Mengapa sakit kepala bersin

Sinusitis

Batuk adalah gejala yang sangat alami yang terjadi pada banyak jenis penyakit pada sistem pernapasan. Tapi kadang-kadang itu dilengkapi dengan gejala yang agak tak terduga - memberikan ke kepala, menyebabkan rasa sakit yang nyata

Mengapa sakit saat batuk?

Sakit kepala, yang terjadi saat batuk, biasanya sama sekali tidak terasa di waktu lain. Tetapi pada saat yang sama, gejala seperti itu sangat jarang dikaitkan dengan gangguan pada sistem pernapasan. Itu bisa memancing:

  • Keracunan tubuh. Jika penyakit ini disertai dengan demam, lemah dan kurang nafsu makan, timbulnya sakit kepala adalah gejala yang sepenuhnya alami. Setelah merasa lebih baik, ketidaknyamanan menghilang tanpa jejak.
  • Ketergantungan meteorologis. Orang sehat biasanya tidak bereaksi sama sekali terhadap perubahan kondisi cuaca. Namun, selama serangan meteosensitivitas, mereka mungkin mengalami massa sensasi yang tidak menyenangkan, termasuk sakit kepala yang tak terduga yang disebabkan oleh batuk.
  • Hipertensi. Dengan peningkatan tekanan darah terjadi vasokonstriksi patologis di berbagai bagian tubuh. Dan ketika batuk, darah mencoba mengalir melewatinya dengan kecepatan yang semakin tinggi, yang dapat menyebabkan sakit kepala yang hebat.
  • Berbagai jenis sinusitis - proses inflamasi pada sinus hidung. Seseorang dapat mencurigai perkembangan kondisi seperti itu oleh demam, perasaan tidak enak badan umum, penampilan keluarnya cairan dari hidung (hijau, kuning), dan hidung tersumbat. Sakit kepala dengan sinusitis dapat muncul ketika Anda menundukkan kepala, batuk, bersin. Kadang-kadang hadir setiap saat, tetapi ditingkatkan dengan tindakan ini.
  • Tekanan intrakranial meningkat. Dalam situasi seperti itu, batuk berkontribusi untuk memperburuk masalah dan menyebabkan sakit kepala alami.
  • Efek negatif dari kecanduan nikotin. Biasanya orang yang merokok, memiliki pembuluh tidak terlalu elastis dan menyempit. Karena itu, batuk yang kuat dapat menyebabkan mereka mengalami sakit kepala yang tajam dan intens.
  • Osteochondrosis tulang belakang leher. Dalam kondisi ini, diskus intervertebralis menjadi lebih tipis dan berubah bentuk, sehingga, selama batuk yang kuat, pembuluh darah dan saraf mungkin cedera (terkompresi).
  • Formasi tumor (jinak atau ganas).

Sakit kepala paling sering terjadi ketika menggonggong batuk kering, yang bersifat paroksismal, tetapi kadang-kadang muncul ketika batuk basah dengan dahak.

Paling sering, kepala ketika batuk menyakiti orang yang usianya telah melebihi tanda 40 tahun. Dan kadang-kadang penyebab gejala ini terletak pada kombinasi beberapa faktor risiko, misalnya, hipertensi, kecanduan nikotin dan osteochondrosis.

Sakit kepala karena bersin parah

Secara subyektif agak sulit untuk memperkirakan kekuatan bersin, tetapi, bagaimanapun, para ilmuwan sampai pada kesimpulan bahwa kecepatan partikel di udara yang berangkat pada aksi ini mencapai 50 km / jam. Dalam beberapa kasus, refleks sederhana, seperti bersin, sebenarnya dapat menyebabkan sakit kepala parah. Pada prinsipnya, memberi pada kepala saat bersin bisa karena semua alasan yang sama seperti saat batuk. Tetapi kadang-kadang sakit kepala terjadi dengan tajam dan sangat intens. Ini bisa terjadi jika karena alasan tertentu menutup hidung Anda saat bersin atau mencoba bersin dengan mulut tertutup. Sebagai akibat dari manipulasi sederhana seperti itu, tekanan akan meningkat di nasofaring dan tuba Eustachius, serta di pembuluh darah. Kapiler tipis dapat rusak karena ini, ada juga risiko masalah pendengaran.

Dalam praktek medis, ada kasus-kasus ketika bersin intens menyebabkan pecahnya aneurisma - perdarahan di otak. Oleh karena itu, rasa sakit yang tajam setelah bersin, yang tidak berhenti dan disertai dengan penurunan kesejahteraan dan kesadaran - alasan untuk memanggil ambulans.

Apa yang menyebabkan sakit mata?

Jika rasa sakit selama batuk atau bersin terlokalisasi di daerah mata dan / atau memengaruhi dahi, itu dapat dipicu oleh:

  • Tekanan darah kuat di pembuluh. Dalam kasus yang sangat parah, pasien bahkan mungkin memiliki kapiler pecah di mata mereka.
  • Sinusitis. Pada penyakit seperti itu, terjadi peradangan pada sinus hidung, jika kita berbicara tentang perkembangan sinusitis atau sinusitis frontal, mereka dapat membuat diri mereka merasa sakit di mata dan dahi, yang muncul atau meningkat selama gerakan, batuk dan bersin.

Ketika bersin dan batuk, seseorang biasanya secara refleks menutup matanya, yang membantu mengurangi ketegangan pada alat penglihatan.

Sindrom Rare Arnold Chiari

Ini adalah penyakit bawaan yang langka di mana seorang pasien memiliki kelainan tertentu dalam struktur tengkorak. Secara khusus, dengan patologi ini, volume fossa kranial posterior tidak sesuai dengan ukuran struktur otak yang terlokalisasi di dalamnya. Untuk alasan ini, ada prolaps amandel dari otak kecil, serta batang otak di dalam foramen oksipital. Struktur ini mungkin terganggu. Patologi dapat dipicu oleh kelainan bawaan dan trauma yang diderita (termasuk cedera generik). Sindrom Arnold Chiari dapat memanifestasikan dirinya:

  • Pingsan dan pusing.
  • Kebisingan di telinga.
  • Rasa sakit di bagian belakang kepala dan di bagian belakang leher, yang muncul atau meningkat selama bersin dan batuk.
  • Mengurangi kekuatan otot yang bertanggung jawab atas kerja anggota tubuh bagian atas.
  • Menurunkan sensitivitas suhu dan rasa sakit pada tangan.

Seiring waktu, patologi dapat menyebabkan gangguan yang lebih jelas: kelenturan, kegoyahan, kehilangan kesadaran, gangguan kemih, kelumpuhan dan paresis.

Untungnya, sindrom Arnold-Chiari tidak selalu menyebabkan masalah kesehatan yang parah. Terkadang penyakit hanya menyebabkan sensasi menyakitkan yang dihilangkan oleh pelemas otot dan analgesik.

Apa yang harus dilakukan jika memberi dengan kuat?

Sensasi menyakitkan yang diekspresikan yang muncul di kepala selama batuk tidak selalu menunjukkan berbagai masalah kesehatan, tetapi membutuhkan perhatian. Jika Anda mengalami gejala yang tidak menyenangkan, Anda harus berkonsultasi dengan terapis dan menjalani beberapa pemeriksaan:

  • Untuk mendeteksi hipertensi, tekanan darah harus diukur beberapa kali sehari.
  • Untuk diagnosis peningkatan tekanan intrakranial, REG dilakukan (rheoensefalografi), CT dilakukan sesuai kebutuhan atau MRI. Terkadang masuk akal untuk mempelajari fundus.
  • Untuk mendeteksi osteochondrosis akan membantu sinar-X dalam beberapa proyeksi, serta CT atau MRI.

Rasa sakit yang sangat parah di kepala tidak bisa diabaikan begitu saja. Gejala seperti itu bisa menjadi tanda peringatan masalah kesehatan.

Kadang-kadang sakit kepala, yang terjadi pada latar belakang batuk, diprovokasi langsung oleh batuk, meskipun mekanisme penampilannya mungkin terkait dengan gangguan kesehatan pembuluh darah dan patologi lainnya. Dalam hal ini, pengobatan yang ditargetkan dari flu biasa dan penggunaan analgesik biasa - obat penghilang rasa sakit akan membantu untuk mengatasi rasa sakit sesegera mungkin.

Perawatan obat-obatan

Untuk menghilangkan sensasi menyakitkan yang timbul dari batuk atau bersin, Anda dapat menggunakan berbagai obat:

  • Analgin, parasetamol, ibuprofen.
  • Obat-obatan kompleks, misalnya, Solpadein, Tetralgin, Sedalgin-Neo, Ketorolac, Ketoprofen, dll.
  • Antispasmodik, misalnya, No-Shpu atau Papaverin.

Orang yang tidak memiliki informasi tentang masalah mereka dengan pembuluh darah, hipertensi dan masalah kesehatan lainnya, lebih baik memberikan preferensi terhadap obat monokomponen. Alat seperti itu cocok untuk penggunaan sesekali, tetapi tidak untuk terapi berkelanjutan.

Obat tradisional

Dimungkinkan untuk mengurangi atau menetralkan sensasi menyakitkan di kepala yang disebabkan oleh batuk atau bersin menggunakan teknik tradisional yang mudah diakses:

  • Cuka apel atau meja. Encerkan dengan air dalam proporsi yang sama, rendam sepotong kain kecil dalam larutan tersebut dan oleskan seperti kompres di pelipis, serta di dahi. Dianjurkan bagi pasien untuk berbaring dengan tenang dan benar-benar rileks.
  • Teh jahe. Ambil sepotong kecil jahe, parut dengan terke dan buat segelas air mendidih. Tutup dan biarkan selama 10 menit, saring, tambahkan madu dan minum dengan senang hati.
  • Air panas. Untuk mengatasi rasa sakit yang parah, buat baskom dan bak mandi tangan dengan air panas (Anda juga bisa menambahkan sedikit mustard). Anda juga bisa mandi air panas atau mandi santai.
  • Minyak esensial. Minyak lavender, eucalyptus, dan peppermint akan membantu mengatasi sakit kepala. Oleskan beberapa tetes ke ujung jari Anda dan pijat kuil Anda selama 10 menit.
  • Teh chamomile. Teh hangat chamomile adalah obat sederhana, terjangkau dan sangat efektif untuk sakit kepala. 1 sdt. Seduh bunga dengan segelas air mendidih, tutup dengan tutupnya dan biarkan selama 10-20 menit. Minumlah hangat, dimaniskan dengan madu.
  • Melissa. 3 sdm. sendok tanaman kering diseduh 1 sdm. air mendidih. Biarkan selama 30 menit. untuk bersikeras, setelah tegang. Minum obat jadi selama 2 sdm. l dengan interval 2 jam.
  • Kayu manis Sedikit kayu manis menyeduh 50 ml air mendidih. Setelah setengah jam, tambahkan sedikit gula, campur dan minum dalam tegukan kecil.

Terapkan obat tradisional harus sangat berhati-hati. Terkadang mereka dapat menyebabkan efek samping dan reaksi alergi.

Apa yang harus dilakukan jika kepala Anda sakit ketika Anda batuk dan bersin

Ketika Anda sakit kepala saat batuk, penyebab penyakit ini bisa berupa rasa sakit dan gejala yang tidak berbahaya, yang mengindikasikan kegagalan serius pada tubuh. Oleh karena itu, untuk mengidentifikasi penyebab sakit kepala berkepanjangan yang terjadi di pelipis, oksipital atau daerah frontal, Anda harus mengunjungi dokter spesialis dan memahami mengapa rasa sakit ini terjadi.

Gejala utama

Batuk yang mendahului sakit kepala adalah reaksi normal dan normal pada bagian tubuh terhadap rangsangan eksternal, seperti bau tajam, debu, partikel makanan, alergen, infeksi virus. Kontraksi otot batuk, termasuk otot kepala dan leher, menciptakan ketegangan dan dapat menyebabkan timbulnya rasa sakit.

Sakit kepala yang muncul (cephalgia) lebih sering terjadi pada pria berusia empat puluh tahun. Sakit kepala mulai tiba-tiba setelah batuk parah atau bersin. Gejala utama penyakit ini adalah keadaan stres, kelanjutan serangan dari dua menit hingga setengah jam. Jawaban untuk batuk mungkin sakit dan sakit tajam di kepala, muncul lebih dari satu sisi atau meluas ke daerah frontal, bagian belakang kepala.

Kebetulan pada saat yang sama dengan rasa sakit ini ada kelemahan, demam. Menemukan rasa sakit serupa di kepala saat bersin dan batuk, sebaiknya segera hubungi dokter. Jika tidak, cephalalgia dapat memperoleh bentuk kronis, di mana akan sulit untuk menghilangkannya.

Penyebab cephalgia

Sakit kepala yang muncul saat batuk bisa primer dan sekunder. Untuk pertama kalinya, rasa sakit di kepala dianggap aman. Sensasi menyakitkan dalam kasus ini berumur pendek. Mereka menghilang segera setelah menghapus penyebabnya.

Sakit kepala sekunder dapat disebabkan oleh penyakit serius yang membutuhkan perawatan berkepanjangan, dan terkadang tindakan pembedahan.

Penyebab utama cephalgia selama serangan batuk meliputi:

  • merokok;
  • penyakit kronis;
  • alergi;
  • meteosensitivitas;
  • dingin;
  • proses patologis otak.

Sedangkan untuk merokok, penggunaan berlebihan nikotin tercermin dalam penyempitan pembuluh otak, peningkatan tekanan intrakranial. Perokok berat sering memiliki masalah paru-paru. Mereka disertai dengan munculnya batuk kering berulang. Di bawah aksinya, pembuluh-pembuluh kepala mengencang.

Seiring waktu, durasi episode batuk dapat meningkat. Untuk menghilangkan rasa sakit seperti itu, Anda hanya perlu menghentikan kebiasaan itu dan berhenti merokok sesegera mungkin. Mengikuti langkah ini, kursus perawatan harus dimulai, memulihkan kesehatan sistem pembuluh darah tubuh.

Penyakit kronis juga dapat menyebabkan ketegangan di pembuluh otak selama batuk. Jenis penyakit kronis adalah asma bronkial, sinusitis, diabetes, penyakit kardiovaskular, radang kelenjar tiroid.

Seringkali, rasa sakit muncul di kepala ketika batuk menyebabkan alergi debu di apartemen, serbuk sari di musim semi. Reaksi alergi menyebabkan rasa sakit, ditandai dengan hidung selalu tersumbat, bersin.

Dalam beberapa kasus, orang dengan batuk kronis mencatat lebih sering terjadinya cephalgia dengan perbedaan yang terjadi pada tekanan atmosfer. Ini terjadi karena nada rendah pembuluh darah kepala. Perokok dan orang dengan sistem kekebalan yang lemah menderita sakit seperti itu.

Ketika seseorang terkena flu, panas yang terjadi pada dirinya dan suhu yang tidak turun dalam waktu yang lama dalam 37-38 ° C dapat menyebabkan ketegangan di dinding pembuluh darah, sesak, yang menyebabkan sakit kepala. Jika seseorang mengalami batuk pada periode dingin, maka upaya untuk batuk akan menyebabkan rasa sakit yang tajam di daerah kepala. Contohnya adalah sakit kepala karena bronkitis. Sindrom nyeri akan berlalu ketika seseorang sembuh dari flu.

Kadang-kadang terjadi bahwa seseorang bukan perokok, dia tidak menderita pilek dan penyakit kronis, namun, dia sakit kepala saat bersin atau batuk. Ini terjadi sesekali, tetapi dapat menunjukkan bahwa orang tersebut memiliki patologi serius dalam bentuk laten. Ini bisa berupa tumor, radang meninges, kista, atau neoplasma lainnya. Dengan munculnya kecurigaan adanya patologi semacam itu, Anda harus segera berkonsultasi dengan dokter.

Bagaimana Anda bisa mengidentifikasi penyebabnya

Sangat mudah untuk menentukan apa yang menyebabkan terjadinya cephalgia primer. Dalam kasus ketika rasa sakit terkonsentrasi di bagian belakang kepala, kemungkinan besar merupakan konsekuensi dari zat beracun (nikotin). Sampai pas batuk diatasi, rasa sakit akan meningkat. Tanda-tanda tambahan dari kondisi spasmodik seorang perokok ketika batuk adalah mata gelap, kelelahan tubuh yang cepat.

Ketika cephalgia adalah konsekuensi dari reaksi alergi, rasa sakit menutupi area dahi. Di akhir serangan, kepala tampaknya "berat" untuk waktu yang lama. Ketika alergi terwujud untuk pertama kalinya, seseorang harus waspada dengan gejala yang berbeda dari pilek karena pilek tidak berhenti selama 2-3 minggu. Seperti halnya seseorang terus-menerus bersin, ia memiliki mata merah dan radang, disertai beberapa kasus dengan konjungtivitis.

Ketika cephalgia terjadi selama upaya fisik kecil, setelah tidur malam, gejala-gejala tersebut adalah alasan untuk mengunjungi dokter dan diperiksa untuk melihat apakah ada penyakit dalam bentuk kronis, penyakit otak. Penentuan pelanggaran dalam pekerjaan yang terjadi di pembuluh otak, dilakukan dengan pendekatan terintegrasi untuk diagnosis, yaitu:

  • pemeriksaan oleh spesialis (dokter umum, ahli alergi, dokter lain sesuai gejalanya);
  • pencitraan resonansi magnetik;
  • penentuan (dalam dinamika) tekanan dalam pembuluh otak;
  • jenis penelitian ultrasonografi, analisis umum dan biokimia dari urin dan darah, memungkinkan untuk mendeteksi adanya infeksi, peradangan.

Itu terjadi bahwa setelah survei penyakit serius tidak diidentifikasi, tetapi masih batuk kepala, apa yang harus dilakukan dalam situasi ini? Kemudian terapi pengobatan diresepkan dengan tujuan menghentikan serangan batuk yang sedang berlangsung, mengurangi ketegangan dan rasa sakit terkonsentrasi di kepala. Jangan minum obat penghilang rasa sakit dengan batuk terus-menerus sendiri, karena dalam setiap kasus skema penggunaannya adalah individu.

Apa yang harus dilakukan dengan cephalgia saat batuk?

Ketika kejang refleks saluran pernapasan dalam bentuk batuk sakit di kepala, metode pengobatan terapi ditentukan oleh sifat patologi yang menyebabkan penyakit ini. Tindakan pertama dalam kasus cephalgia berkepanjangan selama batuk adalah kunjungan ke klinik, di mana bantuan spesialis yang memenuhi syarat akan diterima, dan survei dilakukan dengan tujuan membuat diagnosis yang akurat.

Pertama, Anda perlu berkonsultasi dengan dokter umum. Dia akan mengirim pasien untuk tes dan, menurut hasil mereka, dia akan mengirimnya ke dokter spesialis yang diperlukan (ahli alergi, ahli saraf, ahli THT dan spesialis lainnya). Cephalgia apa pun dimanifestasikan secara individual pada setiap orang dan memerlukan pemilihan obat yang menyeluruh untuk jenis penyakit tertentu.

Jika Anda sakit kepala setelah batuk setelah pilek atau penyakit lain yang pernah diderita sebelumnya, Anda akhirnya harus sembuh, tetapi jika sefalalgia tidak berhenti selama beberapa hari, Anda harus mengunjungi dokter lagi.

Penghapusan gejala

Tanda-tanda cephalgia memudahkan penggunaan analgesik, antispasmodik, obat anti-inflamasi nonsteroid. Mereka semua termasuk obat kuat dengan sejumlah efek samping. Ini harus diingat, karena jika batuk menyebabkan sakit kepala pada orang dewasa dan anak-anak, alasannya mungkin sama. Proses yang merugikan dari penggunaan obat-obatan ini oleh anak-anak dapat menjadi negatif, bahkan berakibat fatal. Ini menunjukkan bahwa anak-anak tidak boleh diberikan obat tanpa izin dari dokter anak.

Pengobatan dengan metode tradisional

Dalam situasi ketika seseorang batuk parah, kepalanya mulai sakit karena ini, dan tidak mungkin untuk mengunjungi dokter saat ini, Anda dapat menggunakan metode pengobatan yang efektif dengan obat tradisional. Ini termasuk:

Untuk menghilangkan rasa sakit di kepala saat batuk, pasien pertama-tama harus memberikan iklim mikro tertentu: menghilangkan pencahayaan yang terang, benda dengan bau yang kuat, jangan berbicara dengan keras. Di ruangan di mana ia berada, harus ada aliran udara segar, suhu yang nyaman dan kelembaban.

Ketika cephalgia sering menggunakan kompres diterapkan pada area frontal. Dalam hal ini, baik membantu lotion dengan cuka. Handuk kecil dicelupkan ke dalamnya. Kemudian diperas dan diletakkan di pelipis dan dahi pasien. Saat handuk hangat, handuk itu kembali dilembabkan dengan cuka dan ulangi tindakannya. Sebelum mengompres, Anda perlu rileks, menutup mata, mengembalikan pernapasan menjadi normal, tarik napas beberapa kali, dan buang napas. Jika pusing terjadi, prosedur ini dihentikan.

Dengan rasa sakit di kepala, ketika seseorang batuk, kompres dingin berhasil mengatasinya. Mereka efektif karena tindakan vasokonstriktor mereka. Untuk kompres gunakan air dingin dan es. Benamkan kain kasa atau handuk kecil ke dalam cairan ini, peras dan taruh di kepala. Setelah 2 menit Dipanaskan pada balutan dahi menggantikannya segar.

Obat efektif yang mengurangi rasa sakit di kepala saat batuk adalah teh herbal. Mereka membantu menghilangkan gejala penyakit, sementara pada saat yang sama mereka memiliki efek positif pada tubuh secara keseluruhan. Untuk menyeduh teh gunakan mint, adas manis, sundew, akar licorice. Untuk tujuan ini, siapkan juga infus thyme, chamomile, serai dan herbal lainnya.

Ketika cephalgia menyebabkan keracunan, minum berlebihan membantu menghilangkan rasa sakit. Ini termasuk ramuan dengan sifat antioksidan, teh hijau, teh dengan penambahan raspberry, cranberry, lemon, rosehip, buckthorn laut. Orang dengan tekanan darah rendah direkomendasikan teh hitam pekat dengan gula, tingtur dengan hawthorn, ginseng, melissa, eleutherococcus, peony.

Orang yang menderita tekanan darah rendah dan sakit di kepala saat batuk juga akan terbantu dengan mandi, mandi dengan air yang kontras. Mereka memiliki efek menguntungkan pada organ-organ kepala dan leher.

Pijat seringkali dapat mengurangi sakit kepala. Untuk mengurangi rasa sakit yang berdenyut di bagian temporal, Anda harus memijat dengan gerakan memutar jari-jari Anda searah jarum jam di sekitar pelipis dan di sekitar mata. Kemudian Anda bisa menutup mata dengan telapak tangan selama 5-10 menit Tindakan seperti itu akan meringankan tekanan fundus mata dan dengan demikian membawa tekanan intrakranial kembali normal. Akibatnya, rasa sakit di kepala akan berkurang.

Dengan bantuan pijatan, para spesialis meredakan rasa sakit, memijat titik-titik refleks dan menyakitkan dari otot-otot wajah, leher dan kepala. Menekan rasa sakit di kepala, perasaan berat sering kali muncul bukan karena penyakit serius, tetapi karena stres kronis, terlalu banyak berlatih. Dengan bantuan pijatan, rasa sakit itu hilang.

Bagaimanapun, jika Anda sakit kepala ketika batuk, Anda harus memulai perawatan lebih cepat, mulai dengan metode ringan dan tidak berbahaya, termasuk kompres, teh herbal, dan pijatan. Jika sindrom nyeri tidak hilang, tindakan lebih lanjut harus dikoordinasikan dengan dokter yang akan meresepkan pengobatan yang efektif untuk setiap kasus tertentu. Segala bentuk cephalgia selalu memiliki penyebabnya, yang hanya dapat ditentukan oleh spesialis.

Jika Anda sakit kepala saat bersin

Sakit kepala Sakit kepala saat batuk, bersin

Sakit kepala saat batuk, bersin

Sakit kepala, atau cephalgia saat batuk, bersin jarang terjadi. Kondisi ini muncul karena peningkatan tekanan vena dan gangguan aliran darah dari kepala. Otak kekurangan oksigen, yang dimanifestasikan oleh sakit kepala.

Alasan

Faktor-faktor yang menyebabkan rasa sakit di kepala saat batuk, bersin:

  • tekanan darah tinggi;
  • angkat berat, tegang, aktivitas fisik yang signifikan;
  • penyakit katarak;
  • reaksi alergi terhadap serbuk sari, debu, asap;
  • merokok;
  • asma;
  • peningkatan tekanan intrakranial (tumor, kista);
  • perubahan struktural di otak (sindrom Arnold-Chiari);
  • sensitivitas terhadap perubahan cuaca.

Paling sering, kepala sakit ketika batuk dan bersin pada pria di atas 40 tahun. Dalam kebanyakan kasus, ini karena merokok dan tekanan darah tinggi.

Jika suhu sekitar naik 5 C, risiko sakit kepala meningkat 8%.

Gejala

Sakit kepala saat batuk, bersin pada 2/3 pasien adalah bilateral. Ini menutupi seluruh kepala. Berlangsung dari beberapa menit hingga setengah jam. Pada awal serangan, rasa sakitnya akut. Seiring waktu, itu tumpul.

Diagnostik

Jika rasa sakit di kepala ketika batuk atau bersin terjadi terus-menerus, Anda perlu berkonsultasi dengan dokter. Untuk menyingkirkan penyakit serius dan perubahan struktural di otak, ia dapat meresepkan studi seperti:

  • tes laboratorium (hitung darah lengkap, analisis minuman keras);
  • Ultrasonografi pembuluh darah utama kepala dan leher, mengukur kecepatan aliran darah melalui mereka;
  • pemantauan tekanan darah harian (Holter);
  • CT dan MRI kepala - untuk mendeteksi tumor, kista, perpindahan struktur otak.

Sakit kepala batuk adalah 0,4% dari semua jenis cephalgia.

Perawatan

Setelah mengidentifikasi penyebab rasa sakit, dokter meresepkan pengobatan yang sesuai: terapi antihipertensi, metode yang bertujuan mengubah gaya hidup (berhenti merokok, menormalkan berat badan, terapi diet), dll. Dalam kasus etiologi yang tidak diketahui, ia meresepkan obat yang menghilangkan rasa sakit: analgesik (ibuprofen, tempalgin), antispasmodik (no-spa).

Pencegahan

Untuk pencegahan batuk atau bersin, disarankan untuk meningkatkan kesehatan: tidur setidaknya 8 jam, berolahraga. Alternatif untuk olahraga adalah hiking selama 30 menit sehari, menaiki tangga ke lantai 6-7.

Rasa sakit di daerah kepala memiliki karakter, lokasi, dan penyebab yang berbeda. Untuk menghilangkannya, penting untuk mengenali jenis sakit kepala (cephalgia).

Dengan sakit kepala terkadang ada perasaan tertekan di mata. Itu berasal dari pelipis atau dahi dan disertai dengan rasa sakit di mata. Penyebab dan gejala.

Di pagi hari, tubuh harus segar dan beristirahat. Jika seseorang sering sakit kepala setelah tidur, dan pada saat rasa sakit hilang, perlu untuk mendiagnosisnya.

Sebelum menstruasi, 75-90% wanita mengalami lekas marah, perubahan suasana hati, kecemasan, dan sakit kepala parah. Ini adalah manifestasi utama dari pramenstruasi.

Terkadang dalam hidup ada situasi yang tidak bisa kita ramalkan atau kendalikan - jatuh, membentur bola ke kepala, cedera. Setelah kasus seperti itu dapat berkembang.

Hookah merokok datang kepada kami dari Timur. Ini telah menjadi hiburan yang modis, sorotan dari pertemuan ramah. Menghirup asap hookah bukan untuk semua orang lewat.

Sakit kepala dapat terjadi pada saat yang paling tidak tepat: setelah makan, pada saat orgasme, selama olahraga. Tapi sakit kepala ini "tidak berhenti." Sangat sering, itu dimulai ketika batuk. Mengapa ini terjadi?

Gejala

Batuk sakit kepala 4 kali lebih sering terjadi pada pria paruh baya daripada wanita. Ini terjadi segera setelah serangan batuk, dan kadang-kadang bersin. Sakit kepala dalam kasus ini berbeda dengan tanda-tanda seperti:

  • sifat jangka pendek, serangan berlangsung dari beberapa detik hingga beberapa menit, kadang-kadang mencapai setengah jam;
  • intensitas tinggi.

Paling sering, rasa sakitnya menyebar, tetapi sekitar sepertiga orang mengalami sakit kepala satu sisi. Itu bisa menjadi kronis, menyiksa seseorang selama bertahun-tahun, dan kemudian tiba-tiba menghilang.

Kenapa pusing saat batuk

Merokok

Nikotin yang terkandung dalam asap tembakau menyebabkan penyimpangan dalam aktivitas jantung dan pembuluh darah. Akibatnya, jantung berdetak lebih cepat, dan tekanan darah naik. Racun tembakau lainnya tidak kurang “aktif”: pada merokok kronis, tubuh diracuni, “berteriak” tentang kondisinya dengan bantuan batuk dan sakit kepala, serta mual, perubahan suasana hati, sesak napas, dan sakit perut.

Sensitivitas cuaca

Orang sehat tidak cenderung menanggapi perubahan cuaca. Karena itu, meteosensitivitas, lebih tepatnya, faktor samping yang memengaruhi sakit kepala saat batuk. Perubahan cuaca paling terasa oleh penderita penyakit:

  • sistem kardiovaskular;
  • sistem muskuloskeletal;
  • sistem genitourinari;
  • sistem saraf;
  • sistem kekebalan tubuh.

Ini terutama sulit bagi orang-orang dengan distonia vegetatif-vaskular dan penyakit jantung bawaan. Tekanan intrakranial yang meningkat sebelum guntur dan salju, serta dengan tinggal lama di panas atau dingin, membuat dirinya terasa dalam bentuk sakit kepala.

Pada penyakit pada sistem pernapasan, orang menderita selama periode perubahan tekanan atmosfer yang tiba-tiba dan selama kelembaban tinggi. Mereka mengembangkan batuk, sering disertai dengan sakit kepala, dan sesak napas.

Asma bronkial

Timbulnya serangan asma membuat dirinya terasa dengan bantuan rasa penyempitan yang muncul di dada, disertai dengan batuk kering. Pada saat yang sama, pernapasan menjadi sulit, menjadi berisik, dan kemudian mengi dan bersiul. Karena fakta bahwa pasien bernafas lebih sering, membuat napas kurang lebih dalam, kelaparan oksigen dimulai, yang menyebabkan peningkatan tekanan darah.

Dalam kasus asma neuropsik jenis bronkial, karena kelaparan oksigen, seseorang juga mengalami sakit kepala, kantuk, lekas marah, mulai berperilaku tidak memadai.

Akhir dari serangan asma ditunjukkan oleh munculnya batuk basah dan dahak kental. Jika mengi dan peluit berhenti tanpa terlihat batuk basah - ini adalah tanda bahwa saluran udara tersumbat: pasien harus segera disadarkan kembali.

Penyakit katarak

Sakit kepala dan batuk adalah "sahabat" sejati dari hampir semua flu. Batuk membantu membersihkan saluran udara dan paru-paru bekuan dahak, sehingga membantu pemulihan. Sakit kepala dingin terjadi karena keracunan tubuh dan peningkatan tekanan cairan intrakranial pada selaput otak.

Batuk sakit kepala saat pilek adalah fenomena normal yang terkait dengan proses yang terjadi dalam tubuh akibat perkembangan penyakit.

Sindrom Arnold Chiari

Salah satu gejala sindrom Arnold Chiari adalah sakit kepala yang disebabkan oleh batuk atau bersin. Patologi ini memerlukan pemeriksaan wajib oleh dokter dan perawatan lebih lanjut. Sindrom Arnold-Chiari dikaitkan dengan perkembangan abnormal otak, di mana otak kecil mengalami cacat. Penyimpangan seperti itu menyebabkan gangguan sirkulasi cairan serebrospinal, atau cairan intrakranial.

Reaksi alergi

Batuk alergi muncul sebagai reaksi terhadap kontak dengan alergen tertentu. Untuk membedakan batuk dari pilek bisa dengan beberapa alasan utama:

  • muncul segera setelah atau selama interaksi dengan alergen dan disertai dengan sakit kepala;
  • Berlangsung lebih dari 3 minggu tanpa terlihat lemah, demam, menggigil;
  • dalam banyak kasus, ada hidung meler, gatal, robek;
  • menurut sifatnya, kering, jarang basah dengan dahak bening.

Cara menghilangkan sakit kepala batuk

Perawatan obat-obatan

Dianjurkan untuk tidak malas dan diperiksa di rumah sakit untuk mengetahui adanya patologi yang memicu sakit kepala batuk. Biasanya pasien diberikan pencitraan resonansi magnetik kepala. Bergantung pada hasil prosedur ini, dokter memilih perawatan yang sesuai.

Jika tidak ada penyakit berbahaya yang terdeteksi, maka sakit kepala bisa dihilangkan dengan obat penghilang rasa sakit. Mereka merekomendasikan diri mereka sebagai alat yang efektif:

Minum pil harus sangat hati-hati, terutama jika perlu dikombinasikan dengan obat resep lain. Dianjurkan untuk berkonsultasi dengan dokter Anda tentang obat yang paling tepat untuk sakit kepala: setiap kasus adalah individu.

Kompres

Kompres ini sangat baik karena dapat digunakan melawan sakit kepala dan batuk:

  1. Dari sakit kepala. Lembabkan kain kasa atau kain dalam cuka yang tidak diencerkan dengan air. Tetap di dahi Anda. Saat kompres menjadi hangat, ubahlah.
  2. Dari batuk. Masak 5 kentang tanpa kulit. Tanpa mengupas, hancurkan kentang dalam panci, tambahkan 1 sdm. l cuka, tidak diencerkan dengan air. Aduk sampai rata. Tanpa menunggu pendinginan, letakkan campuran di atas kain. Bungkus agar kulit tidak panas. Kompres paling baik diterapkan dalam semalam. Anda harus meletakkannya di dada, menghindari area jantung. Pasien harus berbaring di bawah selimut selama 20 menit. Kemudian kompres bisa dilepas.

Kompres semacam itu menyempitkan pembuluh darah, sehingga mengurangi sakit kepala. Penting untuk menambahkan beberapa es batu ke air dingin, dan kemudian rendam sepotong kain kasa atau kain di dalamnya. Kompres dingin harus ditekan ke tempat di mana rasa sakit dirasakan paling kuat. Setelah 2-3 menit, kompres akan memanas, jadi harus diubah.

Kaldu herbal

Teh herbal dan infus tidak hanya enak, tetapi juga bermanfaat dalam perawatan. Untuk menghilangkan batuk, Anda perlu menyeduh teh dari:

Sakit kepala adalah infus yang diangkat dengan baik berdasarkan:

Teh herbal harus diseduh dalam teko porselen untuk menjaga semua sifat penyembuhan infus. Kaldu harus diminum hanya segar: setelah beberapa jam, rasa minumannya hilang.

Sakit kepala batuk adalah alasan yang bagus untuk mengunjungi dokter. Memang, terlepas dari kenyataan bahwa serangannya cukup singkat, dan rasa sakit itu sendiri mudah dihilangkan dengan obat-obatan atau obat tradisional, itu tidak terjadi begitu saja. Haruskah kita mengharapkan gejala yang lebih serius dan tidak menyenangkan?

Hidung berair dan sakit kepala, tetapi tidak demam - apa yang ditunjukkan gejalanya?

Jika seseorang mengeluh bahwa ia memiliki pilek dan sakit kepala, maka gejala-gejala ini tidak menunjukkan patologi tertentu. Dan tidak selalu kondisi ini disertai demam. Oleh karena itu, bantuan spesialis dalam situasi ini akan diperlukan, terutama dalam kasus di mana tanda-tanda seperti itu bertahan lama.

Konten

Penyakit pernapasan

Infeksi rhinovirus adalah salah satu kemungkinan penyebab pilek. Pada anak-anak dengan penyakit demam ini berkembang, dan pada orang dewasa biasanya suhu tubuh tetap normal.

Napas tersumbat hidung, bersin dan sakit tenggorokan adalah manifestasi khas dari patologi ini. Jika tidak diobati, pilek bisa bertahan hingga 2 minggu.

Rinitis kronis

Pada kelompok penyakit ini, ada juga keluhan seperti "sakit kepala, pilek, tetapi tidak ada suhu." Gejala-gejala ini paling khas dari peradangan hipertrofi dan alergi mukosa hidung.

Pada bentuk rinitis pertama seseorang khawatir tentang kesulitan bernafas, yang bisa permanen. Terkadang hidung tersumbat terjadi di setiap sisi secara bergantian. Jika bagian anterior yang menebal dari concha inferior memeras bukaan kanal lakrimal-nasal, maka konjungtivitis dan robek berkembang. Dalam kasus-kasus ketika concha nasal inferior menekan pada septum hidung, sakit kepala muncul secara refleksif.

Rinitis alergi adalah peradangan pada mukosa hidung yang berhubungan dengan kontak dengan alergen. Hidung tersumbat, debit encer yang berat dan bersin adalah gejala utama. Dalam jangka panjang, sakit kepala, lekas marah, lemah, gangguan penciuman dan mimisan terjadi.

Sinusitis kronis

Ini adalah peradangan selaput lendir yang melapisi sinus paranasal. Dalam proses kronis, demam biasanya tidak terjadi. Patologi disertai dengan sejumlah gejala:

  • Di daerah paranasal, di atas hidung, di hidung, di atas mata, ada sensasi tidak menyenangkan yang secara bertahap meningkat dari waktu ke waktu. Menjelang sore, mereka semakin parah, dan di pagi hari mereka paling tidak diucapkan. Setelah beberapa saat, orang itu sakit kepala.
  • Hidung tersumbat, sebagai aturan, dari kedua bagian. Biasanya permanen, tetapi kadang-kadang perbaikan kecil dapat terjadi. Pada beberapa orang, hidung bagian kanan dan kiri tersumbat secara bergantian. Suara itu menjadi sengau.
  • Hidung beringus Keluarnya nasal biasanya lendir transparan atau berwarna hijau kekuningan. Tetapi jika hidung tersumbat sangat banyak, maka pengeluaran sekresi dari sinus sulit, dan mungkin tidak ada keluarnya cairan.
  • Sering bersin.
  • Kelemahan dan malaise umum.
  • Gangguan tidur

Tetapi tergantung pada sinus mana yang terlibat, gejala penyakitnya berbeda. Sinusitis dapat berupa unilateral atau bilateral. Alokasikan:

  • Sinusitis adalah peradangan selaput lendir sinus maksilaris. Ini berkembang ketika bakteri atau virus menembus ke dalam sinus dari rongga hidung dalam kasus banyak penyakit menular dengan kerusakan pada saluran pernapasan. Proses patologis dapat menyebabkan perubahan pada gigi rahang atas.
  • Bagian depan adalah radang selaput lendir yang melapisi sinus tulang frontal. Penyebab perkembangannya bertepatan dengan penyebab sinusitis. Tetapi patologi berlangsung jauh lebih sulit. Bentuk kronis penyakit terjadi jika aliran keluar isi sinus terganggu. Hal ini disebabkan oleh hipertrofi (proliferasi dan peningkatan volume) dari turbinate tengah atau pada latar belakang septum hidung melengkung. Di daerah frontal ada rasa sakit yang sangat kuat, dan paling terasa di pagi hari. Dalam situasi yang parah, indera penciuman memburuk, fotofobia terjadi.
  • Etmoiditis - radang selaput lendir yang menutupi sel-sel tulang ethmoid. Biasanya kondisi ini terjadi bersamaan dengan sinusitis dan frontitis.
  • Sphenoiditis adalah proses inflamasi pada selaput lendir yang menutupi sinus sphenoid. Khawatir tentang sakit kepala di daerah orbital, mahkota, oksiput dan jauh di kepala.

Hidung beringus yang persisten, disertai dengan sakit kepala, membutuhkan saran ahli untuk mengklarifikasi diagnosis. Hanya setelah ini dokter akan memberikan rekomendasi perawatan yang diperlukan.

Batuk sakit kepala: penyebab, opsi perawatan

Kenapa batuk?

Nyeri saat batuk: ada apa?

Seperti yang dijelaskan oleh pasien, sakit kepala batuk sangat mirip dengan yang dialami oleh seseorang dengan aktivitas fisik yang intens. Paling sering rasa tidak nyaman dirasakan di seluruh kepala, tetapi ada juga kasus-kasus sehingga rasa sakit terkonsentrasi di pelipis, di dahi atau di belakang kepala.

Karena fakta bahwa serangan itu sering berumur pendek, diyakini bahwa mereka tidak berbahaya bagi kesehatan, meskipun ini tidak selalu benar. Kadang-kadang terjadi bahwa sensasi yang tidak menyenangkan muncul karena neoplasma di kepala seseorang.

Penting untuk diingat bahwa rasa sakit apa pun harus ditangani secara komprehensif dan hanya setelah percakapan dengan dokter Anda. Sensasi yang tidak menyenangkan ketika bersin dan batuk, yang muncul setiap hari, bukanlah hal yang normal.

Nyeri primer dan teratur di kepala saat batuk. Apa perbedaan mereka?

Pertama, perlu dicatat bahwa sakit kepala primer saat batuk atau bersin biasanya tidak berbahaya bagi kesehatan, tetapi jika kejang kambuh, maka perlu untuk mengasumsikan adanya beberapa patologi.

Paling sering, pasien mengeluh sakit batuk di kepala. Alasan untuk fenomena ini mungkin tidak ditetapkan, karena dokter mengatakan bahwa, begitu terwujud, gejala seperti itu mungkin tidak lagi muncul.

Paling sering, rasa sakit primer ketika batuk terjadi karena tekanan darah rendah dan karena pilek. Sensasi seperti itu tidak jarang terjadi pada pasien yang tergantung pada cuaca.

Konsultasi dengan spesialis diperlukan ketika, terus-menerus, ketika batuk, rasa sakit diberikan ke kepala. Penyebab patologi ini sangat berbeda. Meskipun dalam hal ini mungkin sama sekali tidak berbahaya.

Fitur nyeri

Fitur nyeri

Merokok

Alasan

Pertimbangkan penyebab paling umum dari sakit kepala yang menyebabkan batuk.

Bisakah sakit kepala batuk? Ada beberapa alasan untuk gejala ini:

  1. Infeksi virus pernapasan akut, radang amandel, faringitis, adenoiditis, otitis media, eustachitis.
  2. Sinusitis frontal, alergi, rinitis vasomotor.
  3. Merokok
  4. Hipertensi, efek samping dari obat yang diminum (ACE inhibitor).
  5. Asma bronkial.
  6. Sindrom Arnold - Chiari.
  7. Neoplasma, edema, penyakit radang otak, ensefalopati dyscirculatory, trauma, stroke.
  8. Proses tuberkulosis.

Penyakit pernapasan

Infeksi virus akut yang menyebabkan peradangan pada rongga hidung, faring, laring, sinus paranasal, amandel, tabung pendengaran, memicu sakit kepala (cephalgia). Ini disertai dengan refleks batuk, karena reseptor organ-organ ini teriritasi.

Tonsilitis, termasuk tonsilitis folikel, yang disebabkan oleh virus dan bakteri, disertai dengan batuk dan berdenyut-denyut di kepala. Bagian depan adalah penyakit ketika kepala terasa sakit di dahi, pelipis, bersin, batuk dan bungkuk. Alasannya - akumulasi eksudat inflamasi di hidung, sinus frontal.

Asma bronkial adalah penyakit alergi yang ditandai oleh kejang karena orang yang sakit tidak dapat menghembuskan napas. Proses inflamasi menyebabkan akumulasi lendir yang kental di dalam saluran bronkial, yang mengiritasi reseptor batuk. Kekurangan oksigen selama serangan memicu penyempitan pembuluh otak dan denyut di kepala.

TBC paru-paru menyebabkan batuk dengan ekskresi darah, serta cephalgia karena keracunan dan peningkatan suhu tubuh.

Penyakit otak

Sindrom Arnold-Chiari adalah patologi sistem saraf pusat di mana otak bergerak ke kanal tulang belakang. Karena itu, ketika batuk dan setelahnya, pasien ini mengalami rasa sakit di bagian belakang kepala.

Neoplasma otak dapat menyebabkan gejala yang sama, karena tumor menggerakkan ventrikel dengan cairan (CSF), meningkatkan tekanan intrakranial. Mual dan muntah juga ada, kadang-kadang seseorang kehilangan kesadaran.

Edema serebral, yang merupakan akibat dari komplikasi flu, trauma, hati, gagal ginjal, stroke, dapat menyebabkan seseorang sakit kepala, batuk.

Gangguan disirkulasi memicu hipertensi intrakranial. Pembuluh darah menyempit atau mengembang secara berlebihan, menyebabkan cephalgia. Jika seseorang memiliki infeksi virus pernapasan akut, bronkitis atau asma, maka ia sering sakit kepala saat batuk.

Alasan lain

Eustachitis - radang tabung pendengaran, yang ditandai dengan rasa sakit di kepala. Pada anak-anak, penyakit ini terjadi dengan keterlibatan adenoid, faring dan tonsil tuba, yang memicu refleks batuk.

Merokok dapat menyebabkan gejala yang tidak menyenangkan. Ini karena menghirup resin berbahaya dan produk-produk pembakaran mengganggu pasokan darah ke otak, pembuluh-pembuluh di dalamnya mengerut. Jelaga partikel menetap di epitel ciliary dan secara bertahap menghancurkannya, mengembangkan proses broncho-obstructive.

Sakit kepala saat batuk, bersin

Sakit kepala, atau cephalgia saat batuk, bersin jarang terjadi. Kondisi ini muncul karena peningkatan tekanan vena dan gangguan aliran darah dari kepala. Otak kekurangan oksigen, yang dimanifestasikan oleh sakit kepala.

Alasan

Faktor-faktor yang menyebabkan rasa sakit di kepala saat batuk, bersin:

  • tekanan darah tinggi;
  • angkat berat, tegang, aktivitas fisik yang signifikan;
  • penyakit katarak;
  • reaksi alergi terhadap serbuk sari, debu, asap;
  • merokok;
  • asma;
  • peningkatan tekanan intrakranial (tumor, kista);
  • perubahan struktural di otak (sindrom Arnold-Chiari);
  • sensitivitas terhadap perubahan cuaca.

Paling sering, kepala sakit ketika batuk dan bersin pada pria di atas 40 tahun. Dalam kebanyakan kasus, ini karena merokok dan tekanan darah tinggi.

Jika suhu sekitar naik 5 ° C, risiko sakit kepala meningkat 8%.

Gejala

Sakit kepala saat batuk, bersin pada 2/3 pasien adalah bilateral. Ini menutupi seluruh kepala. Berlangsung dari beberapa menit hingga setengah jam. Pada awal serangan, rasa sakitnya akut. Seiring waktu, itu tumpul.

Diagnostik

Jika rasa sakit di kepala ketika batuk atau bersin terjadi terus-menerus, Anda perlu berkonsultasi dengan dokter. Untuk menyingkirkan penyakit serius dan perubahan struktural di otak, ia dapat meresepkan studi seperti:

  • tes laboratorium (hitung darah lengkap, analisis minuman keras);
  • Ultrasonografi pembuluh darah utama kepala dan leher, mengukur kecepatan aliran darah melalui mereka;
  • pemantauan tekanan darah harian (Holter);
  • CT dan MRI kepala - untuk mendeteksi tumor, kista, perpindahan struktur otak.

Sakit kepala batuk adalah 0,4% dari semua jenis cephalgia.

Perawatan

Setelah mengidentifikasi penyebab rasa sakit, dokter meresepkan pengobatan yang sesuai: terapi antihipertensi, metode yang bertujuan mengubah gaya hidup (berhenti merokok, menormalkan berat badan, terapi diet), dll. Dalam kasus etiologi yang tidak diketahui, ia meresepkan obat yang menghilangkan rasa sakit: analgesik (ibuprofen, tempalgin), antispasmodik (no-spa).

Pencegahan

Untuk pencegahan batuk atau bersin, disarankan untuk meningkatkan kesehatan: tidur setidaknya 8 jam, berolahraga. Alternatif untuk olahraga adalah hiking selama 30 menit sehari, menaiki tangga ke lantai 6-7.

Rasa sakit di daerah kepala memiliki karakter, lokasi, dan penyebab yang berbeda. Untuk menghilangkannya, penting untuk mengenali jenis sakit kepala (cephalgia).

Dengan sakit kepala terkadang ada perasaan tertekan di mata. Itu berasal dari pelipis atau dahi dan disertai dengan rasa sakit di mata. Penyebab dan gejala.

Di pagi hari, tubuh harus segar dan beristirahat. Jika seseorang sering sakit kepala setelah tidur, dan pada saat rasa sakit hilang, perlu untuk mendiagnosisnya.

Sebelum menstruasi, 75-90% wanita mengalami lekas marah, perubahan suasana hati, kecemasan, dan sakit kepala parah. Ini adalah manifestasi utama dari pramenstruasi.

Terkadang dalam hidup ada situasi yang tidak bisa kita ramalkan atau kendalikan - jatuh, membentur bola ke kepala, cedera. Setelah kasus seperti itu dapat berkembang.

Hookah merokok datang kepada kami dari Timur. Ini telah menjadi hiburan yang fashionable, "menyoroti" pertemuan ramah. Menghirup asap hookah bukan untuk semua orang lewat.