Drainase postural - metode efek fisioterapi pada tubuh dengan mengubah posisi tubuh. Prosedur ini sangat berguna untuk sistem pernapasan.
Mekanisme tindakan
Drainase postural adalah drainase (pengangkatan nanah) dari sistem pernapasan dengan memberikan posisi tertentu ke tubuh pasien.
Efek utama dari prosedur seperti pijat postural adalah melepaskan saluran udara dari eksudat patologis. Paling sering, dahak menumpuk di bagian bawah paru-paru, drainase postural memungkinkan Anda untuk memindahkannya dari sana.
Prinsip drainase adalah sebagai berikut:
- Pasien cocok di sisi yang sehat. Pada saat yang sama, cairan dari paru-paru pasien mengalir ke segmen yang lebih rendah dan lebih dekat ke akar, bagian terluas dari saluran pernapasan.
- Drainase memainkan peran kunci. Ujung kaki alas selalu naik, sehingga eksudat dari bagian bawah mengalir lebih dekat ke trakea dan bronkus utama.
- Setelah prosedur, penting untuk mengambil posisi yang benar. Pasien menekan kakinya ke tulang rusuk dan membungkuk ke depan, sehingga cairan yang terkumpul di akar paru-paru keluar dan menyebabkan refleks batuk.
Sangat penting untuk mengalirkan jumlah dahak maksimum setelah drainase, jika tidak prosedur ini tidak akan berguna. Untuk mengeluarkan eksudat, dokter melakukan pijatan bergetar khusus.
Prosedur ini paling efektif jika terjadi kerusakan paru unilateral. Proses bilateral di paru-paru juga dapat diobati, tetapi untuk ini Anda perlu melakukan upaya besar pada bagian pasien dan dokter.
Indikasi untuk
Drainase postural memiliki indikasi dan kontraindikasi yang jelas, seperti fisioterapi lainnya. Penting untuk mematuhi persyaratan ini, yang dikembangkan selama bertahun-tahun pengalaman klinis dokter di seluruh dunia.
Indikasi untuk prosedur:
- Pneumonia yang didapat dari masyarakat, nosokomial, lobar, aspirasi. Peradangan paru-paru selalu disertai dengan akumulasi dahak, yang harus dikeluarkan untuk pemulihan yang cepat.
- Asma bronkial. Pembengkakan radang pada dinding bronkus, spasme otot-otot saluran pernapasan membantu menunda pengeluaran dahak dari paru-paru. Pada saat yang sama, proses pertukaran gas sebagian besar terganggu.
- Fibrosis kistik. Pada penyakit ini, kelenjar eksokrin tubuh, termasuk paru-paru, menghasilkan rahasia yang tebal. Ini bisa menjadi purulen dan menyebabkan bronkitis dan pneumonia.
- Pleuritis eksudatif. Pada penyakit radang selaput organ ini, area paru-paru yang berdekatan dengan pleura mengandung banyak dahak.
- Penyakit onkologis. Metastasis dan kanker paru perifer menyebabkan perkembangan pneumonitis. Untuk memfasilitasi kondisi pasien membantu drainase posisi.
Fisioterapi tidak hanya mengurangi gejala penyakit, tetapi juga berkontribusi pada pemulihan cepat pasien.
Kontraindikasi
Penggunaan metode pengobatan ini hanya mungkin setelah pengecualian kontraindikasi tertentu. Patologi berikut dapat menjadi batasan untuk perawatan:
- Masa perdarahan paru aktif. Hitung darah minimum harus dilakukan sebelum prosedur. Jika ada tanda-tanda anemia, cari dulu penyebab perdarahannya.
- Penyakit akut pada sistem kardiovaskular, misalnya, infark miokard.
- Infark paru dengan tromboemboli paru.
- Insufisiensi pernapasan dan kardiovaskular lebih tinggi dari derajat pertama.
- Sifat kritis hipertensi dan hipertensi arteri simtomatik.
- Keadaan mental pasien, yang tidak memungkinkannya melakukan gerakan batuk aktif sesuai arahan spesialis.
Penggunaan drainase harus dipahami sebagai metode perawatan yang serius. Metode terapi ini juga dapat membahayakan pasien jika digunakan secara tidak benar.
Algoritma persiapan
Sebelum memulai drainase paru-paru, perlu mempersiapkan pasien untuk prosedur. Terlepas dari apakah anak atau orang dewasa sedang dikeringkan, periode persiapannya sama:
- Dokter meresepkan minuman alkali yang kaya, yang melarutkan sekresi paru.
- Obat yang diminum secara oral dari kelompok mukolitik. Mereka melarutkan dahak dan menyebabkan refleks batuk. Obat-obatan ini termasuk Ambroxol dan ACC.
- Posisi drainase diberikan kepada pasien hanya setelah pijatan pemanasan awal dada dari depan, samping dan belakang dada.
- Pemanasan dada dapat dilakukan dengan bantuan fisioterapi lain, jika tidak dikontraindikasikan pada pasien tertentu. Ekspektasi terjadi lebih mudah dengan paru-paru hangat dan dahak cair.
Jika spesialis tidak memberikan instruksi yang akurat tentang persiapan, poin-poin ini harus diklarifikasi dengannya. Dalam beberapa kasus, dokter tidak menggunakan langkah-langkah tertentu dari algoritma karena kemungkinan kontraindikasi.
Drainase postural
Posisi pasien selama prosedur memainkan peran kunci dan itu sendiri merupakan faktor kuratif. Oleh karena itu, seluruh teknik manipulasi dan didasarkan pada pemberian ketentuan drainase tertentu:
- Pasien selalu ditempatkan hanya di sofa yang keras, karena dada tidak boleh jatuh ke bahan lembut.
- Dokter menempel pada posisi dada pasien di samping, lalu di belakang, dan kepala dan kaki pasien dapat digunakan untuk eksudat eksudat yang lebih baik.
- Kepala harus selalu paling dekat dengan dada. Efek terbaik dicapai jika pasien dapat mencapai sternum dengan dagunya.
- Selain aliran keluar pasif, karena posisi drainase, gerakan aktif dilakukan oleh dokter. Spesialis merawat dada dengan minyak atau krim dan menghasilkan pijatan getaran.
- Gerakan pijatan diarahkan dari titik di mana eksudat terakumulasi ke akar paru-paru. Mereka dapat memberikan pasien beberapa ketidaknyamanan karena getaran yang kuat.
- Selama perawatan, pasien harus merasakan panas yang cukup kuat di dada, dan keinginan untuk batuk semakin meningkat.
Setelah 15 menit pijat, dokter meminta pasien untuk menarik napas dalam dan batuk dengan kuat pada postur yang dijelaskan di atas. Prosedur pagi dan sore hari paling efektif.
Teknik Drainase untuk Anak-anak
Bronkitis akut, pneumonia yang didapat masyarakat dan asma bronkial sering terjadi pada anak-anak. Bantu anak dapat dan drainase, karena ia tidak memiliki kontraindikasi untuk usia.
Tubuh anak memiliki beberapa perbedaan dari organisme dewasa, oleh karena itu prosedur ini dilakukan dengan mempertimbangkan beberapa aspek:
- Bantal atau bantal diletakkan di bawah perut anak atau punggung bawah. Ini menciptakan sudut tambahan untuk aliran keluar cairan dari bagian bawah saluran pernapasan.
- Pada anak-anak, prosedur dilakukan dengan hati-hati, efek pemanasannya lebih sedikit daripada orang dewasa. Secara bertahap, manipulasi dapat ditingkatkan sehingga pasien terbiasa dengan sensasi khusus dan tidak mengalami emosi negatif.
- Getaran diarahkan dari pinggang ke tulang belikat dan bagian belakang leher di sepanjang tulang belakang bayi.
- Anda tidak bisa menggelar pijatan simultan di kedua bagian dada anak, karena efeknya cukup kuat pada tubuhnya.
- Untuk memudahkan geser, Anda hanya perlu menggunakan krim anak-anak dengan sifat hypoallergenic. Minyak aromatik dikontraindikasikan.
Drainase postural pada anak-anak dapat memiliki efek yang lebih besar daripada pada pasien dewasa. Di masa kanak-kanak, lebih mudah untuk menginduksi aliran darah aktif di daerah yang terkena bahkan dengan gerakan getaran yang lemah.
Latihan apa untuk mengeluarkan dahak yang paling efektif? Cari tahu
Organ pernapasan tidak hanya menyediakan pertukaran udara, tetapi juga berfungsi sebagai filter khusus tubuh manusia. Mereka menghilangkan karbon dioksida, mengambil bagian dalam penyaringan darah, menahan partikel debu dan mikroorganisme yang tidak perlu yang masuk ke udara. Membersihkan saluran udara berguna bahkan untuk orang yang sehat. Terutama penting untuk menghilangkan dahak dengan bronkitis dan penyakit pernapasan lainnya.
Apa yang terjadi dahak
Biasanya, mukosa bronkial menghasilkan sekitar 100 ml sekresi setiap hari. Dalam tubuh yang sehat, rahasia ini transparan, sedikit kental dan disebut lendir. Itu melekat pada semua yang masuk ke napas dan dihilangkan dari tubuh saat batuk. Sekresi semacam itu dianggap sebagai norma fisiologis dan bahkan diperlukan untuk melindungi saluran pernapasan.
Dahak, yang terbentuk pada penyakit pernapasan, disebut dahak. Warna dan teksturnya berbeda dari norma fisiologis, dan kehadiran dahak di bronkus hanya membuat sulit untuk bernapas dan memperlambat proses pemulihan. Pengeluaran dari saluran pernapasan ini tidak hanya terdiri dari lendir, tetapi juga mengandung sel-sel kekebalan tubuh yang mati, bakteri, virus, alergen dan banyak lagi.
Latihan pernapasan
Latihan pernapasan yang tepat dapat mempercepat proses penyembuhan secara signifikan. Ahli paru merekomendasikan melakukannya bahkan untuk orang yang sehat. Senam membantu:
- Kurangi proses inflamasi.
- Memperbaiki sirkulasi darah dan meningkatkan kadar hemoglobin.
- Untuk memfasilitasi keluarnya dahak dari bronkus pada anak, bahkan tanpa obat.
- Cegah komplikasi bronkitis.
- Memperkuat kekebalan tubuh.
Aturan senam pernapasan:
- Napas dilakukan dengan tajam, berusaha.
- Pernafasan - pasif, tanpa partisipasi otot perut dan diafragma.
- Bernapas dilakukan secara bergantian melalui hidung dan mulut.
- Hormati irama pernapasan, seperti saat pawai.
- Saat bernafas melalui mulut, hidung tidak perlu diaktifkan dalam nafas.
Contoh klasik dianggap senam Strelnikova dengan bronkitis. Latihan yang direkomendasikan olehnya dilakukan 2 kali sehari, durasinya 2-3 minggu. Contoh dua latihan dasar:
- Pasien sedikit condong ke depan, tangan digantung dengan bebas. Menghirup dilakukan melalui hidung dengan sedikit memiringkan tubuh, pernafasan bebas, mengangkat tubuh. Setelah 8 napas, Anda perlu istirahat dan membersihkan tenggorokan.
- Lengan terletak di tingkat bahu dan menekuk siku. Ketika menghirup, mereka berpotongan, ketika menghembuskan napas, mereka bercerai. Pernapasan berganti-ganti melalui hidung dan mulut.
Beberapa latihan dapat Anda lihat di video di bawah ini:
Latihan pernapasan, pijat, drainase
Sangat efektif menghilangkan metode dahak yang menggabungkan latihan pernapasan dan drainase. Selama ketinggian bronkitis pada suhu tinggi, olahraga semacam itu dilarang, tetapi selama periode pemulihan, mereka secara signifikan mempercepat pemulihan.
Intinya adalah bahwa pasien melakukan latihan pernapasan berbaring, dan kemudian memfasilitasi ekskresi dahak dengan menggetarkan dada. Anda dapat berbaring miring, punggung atau perut, mengingat lokalisasi dahak stagnan. Kepala harus terletak di bawah tubuh. Mengubah posisi tubuh atau berolahraga, Anda perlu beberapa kali menarik napas dalam dan batuk. Latihan dilakukan beberapa kali sehari, berikut ini beberapa contohnya:
- Berbaringlah miring tanpa bantal, tarik napas panjang dan jernihkan tenggorokan.
- Setengah jam berbaring tanpa bantal dengan kaki terangkat, berjalan sedikit dan ulangi.
- Untuk pengeluaran dahak dari bagian atas paru-paru dapat dilakukan untuk memutar lengan di sendi bahu dengan menekuk siku.
- Duduklah di tempat tidur sehingga badan menggantung dari tepi. beralih ke sisi lain. Ulangi beberapa kali.
Latihan untuk anak-anak
Beberapa contoh latihan pernapasan untuk anak:
- Tiup peluit, bola atau dandelion dengan keras.
- Ikat bulu ke tali dan tiup di atasnya. Inhalasi dilakukan dengan hidung, dan pernafasan melalui mulut.
- Berjalan di sekitar ruangan, di mana Anda harus bertepuk tangan di belakang, di atas kepala dan di depan Anda. Pernapasan dilakukan oleh hidung.
Semua latihan tidak boleh lebih dari 5 menit. Dalam kasus asma bronkial, latihan seperti ini direkomendasikan untuk dilakukan setiap hari untuk membersihkan saluran udara sputum secara teratur dan mencegah serangan.
Posisi drainase
Teknik ini didasarkan pada fakta bahwa gravitasi berkontribusi pada pelepasan dahak. Untuk melakukan ini, pasien perlu mengambil posisi tubuh tertentu, tergantung pada lokalisasi kluster gumpalan. Latihan dilakukan dua kali sehari selama 30 menit. Beberapa rekomendasi tentang cara batuk dahak dengan benar menggunakan drainase posisional:
- Dengan pneumonia dan dahak di bagian bawah paru-paru, pasien berbaring tengkurap, pada sudut ke lantai, kepala di bawah. Pada saat yang sama Anda perlu bernapas dalam-dalam, menggunakan otot-otot diafragma.
- Ekskresi dahak dari paru-paru di bagian atas menempati posisi duduk, membuat gerakan melingkar pada sendi bahu. Pada saat yang sama, lengan dipisahkan ke samping dan ditekuk dalam siku.
- Membersihkan batuk setelah latihan semacam itu akan membantu pernafasan yang berkepanjangan, sehingga udara dari saluran pernapasan mendorong dahak keluar. Sebelum lfk dengan bronkitis obstruktif perlu menggunakan bronkodilator.
Senam drainase
Drainase latihan pernapasan dari batuk untuk membersihkan bronkus dan paru-paru melibatkan berbagai kelompok otot, seringkali perut.
- Dalam posisi tengkurap, lengan diposisikan di sepanjang tubuh. Saat menghirup, mereka bergerak terpisah ke samping, setelah itu mereka mengencangkan lutut ke dada dan pada napas, bungkus dengan lengan mereka. Setelah latihan batuk diulangi.
- Berbaring telentang, satu tangan jatuh di sepanjang tubuh, yang lain lurus di belakang kepala. Tangan berganti-ganti dengan cepat selama 1 menit.
- Berbaring di perut, tangan dipegang di bawah dagu, atau kaki ditarik ke belakang, mengencangkan otot-otot punggung.
Stimulasi obat
Efek senam untuk paru-paru dengan bronkitis akan jauh lebih tinggi jika latihan dikombinasikan dengan terapi medis. Untuk melakukan ini, gunakan obat-obatan dari kelompok mukolitik (pengencer dahak), ekspektoran dan antihistamin, bronkodilator.
Banyak pasien memperhatikan efek yang baik dari penggunaan latihan yoga untuk bronkitis. Mereka berbeda dari lfk klasik untuk sistem pernapasan. Yoga membantu membersihkan tidak hanya bronkus, tetapi juga menghilangkan stres, mengembalikan energi vital, memperkuat otot. Dampak positif simultan yoga pada kesehatan fisik dan spiritual sangat mempercepat pemulihan dan mengurangi gejala pilek. Yoga sangat cocok untuk pelatihan pasca-sakit dan sebagai terapi pencegahan untuk banyak penyakit pernapasan.
Latihan video untuk membersihkan paru-paru
Dalam video ini, dokter akan memberi tahu dan menunjukkan kepada Anda latihan apa yang perlu Anda lakukan untuk membersihkan paru-paru.
Apa posisi drainase yang diberikan kepada pasien?
Untuk penyakit pada sistem pernapasan dengan batuk, ahli paru sering merekomendasikan pasien untuk menggunakan posisi drainase. Ini memfasilitasi pelepasan dahak dan mempercepat pemulihan.
Posisi drainase
Posisi drainase melekat pada pasien untuk aliran dahak yang efektif. Lendir bronkial pada beberapa infeksi kental dan kental, menumpuk di saluran pernapasan. Dalam kasus ini, pasien mengeluh sakit dada karena peretasan, batuk yang tidak produktif.
Dan walaupun mucolytics (Lasolvan, ACC) adalah salah satu metode utama perawatan, tindakan mereka tidak selalu cukup efektif. Obat-obatan ini mencairkan sekresi bronkial dan merangsang pergerakan epitel bersilia dari saluran pernapasan. Tetapi dengan akumulasi lendir kental dalam jumlah besar ada penyumbatan bronkus, dan drainase rusak. Konsekuensi dari proses ini adalah infeksi bakteri sekunder rahasia dan perkembangan komplikasi - misalnya, pneumonia dengan latar belakang bronkitis.
Jika tubuh pasien diberikan posisi tertentu, dahak mulai mengalir menjauh dengan gravitasi, di bawah aksi gravitasi. Pada saat yang sama, intensitas batuk berkurang dan pernapasan normal pulih.
Metode mengobati bronkitis dan pneumonia ini disebut drainase posisional. Ia merujuk pada terapi fisik. Seringkali, posisi drainase dikombinasikan dengan pijatan bergetar - mengetuk dengan ujung jari di sepanjang tulang rusuk dan ruang interkostal, yang semakin meningkatkan pelepasan dahak kental.
Terapi latihan seperti ini banyak digunakan dalam pulmonologi pada orang dewasa dan anak-anak. Ini sangat efektif pada bayi di bawah tiga tahun, yang tidak tahu cara batuk lendir bronkial sendiri.
Jenis posisi drainase
Ada sejumlah ketentuan di mana pembuangan dahak difasilitasi. Pilihannya tergantung pada tempat akumulasi - lobus atas, tengah atau bawah paru-paru.
Sebelum dipindahkan ke posisi drainase, posisi awal pasien berikut berlaku:
- Pada perut dengan dominasi gerakan tulang rusuk di bagian bawah.
- Di samping dengan gerakan dominan dari tepi yang berlawanan.
- Duduk, kembali melengkung. Ini meningkatkan pernapasan dada dan perut.
- Berdiri
Mereka memfasilitasi pernapasan di daerah-daerah tertentu dan meningkatkan ventilasi paru-paru.
Dengan mengubah posisi tubuh atau kemiringan tubuh, adalah mungkin untuk mencapai aliran dahak yang intensif. Selain itu, posisi seperti itu memungkinkan Anda melakukan latihan drainase yang mengembalikan fungsi pernapasan lobus paru yang terkena.
Lobus atas
Di hadapan peradangan di zona paru-paru ini, sekresi bronkial lebih baik dikeringkan dalam posisi seperti:
- Pasien berbaring di sisi yang sakit, badan bagian atas naik ke 35-40 cm.
- Pasien berbaring telentang. Ujung kaki tempat tidur naik.
Drainase posisional dapat dilengkapi dengan latihan:
- Berbaringlah di sisi yang sehat (bagian atas tubuh turun 30 cm), angkat lengan yang berlawanan ke atas dan perlahan-lahan, tarik napas panjang. Selama pernafasan, Anda harus berguling-guling di perut, karena dahak bisa masuk ke paru-paru yang sehat.
- Dalam posisi duduk di kursi, ambil napas dalam-dalam, bersandar ke arah paru-paru yang sehat dan pada saat yang sama putar badan 45 derajat, buang napas perlahan. Saat melakukan latihan, tangan di sisi yang sakit terangkat.
Bagian rata-rata
Anda harus tahu bahwa di paru-paru kiri, berbeda dengan kanan, tidak ada lobus tengah. Ini karena lokasi di bagian dada jantung ini. Oleh karena itu, drainase posisional menggunakan posisi di sisi kiri atau di belakang.
Dengan bronkitis dengan konsentrasi mengi di bagian tengah paru-paru, fokus peradangan di daerah ini, ahli paru merekomendasikan mengambil posisi drainase berikut:
- Berbaring telentang, tungkai bawah menarik ke atas ke dada, sementara kepala terlempar ke belakang.
- Untuk berbaring di sisi kiri, turunkan lengan dan kepala ke bawah.
Juga, ketika menginfeksi lobus tengah, latihan drainase seperti itu diperlihatkan:
- Berbaring di tempat tidur dengan kepala di bawah (di belakang), buka lengan Anda dan buang napas. Pada saat ini, kaki kanan ditekuk dan ditekan ke dada.
- Duduk di tempat tidur (kaki terangkat), perlahan-lahan membungkuk ke belakang. Pada saat ini, instruktur terapi olahraga memberikan tekanan pada dada di depan untuk mempromosikan dahak. Saat menghembuskan napas, pasien membungkuk ke kiri dan ke depan, batuk ke arah kaki. Instruktur menekan pada zona rata-rata pembagian waktu dengan kejutan batuk.
Bagian bawah
Dengan stagnasi dahak di bagian bawah paru-paru, posisi paling efektif adalah berbaring telentang atau perut dengan ujung kepala diturunkan 35-40 derajat. Pada saat yang sama pernapasan harus dalam diafragma.
Latihan berikut membantu aliran keluar sekresi bronkial:
- Berbaring telentang. Saat menarik napas, buka lengan Anda, buang napas, dengan batuk, tarik kaki Anda ke dada.
- Duduk di kursi dan perlahan-lahan condong ke depan. Di pintu keluar cobalah menyentuh batuk jari kaki.
- Dari posisi berdiri, condongkan tubuh ke depan - ke jari kaki. Buang napas perlahan.
Dengan lesi bilateral paru-paru dengan dahak stagnan, perlu untuk mengambil posisi merangkak. Untuk meningkatkan drainase pada napas, turunkan tubuh bagian atas ke tempat tidur, dan panggul - sebisa mungkin naik. Pada napas - untuk kembali ke posisi semula.
Posisi drainase dalam angulasi
Ketika radang segmen lingular paru-paru dan stagnasi dahak di daerah ini, dokter paru meresepkan drainase posisi Quinck.
Untuk melakukan ini, ujung kepala sofa diturunkan (atau yang atas dinaikkan). Situasi ini sering digunakan dalam pediatri, terutama pada anak-anak kecil yang tidak dapat mengikuti semua instruksi dokter atau mengulangi latihan fisioterapi setelah instruktur.
Posisi drainase untuk Kvinke paling sederhana dan mudah digunakan. Dalam hal ini, pasien dapat berbaring miring, punggung atau perut - tergantung pada posisi di mana pelepasan dahak yang paling intens diamati.
Terapi semacam itu dapat dilakukan di rumah - pada anak-anak dan orang dewasa. Biasanya pasien sendiri menentukan bagaimana ia harus tenang untuk meredakan batuk.
Posisi drainase diberikan kepada pasien untuk menghilangkan akumulasi dahak. Metode perawatan ini tidak esensial. Tetapi penggunaannya mengurangi waktu pemulihan dan mencegah perkembangan komplikasi.
Memberi pasien posisi drainase
Tujuan: untuk memfasilitasi pengeluaran dahak pada bronkitis, abses paru, bronkiektasis, dll.
Persiapan untuk prosedur ini: isi tangki sputum (mangkuk) dengan larutan desinfektan (0,2% larutan Klorosida atau 0,3% larutan Chlordez atau 0,3% larutan Chlormix) hingga sepertiga volume dan letakkan tempayan di sebelahnya sakit sehingga dia dapat dengan mudah menjangkau wanita itu.
Dari posisi awal pasien di belakang, mereka secara bertahap memutar poros tubuhnya hingga 360 °. Membalikkan pasien sampai 45 °, setiap kali mereka memintanya untuk menarik napas panjang dan, ketika batuk muncul, beri dia kesempatan untuk batuk dengan baik.
Prosedur harus diulang 3-6 kali.
Opsi 2 (postur sholat Muslim)
Minta pasien untuk berlutut dan condong ke depan (ambil posisi lutut-siku). Minta pasien mengulangi kemiringan 6-8 kali, berhenti selama 1 menit, kemudian ulangi kemiringan 6-8 kali (totalnya tidak lebih dari 6 siklus).
Pastikan pasien melakukan prosedur ini 5-6 kali sehari.
Mereka menjelaskan kepada pasien bahwa dia perlu 6-8 kali secara bergantian (berbaring di kanan atau di sebelah kiri) untuk menggantung kepala dan lengannya dari tempat tidur (postur mencari sandal di bawah tempat tidur).
Pastikan pasien melakukan prosedur ini 5-6 kali sehari.
Opsi 4 (posisi sudut)
Angkat ujung kaki tempat tidur pasien, 20-30 cm di atas permukaan ujung kepala.
Prosedur ini dilakukan beberapa kali selama 20-30 menit dengan istirahat selama 10-15 menit.
Pada akhir prosedur drainase postural, pasien harus dibantu untuk mengambil posisi yang nyaman, mendisinfeksi dahak dan cuspidus, dan membuat entri dalam riwayat kasus prosedur dan respons pasien terhadapnya.
Jika dahak tidak hilang di posisi drainase mana pun, penggunaannya dianggap tidak efektif.
Untuk meningkatkan sirkulasi darah dan getah bening di dada, pasien menunjukkan pijatannya, dan untuk meningkatkan ventilasi latihan pernapasan paru-paru. Juga penting untuk mengudara ruangan di mana pasien berada setidaknya 4 kali sehari dan untuk menjaga suhu udara dalam 18-22 ° C. Penting untuk memantau kepatuhan pasien dengan instruksi dokter. Pasien harus diberikan cairan dalam jumlah yang cukup - untuk menghindari pembentukan batu ginjal ketika minum antibiotik dan obat-obatan lainnya.
194.48.155.245 © studopedia.ru bukan penulis materi yang diposting. Tetapi memberikan kemungkinan penggunaan gratis. Apakah ada pelanggaran hak cipta? Kirimkan kepada kami | Umpan balik.
Nonaktifkan adBlock!
dan menyegarkan halaman (F5)
sangat diperlukan
Drainase postural (posisi) - teknik melakukan, hasil prosedur dan efektivitasnya
Untuk membersihkan organ pernapasan dari dahak berlebih, drainase postural dilakukan. Metode ini mengacu pada arah fisioterapi, ditandai dengan dampak pada ruang pleura. Prosedur ini dilakukan di rumah sakit oleh seorang ahli paru.
Drainase postur, apa itu dan tugas utamanya
Prosedur ini dilakukan dalam kasus-kasus di mana tidak mungkin untuk membersihkan sistem pernapasan lendir dengan kekuatan tubuh sendiri. Sesi adalah pengangkatan eksudat patologis dari sistem pernapasan karena pasien mengambil posisi drainase khusus. Dalam hal ini, dokter melakukan manipulasi yang kompleks: bertepuk tangan, membelai, dan mengetuk. Berbicara tentang apa itu drainase postural, dokter sering menyebut prosedur ini sebagai pijatan posisional.
Rahasianya sering terkonsentrasi di bagian bawah sistem pernapasan. Tekniknya menggunakan gravitasi. Pijat postural meningkatkan produktivitas batuk. Memungkinkan Anda untuk memindahkan cairan patologis yang stagnan dari bronkus yang menguras ke trakea dan bronkus utama, memfasilitasi pengeluaran dahak dari saluran pernapasan.
Fisioterapi ini adalah metode yang mudah, tetapi efektif untuk meredakan batuk.
Indikasi dan kontraindikasi untuk drainase postural
.gif "data-lazy-type =" image "data-src =" https://mykashel.ru/wp-content/uploads/2018/12/posturalnyj-drenazh-bronhov.jpg "alt =" drainase bronkial postural "lebar = "630" height = "397" srcset = " data-srcset = "https://mykashel.ru/wp-content/uploads/2018/12/posturalnyj-drenazh-bronhov.jpg 630w, https: // mykashel.ru / wp-content / uploads / 2018/12 / posturalnyj-drenazh-bronhov-300x189.jpg 300w, https://mykashel.ru/wp-content/uploads/2018/12/posturalnyj-drenazh-bronhov-24x15. jpg 24w, https://mykashel.ru/wp-content/uploads/2018/12/posturalnyj-drenazh-bronhov-36x23.jpg 36w, https://mykashel.ru/wp-content/uploads/2018/12/ posturalnyj-drenazh-bronhov-48x30.jpg 48w "size =" (max-width: 630px) 100vw, 630px "/>
Drainase posisional dipraktikkan dalam kasus yang parah di mana ekskresi dahak merupakan prasyarat untuk pemulihan yang cepat.
Indikasi adalah:
- Peradangan paru-paru. Prosedur ini diresepkan untuk aspirasi, pneumonia nosokomial, didapat di masyarakat, dan rombongan.
- Asma bronkial disertai dengan kejang pada otot-otot organ pernapasan, pembengkakan bronkus. Faktor-faktor ini menunda pelepasan rahasia.
- Fibrosis kistik. Penyakit ini ditandai dengan pembentukan dahak yang kental. Proses ini dapat memicu perkembangan pneumonia dan bronkitis akibat pembentukan nanah.
- Pleuritis eksudatif. Kondisi ini ditandai dengan akumulasi sejumlah besar eksudat di area membran paru yang berdekatan dengan pleura.
- Penyakit ganas. Kanker paru-paru dan metastasis merangsang perkembangan pulmonitis.
Dari pilihan posisi yang benar untuk mengeluarkan dahak tergantung pada efektivitas fisioterapi. Ketika dilakukan dengan benar, tingkat keparahan gejala penyakit berkurang, dan proses penyembuhan dipercepat.
Namun, jenis terapi ini memiliki beberapa kontraindikasi:
- gangguan fungsi jantung;
- patologi otak;
- hipertensi;
- adanya gumpalan darah di arteri pulmonalis;
- pneumonia pada fase akut;
- perdarahan di paru-paru;
- cedera tulang rusuk;
- tulang belakang yang terluka.
Jika digunakan secara tidak tepat, prosedur ini dapat membahayakan kesehatan pasien. Sebelum melakukan tes darah umum.
Jenis drainase postural
Berbagai pijatan postural dipilih tergantung pada lokasi akumulasi cairan. Drainase posisional dibagi menjadi beberapa jenis yang berbeda dalam posisi drainase tubuh pasien:
- di belakang;
- posisi di perut;
- dalam posisi duduk;
- dan di samping;
Di sisi pasien diletakkan untuk membersihkan bagian bawah sistem pernapasan. Ekstremitas bawah pada saat yang sama naik sedikit. Prosedur ini dilakukan duduk untuk menghilangkan rahasia dari lobus atas. Untuk mengeluarkan dahak dari belakang bronkus, pasien bersandar ke depan; untuk membersihkan bagian depan tubuh ditekuk kembali.
Selama pijatan posisional, pasien mungkin diam atau, seperti yang diarahkan oleh dokter, melakukan berbagai latihan.
Persiapan untuk sesi medis
.gif "data-lazy-type =" image "data-src =" https://mykashel.ru/wp-content/uploads/2018/12/pozitsionnyj-drenazh.jpg "alt =" drainase posisi "width =" 630 "height =" 397 "srcset =" "data-srcset =" https://mykashel.ru/wp-content/uploads/2018/12/pozitsionnyj-drenazh.jpg 630w, https://mykashel.ru/wp- content / uploads / 2018/12 / pozitsionnyj-drenazh-300x189.jpg 300w, https://mykashel.ru/wp-content/uploads/2018/12/pozitsionnyj-drenazh-24x15.jpg 24w, https: // mykashel. com / wp-content / uploads / 2018/12 / pozitsionnyj-drenazh-36x23.jpg 36w, https://mykashel.ru/wp-content/uploads/2018/12/pozitsionnyj-drenazh-48x30.jpg 48w "ukuran = "(lebar maks: 630px) 100vw, 630px" />
Persiapan untuk drainase postural termasuk asupan cairan dengan aksi alkalisasi. Susu, air mineral, teh dengan lemon, jus cranberry atau jus jeruk (diencerkan dengan air) memiliki efek ini. Dokter yang hadir meresepkan obat-obatan yang mengencerkan rahasia di saluran udara. Ini diperlukan untuk memfasilitasi pelepasan cairan.
Jika perlu, inhalasi pertama kali dilakukan dengan menggunakan air panas atau ultrasound. Tindakan wajib adalah minuman hangat dalam jumlah berlebihan. Segera sebelum melakukan sesi adalah pijat dada. Ukuran ini merangsang aliran darah ke organ pernapasan dan meningkatkan efektivitas drainase posisional. Gerakan pijatan dilakukan dari pusat dada, dengan lancar bergerak ke zona samping dan belakang.
Kegiatan persiapan ditentukan oleh dokter, dengan mempertimbangkan gambaran klinis dan usia pasien.
Algoritma untuk drainase postural
Setelah menentukan lokasi akumulasi sekresi patologis terbesar, dokter memilih posisi yang diperlukan pasien selama sesi dan teknik drainase postural. Pilihan posisi yang tepat adalah faktor terpenting dalam mencapai hasil positif.
Algoritma untuk drainase posisional adalah sebagai berikut:
- Pasien ditempatkan pada permukaan yang keras. Berada di sofa empuk tidak akan memungkinkan sesi yang efektif.
- Terlepas dari posisi tubuh, dagu harus menyentuh dada.
- Jika perlu, ambil posisi di sisi pasien berbaring di sisi paru yang sehat. Kaki harus diangkat 20 cm selama prosedur.
- Langkah selanjutnya adalah implementasi drainase. Dokter melakukan gerakan membelai. Kemerahan kulit akan menunjukkan keadaan dada yang panas, setelah itu dokter melakukan tepukan. Telapak tangan dilipat dengan perahu di sepanjang tulang belakang.
- Kadang-kadang teknik ini melibatkan menekan lutut ke dada dengan tubuh membungkuk ke depan. Posisi drainase dipertahankan untuk waktu yang diperlukan.
- Dalam sejumlah kasus, teknik perangkat keras, yang disebut getaran perangkat keras pendek, digunakan.
- Pasien diminta pada waktu yang tepat untuk mengucapkan bunyi desis, dering, atau tuli.
- Gerakan pemanasan merangsang pergerakan aliran darah, mengaktifkan jaringan otot bronkus. Kontraksi otot menyebabkan batuk dan keluarnya cairan.
- Setelah sesi, pasien mengambil udara penuh dan batuk.
.gif "data-lazy-type =" image "data-src =" https://mykashel.ru/wp-content/uploads/2018/12/drenazhnoe-polozhenie-eto.jpg "alt =" posisi drainase adalah "lebar = "630" height = "397" srcset = " data-srcset = "https://mykashel.ru/wp-content/uploads/2018/12/drenazhnoe-polozhenie-eto.jpg 630w, https: // mykashel.ru / wp-content / uploads / 2018/12 / drenazhnoe-polozhenie-eto-300x189.jpg 300w, https://mykashel.ru/wp-content/uploads/2018/12/drenazhnoe-polozhenie-eto-24x15. jpg 24w, https://mykashel.ru/wp-content/uploads/2018/12/drenazhnoe-polozhenie-eto-36x23.jpg 36w, https://mykashel.ru/wp-content/uploads/2018/12/ drenazhnoe-polozhenie-eto-48x30.jpg 48w "ukuran =" (maks-lebar: 630px) 100vw, 630px "/>
Durasi sesi rata-rata adalah 15 atau 30 menit; selama seminggu, diadakan 3 kali sehari. Namun, dokter mengatur skema terapi secara individual. Suatu kondisi penting adalah untuk mengontrol pernapasan pasien yang tepat. Dokter mengajarkan teknik pernapasan diafragma. Dengan perawatan yang tepat, pasien harus memiliki batuk yang kuat dan keluaran dahak.
Bagaimana cara melakukan drainase ini kepada anak?
Pada penyakit saluran pernapasan pada anak-anak, proses ekspektasi dahak sering menyebabkan kesulitan. Dalam kasus bronkitis dan penyakit pernapasan, drainase postural anak dapat ditentukan. Dan ketika melakukan fisioterapi, dokter memperhitungkan fitur anatomi organisme yang belum terbentuk.
Sebelum sesi, ruangan berventilasi dan dipanaskan pada suhu yang nyaman. 30 menit sebelum pijatan, anak-anak diberikan ekspektoran. Agar anak itu tidak membosankan, ia tidak terganggu, di depannya ada mainan atau termasuk kartun.
Fitur sesi untuk pasien muda:
- Minyak pijat atau krim bayi dioleskan ke tangan ketika bayi dipijat (anak-anak peka terhadap kulit, mereka mudah terluka). Tangan harus hangat saat melakukan prosedur. Sebuah bantal kecil diletakkan di bawah perut bayi sehingga kepalanya berada di bawah area dada. Anak-anak berusia satu tahun ditempatkan di atas lutut, memegang dada dan bahu.
- Dokter melakukan gerakan lembut dan halus, menghindari tekanan intensif.
- Pijat dimulai dengan daerah pinggang, bergerak dengan lancar ke leher dan tulang belikat. Area di samping diproses secara terpisah. "Gelombang" adalah teknik yang sering digunakan. Ini terdiri dari menyambar kulit di bagian belakang dan menggerakkan jari ke bahu.
.gif "data-lazy-type =" image "data-src =" https://mykashel.ru/wp-content/uploads/2018/12/posturalnyj-drenazh-rebenku.jpg "alt =" drainase postural ke anak "lebar = "630" height = "397" srcset = " data-srcset = "https://mykashel.ru/wp-content/uploads/2018/12/posturalnyj-drenazh-rebenku.jpg 630w, https: // mykashel.ru / wp-content / uploads / 2018/12 / posturalnyj-drenazh-rebenku-300x189.jpg 300w, https://mykashel.ru/wp-content/uploads/2018/12/posturalnyj-drenazh-rebenku-24x15. jpg 24w, https://mykashel.ru/wp-content/uploads/2018/12/posturalnyj-drenazh-rebenku-36x23.jpg 36w, https://mykashel.ru/wp-content/uploads/2018/12/ posturalnyj-drenazh-rebenku-48x30.jpg 48w "size =" (max-width: 630px) 100vw, 630px "/>
Ciri fisiologi di masa kanak-kanak adalah meningkatnya tekanan darah di organ pernapasan. Ini memungkinkan Anda untuk dengan cepat mencapai efek terapi.
Dalam beberapa kasus, dokter merekomendasikan pijat anak di rumah. Jelaskan secara rinci teknik implementasi dan fitur dari langkah-langkah persiapan.
Hasil dari prosedur
Dalam beberapa kasus, satu sesi dapat menghilangkan 200 ml eksudat.
Setelah prosedur, dokter disarankan untuk terus menggunakan mukolitik, batasi aktivitas fisik. Dalam beberapa kasus, istirahat di tempat tidur ditentukan.
Pijatan posisional memudahkan banyak patologi. Stimulasi kontraksi bronkial menyebabkan batuk produktif, yang mempercepat pengeluaran sekresi lendir. Bersama dengan rahasia patologis, mikroorganisme patogen meninggalkan tubuh. Terhadap latar belakang ini, mengurangi beban keracunan.
Kesimpulannya, saran dokter
Pijat posisi adalah prosedur yang efektif untuk penyakit dahak. Fisioterapi yang sangat berguna dalam perluasan bronkus dan bronkiektasis. Hasil positif yang paling menonjol dicapai ketika dikombinasikan dengan senam terapeutik dan pernapasan, terapi obat.
Yuri Maksimovich, pulmonolog, Moskow: “Drainase postural tidak selalu mudah ditoleransi oleh pasien. Prosedurnya mungkin terlihat tidak menyenangkan. Perasaan ini perlu diatasi dan tidak meninggalkan sesi, karena terapi ini memiliki efek positif yang nyata. "
.gif "data-lazy-type =" image "data-src =" https://mykashel.ru/wp-content/uploads/2018/12/posturalnyj-drenazh-bronhov-metodika-sochitaem-s-vibratsionnym.jpg " alt = "teknik drainase bronkus postural dikombinasikan dengan getaran" width = "630" height = "397" srcset = " data-srcset = "https://mykashel.ru/wp-content/uploads/2018/12/posturalnyj -drenazh-bronhov-metodika-sochitaem-s-vibratsionnym.jpg 630w, https://mykashel.ru/wp-content/uploads/2018/12/posturalnyj-drenazh-bronhov-metodika-sochitaem-s-vichratnym-3000018 jpg 300w, https://mykashel.ru/wp-content/uploads/2018/12/posturalnyj-drenazh-bronhov-metodika-sochitaem-s-vibratsionnym-24x15.jpg 24w, https://mykashel.ru/wp- konten / unggah / 2018/12 / posturalnyj-drenazh-bronhov-metodika-sochitaem-s-vibratsionnym-36x23.jpg 36w, https://mykashel.ru/wp-content/uploads/2018/12/posturalnynyj-drenazh-bronhov -metodika-sochitaem-s-vibratsionnym-48x30.jpg 48w "size =" (max-width: 630px) 100vw, 630px "/>
Valentin Andreevich, Profesor, Novosibirsk: “Tugas utama dokter adalah menemukan posisi paling produktif, di mana jumlah dahak maksimum yang keluar. Pemijatan posisional dapat dilakukan 3 atau 4 kali sehari. Jika tidak ada kemungkinan pengulangan sesi seperti itu, saya sarankan untuk melakukan prosedur di pagi dan sore hari. "
Elena Matveevna, kepala dokter, Perm: “Pijat posisi adalah prosedur medis yang harus dilakukan di bawah pengawasan dokter. Penggunaan independen atas praktik ini yang tidak terkontrol dapat membahayakan kesehatan, jika tidak memperhitungkan kontraindikasi yang ada dan melakukan teknik sesi yang salah. ”
Drainase postur dan senam drainase
Seperti yang Anda tahu, batuk adalah reaksi pelindung tubuh, namun, agar batuk menjadi produktif, kondisi tertentu diperlukan: mempertahankan refleks batuk normal, kemampuan otot-otot pernapasan berkontraksi, elastisitas yang cukup pada jaringan dada dan paru-paru, nada yang baik dari jaringan otot bronkus dan laju aliran udara yang tinggi. Jika kondisi ini terpenuhi, batuk membersihkan saluran udara karena batuk, yang bergerak di sepanjang pohon bronkial.
Pada anak-anak dengan penyakit kronis pada sistem pernapasan, tidak semua kondisi ini biasanya dipenuhi, misalnya, refleks batuk berkurang pada 70% dari pasien ini. Ada latihan pernapasan khusus yang mempengaruhi komponen tertentu dari tindakan batuk. Secara umum, produktivitas batuk dapat ditingkatkan dengan metode yang disebut drainase postural ("drainase dengan posisi tubuh").
Indikasi untuk drainase postur dan senam drainase adalah penyakit pada sistem bronkopulmoner di mana dahak terbentuk. Dengan batuk kering, prosedur ini tidak masuk akal.
Drainase postural. Metode ini terdiri dari fakta bahwa anak yang sakit mengasumsikan posisi di mana zona lesi paru-paru terletak di atas cabang trakea ke dalam dua bronkus utama. Dalam posisi tubuh ini, dahak bergerak di bawah pengaruh gravitasi ke bronkus utama dan dengan cepat mencapai lokasi percabangan trakea, di mana sensitivitas tertinggi refleks batuk dicatat. Akibatnya, batuk refleks tidak sadar terjadi, dan dahak dikeluarkan dari saluran pernapasan.
Total durasi drainase postural setidaknya 20-30 menit.
Untuk drainase bagian bawah paru-paru, berbaringlah di perut atau punggung pada bidang miring (sofa atau meja khusus), atur pada sudut 30-45 ° ke lantai. Anda dapat berbaring di tempat tidur biasa, menggantung batang tubuh dan kepala pada sudut yang sama. Dari latihan pernapasan dilakukan pernapasan diafragma yang dalam. Untuk meningkatkan tekanan pada organ perut, Anda bisa meletakkan sekantong kecil pasir atau garam di perut bagian atas atau menggunakan sabuk elastis. Instruktur dapat secara ritmis (sesuai dengan fase pernapasan) menekan tangan pada bagian bawah dada.
Drainase lobus tengah paru-paru dilakukan dalam posisi berbaring di sisi kiri dengan kepala ke bawah, sedikit bersandar ke belakang. Posisi yang ideal adalah di punggung dengan kaki ditekan ke dada dan kepala terlempar ke belakang.
Untuk drainase lobus atas paru-paru, posisi duduk, terutama di bangku rendah, dan berdiri, efektif. Pada posisi ini lakukan gerakan memutar dengan tangan ditekuk pada siku.
Drainase pada bagian atas paru-paru juga berkontribusi terhadap situasi ketika anak, berbaring telentang di tempat tidur dengan sandaran kepala ke bawah, secara bergantian menempatkan bantal di bawah sisi kanan dan kiri.
Ada posisi tubuh lain yang mempromosikan pelepasan dahak. Setiap kali, mengubah posisi, anak pertama-tama mengambil 4-5 napas lambat yang dalam dan buang napas, menghirup udara melalui hidung, dan mengeluarkan melalui gigi yang terkepal, dan kemudian, setelah menarik napas dalam-dalam yang lambat, batuk dengan dangkal 3-4 kali. Prosedur ini diulangi 4-5 kali di setiap posisi.
Prasyarat untuk pemisahan dahak selama prosedur drainase postural adalah ekspirasi paksa yang diperpanjang. Ini diperlukan untuk menciptakan aliran udara yang kuat yang “membawa bersama” rahasia bronkial.
Drainase postural harus diinterupsi jika terjadi sesak napas signifikan atau mati lemas selama prosedur!
Senam drainase terutama ditujukan untuk meningkatkan ekskresi dahak. Untuk melakukan ini, lakukan latihan untuk kelompok otot yang berbeda, gunakan perubahan posisi awal yang sering dan teknik drainase postural. Sebagian besar latihan dilakukan dari posisi awal, berbaring telentang atau perut di sofa tanpa menahan kepala. Drainase lobus bawah paru-paru paling baik dipromosikan dengan latihan fisik yang berkaitan dengan ketegangan otot perut: menekuk kaki di lutut dan sendi panggul sambil secara bersamaan menekan perut; "Gunting" (pengenceran dan perataan silang dari kaki yang lurus dan terangkat dalam posisi terlentang), gerakan dengan kedua kaki, seperti saat berenang dalam merangkak; "Sepeda". Setelah setiap latihan, perlu batuk berdahak.
Katakanlah tidak pada dahak
Pada siang hari, orang sehat yang tidak merokok di bronkus menghasilkan sekitar 100-150 ml dahak, lendir. Lendir ini digerakkan ke atas oleh sel-sel epitel ciliary (ke dalam trakea dan laring), dari mana ia memasuki faring dan ditelan. Pergerakan lendir dari laring ke faring difasilitasi oleh batuk ringan yang hampir tak terlihat.
Pada beberapa penyakit pada sistem bronkopulmonalis (misalnya, radang infeksi atau alergi pada selaput lendir bronkus, aksi faktor iritasi udara yang dihirup) terbentuk dahak. Ini mungkin tidak hanya meningkatkan jumlah dan mengubah komposisi dahak, tetapi juga mengganggu mekanisme pemindahannya terkait dengan perubahan sifat reologisnya (dahak menjadi kental, kental), melemahkan fungsi epitel silia. Semua ini menyebabkan stagnasi dan infeksi lendir di saluran pernapasan.
Jadi, dahak adalah pelepasan patologis dari saluran pernapasan.
Untuk meningkatkan fungsi drainase dan ekskresi dahak, dilakukan “drainase” khusus dan latihan dengan pernafasan yang dipaksakan secara ekstensif.
Drainase postural
Drainase pastoral adalah metode di mana pasien mengambil posisi yang mempromosikan pengosongan maksimum segmen paru-paru tertentu dari dahak di bawah aksi gravitasi dan dahak ke zona refleksogenik batuk.
Total durasi drainase postural setidaknya 20 - 30 menit.
Latihan paling baik dilakukan setidaknya 2 kali sehari - pagi dan sore hari.
Dalam kasus asma bronkial dan penyakit paru obstruktif kronik sebelum berolahraga, disarankan untuk menggunakan bronkodilator sebelumnya (berotek, salbutamol, berodual). Setelah 20-30 menit setelah itu, pasien secara bergantian mengambil posisi yang dijelaskan di bawah ini.
Setiap kali, dengan mengubah posisi, pertama-tama Anda harus melakukan 4-5 gerakan pernapasan lambat yang dalam, menghirup udara melalui hidung, dan menghembuskan napas melalui bibir yang terkompresi. Kemudian, setelah menarik napas dalam-dalam yang lambat, untuk menghasilkan 3, 4 kali lipat batuk dangkal 4-5 kali. Hasil yang baik dicapai dengan menggabungkan posisi drainase dengan berbagai metode getaran dada pada segmen yang dikeringkan.
Prasyarat untuk pemisahan dahak selama prosedur drainase postural adalah ekspirasi paksa yang diperpanjang. Ini diperlukan untuk menciptakan aliran udara yang kuat, yang "membawa dengannya" dahak.
Drainase postural harus diinterupsi jika terjadi sesak napas atau mati lemas secara signifikan selama prosedur.
Drainase postural dikontraindikasikan untuk hemoptisis, pneumotoraks dan kejadian selama prosedur sesak napas atau serangan asma yang signifikan, tekanan darah tinggi, pusing, aritmia jantung.
Untuk drainase bagian bawah paru-paru, berbaringlah di perut atau di punggung pada bidang miring (sofa atau meja khusus) dipasang pada sudut 30 ° - 45 ° ke lantai. Anda dapat berbaring di tempat tidur biasa, menggantung batang tubuh dan kepala pada sudut yang sama. Sudut, pada kenyataannya, mungkin lebih besar dari 45 °, jika kondisi umum memungkinkan. Dari latihan pernapasan dilakukan pernapasan diafragma yang dalam.
Drainase lobus tengah paru-paru kanan dilakukan dalam posisi berbaring, di sisi kiri dengan kepala ke bawah, sedikit bersandar ke belakang. Posisi yang ideal adalah di punggung dengan kaki ditekan ke dada dan kepala terlempar ke belakang.
Untuk drainase lobus atas paru-paru, posisi duduk efektif, terutama di bangku rendah, dan berdiri. Pada posisi ini lakukan gerakan memutar dengan tangan ditekuk pada siku.
Drainase bagian atas paru-paru juga berkontribusi terhadap situasi di mana seseorang, berbaring telentang di tempat tidur dengan sandaran kepala ke bawah, secara bergantian menempatkan bantal di bawah sisi kanan dan kiri. Ada posisi tubuh lain yang mempromosikan pelepasan dahak.
Cara meningkatkan keluarnya dahak. Senam drainase
Senam jenis ini (drainase) juga ditujukan untuk meningkatkan pelepasan dahak. Pada saat yang sama melakukan latihan untuk kelompok otot yang berbeda, gunakan perubahan posisi awal yang sering dan teknik drainase postural.
Drainase lobus bawah paru-paru paling baik dipromosikan dengan latihan fisik yang berkaitan dengan ketegangan otot perut: menekuk kaki di lutut dan sendi panggul sambil secara bersamaan menekan perut; "Gunting" (pengenceran dan perataan silang dari kaki yang lurus dan terangkat dalam posisi terlentang); gerakan dengan kedua kaki, seperti saat berenang merangkak; "Sepeda". Setelah setiap latihan, perlu untuk mengeluarkan dahak.
Posisi awal: telentang di sofa tanpa sandaran kepala
1. Lengan di sepanjang tubuh. Perlahan angkat lengan lurus ke atas (di belakang kepala), regangkan (tarik napas); kembali ke posisi semula - PI (hembuskan). Ulangi 4 - 5 kali.
2. Lengan di sepanjang tubuh. Pernafasan diafragma selama 1 - 1,5 menit. Pernafasan - memanjang, melalui bibir, tabung terlipat. Kecepatannya lambat.
3. Lengan di sepanjang tubuh. Selama 1 menit dengan langkah cepat, kuat-kuat jepit jari ke dalam kepalan, sambil secara bersamaan menekuk kaki. Bernafas itu sewenang-wenang.
4. Tangan ke bahu. Angkat siku melalui sisi-sisi ke atas (tarik napas), turunkan ke bawah dan tekan dada dengan ringan. Ulangi 4 - 6 kali.
5. Rentangkan satu lengan di sepanjang tubuh, yang lain - ke atas (di belakang kepala); kedua lengan terulur. Dalam 1 menit, cepat ubah posisi tangan. Bernafas itu sewenang-wenang.
6. Tangan di sepanjang tubuh. Buka lengan ke samping (tarik napas); tarik lutut Anda ke dada dan pegang lengan Anda (buang napas). Batuk, ulangi 4 - 6 kali.
7. Tekan kuas dengan kuat ke bagian bawah dada, tarik napas. Saat Anda mengeluarkan napas, tekan dada dengan tangan Anda. Buang napas keras, Anda bisa dengan suara "ha", melalui glottis terbuka. Ulangi 4 - 6 kali.
8. Tangan di sepanjang tubuh. Angkat kaki lurus secara vertikal (tarik napas). Turunkan kaki, duduklah (buang napas). Ulangi 4 - 6 kali. Kemudian gantung dari sofa ke sisi "drainase" (dengan lesi sisi kanan - ke kiri, dengan sisi kiri - ke kanan) sehingga bagian atas tubuh berada pada sudut terbesar yang mungkin ke sofa. Dianjurkan untuk entah bagaimana memperbaiki kaki di tepi sofa agar tidak merangkak. Dalam posisi ini, perlu batuk.
9. Angkat lengan ke bahu dan lakukan gerakan memutar energik pada sendi bahu selama 10–15 detik. Bernafas itu sewenang-wenang.
10. Lengan di sepanjang tubuh, telapak tangan ke bawah. Tekuk lutut Anda dan, letakkan kaki Anda di sofa, angkat panggul (tarik napas). Kembali ke PI (hembuskan). Ulangi 4 - 6 kali.
11. Tangan ke samping. Rentangkan kaki lebih lebar dari bahu dan, pegang kaki di tepi sofa, putar batang tubuh ke kanan dan kiri; tangan meraih ke arah yang sama. Bernafas itu sewenang-wenang. Ulangi 4 - 6 kali. Kemudian gantung kepala, lengan, tubuh bagian atas dari sofa dan batuk.
12. Lengan di sepanjang tubuh, telapak tangan ke bawah. Angkat sedikit kaki lurus dan lakukan gerakan selama 1 menit, seperti saat berenang merangkak (naik dan turun). Bernafas itu sewenang-wenang.
13. Tangan di sepanjang tubuh telapak tangan ke bawah, jari-jari mengepal. Lakukan gerakan naik-turun yang energetik dan cepat dengan lengan lurus. Ulangi 4 - 6 kali dengan masing-masing tangan secara bergantian.
14. Tangan di sepanjang tubuh. Pernafasan diafragma selama 1 - 1,5 menit. Selama pernafasan yang diperpanjang, tekan dengan lembut telapak tangan pada dinding perut anterior. Kecepatannya lambat.
15. Lengan di sepanjang tubuh, telapak tangan ke bawah. Angkat sedikit kaki lurus dan silangkan 4-6 kali berturut-turut dalam bidang horizontal ("gunting"). Buat jeda. Bernafas itu sewenang-wenang. Ulangi 5 - 8 kali.
Posisi awal: berbaring di sisi kiri, tangan kiri - di bawah kepala, kanan - di sepanjang tubuh
16. Untuk mengambil lengan kanan lurus ke samping dan belakang - hampir ke posisi "terlentang" (tarik napas). Kembali ke PI (hembuskan). Ulangi 2 - 3 kali, lalu gantung dari sofa dan batuk.
17. Ambil tangan kanan lurus ke samping (tarik napas), tekuk kaki kanan di lutut dan, jepit dengan tangan Anda, tekan ke dada Anda (buang napas - tajam, keras, dengan suara "ha", melalui glotis terbuka). Ulangi 3 - 4 kali.
18. Pernafasan diafragma selama 1 - 1,5 menit. Kecepatannya lambat.
Posisi awal: berbaring di sisi kanan, tangan kanan - di bawah kepala, kiri - sepanjang tubuh
19. Lihat latihan 16.
20. Lihat latihan 17.
21. Pernafasan diafragma.
Posisi awal: berbaring tengkurap
22. Tangan di bawah dagu. Tarik kaki lurus (masing-masing pada gilirannya) kembali. Bernafas itu sewenang-wenang. Ulangi 3 - 4 kali.
23. Tangan ditekankan pada telapak tangan, setinggi bahu. Saat meluruskan lengan Anda, perlahan-lahan angkat bagian atas tubuh, tekuk ke belakang (tarik napas). Kembali ke PI (hembuskan). Ulangi 4 - 6 kali.
Posisi awal: telentang, lengan sepanjang tubuh
24. Pernafasan diafragma selama 1 - 1,5 menit. Pernafasan - memanjang, melalui bibir, tabung terlipat. Kecepatannya lambat.
25. Pisahkan perlahan lengan yang diluruskan ke samping (tarik napas), kembali ke PI (buang napas). Ulangi 4 - 6 kali.
26. Tekuk lutut (nafas). Kembali ke PI (hembuskan). Ulangi 3-4 kali dengan masing-masing kaki.
Drainase postur dan senam drainase DIKENDALIKAN untuk:
pendarahan paru, hemoptisis,
infark miokard akut,
kegagalan kardiovaskular berat,
krisis hipertensi, hipertensi IIa - stadium III,
dalam segala penyakit dan kondisi di mana Anda harus membatasi atau menghilangkan posisi tubuh dengan kepala di bawah dan bagian atas tubuh. Ini termasuk glaukoma, katarak, obesitas, tingkat 3–4, pusing, dll.
1. I.V.Milyukova, T. Evdokimova Terapi Fisik. Buku referensi terbaru, "Sova" St. Petersburg, "Eksmo" Moskow, 2003
2. Takahashi N., Murakami G., Ishikawa A., Sato T., Ito T. menyediakan penyederhanaan terbaik? Dada. - V.125 (3). - 2004. - P.935-944.
3. A.I.Petrova, N.V.Turkina Pneumonia akut pada pasien usia lanjut dan merawat mereka di rumah, 2004