Tindakan pencegahan untuk asma bronkial

Mencegah asma adalah langkah penting dalam memerangi penyakit ini dan mencegah perkembangannya lebih lanjut. Asma diakui sebagai penyakit kronis yang bersifat inflamasi. Dalam hal kehadirannya, serangan tersedak dan batuk sering terjadi. Hampir 10% dari populasi menderita penyakit ini, dan jumlah pasien terus meningkat. Apa alasannya Bagaimana cara menghilangkan gejala?

Penyebab dan faktor eksaserbasi

Segera setelah faktor patologis mulai mempengaruhi sel-sel sistem pernapasan, asma pasti berkembang. Bronchi dibuat untuk membuat banyak rahasia. Ada penyempitan lumen bronkial, yaitu, lendir melalui mereka tidak lagi diekskresikan. Akibatnya, tidak cukup udara masuk ke paru-paru. Terjadi serangan, di mana seseorang bahkan bisa mati. Dalam kebanyakan kasus, eksaserbasi terjadi pada musim hangat. Cuaca berangin sangat berbahaya.
Para ahli mengidentifikasi faktor internal dan eksternal yang mengarah pada eksaserbasi penyakit. Di antara yang pertama adalah:

• kecenderungan genetik: menurut informasi statistik, jika kedua orang tua sakit, maka risiko penyakit pada anak meningkat hingga 75%;
• jenis kelamin: anak laki-laki lebih sering menderita penyakit ini daripada anak perempuan, dan pada usia yang lebih tua jumlah pasien pria secara bertahap meningkat;
• obesitas: orang dengan berat ekstra, lebih sering menderita asma;
• penyakit yang menyertai sistem pernapasan.

Tentu saja, kehadiran satu atau lebih faktor di atas tidak berarti bahwa seseorang pasti akan didiagnosis dengan penyakit ini. Namun, dalam keadaan tertentu, kemungkinan sakit dari orang-orang seperti itu meningkat secara signifikan.
Bahaya eksternal meliputi:

• obat terpisah;
• bahan kimia rumah tangga;
• kosmetik;
• kegiatan profesional (penata rambut, pembangun, gudang dan staf kantor);
• kerja berlebihan sistematis.

Mari kita pertimbangkan secara lebih rinci faktor-faktor paling berbahaya.

Alergen

Debu dan tungau rumah yang hidup di dalamnya adalah alergen yang paling populer. Mereka mendiami pelapis furnitur, selimut, bantal, buku, karpet, dan produk sejenis lainnya. Yang tidak kalah berbahaya adalah serbuk sari bunga dan rambut hewan peliharaan. Pada beberapa orang, serangan dapat terjadi karena rasa yang tajam (misalnya, parfum atau cat). Beberapa penderita asma seharusnya tidak makan kacang, buah jeruk, telur.

Infeksi

Jamur, bakteri, dan virus memiliki efek yang sangat negatif pada penderita asma. Mereka menyebabkan kram yang menyebabkan kejang.

Makanan berkualitas buruk

Pound ekstra muncul karena konsumsi makanan berlebih yang tinggi kalori dan banyak garam. Karena itu, ada masalah dengan sistem kardiovaskular. Akibatnya, terjadi sesak napas, tekanan darah naik.

Kondisi iklim

Orang yang tinggal di daerah dengan iklim kering dan hangat, lebih sering menderita asma. Iklim yang terlalu lembab dan dingin memicu masuk angin, karena itu mereka menjadi kronis dan, akibatnya, asma berkembang.

Ekologi

Di kota-kota di mana terdapat banyak fasilitas industri, serta di daerah metropolitan, udaranya sangat tercemar. Ini karena emisi, yang tidak terhindarkan karena produksi, dan gas buang. Udara dengan kualitas buruk mempengaruhi secara negatif bahkan tubuh yang sehat. Penderita asma bahkan lebih menderita.

Momen psikologis

Karena stres dan kecemasan, tekanan darah naik dan detak jantung meningkat. Untuk alasan ini, orang tersebut mulai bernapas lebih sering, yang mengarah pada serangan.

Rokok

Saat merokok (termasuk pasif), asap tembakau, yang mengandung banyak racun, memasuki paru-paru. Ini memiliki efek yang merusak pada lapisan dalam bronkus, yang melakukan fungsi pelindung. Resin disimpan di dinding paru-paru.

Kelebihan fisik

Kelas olahraga berkontribusi pada normalisasi sistem kardiovaskular, tetapi menyebabkan peningkatan respirasi. Untuk alasan ini, kejang terjadi.

Metode pencegahan yang efektif

Pencegahan kondisi alergi adalah metode utama pencegahan. Juga, para ahli menggunakan metode berikut:

• agen farmakologis;
• pijat;
• latihan khusus;
• tindakan primer, sekunder dan tersier.

Metode pencegahan penyakit primer

Pencegahan asma efektif primer ditujukan untuk mencegah perkembangan komplikasi pada tahap awal. Yang berisiko adalah orang-orang seperti itu:

• perokok selama beberapa tahun;
• memiliki kecenderungan genetik;
• menderita bronkitis kronis;
• sering bersentuhan dengan komponen kimia.

Pertama, penting untuk menyingkirkan rangsangan eksternal. Rumah harus selalu bersih. Pembersihan harus dilakukan dengan pembersih hypoallergenic. Lebih baik menolak hewan peliharaan. Tidak disarankan menggunakan penyegar udara.
Perhatian! Jika penyakit pernapasan akut sering terjadi dan perawatannya tidak sepenuhnya selesai, risiko asma meningkat secara signifikan.
Pencegahan asma pada anak kecil (termasuk yang di bawah usia satu tahun) ditujukan untuk melakukan berbagai kegiatan yang mencegah terjadinya penyakit. Penyakit seperti itu pada anak-anak dapat terjadi karena pemberian makanan pendamping ASI. Orang tua harus mematuhi aturan berikut:

• hingga setengah tahun, bayi hanya makan ASI;
• makanan pendamping harus diberikan dengan lancar, tidak lebih awal dari 6 bulan;
• penting untuk berjalan di udara segar sesering mungkin;
• anak harus mematuhi aturan dasar kebersihan sejak usia dini.

Metode pencegahan asma sekunder

Pencegahan sekunder efektif asma bronkial melibatkan pencegahan serangan sesak napas yang kuat. Paling sering terjadi pada pasien yang memiliki kecenderungan genetik terhadap penyakit. Di sini penting untuk mematuhi rekomendasi tersebut:

• singkirkan kebiasaan buruk;
• Jangan makan makanan yang mengandung banyak pengawet dan bahan kimia lainnya;
• waktu untuk mengobati penyakit pernapasan;
• buat prosedur khusus yang memungkinkan Anda untuk menormalkan kerja sistem pernapasan;
• jangan kontak terlalu dekat dengan hewan peliharaan;
• lakukan apa pun yang disarankan dokter.

Perhatian! Untuk meminimalkan jumlah serangan, Anda harus pergi setiap hari di udara segar. Rumah seharusnya bukan tanaman berbunga.

Metode pencegahan penyakit tersier

Pencegahan tersier dari asma bronkial kronis melibatkan perawatan. Penting untuk meringankan kondisi pasien. Untuk tujuan ini, iritasi dihilangkan. Sangat penting untuk mengetahui mengapa kejang terjadi.
Agar seorang pasien merasa baik, ia harus minum obat yang diresepkan dengan ketat pada waktu tertentu. Obat yang paling sering diresepkan adalah:

• selama eksaserbasi - bronkodilator;
• dalam kasus bentuk parah - obat-obatan hormonal;
• inhalansia hormonal yang memiliki efek antiinflamasi.

Perhatian! Seseorang yang menderita asma harus mematuhi dosisnya, jika tidak, masalah kesehatan yang sangat serius dapat terjadi. Secara independen menentukan dosis dilarang, itu hanya dapat dilakukan dokter.

Tindakan pencegahan tambahan

Pencegahan eksaserbasi asma harus berlangsung selama 1-2 tahun. Jika pasien merasa sangat buruk, maka tindakan pencegahan harus dilakukan setidaknya selama tiga tahun. Selama ini, kondisi kesehatan harus dikontrol oleh dokter.
Langkah-langkah pencegahan tambahan adalah olahraga, perawatan pilek tepat waktu, kebersihan di rumah.

Kegiatan olahraga

Pencegahan serangan asma harus termasuk olahraga. Penting untuk dilakukan secara teratur. Untuk tujuan ini, yang terbaik adalah pergi ke udara segar, ke taman. Jika di luar dingin, maka pergi ke gym. Seharusnya cukup lembab, tidak pengap dan tidak berdebu.
Sebelum Anda berolahraga, Anda perlu berkonsultasi dengan dokter. Penting untuk diingat tentang nutrisi yang berkualitas dan pengobatan yang tepat waktu. Seiring waktu, beban dapat ditingkatkan. Hal utama adalah bahwa ini terjadi secara bertahap. Segera setelah batuk atau napas pendek, sesi ini harus segera diakhiri. Jika Anda dapat memesan layanan dari pelatih, maka itu pasti layak dilakukan.

Tepat waktu menyingkirkan pilek

Sangat penting bahwa Anda menghubungi dokter Anda sesegera mungkin jika Anda memiliki pilek atau batuk. Anda tidak dapat mengabaikan kunjungan ke spesialis dalam kasus infeksi, dan benar-benar asal usul apa pun. Mereka secara signifikan dapat memperburuk kondisi pasien.
Adalah penting bahwa perawatan yang berkualitas dimulai, jadi Anda hanya harus mencari bantuan dari spesialis yang kompeten.

Dukungan rumah bersih

Pencegahan asma bronkial kronis pada orang dewasa dan pasien muda harus menyediakan kebersihan yang ideal di rumah. Pastikan untuk melakukan hal berikut:

• udara kamar secara sistematis;
• terus-menerus melakukan pembersihan basah;
• Jangan letakkan terlalu banyak barang di dalam apartemen;
• ganti tekstil rumah sesering mungkin;
• jika ada hewan peliharaan di rumah, mereka harus disisir dan dicuci sering;
• tolak selimut dan bantal, di dalamnya ada bulu.

Jaga kesehatan Anda. Datanglah ke dokter tepat waktu dan ikuti rekomendasinya.
Silakan bagikan materi yang bermanfaat ini di jejaring sosial.

Pencegahan asma bronkial primer dan sekunder

Penyebab dan gejala asma bronkial

Asma berkembang karena efek berbahaya pada sel-sel sistem pernapasan dari faktor patologis. Akibatnya, bronkus mulai menghasilkan sekresi dalam jumlah besar, dan lumen bronkial menyempit - sehingga tidak mungkin mengeluarkan lendir. Udara tidak bisa bebas melewati saluran pernapasan, akibatnya, batuk, tersedak, perasaan berat dan kemacetan di dada mulai. Serangan itu dapat memicu kematian cepat pasien karena hipoksia otak akut atau stroke. Karena itu, penting untuk melakukan pencegahan asma bronkial primer dan sekunder.

Penyebab penyakit ini dianggap sebagai dampak dari faktor-faktor berbahaya pada sistem pernapasan, nominal dan endokrin seseorang. Faktor-faktor dapat dibagi menjadi 2 kelompok - internal dan eksternal.

Predisposisi herediter terhadap asma adalah internal. Dokter percaya bahwa faktor keturunan menjadi penyebab penyakit pada 35% kasus. Faktor kedua adalah tidak berfungsinya sistem tubuh tertentu - kekebalan dan endokrin.

Penyebab eksternal asma jauh lebih besar. Ini termasuk:

1. Degradasi lingkungan.
2. Alergi terhadap debu, serbuk sari, obat-obatan, bahan kimia rumah tangga, dll.
3. Faktor profesional (jika seseorang bekerja di produksi berbahaya).
4. Hipovitaminosis.
5. Kecanduan makanan yang tidak sehat, mengandung banyak gula, karbohidrat cepat, pewarna makanan dan pengawet.
6. Merokok
7. Situasi yang penuh tekanan.
8. Penyakit pernapasan kronis yang menyebabkan obstruksi bronkus.
9. Patogen - virus, bakteri, dan jamur.

Di bawah pengaruh setidaknya satu dari faktor-faktor ini dalam tubuh manusia, proses penyumbatan lumen bronkus dimulai, yang menghasilkan serangan mati lemas.

Pasien yang menderita asma bronkial mencatat gejala khas penyakit ini:

• mengi;
• nafas pendek;
• batuk parah di malam hari;
• pernapasan cepat dan dangkal;
• kulit pucat;
• takikardia;
• pusing dan sakit kepala.

Selama serangan, penting untuk membantu pasien tepat waktu, jika tidak terjadi kerusakan yang cepat, yang dapat menyebabkan kematian. Namun, lebih baik untuk melakukan langkah-langkah pencegahan pada waktunya agar tidak menghadapi penyakit mengerikan ini di masa depan.

Pencegahan utama asma bronkial

Tindakan pencegahan dan pengobatan asma bronkial ditujukan untuk mencegah serangan asma atau menghilangkannya. Ada dua istilah dalam kedokteran - "primer" dan "pencegahan sekunder asma bronkial". Perlu untuk mengetahui apa perbedaan di antara mereka.

Pencegahan utama asma bronkial meliputi langkah-langkah untuk menghilangkan penyebab yang dapat memicu penyakit. Kepatuhan dengan langkah-langkah ini bertujuan untuk memastikan bahwa penyakit tidak berkembang. Penting untuk mengikuti instruksi ini, pertama-tama, untuk pasien yang berada dalam kelompok risiko konstan: orang dengan reaksi alergi, penghuni megalopolis karena situasi ekologis yang tidak menguntungkan, pekerja produksi bahan kimia, termasuk apoteker, perokok, anak-anak, dan juga mereka yang pasien dengan kecenderungan sering kambuh bronkitis.

Semua kategori yang ditunjukkan dari penderita asma potensial harus mematuhi aturan-aturan berikut:

1. Untuk melakukan pembersihan rumah setiap hari: bersihkan lemari, rak, peralatan, pastikan untuk membersihkan lantai.
2. Tidak ada yang diletakkan di bawah tempat tidur, karena Ini akan mencegah pembersihan basah berkualitas tinggi.
3. Tinggalkan karpet, mainan lembut besar, rak buku terbuka, bunga buatan. Semua barang ini dapat menumpuk debu - dan ini adalah salah satu alergen yang paling kuat.
4. Gunakan hanya tempat tidur dan aksesori anti alergi.
5. Ganti sprei setidaknya 1 kali dalam 2 minggu. Cuci pada suhu setidaknya 60 derajat.
6. Dalam cuaca panas, Anda perlu membuat tempat tidur ditayangkan.
7. Perlu untuk meminimalkan jumlah tanaman dalam ruangan.
8. Cobalah untuk tidak memiliki hewan peliharaan. Mantel mereka dapat menyebabkan alergi.
9. Berhenti merokok, termasuk pasif, dan minum minuman keras.
10. Hindari aerosol rumah tangga dengan wewangian yang kuat. Persyaratan ini berlaku untuk wewangian.
11. Untuk kebersihan sehari-hari, lebih baik menggunakan sabun bayi, bukan sabun mandi dan sabun cair.
12. Ketaatan yang ketat pada diet yang mengecualikan alergen: kacang-kacangan, cokelat, produk yang mengandung bahan pengawet dan pewarna, dll.
13. Mengeras
14. Berjalan teratur di udara segar, jauh dari jalan dan pabrik.
15. Jika seseorang yang bekerja di industri berbahaya cenderung sakit, ubah jenis kegiatannya.
16. Istirahat tahunan di sanatorium di pantai dan di pegunungan.
17. Pencegahan dan pengobatan penyakit pernapasan yang tepat waktu.
18. Penolakan berbagai suplemen makanan.

Tentang pencegahan asma pada anak, Anda perlu bicara secara terpisah, karena kelompok pasien potensial ini selalu berisiko karena ketidaksempurnaan sistem kekebalan tubuh. Hal ini terutama berlaku untuk bayi yang kerabat dekatnya menderita penyakit ini atau rentan terhadap alergi.

Tindakan pencegahan utama pada bayi hingga satu tahun adalah menyusui penuh, karena dalam ASI mengandung segala yang diperlukan untuk pembentukan kekebalan dan perkembangan flora usus normal. Bayi yang diberi makan secara artifisial lebih mungkin mengembangkan alergi makanan.

Umpan pertama tidak disarankan untuk masuk hingga 6 bulan. Seharusnya tidak beragam dan mengandung produk dengan indeks alergi tinggi: buah jeruk, stroberi, madu, telur, kakao. Pada saat menyusui, lebih baik untuk menolak kentang tumbuk kalengan dan jus, karena semuanya mengandung bahan pengawet.

Jika Anda mengikuti prinsip-prinsip sederhana pencegahan primer asma ini, Anda dapat secara signifikan mengurangi risiko tertular penyakit berbahaya ini pada orang dewasa dan anak-anak.

Pencegahan sekunder asma bronkial

Jika pasien tidak dapat mencegah semua faktor negatif dan ia mengembangkan penyakit, pencegahan sekunder asma diperlukan. Ini termasuk langkah-langkah untuk mencegah komplikasi pada penderita asma. Untuk mengurangi jumlah kejang dan intensitasnya, ahli paru merekomendasikan penerapan rekomendasi yang melengkapi langkah-langkah pencegahan utama:

1. Cobalah untuk tidak terlalu sering berada di jalan di musim semi, ketika banyak tanaman mekar, yang serbuk sarinya merupakan alergen yang kuat.
2. Hindari gigitan serangga.
3. Lakukan pijatan dan pijatan sendiri pada dada dan punggung.
4. Selalu bawa inhaler.
5. Mungkin atas rekomendasi dokter untuk menggunakan metode pengobatan alternatif - akupunktur, pijat refleksi.
6. Lakukan latihan pernapasan.
7. Efek terapi yang baik memiliki kunjungan rutin ke ruang garam atau gua.
8. Ikuti jalannya penyakit pernapasan akut dan bronkitis. Untuk pencegahannya, Anda harus terus-menerus melembabkan udara di dalam ruangan, tidur dengan jendela terbuka, menggunakan kompleks vitamin-mineral.
9. Pada periode berbunga tanaman yang menyebabkan alergi, ada baiknya pergi ke zona iklim lain, lebih baik ke laut. Namun, perjalanan seperti itu hanya mungkin dilakukan setelah eksaserbasi penyakit, dan tidak selama periode tersebut. Jika tidak, perjalanan seperti itu dapat memperburuk asma.
10. Jangan gunakan pakaian yang terbuat dari bulu dan wol.
11. Makan malam diperlukan 2 jam sebelum tidur, karena perut yang terlalu padat dapat memicu serangan asma di malam hari.

Tunduk pada langkah-langkah pencegahan asma sekunder, Anda dapat mencapai remisi penyakit yang stabil.

Pencegahan asma bronkial, yang terdiri dari dua tahap, memungkinkan untuk meminimalkan risiko penyakit pada orang yang rentan terhadap terjadinya, serta untuk memfasilitasi kehidupan dan perjalanan penyakit pada pasien yang dihadapkan dengan penyakit ini.

Metode untuk pencegahan asma bronkial

Lebih baik untuk mencegah penyakit di muka dan menjalani kursus pencegahan daripada menghabiskan uang dan energi Anda sendiri untuk pengobatan asma.

Ini terutama berlaku bagi mereka yang pernah mengalami serangan atau sakit kadang-kadang dengan penyakit ini.

Penyebab dan faktor terjadinya

Situasi lingkungan saat ini di dunia mempengaruhi banyak faktor. Ini juga berlaku untuk prevalensi penyakit, terutama yang berhubungan dengan sistem pernapasan.

Yang paling umum adalah asma bronkial, yang dapat bermanifestasi kapan saja tanpa batasan usia.

Penyebab paling umum penyakit ini:

1. Alergen dari jenis tidak menular (serbuk sari bunga, agen farmakologis, debu, makanan).
2. Agen spesies menular (jamur, virus, patogen dan bakteri).
3. Dampak asal mekanis dan kimiawi (sepasang racun, asam, debu dari jenis anorganik, alkali).
4. Dalam beberapa kasus, beberapa jenis asma memicu aktivitas fisik yang berlebihan, stres baru-baru ini, perubahan kondisi iklim (suhu, kelembaban, dll.).
5. Kadang-kadang jenis asma dapat terjadi tanpa alasan yang jelas ketika dokter tidak dapat menentukan akar masalahnya.
6. Predisposisi herediter terhadap penyakit.

Untuk mengidentifikasi penyebab asma yang sebenarnya, perlu membuat rencana diagnostik yang benar yang secara akurat akan membantu menentukan keberadaan penyakit, jenis, tingkat keparahan dan kemungkinan perawatan.

Manipulasi diagnostik diperlukan jika gejala tersebut ada:

• Faktor utama yang menunjukkan kemungkinan adanya asma adalah batuk kuat yang mengalir ke sesak napas, kesulitan bernapas, dan sesak napas;
• serangan antispasmodik di leher, kelelahan berlebihan, wajah dan bibir biru;
• mengi saat mendesah;
• gejala yang mengingatkan Anda tentang diri sendiri sebelum serangan - denyut nadi cepat dan keringat berlebih.

Jika salah satu dari gejala di atas membuat diri mereka terasa, maka ini adalah alasan untuk menghubungi spesialis. Setelah manipulasi diagnostik, ia akan memberikan rekomendasi yang diperlukan dan meresepkan agen farmakologis, yang harus diambil sesuai jadwal.

Pentingnya Mencegah Penyakit

Asma bronkial dapat menyebabkan hampir semua orang.

Jika seseorang terbiasa dengan faktor-faktor ini secara langsung, maka ia secara otomatis jatuh ke dalam kelompok risiko:

1. Manifestasi pilek yang sering terjadi.
2. Berusahalah untuk merusak kesehatan mereka sendiri (seseorang pergi ke tempat kerjanya dan mengabaikan ARVI, pilek, dll.).
3. Aktivitas fisik, yang sangat melelahkan (menghabiskan banyak waktu di tempat kerja atau di gym sepanjang hari dan diberikan kepada kekuatan terakhir, dan semua akhir pekan mengambil untuk berbaring).
4. Mengabaikan manifestasi kelelahan, keadaan tertekan (tanda-tanda pertama depresi akibat stres yang dialami baru-baru ini.) Dengan demikian, tubuh menjelaskan kepada pemiliknya bahwa ia perlu istirahat.

Pertama-tama, pencegahan asma bronkial adalah sikap hati-hati dan hormat terhadap diri sendiri dan tubuh Anda.

Mencegah penyakit adalah tugas penting. Terutama bagi orang-orang yang mengalami pekerjaan yang melelahkan atau situasi yang sering membuat stres.

Jika Anda tidak memulai pencegahan, penyakit pasti akan terjadi, dan akan berkembang. Daftar alergen yang menunjukkan reaksi seseorang akan meningkat secara signifikan.

Misalnya, jika pasien hanya menanggapi ambrosia pollen, maka di masa depan pollen dari warna apa pun tidak akan memberinya istirahat.

Ini memengaruhi "perluasan musim yang menyakitkan": jika ketidaknyamanan yang sebelumnya hanya dirasakan pada bulan Agustus, setelah beberapa tahun akan muncul pada bulan Mei, Juni, dll.

Selain fenomena antispasmodik, kelainan bentuk muncul di dinding bronkus, dan bahkan jika kontak dengan alergen telah berhenti, mereka tetap menyempit.

Orang yang tidak terlibat dalam pencegahan penyakit biasanya tidak memiliki kesempatan dan waktu untuk mengobatinya. Hasilnya adalah penyakit itu mulai dan semakin meracuni kehidupan pasien.

Video: Komentar Spesialis

Metode untuk pencegahan asma bronkial pada orang dewasa

Mengingat bagaimana penyakit ini berkembang, ada jenisnya: alergi dan alergi menular.

• Untuk bentuk asma pertama, alergi adalah pendorong utama untuk terjadinya.
• Dalam kasus kedua - penyakit menular pada sistem pernapasan, yang dapat berubah menjadi bentuk kronis, tetapi faktor alergi dalam kasus ini tidak dikecualikan.

Karena itu, proses pencegahan penyakit itu sendiri adalah pencegahan reaksi alergi dan penyakit menular yang kronis. Oleh karena itu, ada beberapa metode manipulasi pencegahan dan tipenya.

Yang utama adalah:

• pencegahan kondisi alergi (desensitisasi spesifik tubuh);
• pencegahan penyakit menular kronis, melalui penggunaan agen farmakologis, latihan senam terapeutik, pijat;
• pencegahan primer;
• sekunder;
• tersier.

Pencegahan utama asma bronkial berlaku untuk orang yang belum pernah mengalaminya dan saat ini benar-benar sehat.

Metodenya sendiri bervariasi, dengan mempertimbangkan kategori usia pasien. Peringatan sekunder penyakit ini diperlukan bagi mereka yang memiliki kondisi pra-asma. Sejauh mungkin, penyakit ini dirawat, ditahan atau dihentikan.

Primer

Karena teknik ini dirancang untuk mencegah perkembangan penyakit, setiap orang harus mengenalnya, terutama mereka yang berada di bawah risiko terserang asma bronkial.

Dianjurkan untuk melindungi seseorang dari usia kecil kehidupan, mengajar anak untuk kebersihan, mengudara kamar secara teratur, membersihkan basah secara konstan, dll.

Namun, pencegahan awal penyakit ini berbeda dari tindakan yang harus dipatuhi anak-anak.

Misalnya, pada masa kanak-kanak mereka lebih sering mengalami asma atopik bronkial, yang dipicu oleh berbagai alergen yang masuk ke tubuh anak dengan makanan.

Oleh karena itu, para ibu muda disarankan (jika mungkin) untuk memberi makan anak-anak mereka dengan ASI pada tahun-tahun pertama keberadaannya, karena itu adalah dasar untuk pengembangan sistem kekebalan anak-anak.

Pada orang dewasa, faktor utama dalam pengembangan asma adalah penyakit pada sistem pernapasan asal kronis (misalnya, bronkitis), serta kontak teratur dengan iritasi dan zat yang memicu reaksi alergi, seperti asap tembakau, serbuk sari tanaman, komponen kimia, debu di rumah, dan sebagainya. dd

Oleh karena itu, untuk mencegah perkembangan asma, Anda perlu sepenuhnya menghilangkan fokus iritasi dari kehidupan Anda, dan kemudian mengobati penyakit kronis yang berhubungan langsung dengan organ pernapasan.

Pencegahan primer diperlukan untuk individu berikut:

1. Orang-orang dengan kecenderungan turun temurun (mereka yang memiliki saudara dalam keluarga mereka yang menderita reaksi alergi).
2. Pemilik tanda-tanda dermatitis atopik.
3. Perokok dengan pengalaman.
4. Orang yang bekerja dalam kondisi negatif (kamar berdebu, di benda-benda di mana zat kimia disemprotkan, kontak dengan wewangian, pertanian, dll.).
5. Orang yang memiliki sindrom broncho-obstructive pada periode ARVI.

Untuk kategori ini ada daftar tindakan pencegahan yang akan membantu mencegah terjadinya asma bronkial.

Mungkinkah ada demam ketika anak alergi? Ikuti tautannya.

Ini termasuk:

• penting untuk menjaga kebersihan di rumah, di tempat kerja dengan segala cara, menciptakan situasi lingkungan yang menguntungkan di lokasi sementara atau permanen;
• Dianjurkan untuk tidak menyimpan aksesori berlebih di rumah, yang mungkin menjadi pusat dari debu: mainan lembut, karpet, gorden panjang, dan sejenisnya;
• Anda sebaiknya tidak memelihara hewan peliharaan, tetapi jika sudah tersedia, Anda harus merawatnya, menyisir dan memandikannya secara teratur;
• juga diinginkan untuk memantau kebersihan mereka sendiri;
• untuk pembersihan dan tata rias rumah, hanya produk hypoallergenic yang harus digunakan;
• sepenuhnya meninggalkan kecanduan;
• kecualikan dari junk food diet Anda, lebih memilih hanya nutrisi, dengan mempertimbangkan karakteristik tubuh masing-masing;
• perlu untuk meninggalkan penggunaan parfum, deodoran, penyegar udara dan zat serupa lainnya;
• obat-obatan harus diminum secara eksklusif untuk kebutuhan dan seperti yang ditentukan oleh dokter yang hadir;
• hindari semua jenis alergen sesegera mungkin;
• waktu untuk dirawat tanpa memicu penyakit pernapasan;
• memimpin gaya hidup sehat dengan berolahraga;
• Secara teratur pergi berlibur ke resor kesehatan.

Mengikuti rekomendasi di atas, seseorang akan dapat melindungi dirinya sendiri sebanyak mungkin dan tidak memberikan kesempatan tunggal untuk pengembangan asma.

Sekunder

Dalam hal ini, ini mencakup segala macam tindakan yang bertujuan mencegah terjadinya komplikasi, serangan asma serius (berlaku untuk orang yang sebelumnya menderita asma).

Anda juga harus mengikuti rekomendasi dari mereka yang memiliki berbagai penyakit alergi.

Jadi orang pertama akan ditugaskan obat khusus. Adapun mereka yang sudah menderita asma - mereka harus mengikuti rekomendasi yang ditentukan oleh dokter yang hadir.

Pencegahan sekunder asma meliputi:

1. Pengecualian untuk makanan alergi yang mengandung zat pewarna dan pengawet.
2. Penolakan total terhadap minuman beralkohol dan merokok.
3. Pembersihan basah secara teratur dan ventilasi rumah akan mengurangi terjadinya debu di rumah seminimal mungkin.
4. Bantal dan selimut tidak boleh berbulu.
5. Kita harus meninggalkan pemeliharaan hewan peliharaan. Bahkan ikan pun menjadi ancaman, karena makanan mereka sangat alergi.
6. Berjalan harian di udara segar.
7. Bronkitis, sinusitis, dan penyakit infeksi yang sembuh tepat waktu.

Semua ini akan membantu untuk menghindari komplikasi dan meningkatkan kesejahteraan pasien yang sudah menderita asma.

Olahraga sebagai jaminan kesehatan

Gaya hidup sehat selalu disambut, terutama dengan penyakit. Dan agar olahraga dalam periode asma bronkial hanya membawa manfaat, Anda perlu mempertimbangkan beberapa aturan.

Pertama, Anda harus berkonsultasi dengan dokter Anda. Dialah yang akan mengendalikan semua proses, secara alami, dengan penggunaan obat-obatan secara teratur.

Hal ini dibiarkan secara bertahap meningkatkan beban. Diinginkan saat ini untuk melakukan pelatihan dengan pelatih. Jika sesak nafas, batuk atau sensasi tidak nyaman lainnya terjadi, maka Anda harus menyerah beban baru dan kembali ke yang sama.

Jika gym berdebu dan pengap, lebih baik menyerah saja. Penting untuk memperhatikan kelembaban udara, jadi jika terlalu panas itu adalah provokator kejang refleks.

Perawatan pilek tepat waktu

Penting untuk mengobati ARVI, bronkitis dan penyakit menular pada waktunya, karena merekalah yang dapat memprovokasi perkembangan asma bronkial dan memperburuk penyakit yang ada.

Hal ini terutama berlaku bagi orang-orang yang lalai dalam kesehatan mereka sendiri, mengabaikan kedinginan, pergi bekerja. Akibatnya, hidung meler meningkat, dan batuk yang biasa menjadi penyebab asma.

Karena itu, untuk setiap manifestasi dari faktor-faktor ini, perlu berkonsultasi dengan dokter dan memulai perawatan.

Kebersihan di rumah - jaminan paru-paru bersih

Penayangan secara teratur, pembersihan basah dan kurangnya aksesori berlebih di dalam ruangan, yang dapat menjadi pengumpul debu potensial, meminimalkan frekuensi reaksi alergi dan jumlah debu di rumah.

Bagaimana cara memilih obat tetes hidung untuk anak-anak yang alergi? Solusinya ada di sini.

Mengapa anak itu alergi makanan? Klik untuk pergi.

Ini akan membantu meringankan jalannya alergi dan menghindari memperburuk penyakit. Anda juga harus meninggalkan bantal dan selimut berbentuk bulu, serta hewan peliharaan.

Mengingat semua catatan, adalah mungkin untuk mencegah terjadinya asma bronkial dan menyembuhkan kehadirannya.

Pencegahan asma

Dasar-dasar patogenesis asma bronkial terkait erat dengan faktor risiko genetik dan alergi. Pengetahuan tentang asal-usul dan mekanisme pembentukan penyakit, yang disertai dengan kerusakan pada saluran pernapasan, telah memungkinkan para ilmuwan dan dokter untuk membuat skema tindakan pencegahan yang efektif. Dengan memengaruhi penyebab perkembangan, menjadi mungkin untuk mencegah penyakit dan menghentikannya pada tahap awal.

Pencegahan asma dibagi menjadi tiga tahap, masing-masing mampu mencegah pembentukan penyakit, memperlambat perkembangan, dan juga mengurangi frekuensi serangan dan memfasilitasi perjalanan mereka selama patologi yang sudah terbentuk.

Pencegahan primer

Pencegahan asma pada orang sehat adalah bagian dari tugas kompleks pencegahan primer. Paling sering, di antara alasan pengembangan penyakit ini, para ahli menyebut patologi sistem kekebalan tubuh. Pekerjaan kekebalan yang tidak tepat meningkatkan kerentanan organisme terhadap pengaruh eksternal yang merugikan, termasuk infeksi, dan juga merupakan salah satu prasyarat untuk pembentukan alergi. Pencegahan primer didasarkan pada prinsip-prinsip dasar mempertahankan dan meningkatkan kesehatan, yang membantu mencegah perkembangan asma pada orang dewasa dan melindungi anak dari penyakit berbahaya.

Tugas utamanya adalah mengurangi kemungkinan reaksi alergi dan melindungi sistem pernapasan dari penyakit kronis.
Kompleks pencegahan utama, yang bertujuan melindungi dan mencegah timbulnya asma, berbeda tergantung pada kelompok usia orang tersebut.

Pencegahan primer pada anak-anak

Merawat kesehatan bayi adalah tugas utama orang tua. Rekomendasi dokter mengenai pencegahan utama asma pada anak ditujukan untuk mengurangi risiko alergi dan termasuk serangkaian tindakan perlindungan untuk meningkatkan pertahanan kekebalan:

• Penting bagi orang tua untuk menjaga kesehatan anak terlebih dahulu, bahkan pada tahap membawa atau mempersiapkan kehamilan. Wanita hamil harus mematuhi nutrisi yang tepat, menghalangi penerimaan produk yang dianggap alergen kuat.
• Menurut penelitian ilmiah, anak-anak yang disusui, kecil kemungkinannya menderita penyakit alergi, tumbuh lebih cepat dan memiliki kesehatan fisik yang baik. ASI merangsang pertumbuhan bakteri menguntungkan di usus dan membantu untuk berhasil melawan pengaruh eksternal yang negatif.
• Waktu pengenalan makanan pendamping dan komposisi kualitatif nutrisi sangat penting untuk pembentukan anak. Penting untuk memikirkan diet bayi di bawah 3 tahun dan tidak memasukkan produk yang sering memicu alergi. Telur, buah jeruk, ikan, coklat dapat menyebabkan pembentukan penyakit.

Batasi kontak dengan hewan peliharaan

Kondisi di mana anak tumbuh, juga berdampak pada kesehatan. Penting untuk mengecualikan kontak bayi dengan bahan sintetis, untuk sepenuhnya melindungi terhadap paparan zat beracun dan untuk membatasi interaksi dengan hewan peliharaan. Pembatasan ini adalah tindakan sementara, yang tujuannya adalah adaptasi yang berhasil bagi bayi baru lahir dengan kondisi kehidupan baru di luar rahim.

Pencegahan primer pada orang dewasa

Memberi perhatian pada langkah-langkah pencegahan di masa dewasa, Anda dapat mengurangi kemungkinan mengembangkan penyakit pada orang dengan kecenderungan genetik atau profesional, serta pada orang yang menderita patologi kronis sistem pernapasan. Pencegahan asma alergi dan non-alergi pada orang dewasa dilakukan dengan metode yang mudah diakses dan sederhana yang membantu menjaga kondisi hidup yang optimal:

• Penolakan kebiasaan buruk, terutama dari kecanduan merokok.
• Sering mengudara tempat dan berjalan teratur di udara segar diperlukan untuk pemurnian bronkus.
• Mengurangi jumlah alergen makanan dan rumah tangga. Kepatuhan dengan diet hypoallergenic dan penolakan bahan kimia pembersih rumah tangga yang agresif akan membantu mengurangi kemungkinan sensitisasi tubuh.
• Penerimaan obat-obatan harus dikoordinasikan dengan dokter. Sejumlah obat untuk pengobatan penyakit jantung atau penyakit menular dapat menyebabkan alergi, sehingga penggunaannya dilakukan di bawah pengawasan medis.
• Gaya hidup sehat adalah cara termudah untuk mempertahankan berfungsinya sistem kekebalan tubuh, membantu melawan infeksi bakteri dan virus, memberikan respons yang memadai terhadap rangsangan eksternal dan mengurangi risiko pengembangan penyakit pernapasan organ.

Gaya hidup sehat

Implementasi rekomendasi untuk pencegahan asma tidak memerlukan upaya berlebihan dari seseorang dan merupakan kunci untuk kesehatan yang prima.

Pencegahan sekunder

Orang-orang dengan riwayat setidaknya satu episode yang terkait dengan serangan sesak napas disarankan untuk menyelesaikan diagnosis lengkap dan mencari tahu penyebab penyimpangan ini. Batuk asma dibedakan berdasarkan karakteristik spesifiknya, dan seringkali menyerupai penyakit jantung atau penyakit infeksi dan peradangan. Kehadiran penderita asma di kalangan kerabat dekat juga merupakan alasan untuk meningkatkan perhatian pada kesehatan mereka sendiri.

Suatu penyakit yang didiagnosis membutuhkan pendekatan yang kompeten, dan tugas utama pencegahan sekunder asma bronkial adalah untuk mengurangi frekuensi dan tingkat keparahan serangan.

Penderita asma disarankan untuk menghadiri sekolah kesehatan yang beroperasi di pusat medis dan klinik. Sebagai bagian dari pelatihan, dokter secara singkat memperkenalkan pasien dengan fitur perkembangan dan perjalanan penyakit, serta mengajarkan mereka untuk mengatasi gejala penyakit dan menjalani kehidupan normal dengan keterbatasan kecil.

Melakukan latihan membantu untuk mendapatkan kepercayaan psikologis, serta menanamkan keterampilan yang diperlukan untuk membantu serangan.

Rekomendasi spesialis mengenai profilaksis sekunder meliputi:

• pengabaian wajib terhadap kebiasaan buruk;
• minum pil yang direkomendasikan;
• pemakaian obat-obatan untuk pertolongan pertama yang konstan;
• mengurangi tingkat alergi rumah tangga atau makanan;
• melakukan pembersihan basah setiap hari dan mengudara secara teratur di kamar;
• menjaga imunitas;
• pengobatan penyakit pernapasan yang tepat waktu;
• makanan yang diperkaya dengan baik;
• gaya hidup aktif dengan usia yang sesuai tingkat aktivitas fisik.

Efek yang baik memberikan pengembangan latihan pernapasan kompleks. Pelajaran sederhana, tetapi bermanfaat tersedia pada usia berapa pun, dan untuk orang yang lebih tua mungkin merupakan satu-satunya sarana pelatihan yang masuk akal. Senam pernapasan tidak hanya meningkatkan kapasitas cadangan dari sistem bronkopulmoner, tetapi juga berfungsi sebagai alat yang sangat baik dalam memerangi stres dan stres psiko-emosional, yang sering menyebabkan serangan. Kontrol pernapasan mengurangi kecemasan dan mengurangi kebutuhan untuk meningkatkan dosis obat.

Pencegahan tersier

Penderita asma tahu bahwa penyakit ini ditandai dengan gelombang seperti, dan serangan batuk mati lemas disertai dengan periode prekursor. Gejala-gejala kemunduran yang mendekat perlu diketahui dan diperhatikan pada saatnya memiliki waktu untuk minum obat yang diresepkan oleh dokter. Munculnya hidung tersumbat, pusing, lemah, sulit bernapas, sakit tenggorokan - tanda-tanda ini adalah pedoman. Pencegahan penyakit tersier ditujukan untuk meningkatkan kesejahteraan pasien dan memerangi kemungkinan komplikasi penyakit.

Metode utama untuk mencegah batuk pada tahap ini adalah penggunaan obat-obatan untuk pemberian oral dan inhalasi. Berbagai obat dipilih oleh dokter dengan mempertimbangkan sifat penyakit, dan tugas utama pasien adalah untuk mematuhi rejimen pengobatan. Obat tradisional jarang digunakan, dan area utama penggunaannya tetap memperkuat sistem kekebalan tubuh dan membersihkan lumen bronkial dari akumulasi rahasia.

Ringkas kesimpulan singkat dan rangkuman metode yang mungkin untuk mencegah asma, perhatian khusus harus diberikan pada peran asma dalam proses perawatan. Kepatuhan dengan rekomendasi memungkinkan Anda menjalani gaya hidup yang hampir tidak dapat dibedakan dari rutinitas orang sehat yang biasa. Asma bronkial membutuhkan perhatian, tetapi merupakan penyakit yang dipelajari dengan baik yang dapat Anda jalani.

Pencegahan asma: adakah cara untuk mencegah penyakit?

Terlepas dari kenyataan bahwa kebanyakan orang tahu betapa pentingnya untuk melakukan tindakan pencegahan bahkan sebelum penyakit mulai berkembang, hanya sedikit yang benar-benar mencoba untuk mengikuti rekomendasi dokter. Pencegahan asma dapat mencegah serangan asma, mencegah perkembangan perubahan patologis pada saluran pernapasan.

Praktek medis menunjukkan bahwa aliran pasien dengan tanda-tanda kesulitan bernapas asma terus tumbuh dan sekarang angka ini mencapai 10% dari total populasi. Artinya, setiap orang kesepuluh menderita beberapa gejala mati lemas.

Untuk mencegah perkembangan asma diadakan Hari untuk memerangi penyakit berbahaya. Organisasi medis mengalokasikan jumlah yang signifikan untuk perawatan, prosedur diagnostik dan pemulihan pasien. Tetapi bahkan peristiwa ini tidak menghentikan pertumbuhan pasien asma, karena lingkungan dipenuhi dengan bahan sintetis, limbah kimia, produk berbahaya dengan alergen, dll.

Pencegahan utama asma bronkial: bagaimana mencegah perkembangan penyakit?

Setiap perubahan patologis dalam tubuh kita dapat dicegah, terutama jika seseorang tahu sebelumnya tentang kecenderungan beberapa penyakit. Pencegahan utama asma bronkial juga ditujukan untuk membiasakan orang dengan berbagai kegiatan yang dapat menghambat perkembangannya bahkan sebelum timbulnya gejala pertama.

Aturan-aturan ini harus diketahui oleh seseorang dari segala usia - mulai dari anak kecil hingga pensiunan lanjut usia. Tetapi perhatian khusus harus diberikan pada metode pencegahan oleh mereka yang paling rentan terhadap perubahan dalam sistem pernapasan. Yaitu:

• Perokok dengan pengalaman;
• Mereka yang memiliki kerabat menderita asma bronkial (faktor keturunan);
• Menderita dermatitis atopik;
• Memiliki kecenderungan reaksi alergi (musiman, obat, alergen makanan);
• Orang-orang yang kerabat dekatnya menderita semacam alergi;
• Orang dengan penyakit pernapasan obstruktif, seringkali menderita infeksi saluran pernapasan catarrhal;
• Bekerja di ruangan berdebu, bersentuhan dengan bahan kimia untuk berbagai keperluan (parfum, produk pembersih, pupuk pertanian, dll.).

Untuk orang-orang seperti itu, rekomendasi khusus telah disiapkan untuk membantu mencegah perkembangan asma bronkial, terlepas dari kecenderungan turun temurun atau pengaruh lingkungan yang negatif. Mereka harus mematuhi aturan pencegahan primer berikut:

Jika tidak mungkin untuk menghilangkan faktor-faktor yang menyebabkan penyumbatan sistem pernapasan, Anda harus secara teratur mengubah situasinya (pergi berlibur di laut atau di pegunungan);

Untuk menyelamatkan anak di masa depan dari penyakit bronkus, wanita hamil juga harus mengikuti aturan pencegahan primer. Sangat penting untuk berhenti merokok, meskipun untuk masa kehamilan. Jika alergi terjadi selama kehamilan, harus segera diobati. Jangan menjalankan SARS infeksius, makanlah sepenuhnya. Setelah melahirkan, Anda tidak perlu berhenti menyusui, karena itu juga melindungi bayi dari manifestasi asma.

Pencegahan sekunder asma: apa yang harus dilakukan jika Anda sudah sakit?

Dalam kasus di mana mengikuti rekomendasi tindakan pencegahan primer tidak melindungi terhadap perkembangan penyakit, perlu untuk menggunakan aturan lain. Pencegahan sekunder asma membantu mencegah terjadinya komplikasi, dan juga mencegah serangan. Ini termasuk diagnosis dan resep pengobatan yang efektif. Hanya dengan bantuan terapi Anda dapat menghindari perkembangan penyakit parah.

Selain itu, semua pasien harus mengikuti rekomendasi ini:

1. Cegah infeksi pernafasan yang berkepanjangan, termasuk perubahan obstruktif pada bronkus;
2. Berhenti merokok, bahkan pasif;
3. Jangan minum alkohol;
4. Beri ventilasi ruangan secara teratur dan singkirkan benda-benda yang menumpuk debu;
5. Jangan kontak dengan rambut hewan peliharaan, makanan ikan;
6. Hindari gigitan nyamuk, jangan di jalan selama berbunga tanaman alergi;
7. Hapus dari menu makanan yang menyebabkan alergi, jangan makan makanan dengan bahan tambahan kimia;
8. Secara teratur lakukan pijatan terapi dada, punggung;
9. Lakukan latihan pernapasan;
10. Diperbolehkan menggunakan metode tambahan - jamu, akupunktur, prosedur garam.

Untuk mencegah infeksi dengan penyakit pernapasan yang memicu serangan asma, disarankan untuk tidur dengan ventilasi terbuka, minum vitamin kompleks, meredam tubuh dengan mandi kontras, dll. Beberapa metode pengobatan tradisional juga dapat mencegah perkembangan eksaserbasi asma. Tetapi penting untuk diingat bahwa obat herbal sering menyebabkan reaksi alergi, oleh karena itu, tanpa pengawasan dokter, Anda tidak dapat mengobati sendiri.

Pencegahan sekunder asma termasuk tinggal di resor dan fasilitas sanatorium. Sangat baik untuk pergi ke rumah sakit di musim berbunga, karena kemudian banyak alergen yang terbang di udara. Tapi, itu diizinkan untuk pindah ke zona iklim yang berbeda setelah eksaserbasi penyakit, karena perubahan tempat tinggal akan semakin memperburuk serangan.

Pencegahan asma bronkial pada anak-anak: fitur perlindungan organisme yang rapuh

Tindakan pencegahan ditunjukkan untuk bayi yang cenderung alergi dan kejang bronkial. Metode primer tergantung pada orang tua anak. Pertama-tama, selama kehamilan seorang wanita harus menghindari merokok (bahkan pasif), kekurangan gizi, obat-obatan, yang memiliki efek samping pada perkembangan janin. Jika dia bekerja di perusahaan yang berbahaya, maka ada baiknya mengambil liburan selama kehamilan atau berhenti, karena bahaya pekerjaan dapat memicu perkembangan asma pada bayi yang baru lahir.

Penting untuk melakukan pencegahan SARS pada periode kehamilan. Setelah melahirkan, bayi harus disusui, karena dengan cara ini mereka menerima penghalang pelindung tambahan dengan ASI mereka. Orang tua perlu memastikan bahwa kamar bayi selalu bersih. Disarankan untuk melakukan pembersihan basah setiap hari dan udara ruangan. Anda dapat bertanya kepada dokter anak bagaimana cara mengeraskan anak untuk meningkatkan kekebalannya.

Pencegahan sekunder akan membantu mencegah eksaserbasi asma bronkial yang sudah berkembang. Peristiwa semacam itu tidak akan memungkinkan terjadinya komplikasi, kejang parah dan kematian. Mereka bertujuan menghilangkan alergen yang mungkin ada dalam makanan, obat-obatan, di jalan, di rumah. Jika ada obat yang digunakan untuk menyebabkan serangan tersedak pada anak, tidak boleh mereka digunakan lagi.

Dari ruangan Anda perlu menghapus tanaman, hewan, furnitur dan mainan berlapis kain, rak dengan buku. Jika ada tempat dengan jamur di rumah, mereka harus segera dihapus dan didesinfeksi. Lebih baik membersihkan debu dengan penyedot debu dengan filter air dan saat anak berada di jalan. Mencuci pakaian membuat bubuk hypoallergenic. Juga dianjurkan untuk melindungi anak dari stres, mengurangi aktivitas fisik.

Pencegahan asma bronkial pada anak-anak akan berhasil jika Anda mulai mematuhi aturan pada waktunya. Selain itu, penting untuk diperiksa secara teratur oleh spesialis untuk mengidentifikasi perubahan patologis pada bronkus terlebih dahulu dan meresepkan pengobatan.

Mencegah serangan asma bronkial: apa yang harus dilakukan?

Untuk mencegah berkembangnya mati lemas paroksismal lain atau kurangnya udara pada pasien, perlu untuk mengetahui penyebab pasti terjadinya mereka. Jadi, hanya perubahan mendasar dalam menu, tempat tinggal atau pekerjaan, dapat secara permanen menunda manifestasi asma klinis.

Mencegah serangan asma termasuk mendidik pasien tentang penggunaan obat yang efektif dan efisien. Ini juga berlaku untuk penggunaan aerosol dalam kasus-kasus darurat, pemantauan pengukuran laju aliran ekspirasi puncak, pengenalan gejala penyakit yang memburuk, sesak napas yang menyerang sendiri.

Ada publikasi "Strategi global untuk pengobatan dan pencegahan asma bronkial". Ini menjelaskan panduan bagi para profesional yang terlibat dalam penyakit pernapasan. Strategi ini mengungkapkan mekanisme perkembangan gejala asma, klasifikasi perubahan patologis pada bronkus, metode diagnosis dan pengobatan. Dengan demikian, publikasi ilmiah mengajarkan staf medis dan pasien untuk melawan penyakit dan mencegah perkembangan kejang.

Strategi Global untuk Perawatan dan Pencegahan Asma Bronkial mengandung tips untuk mengendalikan gejala penyakit. Rencana tertulis pasien meliputi data berikut: dosis harian obat yang diperlukan, skala pemicu yang tidak dapat diterima, dosis bronkodilator, deskripsi tanda-tanda yang memerlukan perawatan darurat.

Mencegah serangan asma memerlukan kunjungan rutin ke dokter paru dan mengubah terapi sesuai kebutuhan. Jika pengobatan diberikan, pasien harus mengunjungi dokter sebulan sekali, kemudian lebih jarang.

Pencegahan asma pada anak-anak dan orang dewasa

Asma bronkial (BA) adalah penyakit kronis pada sistem pernapasan, eksaserbasi (kambuh) di antaranya ditandai oleh serangan tersedak, mengi dan batuk, dengan sedikit dahak kental. Ini menyebabkan penderitaan yang menyakitkan, dapat menyebabkan penurunan aktivitas fisik dan depresi, memerlukan dukungan medis secara teratur. Penting untuk mengetahui apa pencegahan asma bronkial dan seberapa efektif itu.

Penyebab penyakit

Patologi seperti asma bronkial, terjadi di bawah pengaruh sejumlah faktor yang berkontribusi atau memicu (pemicu):

• kecenderungan genetik;
• kelebihan berat badan;
• infeksi (terutama virus);
• gizi buruk;
• kontak dengan alergen;
• terapi obat;
• merokok (aktif dan pasif);
• olahraga berlebihan;
• stres

Pada saat yang sama, tidak mungkin, seperti dengan infeksi atau cedera, untuk membangun hubungan yang jelas antara aksi pemicu dan pengembangan patologi. Jadi, kecenderungan genetik atau kontak terus-menerus dengan asap tembakau, alergen tidak berarti bahwa seseorang akan menderita asma. Kepekaan bronkus yang meningkat terhadap rangsangan - hiperreaktivitas - terbentuk dalam kondisi yang berbeda, dan adanya faktor yang berkontribusi hanya meningkatkan risiko, tetapi bukan merupakan dasar etiologis (sebab-akibat) langsung.

Kemungkinan mengembangkan asma bronkial pada anak dengan riwayat herediter yang terbebani berkisar antara 35 hingga 70%.

BA, yang disebabkan oleh kecenderungan genetik, biasanya berkembang pada masa kanak-kanak dan ditandai oleh pembentukan sensitivitas imun individu (sensitisasi) terhadap alergen dari berbagai jenis. Dalam perjalanan diagnosa, anamnesis dievaluasi - kumpulan informasi tentang perjalanan penyakit yang diperoleh melalui survei. Jika salah satu orang tua diketahui menderita asma, kemungkinan dia berkembang pada seorang anak, rata-rata, 35%. Jika ayah dan ibu menderita patologi ini, risikonya berlipat ganda.

Klasifikasi tindakan pencegahan

Mereka juga disebut preventif atau proaktif. Bagikan sebagai:

1. Primer. Mereka ditujukan untuk orang sehat yang tidak menderita asma.
2. Sekunder Kelompok sasaran - pasien tanpa asma, tetapi sudah dihadapkan dengan rinitis alergi dan dermatitis, hipersensitivitas makanan, dengan riwayat herediter yang terbebani.
3. Tersier. Mereka digunakan untuk pasien dengan asma bronkial dan ditujukan untuk mengurangi aktivitas proses patologis dan mempertahankan keadaan remisi (tidak adanya gejala).

Implementasi tindakan pencegahan adalah tugas prioritas tidak hanya untuk pekerja medis, tetapi juga untuk pasien itu sendiri dan anggota keluarga mereka. Jika pasien telah diberikan rekomendasi mengenai perbaikan kondisi hidup, nuansa terapi obat atau situasi lain, diperlukan untuk mencapai pemahaman antara dia dan dokter dan ikuti semua instruksi dengan seksama.

Mencegah Asma pada Anak

Perkembangan asma yang dimediasi secara genetik dengan sensitivitas terhadap alergen sering terjadi pada masa kanak-kanak, dan oleh karena itu pencegahan (tindakan proaktif) dari berbagai kelas digunakan. Pencegahan dapat dimulai bahkan sebelum kelahiran anak pada tahap perencanaan kehamilan dan kehamilan. Namun, harus dipahami bahwa tidak ada algoritma yang memberikan jaminan absolut dari tidak adanya penyakit - sama seperti keberadaan pemicu tidak berarti pengembangan wajibnya.

Pencegahan primer

Pencegahan asma meliputi:

• penolakan wanita hamil dan menyusui untuk merokok (termasuk pasif);
• pengecualian obat yang tidak dapat dibenarkan;
• kurangnya kontak dengan komponen bahan kimia rumah tangga, cat, parfum (berlaku untuk ibu dan anak);
• kepatuhan terhadap diet hipoalergenik;
• pemindahan seorang wanita hamil ke tempat kerja, menghilangkan pengaruh bahaya pekerjaan.

Persyaratan prioritas dari algoritma pencegahan utama asma pada anak-anak adalah pelestarian pemberian ASI.

Jika ini tidak memungkinkan, pilih campuran hypoallergenic. Ada juga persyaratan diet: susu sapi tidak diperkenalkan hingga 1 tahun, kacang-kacangan dan telur hingga 2 tahun, dan ikan hingga 3 tahun. Ibu menyusui harus merencanakan diet mereka sedemikian rupa sehingga menu mengandung pemicu paling umum dari reaksi sensitivitas makanan: tomat, kacang tanah, stroberi, udang, dll.

Pencegahan sekunder

Seorang anak yang sudah menderita penyakit alergi (dermatitis, pollinosis, dll.) Memiliki peningkatan risiko terkena asma. Oleh karena itu, perlu untuk bertindak secara proaktif:

1. Rencanakan dan ikuti diet hipoalergenik.
2. Atur ulang kehidupan sehingga kontak dengan provokator yang paling umum dari reaksi sensitivitas: debu, bahan kimia rumah tangga, bulu hewan, dihentikan atau dikurangi.
3. Kontrol terapi obat (resep rasional obat farmakologis, terutama antibiotik).
4. Latihan meteran yang direkomendasikan.

Dokter mungkin menawarkan kursus terapi obat pencegahan. Ini adalah penerimaan dari reseptor H1-histamin Cetirizine (Zyrtec, Zodak) dalam dosis usia selama 4-6 bulan.

Pencegahan tersier

Jika seorang anak sudah menderita asma, itu tidak dapat disembuhkan. Namun, terapi dan pencegahan yang memadai dapat mencegah eksaserbasi parah dan pengembangan komplikasi, mempertahankan keadaan remisi. Menunjukkan:

• kontrol makanan dan kehidupan (pengecualian kontak dengan alergen - yaitu, eliminasi);
• paparan udara segar yang cukup;
• ikuti rekomendasi dokter mengenai penggunaan obat;
• pengurangan stres (pengalaman emosional dapat memicu serangan).

Terapi dasar asma dilakukan dengan persiapan kelompok beta2-adrenomimetik, glukokortikosteroid, dan antagonis reseptor leukotrien. Rute prioritas pemberian adalah inhalasi, dan diinginkan untuk memiliki nebuliser yang dapat dibuang - alat yang menciptakan aerosol obat halus yang menembus ke area yang sulit dijangkau dari saluran pernapasan. Penggunaannya meningkatkan efektivitas agen farmakologis, yang sangat penting dalam periode serangan hebat.

Kehadiran asma pada anak harus mewaspadai orang dewasa yang sering bersamanya (kerabat, pendidik dan guru sekolah, kepala lingkaran). Anak-anak yang lebih besar perlu menjelaskan cara menggunakan inhaler dan memastikan bahwa mereka selalu membawanya. Pasien yang berusia lebih dari 5 tahun dapat dianggap sebagai kandidat untuk program imunoterapi spesifik alergen (ASIT) - dalam kasus ini, asma diobati dengan memberikan dosis pemicu yang meningkat untuk membentuk ketidakpekaan terhadap mereka.

Anak-anak yang sakit dan kerabat mereka disarankan untuk belajar di sekolah asma (dibentuk di lembaga medis) untuk memahami sifat penyakit, tingkat risiko dan terapi, serta pendekatan perawatan darurat selama serangan.

Mencegah Asma pada Orang Dewasa

Itu dilakukan pada tingkat yang berbeda. Ini memiliki kesamaan dengan prinsip-prinsip pencegahan pada anak-anak, tetapi memperhitungkan pengaruh pemicu profesional dan nuansa lain yang signifikan untuk pasien dewasa.

Pencegahan primer

Termasuk kegiatan seperti:

1. Pengurangan kontak dengan alergen. Ini adalah serbuk sari tanaman, bulu binatang, bahan kimia, produk makanan, dan pemicu lainnya, yang daftarnya bisa sangat banyak. Provokator profesional - lateks, desinfektan, produk limbah - memerlukan eliminasi lengkap (pemilihan produk dari bahan alternatif, pemindahan ke posisi lain) atau tindakan pencegahan (mengenakan topeng dan kacamata, pakaian pelindung).
2. Pengecualian kontak dengan iritan. Alergen menyebabkan reaksi kekebalan, namun, bronkus dapat kejang (sempit) dan sebagai respons terhadap paparan udara yang terlalu dingin, bau yang menyengat, stres.
3. Perawatan patologi saluran pernapasan yang tepat waktu. Ini adalah penyakit apa saja - mulai dari infeksi virus pernapasan akut (infeksi virus pernapasan akut) hingga bronkitis dan pneumonia. Fokus peradangan kronis meningkatkan risiko mengembangkan asma.

Sangat diharapkan bagi orang dewasa untuk mempertahankan berat badan dalam tingkat perhitungan individu, karena jika ada kelebihan berat badan, kemungkinan pembentukan hiperreaktivitas bronkial meningkat.

Pencegahan sekunder

Diperlukan untuk orang yang telah mengidentifikasi dermatitis alergi, rinitis, pollinosis, ada bukti laboratorium tentang peningkatan tingkat antibodi (kompleks protein yang bertanggung jawab untuk pengembangan reaksi sensitivitas) dari kelas IgE. Memo rekomendasi meliputi:

• kepatuhan terhadap diet hipoalergenik;
• perbaikan kondisi kehidupan untuk mengurangi kontak dengan pemicu reaksi intoleransi individu;
• terapi obat rasional hanya berdasarkan indikasi yang diidentifikasi oleh dokter;
• latihan meteran, pengerasan;
• mengurangi tingkat stres.

Mungkin penunjukan kursus profilaksis kelompok obat penghambat reseptor H1-histamin (Cetrin, L-Zet).

Pencegahan tersier

Karena seseorang sudah sakit, ia perlu, pertama-tama, terapi dasar yang memadai (bentuk beta2-adrenomimetik, glukokortikosteroid yang dihirup, menggunakan obat dari kelompok antagonis reseptor leukotrien, kromon). :

• dalam kehidupan sehari-hari (tungau debu rumah, produk makanan, bulu hewan, kosmetik dan parfum);
• di tempat kerja (bahan kimia, lateks, limbah industri);
• di jalan (serbuk sari tanaman).

Diet ini diamati terus-menerus, oleh karena itu, harus rasional dan penuh kalori dan rasio komponen gizi (protein, lemak, karbohidrat).

Hal ini diperlukan untuk menghilangkan benda yang menumpuk debu dari rumah pasien:

1. Karpet.
2. Tirai tebal.
3. Furnitur berlapis kain.
4. Mainan dengan pengisi.
5. Tanaman hias.

Untuk itu diperlukan pencucian linen tempat tidur secara teratur dengan cara yang tidak agresif, dengan pengecualian tinggal di dekat orang yang merokok atau di kamar berdebu. Selama periode berbunga tanaman, perlu untuk menutup jendela dan pintu di rumah, mobil, menggunakan pendingin udara untuk mengontrol mode termal. Penting untuk bertarung dengan hama (serangga, kecoak, kutu), untuk memilih kosmetik hypoallergenic.

Pasien dengan asma bronkial direkomendasikan vaksinasi flu tahunan.

Ini menghindari eksaserbasi parah dari penyakit yang mendasarinya karena infeksi virus. Anda juga harus pergi ke sekolah asma, selalu membawa bantuan darurat untuk serangan.

Bagaimana Anda bisa menghilangkan sesak napas dengan pengobatan penyakit selanjutnya.

Perawatan asma di rumah.

Apa yang bisa dan tidak bisa dilakukan dengan asma bronkial.

Aturan dan teknik pijatan, begitu juga pijatan seperti itu.