Asma fisik

Asma bronkial adalah salah satu penyakit paling umum di dunia. Hingga 7% dari populasi orang dewasa dan lebih dari 9% anak-anak menderita penyakit ini. Dan penyakit seperti asma dari upaya fisik semakin banyak ditemukan dalam praktek dokter.

Asma adalah penyakit kronis pada organ-organ sistem pernapasan, yang disebabkan oleh hipersensitivitas bronkus terhadap berbagai rangsangan. Ketika terkena rangsangan, lumen bronkus menyempit dan ini merusak ventilasi paru-paru, itulah sebabnya orang dengan penyakit ini menderita serangan asma.

Ringkasan artikel

Fitur asma

Manifestasi utama asma adalah asfiksia, yang terjadi ketika terkena faktor-faktor tersebut:

1. Sering mengonsumsi berbagai obat.
2. Menghirup jamur atau debu.
3. Kontak dengan hewan.
4. Rasa keras dan kuat.
5. Indikator suhu lingkungan yang rendah.

Pada asma stres fisik serangan asma terjadi karena spasme bronkus dan meningkat
aktivitas umum dan lari beban, olahraga atau jalan cepat, bermain olahraga (apa pun). Serangan terjadi langsung di bawah beban atau tidak lama setelah itu. Asma stres fisik lebih sering terjadi pada generasi muda dan disebabkan oleh faktor risiko seperti:

• infeksi virus;
• latihan fisik yang berlebihan;
• kecenderungan genetik;
• merokok;
• inhalasi udara kering atau tidak cukup hangat.

PENTING! Orang yang benar-benar sehat setelah aktivitas juga dapat menunjukkan sesak napas dan penyempitan bronkus, tetapi kondisi ini berumur pendek. Jika seseorang didiagnosis dengan asma bronkial dan serangan terjadi hanya setelah aktivitas fisik, maka kita berbicara tentang stres fisik asma.

Gejala dan metode mendeteksi upaya fisik asma

Gejala upaya fisik asma sedikit. Pada tahap awal penyakit, dispnea menghilang setelah istirahat setengah jam dari beban, dan ketika penyakit ini diabaikan, kejang hanya dapat dihilangkan dengan obat-obatan yang dimaksudkan untuk memperluas bronkus. Bentuk penyakit ini memanifestasikan dirinya dengan gejala-gejala berikut:

• batuk paroksismal;
• nafas pendek;
• mengi dan batuk;
• merasa sesak nafas.

Untuk mendiagnosis penyakit selama berolahraga, dokter memeriksa pasien secara rinci. Metode utama untuk mendeteksi asma dari stres fisik adalah tes berjalan, yang merupakan latihan beban fungsional. Tubuh pasien kapan saja dapat menanggapi beban, dan serangan itu sering disertai dengan sesak napas yang parah, mencegah latihan lebih lanjut.

Dokter menganggap sesak napas sebagai tanda subjektif dari beban berlebihan, oleh karena itu, untuk diagnosis yang akurat, segera setelah kesejahteraan pasien memburuk, fungsi pernapasan eksternal diperiksa. Untuk dokter, indikator penting adalah volume ekspirasi paksa, laju aliran ekspirasi puncak dan laju volumetrik maksimum.

PENTING! Ketika mendiagnosis dan mewawancarai seorang pasien, kepentingan khusus diberikan untuk mengidentifikasi hubungan antara kejang dan aktivitas fisik.

Selain tes berjalan, tes darah dan dahak, x-ray paru-paru, flowmetri puncak dan spirometri ditentukan untuk diagnosis penyakit.

Upaya fisik taktik pengobatan asma

Untuk menghilangkan gejala penyakit itu perlu untuk secara sistematis melatih sistem pernapasan. Dokter menyarankan untuk mengunjungi kolam renang, melakukan senam ringan atau melakukan latihan olahraga sederhana. Pada saat yang sama, meningkatkan beban harus bertahap, dan kelebihan beban tubuh sangat dilarang.

Sebelum pengenalan pelatihan, Anda perlu berkonsultasi dengan dokter yang berkualifikasi dan membuat langkah-langkah terapi. Sebelum setiap sesi perlu menggunakan inhalasi dengan bronkodilator (Berotek, Salbutamol, dll.). Hanya 1 napas obat akan secara signifikan mengurangi beban pada bronkus dan sistem pernapasan secara keseluruhan.

PENTING! Pengobatan dengan obat-obatan yang dimaksudkan untuk memperluas bronkus, untuk diberi dosis. Untuk menghindari komplikasi jantung, obat inhalasi harus digunakan tidak lebih dari 6 kali sehari. Perlu juga dicatat bahwa pengobatan dengan hormon glukokortikosteroid tidak akan efektif.

Selain itu, inhalansia merekomendasikan penggunaan di musim dingin sebelum pergi. Ketika dingin di luar, perlu untuk memastikan bahwa pernapasan dilakukan oleh hidung. Pernapasan hidung akan mencegah gangguan sistem pernapasan.

Latihan apa yang harus dilakukan?

Langkah-langkah pencegahan untuk upaya fisik asma melibatkan implementasi sistematis latihan pernapasan khusus - pernapasan diafragma dan "meremas kebohongan."

♦ Pernafasan diafragma. Berbaring telentang, rileks dan tarik perut Anda sejauh mungkin. Mempertimbangkan mulai dari 1 hingga 3, buat napas dalam-dalam maksimum. Pada hitungan ke-4, ambil napas dalam-dalam dengan diafragma, tonjolan perut sebanyak mungkin. Memiliki perut yang menonjol secara maksimal, perlu untuk dengan cepat berkontraksi otot-otot perut dan batuk dengan tuli. Latihan ini mengembalikan patensi saluran bronkial. Dapat digunakan dalam kombinasi dengan berjalan atau jogging.
♦ "Meremas rawan". Berbaring telentang. Pegang pergelangan kaki dengan tangan, tarik lutut ke dada, dan pada saat yang sama membuat pernafasan maksimum. Kemudian kembalikan tubuh ke posisi semula. Tarik napas untuk dilakukan dengan tonjolan perut maksimum dan batuk tuli. Tujuan latihan ini adalah sama, tetapi Anda bisa melakukannya sambil berdiri, sementara paha kiri dan kanan dikencangkan ke dada secara bergantian.

Hidup dengan upaya fisik asma

Untuk mencegah serangan asma akut akibat stres fisik, Anda perlu melakukan tindakan pencegahan secara teratur. Pertama-tama, langkah-langkah ini menyiratkan voltase meteran dan kontrol atas aktivitas seseorang.

Sangat mudah untuk hidup dengan asma, Anda hanya perlu mengikuti sejumlah rekomendasi:

1. Gunakan inhaler sebelum memuat. Anda harus selalu membawanya ke gym. Setelah ketegangan tubuh aktif, sebaiknya jangan langsung meninggalkan gym, lebih baik duduk dengan tenang dan secara bertahap keluar dari keadaan aktif.
2. Selama musim dingin tahun dan selama periode berbunga tanaman, sangat penting untuk melindungi sistem pernapasan, terutama untuk alergi. Jika Anda flu, lebih baik hindari ketegangan sistem pernapasan - lebih terukur, dan kurangi ketegangan tubuh Anda.
3. Ingatlah bahwa olahraga asma tidak menyiratkan pengabaian olahraga. Deteksi dini penyakit, dilakukan pengobatan profilaksis, yang bertujuan untuk memperkuat sistem kekebalan tubuh. Ketika kekebalannya kuat, Anda dapat dengan aman melakukan olahraga apa pun, dan tidak mengingat gejala penyakit.
4. Pasien dengan upaya fisik asma harus secara teratur melakukan latihan di atas, serta secara aktif melatih otot-otot pernapasan. Efektif akan mengunjungi kolam renang dan balon.
5. Untuk anak perempuan, lebih baik untuk menghindari menghadiri gimnasium dan olahraga secara umum satu minggu sebelum dan selama menstruasi. Ini disebabkan oleh kecenderungan yang lebih besar terhadap serangan asma pada periode ini.
6. Pencegahan penyakit ini juga menyiratkan pengecualian kelas pagi dan sore hari. Ini disebabkan oleh fakta bahwa pada periode 19: 00-7: 00 saraf vagus vagus meningkatkan kemungkinan bronkospasme dan serangan itu sendiri.

Jika Anda menemukan diri Anda dalam gejala penyakit, pastikan untuk berkonsultasi dengan dokter. Diagnosis yang tepat dan tepat waktu, suatu tindakan terapi yang kompleks, serta tindakan pencegahan akan menghilangkan patologi sistem pernapasan dan membuat upaya manusia tidak penting bagi tubuh.

Perkembangan upaya fisik asma

Upaya fisik asma terjadi sebagai akibat dari perkembangan bronkospasme pada latar belakang aktivitas fisik (lari, olahraga aktif, berjalan, dll.). Serangan akut dapat terjadi secara langsung selama pemuatan atau segera setelah berakhir.

Patologi ini dapat terjadi pada pasien dewasa dan anak-anak. Dalam bentuk penyakit asma ini, otot-otot pernapasan halus bereaksi tajam terhadap fluktuasi suhu, merespons penyempitan tajam pada saluran bronkial. Gejala-gejala tersebut termasuk perawatan khusus.

Penyebab penyakit

Penting untuk dicatat bahwa asma bronkial dari bentuk ini sering terjadi pada anak-anak, yang dimanifestasikan oleh peningkatan sesak napas setelah aktivitas fisik. Dalam hal ini, untuk memperjelas diagnosis, bronkografi dilakukan, karena agak sulit untuk melakukan spirometri pada anak kecil.

Namun, harus diingat bahwa asma bronkial pada anak-anak dapat hilang sebagian atau sepenuhnya selama masa pubertas. Pada usia ini, gejala penyakit menghilang pada 80% anak-anak. Sisa 20% anak-anak mungkin kambuh pada usia yang lebih matang. Faktor predisposisi untuk pengembangan upaya fisik asma adalah:

• adanya infeksi virus;
• latihan fisik yang berlebihan;
• kecenderungan genetik;
• perokok pasif dan aktif;
• perubahan iklim yang tajam.

Selain itu, jika asma bronkial dikonfirmasi secara diagnostik, ketika gejala muncul hanya setelah aktivitas fisik tertentu, sesak napas parah muncul, yang biasanya hilang setelah beberapa saat.

Manifestasi klinis

Gejala penyakit bentuk ini sedikit. Pengobatan serangan akut, setelah menentukan penyebab timbulnya gejala, membutuhkan penggunaan bronkodilator.

Gejala asma fisik dimanifestasikan oleh defisiensi oksigen, serangan batuk parah dan sesak napas khas, yang biasanya hilang setelah istirahat singkat. Pada anak-anak, asma bronkial jenis ini disertai dengan mengi dan mengi.

Asma saat aktivitas fisik disertai dengan dispnea tipe ekspirasi (inhalasi cepat dan kesulitan dalam menghembuskan napas). Cukup sering, ini disertai dengan nyeri dada dan dahak dalam jumlah kecil.

Gejala katarak (rhinitis, sering bersin, batuk, dll) sering diamati. Ciri khas dari jenis asma ini adalah batuk berkepanjangan yang dapat hilang dengan sendirinya dalam waktu 30 menit. Dengan perkembangan yang parah, sianosis segitiga nasolabial mungkin terjadi, yang secara langsung mengindikasikan kegagalan pernapasan. Dalam hal ini, perawatan segera diperlukan.

Taktik perawatan

Pertama-tama, untuk menetralisir gejala-gejala penyakit, perlu untuk melatih sistem pernapasan dan tidak menghindari aktivitas fisik. Disarankan untuk melakukan renang, senam ringan dan latihan olahraga lainnya, tetapi tanpa membebani tubuh. Intensitas aktivitas fisik dianjurkan meningkat secara bertahap.

Sebelum memulai pelatihan, Anda harus berkonsultasi dengan dokter Anda dan melakukan perawatan yang diperlukan. Sebelum kelas, disarankan untuk menghirup bronkodilator (Berotek, Salbutamol, Bricanil, dll.). Satu napas obat sebelum berolahraga dapat secara signifikan mengurangi beban pada sistem pernapasan.

Selain itu, obat inhalasi dianjurkan untuk diminum di musim dingin, sebelum keluar. Dalam cuaca dingin, perlu dilakukan hanya pernapasan hidung untuk mencegah gangguan pernapasan.

Namun, harus diingat bahwa pengobatan dengan obat bronkodilator harus diberi dosis. Jika tidak, asma dapat disertai dengan komplikasi jantung (aritmia, takikardia, infark miokard). Menghirup obat yang dihirup tidak diperbolehkan lebih dari 6 kali sehari.

Penting untuk dicatat bahwa pengobatan asma fisik dengan hormon Euphyllinum dan glukokortikosteroid (Hidrokortison, Prednisolon, dll.), Tidak seperti bentuk penyakit lainnya, tidak cukup efektif dan tidak direkomendasikan untuk digunakan.

Mencegah Upaya Fisik Asma

Untuk segera mencegah serangan akut penyakit, perlu untuk melakukan tindakan pencegahan, yang, pertama-tama, terdiri dari beban fisik dosis dan kontrol kondisi.

1. Penting untuk menggunakan inhaler yang harus selalu Anda bawa sebelum berolahraga. Hal ini diperlukan untuk "menghangatkan" tubuh sebelum pekerjaan aktif dan keluar dari keadaan ini secara bertahap.
2. Hal ini diperlukan untuk melindungi saluran pernapasan dalam cuaca dingin dan selama periode berbunga tanaman, terutama dalam hal kerentanan alergi. Selain itu, penting untuk memilih tingkat beban yang paling dapat diterima, dengan membatasinya selama ARVI.

1. Harus diingat bahwa stres fisik asma sama sekali bukan kontraindikasi untuk olahraga aktif. Dengan diagnosa tepat waktu resep perawatan pencegahan ditujukan untuk memperkuat sistem kekebalan tubuh. Ini memungkinkan Anda untuk sepenuhnya menikmati olahraga favorit Anda, tanpa takut gejala penyakitnya muncul kembali.
2. Kompleks latihan diafragma yang ditujukan untuk melatih otot-otot pernafasan direkomendasikan untuk pasien dengan asma fisik. Efek positif diamati ketika balon dan berenang. Olahraga ini memungkinkan Anda untuk mengembangkan keterampilan pernapasan yang tepat selama berolahraga.

Stres fisik asma cukup umum. Jika gejala pertama penyakit ini muncul, permohonan segera diperlukan kepada dokter yang hadir, yang akan melakukan diagnosis lengkap dan berdasarkan data yang diperoleh akan memilih langkah-langkah terapi yang diperlukan. Ini akan menghilangkan proses patologis pada organ sistem pernapasan.

Upaya fisik asma bronkial: pengobatan

Upaya fisik asma adalah salah satu patologi modern paling umum di antara anak-anak dan orang dewasa. Gejala penyakit ini, dalam kasus lanjut, dapat terjadi bahkan dengan sedikit beban, yang mengarah ke kemunduran kesehatan yang signifikan dan ketidakmampuan untuk melakukan pekerjaan sehari-hari. Penting untuk mendiagnosis penyakit dalam waktu dan memulai perawatan untuk meningkatkan kualitas hidup dan menghindari komplikasi.

Tanda-tanda klinis

Latihan asma bronkial memiliki gejala yang khas. Ini termasuk:

• Dispnea ekspirasi.
• "Intersepsi" udara.
• Tersedak, kekurangan oksigen.
• Batuk paroksismal yang berkepanjangan dengan dahak lendir yang sedikit.
• Nyeri dada.
• Posisi paksa selama serangan (duduk dengan kecenderungan ke depan).
• Kulit pucat, sianosis pada segitiga nasolabial.

Sebelum timbulnya serangan, pasien sering melihat tanda-tanda menyerupai batuk dingin, bersin, dan kering. Berbeda dengan asma atopik, dalam kasus asma bronkial dari upaya fisik, serangan kesulitan bernafas pada tahap awal berlanjut selama 20-25 menit dan berlalu sendiri.

Dalam kasus perkembangan patologi, kondisi pasien memburuk, gejala gagal napas, seperti takikardia dan peningkatan pernapasan, penurunan tekanan darah, keriput, hilangnya kesadaran.

Pada kasus lanjut, serangan asma berlangsung lebih dari 60 menit, disertai dengan batuk yang kuat dengan partisipasi otot-otot pernafasan tambahan, dan jarang lewat tanpa obat.

Faktor pemicu

Tidak seperti asma bronkial atopik, di mana serangan asma memicu berbagai alergen (debu, serbuk sari, bahan makanan), stres fisik asma memanifestasikan dirinya hanya setelah beban atletik yang kuat dan tidak terkait dengan faktor lingkungan.

Penyebab batuk adalah:

• Aktivitas fisik yang berat (olahraga, pendidikan jasmani di sekolah, lari cepat).
• Muatan di jalan dalam cuaca dingin dan kering di musim dingin atau musim gugur (berlari bersama anjing, untuk transportasi).
• Berjalan, menaiki tangga (dalam kasus yang diabaikan).

Setelah menganalisis banyak kasus kejang setelah beban, para ahli mencatat bahwa batuk sering terjadi dalam kondisi kelembaban rendah dan pada suhu kamar rendah, dan menghirup uap hangat melunakkan serangan dan berkontribusi pada resolusi yang cepat.

Dari ini, disimpulkan bahwa munculnya gejala asma pada pasien tersebut dikaitkan dengan iritasi mukosa bronkial karena pendinginan dan pengeringan selama pernapasan cepat dan dalam selama olahraga. Peningkatan reaktivitas cangkang bagian dalam pohon bronkial dikaitkan dengan kecenderungan turun temurun atau aksi faktor eksternal (infeksi, polusi udara, merokok).

Diagnostik

Untuk menegakkan diagnosis yang benar dan pemilihan lebih lanjut dari taktik perawatan, perlu untuk melakukan pemeriksaan komprehensif yang menyeluruh terhadap pasien. Protokol penelitian untuk dugaan asma dari upaya fisik meliputi:

• Pengumpulan keluhan yang hati-hati dan riwayat penyakit pasien.
• Inspeksi visual.
• Auskultasi dada.
• Tes klinis umum (darah, urin, parameter biokimia).
• Tes dahak.
• Tes kulit alergi (untuk tujuan diagnosis banding dengan asma bronkial atopik).
• Pengukuran spirometri dan aliran puncak, uji dengan salbutamol untuk menilai tingkat reversibilitas obstruksi bronkial.
• Pemeriksaan rontgen dada.

Metode diagnostik utama yang digunakan dalam praktek dokter anak, dokter umum dan dokter paru untuk mendiagnosis penyakit ini adalah "tes berjalan", karena latihan asma memicu serangan karakteristik, yang memungkinkan untuk menilai tingkat disfungsi sistem pernapasan.

Selama pertemuan, pasien diminta untuk melakukan beban pada treadmill atau langkah. Ketika tanda subjektif penurunan kondisi - dispnea muncul, pasien menghentikan aktivitas apa pun, setelah itu spesialis melanjutkan untuk menilai fungsi respirasi eksternal subjek.

Pada saat yang sama, perlu untuk menentukan volume ekspirasi paksa dan kecepatan puncaknya, serta kecepatan volumetrik maksimum.

Perawatan

Asma bronkial adalah penyakit kronis yang tidak dapat disembuhkan selamanya, hanya mungkin untuk mencapai remisi. Banyak pasien bertanya: "Bagaimana cara mengobati patologi?". Terapi untuk penyakit ini ditujukan untuk menghilangkan dan mencegah serangan asma, meningkatkan fungsi pernapasan pasien, dan mencegah komplikasi infeksi.

Obat dasar untuk pengobatan asma dari aktivitas fisik adalah:

• Kromon - zat yang menstabilkan membran sel mast dan mengurangi peradangan alergi, ini adalah Ketotifen, Thyland, Cromohexal (dapat digunakan pada anak-anak setelah 5 tahun).
• Antagonis reseptor leukukrien (Zafirlukast, Montelukast, Zileiton) - mengurangi peradangan pada bronkus, yang disebabkan oleh aksi antigen.
• Antibodi monoklonal adalah obat yang digunakan untuk asma berat, kejang tak terpisahkan jangka panjang (Xolar).

Sebagai bantuan darurat dalam pengembangan batuk, sesak napas dan kesulitan bernapas setelah berolahraga pada anak-anak, remaja dan orang dewasa, inhalasi Salbutamol digunakan. Kortikosteroid inhalasi untuk asma jenis ini tidak efektif.

Pencegahan

Untuk mencegah perkembangan serangan tersedak pada orang dewasa atau anak-anak, penting untuk mengamati sejumlah langkah sederhana, seperti:

• Upaya fisik siswa sekolah dalam pendidikan jasmani dalam kelompok persiapan atau khusus.
• Penerimaan bronkodilator sebelum keluar dalam cuaca dingin dan sebelum beban yang diharapkan.
• Penting untuk mengajari anak asma untuk bernafas melalui hidung, karena udara di dalam rongga itu hangat, lembab, dan didesinfeksi. Ketika rhinitis diperlukan untuk menggunakan dekongestan lokal (vasokonstriktor) seperti yang ditentukan oleh dokter, untuk mengembalikan fungsi pernapasan.
• Kelas yang disarankan adalah bola voli, basket, berenang.
• Orang dengan kecenderungan reaksi alergi harus menghindari beban selama periode berbunga tanaman, serta membatasi pekerjaan yang berhubungan dengan debu.

Tenaga fisik asma bronkial adalah penyakit yang umum, dengan timbulnya gejala yang tidak boleh ditunda kunjungi ke dokter Anda. Perawatan yang dipilih tepat waktu dan dengan benar akan membantu menghindari komplikasi, secara signifikan meningkatkan kualitas hidup pasien.

Asma yang terjadi saat berolahraga

Ada jenis asma bronkial terpisah yang terjadi sebagai reaksi terhadap olahraga. Penyakit ini disebut asma dari upaya fisik. Beberapa tidak menganggapnya sebagai jenis penyakit ini, mengingat ini adalah asma bronkial yang umum, serangan yang sering terjadi setelah olahraga aktif atau pekerjaan fisik. Sampai batas tertentu memang demikian, karena upaya fisik hanyalah faktor tambahan yang menyebabkan eksaserbasi, dan asma bronkial itu sendiri muncul lebih awal karena alasan yang sangat berbeda.

Ada banyak kasus ketika, setelah berolahraga, orang sehat memiliki gejala yang mirip dengan asma, yang secara bertahap meningkat, dan kemudian didiagnosis dengan "asma stres fisik".

Fitur dan penyebab pembentukan

Mekanisme penyakit jenis ini cukup sederhana. Jika ada kepekaan khusus pada saluran pernapasan terhadap pengaruh luar, setiap iritan menyebabkan proses inflamasi pada bronkus.

Karena selama aktivitas seseorang mengalami stres, ia perlu memasok otot dengan oksigen. Akibatnya, ia bernapas lebih cepat, yang menyebabkan iritasi pada saluran pernapasan.

Semakin lama dan semakin sering beban fisik seseorang harus dilakukan, semakin sering mereka menyebabkan iritasi bronkial. Seiring waktu, iritasi ini meningkat dan berkembang menjadi proses inflamasi kronis atau asma bronkial.

Dengan kata lain, asma bronkial dapat terbentuk akibat aktivitas fisik. Namun, tidak dapat dikatakan bahwa penyakit ini hanya dipicu oleh aktivitas manusia yang berlebihan. Ini juga membutuhkan kondisi tambahan, termasuk:

• karakteristik pasien individu;
• alergi;
• iklim yang tidak menguntungkan, dll.

Sangat sering, asma jenis bronkial ini terbentuk pada anak-anak, karena tubuh mereka sering sensitif terhadap pengaruh luar. Selain itu, berbagai organ dan sistem di masa kanak-kanak hanya berkembang, dan perkembangannya tidak terjadi secara serempak. Akibatnya, tingkat perkembangan beberapa organ mungkin agak melebihi tingkat perkembangan yang lain, karena aktivitas fisik tertentu dapat diterima untuk bagian tubuh, dan terlalu berat untuk yang lain. Tubuh mengalami kelebihan beban, itulah sebabnya penyakit muncul, termasuk asma.

Pada anak-anak, penyakit ini dapat hilang dalam proses tumbuh dewasa, jika dokter mengambil tindakan yang diperlukan dan tidak mengizinkan komplikasi. Namun, ini tidak selalu terjadi.

Selain itu, ketika anak tumbuh, kecenderungan untuk respons yang sama dari saluran pernapasan dapat bertahan. Akibatnya, upaya fisik asma bronkial dapat kambuh beberapa tahun kemudian.

Mengapa ini terjadi?

Penyebab pasti, karena ada asma dari upaya fisik pada orang dewasa dan anak-anak, sulit untuk dipanggil. Biasanya penyakit ini terbentuk di bawah pengaruh beberapa faktor yang digabungkan. Diantaranya disebut:

• fitur sistem pernapasan;
• kecenderungan genetik;
• adanya penyakit virus yang tidak diobati;
• merokok (baik aktif maupun pasif);
• kondisi iklim dan lingkungan yang merugikan;
• adanya alergi.

Salah satu dari faktor-faktor ini dapat menjadi traumatis, yang menyebabkan bronkus menjadi terlalu sensitif. Dan karena aktivitas pada sistem pernapasan meningkat, gejala asma dapat terjadi. Namun, kehadiran karakteristik ini tidak berarti bahwa pasien harus memanifestasikan penyakit. Terlalu banyak keadaan yang memengaruhi hal ini, sehingga sangat sulit untuk memprediksi sesuatu.

Bagaimana itu memanifestasikan dirinya?

Tidak ada perbedaan dalam simptomatologi dari jenis asma bronkial ini - ini ditandai dengan tanda-tanda yang sama seperti dalam bentuk lain dari penyakit ini. Mereka adalah sebagai berikut:

• nafas pendek;
• batuk obsesif kering;
• mengi;
• perasaan sesak dada;
• pernapasan dangkal (napas pendek dengan napas panjang);
• irama jantung yang cepat.

Ciri manifestasi dari gejala-gejala ini adalah kemunculannya pada periode setelah aktivitas fisik yang kuat, beberapa waktu kemudian mereka berlalu.

Jika Anda menemukan tanda-tanda ini, terutama jika kambuh secara teratur, Anda harus berkonsultasi dengan dokter. Tidak perlu untuk menganggap secara independen apa diagnosis itu dan untuk meresepkan pengobatan, karena sebagian besar gejala yang terdaftar diamati pada infeksi virus pernapasan akut, bronkitis, pneumonia, dll.

Diagnosis dan terapi

Untuk diagnosis penyakit ini menggunakan metode konvensional untuk deteksi asma bronkial. Ini adalah:

• rontgen dada;
• tes darah;
• biokimia darah;
• uji fungsi pernapasan;
• flowmetry puncak;
• spirometri;
• tes provokatif;
• Tes alergi, dll.

Tujuan utama survei - tidak hanya untuk mengidentifikasi diagnosis, tetapi juga untuk membangun hubungannya dengan manifestasi aktivitas fisik. Untuk melakukan ini, dokter harus mempertimbangkan pengamatan pasien.

Selain itu, ada tes lari khusus, yang memungkinkan Anda untuk menentukan apakah stres fisik menyebabkan serangan asma. Menjalankan dalam tes ini memainkan peran aktivitas fisik, yang dapat menghasilkan reaksi dalam bentuk serangan.

Berdasarkan hasil tes yang dilakukan, dokter dapat menarik kesimpulan tentang fitur penyakit. Untuk meresepkan pengobatan yang tepat, perlu untuk mengidentifikasi semua faktor yang memprovokasi penyakit, dan di antara mereka tidak hanya aktivitas pasien, tetapi juga kekebalannya yang melemah, kecenderungan alergi, dll. Semua ini harus diperhitungkan agar efek medis menjadi efektif.

Kursus pengobatan

Stres fisik asma tidak sepenuhnya sembuh. Berkat tindakan dokter, Anda hanya dapat mengurangi jumlah serangan yang terjadi dan meredakan gejala. Namun, ini hanya berlaku untuk pasien dewasa.

Pada anak-anak, penyakit ini dapat menular selama pubertas, ketika tubuh menjadi lebih tangguh, dan semua organ dan sistemnya mencapai tingkat perkembangan yang diperlukan. Oleh karena itu, dalam menerapkan terapi untuk pasien muda, dokter mencoba menghindari komplikasi sejak awal, karena kejadiannya menjadi hambatan untuk perawatan. Tetapi bahkan dengan efek medis yang efektif, tidak selalu mungkin untuk mengatasi asma bronkial pada anak.

Metode terapi untuk asma jenis ini agak berbeda dari yang biasa. Bagian penting dari perawatan adalah penguatan sistem pernapasan, yang dilakukan dengan bantuan senam khusus. Inilah perbedaan utama praktik medis dalam kasus ini.

Selain itu, pasien diperlihatkan latihan olahraga sederhana dan berenang.

Sangat penting untuk tidak membebani tubuh, dan upaya untuk meningkatkan secara bertahap.

Juga, dalam kasus asma upaya fisik, metode pengobatan tradisional digunakan, ketika seorang pasien mengonsumsi obat antiinflamasi (Cromoglycate sodium, Nedocromil sodium) dan bronchodilator (Budesonide), yang dimaksudkan untuk mencegah komplikasi dan mengurangi proses inflamasi.

Di hadapan serangan akut, obat kuat, aksi cepat dapat digunakan yang menghilangkan gejala asma (Salbutamol). Namun, tidak dianjurkan untuk mulai minum obat sendiri. Selain itu, Anda dapat menggunakan metode pengobatan tambahan, seperti fisioterapi, akupunktur, obat tradisional.

Bagaimana cara menghindari penyakit?

Untuk mencegah terjadinya penyakit ini tidak mungkin, karena sulit untuk menebak siapa yang lebih rentan terhadap terjadinya. Kadang-kadang, bahkan dengan semua faktor yang merugikan, seseorang tidak mengembangkan asma bronkial, dan seseorang yang mengambil tindakan pencegahan tiba-tiba dapat menemukan penyakitnya.

Namun, jika Anda mematuhi langkah-langkah pencegahan, Anda dapat mengurangi risiko tidak hanya untuk orang sehat, tetapi juga bagi mereka yang sudah sakit. Di antara langkah-langkah yang dapat mencegah serangan asma dan komplikasi, perlu disebutkan:

• kepatuhan terhadap aturan gaya hidup sehat;
• nutrisi yang tepat;
• kepatuhan dengan standar sanitasi dan higienis;
• penolakan terhadap kebiasaan buruk;
• hindari kontak dengan alergen;
• aktivitas fisik sedang;
• kurangnya situasi stres;
• penghindaran hipotermia;
• pengobatan penyakit virus.

Sangat penting bahwa olahraga dan aktivitas aktif dalam kasus ini tidak dikontraindikasikan.

Sebaliknya, penolakan terhadap mereka dapat menciptakan kesulitan tambahan, karena pertahanan kekebalan tubuh melemah dengan gaya hidup yang tidak banyak bergerak. Karena itu, pasien dengan bentuk asma ini harus berolahraga, tetapi hati-hati. Beban harus diukur dan tidak memerlukan tekanan berlebihan. Penting juga untuk minum obat yang diresepkan yang akan membantu mengurangi kemungkinan serangan sebelum memulai aktivitas apa pun.

Mekanisme perkembangan, gejala dan pengobatan upaya fisik asma bronkial

Asma bronkial adalah salah satu penyakit yang paling umum. Sekitar 9% populasi dunia menderita penyakit ini. Ini adalah penyakit kronis pada organ pernapasan, yang meningkatkan sensitivitas selaput lendir terhadap iritan tertentu. Pada saat serangan, bronkus menjadi menyempit, pernapasan menjadi sulit.

Asma stres fisik adalah bentuk asma bronkial, di mana kejang bronkial muncul dari aktivitas fisik.

Mekanisme pengembangan usaha fisik asma

Seringkali gejala penyakit dapat diidentifikasi pada anak-anak. Setelah pubertas, gejala penyakit sering hilang. Dimungkinkan untuk menentukan adanya asma bronkial dengan upaya fisik dengan mengamati keadaan pikiran pasien saat melakukan tindakan tertentu. Serangan dimulai selama atau tidak lama setelah berolahraga. Fitur penyakit:

• pada 75% pasien, gejala penyakit ini dimanifestasikan selama berlari cepat. Mengatasi jarak jauh tanpa beban yang signifikan tidak menyebabkan serangan;
• pada 25% pasien, gejala penyakit terjadi selama berjalan normal, bersepeda;
• Keunikan dari jenis penyakit ini adalah bahwa serangan tidak muncul selama berenang di bawah beban apa pun.

Pada anak-anak dan orang dewasa, gejala penyakitnya sama. Serangan berakhir ketika aktivitas fisik berhenti. Pada penyakit parah, serangan berlanjut selama 40-60 menit setelah penurunan aktivitas fisik. Sekali lagi, menjadi mungkin untuk menambah beban setelah beberapa jam, sementara biasanya kejang menjadi kurang akut dan lebih mudah untuk ditanggung.

Pembentukan patologi pernapasan dikaitkan dengan tekanan berlebihan pada tubuh. Kondisi ini memburuk ketika udara dingin memasuki saluran pernapasan.

Bronkus menyempit, ventilasi paru-paru terganggu, tidak ada udara yang cukup, dan orang tersebut mati lemas. Jika selama jogging untuk menghindari akselerasi yang tajam, serangan terjadi jauh lebih jarang.

Informasi tambahan: pada orang muda, asma dari upaya fisik terjadi lebih sering.

Penyakit tidak dapat dipanggil sampai akhir diteliti, sampai hari ini, pemantauan manifestasi penyakit.

Penyebab dan faktor risiko

Faktor-faktor yang memicu perkembangan asma dari aktivitas fisik:

1. Infeksi virus.
2. Latihan fisik yang berlebihan, misalnya, berlari cepat, latihan fisik tanpa kebiasaan.
3. Predisposisi herediter
4. Merokok (aktif atau pasif).
5. Perubahan tajam dalam suhu lingkungan.
6. Menghirup udara dingin atau kering selama berolahraga.

Perbedaan utama dari jenis penyakit lain adalah kurangnya respons terhadap alergen. Perkembangan gejala pada jenis penyakit lain diamati jika serbuk sari, beberapa zat, debu, dan alergen lain masuk ke dalam tubuh. Hubungan dengan pengaruh faktor eksternal dalam kasus asma praktis tidak ada.

Setelah mempelajari serangan itu, menjadi jelas bahwa asma terjadi pada kelembaban rendah dan suhu udara. Jika Anda menghirup uap hangat, gejalanya cepat berlalu.

Bronkospasme terjadi ketika iritasi selaput lendir karena hipotermia atau mengering. Ini dimungkinkan dengan napas dalam yang sering.

Gejala penyakitnya

Asma saat aktivitas fisik memanifestasikan dirinya dengan beberapa gejala. Pada tahap awal penyakit, manifestasinya menghilang dengan sendirinya setelah beristirahat selama setengah jam.

Lebih lanjut, dengan perkembangan patologi, untuk menghentikan serangan, diperlukan pengobatan. Tindakan obat-obatan yang bertujuan memperluas bronkus. Manifestasi utama dari penyakit ini:

1. Batuk dalam bentuk serangan.
2. Dispnea signifikan saat aktivitas.
3. Perasaan konstan tentang kurangnya udara, yang sangat diperburuk oleh aktivitas fisik.

Paling sering, pasien merasa mati lemas selama serangan. Untuk menormalkan kondisi, Anda perlu duduk dan condong ke depan. Seperti halnya bentuk asma lainnya, dispnea tipe ekspirasi muncul. Hal ini diperlukan untuk menarik napas dengan cepat, menghembuskan napas lebih lambat. Terkadang ada rasa sakit di dada, terutama jika mengi diamati.

Informasi tambahan: dengan kejang yang kuat pada bronkus, sianosis dapat terjadi. Ini menunjukkan adanya kegagalan pernapasan akut.

Sebelum timbulnya serangan, gejala catarrhal, batuk, bersin kadang-kadang diamati. Mungkin pelepasan dahak dalam jumlah minimum. Batuk hanya kering.

Bentuk lain dari penyakit ini dimanifestasikan oleh batuk jangka pendek, dengan asma, durasi serangan dapat ditunda hingga setengah jam. Pada tahap awal penyakit, semua gejala hilang dengan sendirinya dalam 30-40 menit. Bentuk yang lebih parah dari penyakit ini ditandai dengan sesak napas yang lemah selama aktivitas fisik apa pun.

Diagnostik

Asma stres fisik didiagnosis dengan memeriksa pasien. Gejala penyakit dapat muncul selama pengujian setiap saat, tergantung pada kondisi tubuh.

Biasanya durasi beban tidak melebihi 8 menit. Setelah dimulainya serangan, tidak mungkin untuk melanjutkan tes, sesak napas parah mengganggu. Anda dapat mengganti tes lari dengan ergometry sepeda atau uji langkah.

Dispnea adalah tanda bahwa setiap orang dapat memiliki secara individu, pada waktu yang berbeda dan dalam kondisi yang berbeda. Untuk membuat diagnosis yang akurat, pernapasan eksternal diselidiki, kecepatan dan volume udara yang dihembuskan ditentukan.

Untuk pendeteksian penyakit terkadang dilakukan penelitian tambahan:

1. Tes alergi.
2. Tes darah
3. Pemeriksaan eksternal pasien.
4. Radiografi paru-paru.
5. Mendengarkan paru-paru.

Pastikan untuk mengumpulkan sejarah. Penting untuk memperjelas hubungan aktivitas fisik dengan serangan asma. Desah sering terdengar tanpa menggunakan alat tambahan. Mereka bersiul, kuat.

Perawatan

Untuk menghilangkan tanda-tanda asma, stres fisik, perlu dilakukan pelatihan sistem pernapasan secara sistematis. Disarankan untuk mengunjungi kolam renang, atletik atau senam. Sistem pernapasan dipulihkan saat melakukan latihan fisik sederhana. Perlu untuk meningkatkan beban dengan lancar, untuk membebani tubuh dilarang agar tidak menyebabkan serangan lain.

Untuk memilih program pelatihan yang tepat, untuk memutuskan latihan, Anda memerlukan konsultasi medis. Sebelum dimulainya pekerjaan apa pun, inhalasi dengan bronkodilator dilakukan. Setelah menjatuhkan obat ke dalam bronkus, beban pada sistem pernapasan selama latihan berkurang secara signifikan.

Asma stres fisik, yang diobati pada orang dewasa dengan aktivitas fisik, memerlukan penggunaan obat-obatan untuk mengurangi kejang. Obat-obatan yang memperluas bronkus, harus diambil sesuai dengan dosis. Penghirupan dilakukan tidak lebih dari 6 kali dalam 24 jam. Dosis berlebih bisa menyebabkan masalah jantung.

Glukokortikosteroid dalam bentuk penyakit ini tidak selalu efektif. Dianjurkan untuk menggunakan obat yang dihirup di musim dingin sebelum setiap keluar ke jalan. Jika suhu udara di bawah 3-5 ° C, pernapasan harus dilakukan hanya dengan hidung. Ini akan mencegah timbulnya serangan karena masuknya udara dingin ke dalam bronkus.

Asma adalah penyakit yang tidak sembuh total. Anda dapat mencapai remisi, menghilangkan gejala, menghindari komplikasi. Obat untuk asma:

1. Antagonis reseptor leukotrien. Kurangi peradangan pada bronkus.
2. Krom Menstabilkan membran sel, meredakan peradangan.
3. Antibodi monoklonal. Digunakan dengan serangan sederhana.

Jika perawatan darurat diperlukan, obat inhalasi yang diresepkan oleh dokter digunakan. Mereka digunakan dengan batuk yang kuat, napas yang berat.

Gaya hidup dengan stres fisik asma

Untuk menghindari serangan stres fisik akibat asma, perlu untuk terus melakukan tindakan pencegahan. Hal pertama yang harus dilakukan adalah mengontrol aktivitas fisik. Agar kehidupan penderita asma praktis tidak berbeda dengan kehidupan orang sehat, rekomendasi berikut diperlukan:

1. Inhaler digunakan sebelum latihan. Dia harus terus digendong saat pergi ke gym. Setelah latihan, jangan langsung keluar ke udara, Anda harus duduk, datang ke keadaan normal, istirahat.
2. Sistem pernapasan harus dilindungi dari udara dingin. Jika pasien asma menderita pilek, sama sekali tidak ada gunanya menegangkan paru-paru. Anda hanya perlu berjalan dengan kecepatan yang terukur, untuk menunda olahraga sampai pemulihan penuh.
3. Dokter tidak menyarankan berhenti berolahraga. Jika suatu penyakit terdeteksi pada tahap awal, profilaksis wajib harus dilakukan. Tujuannya adalah memperkuat sistem kekebalan tubuh. Ketika tubuh kuat, Anda dapat dengan mudah melakukan olahraga apa pun, gejala penyakitnya hilang.
4. Pelatihan konstan otot pernapasan harus dilakukan. Kunjungan paling bermanfaat ke kolam renang.

Informasi tambahan: anak perempuan harus menghindari pendidikan jasmani selama siklus menstruasi dan 7 hari sebelum dimulai. Pembatasan ini disebabkan oleh meningkatnya kecenderungan serangan pada periode ini.

Beban asma harus selalu diukur. Kelas pagi dan sore harus dikecualikan. Sebelum 7.00 dan setelah 19.00 meningkatkan kemungkinan serangan.

Pencegahan

Upaya fisik asma mungkin tidak terwujud, jika diatur dengan benar cara hidup. Perlu untuk mengikuti aturan sederhana:

• aktivitas fisik harus dilakukan;
• bernapas di musim dingin hanya dengan hidung;
• sebelum keluar di musim dingin, bronkodilator diterima.

Mempertahankan gaya hidup sehat mengurangi kemungkinan serangan penyakit. Pastikan untuk berkonsultasi dengan dokter jika gejala penyakit terdeteksi.

Deteksi penyakit yang tepat waktu dan pencegahan memungkinkan untuk menjalani kehidupan penuh, tanpa menggunakan obat-obatan tambahan.

Apa itu asma dari upaya fisik: gejala dan pengobatan

Seringkali dalam praktek medis terjadi penyakit seperti asma dari upaya fisik. Asma bronkial adalah penyakit yang sangat umum di seluruh dunia. Dari penyakit ini menderita pria dan wanita dewasa, dan anak-anak. Prevalensi di antara populasi orang dewasa berkisar 2 hingga 7%. Sedangkan untuk anak-anak, angka ini mendekati 10%. Asma adalah penyakit kronis pada sistem pernapasan, yang disebabkan oleh peningkatan sensitivitas mukosa bronkus terhadap berbagai faktor iritasi. Terhadap latar belakang ini, ada penyempitan lumen bronkus, yang menyebabkan gangguan ventilasi paru-paru. Pada asma, pasien mengalami serangan asma berkala. Saat ini, asma sering didiagnosis, yang gejalanya muncul pada latar belakang aktivitas fisik. Apa etiologi, klinik, dan pengobatan asma stres fisik?

Fitur Asma

Asfiksia adalah manifestasi utama penyakit ini. Dengan bentuk asma yang sederhana, serangan tersedak dapat memicu faktor-faktor berikut:

• asupan obat (NSAID);
• menghirup debu;
• inhalasi jamur;
• kontak dengan rambut hewan;
• bau tajam;
• suhu lingkungan rendah.

Serangan asma dari stres fisik terjadi karena bronkospasme pada latar belakang aktivitas fisik. Ini bisa berupa jogging, jalan cepat, berbagai olahraga. Serangan dapat terjadi pada saat memuat atau beberapa saat setelahnya. Patologi ini paling sering terdeteksi pada orang muda. Faktor predisposisi untuk pengembangan asma ini adalah:

• adanya infeksi virus;
• tegangan lebih;
• kecenderungan genetik;
• merokok;
• berdampak pada tubuh udara kering atau dingin.

Pada orang sehat, penyempitan lumen bronkus dan sesak napas setelah aktivitas juga dapat diamati, tetapi ini adalah kondisi sementara. Hal lain, jika seseorang menderita asma, dan kejang terjadi setelah aktivitas fisik.

Patogenesis penyakit

Pada anak-anak dan orang dewasa, perkembangan asma adalah sama. Pada awal timbulnya gejala penyakit adalah hiperreaktivitas bronkus. Ini adalah peningkatan reaksi bronkus terhadap berbagai efek. Reaktivitas semacam itu terjadi dengan latar belakang gangguan sistem saraf otonom. Peran penting dalam perkembangan obstruksi adalah mediator inflamasi. Pada asma, penyempitan bronkus bersifat periodik. Pada saat yang sama, resistensi udara yang masuk ke saluran pernapasan meningkat, dan jaringan paru-paru meluas. Semua ini menyebabkan penurunan saturasi oksigen darah dan gangguan ventilasi. Pada asma bronkial, berbagai sel diaktifkan (makrofag, eosinofil, sel mast, T-limfosit).

Mekanisme perkembangan serangan pada latar belakang aktivitas fisik tidak sepenuhnya dipahami. Ada teori bahwa serangan itu memicu pengeringan dan pendinginan mukosa saluran pernapasan. Ini menjelaskan fakta bahwa menghirup udara hangat dan lembab selama serangan meningkatkan kondisi pasien. Selain itu, dalam perjalanan penelitian ditemukan bahwa melakukan latihan fisik setelah serangan pertama sering tidak menyebabkan kegagalan pernapasan.

Manifestasi klinis

Gejala stres fisik asma sedikit. Pada awal penyakit, sesak napas menghilang setelah istirahat selama 30-40 menit. Kemudian, untuk meredakan serangan, perlu minum obat yang memperluas bronkus. Manifestasi utama asma bronkial adalah:

• batuk paroksismal;
• nafas pendek;
• perasaan kekurangan oksigen;
• adanya mengi saat bernafas dan batuk.

Selama serangan, paling sering pasien mengeluh kekurangan udara. Seringkali orang-orang ini mengambil postur paksa (duduk dengan membungkuk ke depan). Dalam kasus asma bronkial dari upaya fisik, serta dalam bentuk lain dari patologi ini, dispnea tipe ekspirasi diamati. Orang pada saat yang sama mengambil napas cepat, dan menghembuskan napas lebih lama. Pasien sering mengalami nyeri dada. Saat bernafas, mengi ditentukan.

Terkadang sebelum serangan muncul gejala catarrhal, bersin, batuk. Batuk kering atau ditandai dengan sejumlah kecil dahak. Berbeda dengan bentuk asma yang khas, asma stres fisik dengan batuk yang lama. Hilang dengan sendirinya dalam 30-40 menit. Pada kasus yang parah dengan bronkospasme berat, sianosis dapat terjadi. Ini menunjukkan kegagalan pernapasan akut.

Langkah-langkah diagnostik

Untuk mengidentifikasi asma selama berolahraga membutuhkan pemeriksaan pasien yang cermat.

Metode utama untuk mendiagnosis asma stres fisik adalah tes berjalan.

Ini adalah uji beban fungsional. Obstruksi dapat terjadi setelah waktu sejak beban (2, 5 atau 8 menit). Serangan diekspresikan dalam penampilan sesak napas dan ketidakmampuan untuk melakukan latihan. Alih-alih berlari bisa digunakan sepeda ergometry atau step test. Dispnea adalah gejala subyektif. Kriteria obyektif diperlukan untuk membuat diagnosis yang akurat, sehingga segera setelah kondisi pasien memburuk, studi tentang fungsi respirasi eksternal dilakukan. Dokter harus mengevaluasi volume ekspirasi paksa, laju aliran ekspirasi puncak, laju volumetrik maksimum.

Metode tambahan untuk mendiagnosis penyakit ini adalah:

• koleksi anamnesis kehidupan dan penyakit itu sendiri;
• pemeriksaan eksternal;
• mendengarkan paru-paru;
• melakukan tes alergi;
• tes darah;
• pemeriksaan dahak;
• flowmetry puncak;
• spirometri;
• Pemeriksaan rontgen paru-paru;
• melakukan tes obat dengan bronkodilator.

Dalam perjalanan survei pasien, sangat penting untuk memperjelas hubungan antara serangan asma dan aktivitas fisik. Auskultasi paru-paru menunjukkan tanda-tanda obstruksi yang tidak spesifik (sulit bernapas, mengi). Desah dapat didengar tanpa fonendoskop. Mereka sering kuat dan bersiul. Dalam darah, imunoglobulin E dapat dideteksi, tanda-tanda reaksi alergi.

Taktik medis

Pengobatan penyakit ini memiliki beberapa keanehan. Pasien harus menghindari aktivitas fisik yang berat. Ini diperlukan untuk mencegah kejang berulang. Asma bronkial tidak dapat disembuhkan sepenuhnya. Perawatan ini ditujukan untuk mencegah komplikasi, mencegah serangan dan meningkatkan kualitas hidup pasien. Obat-obatan dasar yang digunakan terus menerus dalam periode interiktal adalah:

• krom;
• antagonis reseptor leukotrien;
• antibodi monoklonal.

Jika serangan berkembang, beta-adrenomimetics digunakan ("Salmeterol", "Salbutamol"). Obat-obatan seperti glukokortikosteroid untuk penggunaan inhalasi tidak selalu efektif, sehingga jarang digunakan. Ini juga berlaku untuk xanthines ("Eufillina" dan "Theophilin"). Untuk mencegah serangan bronkospasme, pengobatan dapat diambil sebelum keluar dalam cuaca dingin, karena faktor pemicu bronkospasme adalah menghirup udara dingin. Dalam cuaca dingin, Anda hanya perlu bernapas melalui hidung. Pelembab dan pemanasan massa udara terjadi di rongga hidung, yang mengurangi kemungkinan serangan.

Muat takaran

Aspek penting dari terapi adalah pencegahan serangan. Ini dicapai dengan memberi dosis aktivitas fisik. Olahraga berikut paling ditoleransi oleh pasien: bola voli, senam, baseball, dan gulat. Ketika periode olahraga ketegangan otot dan relaksasi ini singkat, mereka bergantian satu sama lain. Pengabaian total aktivitas fisik tidak dapat diterima, karena hipodinamia merupakan faktor pemicu perkembangan banyak penyakit lain, khususnya, sistem kardiovaskular, organ saluran pencernaan.

Ditoleransi dengan baik oleh pasien dengan asma renang. Pasien dengan asma direkomendasikan jenis aktivitas fisik yang ditujukan untuk melatih otot-otot pernapasan. Ini mungkin balon, pernapasan diafragma. Orang dengan latar belakang alergi tinggi diperlukan untuk menghindari stres fisik selama berbunga tanaman dan perubahan suhu udara. Dengan demikian, stres fisik asma bronkial sangat sering didiagnosis. Ketika gejala pertama penyakit muncul, perlu berkonsultasi dengan dokter dan diperiksa untuk mengecualikan patologi pernapasan lainnya.

Asma fisik

Asma stres fisik adalah jenis umum dari asma bronkial, yang memanifestasikan dirinya dengan bronkospasme, bahkan dengan sedikit tenaga fisik. Ini membatasi aktivitas dan kinerja orang dewasa, merusak kualitas hidupnya. Ini sangat sulit ditoleransi oleh anak-anak, karena mereka menjalani gaya hidup yang agak aktif dan mobile. Penting untuk berkonsultasi dengan spesialis pada waktunya untuk mendiagnosis penyakit dan memulai perawatan, ini akan membantu untuk menghindari komplikasi lebih lanjut. Perawatan dini, terutama pada anak-anak, dapat menyebabkan remisi jangka panjang atau pemulihan total dari penyakit.

Penyebab

Faktor-faktor yang mempengaruhi patogenesis asma meliputi:

• infeksi virus;
• kelelahan fisik dan kelelahan;
• udara dingin atau kering;
• kecenderungan genetik;
• kebiasaan buruk (misalnya, merokok).

Paling sering, batuk dan serangan sesak napas berikutnya muncul dalam kondisi kelembaban rendah dan pada suhu udara di bawah nol.

Gejala penyakitnya

Setelah aktivitas fisik aktif (lari, peralatan olahraga, melompat) selama 10 menit pada orang yang menderita penyakit ini, ada bronkospasme, yang memanifestasikan dirinya dalam bentuk sesak napas, batuk dan sesak napas. Gejala terjadi karena penyempitan tajam lumen di bronkus. Diperlukan perasaan ini selama 40-50 menit setelah latihan selesai.

Pada anak-anak, asma tersebut paling sering dimanifestasikan sebagai peningkatan sesak napas dan adanya mengi setelah permainan aktif, berlari. Dalam praktek pediatrik, penyakit pada anak-anak jarang terjadi, dan dalam kebanyakan kasus menghilang selamanya pada saat pubertas.

Nyeri dada

Gejala utama yang akan mengidentifikasi asma adalah:

• rasa sakit dan robek di dada;
• batuk berdahak;
• rinitis;
• jantung berdebar (terjadi pada orang tua);
• sianosis segitiga nasolabial (berbicara tentang bentuk penyakit yang parah);
• pucat pada kulit.

Kehadiran hanya sesak napas selama latihan bukan merupakan indikator asma absolut.

Diagnostik

Metode utama, yang akan menentukan asma stres fisik, dianggap sebagai "tes berjalan". Untuk melakukan ini, pasien diminta untuk melakukan latihan pada platform treadmill atau step, setelah itu dokter menilai sifat serangan dan gangguan fungsi sistem pernapasan.

Sebagian besar pasien menderita batuk dan tersedak hanya selama periode pelatihan aktif, lebih sedikit pasien mengalami kesulitan bahkan dengan langkah berjalan dan mendaki. Kejang biasanya berhenti ketika tubuh kembali beristirahat.

Dokter mana yang harus dihubungi

Asma dirawat oleh banyak spesialis, tetapi orang pertama yang dihubungi adalah seorang ahli paru. Dia akan menentukan penyebab batuk dan tersedak dan, jika perlu, rujuk ke spesialis lain. Misalnya, jika kejang disebabkan oleh reaksi alergi, ke ahli alergi, jika ada komplikasi yang mempengaruhi saluran pencernaan atau jantung, masing-masing ke ahli gastroenterologi dan ahli jantung.

Pemeriksaan yang dibutuhkan

Untuk memperjelas diagnosis dilakukan pemeriksaan komprehensif pasien. Itu termasuk:

• pengumpulan informasi dan pengaduan;
• inspeksi visual;
• mendengarkan paru-paru;
• pengujian (darah, urin);

Rontgen dada

pengumpulan dahak untuk diperiksa;

pemeriksaan rontgen dada;

prosedur spirography;

flowmetry puncak.

Anak-anak memiliki bronkografi untuk mendeteksi penyakit.

Pengobatan upaya fisik asma

Obat stres asma fisik yang digunakan dalam pengobatan tergantung pada derajat penyakit:

Semprotkan Kromoheksal

1. Cromone (misalnya, Cromohexal) dapat mengurangi reaksi alergi.
2. Antagonis reseptor leukukrien (Zafirlukast) mengurangi peradangan yang disebabkan oleh aksi antigen.
3. Antibodi monoklonal (Xolar) biasanya diresepkan untuk kasus yang parah.
4. Agonis beta-2 (Foradil) melindungi dari gejala asma selama 12 jam.
5. Salbutamol meningkatkan proses pernapasan dan mengurangi mengi.

Untuk atlet profesional tidak dianjurkan menggunakan obat yang mengandung katekolamin, yang dianggap doping.

Perlu dicatat bahwa perawatan harus dilakukan dengan dosis dan sesuai dengan resep yang diresepkan oleh dokter, penggunaan obat yang salah menyebabkan komplikasi pada jantung, ginjal dan organ lainnya.

Muat takaran

Untuk mengurangi serangan asma, pasien harus mematuhi aturan berikut:

Latihan pernapasan

1. Pertama-tama, pasien tidak boleh meninggalkan pendidikan jasmani.
2. Anda harus memulai hari dengan tagihan kecil (10-15 menit).
3. Untuk mengalahkan penyakit, perlu untuk melatih paru-paru dengan bantuan latihan pernapasan.
4. Anda dapat melakukan olahraga seperti berenang, yoga, bola voli, tetapi jangan membebani tubuh Anda.
5. Dokter setuju bahwa perlu untuk memulai dengan latihan yang kurang kompleks, secara bertahap meningkatkan intensitas.
6. Di antara pendekatan, pastikan untuk beristirahat, memberi diri Anda waktu untuk pulih.
7. Tidak dianjurkan untuk melakukan aktivitas fisik di pagi dan sore hari, karena pada saat ini lendir pada bronkus sangat aktif, yang meningkatkan kemungkinan kejang.

Ramalan

Sulit untuk menyembuhkan asma dengan segera dan sepenuhnya, sehingga pasien harus memperhatikan peningkatan imunitas. Pencegahan dan olahraga akan membantu mengurangi gejala dan mempertahankan tingkat aktivitas fisik yang sama. Dalam praktiknya, ada kasus ketika atlet profesional menderita asma, melanjutkan pelatihan dan bahkan berpartisipasi dalam Olimpiade. Misalnya, dalam olahraga seperti berenang, bola basket, hoki.

Pencegahan

Untuk mencegah timbulnya batuk dan tersedak, harus mengikuti sejumlah langkah pencegahan:

Penggunaan bronkodilator

• latihan dan latihan pernapasan;
• gunakan bronkodilator sebelum melakukan latihan fisik;
• seseorang harus belajar bernapas melalui hidung, sehingga udara dimurnikan dan dihangatkan;
• dalam kasus rinitis alergi musiman, aktivitas fisik harus dihindari selama periode eksaserbasi.

Kemungkinan komplikasi

Wanita tidak disarankan untuk pergi ke gym selama 7-10 hari sebelum dimulainya siklus menstruasi, karena selama periode ini ada risiko terbesar serangan asma.

Tanda-tanda komplikasi termasuk:

• asfiksia, yang dapat memasuki tahap kronis;
• kemunduran kondisi umum;
• kejang yang diperburuk.

Jika Anda mengalami gejala pertama, Anda harus segera menghubungi spesialis. Perawatan yang tepat dan tepat waktu akan membantu menghindari komplikasi dan meningkatkan kualitas hidup pasien.