan penyakit pada sistem paru-paru:

• flu;
• bronkitis;
• pneumonia;
• penyakit paru obstruktif kronik (PPOK);
• asma bronkial;
• trauma dada;
• edema paru;
• kanker paru-paru;
• benda asing di saluran pernapasan;
• tromboemboli arteri pulmonalis (PE).

Pada penyakit pada sistem pernapasan sering terjadi sindrom obstruktif.

Obstruksi menyiratkan hambatan mekanis pada jalannya udara melalui saluran udara, yang mengakibatkan kekurangan udara. Ini khas untuk COPD, asma bronkial.

Pada saat yang sama ada kejang otot-otot halus pada bronkus, yang membuat udara sulit mengalir melalui mereka. Dengan bronkitis, lumen bronkus tersumbat dengan kelebihan dahak. Juga membuat penghalang udara dapat neoplasma ganas paru-paru atau bronkus, cukup memeras bronkus dari dalam atau luar.

Dengan pneumonia dan edema paru, cairan menumpuk di jaringan paru-paru, yang mencegah kompresi normal dan menghaluskan paru-paru selama tindakan pernapasan. Dengan demikian, kepatuhan dan elastisitas paru-paru berkurang, menciptakan prasyarat untuk terjadinya dispnea.

Analisis klinis penyebab "paru" yang paling sering adalah sesak napas

Sesak napas menyertai hampir semua patologi paru, dan pengangkatannya dikurangi menjadi pengobatan penyakit yang mendasarinya. Ini berarti bahwa penting untuk tidak mengobati setiap gejala secara terpisah, tetapi untuk menangani penyebab ketidakpatuhan.

Menghilangkan penyebabnya, baik itu virus, bakteri, atau gaya hidup yang tidak sehat, membuat Anda benar-benar terbebas dari semua gejala. Di bawah ini adalah uraian singkat penyakit yang bisa menyebabkan sesak napas.

Flu

Penyakit yang paling umum mungkin adalah flu. Siapa pun dapat, secara umum, membayangkan penyakitnya. Ini adalah patologi virus pada saluran pernapasan bagian atas.

Ini menghasilkan masing-masing secara berbeda, dalam bentuk ringan atau parah. Gejala utamanya adalah demam, nyeri dan sakit tubuh, lemas, batuk, hidung tersumbat dan / atau sakit tenggorokan, sesak napas. Gejala terakhir biasanya dinyatakan sedikit, kadang-kadang mungkin tidak ada.

Flu, seperti semua gejalanya, dapat disembuhkan rata-rata dalam seminggu. Melemahkan gejalanya dan membantu tubuh menghilangkan virus dengan cepat bisa menjadi metode yang populer. Mereka dikenal oleh semua orang - minuman hangat yang kaya, lemon, raspberry dan kedamaian.

Ada kasus ketika flu tidak hilang setelah seminggu, menjadi lebih sulit untuk bernafas, suhu tidak turun bahkan ketika menggunakan parasetamol. Juga, ketika batuk datang dahak kuning atau hijau, yang biasanya tidak seharusnya. Ini adalah tanda peringatan.

Gejala-gejala ini dapat mengindikasikan perkembangan pneumonia. Napas cepat, atau sesak napas, ditambahkan ke keluhan di atas. Ini mungkin tidak memanifestasikan dirinya saat istirahat dan meningkat dengan berjalan dan aktivitas fisik. Ini adalah alasan serius untuk pergi ke dokter untuk diagnosis yang benar. Tidak ada lagi yang dilakukan tanpa antibiotik dan terapi tambahan.

Baca juga
Untuk melakukan atau tidak mendapatkan vaksin flu adalah segalanya untuk dan melawan
Vaksinasi, sebagai cara untuk melindungi terhadap kemungkinan infeksi penyakit tertentu, cukup populer di seluruh dunia. C.

Penyakit paru obstruktif kronis dan asma bronkial

Ini adalah penyakit yang ditandai dengan sesak napas parah. Jika bentuk-bentuk patologi paru ini terjadi dalam bentuk ringan, maka sesak napas terjadi dengan sedikit tenaga.

Dengan bentuk yang parah atau perjalanannya yang berkepanjangan, napas pendek bahkan khawatir saat istirahat. Ini bisa sangat kuat sehingga pasien kehilangan tidur normal. Dan kadang-kadang mereka bahkan tidak bisa berbaring karena sesak napas yang muncul secara tajam dalam posisi horizontal tubuh.

Sangat mudah untuk mengenali pasien tersebut. Mereka dibedakan oleh pernapasan yang cukup dalam dan berat, kadang-kadang terdengar dari kejauhan. Dispnea adalah teman yang sangat dibutuhkan oleh orang-orang seperti itu. Jika terjadi komplikasi atau aksesi infeksi, pasien tersebut sering khawatir tentang sesak napas.

Hampir tidak mungkin menyingkirkan perasaan kekurangan udara yang konstan, seperti penyakit itu sendiri. Mengapa Karena penyakit ini adalah hasil bertahun-tahun dari efek buruk pada tubuh. Misalnya, merokok atau menghirup debu (terutama untuk pekerja lokasi konstruksi, pabrik, toko panas). Terapi ditujukan untuk berhenti, mis. penghapusan gejala sementara.

Kanker paru-paru

Beberapa frase harus dikatakan tentang kanker paru-paru. Seperti jenis neoplasma ganas lainnya, kanker seringkali tidak menunjukkan gejala. Gejala pertama sudah terdeteksi pada tahap selanjutnya, perlahan-lahan tumbuh seiring waktu.

Salah satu gejala ini adalah sesak napas. Pada awalnya, ia memperoleh karakter sementara, muncul dengan aktivitas fisik yang cukup kuat. Yang tentu saja tidak menimbulkan kecurigaan.

Seiring waktu, sesak napas meningkat. Pada gilirannya, jumlah stres yang dapat dilakukan seseorang tanpa perlu menarik napas berkurang. Gejala lain juga bergabung dengan sesak napas: sesak dada, perasaan inhalasi tidak lengkap, kelemahan yang tidak termotivasi, cepat lelah, pucat, penurunan berat badan, dahak dengan bercak darah.

Patologi yang mendesak

Edema paru, cedera dada, tromboemboli paru, dan penetrasi benda asing ke dalam bronkus - patologi ini sangat mendesak. Mereka memerlukan intervensi medis segera.

Dyspnea dalam kasus-kasus seperti itu dihilangkan dengan mengobati edema, memobilisasi dada yang terluka, melarutkan trombus vaskular, atau masing-masing mengeluarkan benda asing.

Dispnea ekstrapulmoner, cara mengenali dan menghilangkan

Bagian utama dari penyebab luar paru sesak napas adalah penyakit jantung. Ini termasuk nosologi seperti:

• angina pektoris;
• infark miokard;
• cacat jantung;
• hipertensi arteri;
• aneurisma jantung dan pembuluh darah;
• gagal jantung akut dan kronis;
• perikarditis;
• lainnya, keadaan yang lebih jarang.

Patologi jantung biasanya dipengaruhi oleh orang di atas 55 tahun. Dispnea jantung jarang terjadi sendirian. Kriteria utama untuk dispnea adalah hubungannya dengan aktivitas fisik, stres atau kondisi cuaca yang buruk.

Misalnya, dengan angina, dispnea terjadi saat berjalan untuk waktu yang lama atau naik tangga. Ini memaksa seseorang untuk berhenti. Nafas pendek seperti itu hilang setelah 3-5 menit saat istirahat atau ketika mengambil nitrogliserin di bawah lidah. Biasanya, pasien sangat menyadari kondisi mereka. Karena itu, mereka membawa nitrogliserin atau sebotol validol. Kekurangan udara dapat disertai dengan perasaan geli atau meremas di belakang tulang dada, yang juga lewat dengan damai.

Ada beberapa kasus ketika sesak napas seperti itu tidak surut dan setelah 15-20 menit, kelemahan meningkat, nitrogliserin tidak membantu, dan rasa sakit menjadi tak tertahankan. Ini adalah alasan wajib untuk memanggil ambulans. Tanda-tanda ini dapat menunjukkan infark miokard, dan seseorang membutuhkan bantuan medis segera.

Baca juga
Teknik berjalan Nordic dengan tongkat
Berjalan Nordic adalah bentuk populer dari aktivitas fisik yang bermanfaat bagi seluruh tubuh. Teknik

Pertolongan Pertama

Apa yang harus dilakukan jika ambulan tidak pergi untuk waktu yang lama, dan tidak ada orang di sekitar? Atau adakah lelaki yang memegang hatinya dengan seringai kesakitan di wajahnya? Perlu memberi pertolongan pertama. Mudah dan dapat diakses oleh semua orang:

1. Pertama-tama, Anda perlu memanggil ambulans.
2. Baringkan pasien pada permukaan yang keras dan bebaskan dia dari pakaian yang memalukan - dia membutuhkan oksigen.
3. Jika Anda berada di dalam ruangan, segera buka jendelanya.
4. Jika ada paket nitrogliserin, berikan pasien mengunyah satu pil.
5. Dengan inefisiensi, Anda dapat melakukan manipulasi ini setiap 15 menit.
6. Yang utama jangan panik dan menenangkan pasien.

Cara melindungi diri dari masalah terlebih dahulu

Napas tersengal mengacu pada sensasi yang tidak menyenangkan dan mungkin merupakan tanda penyakit serius. Banyak orang tahu bahwa lebih baik mencegah penyakit daripada menyembuhkannya. Dan apa persyaratan utama untuk pencegahan banyak penyakit? Benar, gaya hidup sehat:

1. Aktivitas fisik sedang - setidaknya satu jam berjalan di udara segar per hari.
2. Makanan segar dan alami.
3. Suasana hati yang baik, lebih sedikit stres.
4. Siklus hidup yang tenang - tidur yang sehat.

Gaya hidup menetap, camilan cepat dan kering, beban kerja yang berlebihan - ini adalah prasyarat pertama untuk berfungsinya organ dan sistem dengan tidak tepat. Apakah itu berbahaya? Tentu ya

Kesimpulannya - saran. Jika Anda mengalami gejala seperti sesak napas saat berjalan dan berolahraga, jangan takut untuk menghubungi spesialis sesegera mungkin. Sama pentingnya, percayai pendapatnya. Bagaimanapun, ini masalah kesehatan, dan dia tidak mentolerir keterlambatan.

Napas tersengal: penyebab dan pengobatan

Kita hidup di lautan udara, di mana oksigen yang diperlukan untuk kehidupan organisme yang lebih tinggi adalah seperlima. Karena itu, orang terbiasa dengan fakta bahwa oksigen ada di sekitar mereka, dan proses pernapasan, di mana gas yang memberi kehidupan ini memasuki tubuh - suatu proses fisiologis alami, yang kebanyakan dari kita tidak pernah pikirkan. Namun, dalam beberapa situasi, beberapa orang mungkin tidak memiliki oksigen yang cukup. Kondisi ini sering dimanifestasikan oleh reaksi seperti sesak napas. Dengan sendirinya, gejala ini agak tidak menyenangkan, dan di samping itu, mungkin menunjukkan berbagai patologi serius.

Apa itu dispnea?

Proses pernapasan, meskipun sangat sederhana, agak rumit. Ini melibatkan banyak kelompok organ dan sistem tubuh:

• saluran udara bagian atas (mulut, rongga hidung, faring),
• saluran udara bagian bawah (trakea, bronkus),
• paru kanan dan kiri,
• hati
• darah dan pembuluh darah
• otot
• otak dan sistem saraf.

Proses inhalasi disebabkan oleh ekspansi dada. Setelah kami menghirup sebagian kecil udara yang mengandung oksigen, gas ini harus melewati saluran udara bagian atas dan bawah dan masuk ke organ berpasangan khusus - paru-paru. Di paru-paru, oksigen memasuki ruang khusus - alveoli, di mana ia larut dalam darah dan berikatan dengan protein hemoglobin yang terkandung dalam sel darah merah - sel darah merah. Hemoglobin dengan aliran darah arteri mengantarkan oksigen ke semua jaringan dan sel. Melalui sistem vena, gas beracun ke tubuh dikirim ke paru-paru. Pertama-tama, itu adalah karbon dioksida. Kemudian gas-gas ini dihembuskan ke luar.

Dalam proses pernapasan, organ seperti jantung juga mengambil bagian, yang memompa darah ke dalam sirkulasi paru-paru, termasuk paru-paru, serta otot-otot diafragma, yang secara mekanis memperluas dada dan memompa udara ke paru-paru. Kontraksi dada dan pernafasan juga dilakukan dengan menggunakan diafragma. Amplitudo gerakan diafragma selama bernafas hanya 4 cm.

Mengelola proses pergerakan dada saat bernapas pusat khusus, yang terletak di otak. Pusat ini disebut pernapasan. Ia sangat tahan terhadap pengaruh luar, dan berhenti bekerja hanya setelah semua bagian otak lainnya tidak dapat menjalankan fungsinya. Pusat pernapasan mendukung pernapasan secara independen dari kesadaran - dan itulah sebabnya kita tidak memikirkan fakta bahwa kita perlu bernafas, dan bagaimana tepatnya kita perlu melakukan ini. Di sisi lain, kontrol atas pernapasan dapat dilakukan dengan kemauan keras. Perintah yang diberikan oleh otak diarahkan melalui sumsum tulang belakang dan saraf khusus ke otot-otot diafragma, akibatnya sel-sel dada bergerak.

Dari penjelasan di atas, jelas bahwa pernapasan adalah proses yang sangat rumit, dan cukup untuk merusak satu elemen dari sistem multi-level sedemikian rupa sehingga seseorang akan mengalami masalah pernapasan. Kebutuhan tubuh akan oksigen dapat bervariasi tergantung pada keadaan, dan pernapasan dapat beradaptasi dengannya. Jika organ dan jaringan tidak memiliki cukup oksigen, maka otak menerima sinyal mereka. Akibatnya, gerakan dada menjadi lebih intens, dan keseimbangan dalam tubuh pulih.

Berbagai Dyspnea

Seringkali jenis fenomena ini menunjukkan sifat patologi yang diamati pada pasien. Biasanya, tingkat pernapasan orang dewasa adalah sekitar 18 kali per detik. Peningkatan pernapasan disebut tachypnoe. Dengan pernapasan cepat, proses ini dilakukan lebih dari 20 kali per detik. Bentuk patologis takipnea adalah karakteristik anemia, penyakit darah dan demam. Frekuensi terbesar dari pergerakan dada ditentukan dengan histeria - 60-80 kali per detik.

Pengurangan respirasi disebut bradypal (kurang dari 12 gerakan pernapasan per detik). Bradypnea adalah karakteristik dari:

• kerusakan otak dan meninges
• asidosis,
• hipoksia berat,
• koma diabetes.

Hiperventilasi paru-paru kadang-kadang disebut hiperpnea. Dan gangguan pernapasan secara keseluruhan disebut dyspnea (diterjemahkan dari bahasa Yunani. "Kegagalan bernapas"). Jenis dispnea, hanya dimanifestasikan dalam posisi horizontal - ortopnea.

Terkadang dispnea disebut takipnea. Tapi ternyata tidak. Banyak orang mungkin mengalami kekurangan oksigen pada tingkat pernapasan yang normal. Dan peningkatan respirasi tidak selalu memiliki sifat patologis. Properti yang menentukan untuk dispnea adalah perasaan tidak nyaman, kurang udara, serta disertai dengan kesulitan bernapas masuk atau keluar. Dengan pernapasan cepat dan hiperpnea, seringkali tidak ada rasa tidak nyaman, mereka mungkin tidak terasa.

Menurut klasifikasi umum sesak napas bisa menjadi:

• normal, terjadi dengan beban berat;
• psikogenik, diamati pada pasien hipokondriakal yang diduga menderita penyakit paru-paru dan jantung;
• somatik, yang disebabkan oleh proses patologis yang objektif dalam organ.

Klasifikasi keparahan sesak napas, tergantung pada aktivitas fisik