Latihan pernapasan untuk kanker paru-paru

Pendaftaran: 10 Maret 2008 Pesan: 15

Latihan pernapasan untuk kanker paru-paru

Hari baik
Katakan, bisakah saya melakukan latihan pernapasan yang berbeda untuk kanker paru-paru? Bisakah ini memperbaiki kondisinya? Atau dapatkah memperkuat hemoptisis?

Anggota sejak: 12 Agustus 2005 Pesan: 1.762

Belaya, mengapa Anda melakukan latihan ini?

Pendaftaran: 10 Maret 2008 Pesan: 15

Sebelumnya, ketika saya tidak mengalami masalah ini, saya membaca di tempat yang berbeda bahwa latihan pernapasan meningkatkan jumlah oksigen dalam darah dan karena itu, pencegahan onkologi. Asupan hidrogen peroksida juga didasarkan pada teori ini.
Saya sendiri berlatih latihan pernapasan. Efek luar biasa dan cepat pada kesehatan saya (bukan onkologi) jelas.
Tetapi dihadapkan dengan kenyataan bahwa 2 dari kerabat dekat saya menderita kanker.
Satu hal - mereka menyarankan saya untuk tidak melakukan latihan pernapasan. Dalam hal ini, motivasinya - kita tidak tahu apa dampaknya, jadi lebih baik tidak melakukannya.
Yang kedua dalam kondisi yang lebih serius dan dikirim pulang untuk perawatan simtomatik. Nyaris tidak ada obatnya. Menggunakan obat tradisional sangat berbahaya - 5 (!) Serangan jantung. Pasien menolak untuk mengambil suplemen makanan - dia mengatakan bahwa dia tidak percaya dan bahwa semua ini adalah "menarik uang".
Untuk ini, saya ingin menawarkan kepada mereka untuk menggunakan apa yang menurut saya sederhana, bermanfaat, gratis dan efektif.
Terima kasih jika ada tips lain dalam hal ini.

Anggota sejak: 12 Agustus 2005 Pesan: 1.762

Pesan dari% 1 $ s ditulis:

Pesan dari% 1 $ s ditulis:

Pesan dari% 1 $ s ditulis:

Pesan dari% 1 $ s ditulis:

Pesan dari% 1 $ s ditulis:

Pesan dari% 1 $ s ditulis:

Dengan kata lain, Belaya bertindak berdasarkan niat baik. Sekali lagi saya tidak akan mengutip ungkapan yang menceritakan tentang jalan yang seluruhnya terdiri dari ini. Anda sendiri harus mengenalnya.

Pesan dari% 1 $ s ditulis:

Pendaftaran: 10 Maret 2008 Pesan: 15

Saat ini, ini adalah satu-satunya tempat di mana saya dapat mengajukan pertanyaan, berharap mendapat jawaban, akan memberikan saran, saran.
Anda mengomentari setiap frasa, mengingatkan tentang "jalan ke neraka", tentang "membunuh pasien." Setelah membaca jawabannya tangan ke bawah dan sangat tidak menyenangkan di hati saya. Tapi saya akan coba dulu.

Menghadapi kenyataan bahwa seseorang menolak operasi, kemoterapi, dll. karena banyaknya serangan jantung. Terapis lokal (dan kami tinggal di provinsi) tidak dapat memberikan jawaban dan rekomendasi yang jelas. Tentu saja, saat ini tidak ada pembicaraan tentang penyembuhan yang lengkap, tetapi saya berharap sangat banyak untuk beberapa tahun kehidupan (pengobatan ditolak bukan karena kesia-siaan, tetapi karena bahaya bagi kehidupan pasien). Pasien lemah secara emosional - tidak ingin berharap dan berkelahi. Ia tidur selama beberapa bulan (secara harfiah 20-22 jam sehari), tidak makan atau minum selama 2 hari. Saya butuh bantuan, saran, arahan bagaimana membantu, selama saya bisa melakukannya.

Apa yang kita lakukan bersama dengan pasien - dia minum obat tidur (dia sangat banyak meminta - tidak bisa tidur sekarang), hemostatik (vikasol), minuman ekspektoran (ACC, gulma), meningkatkan kekebalan (tingtur teripang). Dalam kasus ini, pasien terkadang mengalami nyeri dada (jantung atau paru-paru - kami tidak tahu), hemoptisis, batuk.
Apa yang benar sedang kita lakukan, apa yang tidak - tidak ada yang akan memberikan petunjuk. Perawatan dalam dispensasi onkologis ditolak (penyebabnya adalah serangan jantung), perawatan di rumah sakit biasa ditolak (penyebabnya adalah kanker). Dan yang paling penting - harapan diperlukan (bahkan jika hanya saya dan anak-anaknya)!
Karena itu, jika seseorang dapat memberi tahu Anda bagaimana Anda dapat membantu dalam kasus ini - terima kasih banyak!

Senam pernapasan dalam COPD: Apakah latihan sederhana membantu mengembalikan pernapasan?

Penyakit paru obstruktif kronis (PPOK) adalah penyakit pada organ sistem pernapasan yang disebabkan oleh peradangan kronis pada jaringan paru-paru. Senam pernapasan pada COPD membantu mengurangi gejala kegagalan pernapasan dan meningkatkan kesehatan secara keseluruhan. Latihan akan membantu tidak hanya untuk memperkuat pernapasan, tetapi juga untuk menormalkan kondisi mental.

Manfaat latihan pernapasan pada COPD

Sesak nafas pada pasien dengan COPD sering menyebabkan depresi, kecemasan, dan penyakit jantung pada pasien. Karena sesak napas ini menyebabkan ketakutan yang hebat, banyak pasien yang tidak dapat melakukan aktivitas fisik. Mereka mencoba menghindari aktivitas apa pun ketika napas mereka tersangkut.

Dalam perjalanan olahraga dengan teman-teman lintas negara, yang dulu membawa banyak kegembiraan, sekarang menyebabkan ketidaknyamanan. Bersepeda hanya dimungkinkan di medan yang relatif datar. Napas tersengal sangat memengaruhi gaya hidup pasien. Karena gangguan pernapasan sering dianggap sebagai ancaman, orang menghindari segala bentuk stres sebanyak mungkin.

Orang dengan COPD menemukan dirinya dalam lingkaran setan yang sangat cepat, yang hanya memperburuk situasi. Penghindaran terus-menerus menyebabkan penurunan otot dan, akibatnya, semakin melemahnya tubuh - sesak napas meningkat.

Terakhir tetapi tidak kalah pentingnya, kurangnya aktivitas fisik meningkatkan risiko komorbiditas seperti kehilangan kepadatan tulang (osteoporosis) atau penyakit pada sistem kardiovaskular.

Jiwa yang sering menderita: perasaan bahwa pasien semakin tidak mampu berpartisipasi dalam kehidupan publik dan semua kegiatan yang sampai sekarang telah sangat menyenangkan menyebabkan ketakutan yang mengkhawatirkan pada sejumlah besar pasien dengan COPD.

Seorang pasien yang menderita COPD dapat dan harus berolahraga secara teratur untuk memutus lingkaran perlindungan setan yang berbahaya ini. Namun, ini harus menjadi pelatihan yang terfokus dan individual, yang sesuai dengan kemampuan fisik orang tersebut dan keseriusan kondisi tersebut.

Berbagai teknik pernapasan yang mencegah sesak napas membantu menormalkan ritme harian.

Kelompok olahraga dengan penyakit paru-paru dan mengapa Anda tidak melakukannya sendiri?

Kelompok olahraga dengan penyakit paru-paru dapat terdiri dari 15 peserta yang bertemu secara berkala - biasanya sekali atau dua kali seminggu. Partisipasi reguler dalam kelompok olahraga semacam itu menawarkan kesempatan yang sangat baik untuk bertemu orang-orang dengan penyakit yang sama dan berbagi pengalaman. Pelatih juga secara teratur memberikan informasi tentang penawaran dan acara lain yang berkaitan dengan penyakit ini, sehingga pasien mendapat informasi lengkap.

Hampir dapat dikatakan bahwa kelompok olahraga adalah "kelompok swadaya" yang dipimpin oleh seorang praktisi profesional yang terlatih khusus yang mengatasi tekanan pernapasan melalui latihan dan pelatihan bersama. Rentang latihan dalam kelompok olahraga ringan cukup bervariasi.

Pasien dengan COPD perlu perawatan individu disesuaikan dengan kondisi kesehatan mereka saat ini. Senam, binaraga dengan simulator dan terapi pernapasan fisioterapi dimungkinkan tidak hanya selama masa rehabilitasi.

Ada teknik pernapasan khusus, seperti "ekspirasi paksa", yang dapat dilakukan secara mandiri. Pernapasan melambat karena penyempitan bibir. Ini menciptakan sedikit tekanan balik yang membuat saluran udara terbuka dan memungkinkan Anda bernapas lebih baik.

Untuk mencegah komplikasi serius, pasien didorong untuk terlibat dalam kelompok dengan personel terlatih. Ini membantu untuk melakukan teknik pernapasan dengan benar dan menghindari kesalahan. Dengan pemenuhan diri, risiko kesalahan tinggi, yang dapat menyebabkan serangan asma atau kesulitan bernapas.

Seberapa efektifkah fisioterapi?

Fisioterapi modern didasarkan pada pendekatan individual terhadap pengobatan. Bersama dengan pasiennya, fisioterapis meluangkan waktu untuk memahami masalah, menyetujui tujuan perawatan dan mengembangkan rencana yang sesuai.

Fisioterapi modern efektif untuk COPD.

Sebagai perawatan individu, seorang fisioterapis mengajarkan pasiennya teknik pernapasan yang akan membantu mereka bernafas lagi jika terjadi gangguan pernapasan, teknik membersihkan saluran udara dari sekresi (drainase sekresi) dan teknik batuk.

Terapi fisik juga menggunakan postur pernapasan tubuh dan teknik dan latihan pernapasan dalam aktivitas sehari-hari untuk secara signifikan mengurangi atau sepenuhnya mencegah gejala COPD.

Jika kelemahan otot di latar depan, latihan otot berbasis perangkat dapat membantu. Pasien lain lebih suka berlatih dalam kelompok: olahraga ringan biasanya cocok untuk mereka, karena mereka berhubungan dengan orang lain yang memiliki masalah kesehatan yang sama.

Prinsip latihan dan kemungkinan kontraindikasi

Menghirup, banyak orang hanya mengisi bagian atas paru-paru dengan udara, sedikit mengangkat bahu. Diafragma sebenarnya adalah otot pernapasan yang paling penting. Tujuan dari latihan ini adalah untuk mengaktifkan semua otot pernapasan dan, jika mungkin, mengisi seluruh ruang paru-paru dengan udara.

Disarankan agar Anda mengambil napas dalam-dalam. Kemudian rasakan diafragma menyusut, dan perut melotot keluar. Setelah terhirup, pernafasan yang sangat cepat sering terjadi. Namun, dengan cara ini seseorang hanya mengosongkan sebagian paru-paru.

Tujuan dari pernafasan adalah untuk menghilangkan semua udara dari paru-paru. Dianjurkan untuk menghembuskan napas dengan tenang, merata dan selama mungkin. Penting untuk merasakan bagaimana diafragma mengembang dan memeras udara keluar dari paru-paru.

Untuk tujuan praktis, Anda dapat menghitung detik saat Anda menarik dan menghembuskan napas. Ketika Anda menarik napas, Anda harus menghitung sampai 3 atau 4, dan ketika Anda mengeluarkan napas - hingga 5 atau 6. Jika memungkinkan, disarankan untuk menambah waktu ekspirasi kira-kira dua kali.

• Napas diafragma yang dalam harus dimasukkan dalam kehidupan sehari-hari, misalnya di rumah, sambil berjalan atau bersantai di sofa.
• Posisi tegak mempromosikan pernapasan dalam. Disarankan untuk menghindari postur dan bahu yang tertekuk dalam posisi duduk.
• Anda perlu bernapas melalui hidung untuk menyaring dan menghangatkan udara. Melalui mulut Anda hanya perlu bernapas di bawah beban.
• Secara teratur perlu memeriksa kamar dan banyak bergerak di udara segar.

Latihan pernapasan khusus memperkuat otot yang terlibat dalam pernapasan. Teknik pernapasan dapat dipelajari, misalnya, dalam kelompok. Jika seseorang bernafas dalam dan merata, ia menggunakan seluruh volume paru-paru. Diafragma terlibat dalam kerja pernapasan dan, dengan demikian, memfasilitasi kerja jantung.

Respirasi memiliki efek yang sangat positif pada pasien dengan penyakit paru obstruktif kronis, asma, dan emfisema paru. Kadang-kadang pasien mengalami stres dan kecemasan tentang kemungkinan serangan, tetapi tidak ada yang perlu ditakutkan. Sebelum memulai latihan, setiap pasien disarankan untuk berkonsultasi terlebih dahulu dengan dokter Anda tentang kemungkinan efek samping.

• penyakit kardiovaskular pada fase dekompensasi;
• masalah pernapasan parah;
• penyakit saraf atau mental.

Penyakit kardiovaskular pada fase dekompensasi merupakan kontraindikasi pada senam pernapasan pada PPOK

Kontraindikasi relatif ditentukan berdasarkan kondisi kesehatan pasien dan penyakit terkait.

Latihan pernapasan dalam patologi

Pada gagal napas akut, pernapasan otomatis menjadi cepat dan dangkal. Karena itu, saluran udara dapat semakin menyempit, dan situasinya menjadi sulit. Karena itu, teknik pernapasan yang tepat adalah penting.

Landasan peralatan pernapasan untuk COPD meliputi:

• Napas lambat melalui hidung;
• Napas perlahan melalui bibir yang sedikit tertutup.

• Memperlambat aliran pernapasan.
• Perluasan saluran pernapasan.
• Lebih banyak udara yang dihirup.

Batuk dan pelepasan dahak adalah salah satu gejala paling umum dari COPD selain gagal napas. Karena batuk dapat menyebabkan serangan akut pada gangguan pernapasan, penting untuk mengetahui apa yang harus dicari ketika Anda batuk atau lendir pada COPD.

Sebagai bagian dari fisioterapi pernapasan, berbagai dasar untuk batuk yang tepat dijelaskan oleh seorang spesialis. Batuk berperan penting dalam menghilangkan sekresi dari saluran pernapasan.

Cineol produk alami dikenal karena sifat anti-inflamasi dan ekspektorannya. Dengan toleransi yang baik, cineol dapat digunakan untuk mengeluarkan dahak.

Obat ini juga membantu melawan peradangan pada bronkus dan mengurangi jumlah episode bronkitis akut. Oleh karena itu, kapsul yang mengandung cineol dapat digunakan setelah berkonsultasi dengan dokter sebagai tambahan untuk terapi COPD jangka panjang untuk penggunaan sehari-hari.

Pernafasan diafragma

Anda dapat menggabungkan ekspirasi paksa dengan bibir yang sedikit tertutup dengan pernapasan diafragma. Dalam kasus pernapasan diafragma, yang utama adalah membuat gerakan pernapasan terutama diafragma. Efek paling penting adalah relaksasi banyak otot yang terlibat dalam pernapasan.

Pernafasan diafragma sangat cocok untuk orang-orang dengan peningkatan laju pernapasan dan dengan jumlah udara yang relatif kecil selama inhalasi dan pernafasan. Teknik dapat dilakukan baik berbaring dan duduk.

Pernafasan diafragma - salah satu latihan dalam COPD

Karena perubahan posisi, otot-otot punggung dapat rileks, karena berat bahu dan lengan tidak memberi tekanan pada tulang rusuk. Akibatnya, lebih sedikit energi yang dibutuhkan dan, karenanya, lebih sedikit oksigen yang dikonsumsi. Duduk di kursi dan bernapas dengan tenang, Anda dapat meningkatkan pertukaran gas dan mengurangi hiperventilasi.

Yoga pranayama

Yoga Pranayama juga telah terbukti sebagai alat penelitian yang efektif yang dapat dilakukan di rumah. Teknik ini dapat mengurangi gangguan pernapasan, kelelahan umum, meningkatkan kinerja, dan meningkatkan fungsi paru-paru. Program yoga intensif bahkan meningkatkan kadar oksigen dalam darah dan meningkatkan kinerja fisik.

Perawatan lain juga dapat memiliki efek yang sangat positif. Bernyanyi dalam kelompok pasien tidak hanya dirasakan secara positif, tetapi juga membawa manfaat sosial dan emosional. Semua metode perawatan perlu didiskusikan dengan dokter.

Latihan pernapasan dalam onkologi dan hipertensi

Yuri Zakharov tentang metode para biarawan Tibet

Latihan yang diusulkan dipilih khusus untuk pasien yang menderita kanker dan hipertensi, tetapi mereka adalah orang-orang yang berguna dan sehat. Paling sering, kita tidak memikirkan bagaimana bernafas. Saat istirahat, ketika melakukan pekerjaan tidak bergerak, kami melakukan sekitar 15 napas per menit, dan untuk setiap napas, sekitar 500 sentimeter kubik aliran udara ke paru-paru.

Volume ini hanya mengambil sebagian kecil dari paru-paru, dan ternyata mereka tidak sepenuhnya terlibat dalam pekerjaan. Yogi mengatakan: "Ini bukan hal yang sama - menyapu seluruh ruangan dan sudut-sudutnya, atau hanya bagian tengah."

Inti dari latihan pernapasan adalah mengendalikan frekuensi dan ritme pernapasan secara sadar. Ukuran kontrol adalah detak jantung. Pada detak jantung (nadi) yoga, atur durasi inhalasi, napas, dan pernapasan berhenti. Dasar dari latihan pernapasan adalah pernapasan penuh dalam sistem yoga. Pernapasan selama latihan hanya perlu melalui hidung.

Menurut para yogi, mengendalikan pernapasan, kita dapat memengaruhi organ dalam. Sebelum melanjutkan untuk mempelajari latihan dasar, perlu menguasai metode latihan pernapasan persiapan.

Latihan apa pun dimulai dengan pernafasan yang kuat.

Napas bebas. Berdiri tegak, angkat tangan Anda melalui kedua sisi ke posisi horizontal. Ambil kembali bahu Anda. Hidung saja. Hembuskan nafas dengan penuh semangat. Kemudian tarik napas dengan lancar dan dalam, lalu buang napas dengan bebas. Hidung saja. Pertama, bernafas sesuka Anda, dan kemudian mulai menghitung denyut nadi. Tarik napas dalam tujuh ketukan dan buang napas dalam urutan yang sama. Latihan ini mengajarkan cara bernapas bebas dalam, lakukan beberapa kali sehari selama 3-5 menit.

Setelah menguasai pernapasan bebas, lanjutkan ke ritme.

Napas berirama. Duduk tegak, rilekskan otot Anda. Hembuskan napas dengan kuat dan tarik napas, hitung nadi, misalnya hingga enam, dan kemudian buang napas, juga untuk enam denyut. Tarik napas dan hembuskan kebutuhan untuk mendorong berdenyut, terus menerus, dengan sedikit keheningan seperti gelombang di antara denyut nadi.

Untuk merasakan detak jantung, letakkan tangan kanan di area jantung atau rasakan denyut nadi di arteri radialis kiri. Latihan ini, menurut para yogi, bertujuan menyinkronkan aktivitas sistem kardiovaskular, pernapasan, dan saraf. Secara bertahap meningkatkan durasi inhalasi dan pernafasan dari 6 hingga 14 denyut nadi.

Pernafasan penuh para yogi mengharuskan semua bagian paru-paru diisi dengan udara secara merata dalam urutan yang ketat: pertama bagian bawah, lalu bagian tengah, dan akhirnya bagian atas. Pernapasan penuh termasuk pernapasan perut (diafragma), sedang (tulang rusuk) dan atas. Pertama, disarankan untuk mempertimbangkan dan mencobanya sebagai elemen pernapasan independen. Meskipun mereka tidak dapat dipisahkan ketika melakukan napas penuh para yogi.

Pernafasan perut (diafragma). Ini adalah nafas biasa para pria saja. Latihan dilakukan sambil berdiri atau berbaring.

Fokus pada perut di pusar. Setelah pernafasan yang kuat, tarik napas secara bertahap, turunkan diafragma. Dinding perut dengan sedikit menonjol ke depan, dan bagian bawah paru-paru dipenuhi udara. Dada tetap hampir tidak bergerak. Selama ekspirasi berikutnya, dinding perut memendek, memaksa udara keluar dari paru-paru. Hanya diafragma yang terlibat dalam pernapasan. Meskipun pernapasan seperti itu tidak lengkap, itu berguna. Karena gerakan diafragma, aliran darah vena ke jantung dipastikan, yang membantu mengurangi tekanan darah, memberikan pijatan konstan pada organ dalam, merangsang aktivitas hati, lambung, usus. Ini sangat berguna bagi wanita. Karena wanita biasanya bernapas dangkal, bagian atas paru-paru, yang menyebabkan penyakit pernapasan sering.

Pernapasan sekunder (tulang rusuk). Ini adalah karakteristik dari orang-orang yang menjalani gaya hidup tidak aktif. Sebagian napas ini terlibat dan diafragma. Udara dipenuhi terutama bagian tengah paru-paru. Latihan dilakukan dengan berdiri, berbaring atau duduk. Fokus pada tulang rusuk. Setelah pernafasan yang kuat, tarik napas secara bertahap dengan hidung Anda sehingga tulang rusuknya menyimpang ke samping. Rusuknya mengembang. Selama pernafasan, tulang rusuk dikompresi, volume dada menurun, udara dipaksa keluar dari paru-paru melalui hidung. Perut dan klavikula tetap hampir tidak bergerak.

Napas atas Tulang rusuk mengembang ke atas dan ke depan. Jadi kebanyakan wanita bernafas. Diafragma tetap diam dan berada di posisi atas, yang mencegah ekspansi paru-paru ke bawah. Jenis pernapasan ini berkontribusi pada penyakit pernapasan. Menahan penyakit membantu olahraga sederhana. Sudah terpenuhi.

Posisi awal - berdiri, berbaring atau duduk. Fokus pada ujung paru-paru. Setelah pernafasan yang kuat, tarik napas secara bertahap dengan hidung. Mengangkat klavikula dan bahu. Hanya bagian atas paru-paru yang memenuhi udara. Bagian tengah dada dan perut tetap tidak bergerak. Respirasi atas yang dilakukan dengan benar membantu meningkatkan fungsi kelenjar getah bening akar, memberikan ventilasi yang baik pada paru-paru.

Dan sekarang kita akan mencoba menggabungkan semua jenis pernapasan yang dipertimbangkan menjadi satu. Ini, seperti yang telah dikatakan, adalah pernapasan penuh: perut, kosta, atas. Seluruh sistem pernapasan dimobilisasi, yang memungkinkan untuk menggunakan permukaan pernapasan paru-paru secara maksimal. Pernapasan seperti itu memiliki efek tonik dan kesehatan yang hebat.

Berdiri tegak, santai. Hembuskan napas dengan kuat, menarik kembali dinding perut. Kemudian mulailah menghirup secara bertahap melalui hidung.

Penghirupan terdiri dari tiga tahap:

1. Dengan menggunakan gerakan diafragma, keluarkan perut dan isi bagian bawah paru-paru dengan udara. Fokus pada perut.

2. Fokus pada tulang rusuk bagian bawah, rentangkan dan isi bagian tengah paru - dada mengembang.

3. Alihkan perhatian ke bagian atas paru-paru, angkat klavikula dan bahu. Udara memenuhi bagian atas - dada terangkat. Hirup udara sebanyak yang dipegang paru-paru yang melebar dengan bebas. Saat melakukan inhalasi fase ketiga, perut agak mendatar. Secara eksternal, inhalasi memiliki bentuk gerakan tenang, bergelombang dari perut ke atas, ketika fase inspirasi individu naik satu demi satu ke atas.

Pertama-tama, tarik lambung dan ratakan diafragma, hembuskan udara dari bagian bawah paru-paru, lalu peras tulang rusuk, singkirkan udara dari bagian tengah. Dan akhirnya, turunkan bahu dan klavikula, hembuskan seluruh udara.

Saya menyembuhkan kanker pada diri saya dan membantu orang lain melakukannya. Bagian Dua.

Pemantauan pengobatan berkala dan permanen. Pemantauan berkala dilakukan berdasarkan gambar dari tumor dan tes darah, yang pada awalnya diinginkan untuk dilakukan setiap bulan.

Pemantauan konstan dilakukan sesuai dengan warna urin, kesejahteraan dan dengan bantuan cermin. Urin berwarna kuning terang - semuanya baik-baik saja. Urin yang gelap dan keruh berarti peroksidasi melebihi batas normal. Anda harus istirahat dalam penerimaan emulsi minyak.

Dengarkan sinyal yang dikirim jaringan dan organ ke otak. Ingat, di dalam tubuh ada restrukturisasi yang radikal. Revitalisasi jaringan kadang disertai dengan sensasi yang menyakitkan. Tetapi rasa sakit ini, biasanya ringan, ada bukti bahwa rehabilitasi dan perawatan dilakukan dengan sukses.

Lihatlah ke cermin lebih sering. Cobalah untuk mengingat penampilan Anda sebelum perawatan. Dan mulailah pagi hari dengan cermin - itu tidak akan menipu.

Ingatlah bahwa selain emosi yang bergejolak, Anda memiliki musuh lain - pilek. Tubuh Anda dari kelas ke kelas menjadi lebih sensitif terhadap dingin. Belum ada yang terbiasa dengan dingin. Jangan mengeras, jangan terlalu panas. Lebih baik jika pakaian menciptakan kehangatan dan kenyamanan.

Perlu dipahami bahwa kompleksitas pengobatan kanker dan ketidakpastiannya. Jika Anda menderita sakit perut atau kerongkongan, maka setelah satu setengah bulan, menggunakan simulator, Anda akan menjadi orang yang berbeda. Kanker adalah masalah lain ketika penyakit ini berlangsung bertahun-tahun. Karena itu, Anda perlu bernafas dengan tenang dan tahan terhadap rejimen pengobatan sampai penyembuhan total penyakit.

Semakin banyak Anda bernapas, semakin banyak hal positif terjadi dalam tubuh. Sel-sel dari semua jaringan berubah, kerja organ meningkat, pertukaran dan kemampuan detoksifikasi organisme meningkat. Tumor menempatkan semua sistem tubuh dalam kondisi yang paling sulit. Tetapi rehabilitasi total komprehensif tubuh secara konsisten memanifestasikan dirinya. Pengobatan belum selesai dan penghancuran tumor secara bertahap terus berlanjut, dan pasien telah memperbaiki ginjal, lambung, fungsi hati, sakit kepala telah hilang, jantung berhenti mengganggu, pernapasan meningkat, kiprah telah berubah, dll. Ini adalah contoh terbaru. Seorang pria berusia enam puluh tahun, setelah beberapa bulan bernafas dengan simulator, menyembuhkan leukemia dan memulihkan potensi. Keduanya datang sebagai hasil dari perubahan yang menguntungkan dalam tubuh. Tidak hanya darah tetapi juga fungsi seksual dipulihkan.

Apakah penyembuhan sendiri untuk kanker mungkin? Literatur menggambarkan sekitar 600 kasus remisi dan penyembuhan diri dari kanker di bawah pengaruh demam, infeksi, vaksinasi, perubahan hormon, operasi bedah dan menyimpulkan bahwa ini disebabkan oleh perubahan dalam hubungan antara tubuh dan proses tumor. Apakah banyak atau sedikit? Dapat diabaikan jika kita ingat bahwa beberapa juta orang meninggal karena kanker setiap tahun. Tanpa perubahan metabolisme, tanpa restrukturisasi radikal tubuh, tidak perlu bergantung pada pemulihan penuh. Dari sudut pandang teori Respirasi Endogen, seseorang yang secara tradisional sembuh dari kanker (pembedahan, radiasi, kemoterapi) menerima kerusakan jaringan tambahan yang cukup untuk membuat penyakitnya kambuh. Dan kemungkinan penyakit onkologis baru setelah operasi tidak berkurang sama sekali.

Kekuatan metode kami adalah menyediakan pengobatan dan pencegahan. Dan pencegahan untuk hari ini dan untuk masa depan.

Semakin banyak orang bernafas di simulator, semakin tinggi kesiapan tubuh untuk menghancurkan sel kanker. Bagaimanapun, itu diperlukan tidak hanya untuk menekan dan menghancurkan tumor. Kita perlu mempersiapkan tubuh untuk penghancuran, pembubaran, detoksifikasi, dan pemanfaatan miliaran sel kanker. Darah, kekebalan tubuh, sistem pembuluh darah dan limfatik, semua organ terlibat dalam hal ini. Jika unsur-unsur tubuh ini tidak siap, kita akan mendapatkan kanker metastasis, dan bukan obat untuk itu.

Respirasi Endogen menempatkan paru-paru di tempat pertama dalam melindungi tubuh terhadap metastasis. Pada tahun 1969, untuk pertama kalinya, Wayne merumuskan gagasan tentang fungsi pertukaran non-gas paru-paru, yang berarti inaktivasi selektif peningkatan konsentrasi zat aktif biologis yang beredar dalam darah. Agak kemudian, dengan akumulasi fakta dalam literatur, istilah lain mulai muncul - "pulmonary barrier", "pulmonary filter". Pada dasarnya, mereka tidak hanya memiliki inaktivasi zat aktif secara biologis, tetapi juga penundaan jumlah berlebihan lipid, glukosa, metabolit, hormon, obat-obatan, dll.

Semua ini ada hubungannya dengan paru-paru orang biasa. Paru-paru endogen paru-paru manusia memiliki kekuatan pemrosesan detoksifikasi 3-5 kali lipat. Hal ini disebabkan oleh proses oksidasi radikal bebas yang tidak dapat padam dalam membran sel endotel. Panjang kapiler paru adalah 8 ribu km. Mereka terbentuk dari sel-sel tubuh yang paling aktif. Dalam saringan biologis yang kuat ini, di kapiler paru, pukulan utama dikirim ke sel kanker dan fragmennya yang telah jatuh dari tumor ke dalam aliran darah.

Tetapi selain paru-paru, sel endotel dan reseptor, komunikasi, dan kompleks imun dari seluruh lapisan pembuluh darah tubuh yang melayani mereka harus dipersiapkan untuk pertemuan dengan "infeksi" kanker. Tingginya tingkat energi dan parameter metabolisme sel yang melapisi pembuluh darah menyebabkan penolakan dan penghancuran sel kanker. Dan ini semua bisa dicapai hanya dengan teknologi Pernapasan Endogen.

Saya sembuh, menderita kanker dan tahu bagaimana menyembuhkan orang lain. Tetapi dapatkah saya memastikan bahwa setiap orang dapat menyembuhkan kanker? Belum. Bagaimanapun, penerapan metode ini baru saja dimulai. Tetapi kita sudah melihat fakta-fakta baru: remisi dalam kasus leukemia, dinamika positif dalam pengobatan kanker ovarium, kembalinya jumlah darah normal pada eritremia. Dan ini kabar baik dari Nizhny Novgorod. Miskin Rudolf Sergeevich (60 tahun), menggunakan simulator pernapasan dan minyak bunga matahari, benar-benar sembuh dari kanker terminal paru-paru dengan metastasis di bronkus dan kelenjar getah bening. Pria ini, satu dari sedikit pasien kanker yang menganggap serius teknologi baru ini, benar-benar memperoleh kehidupan baru. Saya kira hidup itu menarik dan panjang. Saya berharap teladannya menular.

Olahraga adalah bagian penting dari pencegahan dan perawatan kanker.

Sains pertama mulai memahami hubungan antara olahraga dan kanker hampir 30 tahun yang lalu, tetapi para ilmuwan tidak tahu mengapa aktivitas fisik mempengaruhi pemulihan dari diagnosis onkologis. Awalnya, para ilmuwan menduga bahwa penurunan resistensi insulin adalah alasan mengapa olahraga bekerja melawan kanker.

Namun, komunitas ilmiah kemudian mengakui bahwa latihan fisik selain semuanya adalah salah satu sinyal terkuat dari PGC 1-alpha, yang merupakan regulator utama biogenesis mitokondria.

PGC 1-alpha adalah coactivator transkripsi yang mengatur gen yang terlibat dalam metabolisme energi. Protein ini berinteraksi dengan reseptor nuklir RRAR-y, yang memungkinkan protein ini memengaruhi beberapa faktor transkripsi. Hubungan semacam itu memberikan interaksi antara rangsangan fisiologis eksternal dan regulasi biogenesis mitokondria, dan merupakan faktor utama yang mengatur definisi serat otot. Penelitian telah menunjukkan bahwa protein ini dapat terlibat dalam mengendalikan tekanan darah, dalam mengatur homeostasis kolesterol seluler dan dalam perkembangan obesitas.

PGC 1-alpha dapat diaktifkan oleh banyak faktor, termasuk:

• Bentuk aktif oksigen dan bentuk aktif nitrogen, yang terbentuk secara endogen di dalam sel sebagai produk sampingan dari metabolisme, tetapi diaktifkan selama tekanan seluler.
• Paparan dingin yang kuat, menghubungkan stimulus ini dengan termogenesis adaptif.
• Latihan ketahanan, yang ditunjukkan oleh penelitian terbaru, memungkinkan PGC 1-alpha untuk menentukan metabolisme laktat. Paparan seperti itu mencegah tingkat laktat yang tinggi pada atlet dan meningkatkan penggunaan laktat sebagai sumber energi.

Saat ini, sains mulai cenderung meyakini bahwa disfungsi mitokondria dapat menjadi fondasi mendasar bagi perkembangan sebagian besar tumor ganas. Oleh karena itu, kembali ke fungsi normal mitokondria menggunakan, misalnya, olahraga, atau diet khusus, dapat menjadi salah satu cara serius untuk mencegah perkembangan kanker, atau menghentikan penyebarannya.

Penelitian menegaskan manfaat olahraga dengan diagnosis onkologis

Film dokumenter "Latihan dan Kanker" yang diproduksi oleh Australian Broadcasting Corporation menarik perhatian pada penggunaan latihan khusus yang ditargetkan untuk pasien kanker yang menerima terapi kemo dan radiasi. Pelatihan orang-orang ini dilakukan di Lembaga Penelitian Kedokteran Olahraga di Perth (Australia).

Profesor Robert Newton, direktur lembaga ini, mendorong seseorang untuk memahami penggunaan latihan fisik dalam pengobatan kanker. Konsepsi, aktivitas fisik semacam itu tidak dipraktikkan, yang, menurut ahli onkologi, disebabkan oleh kelemahan besar dan kondisi menyakitkan pasien.

Demi peningkatan energi dan meminimalkan efek samping, dan untuk mencegah penurunan fisik lebih lanjut, Profesor Newton mengajukan pertanyaan: "Jika kita meresepkan program latihan individual dan pasien kita dapat menyelesaikannya selama perawatan kanker, lalu apa yang akan mengubahnya?".

Bagaimana Latihan Meningkatkan Hasil Pengobatan Kanker

Dalam perjalanan studi, yang diliput dalam film dokumenter, dokter kedokteran olahraga menyaksikan bagaimana pasien mereka berubah secara positif. 38 orang yang secara teratur berolahraga, khususnya, mengalami mual dan kelelahan yang lebih sedikit.

Secara total, mata pelajaran ini menghadiri pelatihan fisik tiga kali seminggu. Selain itu, setiap orang dipilih beban khusus yang bahkan latihan paling sederhana pun bermanfaat dalam memerangi kanker. Profesor Newton menyatakan: "Sekarang kita memiliki semakin banyak studi yang menunjukkan bahwa bahkan aktivitas fisik kecil dapat menggandakan peluang untuk bertahan hidup dengan diagnosis onkologis."

Olahraga selama perawatan kanker juga membantu pasien mempertahankan massa otot. Para pasien kanker rata-rata, kata para ilmuwan, kehilangan 10 hingga 15% dari massa ototnya, tergantung pada jenis dan lamanya terapi obat.

Perlu dicatat bahwa pasien yang berpartisipasi dalam program pelatihan fisik ini praktis menjalani perawatan tanpa kehilangan otot, dan beberapa bahkan mendapatkan massa otot. Para ilmuwan mencatat: "Dalam hal massa otot, ini benar-benar tidak dapat dipercaya, karena kita tahu bahwa tidak ada obat yang benar-benar dapat menghentikan penurunan massa otot."

Pelatihan fisik harus menjadi bagian dari perawatan kanker standar.

Aktivitas fisik yang serupa juga direkomendasikan oleh McMillan Society, yang didirikan pada tahun 1911 untuk mendukung orang dengan diagnosa kanker di Inggris. Para ahli di komunitas ini merekomendasikan agar orang berolahraga dengan intensitas sedang selama dua setengah jam setiap minggu bagi mereka yang menjalani perawatan kanker.

Penting bagi Anda untuk pulih di antara sesi latihan. Olahraga menyebabkan kerusakan pada serat otot, yang membutuhkan pemulihan yang memadai dan, pada kenyataannya, memberikan manfaat kesehatan. Olahraga adalah bagian penting dari hampir setiap program pengobatan kanker, karena olahraga dapat membantu Anda mengatasi efek samping pengobatan yang paling umum:

• Mengurangi kecemasan, depresi, suasana hati yang buruk dan stres.
• Memperkuat kesehatan tulang.
• Meningkatkan kekuatan otot dan memperluas rentang gerak.
• Tingkatkan nafsu makan Anda.
• Membantu Anda tidur nyenyak.
• Pertahankan berat badan yang sehat.
• Cegah sembelit.
• Kurangi kelelahan dan tingkatkan energi tubuh.
• Menjaga kesehatan jantung dan pembuluh darah.

Studi Eropa menyoroti pentingnya olahraga untuk perawatan kanker

Profesor Newton dan timnya menemukan hasil lain dari dua penelitian Eropa sebelumnya yang bertujuan mengidentifikasi manfaat olahraga dalam pengobatan kanker.

Studi pertama diterbitkan pada 2013 di Swedia, yang menggambarkan studi tentang sekelompok 10 pria muda sehat dengan kanker prostat yang telah bersepeda selama 60 menit dengan intensitas yang meningkat. Mereka berdarah untuk analisis sebelum dan sesudah latihan. Setelah menginkubasi serum dengan sel kanker selama 48 jam, para peneliti mencatat bahwa dalam 9 dari 10 sampel darah, pertumbuhan sel kanker ditekan. Setelah inkubasi selama 96 jam, ditemukan 31% penghambatan pertumbuhan sel kanker.

Profesor Newton mencatat: “Hari ini kita dapat mengatakan bahwa ada sesuatu yang sistemik yang dihasilkan selama latihan. Otot memproduksi bahan kimia yang kemudian masuk ke semua bagian tubuh, dan zat ini sebenarnya menghancurkan sel tumor. ”

Studi lain dilakukan di Denmark pada awal 2016, dengan partisipasi dua kelompok tikus dengan tumor ganas. Satu kelompok hewan menerima akses tak terbatas ke roda yang berputar, sementara kelompok lainnya tidak diberi kesempatan seperti itu. Percobaan diulangi dalam kelompok tikus yang berbeda pada lima model tumor yang berbeda, termasuk yang dengan kanker hati dan sel kanker paru-paru, dengan hasil yang sama: tumor berkurang sebesar 60% pada kelompok tikus dengan latihan fisik dibandingkan dengan tikus yang tidak melakukan aktivitas fisik.

Ketika peneliti mempelajari tumor ini, mereka menemukan bahwa mereka mengandung sejumlah besar sel pembunuh alami (sel NK), yang dirancang untuk menghancurkan sel kanker. Para ilmuwan juga mencatat bahwa selama latihan banyak adrenalin dan interleukin-6 (IL-6) diproduksi, yang menyebabkan pelepasan dan peningkatan efisiensi sel NK. Para penulis penelitian mengomentari pekerjaan mereka: "Hasil kami menunjukkan latihan fisik sebagai stimulus untuk produksi adrenalin dan IL-6 dalam mobilisasi dan redistribusi sel-NK, yang pada akhirnya membantu mengendalikan pertumbuhan tumor."

Dalam foto tersebut - pengurangan volume tumor sebesar 50-60% pada tikus yang berjalan pada roda yang berputar. Di kiri - tumor tikus pasif, di kanan - tumor tikus yang berlari di atas roda.

Efek positif dari aktivitas fisik pada kanker payudara

Salah satu pasien yang didiagnosis menderita kanker payudara adalah Australian Natalie Matthews setuju dengan proposal dari Research Institute of Sports Medicine untuk berpartisipasi dalam penelitian ini dan melakukan latihan fisik yang direkomendasikan "Saya tidak terlalu sehat dan aktif dalam hal apa pun, jadi mengapa tidak mencoba", katanya.

Natalie Matthews melakukan program latihan pribadinya di rumah sakit sebelum dan sesudah perawatan kanker. Dia mencatat bahwa awalnya keluarganya tidak yakin bahwa pelatihan adalah ide yang bagus, tetapi pada akhirnya mereka, seperti dia, sampai pada kesimpulan bahwa aktivitas fisik memiliki banyak keuntungan.

“Mereka tidak berpikir bahwa saya harus berpartisipasi dalam pelatihan ini. Mereka sedikit takut, karena saya terlihat sangat rapuh dan... botak... tetapi ketika mereka melihat bahwa saya telah kembali ke rumah dan dapat secara aktif bergerak daripada berbaring di sofa dan saya tidak memiliki beberapa gejala yang sering terjadi setelah perawatan, mereka mengakui manfaat seperti itu. kelas.

Pada 2015, sebuah studi yang diterbitkan dalam jurnal National Cancer Institute menunjukkan bahwa olahraga aerobik memperlambat pertumbuhan tumor kanker payudara pada tikus. Pada saat yang sama, latihan-latihan ini membuat tumor lebih sensitif terhadap kemoterapi. Mark Dewhirst, seorang profesor onkologi radiasi di Duke University dan rekan penulis penelitian ini, menghabiskan bertahun-tahun meningkatkan aliran oksigen ke tumor untuk meningkatkan efektivitas kemoterapi dan efek obat-obatan:

“Kami sangat kagum dengan temuan ini. Saya menghabiskan sebagian besar dari 30 tahun terakhir mencoba mencari cara untuk menyingkirkan hipoksia dalam tumor, dan melihat banyak pendekatan berbeda - pengobatan, hipertermia, dan manipulasi metabolisme. Tetapi itu tidak bekerja dengan baik, dan dalam beberapa kasus menjadi lebih buruk. Dengan demikian, temuan ini pada pelatihan aerobik fisik sangat menggembirakan. "

Dengan bantuan oksigen Anda dapat meningkatkan efektivitas kemoterapi dan paparan radiasi.

Berdasarkan premis bahwa latihan aerobik dapat meningkatkan suplai darah beroksigen ke jaringan tubuh, Dewhirst dan timnya bermaksud untuk memperkuat aktivitas fisik tertentu sebagai sarana untuk mengubah hipoksia tumor. Setelah implantasi sel kanker payudara pada tikus, para peneliti menemukan bahwa tumor tumbuh lebih lambat pada tikus yang memiliki akses ke roda yang berputar dibandingkan dengan tikus yang memiliki gaya hidup menetap.

Selain itu, kepadatan pembuluh darah kecil yang memberi makan tumor pada tikus yang aktif secara fisik sekitar 60% lebih tinggi dari pada hewan yang tidak aktif, membuat tumor tersebut kurang hipoksia. Karena efek kemoterapi lebih efektif.

Berdasarkan hasil yang diperoleh, Lee Jones, direktur program penelitian kardio-onkologi di Memorial Sloan Center di New York dan rekan penulis penelitian ini, mengutarakan sudut pandangnya: “Semakin banyak karya yang menunjukkan bahwa olahraga adalah cara yang aman untuk meningkatkan kualitas hidup dan mengurangi gejala seperti kelelahan pada berbagai jenis tumor, termasuk kanker payudara. Berdasarkan hasil ini dengan tikus, kami sekarang merencanakan penelitian untuk menguji efek aktivitas fisik pada menekan pertumbuhan tumor dan risiko kekambuhan pada manusia. "

Olahraga teratur dapat meningkatkan kelangsungan hidup untuk kanker prostat

Pria yang didiagnosis dengan kanker prostat juga dapat mengambil manfaat dari olahraga, berdasarkan temuan dari studi yang dilakukan oleh American Cancer Society pada tahun 2016. Dalam karya ilmiah ini, kondisi kesehatan dan gaya hidup lebih dari 10.000 pria berusia 50 hingga 92 tahun dianalisis. Semua orang ini memiliki diagnosis kanker prostat lokal, yang dibuat antara tahun 1992 dan 2011.

Kesimpulan dari penelitian ini adalah:

• Pria dengan tingkat aktivitas fisik harian yang tinggi sebelum mendiagnosis kanker prostatnya memiliki peluang 30% lebih rendah untuk meninggal daripada pria dengan aktivitas fisik yang lebih sedikit.
• Pria dengan aktivitas fisik tingkat tinggi memiliki peluang 34% lebih rendah untuk meninggal setelah didiagnosis kanker prostat, dibandingkan dengan mereka yang kurang berolahraga.

Dalam sebuah studi Swedia dari 2014, yang mempelajari efek olahraga pada pria yang didiagnosis dengan kanker prostat, tercatat bahwa pria dengan gaya hidup aktif menunjukkan kelangsungan hidup yang jauh lebih baik daripada mereka yang menjalani gaya hidup yang tidak banyak bergerak. Sebuah tim ilmuwan menganalisis data dari 4.623 pria dari Swedia yang didiagnosis menderita kanker prostat tahap awal antara 1997 dan 2002, termasuk data aktivitas fisik setiap peserta dan status kesehatan umum hingga 2012.

Pria yang bersepeda atau berjalan setidaknya 20 menit sehari setelah mendiagnosis mereka menderita kanker prostat mampu menunjukkan penurunan 39% dalam risiko kematian akibat penyakit ini dibandingkan dengan pria yang kurang aktif. Selain itu, olahraga setiap hari mengurangi risiko pria meninggal karena sebab apa pun sebesar 30%.

Pria yang dirawat karena kanker prostat sering mengandalkan kemanjuran obat anti-androgenik yang mungkin, yang menyebabkan mereka menjadi lamban, menambah berat badan dan kadang-kadang mengalami kehilangan kepadatan tulang sampai pada tingkat osteoporosis. Pada 2009, tim peneliti kedokteran olahraga menugaskan tiga jenis latihan pada sekelompok pria yang menjalani terapi anti-androgen.

Satu kelompok pria melakukan latihan aerobik, kelompok kedua melakukan latihan aerobik bersama dengan latihan kekuatan, dan kelompok ketiga melakukan latihan fisik dengan elemen lompat atau lompat tali. Akibatnya, laki-laki dari kelompok ketiga yang menunjukkan peningkatan kepadatan mineral tulang, sedangkan kelompok lain kehilangan sekitar 3% dari kepadatan ini dalam 6 bulan. Dengan cara ini, kombinasi aktivitas fisik dengan beban kejut membantu menghilangkan keropos tulang.

Sebuah penelitian besar menekankan pentingnya aktivitas fisik untuk mengurangi risiko kanker.

Sebuah studi dari 2016, yang diterbitkan dalam Journal of American Medical Association, mengaitkan olahraga dengan risiko lebih rendah terkena kanker pada 13 dari 26 tumor yang diteliti. Secara total, penelitian ini meneliti gaya hidup lebih dari 1,44 juta pria dan wanita dari Eropa dan Amerika Serikat yang sebelumnya berpartisipasi dalam studi prospektif kohort lainnya. Usia, indeks massa tubuh, jenis kelamin, data penilaian diri, merokok dan diagnosis onkologis turut diperhitungkan.

Hanya dalam 11 tahun memantau orang-orang ini, 186.932 kasus mendiagnosis tumor ganas diidentifikasi. Terlepas dari berat orang tersebut, atau riwayat merokoknya, data yang diperoleh menunjukkan pengaruh signifikan aktivitas fisik terhadap risiko kanker. Ternyata olahraga teratur mengurangi risiko kanker ginjal sebesar 23%, kanker paru-paru sebesar 26%, kanker hati sebesar 27%, dan esofagus adenokarsinoma sebesar 42%.

Olahraga teratur juga mengurangi risiko kambuhnya kanker.

Bukti yang mendukung latihan sebagai cara untuk mengurangi risiko kekambuhan kanker sangat mengesankan. Sebagai contoh, studi sebelumnya telah menunjukkan bahwa pasien dengan diagnosis kanker payudara dan usus besar yang berolahraga secara teratur memiliki risiko kambuh 50% lebih rendah terhadap orang yang tidak berolahraga.

Para ilmuwan yang melakukan studi ini mencatat bahwa pasien dengan diagnosis onkologis akan terkejut jika mereka tahu berapa banyak manfaat yang bisa dia dapatkan dengan praktik pelatihan fisik. Manfaat ini terkait dengan kecepatan pemulihan dan pemeliharaan kesehatan dalam jangka panjang, serta dalam mengurangi kemungkinan pengobatan tumor baru yang melemahkan selama kambuh. Tingkat aktivitas fisik yang paling efektif ditentukan oleh beban mingguan sebesar 3600 Kcal.

Jika Anda sedang menjalani perawatan kanker dan berencana untuk mulai berolahraga untuk pertama kalinya, disarankan agar Anda berkonsultasi dengan dokter Anda. Anda juga dapat menemukan rekomendasi untuk terapi fisik. Anda memerlukan instruktur dalam terapi fisik, bekerja dengan pasien kanker, tetapi bukan pelatih pribadi.

Pada akhir penelitiannya, Robert Newton, seorang profesor di Institut Penelitian Kedokteran Olahraga di Perth, mengatakan:

“Bukti manfaat aktivitas fisik sekarang begitu kuat sehingga pasien kanker layak mendapatkan obat ini. Ini adalah obat yang sangat ampuh. Ini sebenarnya meningkatkan kelangsungan hidup mereka dan tidak memiliki efek samping. Jadi, yang kita butuhkan sekarang adalah... banyak pekerja medis yang mengadaptasi latihan fisik dan menjadikannya bagian integral dari perawatan keseluruhan pasien kanker. "

Senam pernapasan melawan kanker

Waktu yang baik hari ini! Nama saya Khalisat Suleymanova - Saya seorang ahli fisioterapi. Pada usia 28, saya sembuh sendiri dari kanker rahim dengan herbal (lebih banyak tentang pengalaman pemulihan saya dan mengapa saya menjadi seorang ahli fisioterapi di sini: Kisah saya). Sebelum Anda dapat dirawat sesuai dengan metode nasional yang dijelaskan di Internet, silakan berkonsultasi dengan spesialis dan dokter Anda! Ini akan menghemat waktu dan uang Anda, karena penyakitnya berbeda, herbal dan metode perawatannya berbeda, dan masih ada komorbiditas, kontraindikasi, komplikasi, dan sebagainya. Sejauh ini, tidak ada yang perlu ditambahkan, tetapi jika Anda memerlukan bantuan dalam memilih herbal dan metode pengobatan, Anda dapat menemukan saya di sini melalui kontak:

Telepon: 8 918 843 47 72

Mail: [email protected]

Ada pepatah mengatakan bahwa gerakan adalah kehidupan. Banyak penyakit dapat diatasi dengan bantuan latihan fisik, serta untuk mencegah penampilan mereka. Banyak dokter telah menyimpulkan bahwa penggunaan senam pernapasan untuk kanker efektif. Ilmuwan Amerika telah menerbitkan hasil penelitian mereka dalam jurnal bahwa mereka yang berolahraga dapat hidup lebih lama. Namun pendapat tentang kinerja mereka kontradiktif.

Latihan dalam Onkologi

Beberapa dokter percaya bahwa penggunaan olahraga dapat menyebabkan kelelahan orang yang sudah kelelahan. Yang lain cenderung berpikir bahwa mereka akan mendorong munculnya kembali tumor. Yang lain mengatakan bahwa senam tidak membahayakan perjalanan penyakit.

Ada bukti bahwa berolahraga kanker prostat atau berjalan 6-8 jam seminggu sebelum membuat diagnosis dapat mengurangi kemungkinan mengembangkan kanker prostat ini sebesar 33%. Dan jika sudah ada di dalam tubuh, maka aktivitas fisik tidak memungkinkan untuk menyebar ke luar kelenjar. Muatan harus layak. Jika sebelum mereka tinggi, maka level mereka berkurang 34%. Oleh karena itu, sejumlah besar ilmuwan mendesak dokter untuk berkampanye di antara pasien mereka untuk arahan ketaatan mereka terhadap gaya hidup sehat.

Yang cukup berbeda adalah olahraga setelah operasi kanker prostat. Sejak operasi dilakukan, perlu berhati-hati dengan jahitan. Rehabilitasi pasca operasi seperti itu harus mencakup kinerja beberapa latihan khusus. Mereka akan membantu memperkuat otot-otot dasar panggul. Ini akan membantu menghindari buang air kecil yang tidak disengaja saat mengangkat beban. Sebelum melakukan latihan, Anda harus merasakan diafragma panggul dan merasakan otot. Selain itu, perlu bernafas dengan benar saat melakukan latihan. Jangan pegang udara, hembuskan otot yang tegang.

Latihan 1

Duduk di atas handuk yang digulung seperti penunggang kuda. Tarik napas dan tekuk punggung Anda di punggung bawah. Kencangkan otot-otot yang menekan anus. Cobalah untuk membungkus gulungan dengan cara ini.

Latihan 2

Berbaring telentang dan angkat kaki yang santai dan sedikit bengkok dan lengan ke atas. Bangkit dalam posisi ini selama beberapa waktu. Setelah itu, Anda harus berlutut, membungkuk ke depan dan bersandar ke lantai dengan lengan. Jaga punggung Anda lurus, lengan dilipat satu per satu. Kenakan dahi pada mereka. Habiskan dalam posisi ini selama 1-2 menit. Sirkulasi udara harus terus-menerus merata.

Senam pernapasan untuk tumor

Pernapasan yang tepat tidak hanya membantu menormalkan fungsi semua sistem tubuh, tetapi juga untuk mencegah segala macam masalah. Kerusakan ekologis, kebiasaan buruk, kecenderungan genetik dapat menyebabkan perkembangan onkologi sistem pernapasan. Ada berbagai cara pengobatan tradisional yang dapat digunakan untuk mengatasi masalah ini. Tetapi jangan lupa tentang sarana pengobatan alternatif.

Senam pernapasan untuk kanker paru-paru dianggap efektif. Ada beberapa teknik berbeda. Masing-masing memiliki karakteristik sendiri. Mari kita lihat yang paling umum.

Hidup didiagnosis dengan kanker paru-paru

Setelah memeriksa dan mendiagnosis "kanker paru-paru," banyak pasien ingin tahu apa yang bisa mereka lakukan untuk mengubah gaya hidup mereka sehingga bisa sembuh. Perlu dicatat bahwa ini sangat tergantung pada situasi spesifik, hanya ada beberapa rekomendasi umum yang sesuai untuk semua pasien. Dalam setiap kasus, setiap tindakan harus disetujui oleh dokter yang hadir.

Berhenti merokok
Jika seseorang yang memiliki tumor paru-paru, tidak menyerah kecanduannya pada rokok, ia meningkatkan risiko kambuhnya penyakit, komplikasi.

Latihan pernapasan
Peran penting dalam rehabilitasi, terutama pada pasien yang dioperasi, adalah latihan pernapasan. Mereka membantu meningkatkan ventilasi paru-paru, dan dengan demikian, termasuk, berkontribusi pada pengayaan darah dengan oksigen. Selain itu, senam tersebut terlibat dalam proses pemulihan (baik dari sudut pandang fisiologis dan psikologis). Dengan demikian, pasien bisa menghilangkan stres yang terkait dengan rasa takut akan rasa sakit. Karena sebagian besar pasien mengalami kerusakan saluran udara, sangat penting untuk memberikan tindakan untuk mencegah pneumonia akut. Untuk tujuan ini, tidak hanya inhalasi dan obat-obatan, tetapi juga senam khusus digunakan. Awalnya, ini dilakukan di klinik, dan setelah pulang pasien harus melakukannya di rumah.

Kekuasaan
Untuk pasien dengan diagnosis ini, diet seimbang yang tepat sangat penting karena, karena diagnosis dan perawatan mereka, mereka sering menderita gangguan nafsu makan dan penurunan berat badan. Nutrisi yang harmonis berkontribusi untuk meningkatkan kualitas hidup, mengurangi periode rehabilitasi. Dalam beberapa kasus, disarankan untuk mempertimbangkan masalah suplemen berkalori tinggi khusus, terapi vitamin tambahan. Tidak ada aturan ketat dalam ketiadaan kesaksian individu, karena kehilangan nafsu makan yang disebutkan di atas, jauh lebih penting bahwa pasien makan apa yang disukainya. Tentu saja, pengaturan umum untuk diet sehat memiliki signifikansi tertentu di sini: misalnya, jumlah sayuran dan buah-buahan yang cukup sangat berguna 5 kali sehari untuk makan per porsi (sebagai aturan, ditentukan oleh satu genggam). Sehubungan dengan topik ini, juga harus dicatat bahwa dalam literatur populer belakangan ini, Internet telah menyapu gelombang yang seharusnya membantu diet kanker. Namun, tindakan mereka tidak terbukti secara ilmiah dan, tentu saja, tidak dapat menggantikan perlakuan yang kompeten.

Olahraga dan gerakan
Setelah pasien beristirahat dari terapi, dan juga risiko tinggi metastasis telah dikeluarkan, pekerjaan paru-paru telah membaik, Anda dapat lebih menjaga kesehatan Anda - mendaftar untuk terapi fisik. Dengan bantuan aktivitas sedang, Anda dapat secara signifikan meningkatkan kualitas hidup, tetapi pada kesempatan ini, Anda harus berkonsultasi terlebih dahulu dengan dokter Anda.