Jangan bersembunyi, tetapi rawat: pada penyebab inkontinensia urin pada wanita dengan batuk dan cara mengatasi masalahnya

Faringitis

Pada banyak wanita selama kehamilan atau setelah melahirkan, inkontinensia urin muncul ketika batuk dan bersin.

Pada ketegangan sekecil apa pun seorang wanita merasakan kebocoran urin.

Dan, yang mengejutkan, 90% wanita percaya bahwa keadaan seperti itu akan berlalu dengan sendirinya, sehingga mereka tidak terburu-buru untuk berkonsultasi dengan dokter.

Klasifikasi penyakit

Inkontinensia, atau inkontinensia urin, dibagi oleh dokter menjadi tiga kelas:

  • stres inkontinensia urin - patologi ini terjadi sebagai akibat dari peningkatan tajam tekanan intraabdomen. Kondisi ini menyebabkan angkat berat, hubungan seksual, bersin, berolahraga, tawa yang kuat, batuk;
  • Inkontinensia mendesak - memiliki keinginan kuat untuk buang air kecil. Terkadang dorongan begitu kuat sehingga wanita tidak selalu punya waktu untuk bereaksi. Selain itu, kandung kemih pada titik ini hanya dapat diisi setengahnya;
  • tipe inkontinensia campuran - memadukan gejala tipe inkontinensia pertama dan kedua.
Terlepas dari jenis inkontinensia apa yang diamati pada seorang wanita, kondisi ini akan selalu menyebabkan stres tambahan, dan stres, pada gilirannya, adalah penyebab utama timbulnya patologi.

Penyebab utama buang air kecil tak disengaja

Dokter percaya bahwa penyebab utama inkontinensia pada wanita adalah ketegangan saraf atau terlalu banyak pekerjaan.

Tetapi selain stres, inkontinensia urin selama batuk mungkin karena alasan berikut:

  • persalinan yang parah dan traumatis menempati posisi terdepan di antara penyebab inkontinensia stres. Trauma lahir tidak hanya berupa pecahnya jaringan lunak, tetapi juga peregangan kuat otot-otot dasar panggul;
  • kelebihan berat badan juga memicu perkembangan inkontinensia stres, yang tidak boleh dilupakan wanita;
  • operasi ginekologis - kadang-kadang setelah operasi untuk mengangkat kista dan tumor pada ovarium atau di rahim, wanita menunjukkan tanda-tanda inkontinensia;
  • perubahan hormon yang berkaitan dengan usia pada wanita - perubahan latar belakang hormon selama menopause menyebabkan elastisitas otot-otot perineum yang tidak mencukupi dan, akibatnya, sfingter melemah.

Ciri-ciri sistem saluran kemih - sebagai aturan, inkontinensia stres terjadi pada wanita lebih sering daripada pria. Ini karena struktur alat kelamin pada wanita.

Lagi pula, uretra wanita hanya 3-4 cm dan lebar 6-10 mm, sedangkan pada pria panjangnya 24-30 cm dan lebarnya 4-7 mm. Dan hanya otot-otot kuat dari zona intim yang akan menyelamatkan seorang wanita dari aliran urin.

Jika aliran urin yang tidak terkontrol kadang-kadang terjadi dan tidak ada kemungkinan untuk mengunjungi kamar kecil, maka wanita disarankan untuk menggunakan pembalut urologis.

Selama kehamilan

Pada trimester pertama dan pada bulan-bulan terakhir kehamilan, wanita sering memiliki keinginan untuk buang air kecil.

Pada trimester pertama, ini disebabkan oleh perubahan kadar hormon. Dorongan seorang wanita menjadi lebih intens dan jumlah urin meningkat secara signifikan.

Pada bulan terakhir kehamilan, karena tekanan janin pada rahim, volumenya berkurang secara signifikan, sehingga dorongan untuk terjadi lebih sering, dan jumlah urin lebih sedikit.

Jika perut bagian bawah dan inkontinensia urin batuk selama trimester terakhir kehamilan, ini dapat dipicu oleh bayi yang lebih tua. Ini dapat bersandar pada anggota badan di kandung kemih, sehingga memicu dorongan kuat dan tajam, dan kadang-kadang kebocoran urin.

Dokter merekomendasikan bahwa calon ibu untuk melatih otot-otot panggul ketika merencanakan anak, karena seorang wanita yang dipersiapkan secara fisik cenderung mengembangkan inkontinensia.

Pengobatan inkontinensia urin pada wanita dengan batuk

Jika ada masalah dengan batuk, inkontinensia urin, apa yang diputuskan oleh dokter, berdasarkan hasil pemeriksaan komprehensif.

Jika inkontinensia merupakan hasil dari persalinan yang sulit, maka dokter merekomendasikan terapi konservatif. Perawatan terdiri dari melakukan satu set latihan terapi langkah-bebas.

Latihan senam untuk inkontinensia ketika batuk pada wanita - obat yang dapat diakses oleh semua

Dasar dari metode ini adalah bahwa wanita itu mengencangkan otot-otot perineum, sementara beban ditempatkan di vagina. Untuk perawatan inkontinensia stres bersama dengan senam khusus melakukan stimulasi elektromagnetik, serta stimulasi listrik otot intim.

Mengevaluasi efektivitas pengobatan dengan terapi konservatif hanya setelah satu tahun pelatihan intensif. Kriteria utama untuk pemulihan adalah hilangnya aliran urin saat berolahraga atau bersin. Jika dinamikanya positif lemah atau sama sekali tidak ada, wanita tersebut akan direkomendasikan operasi.

Perawatan bedah inkontinensia adalah tentang membuat dukungan baru untuk uretra. Ini memungkinkan untuk mengurangi mobilitas patologis saluran.

Ahli bedah menggunakan tiga metode intervensi bedah dalam praktik mereka:

  1. urethrocytocervicopexy. Selama operasi, dokter memperbaiki uretra, serviks dan kandung kemih. Intervensi bedah ini dapat dilakukan dengan beberapa cara: operasi Raza, operasi Birch, operasi Gittis. Selain itu, urethrocytocervicopexy adalah operasi yang lengkap. Ketidakpopulerannya adalah bahwa ia memiliki pemulihan pasca operasi yang panjang dan sulit. Metode perawatan inkontinensia ini sangat jarang;
  2. Gel khusus dimasukkan ke dalam ruang peri-oral. Operasi ini dilakukan secara rawat jalan dengan anestesi lokal. Pada saat seluruh prosedur memakan waktu sekitar 30 menit. Tetapi prosedur operasi ini memiliki satu minus - probabilitas kekambuhan penyakit dalam beberapa tahun sangat tinggi;
  3. operasi loopback atau sling. Metode operasi ini paling populer di kalangan dokter. Dokter tahu sejumlah besar opsi untuk melakukan operasi sling. Pasien selama operasi, dokter menciptakan dukungan tambahan untuk uretra. Yaitu, loop yang terdiri dari kulit, lipatan vagina atau bahan sintetis ditempatkan di bawah bagian tengah saluran.
Jika setelah lahir terjadi kebocoran urin, harus segera diobati, karena semakin banyak waktu yang hilang, semakin sulit untuk menyingkirkan penyakit yang tidak menyenangkan.

Kiat dan trik

Dengan inkontinensia, perawatan obat tidak diresepkan. Pengecualian adalah ketika proses peradangan atau virus terdeteksi di tubuh wanita.

Dalam situasi lain, wanita disarankan untuk menggunakan metode khusus, tetapi pada saat yang sama aman untuk menghilangkan inkontinensia stres.

Drainase atau pencegahan inkontinensia dianggap sebagai latihan Kegel khusus, yang ideal untuk melatih otot intim.

Tetapi untuk menggunakan latihan ini selama kehamilan tidak dianjurkan, karena mereka dapat menyebabkan peningkatan nada rahim. Tetapi setelah beberapa hari setelah melahirkan, wanita itu akan memilikinya dengan sempurna.

Selama kehamilan, Anda bisa menguasai pelatihan permukaan uretra. Untuk melakukan ini, saat buang air kecil, Anda harus memperlambat prosesnya, dan paling baik, hentikan sepenuhnya. Kemudian mengikuti, menggunakan kekuatan otot-otot vagina, dengan upaya mendorong aliran urin. Latihan kedua adalah sebagai berikut: pegang bola kecil dengan pinggul Anda, dan lakukan pekerjaan rumah tangga dalam posisi seperti itu, pastikan bola tidak tergelincir.

Selama kehamilan, disarankan untuk mengenakan perban, ini akan membantu mengurangi jumlah ekskresi urin yang tidak terkontrol, karena perban mendistribusikan beban pada organ internal secara merata dan mengurangi efek pada kandung kemih.

Cara lain yang aman dan efektif untuk menghilangkan inkontinensia pada wanita adalah ramuan herbal. Secara efektif mengatasi masalah infus biji dill, rosehip berry, sage, akar peterseli.

Selain itu, dicatat bahwa beberapa buah lingonberry yang dimakan dimakan memiliki efek diuretik yang kuat, tetapi campuran buah beri yang diseduh dengan bunga membantu mengatasi buang air kecil yang tidak terkontrol.

Membakar di uretra pada wanita bisa menjadi tanda perkembangan banyak penyakit. Mengabaikan masalah bisa berdampak buruk pada fungsi reproduksi wanita.

Dan mengapa ada sensasi terbakar setelah pergi ke toilet dengan cara kecil? Jawabannya ada dalam materi ini.

Buang air kecil yang menyakitkan menunjukkan patologi sistem kemih. Gangguan ini bisa bersifat inflamasi dan dapat terjadi sebagai akibat kerusakan mekanis.

Video terkait

Dalam episode acara TV "Hidup Sehat!" Dengan Elena Malysheva, Anda akan belajar apa yang menyebabkan inkontinensia urin:

Sedikit saran, banyak wanita secara keliru percaya bahwa jika Anda mengurangi jumlah cairan yang dikonsumsi, masalahnya akan berkurang. Tetapi seseorang perlu minum setidaknya 1,5 liter air sehari untuk kerja ginjal dan kandung kemih yang berkualitas.

Inkontinensia batuk

Enuresis adalah penyakit yang ditandai oleh pelepasan urin yang tidak disengaja yang sebagian besar wanita menderita selama periode tertentu kehidupan mereka (kehamilan, postpartum, menopause). Gejala ini juga dapat terjadi pada anak-anak dan pasien di usia tua. Inkontinensia urin saat batuk, bersin, tertawa, berolahraga, atau melakukan hubungan seksual disebut inkontinensia stres. Penting untuk berkonsultasi dengan dokter pada tanda-tanda pertama dari gangguan buang air kecil, pada tahap awal itu dapat diterima untuk perawatan obat.

Alasan utama

Inkontinensia pada wanita setelah melahirkan cukup sering terjadi. Bagi banyak ibu baru, fenomena ini berhenti sendiri beberapa hari atau minggu setelah keluar dari rumah sakit, dan pada beberapa pasien menjadi kronis.

Ketidakmampuan untuk mengontrol kandung kemih juga sering muncul pada wanita selama menopause, ketika fungsi sistem urogenital padam, dan urin mengalir ketika batuk dan bahkan dengan sedikit usaha fisik. Pada pria, keluarnya air seni yang tak disengaja sering diamati pada berbagai penyakit kelenjar prostat.

Pada bayi dan remaja, pelepasan sejumlah kecil urin paling sering terjadi tanpa sengaja sebagai akibat dari stres yang parah. Ketika seorang anak batuk, tekanan di perut naik tajam, kandung kemih menegang, dan beberapa tetes urin keluar.

Inkontinensia urin dapat memiliki derajat keparahan yang berbeda dan disebabkan oleh berbagai alasan:

Masalah ginjal

  • penyakit ginjal atau radang pada kandung kemih;
  • neurosis yang sifatnya berbeda;
  • kehamilan dan persalinan;
  • stres fisik dan psikologis yang berlebihan;
  • masalah hormonal;
  • kelebihan berat badan

Patologi semacam itu dapat menjadi salah satu gejala diabetes mellitus, tumor otak, dan juga jika dalam genus kelainan seperti itu diamati pada anggota keluarga lainnya (keturunan).

Saat menggendong anak, urin dapat secara tidak sengaja menonjol ketika tertawa atau batuk karena peningkatan rahim, yang memberikan tekanan pada organ-organ yang berada di sekitarnya. Selama persalinan, organ panggul sering rusak, dan otot-otot di daerah ini menjadi lebih lemah - ini adalah alasan lain untuk kebocoran urin yang tidak terkendali.

Seringkali penyebab enuresis adalah batuk itu sendiri, bahkan batuk ringan. Dan serangan batuk dapat terjadi karena infeksi virus pernapasan akut, asma bronkial, alergi, mengonsumsi sejumlah obat.

Prosedur diagnostik

Untuk menentukan penyebab enuresis ketika batuk, dokter mengumpulkan anamnesis, yaitu, berbicara dengan pasien yang datang menemuinya, memperbaiki keluhannya dan melakukan pemeriksaan eksternal. Di masa depan, diagnostik instrumen dan laboratorium yang lebih menyeluruh akan diperlukan. Tes darah dan urin dibutuhkan. Jika ada kecurigaan infeksi, dokter meresepkan rujukan untuk kultur bakteri. Dokter pasti akan melakukan tes batuk, di mana kandung kemih pasien harus diisi.

Diagnostik instrumental melibatkan studi berikut:

Sistoskopi

  • sistoskopi;
  • cystography;
  • USG;
  • x-ray dari sistem urogenital;
  • uroflowmetri;
  • urodinamik.

Ahli urologi dapat mengirim pasien ke pemeriksaan tambahan dan ke dokter dengan spesialisasi sempit untuk menentukan tingkat obesitas, status neurologis. Obat untuk inkontinensia urin bisa, jika Anda berkonsultasi dengan dokter pada tahap awal patologi.

Metode terapi

Pengobatan urin spontan ketika batuk atau tertawa dimungkinkan dengan bantuan obat-obatan, ditambah dengan obat tradisional, senam medis dan diet, dan dalam kasus yang parah - melalui operasi ke arah dokter.

Penting untuk segera mengidentifikasi gejala penyakit, menjalani diagnosis, berkonsultasi dengan dokter, dan mengikuti instruksinya dengan ketat di masa depan. Jika Anda tidak mengikuti rekomendasi dokter, Anda dapat membeli bentuk patologi kronis dalam setahun.

Inkontinensia kronis ditandai dengan peningkatan bertahap dalam jumlah urin yang dikeluarkan tanpa sadar dengan setiap serangan batuk, dengan upaya fisik apa pun. Akibatnya, urin dapat mengalir bahkan dalam mimpi atau selama hubungan seksual.

Perawatan obat-obatan

Dalam pengobatan penyakit ini, dokter menggunakan:

Simbalta antidepresan

  • adrenomimetik;
  • inhibitor;
  • obat hormonal.

Seringkali dokter meresepkan obat antidepresan Simbalt kepada pasien, yang menormalkan sistem saraf pasien dan meningkatkan fungsi sfingter, uretra, dan kandung kemih, yang menyebabkan ekskresi urin yang tidak terkendali berhenti. Tetapi obat ini memiliki efek samping: masalah tidur, selaput lendir kering dan pusing. Pil-pil ini membuat ketagihan. Setelah dibatalkan, sakit kepala dan lekas marah berlebihan dapat terjadi.

Ini membantu dengan baik dalam ekskresi urin yang tidak terkontrol sebagai akibat dari stres adrenomimetik Gutron. Dengan obat ini, Anda dapat meningkatkan kerja saraf simpatik, memperkuat sfingter. Gutron diambil oleh pasien hanya di bawah pengawasan dokter yang hadir, karena mungkin ada komplikasi dalam bentuk peningkatan tekanan darah, yang sangat berbahaya, terutama untuk orang tua.

Pada periode menopause, di hadapan fibroid rahim, obat dan persiapan hormon dikontraindikasikan pada pasien untuk menghindari perkembangan lebih lanjut dari tumor.

Diet dan olahraga

Jika penyebab ekskresi urin yang tidak disengaja adalah berat badan yang berlebihan, dokter membuat rencana diet dan nutrisi individu untuk pasien, serta serangkaian latihan fisik yang diperlukan untuk mengembalikan berat badan kembali normal. Diet khusus untuk patologi ini tidak ada, tetapi dokter merekomendasikan untuk meninggalkan buah jeruk, tomat dan coklat, serta produk yang mengandung cuka, susu, rempah-rempah, rempah-rempah, dan garam dalam jumlah besar.

Sebagian besar latihan dengan enuresis dirancang untuk memperkuat otot-otot dasar panggul. Yang paling efektif adalah senam Kegel: Anda perlu meregangkan dan mengendurkan otot-otot yang terlibat dalam buang air kecil. Senam harus dilakukan tiga kali sehari selama 15 menit.

Operasi

Cara utama untuk memecahkan masalah adalah operasi. Ini adalah operasi khusus, di mana uretra difiksasi dengan loop bahan sintetis. Dokter mengirim pasien ke pembedahan, jika metode pengobatan lain tidak efektif.

Bahan medis sintetis digunakan untuk membuat lingkaran. Operasi ini memiliki minimal kontraindikasi dan berlangsung tidak lebih dari setengah jam. Periode rehabilitasi tidak lebih dari satu minggu, di mana loop sintetis meluas dengan jaringan lain.

Obat tradisional

Pada tahap awal pengembangan inkontinensia urin, sebagai suplemen terapi obat, Anda dapat menggunakan resep obat tradisional. Resep populer:

  1. Ketika stres inkontinensia urin dapat digunakan rebusan dill. Anda perlu mengambil beberapa payung tanaman, menuangkannya dengan segelas air mendidih dan biarkan selama 2 jam. Siang hari, minumlah.
  2. Ambil sutra jagung kering, tuangkan dengan segelas air mendidih, didihkan. Kaldu melalui saringan dan tambahkan sedikit madu. Anda dapat minum baik selama perawatan dan sebagai profilaksis, bukan sebagai teh.
  3. Koleksi akar Althea yang kering dan dihancurkan, daun jelatang dan yarrow tuangkan 0,5 liter air mendidih, bungkus wadah dengan kain hangat dan biarkan meresap selama 2 jam. Minumlah kaldu yang dihasilkan di siang hari.

Pencegahan inkontinensia urin

Untuk mencegah inkontinensia urin, Anda harus:

  • berhenti merokok agar tidak memprovokasi batuk perokok kronis;
  • pergi ke dokter segera setelah tanda-tanda pertama patologi muncul;
  • latihan harian untuk memperkuat otot-otot dasar panggul;
  • singkirkan pound ekstra;
  • berjalanlah lebih sering, lakukan latihan fisik;
  • jangan menyalahgunakan kafein, bir, dan alkohol;
  • meningkatkan nutrisi dan tidak memicu sembelit, yang juga dapat berkontribusi pada enuresis.

Mengapa inkontinensia urin terjadi ketika batuk dan bagaimana cara mengatasi masalah tersebut?

Beberapa wanita akrab dengan fenomena inkontinensia urin saat batuk, apa yang harus dilakukan jika masalah seperti itu muncul, hanya sedikit orang yang tahu. Sampai saat ini, inkontinensia urin terjadi pada 25-30% wanita. Untuk memperbaiki masalah ini, pertama-tama Anda harus mencari tahu apa yang menyebabkan inkontinensia.

Penyebab penyakit pada wanita

Buang air kecil yang tidak terkontrol paling sering diamati pada wanita. Gangguan ini dikaitkan dengan kehamilan dan usia. Jika selama batuk, tertawa atau bersin, aliran urin yang berubah-ubah terjadi, maka dalam praktik medis gangguan seperti itu disebut stres. Dalam situasi ini, lompatan tiba-tiba dalam tekanan terjadi di dalam rongga perut, yang mentransmisikan stres ke otot-otot kandung kemih. Jika sfingter lemah, maka ekskresi urin diamati. Faktor-faktor penyebab gangguan ini dapat menjadi:

  • cedera yang diterima;
  • operasi yang ditransfer;
  • aktivitas fisik.

Penyebab inkontinensia urin sering dikaitkan dengan kehamilan, karena selama persalinan organ panggul rusak, tonus otot dasar panggul menurun dan elastisitas jaringan kandung kemih dan uretra berkurang. Selama kehamilan, organ-organ panggul memiliki beban yang besar, sebagai akibatnya, dasar panggul terentang kembali. Sebagai aturan, gangguan buang air kecil setelah melahirkan terjadi dengan sendirinya, bagaimanapun, menggendong bayi secara konstan di lengan Anda dapat memperburuk situasi.

Bergantung pada frekuensi memprovokasi faktor-faktor penyebab buang air kecil yang tidak terkontrol, operasi ginekologi atau saluran kemih diisolasi. Penurunan tonus otot kandung kemih dapat menyebabkan kurangnya estrogen, yang juga berdampak buruk terhadap nutrisi jaringan uretra.

Penyebab gangguan ini dapat dikaitkan dengan kelebihan berat badan, merokok atau adanya penyakit pada organ kemih, misalnya, ureterokel atau sistokel. Inkontinensia urin ketika bersin atau batuk dapat terjadi dengan penyakit neuralgik, diabetes, adanya tumor sumsum tulang belakang, atau prolapsus uterus pada wanita.

Tanpa sadar, urin dapat dikeluarkan selama batuk atau tertawa karena berbagai iritasi kandung kemih, seperti sistitis atau hiperaktif kandung kemih. Dalam hal ini, wanita tersebut mungkin merasakan kebutuhan mendesak untuk mengunjungi toilet, tetapi ketika batuk atau bersin, keinginan untuk menjaga tidak mungkin.

Agak frustrasi

Inkontinensia stres ketika batuk atau tertawa dimanifestasikan dalam bentuk urin yang tidak terkontrol, sedangkan wanita mungkin tidak merasakan keinginan untuk menggunakan toilet. Jumlah urin yang dikeluarkan dapat bervariasi tergantung pada derajat perkembangan patologi.

  1. Dengan air seni ringan diekskresikan dalam jumlah kecil. Selama lompatan tajam ke arah peningkatan tekanan di dalam rongga perut, hanya beberapa tetes yang bisa dilepaskan. Untuk memprovokasi gangguan seperti itu bisa cepat berjalan, mengangkat beban atau tawa.
  2. Jika Anda tidak memulai perawatan tepat waktu, jumlah urin yang diekskresikan pada wanita akan meningkat secara bertahap. Faktor penyebab gangguan keparahan sedang adalah jalan yang tenang dan sedikit aktivitas fisik.
  3. Dengan ekskresi parah sejumlah besar urin. Dalam hal ini, urin bisa bocor saat berhubungan intim atau dalam tidur. Terkadang buang air kecil yang tidak terkontrol dapat diamati ketika posisi tubuh berubah dari horizontal ke vertikal.

Jika penyebab buang air kecil yang tidak terkontrol selama batuk atau bersin disebabkan oleh penyakit infeksi, maka darah mungkin ada dalam urin.

Diagnosis stres

Stres buang air kecil didiagnosis berdasarkan keluhan, buku harian buang air kecil, dan riwayat kesehatan wanita. Untuk mendapatkan gambaran klinis yang lengkap, dokter melakukan pemeriksaan objektif dan mengklarifikasi frekuensi buang air kecil yang tidak disengaja.

Pada pemeriksaan fisik, dokter menentukan indeks massa tubuh, tingkat obesitas dan status neurologis. Selain itu, tes batuk dilakukan pada kursi ginekologi. Untuk melakukan ini, seorang wanita dengan kandung kemih penuh dan sedikit tegang. Jika aliran urine diamati, hasil tes dianggap positif.

Untuk mempelajari anatomi kandung kemih dan uretra, dokter melakukan diagnosa x-ray. Dengan bantuan USG ditentukan oleh keadaan dan posisi ginjal serta kandung kemih. Ultrasonografi dapat menentukan adanya perubahan patologis.

Metode pengobatan

Dalam pengobatan modern, stres inkontinensia urin diobati dengan dua cara. Pertama-tama, dokter meresepkan obat dan metode non-invasif, misalnya, latihan khusus untuk memperkuat otot-otot dasar panggul atau psikoterapi. Perawatan gangguan kandung kemih bersifat jangka panjang, oleh karena itu membutuhkan daya tahan dan kesabaran maksimal dari wanita tersebut. Terapi obat dianggap efektif hanya dalam kasus penggunaan jangka panjang dan teratur.

Sebagai latihan, dokter merekomendasikan untuk mengompres dan melepaskan otot-otot yang bertanggung jawab untuk buang air kecil secara perlahan. Efektif adalah upaya yang mirip dengan generik. Kecepatan dan kekuatan latihan harus meningkat secara bertahap.

Dalam kasus inkontinensia stres, suntikan kolagen endoskopi, lemak yang dihomogenisasi, dan senyawa lain diberikan kepada wanita. Jika penyebab buang air kecil yang tidak terkontrol adalah kelebihan berat badan, maka untuk mengurangi tekanan di dalam rongga perut, perlu dilakukan upaya maksimal untuk kehilangan beberapa kilo ekstra.

Perawatan konservatif termasuk fisioterapi, yang tugas utamanya adalah mengembalikan dan memperkuat otot-otot dasar panggul.

Metode non-bedah juga termasuk kerucut vagina dan perangkat intra-vagina. Metode tersebut dianggap efektif pada tahap awal perkembangan gangguan kandung kemih.

Dalam kasus kegagalan terapi obat, perawatan bedah dilakukan. Saat ini, operasi sling minimal invasif dilakukan menggunakan implan sintetis. Berkat operasi ini, dimungkinkan untuk mengembalikan posisi anatomi normal kandung kemih dan uretra. Teknik TVT-O mencegah buang air kecil tanpa disengaja.

Operasi dilakukan dengan anestesi lokal. Selama operasi, dokter menempatkan bahan implan di daerah panggul, yang bertindak sebagai kerangka. Prosedur ini memakan waktu tidak lebih dari 20 menit. Seiring waktu, implan tumbuh dengan jaringannya sendiri, dan wanita itu lupa tentang kehadirannya. Keuntungan dari prosedur bedah ini termasuk periode pemulihan yang cepat, penghapusan gangguan kandung kemih sekali dan untuk semua, dan jumlah minimum komplikasi. Hasil operasi dicatat segera setelah manipulasi.

Operasi ini tidak dilakukan selama kehamilan atau adanya penyakit radang.

Obat tradisional

Bagaimana jika bersin atau tertawa tanpa sengaja menjatuhkan urin? Perawatan dapat dilakukan tidak hanya dengan cara tradisional, tetapi juga dengan bantuan obat tradisional. Efektivitas metode rakyat diuji selama bertahun-tahun dan tidak diragukan lagi. Namun, masih perlu untuk mengobati gangguan kandung kemih di kompleks.

Biji dill membantu mengatasi masalah tersebut. Untuk mempersiapkan tarif harian, tuangkan 1 sdm. l biji 250 ml air panas. Biarkan solusinya selama 1,5-2 jam. Ambil infus harus di siang hari dalam tegukan kecil.

Pada manifestasi pertama dari buang air kecil yang tidak terkontrol saat bersin atau batuk, perlu dibuatkan sutera jagung. Untuk melakukan ini, isi 1/3 sdm. l stigma 200 ml air. Letakkan wadah di atas kompor dan didihkan kaldu. Alat jadi bisa dikeringkan. Dalam kaldu, Anda dapat menambahkan 1 sdt. madu atau gula. Minumlah obat sebagai teh di siang hari sampai masalahnya hilang.

Perawatan di rumah dapat dilakukan dengan mengumpulkan herbal dari centaury dan hypericum. Untuk menyiapkan resep, Anda harus mencampur herbal dalam proporsi yang sama. Tuang 1 sdt. campuran herbal 250 ml air mendidih. Infus harus berdiri dengan tutupnya tertutup selama 15-20 menit. Ambil dana 3 kali sehari selama 1/3 cangkir setelah makan.

Saat aliran urin yang tidak disengaja saat bersin atau selama berolahraga, Anda dapat menyiapkan rebusan St. John's wort dan daun bilberry. Ambil 1,5 st. l setiap bahan. Tuangi koleksi 200 ml air dan masukkan isinya ke dalam bak air. Kaldu harus merana selama 7-10 menit. Dinginkan produk yang sudah disiapkan dan saring melalui kain tipis. Ambil rebusan 3 kali sehari selama 1/3 gelas.

Koleksi berdasarkan akar Althea, yarrow dan jelatang dianggap sangat efektif. Ambil 100 g akar Althea, jelatang dan 50 g yarrow. Tuangkan koleksi 400 ml air mendidih. Ambil infus sepanjang hari dalam porsi kecil. Perawatan harus dilakukan sampai eliminasi gangguan kandung kemih selesai. Alat seperti itu efektif bahkan dalam tahap paling maju.

Jika inkontinensia pada wanita disebabkan oleh penyakit menular, pengobatan dapat dilakukan dari violet, wheatgrass, dan yarrow. Ambil 100 gram ramuan masing-masing. Isi campuran dengan 800 ml air mendidih. Ambil infus 3-4 kali sehari selama ½ gelas.

Inkontinensia urin saat batuk dan bersin pada wanita: penyebab, bagaimana cara menyingkirkan

Banyak wanita menghadapi masalah inkontinensia urin (atau inkontinensia), yang terjadi ketika batuk, berusaha bersin atau bahkan tertawa. Setelah mencurahkan sebagian urin, wanita itu merasa canggung, menderita sensasi kelembaban yang mengganggu, bau yang tidak menyenangkan dan keinginan untuk mencuci yang tak tertahankan. Fenomena yang tidak menyenangkan semacam itu dapat terjadi di mana saja - di tempat kerja, di angkutan umum, di jalan atau di rumah. Seorang wanita dipaksa untuk menggunakan pembalut dan sering menggantinya, malu dengan dirinya sendiri, takut bersin atau batuk, cenderung lebih jarang di tempat umum.

Mengapa gejala yang tidak menyenangkan dan halus ini terjadi? Bagaimana Anda bisa melawannya? Jawaban atas pertanyaan-pertanyaan yang membara ini Anda dapatkan di artikel ini. Mereka akan membantu Anda mulai bergerak ke arah yang benar, dan Anda akan menghilangkan sensasi menjengkelkan yang menjengkelkan.

Banyak yang percaya bahwa gejala yang dipertimbangkan dalam artikel ini adalah masalah murni yang berkaitan dengan usia. Namun, kesalahpahaman ini salah, karena masalah serupa dapat terjadi bahkan di kalangan wanita muda.

Pada resepsi, dokter biasanya mendengar keluhan dari wanita yang menderita inkontinensia urin:

  • tidak ada paking yang menyelamatkan, dan aku sangat malu akan baunya;
  • takut tertawa, batuk atau bersin;
  • Saya mengganti 10-12 pembalut per hari, tetapi saya tidak bisa menghilangkan baunya dan rasa lembab yang tidak menyenangkan;
  • Saya terus-menerus merasakan keinginan untuk mencuci dan berganti pakaian.

Keluhan standar ini disebabkan oleh beberapa wanita karena persalinan yang parah, perubahan terkait usia atau obesitas. Sayangnya, sejumlah perwakilan dari hubungan seks yang adil antara 40-50 tahun bahkan tidak terburu-buru menemui dokter, tetapi menghibur diri dengan pemikiran bahwa gejala yang sama diamati pada ibu, nenek atau bibi. Namun, terjadinya inkontinensia urin saat batuk atau bersin pada usia berapa pun harus selalu menjadi alasan untuk mengunjungi dokter. Ada dua alasan untuk konsultasi ini:

  • dalam banyak kasus klinis, masalah ini dapat diatasi dengan bantuan terapi konservatif atau pembedahan;
  • Inkontinensia urin sering merupakan tanda penyakit yang membutuhkan perawatan wajib.

Adanya masalah inkontinensia ketika batuk, tertawa atau bersin sering terlihat oleh orang lain: wanita tersebut terlihat tegang dan cemberut, mereka dapat menangis kapan saja, mereka takut tertawa, batuk, bersin, atau terlalu dekat dengan seseorang. Perwakilan dari jenis kelamin yang adil harus terus-menerus berpikir tentang toilet berada dalam aksesibilitas yang dekat, mereka secara sadar membatasi diri untuk menghadiri berbagai acara, perjalanan dan kesenangan hidup lainnya.

Alasan

Praktisi dokter mencatat bahwa inkontinensia urin lebih sering terjadi ketika batuk atau bersin terjadi pada wanita hamil, pada wanita setelah persalinan yang sulit, atau dalam hubungan seks yang adil setelah 40 tahun. Namun, dalam beberapa kasus, gejala ini terjadi bahkan pada wanita muda.

Penyebab inkontinensia pada wanita dengan tawa, batuk dan bersin mungkin sebagai berikut:

  • persalinan yang parah dalam sejarah;
  • seringnya hamil dan melahirkan;
  • trauma pada organ panggul;
  • operasi sebelumnya, diperumit oleh kerusakan pada organ panggul;
  • radioterapi;
  • pengurangan progresif dalam kadar estrogen;
  • ketidakseimbangan hormon selama menopause;
  • otot-otot kandung kemih melemah atau meregang;
  • prolaps uterus;
  • kelalaian dinding vagina;
  • uretra pendek;
  • neoplasma kandung kemih atau sumsum tulang belakang;
  • obesitas;
  • beberapa patologi tulang belakang;
  • penyakit pernapasan;
  • pekerjaan fisik yang berat terkait dengan angkat berat dan menyebabkan peningkatan tekanan intraabdomen;
  • mengambil diuretik.

Tingkat keparahan patologi

Tergantung pada volume urin yang mengalir saat batuk, tertawa atau bersin, ada 3 derajat keparahan penyimpangan ini dari norma:

  • ringan - dengan beban intensif, menyebabkan peningkatan tekanan intraabdomen, beberapa tetes urin dilepaskan;
  • urin sedang tidak tertahan dalam volume yang lebih besar bahkan di bawah beban yang tidak signifikan;
  • berat - urin tidak disimpan bahkan saat istirahat (ketika naik dari tempat tidur atau kursi, selama hubungan intim, berjalan perlahan atau bahkan dalam tidur).

Kadang-kadang, jika inkontinensia urin dipicu oleh penyakit urologis atau ginekologis, ekskresi urin mungkin mengandung kotoran darah.

Apa aturan untuk kebersihan pribadi harus diikuti dengan inkontinensia urin

Dengan inkontinensia, pembalut urologis khusus yang tidak hanya dapat dengan cepat menyerap dan menahan cairan, tetapi juga menonaktifkan bau yang tidak menyenangkan dari urin, dapat mengatasi masalah tersebut. Sekarang di rak-rak apotek dan toko online Anda dapat menemukan berbagai macam produk kebersihan tersebut. Saat memilih, harus diingat bahwa urologi strip harus memenuhi persyaratan berikut:

  • cepat dan efisien menyerap cairan dan menyerap bau;
  • tetap kering;
  • cocok dengan parameter anatomi;
  • memastikan keamanan bakteri.

Ingat! Penggunaan pembalut urologis hanya bagian dari tindakan kebersihan inkontinensia. Anda tidak dapat menunda kunjungan ke dokter, karena hanya spesialis yang dapat menentukan penyebab inkontinensia dan akan membuat rencana perawatan yang paling efektif.

Cara menyingkirkan inkontinensia urin

Pertanyaan ini ditanyakan oleh setiap wanita yang memiliki masalah yang dipertimbangkan dalam artikel ini. Menyingkirkan situasi yang sulit dan tidak diinginkan seperti itu dimungkinkan dalam kasus-kasus di mana akar penyebab inkontinensia urin diidentifikasi dan dihilangkan. Untuk melakukan ini, seorang wanita harus berkonsultasi dengan dokter yang akan memeriksa dengan seksama keluhan dan riwayat penyakit dan kehidupan, dan akan melakukan penelitian tambahan yang diperlukan:

  • sistoskopi;
  • studi urodinamik kompleks;
  • USG;
  • MRI;
  • CT scan;
  • Sinar-X;
  • tes darah untuk hormon, dll.

Semua spesialis sepakat dalam pendapat mereka bahwa pengobatan inkontinensia ketika batuk, tertawa, bersin atau beban lainnya harus dimulai sedini mungkin. Seorang wanita seharusnya tidak malu dengan keluhan ini ketika berbicara dengan dokter - hanya dengan cara ini dia dapat menyingkirkan masalah yang ada dan mengancam jiwa.

Keberhasilan pengobatan inkontinensia urin tergantung terutama pada klarifikasi yang memenuhi syarat penyebab gejala yang tidak menyenangkan ini. Rencana tindakan di masa depan mungkin sebagai berikut:

  • terapi konservatif;
  • perawatan bedah.

Menurut pengamatan dokter, pada sekitar 50% kasus, inkontinensia dapat disembuhkan tanpa operasi bedah saat bersin, batuk, dan beban lainnya. Penggunaan metode medis dan fisioterapi yang kompleks mampu menyelesaikan masalah ini.

Tujuan dari pengobatan non-farmakologis dari inkontinensia urin adalah untuk memperkuat otot-otot pada hari panggul dan dinding kandung kemih. Selain itu, dokter dan pasien membuat rencana buang air kecil, yang bertujuan untuk meningkatkan interval antara buang air kecil (mereka harus secara bertahap diperluas). Untuk apa rencana ini?

Dengan masalah yang ada, seorang wanita memiliki stereotip perilaku tertentu sehubungan dengan buang air kecil: dia mengunjungi toilet seolah-olah "berjaga-jaga, untuk mencegah rasa malu" dan karena takut malu dia melakukannya terlalu sering (bahkan dengan sedikit keinginan untuk buang air kecil). Dalam menjalankan rencana, pasien harus belajar mengendalikan keinginannya. Setiap minggu interval antara buang air kecil harus ditingkatkan 30 menit dan membawa hasilnya menjadi 3-3,5 jam. Kegiatan semacam itu membantu wanita mengubah sikapnya terhadap stereotip dan menjauh darinya. Sebagai aturan, rencana buang air kecil tersebut didukung oleh terapi obat, yang diresepkan selama 3 bulan, seperti halnya program pelatihan kandung kemih.

Bagian penting dari perawatan inkontinensia urin adalah senam untuk melatih otot-otot pada hari panggul. Ini adalah teknik yang memungkinkan banyak wanita untuk menyingkirkan gejala yang tidak menyenangkan dan berfungsi sebagai langkah pencegahan yang sangat baik untuk inkontinensia urin. Untuk mencapai tujuan tersebut, pasien dapat direkomendasikan program latihan yang dikembangkan oleh Dr. Arnold Kegel, dan daftar latihan terapi latihan lain yang ditunjukkan ketika masalah serupa terjadi.

Pertimbangkan dalam artikel ini metode populer Kegel:

  1. Kosongkan kandung kemih Anda sebelum pelatihan.
  2. Latihan dapat dilakukan dalam posisi berikut: berbaring telentang dengan kaki sedikit ditekuk dan ditekuk di lutut, berbaring di perut dengan kaki sedikit dibesarkan atau berbaring di perut dengan kaki ditekuk di lutut.
  3. Peras otot-otot dasar panggul, tarik ke atas. Tahan selama 10 detik.
  4. Relakskan otot Anda sepenuhnya selama 10 detik.
  5. Ulangi langkah 10 kali lebih dari 5 menit. Berolah raga 3 kali sehari.
  6. Jangan melakukan kesalahan berikut: tahan nafas Anda (harus dalam dan bebas), tarik pusar (hanya otot-otot dasar panggul yang harus tegang), tekan otot-otot dasar panggul ke bawah (otot-otot tersebut harus naik).

Pelatihan yang sederhana namun efektif juga tidak hanya dapat memperkuat otot-otot dasar panggul. Mereka meringankan seorang wanita dari banyak masalah ginekologis, meningkatkan kualitas kehidupan intim, melepaskan rasa kantuk dan apatis.

Selain pelatihan fisik, pasien dengan inkontinensia diresepkan prosedur fisioterapi:

  • pulsa elektromagnetik;
  • arus mikro;
  • pemanasan, dll.

Kegiatan ini juga membantu memperkuat otot-otot kandung kemih dan dasar panggul, membuat ligamen lebih elastis dan meningkatkan sirkulasi darah di panggul.

Terapi obat untuk inkontinensia urin telah terbukti dan digunakan secara aktif dalam berbagai jenis masalah rumit ini.

  • Wanita biasanya diresepkan antidepresan dan antispasmodik.
  • Pada pasien dengan tanda-tanda menopause, penggunaan krim dan supositoria vagina yang mengandung estrogen (Ovestin) dapat menjadi bagian dari perawatan.
  • Salah satu obat yang terbukti baik adalah alat seperti Driptan. Obat ini memiliki efek relaksasi pada dinding kandung kemih dan menghambat aliran impuls dari sistem saraf. Karena efek yang begitu kompleks, Driptan melemaskan dinding kandung kemih dan dengan demikian meningkatkan volumenya. Akibatnya, wanita kehilangan keinginan untuk buang air kecil, dan dia jarang mengunjungi toilet. Pasien dapat diyakinkan tentang efektivitas obat kira-kira satu bulan setelah dimulainya pemberian. Dosis dan lamanya penerimaan Driptan ditentukan oleh dokter secara individual.

Dalam sejumlah kasus klinis, pengobatan konservatif inkontinensia dengan batuk, tertawa dan bersin tidak efektif dan perawatan bedah dianjurkan bagi seorang wanita untuk menyelesaikan masalah yang ada. Saat ini, di gudang ahli bedah untuk menghilangkan inkontinensia urin, ada sekitar 250 metode. Banyak dari mereka ditahan di Rusia. Dalam beberapa kasus klinis, ini mungkin operasi invasif minimal (misalnya, pengenaan loop bahan sintetis). Setelah intervensi berdampak rendah, pasien dapat dipulangkan dari rumah sakit pada hari berikutnya.

Dokter mana yang harus dihubungi

Jika episode inkontinensia urin selama batuk, bersin, atau tawa muncul, konsultasikan dengan ahli urologi atau ginekolog. Setelah melakukan pemeriksaan komprehensif dan mencari tahu akar penyebab gejala ini, dokter akan dapat menyusun rencana perawatan, yang dapat mencakup metode konservatif dan bedah.

Inkontinensia pada wanita yang terjadi ketika bersin, batuk atau tertawa adalah gejala yang mengkhawatirkan dan sangat tidak menyenangkan. Munculnya masalah rumit ini tidak boleh diabaikan dan dibungkam, karena dalam banyak kasus ini menunjukkan adanya kompleks dan membutuhkan perawatan khusus penyakit (misalnya, proses onkologis, ketidakseimbangan hormon, dll). Obat modern memungkinkan Anda untuk menyingkirkan inkontinensia urin di hampir semua kasus klinis. Untuk ini, perawatan konservatif dan bedah dapat digunakan.

Tentang inkontinensia urin pada wanita dalam program "Hidup sehat!" Dengan Elena Malysheva:

Ahli Urologi D. Shkarupa berbicara tentang inkontinensia urin pada wanita:

Mengapa inkontinensia urin terjadi ketika batuk atau bersin, bagaimana cara mengobatinya?

Sejumlah besar wanita dihadapkan dengan masalah inkontinensia urin saat batuk dan bersin. Gerakan tiba-tiba yang tidak nyaman atau bahkan tawa dapat menyebabkan inkontinensia, yaitu pemisahan urin secara spontan. Situasi serupa muncul di mana saja - dalam transportasi, di tempat umum, saat bekerja.

Sedikit mengurangi efek patologi yang tidak menyenangkan akan membantu bantalan urologis yang diproduksi untuk tujuan ini. Tetapi untuk menghilangkan inkontinensia urin selama batuk, Anda perlu menghubungi spesialis yang kompeten yang dapat mengidentifikasi penyebab inkontinensia dan membantu Anda memilih rejimen pengobatan yang tepat.

Penyebab inkontinensia

Masalah kebocoran urin selama serangan batuk atau bersin relevan untuk wanita dan pria. Terutama rentan terhadap risiko buang air kecil tak disengaja ketika batuk wanita yang lebih tua dari empat puluh lima tahun, serta mereka yang telah mengalami kelahiran alami yang sulit.

Di antara faktor-faktor yang dapat menyebabkan buang air kecil spontan, harus mencakup:

  • Pengiriman ganda (lebih dari tiga), terlepas dari kondisi kehamilan dan proses persalinan segera.
  • Memperoleh cedera mekanis dari berbagai organ yang terletak di panggul.
  • Intervensi bedah, yang mengakibatkan kerusakan pada organ panggul.
  • Gangguan hormonal, dipicu oleh timbulnya menopause.
  • Kelalaian dinding vagina dan rahim.
  • Gambaran anatomi struktur, termasuk uretra pendek yang abnormal.
  • Asupan obat yang lama dan tidak rasional dengan sifat diuretik.
  • Kegiatan yang melibatkan kerja fisik yang berat.
  • Memiliki kelebihan berat badan dalam jumlah besar.

Berbagai faktor dapat memicu inkontinensia urin saat batuk pada wanita. Untuk mengidentifikasi penyebab sebenarnya, perlu menjalani prosedur diagnostik yang ditentukan oleh dokter yang hadir.

Varietas Inkontinensia

Menurut seberapa banyak urin diekskresikan saat bersin, inkontinensia dibagi menjadi beberapa derajat utama:

  • Mudah Kebocoran bagian kecil dari urin, volume yang tidak melebihi beberapa tetes secara harfiah, terjadi semata-mata dengan latar belakang serangan kuat bersin, batuk, dan aktivitas yang berlebihan. Masalah ini sering membuat wanita khawatir pada akhir masa kehamilan, selama tiga hingga empat minggu setelah melahirkan.
  • Rata-rata Dalam hal ini, urin muncul bahkan dengan latar belakang aktivitas fisik yang tidak signifikan, misalnya, dengan jalan sedang. Selain itu, sejumlah besar urin bocor, sering kali sepenuhnya mengosongkan kandung kemih.
  • Berat Air seni mulai menonjol dengan latar belakang tidak adanya keinginan untuk pergi ke toilet. Dalam hal ini, suatu insiden dapat terjadi dalam keadaan istirahat total, bahkan ketika pasien dalam posisi horizontal.

Jenis stres inkontinensia dan refleks juga dibedakan, masing-masing merupakan hasil dari masalah neurologis yang ada. Secara terpisah, enuresis harus dipertimbangkan, yang disertai dengan pelepasan urin di malam hari, yaitu saat tidur.

Metode diagnostik

Untuk memahami mengapa inkontinensia urin terjadi saat bersin dan batuk, diperlukan diagnosis yang tepat. Pertama-tama, seorang spesialis melakukan pemeriksaan fisik pasien, dan juga mengumpulkan keluhan dan anamnesis yang ada. Selain itu, apa yang disebut "tes batuk" adalah wajib. Untuk prosedur ini, pasien tidak boleh mengosongkan kandung kemih setidaknya selama tiga jam.

Manipulasi berikut ini juga dapat digunakan untuk membuat diagnosis akhir:

  • Sistografi.
  • Sistoskopi
  • Pemeriksaan ultrasonografi.
  • Sinar-X.

Metode-metode ini akan membantu mengidentifikasi penyakit dan patologi organ-organ sistem ekskresi dan reproduksi pada tahap awal pengembangan. Perawatan buang air kecil spontan pada wanita hanya dipilih setelah prosedur diagnostik.

Jadi, jika seorang wanita mencatat keluhan tentang penampilan inkontinensia urin, apa yang harus dilakukan dalam kasus ini? Setelah diagnosis, spesialis memilih taktik perawatan yang paling tepat, termasuk penggunaan obat, penggunaan metode tambahan non-tradisional, yang mencakup berbagai latihan yang memperkuat jaringan otot panggul.

Terapi obat-obatan

Salah satu metode perawatan inkontinensia urin yang paling populer dan umum pada wanita adalah resep untuk menggunakan obat dari berbagai kelompok farmakologis. Menurut alasan, yang berperan sebagai faktor yang berkontribusi terhadap munculnya masalah dengan buang air kecil, pilihan obat berikut dapat ditentukan:

  • Jika alasan utama pelepasan urin dalam jumlah tertentu selama batuk adalah menopause, Anda perlu minum obat yang membantu memulihkan dan menormalkan kadar hormon. Lebih sering perlu untuk mengambil produk yang mengandung estrogen. Yang paling efektif dalam kelompok ini adalah obat Ovestin, yang tersedia dalam bentuk krim atau supositoria vagina.
  • Dalam kebanyakan kasus klinis, penggunaan antidepresan adalah wajib. Salah satu obat paling populer dalam kelompok ini adalah Simbalt. Satu-satunya kelemahan antidepresan disebut sejumlah besar efek samping. Misalnya, pasien mencatat kelelahan, kelemahan, sakit kepala berulang, gangguan tidur.
  • Antispasmodik, yang mempromosikan relaksasi jaringan otot kandung kemih, meningkatkan tonus sfingter.
  • Salah satu obat paling populer yang digunakan untuk memberikan efek terapi terhadap latar belakang alokasi urin saat batuk dan bersin pada wanita adalah Driptan. Obat ini berkontribusi terhadap penghambatan masuknya impuls saraf ke organ sistem ekskresi, serta relaksasi jaringan otot kandung kemih. Efek kompleks dari obat dari waktu ke waktu membantu untuk menyingkirkan masalah yang ada, yang merupakan pelepasan urin yang tidak disengaja secara sistematis. Hasil positif pertama dari terapi obat muncul, sebagai aturan, satu bulan setelah dimulainya terapi.

Pelatihan kandung kemih

Dalam kerangka artikel ini, tidak mungkin untuk tidak mempertimbangkan ketergantungan psikologis seorang wanita yang menderita buang air kecil yang tidak disengaja selama batuk yang kuat, aktivitas atau faktor-faktor lain, dari kunjungan yang terlalu sering ke toilet.

Untuk tujuan pelatihan kandung kemih dan secara bertahap meningkatkan interval waktu antara buang air kecil, seorang spesialis menyusun jadwal individu khusus bagi pasien untuk menggunakan toilet. Menurut skema ini, seorang wanita dituntut untuk secara bertahap meningkatkan waktu antara perjalanan ke kamar wanita. Untuk menormalkan kondisi pasien, perlu untuk membuat selang waktu antara buang air kecil hingga setidaknya tiga jam.

Itu penting! Teknik ini hanya efektif jika buang air kecil ketika batuk pada wanita adalah hasil dari masalah neurologis yang ada, dan tidak terkait dengan perkembangan komplikasi.

Senam kegel

Salah satu cara yang paling tidak memberatkan untuk menghilangkan masalah inkontinensia urin dengan bersin parah atau batuk adalah penerapan rutin serangkaian latihan khusus. Tugas utama dari jenis aktivitas fisik ini, yang disebut senam Kegel, adalah untuk memperkuat otot-otot dasar panggul. Mereka dapat dilakukan tanpa stres, atau melalui alat khusus untuk wanita yang dimaksudkan untuk dimasukkan ke dalam vagina.

Inti dari senam Kegel terletak pada pelepasan dan pengencangan otot-otot vagina secara berurutan. Dianjurkan untuk melakukan senam sebagai berikut: memeras jaringan otot, bertahan dalam posisi ini selama tiga puluh detik, dan kemudian rileks selama sepuluh detik. Ulangi latihan ini setidaknya tiga kali sepuluh kali. Dianjurkan untuk melakukan senam setidaknya dua kali sehari.

Intervensi bedah

Salah satu metode yang paling efektif untuk menghilangkan masalah keluarnya air seni spontan ketika batuk atau aktivitas fisik adalah pembedahan. Inti dari metode ini adalah menciptakan semacam dukungan buatan, mencegah keluarnya air seni.

Lebih sering manipulasi operasional melibatkan penggunaan apa yang disebut metode loop, yang tidak memerlukan penggunaan anestesi umum, dan dilakukan di bawah anestesi lokal. Keuntungan yang tidak diragukan dari teknik ini adalah sebagai berikut: setelah menyelesaikan intervensi bedah, pasien tidak diharuskan untuk mengikuti aturan periode pasca operasi. Selain itu, metode ini memungkinkan untuk mencapai hasil positif dalam periode waktu minimum.

Dewan rakyat

Penganut metode pengobatan alternatif sering tertarik pada pertanyaan tentang bagaimana mengobati inkontinensia dengan bantuan obat alami. Resep obat alternatif dapat digunakan secara eksklusif sebagai metode tambahan, karena penggunaannya memungkinkan untuk mencapai hasil yang tidak signifikan. Dianjurkan untuk berlatih metode tradisional untuk pengobatan bentuk inkontinensia urin yang penuh tekanan.

  • Infus stigma jagung. Untuk persiapan minuman terapeutik, Anda perlu menyeduh setengah sendok makan bahan mentah dengan segelas air mendidih, dan kemudian menyimpan minuman setidaknya selama dua jam. Obat jadi harus disaring menggunakan kain kasa, digunakan sebagai pengganti kopi atau teh biasa.
  • Infus biji dill. Untuk menyiapkan obat yang sehat, Anda harus menyeduh satu sendok makan biji dengan segelas air mendidih dan simpan semalaman. Keesokan harinya, bagi bagian produk yang dimasak menjadi lima bagian, minum secara berkala.

Harus diingat bahwa untuk mendapatkan hasil positif, perawatan dengan metode tradisional diperlukan secara teratur dalam jangka waktu yang lama.

Pencegahan

Jika urin tidak menahan kandung kemih, Anda hanya perlu batuk atau bersin, Anda harus mengikuti aturan pencegahan tertentu yang akan membantu menghindari kebingungan. Yang utama adalah sebagai berikut:

  • Jika inkontinensia telah muncul, Anda sebaiknya tidak mengurangi jumlah cairan yang dikonsumsi secara drastis, karena tindakan ini dapat menyebabkan iritasi parah pada jaringan kandung kemih karena peningkatan konsentrasi urin.
  • Dianjurkan untuk melakukan latihan Kegel untuk wanita setelah melahirkan, untuk melakukan intervensi bedah bahkan dengan latar belakang tidak adanya masalah dengan inkontinensia.
  • Penting untuk menghindari aktivitas fisik yang melelahkan dan angkat berat.

Hal ini diperlukan untuk menormalkan diet, karena konsumsi makanan tertentu juga dapat menyebabkan iritasi pada dinding kandung kemih dan munculnya sensasi yang tidak menyenangkan. Penting untuk mengecualikan dari diet buah jeruk, kopi, rempah-rempah, permen, alkohol. Selain itu, dengan latar belakang masalah yang ada, penting untuk mengamati kebersihan intim. Kegagalan untuk mengikuti aturan kemurnian dapat menyebabkan perkembangan penyakit dari patogenesis inflamasi.

Artikel Lain Tentang Laringitis