Nafas pendek saat berjalan dan berolahraga

Sesak nafas saat berjalan - ini adalah fenomena yang cukup umum. Ini muncul sebagai respons terhadap peningkatan aktivitas fisik. Jika bebannya sangat intens, penampilan sesak napas bisa dianggap sebagai varian norma. Dalam kasus ketika seseorang mengalami kesulitan bernapas bahkan ketika berjalan dengan kecepatan normal, ini adalah kondisi patologis.

Dyspnea tidak selalu terjadi pada orang yang lebih tua, hal ini sering mengkhawatirkan wanita dan pria muda. Abaikan gejala dispnea (yang disebut dokter dispnea) tidak boleh, terutama ketika fenomena ini berkembang pada usia muda dan tidak memiliki alasan yang jelas.

Isi artikel:

Penyebab dispnea saat berjalan dan aktivitas fisik

Dalam beberapa kasus, sesak napas akan dianggap sebagai fenomena fisiologis. Kata "fisiologis" atau "aman" berarti reaksi normal tubuh sebagai respons terhadap peningkatan aktivitas motorik.

Penyebab sesak napas ini:

Lari cepat, olahraga, latihan di gym, berenang.

Mengangkat ke ketinggian dengan langkah cepat, misalnya, menaiki tangga.

Melakukan pekerjaan fisik yang berat.

Ketakutan, stres, atau stres emosional yang dialami.

Penyebab sesak napas, yang terjadi pada seseorang saat berolahraga, mungkin karena kurangnya olahraga. Jika sebelumnya ia tidak bermain olahraga dan tiba-tiba mulai melakukan latihan berat, maka sesak napas dalam hal ini akan menjadi mekanisme kompensasi yang memicu tubuh. Ini bertujuan untuk memberikan organ dan sistem untuk beradaptasi dengan keadaan baru, tanpa mengalami kelaparan oksigen.

Kadang-kadang dispnea dapat terjadi pada orang yang sehat selama aktivitas fisik, asalkan dia baru saja makan. Para ahli merekomendasikan untuk menunggu setidaknya 1,5 jam setelah makan. Hanya setelah waktu ini Anda dapat memulai pelatihan. Faktanya adalah bahwa tubuh membutuhkan energi untuk melarutkan makanan bolus. Darah mengalir deras ke perut, ke pankreas, hati, usus. Jika saat ini seseorang mulai bergerak secara intensif, maka suplai darah ke paru-paru akan meningkat, tetapi tidak sepenuhnya, yang dapat menyebabkan sesak napas.

Dispnea fisiologis tidak selalu mengikuti seseorang. Saat tubuh dilatih, tubuh akan menjadi semakin tidak intens, dan kemudian berhenti sama sekali.

Tidak selalu sesak napas yang terjadi saat berjalan dan berolahraga - ini adalah varian dari norma. Dalam beberapa kasus, mungkin memiliki dasar patologis.

Penyakit dan gangguan yang bisa menyebabkan sesak napas:

Infeksi, disertai dengan keracunan tubuh, demam.

Penyakit darah (anemia), kanker otak atau sistem pernapasan, gangguan dalam proses metabolisme.

Kelebihan berat badan,

Kekalahan sistem saraf.

Penyakit jantung dan pembuluh darah. Ini dapat mencakup semua patologi yang disertai dengan perkembangan gagal jantung.

Penyakit pada sistem pernapasan: bronkitis, pneumonia, asma bronkial, COPD, dll.

Penyakit pada sistem endokrin. Dalam hal ini, tirotoksikosis dan diabetes berbahaya.

Tergantung pada patologi yang memicu timbulnya sesak napas, ia akan disertai dengan gejala lain.

Nafas pendek saat berjalan pada wanita hamil

Pada wanita muda, dispnea dengan peningkatan aktivitas fisik dapat terjadi karena kehamilan. Sejak akhir trimester kedua, lebih dari 60% dari semua ibu hamil memperhatikan bahwa berjalan dengan kecepatan tinggi menyebabkan kesulitan bernafas. Semakin lama jangka waktunya, semakin besar ketidaknyamanannya.

Sebagai aturan, kondisi seperti itu tidak patologis (asalkan sesak napas tidak intens dan berlalu dengan cepat). Ini terkait dengan peningkatan beban pada tubuh, karena harus menyediakan oksigen tidak hanya untuk wanita, tetapi juga untuk anak. Sistem pernapasan tidak punya waktu untuk menyesuaikan, oleh karena itu, dalam kondisi peningkatan aktivitas fisik, sesak napas terjadi.

Keparahan nafas pendek

Ada lima derajat dispnea, tergantung pada manifestasinya:

Napas pendek. Ini terjadi hanya setelah tubuh mengalami aktivitas fisik yang serius.

Dispnea ringan. Itu muncul setelah berjalan cepat, setelah naik ke ketinggian.

Gelar menengah. Sesak nafas seperti itu terjadi lebih sering, itu memaksa seseorang untuk memperlambat langkah berjalan. Seseorang tidak bisa berjalan dengan langkah cepat untuk waktu yang lama.

Napas pendek hebat terjadi setelah beberapa menit berjalan. Kira-kira setiap 100 meter seseorang berhenti secara paksa untuk "menarik napas". Sulit bagi orang seperti itu untuk naik lebih dari satu tangga.

Napas sangat parah mengintai seseorang saat istirahat. Ia mulai mengalami kesulitan bernapas bahkan setelah aktivitas fisik yang minimal.

Gejala sesak nafas

Sesak nafas - perasaan kekurangan udara, sehubungan dengan mana seseorang merasa perlu untuk meningkatkan pernapasan. Keluhan sesak napas sering membuat orang benar-benar sehat. Jika dia khawatir secara berkelanjutan, masuk akal untuk menjalani pemeriksaan komprehensif.

Orang yang sehat tidak memperhatikan nafasnya. Frekuensinya dapat meningkat dengan olahraga terukur, misalnya, saat menaiki tangga. Namun, ini tidak menyebabkan kecemasan atau ketidaknyamanan pada seseorang. Dalam beberapa menit semuanya kembali normal. Jika seseorang sehat, maka NPV per menit bervariasi dari 14-22. Di masa kecil, angka-angka ini sedikit berbeda.

Dispnea patologis dapat terjadi secara terus-menerus, atau terjadi selama eksaserbasi penyakit yang mendasarinya.

Gejala dispnea yang paling umum meliputi:

Penyempitan di dada.

Sulit menghirup dan menghembuskan napas.

Tekanan dan rasa sakit di dada.

Kekurangan oksigen dan pusing.

Ketidakmampuan untuk bernapas dalam-dalam.

Pada kasus yang parah, sesak napas dapat menyebabkan serangan tersedak.

Dalam kasus dispnea patologis, pada kebanyakan pasien bibir membiru, berkeringat meningkat, dan kulit menjadi pucat. Pada penyakit jantung, seseorang menderita nyeri dada, ia merasakan pelanggaran irama jantung. Dispnea lebih buruk berbaring dan melemah ketika pasien duduk.

Dispnea ekspirasi dan inspirasi

Saat berjalan, seseorang mungkin mengalami dispnea ekspirasi dan inspirasi. Dalam kasus pertama, orang tersebut mengalami kesulitan dengan pernafasan, karena dinding bronkus mengalami perubahan tertentu, atau kejang. Dispnea ekspirasi dapat menyertai asma bronkial, bronkitis obstruktif, emfisema paru, dan proses patologis lainnya pada organ sistem pernapasan.

Dengan dispnea pernapasan, pasien sulit untuk menarik napas. Pneumosclerosis, TBC, kanker, asma bronkial, patologi laring, dll., Dapat memicu terjadinya gejala patologis ini.

Dalam beberapa kasus, sesak napas dapat bercampur, ketika seseorang mengalami kesulitan tidak hanya selama inhalasi, tetapi juga selama pernafasan.

Diagnostik

Sebelum memulai pengobatan, perlu untuk mengetahui penyebab dispnea. Pasien harus menggambarkan kondisinya sedetail mungkin, menentukan bahwa sesak napas hanya mengganggu dia selama berjalan atau aktivitas fisik.

Dokter akan memeriksa pasien dan meresepkan prosedur diagnostik berikut:

Gambar rontgen dada.

Tomografi organ dalam.

Donasi darah untuk analisis umum dan biokimia.

Bergantung pada data yang diperoleh, dokter akan dapat menetapkan diagnosis yang benar dan meresepkan perawatan.

Perawatan

Hal pertama yang harus dilakukan dengan sesak napas yang terjadi saat berjalan atau aktivitas fisik adalah berhenti dan berhenti memuat tubuh. Istirahat tepat waktu akan mencegah hipoksia jaringan dan tidak akan membiarkan perkembangan konsekuensi serius. Jika setelah 10-15 menit setelah penghentian gerakan intensif, pernapasan tidak kembali normal, ambulans harus dipanggil.

Untuk menghilangkan dispnea patologis yang terjadi selama aktivitas fisik meningkat, itu hanya mungkin dilakukan jika pengobatan ditujukan untuk menghilangkan penyakit yang mendasarinya.

Tugas utama yang dihadapi pasien selama serangan dispnea adalah memastikan ventilasi normal paru-paru. Berkontribusi untuk ini akan berhenti merokok, penggunaan masker ketika bekerja di industri berbahaya, meningkatkan aktivitas fisik, sering berjalan di udara segar.

Arah utama pengobatan mungkin sebagai berikut:

Jika dispnea adalah hasil dari peradangan sistem pernapasan, maka perlu untuk menghilangkan sumber infeksi di dalamnya.

Patologi jantung membutuhkan penggunaan obat-obatan yang ditujukan untuk meningkatkan fungsi otot jantung. Pasien harus mengonsumsi vitamin dan mikro.

Untuk meningkatkan imunitas, imunomodulator diresepkan.

Untuk mencegah lendir mengering di organ pernapasan, Anda perlu minum air yang cukup. Air mineral alkali akan bermanfaat.

Untuk meringankan keracunan dari tubuh memerlukan pemberian hemodez, saline, reopolyglukine dan senyawa lainnya secara intravena.

Seringkali, sesak napas terjadi pada latar belakang bronkospasme. Untuk relaksasi mereka, obat-obatan seperti Salbutamol, Fenoterol, Terbutaline, Atrovent, dan Berodual dapat digunakan. Banyak dari mereka digunakan sebagai solusi untuk inhalasi.

Dalam kasus yang parah, terapi oksigen dilakukan. Ini memungkinkan Anda untuk meningkatkan kualitas hidup pasien dengan kanker paru-paru, fibrosis paru, dan gagal jantung.

Mandiri mengatasi dispnea dan meningkatkan stamina dengan menggunakan latihan pernapasan.

Teknik penerapannya sederhana:

Udara dihembuskan melalui mulut dan dihirup melalui hidung. Pernafasan harus kuat. Pada saat ini, perut ditarik masuk, mereka menahan napas dan menghitung sampai 10. Olahraga paling baik dilakukan sambil duduk.

Penting untuk duduk dengan nyaman, tekuk lengan dan luruskan telapak tangan, lalu angkat. Kemudian mereka meremas tangan mereka dan menghirup 8 kali, dengan napas pendek. Kemudian tangan diturunkan dan dihembuskan. Anda perlu mengulangi latihan sebanyak 20 kali.

Latihan melakukan duduk di kursi. Kaki disatukan, punggung diluruskan. Letakkan tangan Anda di tulang rusuk bawah dan tarik napas perlahan. Kepala dan bahu saat turun. Kemudian kembali ke posisi awal dan lakukan latihan lagi.

Secara teratur melakukan latihan pernapasan, Anda dapat melatih tubuh Anda sendiri dan serangan dispnea akan jauh lebih sedikit mengganggu.

Video: tentang "aritmia dan sesak napas yang paling penting saat aktivitas fisik"

Pencegahan

Agar tidak menderita sesak napas, lebih baik berhati-hati sebelum mencegahnya.

Ini dapat dilakukan dengan menggunakan langkah-langkah pencegahan berikut:

Hindari stres dan ketegangan saraf yang berlebihan.

Hentikan kebiasaan buruk. Pertama-tama menyangkut merokok.

Pertahankan gaya hidup sehat dengan olahraga teratur. Dalam latihan ini harus layak untuk seseorang. Perlu untuk meningkatkan kecepatan mereka secara perlahan dan sistematis.

Seharusnya sebanyak mungkin waktu di udara segar. Adalah baik jika seseorang tidak hanya duduk di bangku, tetapi berjalan-jalan.

Selama tidur, udara di apartemen harus sejuk dan lembab.

Jika seseorang menderita penyakit jantung, maka Anda perlu tidur dengan kepala ranjang yang terangkat.

Pengobatan penyakit jantung, pernapasan, endokrin, dan patologi lainnya harus tepat waktu.

Jika terjadi dispnea patologis yang terjadi bahkan dengan jalan sedang, Anda harus segera menghubungi dokter dan mencari tahu sifatnya.

Pendidikan: Sebuah diploma dalam "Kardiologi" diterima di Universitas Kedokteran Negeri Moskow bernama. I.M. Sechenov (2015). Di sini diselesaikan pascasarjana dan menerima diploma "Kardiologis."

Mengapa dispnea terjadi ketika berjalan - menyebabkan, pengobatan

Dispnea adalah sensasi pernapasan yang tidak biasa atau kebutuhan untuk pernapasan yang lebih intens. Dispnea dapat didefinisikan sebagai ketidaknyamanan pernapasan, sesak napas, perasaan tidak nyaman atau tidak menyenangkan dari pernapasan seseorang, atau kesadaran akan kesulitan bernapas.

Dispnea sebagai tanda kegagalan pernafasan muncul dalam kasus ketidakmampuan sistem pernapasan manusia untuk memenuhi kebutuhan tubuh dalam pertukaran gas. Keadaan ini muncul ketika kebutuhan tubuh akan oksigen meningkat atau pasokan oksigen ke jaringan terganggu (untuk sejumlah penyakit kardiovaskular dan bronkopulmoner).

Penyebab sesak napas saat berjalan

Penyebab paling umum dari sesak napas saat berjalan adalah patologi dalam pekerjaan jantung, penyakit paru-paru dan bronkus, tenggorokan, dan gangguan dalam fungsi sistem sirkulasi. Perlu dicatat bahwa bahkan dengan penyimpangan yang tidak signifikan, mudah bagi orang luar, yang cukup jeli, untuk mengidentifikasi dan mendiagnosis sesak napas. Sesak nafas bermanifestasi sebagai kesulitan bernafas, sakit di tenggorokan dan pembuluh darah, sakit di jantung dan gangguan dalam pekerjaannya, dan di samping itu, kadang-kadang seseorang mungkin memiliki darah dari tenggorokan atau hidung.

Ada beberapa kelompok penyebab yang dapat menyebabkan sesak napas:

1. Latihan;
2. Distonia vegetatif;
3. Neurosis, serangan panik, ketakutan dan kecemasan;
4. Penyakit paru obstruktif kronis;
5. Anemia;
6. Obesitas;
7. Penyakit paru-paru;
8. Penyakit jantung iskemik;
9. Gagal jantung kongestif;
10. Asma jantung, atau dispnea malam paroksismal;
11. Emboli paru (tersumbat dengan gumpalan darah).

Penyakit dan kondisi di atas adalah yang paling sering. Jika Anda mengalami sesak napas, yang terbaik adalah berkonsultasi dengan dokter Anda untuk menentukan penyebab spesifik dari sesak napas.

Sangat penting untuk segera menghubungi dokter spesialis atau menghubungi tim ambulans jika Anda tiba-tiba sesak napas, terutama jika disertai dengan nyeri dada, mual, muntah atau demam. Gejala-gejala ini dapat mengindikasikan penyakit yang sangat serius. Dalam situasi apa pun, dokter akan dapat menentukan rencana pemeriksaan individu untuk menentukan penyebabnya.

Penyebab Dyspnea Paru

Dispnea paru adalah salah satu yang disebabkan oleh penyakit dan patologi paru-paru.

1. Dyspnea ekspirasi adalah bentuk paling umum, yang ditentukan oleh kesulitan selama pernafasan dan terjadi ketika lumen di bronkus menyempit karena pembengkakan, kejang, atau obstruksi oleh dahak. Untuk mengatasi masalah ini dalam proses pernapasan perlu untuk memperkuat kerja otot-otot pernapasan, tetapi bahkan ini tidak cukup, dan siklus pernafasan bisa sulit.
2. Dispnea inspirasi. Pasien mengalami kesulitan bernafas. Hal ini disebabkan oleh penumpukan cairan di dada dengan tumor, edema laring, fibrosis, radang selaput dada, dan lain-lain. Seseorang tidak dapat berbicara tanpa nafas panjang. Penampilan sesak napas seperti itu dimungkinkan bahkan dengan sedikit tenaga. Nafas disertai dengan suara siulan.

Sesak napas pada gagal jantung

Ada juga sesak napas pada gagal jantung. Terjadinya secara langsung dipengaruhi oleh penipisan dinding pembuluh, cacat septum, gagal jantung, stenosis, dan cacat jantung juga merupakan salah satu penyebab dispnea jantung. Akibatnya, kekurangan oksigen, itu juga menjadi penyebab sesak napas saat berjalan. Tanda-tanda sesak napas ini adalah ortopnea dan polypnoea.

1. Polypnea. Kondisi ini disebabkan oleh aliran darah yang berlebihan ke jantung ketika pasien dalam posisi horizontal. Ini mungkin karena gagal jantung. Ada napas yang sering dan dalam, kadang-kadang sebelum hiperventilasi.
2. Orthopnea adalah suatu sindrom dispnea jantung, yang memaksa seseorang untuk menjadi tegak sepanjang waktu, karena ini meringankan kondisinya. Orthopnea dikaitkan dengan insufisiensi ventrikel kiri dan atrium kiri.

Dispnea sentral

Jenis dispnea terjadi dengan patologi sistem saraf pusat, dengan neurosis, serta di bawah aksi zat neurotropik. Dispnea sentral bukan merupakan konsekuensi dari patologi, itu adalah penyebabnya sendiri. Terwujud dalam berbagai cara: hypernea, oligopnea, aritmia.

Dispnea hematogen

Ini sangat jarang, dan dikaitkan dengan efek toksik dari produk degradasi selama metabolisme. Ini ditandai dengan pernapasan yang sangat sering dan dalam. Penyebabnya adalah: anemia, gangguan endokrin dan gagal ginjal atau hati.

Simtomatologi

Gejala utama dispnea:

• bernafas lebih cepat;
• denyut nadi meningkat;
• sesak napas dirasakan;
• bernapas berisik;
• Kedalaman inhalasi dan exhalasi bervariasi.

Nafas pendek dimulai pada kasus berikut:

• saat berjalan - ini berhubungan dengan aktivitas jantung;
• menaiki tangga - berbicara tentang infeksi di paru-paru, pilek;
• keluar masuk angin adalah penyebab alergi kedinginan karena patologi paru-paru;
• saat beristirahat di malam hari, otot jantung stagnan;
• dengan seks, alasan apa pun mungkin terjadi, misalnya, anemia, kekurangan zat besi dalam darah.

Sesak nafas saat berjalan memiliki penyebab tertentu, dan pengobatan dengan obat tradisional tidak selalu mampu mengatasi sumber sesak nafas. Karena itu, jangan mengobati sendiri di rumah jika Anda memiliki gejala ini.

Bagaimana cara mengobati sesak napas saat berjalan?

Sebelum Anda mulai memerangi dispnea, Anda sebaiknya tidak pergi ke apotek dan membeli pil, yang disarankan teman. Pertama-tama perlu:

1. Untuk berhenti merokok dalam bentuk merokok jika Anda merokok;
2. Kurangi berat badan jika berlebihan;
3. Sesuaikan tekanan darah, jika ada dalam angka abnormal.

Untuk mengetahui penyebab gangguan aktivitas pernapasan, Anda juga perlu menjalani pemeriksaan, yang meliputi:

Metode yang paling penting untuk mengatasi dispnea adalah pengobatan penyakit, yang merupakan penyebab dispnea. Segera setelah dokter mengetahui penyebabnya, rencana perawatan yang efektif akan segera ditentukan.

Misalnya, pada penyakit jantung iskemik dan infark miokard - pengobatan dengan sediaan tablet. Dengan COPD dan asma - perawatan rutin dengan inhaler. Karena penyebab utama dispnea dalam banyak kasus adalah hipoksia dan hipoksemia (kandungan oksigen rendah dalam tubuh), terapi oksigen adalah salah satu cara efektif untuk mengurangi dispnea.

Saat ini, perangkat telah dikembangkan - konsentrator oksigen yang memungkinkan untuk "mengekstraksi" oksigen dari udara sekitar jam. Menghirup oksigen dalam konsentrasi tinggi menghilangkan hipoksia dan hipoksemia.

Dokter mana yang mencari nafas pendek

Ketika diagnosis masih belum diketahui oleh seseorang, yang terbaik adalah membuat janji dengan terapis. Setelah pemeriksaan, dokter akan dapat menetapkan diagnosis dugaan, jika perlu, merujuk pasien ke spesialis.

Jika dispnea berhubungan dengan patologi paru, maka perlu berkonsultasi dengan ahli paru, dan dalam kasus penyakit jantung, seorang ahli jantung. Anemia dirawat oleh ahli hematologi, patologi sistem saraf - ahli saraf, penyakit kelenjar endokrin - ahli endokrin, gangguan mental disertai sesak napas - seorang psikiater.

Sesak nafas saat berjalan: penyebab dan metode pengobatan

Terjadinya sesak napas konstan saat berjalan membawa banyak ketidaknyamanan bagi kehidupan setiap orang. Lagi pula, sesak napas, yang terjadi selama onset dispnea, mempengaruhi fungsi semua sistem dan organ dalam tubuh manusia.

Seiring bertambahnya usia, sesak napas, yang terjadi pada manusia saat berjalan, dapat menyebabkan penyakit. Selain itu, perlu dicatat bahwa penampilan dispnea pada seseorang juga dapat menunjukkan terjadinya berbagai jenis penyakit kronis atau penurunan kesehatan.

Gejala utama

Pada manusia, sesak napas bisa terjadi secara tiba-tiba, dan bisa kronis atau paroksismal. Bagi sebagian orang, sesak napas muncul sesekali, sementara itu juga tiba-tiba muncul seperti dulu dan berlalu. Gejala dispnea yang paling jelas meliputi:

• penampilan siulan atau mengi saat bernafas;
• munculnya kekurangan udara yang tajam;
• irama terganggu, serta kedalaman saat bernafas.

Ketika dispnea terjadi, orang itu mulai pucat tajam, dan bibirnya membiru. Jika penyakit ini memiliki bentuk kronis, maka dalam kasus ini, orang tersebut mengalami kesulitan bernafas, bahkan ketika dia sedang istirahat atau berbaring. Untuk menentukan bentuk sesak napas (kronis, paroksismal), perlu untuk menganalisis frekuensi inhalasi dan membandingkannya dengan frekuensi pernafasan.

Jika irama pernafasan sangat menyimpang dari indikator normal, maka ini kemungkinan besar menunjukkan munculnya sesak napas kronis pada seseorang. Terjadinya dispnea dapat dipicu oleh rangsangan eksternal dan faktor-faktor seperti:

• Berjalan
• Aktivitas fisik.
• Postur yang tidak benar saat istirahat malam.

Alasan utama untuk munculnya sesak napas saat berjalan dikaitkan dengan gangguan dalam pekerjaan sistem kardiovaskular. Faktanya adalah bahwa selama berjalan, sistem pembuluh darah koroner tidak punya waktu untuk memasok darah dengan baik, yang jenuh dengan oksigen, ke miokardium. Selain itu, salah satu penyebab dispnea pada seseorang saat berjalan mungkin adalah adanya penyakit seperti penyakit jantung atau penipisan yang berlebihan pada dinding pembuluh darah. Sebagai akibat dari terjadinya penyakit-penyakit ini di dalam tubuh, kekurangan oksigen dapat dimulai, yang, pada gilirannya, dapat memicu perkembangan kelaparan oksigen saat berjalan dan, sebagai hasilnya, dapat menjadi penyebab utama sesak napas.

Sedikit latihan pada tubuh adalah kebutuhan sehari-hari. Namun, jika, dalam kasus bahkan aktivitas fisik terkecil, seseorang mulai mengalami sesak napas dan merasa sesak napas, ini dapat menunjukkan terjadinya patologi. Seperti patologi pada manusia terjadi karena gangguan pada pernapasan atau jantung. Misalnya, karena terjadinya patologi yang serupa, menjadi sulit bagi seseorang untuk menaiki tangga. Bagaimanapun, bahkan dengan sedikit tenaga, organ pernapasan dan jantung (di hadapan patologi) tidak punya waktu untuk memenuhi tubuh dengan oksigen, yang mengarah ke dispnea atau bahkan dapat menyebabkan hilangnya kesadaran.

Penyebab penyakit

Serangan dispnea yang terjadi saat berjalan dapat memicu berbagai penyakit. Tentukan jenis dan klasifikasi penyakit, yang memprovokasi kekurangan oksigen dalam tubuh, Anda dapat, dengan menganalisis frekuensi udara yang dihirup dan dihembuskan. Setiap penyakit yang menyebabkan sesak napas memiliki peruntukan dan gejala tertentu. Dalam hal ini, sesak napas ada beberapa jenis.

1. Dispnea tipe paru dapat memicu timbulnya asma bronkial. Cukup sering, muncul karena bronkitis atau dengan munculnya pembengkakan alergi pada bronkus. Gejala dari bentuk dispnea ini diekspresikan dalam bentuk peluit dan bunyi mengi selama pernafasan. Namun, dalam kasus dispnea paru, berbeda dengan dispnea tipe jantung, seseorang dapat beristirahat di malam hari tanpa tersedak serangan.
2. Dyspnea jantung dapat terjadi pada seseorang sebagai akibat dari stenosis mitral atau karena munculnya penyakit seperti gagal jantung. Sebagai akibat dari munculnya patologi-patologi ini, terjadi gangguan serius pada sistem peredaran darah, yang menyebabkan gangguan tersebut bermula, dan malfungsi dalam fungsi sistem pernapasan muncul. Tanda-tanda utama dari jenis dispnea ini adalah:

Ortopnea. Dapat muncul karena kegagalan atrium kiri. Setelah munculnya penyakit ini, orang tersebut berusaha untuk selalu berada dalam posisi horizontal untuk meringankan kondisinya.

Polypnea. Terjadi karena aliran darah yang berlebihan ke otot jantung. Ini biasanya terjadi pada latar belakang gagal jantung akut. Gejala utama adalah peningkatan frekuensi dan peningkatan kedalaman pernapasan, yang cukup sering mengarah pada apa yang disebut hiperventilasi di daerah paru-paru.

Dispnea hematogen dapat terjadi karena toksin dalam aliran darah. Penyebab keracunan tubuh seperti itu adalah munculnya penyakit seperti diabetes, penyakit hati. Dengan munculnya dispnea jenis ini pada seseorang, bahkan dalam kasus beban yang tidak signifikan, pernapasan menjadi lebih sering secara signifikan, ia mulai menjadi lebih berisik.

Metode pengobatan

Untuk perawatan yang benar dan paling efektif dari penyakit ini, Anda perlu menentukan dengan tepat penyebab terjadinya pada manusia. Untuk melakukan ini, Anda perlu melakukan pemeriksaan menyeluruh terhadap seluruh tubuh, yang harus ditujukan untuk mengidentifikasi semua penyakit dan patologi dalam tubuh, yang mungkin menjadi penyebab utama gejala dispnea.

Perhatian! Untuk menyingkirkan kondisi patologis seperti sesak napas, perlu untuk memastikan ventilasi normal dan aliran udara ke paru-paru. Untuk mencapai hal ini, pertama-tama pasien sendiri harus melakukan upaya yang cukup besar. Pertama-tama, ketika gejala dispnea muncul, Anda harus melepaskan kebiasaan berbahaya seperti merokok, menjalani gaya hidup yang lebih aktif, berjalan lebih sering di udara segar dan secara bertahap mengisi tubuh dengan aktivitas fisik.

Selama perawatan penyakit seperti ortopnea, yang secara signifikan mempersulit pernapasan seseorang yang bahkan dalam keadaan tenang, misalnya, dalam posisi horizontal, imunoterapi dilakukan. Juga dalam pengobatan penyakit ini sangat efektif penggunaan sanitasi inhalasi ultrasonik. Untuk pengobatan dispnea tipe ini perlu:

• menghilangkan fokus infeksi pada tubuh dan sistem pernapasan;
• meningkatkan daya tahan sistem kekebalan tubuh;
• membawa ke kondisi normal saluran pencernaan;
• melakukan aktivasi energi seluruh organisme.

Jika penyebab utama dispnea adalah penyakit menular pada organ sistem pernapasan, maka dalam hal ini perlu menggunakan obat-obatan. Namun, perlu dicatat bahwa hanya spesialis yang memenuhi syarat yang dapat meresepkan obat dengan benar. Dalam hal ini, melakukan pengobatan sendiri dan pengobatan sendiri tidak hanya berbahaya, tetapi juga berbahaya bagi kesehatan.

Untuk pengobatan dispnea, yang dapat terjadi karena penyakit seperti bronkospasme, obat bekas, yang memiliki periode paparan jangka panjang dan jangka pendek. Obat jangka pendek termasuk salbutamol. Itu dibuat dalam bentuk inhaler, tablet dan solusi. Obat long-acting termasuk formoterol (dalam kapsul atau sebagai inhaler) dan salmeterol.

Penggunaan obat alternatif dalam pengobatan dispnea

Cukup sering, untuk menghilangkan atau mengurangi gejala dispnea, cara yang disebut pengobatan alternatif atau tradisional digunakan.

1. Dalam kebanyakan kasus, pengobatan dispnea menggunakan tincture yang dibuat dari perbungaan hawthorn. Untuk menyiapkan tingtur semacam itu, Anda perlu mengambil 3 gelas air panas dan menuangkan sekitar 150 gram bunga hawthorn di atasnya. Kemudian, tingtur yang dihasilkan harus disaring dan diberikan beberapa jam agar dapat meresap. Ini harus diberikan dalam porsi kecil, beberapa kali sehari.
2. Efektif memanifestasikan dirinya dalam pengobatan sesak napas, alat seperti minyak yang terbuat dari madu dan tanaman yang disebut juniper. Untuk persiapannya perlu menggunakan sekitar 130 gram kerucut juniper, tambahkan 80 gram mentega dan 180 gram madu. Massa yang dihasilkan harus dikukus menggunakan penangas air. Untuk menggunakan alat ini bisa menjadi basis harian untuk beberapa sendok makan sekaligus.
3. Mungkin cara termudah untuk obat tradisional yang dapat digunakan selama pengobatan sesak napas adalah lilac. Untuk persiapan alat seperti itu Anda perlu mengambil beberapa bunga lilac (satu sendok makan sudah cukup), dan tuangkan 250 ml air mendidih di atasnya. Ambil tingtur ini diperlukan 4 kali sehari, 2 sendok makan. Untuk menggunakan alat ini disarankan saat perut kosong, setidaknya setengah jam sebelum makan.

Mencegah terjadinya sesak nafas

Agar tidak memiliki masalah seperti sesak napas saat berjalan, perlu mengikuti beberapa aturan yang akan membantu mencegah terjadinya. Bagaimanapun, seperti yang Anda tahu, penyakit apa pun jauh lebih mudah untuk diperingatkan daripada mengobatinya nanti.

Dispnea saat berjalan. Napas pendek hebat saat berjalan: penyebab, pengobatan

Tubuh bukanlah mesin yang ideal. Terkadang seseorang mungkin merasa tidak enak karena berbagai alasan. Pada artikel ini saya ingin berbicara tentang mengapa dispnea dapat terjadi ketika berjalan dan bagaimana Anda dapat mengatasi gejala ini.

Terminologi

Pada awalnya, Anda perlu mencari tahu apa itu sesak napas. Jadi, pertama-tama harus dicatat bahwa ini adalah gejala yang dapat menyertai banyak penyakit. Namun, untuk lebih memahami sifat dispnea, Anda perlu mempertimbangkan fitur utamanya:

1. Pernafasan manusia menjadi lebih sering.
2. Ada perasaan tercekik, mis. seseorang merasakan kekurangan udara.
3. Kedalaman napas-napas bervariasi. Bernafas menjadi lebih berisik.

Perlu juga dikatakan bahwa dispnea selalu terlihat oleh orang lain.

Alasan 1. Sistem kardiovaskular.

Alasan pertama dan paling penting mengapa sesak napas terjadi ketika berjalan adalah masalah dalam sistem kardiovaskular. Jadi, gejala ini dapat terjadi pada gagal jantung, kardiosklerosis. Ini muncul paling sering selama aktivitas fisik dan selama gerakan. Jika masalahnya tidak diatasi, itu bisa berubah menjadi bentuk yang lebih serius - sesak napas saat berbaring telentang. Menyingkirkan penyakit ini akan jauh lebih sulit. Jika sesak napas saat berjalan disertai dengan gejala lain, ini dapat mengindikasikan masalah berikut:

1. Infark miokard. Dalam kasus seperti itu, kesulitan bernafas disertai dengan rasa sakit di daerah dada.
2. Juga, nyeri tulang dada dan sesak napas dapat menandakan pecahnya aneurisma aorta dan penyakit jantung iskemik.

Alasan 2. Sistem pernapasan

Jika seseorang menderita sesak napas parah saat berjalan, alasan dalam kasus ini mungkin bersembunyi di pelanggaran sistem pernapasan tubuh. Gejala ini dapat menyertai penyakit berikut:

1. Pneumonia. Dalam hal ini, sesak napas berkembang ketika berjalan bersama dengan nyeri dada. Juga, seseorang memiliki kelemahan. Suhu mungkin tidak.
2. Radang selaput dada. Dalam hal ini, sesak napas berjalan seiring dengan perasaan berat di dada.
3. Bronkitis. Dalam hal ini, orang tersebut juga sering mengalami sesak napas. Sangat penting untuk menyembuhkan penyakit ini tepat waktu, karena dapat menyebar ke asma bronkial.
4. Penyakit paru obstruktif kronis. Penyakit ini terjadi pada perokok, serta pada orang-orang yang bekerja dalam produksi berbahaya pada sistem pernapasan.

Jika dispnea berubah menjadi mati lemas, ini merupakan gejala yang mengkhawatirkan. Dalam hal ini, mungkin ada situasi di mana pekerjaan sistem pernapasan akan terhambat secara signifikan.

Alasan 3. Sistem saraf

Napas pendek saat berjalan dapat terjadi pada orang yang menderita cedera kepala, serta pada orang yang sering terpapar situasi stres. Memang, struktur tertentu dari otak yang termasuk dalam sistem saraf pusat dipanggil untuk bertanggung jawab atas pengaturan pernapasan.

Alasan 4. Anemia

Sering sesak napas parah ketika berjalan terjadi karena anemia. Dalam hal ini, darah tidak dapat membawa oksigen melalui jaringan, dan karenanya ada kondisi yang serupa. Sesak nafas saat bergerak juga dapat menunjukkan bahwa pasien mengalami proses tumor di mediastinum.

Alasan lain

Kami terus mempertimbangkan topik "sesak napas saat berjalan: penyebab, pengobatan." Dengan demikian, gejala yang sama juga dapat terjadi pada situasi berikut:

1. Pilek. Pada saat ini, seseorang memiliki hidung tersumbat, yang juga secara signifikan mempersulit proses pernapasan. Untuk mengatasi masalah ini sederhana, Anda hanya perlu membeli obat flu di apotek.
2. Reaksi alergi. Dalam kasus seperti itu, sesak napas juga dapat terjadi saat berjalan. Kondisi ini dapat disebabkan oleh edema laring atau pembengkakan pita suara.

Kapan saya perlu ke dokter?

Hanya dokter yang bisa memberi tahu Anda cara mengatasi sesak napas saat berjalan. Memang, dalam kasus pengobatan sendiri, Anda dapat memulai penyakit tanpa mengungkapkan penyebab utama gejalanya. Dalam situasi apa Anda harus segera mencari bantuan medis?

1. Ketika ada kekurangan udara, dan tidak mungkin lagi mengimbanginya dengan pernapasan cepat.
2. Ketika nyeri dada terjadi dengan sesak napas.
3. Gejala seperti bengkak pada tulang kering dan kaki harus dijaga.
4. Jika pasien sebelumnya tidak pernah didiagnosis menderita asma atau penyakit serius lainnya pada sistem pernapasan, dan sesak napas tidak hilang.
5. Anda juga harus mengunjungi dokter jika seseorang memiliki napas serak dan batuk dengan dahak disertai sesak napas.

Perawatan

Jika seseorang secara berkala mengalami sesak napas saat berjalan, perawatan adalah sesuatu yang perlu Anda perhatikan. Bagaimanapun, gejala ini dapat mengindikasikan penyakit yang agak serius. Jadi, pertama-tama, perlu untuk mengidentifikasi penyebab negara ini. Bagaimanapun, jenis perawatan dan efektivitasnya akan tergantung pada ini. Apa cara utama untuk mengatasi penyakit ini?

1. Jika masalah sistem pernapasan menyebabkan sesak napas, Anda bisa mengatasi gejalanya dengan bantuan latihan pernapasan. Juga dalam kasus ini, terapi oksigen membantu dengan baik, dan jika perlu, obat-obatan antibakteri. Jika seorang pasien menderita asma, ia harus selalu memiliki inhaler khusus di tangan yang akan membantu mengembalikan napasnya menjadi normal.
2. Jika dispnea terjadi karena gangguan sistem kardiovaskular, maka perawatan harus dilakukan secara ketat di bawah pengawasan dokter. Mengambil tindakan independen apa pun dalam situasi ini sangat berbahaya.
3. Jika dispnea menyebabkan reaksi alergi, maka Anda cukup minum salah satu dari obat berikut: "L-tset", "Tavegil", "Suprastin". Edema alergi menghilang, dan kemudian gejala menghilang.
4. Jika anemia menyebabkan dispnea saat berjalan, maka dalam hal ini pasien kemungkinan besar akan ditugaskan ke dokter dengan meresepkan obat-obatan seperti Ferroplex atau Hemofer.

Obat tradisional

Jika seseorang tersiksa oleh sesak napas saat berjalan, perawatan juga dapat dilakukan dengan bantuan obat tradisional. Dalam hal ini, resep berikut akan relevan:

1. Infus. Segelas air mendidih perlu menuangkan satu sendok teh bunga hawthorn. Selanjutnya, bahan-bahan harus 15 menit dalam bak air dan bersikeras 45 menit di tempat yang gelap. Obat diminum tiga kali sehari untuk gelas ketiga.
2. Rebusan 0,5 liter air mendidih perlu menuangkan 100 gram buah hawthorn yang dihancurkan. Obat direbus selama setengah jam, lalu didinginkan, disaring. Perlu untuk menerima berarti tiga kali sehari pada 100 ml setelah makan.
3. Oatmeal. Ini membantu untuk meredakan sesak napas, yang terjadi selama gerakan. Untuk menyiapkan hidangan obat, 0,5 cangkir butir gandum perlu dituangkan dengan dua liter susu. Semuanya ditempatkan dalam oven yang sudah dipanaskan dan pada suhu rendah akan merana sekitar satu setengah jam. Untuk makan bubur Anda membutuhkan satu gelas satu jam sebelum tidur. Kursus pengobatan dengan metode ini adalah dua minggu.

Dispnea saat berjalan dan aktivitas adalah gejala yang mengkhawatirkan.

Dispnea adalah keadaan sulit yang tidak nyaman dan sangat tidak menyenangkan dalam bernapas dan / atau menghembuskan napas. Ini adalah salah satu gejala yang paling sering terjadi ketika orang pergi ke dokter. Dia adalah salah satu alasan utama untuk membatasi aktivitas dan mengurangi kualitas hidup manusia. Menurut statistik, sekitar 30% dari populasi global orang khawatir akan sesak napas saat berjalan dan berolahraga. Jadi apa itu “sesak napas”, apa penyebabnya dan bagaimana cara mengatasinya? Mari kita coba memahami artikel ini.

Mekanisme dispnea

Untuk memahami penyebab sesak nafas dan menangani metode pengobatannya, Anda harus tahu tentang mekanisme kemunculannya. Kami tidak akan mempelajari fisiologi, patofisiologi, dan istilah-istilah yang tidak masuk akal. Mari tinggalkan kesenangan ini untuk mahasiswa universitas kedokteran. Namun bagi kami, hanya pelatihan informasi yang penting untuk penilaian objektif kondisi seseorang dan akses tepat waktu ke dokter.

Dalam hal fisiologi, sesak napas terjadi ketika ada ketidaksesuaian antara kebutuhan tubuh akan oksigen dan kemungkinan pengirimannya.

Dengan kata lain, dalam kondisi tertentu, tubuh membutuhkan lebih banyak oksigen. Dan sistem pernapasan tidak mampu memberikan tubuh dengan porsi udara tambahan.

Atau, situasi lain yang timbul dari penyakit pada organ sistem pernapasan. Dalam kasus ini, keadaan patologis yang terakhir tidak memungkinkan untuk mengisi oksigen minimum yang diperlukan.

Dispnea dapat terjadi pada orang yang sehat. Setiap orang setidaknya pernah berhadapan dengan kondisi seperti itu.

Contohnya adalah aktivitas fisik yang intens, di mana sel-sel tubuh membutuhkan lebih banyak oksigen untuk menghasilkan energi. Ini dicapai dengan meningkatkan kerja paru-paru dan otot-otot pernapasan dada.

Baca juga
Tangga berjalan: latihan sempurna
Kita diberitahu tentang manfaat aktivitas fisik sejak kecil: olahraga mengembangkan kekuatan dan daya tahan, bentuk dan mengeraskan.

Alasan

Dalam pengobatan, semua penyebab dispnea dibagi menjadi dua kelompok besar:

• paru;
• luar paru.

Penyebab paru termasuk patologi organ sistem pernapasan - penyakit radang, cedera, dan kondisi setelah intervensi bedah.

Patologi ekstrapulmoner - penyakit jantung dan pembuluh darah, patologi sistem tulang belakang, obesitas, kehamilan, cedera dan operasi berbagai asal, neurosis, dan bahkan kelainan mental.

Patologi paru dan hubungannya dengan dispnea

Penyebab umum dispnea terkait dengan penyakit pada sistem paru-paru:

• flu;
• bronkitis;
• pneumonia;
• penyakit paru obstruktif kronik (PPOK);
• asma bronkial;
• trauma dada;
• edema paru;
• kanker paru-paru;
• benda asing di saluran pernapasan;
• tromboemboli arteri pulmonalis (PE).

Pada penyakit pada sistem pernapasan sering terjadi sindrom obstruktif.

Obstruksi menyiratkan hambatan mekanis pada jalannya udara melalui saluran udara, yang mengakibatkan kekurangan udara. Ini khas untuk COPD, asma bronkial.

Pada saat yang sama ada kejang otot-otot halus pada bronkus, yang membuat udara sulit mengalir melalui mereka. Dengan bronkitis, lumen bronkus tersumbat dengan kelebihan dahak. Juga membuat penghalang udara dapat neoplasma ganas paru-paru atau bronkus, cukup memeras bronkus dari dalam atau luar.

Dengan pneumonia dan edema paru, cairan menumpuk di jaringan paru-paru, yang mencegah kompresi normal dan menghaluskan paru-paru selama tindakan pernapasan. Dengan demikian, kepatuhan dan elastisitas paru-paru berkurang, menciptakan prasyarat untuk terjadinya dispnea.

Analisis klinis penyebab "paru" yang paling sering adalah sesak napas

Sesak napas menyertai hampir semua patologi paru, dan pengangkatannya dikurangi menjadi pengobatan penyakit yang mendasarinya. Ini berarti bahwa penting untuk tidak mengobati setiap gejala secara terpisah, tetapi untuk menangani penyebab ketidakpatuhan.

Menghilangkan penyebabnya, baik itu virus, bakteri, atau gaya hidup yang tidak sehat, membuat Anda benar-benar terbebas dari semua gejala. Di bawah ini adalah uraian singkat penyakit yang bisa menyebabkan sesak napas.

Flu

Penyakit yang paling umum mungkin adalah flu. Siapa pun dapat, secara umum, membayangkan penyakitnya. Ini adalah patologi virus pada saluran pernapasan bagian atas.

Ini menghasilkan masing-masing secara berbeda, dalam bentuk ringan atau parah. Gejala utamanya adalah demam, nyeri dan sakit tubuh, lemas, batuk, hidung tersumbat dan / atau sakit tenggorokan, sesak napas. Gejala terakhir biasanya dinyatakan sedikit, kadang-kadang mungkin tidak ada.

Flu, seperti semua gejalanya, dapat disembuhkan rata-rata dalam seminggu. Melemahkan gejalanya dan membantu tubuh menghilangkan virus dengan cepat bisa menjadi metode yang populer. Mereka dikenal oleh semua orang - minuman hangat yang kaya, lemon, raspberry dan kedamaian.

Ada kasus ketika flu tidak hilang setelah seminggu, menjadi lebih sulit untuk bernafas, suhu tidak turun bahkan ketika menggunakan parasetamol. Juga, ketika batuk datang dahak kuning atau hijau, yang biasanya tidak seharusnya. Ini adalah tanda peringatan.

Gejala-gejala ini dapat mengindikasikan perkembangan pneumonia. Napas cepat, atau sesak napas, ditambahkan ke keluhan di atas. Ini mungkin tidak memanifestasikan dirinya saat istirahat dan meningkat dengan berjalan dan aktivitas fisik. Ini adalah alasan serius untuk pergi ke dokter untuk diagnosis yang benar. Tidak ada lagi yang dilakukan tanpa antibiotik dan terapi tambahan.

Baca juga
Untuk melakukan atau tidak mendapatkan vaksin flu adalah segalanya untuk dan melawan
Vaksinasi, sebagai cara untuk melindungi terhadap kemungkinan infeksi penyakit tertentu, cukup populer di seluruh dunia. C.

Penyakit paru obstruktif kronis dan asma bronkial

Ini adalah penyakit yang ditandai dengan sesak napas parah. Jika bentuk-bentuk patologi paru ini terjadi dalam bentuk ringan, maka sesak napas terjadi dengan sedikit tenaga.

Dengan bentuk yang parah atau perjalanannya yang berkepanjangan, napas pendek bahkan khawatir saat istirahat. Ini bisa sangat kuat sehingga pasien kehilangan tidur normal. Dan kadang-kadang mereka bahkan tidak bisa berbaring karena sesak napas yang muncul secara tajam dalam posisi horizontal tubuh.

Sangat mudah untuk mengenali pasien tersebut. Mereka dibedakan oleh pernapasan yang cukup dalam dan berat, kadang-kadang terdengar dari kejauhan. Dispnea adalah teman yang sangat dibutuhkan oleh orang-orang seperti itu. Jika terjadi komplikasi atau aksesi infeksi, pasien tersebut sering khawatir tentang sesak napas.

Hampir tidak mungkin menyingkirkan perasaan kekurangan udara yang konstan, seperti penyakit itu sendiri. Mengapa Karena penyakit ini adalah hasil bertahun-tahun dari efek buruk pada tubuh. Misalnya, merokok atau menghirup debu (terutama untuk pekerja lokasi konstruksi, pabrik, toko panas). Terapi ditujukan untuk berhenti, mis. penghapusan gejala sementara.

Kanker paru-paru

Beberapa frase harus dikatakan tentang kanker paru-paru. Seperti jenis neoplasma ganas lainnya, kanker seringkali tidak menunjukkan gejala. Gejala pertama sudah terdeteksi pada tahap selanjutnya, perlahan-lahan tumbuh seiring waktu.

Salah satu gejala ini adalah sesak napas. Pada awalnya, ia memperoleh karakter sementara, muncul dengan aktivitas fisik yang cukup kuat. Yang tentu saja tidak menimbulkan kecurigaan.

Seiring waktu, sesak napas meningkat. Pada gilirannya, jumlah stres yang dapat dilakukan seseorang tanpa perlu menarik napas berkurang. Gejala lain juga bergabung dengan sesak napas: sesak dada, perasaan inhalasi tidak lengkap, kelemahan yang tidak termotivasi, cepat lelah, pucat, penurunan berat badan, dahak dengan bercak darah.

Patologi yang mendesak

Edema paru, cedera dada, tromboemboli paru, dan penetrasi benda asing ke dalam bronkus - patologi ini sangat mendesak. Mereka memerlukan intervensi medis segera.

Dyspnea dalam kasus-kasus seperti itu dihilangkan dengan mengobati edema, memobilisasi dada yang terluka, melarutkan trombus vaskular, atau masing-masing mengeluarkan benda asing.

Dispnea ekstrapulmoner, cara mengenali dan menghilangkan

Bagian utama dari penyebab luar paru sesak napas adalah penyakit jantung. Ini termasuk nosologi seperti:

• angina pektoris;
• infark miokard;
• cacat jantung;
• hipertensi arteri;
• aneurisma jantung dan pembuluh darah;
• gagal jantung akut dan kronis;
• perikarditis;
• lainnya, keadaan yang lebih jarang.

Patologi jantung biasanya dipengaruhi oleh orang di atas 55 tahun. Dispnea jantung jarang terjadi sendirian. Kriteria utama untuk dispnea adalah hubungannya dengan aktivitas fisik, stres atau kondisi cuaca yang buruk.

Misalnya, dengan angina, dispnea terjadi saat berjalan untuk waktu yang lama atau naik tangga. Ini memaksa seseorang untuk berhenti. Nafas pendek seperti itu hilang setelah 3-5 menit saat istirahat atau ketika mengambil nitrogliserin di bawah lidah. Biasanya, pasien sangat menyadari kondisi mereka. Karena itu, mereka membawa nitrogliserin atau sebotol validol. Kekurangan udara dapat disertai dengan perasaan geli atau meremas di belakang tulang dada, yang juga lewat dengan damai.

Ada beberapa kasus ketika sesak napas seperti itu tidak surut dan setelah 15-20 menit, kelemahan meningkat, nitrogliserin tidak membantu, dan rasa sakit menjadi tak tertahankan. Ini adalah alasan wajib untuk memanggil ambulans. Tanda-tanda ini dapat menunjukkan infark miokard, dan seseorang membutuhkan bantuan medis segera.

Baca juga
Teknik berjalan Nordic dengan tongkat
Berjalan Nordic adalah bentuk populer dari aktivitas fisik yang bermanfaat bagi seluruh tubuh. Teknik

Pertolongan Pertama

Apa yang harus dilakukan jika ambulan tidak pergi untuk waktu yang lama, dan tidak ada orang di sekitar? Atau adakah lelaki yang memegang hatinya dengan seringai kesakitan di wajahnya? Perlu memberi pertolongan pertama. Mudah dan dapat diakses oleh semua orang:

1. Pertama-tama, Anda perlu memanggil ambulans.
2. Baringkan pasien pada permukaan yang keras dan bebaskan dia dari pakaian yang memalukan - dia membutuhkan oksigen.
3. Jika Anda berada di dalam ruangan, segera buka jendelanya.
4. Jika ada paket nitrogliserin, berikan pasien mengunyah satu pil.
5. Dengan inefisiensi, Anda dapat melakukan manipulasi ini setiap 15 menit.
6. Yang utama jangan panik dan menenangkan pasien.

Cara melindungi diri dari masalah terlebih dahulu

Napas tersengal mengacu pada sensasi yang tidak menyenangkan dan mungkin merupakan tanda penyakit serius. Banyak orang tahu bahwa lebih baik mencegah penyakit daripada menyembuhkannya. Dan apa persyaratan utama untuk pencegahan banyak penyakit? Benar, gaya hidup sehat:

1. Aktivitas fisik sedang - setidaknya satu jam berjalan di udara segar per hari.
2. Makanan segar dan alami.
3. Suasana hati yang baik, lebih sedikit stres.
4. Siklus hidup yang tenang - tidur yang sehat.

Gaya hidup menetap, camilan cepat dan kering, beban kerja yang berlebihan - ini adalah prasyarat pertama untuk berfungsinya organ dan sistem dengan tidak tepat. Apakah itu berbahaya? Tentu ya

Kesimpulannya - saran. Jika Anda mengalami gejala seperti sesak napas saat berjalan dan berolahraga, jangan takut untuk menghubungi spesialis sesegera mungkin. Sama pentingnya, percayai pendapatnya. Bagaimanapun, ini masalah kesehatan, dan dia tidak mentolerir keterlambatan.

Nafas pendek saat berjalan

Sesak napas (dyspnea) adalah gangguan pernapasan di mana seseorang mulai tersedak tanpa alasan yang jelas. Hal ini diperlukan untuk membedakan dispnea patologis dari kebingungan dan peningkatan respirasi selama aktivitas fisik, ketika seseorang dengan cepat kembali ke normal. Tetapi jika sesak napas saat berjalan terjadi selama olahraga normal, maka ini menandakan masalah kesehatan. Biasanya, sesak napas terjadi pada orang tua.

Jenis-jenis Dispnea

Napas pendek terdiri dari tiga jenis:

Ketika dispnea inspirasi sulit bagi seseorang untuk menghirup, dan untuk ekspirasi, buang napas. Yang paling umum adalah bentuk dispnea campuran, ketika bernapas sulit dan tarik napas dan buang napas.

Penyebab Dispnea

Dispnea bukan penyakit independen, tetapi konsekuensi (atau gejala) dari berbagai penyakit. Ada beberapa penyebab dipnoa:

• Penyakit pembuluh darah dan jantung. Penyakit iskemik, gagal jantung akut, atau angina pektoris menyebabkan dispnea jantung saat berjalan dan istirahat. Sesak napas juga memanifestasikan dirinya dalam tromboemboli, ketika arteri tumpang tindih dengan gumpalan darah.
• Penyakit pada sistem pernapasan. Penyebab dispnea paru adalah radang selaput dada, bronkitis, pneumonia, asma, asites atau ankylosing spondylitis.
• Penyakit darah. Napas pendek hematogen berkembang menjadi lebih besar karena anemia.
• Neurosis. Penyebab dispnea bagi banyak orang menjadi situasi stres.

Penyebab utama sesak napas saat berjalan adalah penyakit pada sistem kardiovaskular.

Gejala sesak nafas

Fakta bahwa serangan dispnea telah dimulai ditunjukkan oleh gejala-gejala berikut:

• kekurangan udara;
• perubahan kedalaman dan ritme pernapasan;
• bersiul dan mengi saat menghirup dan menghembuskan napas;
• pucat
• Bibir biru (sianosis).

Mendiagnosis Dyspnea

Untuk menentukan penyebab sesak napas, Anda harus melakukan diagnosis menyeluruh. Untuk melakukan ini, pertama-tama Anda harus lulus tes darah dan urin, kemudian pasien akan dikirim ke EKG, MRI dan, mungkin, rontgen dada. Selain itu, Anda perlu menyelidiki pembuluh darah, dan untuk menentukan dispnea paru, ultrasonografi paru dan bronkoskopi harus dilakukan.

Pengobatan dispnea

Perawatan terdiri dari kursus pengobatan untuk rehabilitasi kardiovaskular atau paru. Selain itu, pasien, tergantung pada keparahan gejala, dapat ditentukan prosedur berikut ini:

• inhalasi;
• bantal oksigen;
• latihan pernapasan.

Pasien dapat meresepkan bronkodilator dan ansiolitik, tetapi yang terakhir hanya digunakan dalam kasus-kasus tersebut jika penyebab dispnea menjadi neurosis.

Untuk mencegah kebutuhan untuk menjaga kesehatan tubuh Anda dan untuk mengobati penyakit, dengan latar belakang di mana sesak napas berkembang. Mengurangi kemungkinan serangan sesak napas saat berjalan akan membantu berhenti merokok dan berolahraga setiap hari.

Di klinik kami, diagnosis dan pengobatan dispnea dari setiap tingkat keparahan.