Nutrisi dan diet untuk kanker paru-paru

Penyakit kanker paru-paru diyakinkan, sebagai ilmuwan dan dokter, membutuhkan pendekatan terpadu. Sangat penting, bersama dengan berbagai metode perawatan, untuk memberikan perhatian khusus pada aspek kehidupan rumah tangga, tetapi yang terpenting adalah nutrisi pasien.

Nutrisi untuk kanker paru-paru

Untuk pengembangan dan pertumbuhan organisme apa pun, nutrisi yang tepat, sehat, dan seimbang diperlukan. Bagaimana cara hidup dan apa yang harus dimakan, makanan apa yang digunakan, dan makanan apa untuk kanker paru-paru yang harus dihindari? Kami akan mencoba menjawab pertanyaan-pertanyaan ini.

Setelah belajar tentang diagnosis kanker paru-paru, dalam kehidupan manusia semuanya berubah, kondisi kehidupan, rezim dan, tentu saja, nutrisi. Suatu organisme yang membawa penyakit onkologis itu sendiri, menjadi perlu untuk memiliki lebih banyak kekuatan dan energi untuk memerangi penyakit dan nutrisi dalam onkologi di ekstremitas adalah salah satu poin penting dalam memperkaya tubuh dengan zat-zat yang berguna dan elemen jejak. Ada banyak hal dalam diet yang dipilih dengan benar, hal utama adalah satu langkah lagi untuk pemulihan.

Makanan yang benar dan sehat

Itu penting! Dalam kasus penyakit onkologis, penurunan berat badan yang drastis dianggap sebagai momen kritis, oleh karena itu, nutrisi pasien kanker harus memperkaya tubuh dengan semua vitamin yang diperlukan yang akan membantu dalam mendukung kehidupan manusia.

Dengan penyakit pada sistem paru, pasien memulai serangkaian masalah berikutnya, seperti gangguan protein, metabolisme karbohidrat dan lipid, serta depresi sistem kekebalan tubuh.

Mode asupan makanan yang dipilih dengan benar dapat mengatasi masalah ini dan membantu pasien untuk melawan penyakit.

Tujuan dari nutrisi yang tepat dalam onkologi adalah:

1. pencegahan penipisan tubuh pada kanker paru-paru;
2. melindungi tubuh dari kelelahan, terutama hati dan sumsum tulang;
3. pencegahan atau penghentian keracunan;
4. dukungan homeostasis;
5. pemulihan metabolisme;
6. penghapusan racun kanker;
7. aktivasi respirasi seluler;
8. stimulasi antitumor dan kekebalan anti-infeksi.

Nutrisi dalam onkologi paru, terdiri dari apakah itu?

Nutrisi untuk pasien dengan kanker paru-paru harus mencakup:

• kacang kenari, kacang tanah, pistachio, almond, biji labu;
• sayuran (kol, lada, kacang, kacang polong, bawang, wortel, tomat, bawang putih, lobak, kentang). Produk yang mengandung sejumlah besar elemen kalsium dan magnesium yang berguna bagi tubuh;
• buah-buahan: lemon, jeruk, nanas, blueberry, aprikot, ceri, stroberi, apel dan anggur hijau dan merah;
• minyak non-halus (jagung, biji rami dan bunga matahari terbaik);
• rempah segar: ketumbar, dill, peterseli;
• ganggang biru-biru;
• tanaman liar berbunga kuning cerah, jelatang;
• kunyit pada kanker. Penggunaannya dalam makanan mempengaruhi sel induk kanker (CSC), yang diyakini menyebabkan tumor dan keganasannya.
• biji-bijian utuh dan berkecambah, jagung, gandum;
• kedelai;
• roti gandum;
• sereal dan pasta;
• ikan tanpa lemak laut;
• telur rebus;
• daging (disarankan untuk menggunakan daging unggas (daging kalkun atau kelinci) dan daging babi dan sapi sangat dilarang);
• susu dan produk susu, seperti keju cottage, keju, dan semua produk alami tanpa aditif;
• memuaskan dahaga, air murni terbaik, teh hijau dan ramuan herbal khusus.

Makanan yang dilarang untuk kanker paru-paru:

• makanan kaleng asal apa pun;
• beras dipoles;
• produk tepung;
• teh;
• kopi;
• minuman beralkohol;
• susu pengawet;
• gula (permen, kue kering);
• makanan yang mengandung pati dan gula tingkat tinggi;
• minuman berkarbonasi;
• makanan berlemak dan digoreng asal apa pun;
• sosis dan daging asap;
• acar;
• lemak babi;
• mentega;
• pengawet dan aditif makanan.

Makan harus dalam porsi kecil, dan tepat ketika nafsu makan terwujud. Makan perlahan-lahan mengunyah dengan hati-hati. Frekuensi makan harus setidaknya enam kali sehari, dengan sarapan pertama dan makan malam harus ringan, mereka harus terdiri dari produk yang belum menjalani perlakuan panas. Makanan kukus atau direbus direkomendasikan. Goreng sangat dilarang. Sayuran dan buah-buahan direkomendasikan untuk dikonsumsi mentah. Jika porsinya tampaknya terlalu besar untuk Anda, jangan memaksakan diri untuk makan segalanya, Anda perlu rileks dan melakukan hal-hal lain, ada kemungkinan bahwa setelah beberapa saat nafsu makan akan muncul kembali.

Ketika mendiagnosis kanker paru-paru dan mengobati onkologi paru-paru, dokter sendiri membuat rekomendasi tentang asupan makanan dan menetapkan diet khusus untuk pasien kanker. Jatah asupan makanan individu untuk setiap pasien dikompilasi secara terpisah, mengacu pada usia, jenis kelamin, stadium penyakit, dan metode perawatan. Rekomendasi dokter mengenai nutrisi pasien onkologis harus dipatuhi - ini diperlukan untuk meningkatkan kesehatan pasien.

Nutrisi khusus untuk pasien kanker

Kepatuhan dengan diet yang tepat dan bermanfaat untuk onkologi adalah salah satu langkah utama dalam pendekatan komprehensif untuk pengobatan kanker paru-paru. Pasien disarankan untuk menambah asupan makanan yang kaya akan vitamin dan mikro, karena pada periode akut penyakit tubuh membutuhkan energi lebih banyak untuk melawan penyakit.

Produk dan rekomendasi yang berguna untuk penerimaan mereka

Seperti yang sudah diketahui, sebelumnya, perlu makan hanya makanan yang direbus, direbus atau dikukus.

Apa yang dimaksud dengan diet kanker? Ini adalah makan 5-6 kali sehari dalam porsi kecil. Penting untuk mematuhi sejumlah tertentu dari setiap produk untuk menjaga keseimbangan vitamin dan elemen yang diinginkan dalam tubuh.

Perlu satu hari:

1. ikan laut - 150 gr.;
2. produk susu - 250-500 ml.;
3. sayuran dan buah-buahan - tidak terbatas.

Itu penting! Untuk meningkatkan efek kemoterapi, perlu untuk meningkatkan penggunaan teh herbal, serta infus herbal antitumor.

Diet untuk kanker paru-paru

RATION 1:

• Sarapan pertama - apel merah atau hijau, 200 gr. jus jeruk;
• Sarapan kedua - omelet kukus, teh hijau dengan lemon, tomat segar, sepotong kecil roti hitam;
• Makan siang - sup sayur dengan tomat, roti hitam, salad sayuran segar, ayam rebus dengan apel, rebusan rosehip 200 gram;
• makan malam - hazelnut, lobak kukus, teh hijau dengan lemon;
• 2 makan malam - sebelum tidur - segelas yogurt buatan sendiri.

RATION 2

• Sarapan pertama - apel merah atau hijau dan satu gelas jus tomat;
• Sarapan 2 - bubur soba dan selada, roti hitam, sepotong keju keras, teh hijau dengan lemon;
• kelinci rebus makan siang dengan mie buatan sendiri, teh hijau, borsch tanpa lemak;
• makan malam - 150-200 gr. aprikot kering, segelas kaldu mawar liar, rutabaga kukus;
• 2 makan malam - segelas kefir.

Nutrisi setelah kimia dan operasi untuk kanker paru-paru

Diet untuk pasien selama dan setelah perawatan seharusnya tidak hanya sehat, tetapi juga cukup tinggi kalori. Ini diperlukan tidak hanya untuk meningkatkan kesejahteraan pasien, tetapi juga untuk mengatasi mual dan muntah yang tidak dapat dihindari selama kemoterapi. Mengubah diet Anda, pasien dapat meningkatkan kesehatan mereka. Pasien juga perlu membuat buku harian untuk menuliskan makanan mana yang menyebabkan mual dan mana yang harus dibuang.

Dengan berlalunya pengobatan diperlukan:

1. Anda perlu makan lebih sedikit dan lebih banyak;
2. makanan harus dikunyah dengan seksama;
3. Makanan asin atau pemanis ringan paling baik diserap;
4. banyak cairan harus dikonsumsi sebelum dan sesudah kemoterapi;
5. jangan makan makanan padat;
6. harus menghindari kehadiran memasak dengan aroma yang kuat;
7. harus mengecualikan dari diet, kopi, dan alkohol Anda;
8. Jangan makan makanan panas.

Poin utama dan penting bagi pasien kanker adalah diet seimbang. Hal ini diperlukan untuk memastikan dan memenuhi tubuh dengan jumlah mineral yang diperlukan: vitamin, lemak, karbohidrat, protein, yang pada gilirannya akan memperkuat sistem kekebalan tubuh dan berhasil melawan berbagai penyakit menular dan dengan demikian mempercepat pemulihan sel-sel yang rusak.

Diet untuk kanker paru-paru selama perawatan dengan radiasi, kemoterapi dan operasi

1 hari:

• Sarapan pertama: apel, jus jeruk;
• Sarapan kedua: telur dadar dengan tomat, roti hitam, teh;
• makan malam: sup tomat, roti hitam, salad alpukat hijau, sup ayam dengan apel, salad tomat dengan krim asam, teh;
• makan malam: lobak kukus, kacang-kacangan, teh hijau;
• Makan malam kedua: yogurt.

2 hari:

• Sarapan pertama: apel, jus tomat;
• Sarapan kedua: bubur soba, sandwich keju, teh;
• makan malam: sup ikan, roti gandum hitam, salad hijau, kelinci rebus dalam saus putih, mie, teh;
• makan malam: rutabaga kukus, aprikot kering, teh hijau;
• Makan malam kedua: kefir.

3 hari:

• Sarapan pertama: apel, jus cranberry;
• Sarapan kedua: bubur millet dengan susu, roti dan mentega, teh dengan susu;
• makan malam: sup susu, roti dedak, salad hijau dengan lobak, ikan laut panggang, nasi, teh;
• makan malam: kentang rebus dengan peterseli dan dill, prem, teh hijau;
• Makan malam kedua: susu asam.

4 hari

• Sarapan pertama: apel, jus jeruk;
• Sarapan kedua: semolina, roti dengan mentega;
• makan malam: sup ikan, roti gandum hitam, salad hijau, ayam, dipanggang dengan jamur, terong rebus dengan saus bawang putih, teh;
• makan malam: lada diisi dengan sayuran, kismis, teh hijau;
• Makan malam kedua: susu.

5 hari

• Sarapan pertama: apel, jus anggur, teh;
• Sarapan kedua: oatmeal dengan madu, susu;
• makan malam: kaldu ayam, roti hitam, salad hijau, irisan daging ayam, lobak panggang dan teh wortel.
• makan malam: roti bit, kubis rebus, teh hijau;
• Makan malam kedua: dadih, jus cranberry.

6 hari

• Sarapan pertama: apel, jus pir;
• Sarapan kedua: bubur nasi dengan aprikot dan kismis kering, susu;
• makan malam: sup krim brokoli, salad hijau, kelinci rebus, sup sayur, susu;
• makan malam: salad kol putih dan wortel, kue gandum, teh hijau;
• Makan malam kedua: kefir.

7 hari

• Sarapan pertama: pir, jus apel;
• Sarapan kedua: salad buah, telur orak-arik, roti, teh.
• makan malam: kaldu ayam, roti hitam, salad alpukat hijau dibumbui dengan minyak zaitun, kacang dalam saus tomat, teh;
• makan malam: brokoli dan kuali kol, kue oatmeal, teh hijau;
• Makan malam kedua: pisang, yogurt.

Perlu Anda ketahui bahwa kelebihan berat badan adalah salah satu faktor yang memicu penyakit ganas. Untuk mencegah banyak penyakit, Anda harus memantau diet Anda dengan cermat. Dalam hal apapun tidak bisa makan berlebihan dan pada saat yang sama setiap makanan dimotivasi oleh kelaparan. Setiap minggu perlu mengatur hari puasa dan mengamati posting.

Apa arti diet yang benar? Ini tidak berarti bahwa Anda perlu kelaparan, hanya perlu mengurangi jumlah lemak yang dikonsumsi hingga 20-25% dari total asupan kalori.

Produk yang berbahaya bagi tubuh dan sebaliknya, produk adalah pendukung

Studi epidemiologis telah menunjukkan bahwa perkembangan kanker secara langsung tergantung pada konsumsi lemak. Diet membutuhkan penghilangan banyak asupan lemak. Penting juga untuk membatasi penggunaan alkohol. Makanan harus disiapkan segera sebelum penerimaan dan dalam hal apapun harus disiapkan terlebih dahulu. Jangan makan makanan atau minuman yang terlalu panas.

Pantau diet harian Anda dengan hati-hati, ini akan membantu mencegah sejumlah penyakit.

Diet dan diet untuk kanker paru-paru dari A hingga Z

Dalam kehidupan seseorang yang dihadapkan dengan diagnosis yang mengerikan seperti kanker, itu banyak berubah, termasuk makanan. Nutrisi yang tepat pada kanker paru-paru adalah bagian penting dari perawatan dan rehabilitasi pasien. Masalah besar dengan kanker adalah penurunan berat badan, dalam beberapa kasus sampai tanda yang mengancam jiwa. Untuk alasan ini, makanan harus cukup tinggi kalori. Tentu saja, diet untuk kanker paru-paru mungkin bukan satu-satunya metode pengobatan, tetapi dapat secara signifikan membantu pasien untuk memberi makan tubuh yang melemah dan mengurangi kemungkinan efek samping yang tidak diinginkan dari parah untuk metode pengobatan seseorang (terapi radiasi, kemoterapi).

Apa yang dihadapi seseorang dengan kanker, termasuk kanker paru-paru:

• mual, muntah, sakit kepala, dan akibatnya - penurunan berat badan;
• depresi fungsi kekebalan tubuh;
• dehidrasi;
• gangguan metabolisme dan anemia;
• kondisi keseluruhan yang buruk, insomnia, depresi.

Rekomendasi umum

Setiap orang harus mematuhi kanon nutrisi yang tepat. Kanker membutuhkan ini khususnya. Komponen penting dari diet untuk kanker paru-paru meliputi:

• protein yang harus dimasukkan dalam makanan pasien yang berpenyakit kanker agar tubuh berfungsi penuh;
• jumlah lemak yang benar yang diperlukan, sementara goreng dan makanan yang mengandung lemak transgenik (makanan penutup toko, sosis, mayones) harus dikeluarkan;
• untuk menghindari dehidrasi, perlu minum sebanyak mungkin cairan, dan itu juga akan membantu menghilangkan racun dari tubuh
• perlu untuk makan makanan yang kaya vitamin C, D dan E, dan diperkaya dengan selenium;
• harus mematuhi diet yang tepat, makan sering, tetapi sedikit demi sedikit.

Makanan dan Kanker Paru

Produk bermanfaat, vitamin dan elemen pelacak

Nutrisi untuk kanker paru-paru harus diperiksa dengan dokter Anda segera setelah diagnosis. Pola makan individu dapat dikembangkan, karena, misalnya, pada kanker paru-paru stadium 4, nutrisi harus ditujukan untuk mengurangi keracunan tubuh secara keseluruhan sebanyak mungkin.

Pasien onkologi dalam menyusun diet harus memperhatikan makanan yang kaya vitamin C, D, E, PP, B6 dan mineral. Sayuran seperti wortel, paprika kuning dan merah, serta peterseli, asparagus, bawang hijau, dan bawang putih memiliki efek anti kanker. Kacang-kacangan mengandung cukup protein, produk ini akan membantu memulihkan tubuh selama onkologi. Makanan laut, keju keras, hati, dedak, teh hijau dengan lemon, buah kering, madu, produk susu, daging kelinci dan kalkun, kacang-kacangan, bibit gandum dan gandum sangat berguna.

Beberapa produk harus ditulis lebih terinci:

• rempah-rempah kunyit yang dikenal karena sifat anti kankernya memiliki sifat penyembuhan;
• Hal ini juga bermanfaat untuk menunjukkan minat pada kacang Brasil karena mengandung tingkat selenium yang unik, yang dikenal sebagai antioksidan kuat. Selain itu, selenium mampu menciptakan jenis protein khusus yang menghambat pertumbuhan sel kanker dan bahkan menghancurkannya;
• Karena tingginya kandungan likopen, sangat membantu bagi pasien kanker yang sakit untuk makan tomat. Likopen dikenal karena sifat antioksidannya dan dapat menghambat penyebaran metastasis;
• Jahe memiliki sifat antitumor. Selain itu, ini membantu melawan mual selama terapi radikal;
• mint, rosemary, basil menghalangi perkembangan sel kanker dan menghambat transfer sel kanker ke organ tetangga;
• Lemak yang benar: minyak biji rami, kacang-kacangan, mentega dengan kadar lemak setidaknya 82,5%.

Dasar-Dasar Nutrisi

Kami memberikan perkiraan diet untuk pasien kanker paru-paru:

• untuk sarapan, gunakan karbohidrat kompleks, misalnya madu oatmeal atau soba + sepotong keju keras dan tidak keras, telur orak-arik;
• camilan pertama mungkin termasuk roti dedak dengan keju, casserole dadih buatan sendiri, buah yang diizinkan;
• makan siang harus mengandung karbohidrat (soba, bulgur, pasta dari gandum durum), protein (daging kelinci atau kalkun, ayam tanpa kulit, telur) dan serat (sayuran, yang lebih disukai diisi dengan biji rami atau minyak zaitun yang tidak dimurnikan);
• camilan kedua dapat terdiri dari sayuran atau buah-buahan, kacang-kacangan;
• makan malam harus ringan, seperti sayuran kukus. Lebih baik tidak menggunakan protein untuk malam hari karena pencernaan yang lama;
• sesaat sebelum tidur akan bermanfaat untuk meningkatkan pencernaan segelas yogurt.

Produk berbahaya untuk pasien kanker

Makanan harus dimakan direbus atau direbus. Berhati-hatilah dengan makanan kaleng. Pasien nutrisi dengan kanker paru-paru harus yang paling benar.

Ahli gizi juga menyarankan Anda untuk menghapus permen toko dan kue-kue dari diet Anda. Jika Anda benar-benar ingin manis, ada makanan penutup yang sehat - marshmallow, permen, buah kering, dan tentu saja buah. Jangan lupa mempelajari komposisi dan umur simpan makanan.

Pasien kanker dilarang menggunakan alkohol dan minuman manis berkarbonasi. Tetapi dalam beberapa kasus, ahli kanker dan ahli gizi menyarankan pasien dalam dosis kecil minuman beralkohol berkualitas tinggi tanpa rasa ekstra untuk merangsang nafsu makan.

Makanan setelah terapi radiasi, kemoterapi dan operasi

Ahli gizi dan ahli kanker memberikan perhatian khusus pada diet pasien setelah metode pengobatan radikal seperti pembedahan untuk menghilangkan karsinoma, kemoterapi dan paparan radiasi. Perlakuan seperti itu tanpa ampun mempengaruhi sel-sel patogenik dan yang sehat. Selain efek samping yang diketahui secara universal, seperti rambut rontok, ada banyak efek samping lainnya, yang konsekuensinya dapat disesuaikan dengan diet yang dipilih dengan benar. Nutrisi yang seimbang selama kemoterapi untuk pasien dengan kanker paru-paru adalah kunci untuk pemulihan pasien dengan cepat.

Konsekuensi dari pengobatan kanker yang agresif

Penurunan berat badan

Hal ini disebabkan oleh kenyataan bahwa pada latar belakang pengobatan dan penggunaan obat kemoterapi pada manusia, nafsu makan hilang begitu saja. Dalam situasi seperti itu, perlu untuk mengkonsumsi produk makanan seperti itu yang tinggi kalori dan dapat memenuhi tubuh pasien, misalnya kacang-kacangan, telur, madu dengan konsumsi minimal.

Selain itu, ada sejumlah rahasia kuliner yang menyebabkan nafsu makan. Ini adalah rempah-rempah dan sayuran segar, tetapi tentu saja jika tidak dikontraindikasikan pada pasien dengan kanker paru-paru. Selain itu, rempah-rempah membantu produksi jus lambung dan membantu pencernaan.

Juga, dengan izin dari dokter yang hadir, Anda dapat minum jus asam atau hanya makan buah asam, seperti cranberry. Beberapa pasien onkologis diperbolehkan bahkan salinitas, tetapi tanpa cuka.

Masalah yang sama dapat ditemui setelah operasi. Banyak pasien mencatat bahwa menu berkalori tinggi, makan ikan merah, kaviar, mentega dalam jumlah sedang, dan madu membantu memulihkan berat badan.

Muntah dan mual

Agar tidak memprovokasi saat-saat tidak menyenangkan seperti mual dan muntah, aturan utama selama kemoterapi dan radiasi adalah untuk tidak memasukkan makanan yang digoreng, pedas dan berlemak dari diet. Sepotong lemon, roti panggang dan pengeringan tanpa lemak bisa membantu mengatasi mual. Untuk menghindari muntah yang disebabkan oleh terapi radiasi, produk yang memiliki bau menyengat harus dihindari.

Gangguan usus

Setelah kemoterapi untuk kanker paru-paru, pasien mungkin mengalami masalah seperti diare dan sembelit. Pada diare, yang utama adalah menghindari dehidrasi, yang sangat berbahaya, terutama bagi organisme yang lemah. Sup vegetarian yang direkomendasikan, sayuran kukus, pure sayuran di atas air. Dan yang paling penting - jumlah cairan yang cukup, Anda dapat minum air mineral tanpa gas. Dokter juga dapat merekomendasikan teh herbal.

Sembelit dengan kemoterapi jarang terjadi. Jika pasien dihadapkan dengan masalah seperti itu, harus termasuk dalam plum diet, bit rebus, dedak, kefir untuk makan malam. Juga membantu konsumsi buah dan sayuran segar, karena tingginya kandungan serat di dalamnya. Diet harus dirancang untuk mengurangi risiko sembelit.

Stomatitis

Konsekuensi yang sangat sering dari perawatan pasien kanker adalah lesi pustular dari mukosa mulut, yang berbahaya karena, dengan latar belakang kekebalan yang melemah, infeksi yang berbahaya dapat ditambahkan ke stomatitis. Ini akan membantu persiapan satu pure sayuran multi komponen. Sayuran untuk pasien dengan kanker paru sebaiknya dikukus. Juga diperbolehkan makan produk susu non-asam, keju cottage lunak. Lebih baik untuk tidak memasukkan makanan padat pada saat masalah ini terjadi.

Perlu dicatat bahwa dalam kasus penyakit penyerta tertentu (penyakit saluran kemih, gagal hati), pemilihan makanan dan konsultasi ahli gizi dan onkologi yang baik sangat diperlukan.

Cara makan untuk kanker paru-paru

Diet untuk kanker paru-paru adalah suplemen yang harus dimiliki untuk perawatan obat dan terapi radiasi. Dalam kasus patologi kanker pada sistem pernapasan, pasien menjalani beberapa program kemoterapi, yang selalu mengarah pada keracunan tubuh yang paling kuat dengan semua konsekuensi berikutnya. Selain itu, perawatan ini sangat mengurangi sistem kekebalan tubuh dan mengganggu proses metabolisme dalam tubuh, yang pada akhirnya menyebabkan penurunan berat badan yang dramatis. Ini adalah diet seimbang yang dapat memperkuat tubuh dan membawa penyembuhan.

Apa yang dilarang

Nutrisi dalam onkologi paru harus seimbang dan terdiri dari produk alami yang kaya vitamin. Ada sejumlah produk yang tidak bisa dimakan dengan kanker. Produk-produk tersebut meliputi:

• Semua kue kering itu mengandung banyak gula. Telah terbukti bahwa konsumsi permen dalam patologi kanker mengarah pada kemunduran kondisi pasien. Ini dapat dijelaskan oleh fakta bahwa sel-sel kanker mulai berkembang biak secara aktif dengan kandungan gula yang tinggi dalam darah. Selain itu, kue-kue dan permen yang dibeli di toko mengandung bahan pengawet, rasa dan warna dalam jumlah besar, yang tentunya tidak akan menambah kesehatan.
• Produk berminyak. Daging dan ikan berlemak sangat sulit dicerna, dan bagi tubuh yang lemah biasanya merupakan beban yang mustahil.
• Daging goreng dan daging asap. Dalam produk-produk seperti itu hampir selalu ada karsinogen yang memiliki efek buruk pada tubuh pasien kanker, yang berkontribusi terhadap kerusakan kondisinya.
• Produk kalengan. Dalam produk semacam itu, seringkali juga ada zat beracun.

Dari diet penderita kanker paru-paru harus dikeluarkan makanan yang terlalu berpengalaman dan pedas yang dapat mengiritasi selaput lendir dan memicu batuk.

Di atas meja pasien kanker harus hadir hanya hidangan yang baru disiapkan. Semua makanan disajikan hangat, makanan panas dan dingin tidak bisa dikonsumsi.

Apa yang harus dimakan?

Selama masa sakit dan pada tahap remisi, nutrisi harus diatur sehingga seseorang menerima jumlah nutrisi dan vitamin yang optimal. Selama sakit, seseorang harus menerima makanan seperti itu:

• Produk herbal - sayuran, buah-buahan dan buah beri. Penting untuk memberikan preferensi pada produk-produk berwarna merah atau kuning, di mana ada banyak vitamin C. Zat inilah yang mengaktifkan pertahanan tubuh dan membantu memerangi sel-sel kanker. Dalam diet pasien harus banyak anggur. Produk ini mengandung sejumlah anthocyanides, dan zat-zat tersebut telah diucapkan sifat desinfeksi.
• Diet untuk kanker paru-paru 1-4 derajat harus mencakup banyak sayuran hijau, kecambah Brussels dan lobak. Dalam semua produk ini ada zat khusus yang memiliki efek merugikan pada sel kanker.
• Daging diet harus ada dalam makanan - kelinci, kalkun dan ayam tanpa lemak. Semua produk ini mengandung protein yang mudah dicerna, yang dibutuhkan tubuh untuk membangun sel-sel baru.
• Ikan dan makanan laut lainnya harus dalam diet pasien kanker. Mereka mengandung sejumlah besar vitamin dan mineral yang berbeda.
• Produk susu. Nutrisi untuk kemoterapi kanker paru-paru harus termasuk susu dan produk susu. Produk-produk tersebut diserap dengan baik dan berkontribusi pada pemulihan mikroflora normal pada saluran pencernaan, yang sangat terganggu selama kemoterapi.

Pasien tidak boleh terlibat dalam makanan laut eksotis, karena tidak diketahui bagaimana tubuh akan bereaksi terhadap mereka. Lebih baik memberi preferensi pada varietas ikan rendah lemak - hake, pollock, dan pelengas. Cumi-cumi dan kaviar dari berbagai jenis ikan akan bermanfaat.

Ada pasien kanker yang sering bisa, tetapi dalam porsi kecil. Dianjurkan untuk makan 5-6 kali sehari. Dalam hal ini, makan malam terakhir harus tidak kurang dari dua jam sebelum tidur. Pada malam hari Anda tidak boleh makan makanan berat, lebih baik membatasi diri dengan yogurt atau segelas kefir dengan kue.

Rekomendasi utama

Nutrisi untuk kanker paru-paru harus membantu dan seimbang. Kesalahan besar adalah penolakan total pasien dari produk daging. Ini adalah protein hewani yang sangat dibutuhkan tubuh manusia untuk pekerjaan normal. Jika pasien tidak makan daging sama sekali, maka kondisinya dapat memburuk secara dramatis. Memasak daging harus dikukus atau di dalam oven, makanan yang digoreng tidak boleh dimakan oleh pasien kanker.

Dengan kanker paru-paru ada pembatasan minum. Dalam diet pasien sebaiknya tidak teh hijau dan kopi, karena minuman ini mengandung banyak kafein. Anda harus menolak minuman berkarbonasi dan beralkohol yang dapat memperburuk kondisi pasien. Air minum harus dibeli secara eksklusif dalam botol kaca.

Saat membeli produk, perhatian khusus diperlukan untuk umur simpan dan kondisi penyimpanan.

Makanan selama masa rehabilitasi

Selama masa rehabilitasi setelah perawatan, pasien mungkin mengalami penurunan berat badan yang parah, gejala dispepsia dan dehidrasi.

Setelah kemoterapi, pasien sering kehilangan banyak berat badan, yang mengarah pada melemahnya tubuh. Karena ini, seseorang perlahan-lahan pulih dan ada kemungkinan besar penyakit kambuh. Untuk menghindari komplikasi, nutrisi setelah kemoterapi untuk kanker paru-paru harus mengandung cukup lemak dan karbohidrat. Kandungan kalori semua makanan harus tinggi, Anda harus makan hingga 8 kali sehari, tetapi dalam porsi kecil.

Konsekuensi dari terapi radiasi mungkin mual dan muntah, yang disebabkan oleh keracunan tubuh dengan membusuknya sel-sel kanker. Untuk membantu menghilangkan gejala yang tidak menyenangkan seperti itu akan membantu akar jahe, yang digunakan untuk menyiapkan teh dan berbagai minuman. Pasien harus memasukkan makanan dengan kandungan pati tinggi - kentang dan nasi bulat.

Menghilangkan mual pada pasien kanker karena produk susu rendah lemak.

Dehidrasi tubuh sering menjadi akibat dari mengambil agen sitotoksik dari tindakan sistemik. Selama pengobatan dengan obat-obatan tersebut, pasien harus minum setidaknya 10 gelas air per hari. Ketaatan terhadap rejimen minum jelas diikuti oleh dokter yang hadir. Jika pasien mengeluhkan kelemahan, sakit kepala, dan malaise pada umumnya, maka Anda bisa curiga dehidrasi. Dalam hal ini, jumlah urin harian dikontrol dan, jika perlu, rezim minum disesuaikan.

Contoh diet

Untuk memahami cara makan yang benar, Anda dapat mempertimbangkan, misalnya, makanan sehari untuk pasien kanker.

• Sarapan pertama mencakup satu apel atau pisang, dicuci dengan segelas jus buah apa pun.
• Sarapan kedua Omelet dimasak dalam oven, satu tomat dan segelas teh manis.
• Makan siang terdiri dari sup rendah lemak dengan roti, bubur dengan ayam rebus dan segelas kaldu rosehip kuat dengan gula.
• Makan malam pertama Sepotong casserole keju cottage dan segelas teh manis.
• Makan malam kedua Segelas yogurt dengan kue.

Untuk pasien dengan kanker paru-paru, ahli gizi dikembangkan oleh ahli gizi secara individual, dengan mempertimbangkan karakteristik perjalanan penyakit.

Perawatan obat kanker paru-paru harus ditambah dengan makanan diet. Hanya pendekatan terpadu semacam itu yang memungkinkan Anda mencapai remisi dengan cepat dan mencegah berbagai komplikasi. Makanan manis yang dapat memperburuk kondisinya dikecualikan dari diet pasien.

Nutrisi yang tepat pada kanker paru-paru adalah jaminan kemenangan atas penyakit ini

Penulis: Aleksey Shevchenko 21 November 2017 23:49 Kategori: Makanan

Selamat siang, pelanggan dan pembaca blog Alexei Shevchenko "Gaya hidup sehat". Penyakit onkologis dan perawatannya menciptakan masalah besar bagi nutrisi normal pasien. Kehilangan nafsu makan, nyeri terus-menerus dan mual yang menyiksa, kesulitan menelan - semua ini adalah pendamping konstan dari tumor ganas.

Seseorang yang dalam keadaan seperti itu seringkali sangat sulit memaksakan dirinya untuk makan apa saja. Tetapi nutrisi yang tepat adalah dasar dari kekebalan yang kuat, yang memungkinkan kita untuk melawan tidak hanya flu biasa, tetapi juga penyakit mengerikan seperti kanker. Karena itu, semua orang yang harus berurusan dengan penyakit ini harus melakukan segala upaya untuk memastikan bahwa pasien menerima sejumlah nutrisi yang diperlukan. Dan saya ingin mencurahkan artikel ini untuk topik - bagaimana mengatur nutrisi untuk kanker paru-paru.

Hidangan apa yang disarankan terlebih dahulu?

Kanker paru-paru adalah pembunuh nomor satu di dunia. Ini menyumbang sekitar 14% dari semua kasus onkologi, dan 28% dari kematian akibat kanker. Selama beberapa dekade terakhir, angka kematian telah meningkat terutama di antara pasien wanita (hampir dua kali lipat). Para dokter mengaitkan hal ini dengan meningkatnya penyebaran merokok wanita. Omong-omong, statistik medis mengatakan bahwa 85% kanker paru-paru menyebabkan merokok, dan semua faktor lainnya hanya 15% dari kasus penyakit ini.

Selain batuk persisten, nyeri dada, sesak napas dan kelelahan konstan, pasien mengalami kesulitan menelan, yang sangat mempersulit proses makan untuk mereka.

Diet untuk kanker paru-paru, yang tidak mungkin

Mari kita bicara tentang nutrisi pada kanker paru-paru, yang tidak mungkin. Penyakit ini adalah pembunuh utama pria dan wanita di seluruh dunia. Selama beberapa dekade terakhir, karena peningkatan jumlah perokok wanita, tingkat kematian akibat kanker paru-paru pada wanita meningkat dua kali lipat.

Wanita tampaknya mulai merokok pada usia yang lebih muda daripada pria. Pada 85% kasus, kanker paru-paru disebabkan oleh merokok. 15% dari pasien yang didiagnosis dengan kanker paru-paru adalah bukan perokok. Faktor ekologis, termasuk pola makan dan gaya hidup, seperti yang diyakini para dokter, memainkan peran besar.

Diet

Diet untuk kanker paru-paru meliputi makanan yang mengandung antioksidan tinggi, termasuk vitamin "C" dan vitamin "E" dan anti-kanker karotenoid, serta lemak penyembuhan, termasuk jumlah omega 3 yang baik dengan rasio omega yang sehat 6. Anda perlu makan vitamin D. Jangan lupa bahwa vitamin "D" diserap dengan paparan sinar matahari yang cukup.

Pasien kanker harus dimasukkan dalam diet:

• buah-buahan dan sayuran cerah dicat hijau, kuning, merah dan oranye dengan konten karotenoid;
• nutrisi pada kanker paru-paru harus mengandung vitamin "C", "D" dan "E";
• kunyit - rempah-rempah India;
• ikan tuna, salmon, sarden, herring dan minyaknya atau Omega 3 lainnya, serta rami;
• kacang brazil kaya selenium;
• biji bunga matahari dan wijen;
• ikan dan makanan laut;
• produk kedelai tradisional;
• Teh hijau mengandung polifenol anti kanker.
• telur, daging, dan biji-bijian;
• Bawang putih memiliki efek pencegahan yang kuat terhadap kanker kulit, usus dan paru-paru.

Mengingat hal di atas, tip nomor satu untuk diet kanker paru-paru adalah untuk fokus pada makanan dengan banyak buah dan sayuran. Penelitian yang tak terhitung jumlahnya telah mengkonfirmasi hubungan antara asupan buah dan sayuran yang tinggi dan mengurangi risiko kanker paru-paru.

Beberapa penelitian telah menunjukkan bahwa mereka yang makan banyak buah dan sayuran mengurangi risiko kanker paru-paru sebanyak 2 kali. Buah-buahan dan sayuran harus dimakan tiga kali sehari untuk mengatasi tumor dengan lebih baik. Selanjutnya, kita melihat beberapa nutrisi ini secara lebih rinci.

Perokok harus mengkonsumsi lebih dari 35 mg vitamin "C" untuk mengimbangi efek oksidatif dari merokok. Untuk keperluan diet kanker paru-paru, vitamin "C" adalah komponen penting dari matriks jaringan, dan karenanya, penting untuk menjaga jaringan paru-paru yang sehat, dan pembuluh darah yang sehat terkonsentrasi di jaringan paru-paru.

Selain itu, vitamin "C" adalah landasan antioksidan apa pun karena kemampuannya untuk mengisi ulang antioksidan yang dihabiskan, seperti vitamin E dan beta karoten, yang dapat teroksidasi. Bahkan, vitamin C, serta selenium dan nutrisi lainnya, mungkin merupakan mata rantai yang hilang untuk menghindari peningkatan risiko kematian akibat kanker paru-paru.

Nutrisi untuk kanker paru-paru harus mengandung selenium yang tinggi. Beberapa penelitian telah menetapkan hubungan antara selenium rendah dan kanker, termasuk kanker paru-paru. Para ilmuwan percaya bahwa selenium bekerja di beberapa area:

1. Selenium meningkatkan tingkat glutathione, antioksidan kuat, tingkat rendah yang dikaitkan dengan peningkatan risiko kanker. Tingkat glutathione menurun seiring bertambahnya usia.
2. Selenium membantu membentuk protein C43, yang menghentikan pertumbuhan sel kanker dan membantu mereka berperilaku normal dan berkontribusi pada kematian sel kanker.

Makanan apa yang mengandung selenium

Selenium ditemukan dalam banyak jenis makanan. Namun, berhati-hatilah. Itu semua tergantung pada tanah di mana produk ini ditanam, jika tanah miskin dalam selenium, tingkat selenium dalam makanan juga akan rendah. Kadar selenium rendah, karena metode pertanian intensif.

Sumber makanan selenium

Kacang brazil memiliki konsentrasi selenium yang luar biasa. Sumber selenium lain yang baik adalah biji wijen dan bunga matahari, kacang-kacangan, ikan dan kerang, daging, telur, dan biji-bijian, termasuk gandum dan beras merah dan bawang merah. Ketika datang ke diet kanker paru-paru, Anda perlu makan makanan yang cukup kaya selenium.

Curcumin adalah bahan aktif dalam kunyit rempah India dan memiliki sifat antiinflamasi dan anti tumor yang menakjubkan. Karena itu, ia termasuk dalam diet kanker paru-paru. Sertakan curcumin dalam diet Anda. Kubis, kacang polong, lentil, wortel dan musim terong dengan bumbu kunyit.

Sertakan ayam, daging kambing, atau daging sapi tanpa lemak dengan keunggulan sayuran. Untuk sayuran, tambahkan bawang, garam bawang putih dengan minyak zaitun. Gunakan kunyit dalam bumbu bersama bawang putih, minyak zaitun, bawang dan rempah-rempah lainnya. Kunyit dalam kombinasi dengan bumbu lain melengkapi daging.

Konsumsi kunyit yang tinggi dalam masakan India, terutama kari, dianggap menjadi salah satu penyebab 8 kali lipat kejadian kanker paru-paru di India dibandingkan dengan negara maju, serta lebih rendahnya insiden kanker jenis lain. Ini terlepas dari tingginya tingkat merokok dan kualitas udara yang buruk di sebagian besar wilayah India. Kombinasi kunyit dengan lada hitam dan jahe, seperti yang dilakukan dalam persiapan kari tradisional, meningkatkan efek anti-inflamasi dari kunyit.

Harapan hidup untuk kanker paru-paru stadium 4 dapat sangat bervariasi pada orang yang berbeda.

Harapan hidup dipengaruhi oleh faktor-faktor berikut:

• Usia - orang muda cenderung hidup lebih lama dari orang tua.
• Jenis kelamin adalah harapan hidup seorang wanita dengan kanker paru-paru, lebih tinggi pada setiap tahap kanker paru-paru.
• Stadium dan luasnya kanker.
• Kesehatan umum pada saat diagnosis.
• Efek samping dari pengobatan dan tolerabilitas pengobatan (kemoterapi, operasi, terapi yang ditargetkan, imunoterapi dan terapi radiasi mempengaruhi orang dengan cara yang berbeda).
• Kondisi kesehatan lainnya seperti emfisema dapat menurunkan umur panjang pada kanker paru-paru 4 derajat.

Kanker paru-paru dapat menyebar ke hampir semua area tubuh, tetapi paling sering menyebar ke otak, tulang, hati, dan kelenjar adrenal. Ada banyak orang yang pernah mengalami kanker 4 derajat 10 tahun.

Hal pertama yang disarankan dokter kepada pasien mereka adalah selalu bugar karena transisi ke gaya hidup sehat. Ini sebenarnya termasuk kemampuan untuk berhenti merokok dan menghindari bahan kimia berbahaya yang dapat mengganggu kesehatan mereka. Cara lain adalah nutrisi pada kanker paru-paru - makan makanan sehat yang kaya akan vitamin dan nutrisi.

Makanan segar yang ditemukan di alam berguna untuk memperkuat sistem kekebalan tubuh pada tahap empat. Sayuran yang bermanfaat, seperti: kol, brokoli, dan kembang kol, mengandung antioksidan yang dapat melawan kanker. Jamur dapat ditambahkan ke sup, karena mereka memiliki lektin.

Sebuah protein yang dapat melawan sel-sel abnormal dan kanker yang tumbuh dengan cepat. Disarankan untuk menghindari makanan yang kaya akan zat tambahan, atau terlalu asin atau manis. Makanan olahan tidak membantu. Sangat diinginkan untuk makan berbagai buah dan sayuran.

Produk-produk susu, seperti yogurt, mengandung nutrisi. Penting untuk memasukkan telur dalam makanan. Teh hijau, produk dengan kandungan likopen dan lutein yang tinggi, yang juga memiliki efek menguntungkan pada tubuh pasien. Minumlah air yang cukup.

Diagnostik

Sebagian besar tumor dalam onkologi terdeteksi oleh rontgen dada. CT scan, serta metode diagnostik lainnya seperti MRI dan berbagai jenis biopsi, digunakan untuk mengkonfirmasi diagnosis, tergantung pada gejalanya.

Jika kanker belum menyebar ke organ lain, operasi untuk mengangkat tumor mungkin dilakukan, jika ini cukup, dari jaringan paru-paru yang dibiarkan bernafas. Selain itu dan dalam kombinasi dengan operasi, terapi radiasi adalah umum bersama dengan berbagai kemoterapi. Terkadang kombinasi keduanya digunakan.

Bergantung pada stadium dan derajat kanker paru-paru, perawatan nyeri sering kali menjadi fokus utama dalam perawatan dan pengelolaan kanker paru-paru. Diet pasien kanker dapat berperan dalam manajemen nyeri.

Faktor risiko:

• Merokok dan merokok, termasuk merokok pasif.
• Faktor keturunan.
• Polusi lingkungan.
• Paparan asbes di tempat kerja dan di rumah.
• Paparan arsenik dan kromium di tempat kerja.
• Paparan gas di rumah dan tempat kerja
• Tar dan jelaga.
• Penguapan di dapur domestik dan komersial.
• Bahan kimia.

Masalah merokok dan alkohol mempengaruhi tidak hanya pria, tetapi juga wanita. Dan beberapa penelitian menunjukkan bahwa wanita perokok lebih mungkin untuk mendapatkan kanker paru-paru daripada pria yang merokok dalam jumlah yang sama. Wanita perokok menderita osteoporosis dan patah tulang yang lebih tinggi. Perokok dapat melahirkan anak yang sakit dan bayi prematur dengan berat badan rendah.

Nutrisi untuk kanker paru-paru

Nutrisi dalam pengobatan kanker tidak boleh diremehkan. Kesejahteraan seseorang dan hasil dari perjuangannya dengan penyakit sangat tergantung pada diet yang terorganisir dengan baik, kualitas dan jumlah produk. Tumor ganas adalah stres berat yang menghabiskan pasien, menyebabkan penurunan berat badan dan kurangnya vitalitas. Diet untuk kanker paru-paru akan membantu menormalkan proses-proses tertentu dalam tubuh dan mempertahankan nadanya, yang diperlukan dalam pengobatan patologi.

Prinsip nutrisi dalam onkologi paru

Dihadapkan pada diagnosis semacam itu, kehidupan seseorang berubah secara dramatis. Pertama-tama, dari sudut pandang psikologis. Tetapi setiap penyakit dapat dicoba untuk disembuhkan, dan untuk ini perlu untuk mengumpulkan cadangan internal dan ingat bahwa dalam perang melawan onkologi semua metode adalah baik.

Pada kanker paru-paru pada manusia, masalah-masalah seperti kelainan protein, metabolisme lemak dan karbohidrat, serta penghambatan pertahanan kekebalan tubuh, dimulai. Dengan menarik perhatian pada faktor-faktor ini, adalah mungkin untuk meningkatkan kesejahteraan pasien dan mencegah komplikasi yang terkait dengan gangguan metabolisme dan defisiensi imun yang mapan.

Jadi, nutrisi pada kanker paru-paru harus menyelesaikan tugas-tugas berikut:

• pemulihan proses metabolisme;
• aktivasi respirasi jaringan pada tingkat sel;
• evakuasi racun dan terak dari tubuh;
• stimulasi kekebalan sebagai aspek antitumor penting;
• dukungan untuk faktor homeostasis;
• perlindungan tubuh dari kelelahan, terutama sel-sel hati dan sumsum tulang;
• pencegahan penurunan berat badan dan melemahnya orang secara keseluruhan.

Daftar produk yang diizinkan dan dilarang

Dalam diet pasien dengan kanker paru-paru, disarankan untuk memasukkan bahan-bahan yang tercantum dalam tabel berikut.

Berikut daftar makanan terlarang untuk kanker paru-paru:

• beras dipoles;
• kopi, kantong teh;
• susu dengan aditif;
• gula-gula, gula;
• pembuatan tepung;
• makanan kaleng;
• minuman berkarbonasi;
• makanan berlemak dan digoreng;
• sosis dan daging asap;
• acar;
• alkohol.

Penting untuk makan dalam porsi kecil, secara fraksional, pada saat-saat ketika tanda-tanda nafsu makan pertama kali muncul, tetapi tidak lebih sering 6 kali sehari. Makanan harus dikunyah dengan hati-hati. Sarapan dan makan malam harus ringan, harus didasarkan pada produk yang belum mengalami perlakuan panas.

Sisa makanan harus dikukus atau direbus / direbus, Anda tidak bisa menggunakan cara menggoreng. Sayuran dan buah-buahan dikonsumsi di dalam kebanyakan mentah, sehingga mereka akan melestarikan lebih banyak vitamin dan antioksidan, pengecualian mempengaruhi jus dan jeli segar.

Nutrisi pada tahap awal penyakit

Seseorang yang telah mengetahui berita bahwa ia menderita kanker paru-paru harus terus mengarahkan seluruh kekuatannya untuk menghilangkan patologi ini, jadi penting baginya untuk mengetahui cara mengatur makanannya. Pendekatan yang benar terhadap cara makan dan pilihan makanan dan hidangan yang direkomendasikan akan memiliki dampak positif pada kesejahteraannya secara keseluruhan.

Pada kanker paru-paru tahap pertama dan kedua, proses pencernaan tidak berubah secara signifikan. Namun, banyak pasien masih tidak mencurigai adanya onkologi dalam tubuh. Seseorang tidak menderita karena kurang nafsu makan dan mual, berat badan mungkin sedikit berubah, masalah dengan tindakan menelan tidak ada.

Pada tahap ini, perlu untuk memasukkan dalam makanan diet yang mengandung persentase tinggi anthocyanides, yaitu sejumlah besar buah-buahan segar, berry dan sayuran - setidaknya 1 kg per hari. Preferensi harus diberikan pada spesimen berwarna cerah - merah atau hijau.

Sedangkan untuk daging, harus secara eksklusif diet, misalnya, kelinci, ayam atau kalkun. Semua hidangan direkomendasikan untuk dikukus dengan direbus dan direbus. Saat memilih lauk pauk dan lauk lainnya, Anda harus fokus pada daftar produk yang dilarang dan diizinkan untuk kanker paru-paru.

Mengamati diet untuk kanker pada tahap awal adalah salah satu kriteria efektif utama dalam memerangi kanker.

Nutrisi pada tahap akhir penyakit, termasuk untuk pasien yang tidak dapat dioperasi

Tugas utama dalam mengatur diet untuk seseorang yang menderita tahap ketiga dan keempat dari proses onkologis di paru-paru adalah untuk memfasilitasi tindakan menelan. Tumor yang tumbuh memberikan tekanan berlebihan pada kerongkongan, dan jika penyakit ini dalam tahap tidak dapat dioperasi, efek ini harus diminimalkan. Untuk tujuan ini, seluruh sistem teknik digunakan, yang akan kita bahas nanti.

Jika seseorang sulit menelan buah-buahan dan sayuran mentah karena strukturnya yang padat, disarankan untuk menggosoknya atau mencincangnya dalam blender, atau beralih ke kentang tumbuk yang dihomogenisasi, misalnya, disiapkan untuk makanan bayi. Mereka mudah ditelan, sementara mereka jenuh dengan vitamin dan mineral yang cukup.

Jika pasien tidak memiliki nafsu makan, yang cukup umum pada stadium lanjut kanker, makanan harus dimakan lebih sering, tetapi sedikit demi sedikit.

Cairan kental lebih nyaman untuk ditelan daripada cairan. Karena itu, disarankan untuk mengganti susu dengan kefir atau agar-agar, dan kaldu dengan kentang tumbuk. Pasien dengan proses keganasan derajat ketiga dan keempat harus minum air sebanyak mungkin untuk membebaskan tubuh dari racun. Penting untuk menggunakan cairan di antara waktu makan, tetapi tidak dalam proses.

Dengan mual yang terus-menerus dan tanda-tanda keracunan, perlu untuk memilih hidangan yang mudah dicerna dengan rasa netral dan konsistensi lembut. Pada saat yang sama, makanan tidak boleh panas atau dingin - suhu makanan yang disarankan adalah 37 derajat.

Diet dengan kanker paru-paru lanjut tingkat 3 dan 4 harus mengandung jumlah protein yang cukup yang diperlukan untuk memulihkan tubuh dan menyembuhkan jaringan yang rusak di dalamnya. Dengan penurunan berat badan yang parah, asupan kalori meningkat. Dalam hal ini, pencantuman dalam menu produk baru disetujui oleh dokter.

Nutrisi sebelum dan sesudah perawatan / operasi

Diet untuk pasien selama dan setelah perawatan, termasuk operasi, harus tidak hanya seimbang, tetapi juga berkalori tinggi. Ini penting untuk mengurangi keparahan efek samping pada pasien, misalnya, gejala mual, muntah dan kelemahan karakteristik kemoterapi.

Dengan mengubah pola makan pasien, Anda dapat secara langsung memengaruhi kesejahteraannya. Selain itu, untuk semua pasien pada setiap tahap proses perawatan, penting untuk membuat catatan harian, di mana produk dan hidangan harus dicatat, yang menyebabkan gejala tidak menyenangkan dalam bentuk mual, makanan tersebut kemudian ditolak.

Sebelum dan selama perawatan, pedoman nutrisi harus sebagai berikut:

• makanlah dalam porsi yang lebih kecil dan lebih sering;
• mengunyah makanan secara menyeluruh;
• minum banyak cairan, yang sangat penting sebelum kemoterapi;
• tidak termasuk kopi dan minuman beralkohol;

• tidak menaburkan makanan - jadi lebih baik diserap;
  Jangan makan terlalu keras dan hidangan panas.

Setelah perawatan, operasi atau penggunaan kemoterapi dan terapi radiasi, tubuh manusia melemah. Dia mulai mengeluh sakit kepala, kelelahan, kantuk, dan mual. Dengan pendekatan terpadu untuk memerangi kanker paru-paru, yaitu kombinasi dari paparan operasional, obat dan radiasi, beban pada tubuh meningkat beberapa kali. Tugas diet adalah untuk mengurangi dampaknya dan meningkatkan kesejahteraan umum pasien.

Pada tahap ini, penting untuk mengatur nutrisi protein, yang paling relevan tidak hanya setelah perawatan, tetapi juga ketika pasien mengalami metastasis. Produk biji-bijian dan kacang-kacangan, unggas makanan dan ikan dapat dengan cepat memenuhi kebutuhan seseorang tanpa menyebabkan tekanan pada saluran pencernaannya. Harus diingat bahwa semua hidangan harus mengandung kalori maksimum, yang cukup untuk mengisi keseimbangan energi pasien.

Fitur diet untuk orang dewasa, anak-anak, hamil dan menyusui, lansia

Perbedaan spesifik dalam formulasi diet untuk kelompok pasien yang berbeda tidak ada. Penyakit ini berkembang dengan prinsip yang sama, memengaruhi jaringan bronkus dan paru-paru seseorang, dan hanya diagnosis dan pengobatan patologi yang tepat waktu dapat memberikan hasil positif dalam dinamika kesejahteraan manusia.

Menu untuk minggu ini

Kami mengusulkan untuk mempertimbangkan seperti apa kira-kira pola makan selama seminggu untuk seseorang yang menderita kanker paru-paru.

Nutrisi untuk kanker paru-paru

Beberapa jenis kanker dan kebiasaan makan bersama mereka

Dalam beberapa bentuk kanker, jenis diet khusus diperlukan - nutrisi khusus. Ini secara langsung berlaku untuk pasien dengan patologi organ pencernaan, setelah operasi bedah, selama kemoterapi.

Diagnosis kanker lambung (rektum) dikontraindikasikan untuk makanan yang terlalu pedas, goreng atau berlemak, bumbu, makanan yang meningkatkan sekresi jus lambung (acar sayuran, alkohol, minuman berkarbonasi) dilarang.

Preferensi diberikan untuk sup, bubur, daging giling, berbagai kentang tumbuk, buah-buahan. Dalam intervensi bedah, diet menyiratkan penolakan absolut sementara untuk mengambil makanan melalui mulut selama 2 hingga 6 hari.

Semua komponen nutrisi yang diperlukan disuntikkan melalui infus (parenteral). Kemudian dimungkinkan untuk memberi makan secara enteral (melalui probe) dengan modul nutrisi yang mencakup nutrisi tunggal: protein, lemak atau karbohidrat.

Dalam kasus kanker usus, makanan harus mudah dicerna, preferensi harus diberikan pada produk nabati, sayuran, ikan, minyak sayur. Jangan makan makanan yang meningkatkan pembentukan gas (anggur, kol).

Pada kanker payudara, beberapa produk direkomendasikan untuk digunakan yang membantu melawan neoplasma di area ini. Produk-produk tersebut meliputi: kedelai, labu, wortel, bayam, salmon, cod, hake, halibut.

Nutrisi untuk kanker paru-paru 4 derajat

Nutrisi untuk kanker paru-paru 4 derajat berbeda dari tahap penyakit lainnya. Yang utama adalah frekuensi makan hingga enam kali sehari. Makanan harus diambil dalam porsi kecil dan dikunyah dengan seksama.

Sayuran seringkali harus mentah, tetapi tidak dalam bentuk padat, sebaiknya diparut. Jika kesulitan saat menelan, hasilnya adalah pure buah dan sayuran. Produk harus direbus atau dikukus. Diet membutuhkan produk seperti itu setiap hari:

• ikan laut;
• buah-buahan dan sayuran;
• produk susu;
• teh herbal, jus segar.

Fitur diet setelah kemoterapi

Pada kanker paru-paru, seseorang harus makan dengan baik, dietnya akan seimbang dan mengandung banyak kalori. Ini akan membantu memperbaiki kondisi pasien, menghindari mual dan muntah, yang selalu terjadi selama perawatan.

Anda hanya perlu mengubah pola makan Anda yang biasa.

Pasien dapat menyimpan buku harian khusus di mana ia akan menandai waktu makan dan makanan. Juga, harus dibuat nama-nama hidangan yang menyebabkan mual, karena itu Anda hanya perlu menyerah.

Untuk setidaknya mengurangi kemungkinan mual, ikuti aturan berikut saat makan:

• Cobalah makan makanan dalam porsi kecil, sambil mengunyahnya dengan seksama.
• Makanan harus sedikit asin atau manis tergantung pada hidangan yang Anda makan. Dengan demikian, akan lebih baik diserap.
• Minum lebih dari cairan apa pun. Terutama saran ini berguna pada hari kemoterapi dan beberapa hari sesudahnya.
• Jangan makan makanan terlalu panas atau dengan banyak rempah.
• Jangan makan makanan padat segera setelah kemoterapi.
• Hapus dari diet minuman beralkohol dan kopi.

Selama pengobatan kanker paru-paru, Anda tidak bisa mengikuti diet ketat dan tidak mengonsumsi vitamin dan berbagai suplemen gizi.

Untuk menghambat reproduksi dan pertumbuhan sel kanker patogen, spesialis meresepkan kursus kemoterapi. Diketahui bahwa setelah atau selama perawatan ini, sistem kekebalan tubuh melemah, kerontokan rambut diamati, warna kulit berkurang, dan elemen jejak bermanfaat dalam jaringan dihancurkan.

• perlu untuk menghitung kalori, makanan harus tinggi kalori;
• asupan makanan harus dilakukan pada saat yang sama, secara berkala, massa porsi tidak
• harus melebihi 300 gram;
• makanan hanya harus disiapkan segar;
• Anda bisa menggunakan sedikit madu;
• diizinkan menggunakan produk dadih yang telah mengalami perlakuan panas;
• Jumlah minimum air per hari harus setidaknya dua liter.

Setelah menjalani kemoterapi, tubuh manusia membutuhkan diet rasional yang lengkap. Produk yang memasuki saluran pencernaan harus mengandung jumlah maksimum elemen, vitamin. Untuk pemulihan yang efektif membutuhkan serat, protein, lipid.

1. Penting untuk makan setidaknya dua porsi makanan kaya protein dan vitamin B. per hari, termasuk: kacang-kacangan, kacang-kacangan, kedelai, ikan rebus, daging, telur.
2. Untuk mendapatkan kalsium dan protein, produk susu, kefir dan keju cottage harus dikonsumsi.
3. Setiap makan harus dilengkapi dengan makanan nabati. Kandungan serat dan vitamin yang tinggi berkontribusi pada penyerapan makanan yang lengkap, efek menguntungkan pada usus setelah iradiasi.
4. Diperbolehkan untuk makan soba dan oatmeal lebih dari dua kali sehari, karena mengandung karbohidrat kompleks dan vitamin B.
5. Setelah terapi iradiasi, makanan harus dikunyah dengan seksama untuk mengurangi tekanan pada saluran pencernaan.
6. Penting untuk mengamati suhu optimal piring - mereka harus pada suhu kamar.
7. Minum air putih harus 30 menit sebelum makan.

Setelah operasi, pasien mungkin mengalami penurunan berat badan yang tajam, yang dapat menyebabkan kambuh atau infeksi pada tubuh dengan penyakit menular. Untuk menghindari efek negatif ini, Anda harus mengonsumsi makanan yang kaya protein. Jumlah makanan bervariasi dari 6 hingga 8 kali sehari.

Dalam kasus tersedak atau mual karena pemecahan zat beracun, jahe, kentang atau nasi dapat dimasukkan dalam makanan sehari-hari.

Dokter memberikan perhatian khusus pada jumlah asupan cairan. Dengan rezim minum yang tidak memadai, pasien dapat mengalami serangan migrain, mual, pusing. Jumlah minimum adalah 5 gelas per hari.

Sebelum kemoterapi, dokter merekomendasikan beralih ke diet yang lebih padat untuk memperkuat tubuh, tetapi jangan makan berlebihan. Diet untuk kemoterapi untuk kanker paru-paru harus seimbang dan mengandung dua kali jumlah kalori, serta produk-produk di mana kandungan pati meningkat.

Saat menjalani kemoterapi dan intervensi bedah lainnya, sering menjadi teman mual dan muntah, infus jahe dan produk susu rendah lemak akan membantu meringankan gejala ini. Makan terjadi selama pengurangan rasa tidak nyaman. Untuk penarikan radiasi yang lebih cepat, sangat penting untuk memasukkan kaviar merah ke dalam makanan.

Lebih baik mengikuti beberapa aturan sederhana namun efektif:

• Makan lebih sering dari 6-8 kali, tetapi dalam porsi kecil.
• Makanan harus dikunyah dengan sangat hati-hati.
• Sedikit makanan asin atau asin lebih baik diserap.
• Anda tidak bisa mengonsumsi makanan pedas atau pedas, serta dengan aroma yang kuat.
• Pada hari prosedur dan beberapa hari berikutnya, perlu untuk menambah asupan cairan menjadi 2,5 - 3 liter, ini akan membantu untuk menghindari dehidrasi.

Tanda-tanda kekurangan air dalam tubuh adalah sakit kepala, mual, dan kelemahan umum. Solusi yang baik adalah membuat catatan harian tentang makanan dan waktu makan, serta menunjukkan reaksi tubuh terhadap komponen tertentu.

Juga, buku harian ini akan membantu membangun diet yang tepat setelah kemoterapi untuk kanker paru-paru, mengamati semua aturan di atas.

Harus diingat bahwa menjalankan diet ketat tidak akan membantu penyembuhan, tetapi akan memberikan dukungan besar bagi tubuh selama menjalani kemoterapi dan perawatan lainnya.

Kemoterapi, serta operasi, terapi radiasi adalah metode yang sangat agresif. Pengobatan diarahkan pada penghancuran sel tumor, dan berefek buruk pada jumlah protein. Dokter yang melakukan perawatan kemoterapi untuk penyakit ini menyarankan pasien untuk mengisi kembali toko protein dengan produk-produk seperti daging (diet), unggas, dan ikan.

Bagi beberapa pasien, makan makanan yang direkomendasikan menjadi masalah. Ini bisa dijelaskan dengan tersedak.

Dalam hal ini, ahli gizi menyarankan makan makanan alternatif yang mengandung lebih sedikit kalori dan lebih mudah diserap:

Susu dan produk-produk dari susu asam;

Telur ayam dan puyuh;

Kedelai, kacang-kacangan, kacang polong, minyak sayur;

Bumbu dengan aroma dan rasa yang menyenangkan.

Kemoterapi. seperti halnya pembedahan, terapi radiasi adalah metode yang sangat agresif. Pengobatan diarahkan pada penghancuran sel tumor, dan berefek buruk pada jumlah protein. Dokter yang melakukan perawatan kemoterapi untuk penyakit ini menyarankan pasien untuk mengisi kembali toko protein dengan produk-produk seperti daging (diet), unggas, dan ikan.

Susu dan produk-produk dari susu asam;

Telur ayam dan puyuh;

Bumbu dengan aroma dan rasa yang menyenangkan.

Dalam pengobatan tradisional ada banyak rekomendasi dan resep untuk mengobati kanker terutama menggunakan sifat penyembuhan tanaman. Tumbuhan yang digunakan dalam pengobatan tradisional untuk mengobati kanker dapat menahan pertumbuhan tumor, menghancurkan sel-sel yang terkena dan membiarkan sel-sel sehat tumbuh.

Dalam struktur kanker, ini adalah salah satu patologi yang paling umum. Dasar dari kanker paru-paru adalah degenerasi ganas dari epitel jaringan paru-paru dan gangguan ventilasi. Penyakit ini ditandai dengan angka kematian yang tinggi. Kelompok risiko utama adalah pria merokok berusia 50-80 tahun. Fitur modern.

Kanker payudara adalah kanker paling umum pada wanita. Relevansi penyakit meningkat pada akhir tujuh puluhan abad terakhir. Penyakit ini ditandai oleh lesi primer wanita di atas usia lima puluh tahun.

Kanker lambung adalah degenerasi ganas sel epitel lambung. Pada penyakit ini, 71-95% kasus dikaitkan dengan kekalahan dinding lambung oleh bakteri Helicobacter Pylori dan merupakan salah satu kanker umum pada orang berusia 50 hingga 70 tahun. Pada pria, kanker lambung didiagnosis 10-20% lebih sering daripada wanita pada usia yang sama.

Kanker serviks (kanker serviks) adalah penyakit onkologis yang tergantung virus. Tumor primer adalah jaringan kelenjar terlahir kembali (adenokarsinoma) atau karsinoma sel skuamosa dari organ reproduksi.

Kanker kulit adalah penyakit yang berkembang dari epitel skuamosa bertingkat, yang merupakan tumor ganas. Paling sering, muncul di area terbuka kulit, penampilan tumor di wajah sangat tinggi, hidung dan dahi, serta sudut mata dan telinga paling rentan. Tubuh pendidikan seperti itu "tidak suka" dan dibentuk.

Diet Kemoterapi

Diet untuk kanker paru-paru diresepkan untuk membuatnya lebih mudah untuk menunda perawatan di semua tahap. Diet yang tepat akan membantu memperkuat sistem kekebalan tubuh dan mendapatkan kekuatan untuk melawan sel kanker patogen.

Fitur nutrisi pada kanker paru-paru, apa yang bisa dimakan dan apa yang tidak boleh digunakan dalam diet akan dibahas dalam artikel ini.

• penghambatan perkembangan sel kanker dalam tubuh;
• pemulihan proses metabolisme;
• penghapusan racun dan racun;
• perlindungan hati;
• memperkuat sistem kekebalan tubuh;
• aktivasi respirasi sel.

Untuk semua jenis lesi kanker, dokter pasti tidak merekomendasikan minum gula dalam jumlah berlebihan. Ini disebabkan oleh fakta bahwa sel kanker membutuhkan sukrosa dalam jumlah besar untuk perkembangannya.

Lemak, yang terkandung dalam makanan, mengganggu kerja sistem pencernaan.

Makanan seperti itu sangat kontraindikasi pada pasien dengan onkologi paru. Produk yang digoreng dan dihisap mengandung karsinogen, yang mempengaruhi kesehatan pasien kanker secara keseluruhan.

!Makanan kaleng dan acar yang mengandung sejumlah zat beracun.

Penting untuk diketahui: Nutrisi untuk kanker usus: lurus, tebal, sigmoid

Bahan-bahan ini termasuk sejumlah besar vitamin C, yang mengaktifkan sifat pelindung tubuh. Juga anggur yang mengandung antosianida berguna untuk penderita kanker. Zat-zat ini memiliki efek detoksifikasi.

Produk-produk ini memiliki efek anti kanker.

Ini adalah ayam, kelinci, kalkun, yang mengandung protein yang mudah dicerna.

Makanan laut harus dimasukkan dalam makanan pasien kanker, karena mereka mengandung sejumlah besar berbagai zat mineral.

1. Untuk pasien dengan kanker paru-paru, penolakan hidangan daging dianggap salah. Protein yang berasal dari hewan diperlukan agar tubuh berfungsi penuh. Penghapusan lengkap komponen ini menyebabkan penurunan tajam dalam kesehatan. Daging pada saat yang sama harus dikonsumsi dalam bentuk direbus atau dikukus. Produk daging goreng memperumit pencernaan dan mengandung sejumlah besar karsinogen.
2. Diet apa pun untuk pasien kanker mengandung pembatasan dalam asupan cairan yang dapat mengerahkan peningkatan beban pada sistem pencernaan, kardiovaskular dan endokrin. Sebagai contoh, pasien dengan onkologi paru-paru dilarang menggunakan kopi dan teh hijau karena konsentrasi kafein yang tinggi. Juga, dokter merekomendasikan untuk menghilangkan alkohol dan minuman berkarbonasi dari makanan. Air minum pada saat yang sama harus dibeli hanya dalam wadah gelas.
3. Saat membeli makanan, pasien harus memberikan perhatian khusus pada umur simpan dan komposisi produk.

Penting untuk diketahui: Nutrisi pada kanker payudara.

1. Untuk sarapan pertama - 1-2 apel dan 200 gram jus buah.
2. Untuk sarapan kedua - uap telur dadar, tomat, dan satu gelas teh. Juga dalam makanan ini diperbolehkan menggunakan 1-2 potong roti hitam.
3. Untuk makan siang - sup sayur, roti, salad yang baru disiapkan, ayam rebus dalam apel dan segelas kaldu rosehip.
4. Pada makan malam pertama - kacang, lobak uap dan segelas teh dengan lemon.
5. Pada makan malam kedua - segelas yogurt alami atau kefir.

Diagram di atas adalah contoh. Nutrisi untuk kanker paru-paru untuk setiap pasien harus dikembangkan oleh ahli gizi, dengan mempertimbangkan karakteristik individu dari tubuh.

Kisaran produk sangat bervariasi tergantung pada stadium penyakit. Dengan diet penuh fisiologis pada tahap awal penyakit, biaya makanan adalah sekitar 3.200 rubel per minggu, dan selama kemoterapi dengan nutrisi yang ditingkatkan, ketika makanan mahal (ikan merah, kaviar, madu, krim) dimasukkan dalam makanan, biayanya sekitar 5.000 rubel per minggu.

Kesehatan bagimu!

Setiap orang yang menderita kanker harus tahu jenis makanan apa yang seharusnya, produk apa yang bermanfaat dan yang merupakan kontraindikasi. Berbagai teknik modern dapat digunakan untuk melawan tumor, tetapi mereka tidak sempurna, dan diet memainkan peran penting dalam pemulihan pasien. Nutrisi dari makanan akan membantu menjaga tubuh Anda tetap sehat.

Pasien kanker tidak pernah memiliki nafsu makan yang besar, dan salah satu gejala kanker ditandai dengan ketidakhadirannya. Untuk menemukan diet dan makanan yang tepat untuk kanker paru-paru, Anda harus berkonsultasi dengan ahli gizi yang berpengalaman.

Pasien harus memiliki daging yang mudah dicerna. Penggunaan buah-buahan dan sayuran - dalam jumlah tak terbatas. Hanya air murni yang cocok untuk minum.

Unsur berharga dan antioksidan masuk ke dalam tubuh dengan telur, minyak nabati mentah, bumbu segar.

Dengan terapi antikanker, nutrisi pasien dengan kanker paru-paru secara signifikan berbeda dari nutrisi orang sehat.

Organisme apa pun - jantan atau betina, muda atau "tidak terlalu", sehat atau sakit, harus menerima diet seimbang dan tinggi kalori.

Secara alami, pada penyakit apa pun, tubuh membutuhkan energi dan kekuatan sebanyak mungkin untuk mengalahkan penyakit. Terutama pernyataan ini relevan untuk penyakit onkologis, karena penurunan berat badan yang tajam adalah saat yang kritis.

Dengan kekalahan kanker paru-paru, metabolisme pasien terganggu - karbohidrat, protein, lipid, dan bahkan masalah dengan sistem kekebalan tubuh.

Pasien harus memiliki daging yang mudah dicerna. Penggunaan buah-buahan dan sayuran - dalam jumlah tak terbatas. Hanya air murni yang cocok untuk minum.

Diet untuk kanker paru-paru terutama ditujukan untuk membersihkan tubuh. Diet kaya antioksidan mendukung sistem kekebalan tubuh.

Diet untuk kanker paru-paru didasarkan pada makanan nabati. Sayuran, buah-buahan, beri dan biji-bijian kaya akan serat, vitamin, mineral, antioksidan, flavonoid dan elemen penting lainnya.

Yang paling berguna adalah: • Berry berwarna cerah, sayuran dan buah-buahan - jeruk, tomat, paprika merah dan kuning, ceri, nanas, aprikot, cranberry, dll. • Buah-buahan dan sayuran memiliki anthocyanide dalam komposisi mereka (blueberry, blueberry, kol biru, anggur gelap, dll.

) • Dandelion hijau, jelatang, seledri, dll. • Ganggang biru kehijauan • Bawang putih dan bawang merah • Perwakilan dari keluarga penyaliban (perlu disebutkan lobak, kubis dan kubis Brussel, brokoli, sawi hijau, dll.) • Gandum utuh biji-bijian

Selain makanan nabati, daging makanan (kelinci, daging unggas, daging sapi muda) harus dimasukkan dalam makanan. Jangan lupa tentang produk susu. Keju cottage, kefir, yogurt lebih baik dimasak di rumah (ragi dapat dibeli di apotek).

Diet cair diwakili oleh meja non-karbonasi atau air mineral. Sangat berguna untuk minum air leleh - dalam proses pembekuan dan pencairan dibersihkan dari kotoran berbahaya. Dokter menawarkan pasien untuk minum teh herbal, teh hijau.

Memasak dapat dilakukan dengan berbagai cara, tetapi memanggang harus ditinggalkan. Hal ini berguna untuk makan hidangan yang dikukus, direbus atau dipanggang. Makan itu fraksional - ini menormalkan kerja sistem pencernaan.

Tingkat penggunaan telur terbatas. Garam bisa menjadi makanan, tetapi sangat moderat. Makanan harus mengandung lemak sehat: dipasok oleh minyak nabati. varietas ikan berlemak, alpukat.

Produk yang Dikecualikan

Dalam pencegahan kanker paru-paru, diet yang tepat lebih penting. Jika kanker ini telah muncul, maka diet untuk kanker paru-paru akan membantu meningkatkan kemampuan tubuh untuk melawan perkembangannya.

Diet untuk kanker paru-paru didasarkan pada konsumsi makanan nabati, karena itu memperkaya tubuh dengan antioksidan dan nutrisi penting. Tubuh akan mendapat manfaat paling banyak dari mengonsumsi makanan berikut:

• Buah-buahan dan sayuran dengan warna merah, kuning dan merah-oranye
• Buah-buahan dan sayuran yang mengandung antosianida: blueberry, anggur ungu, kol biru, dll.
• Tanaman hijau
• Ganggang biru-biru
• Keluarga tumbuhan berbuah
• Bawang putih dan bawang merah
• Gandum utuh dan berkecambah

Di antara seluruh variasi produk daging, disarankan untuk memilih produk makanan, termasuk unggas dan kelinci. Memilih minuman, Anda harus tetap menggunakan air murni atau air mineral, yang akan direkomendasikan oleh dokter. Anda juga perlu minum teh herbal dan teh hijau yang diizinkan.

• Sarapan: jus apel hijau atau merah dan segar
• Sarapan kedua: bubur gandum dengan selada, sandwich keju keras, dan secangkir teh hijau
• Makan siang: borscht tanpa lemak dengan roti gandum hitam, rebusan kelinci dengan mie buatan sendiri, selada dan secangkir teh hijau
• Makan malam: Swedia dikukus, beberapa aprikot kering dan rebusan berbasis rosehip
• Untuk malam: kefir

• Protein;
• Susu;
• Roti dan sereal;
• Sayuran dan buah-buahan.