Penggunaan speleotherapy dalam pengobatan praktis

Teknik fisioterapi adalah bagian penting dari terapi efektif untuk berbagai macam penyakit manusia. Speleotherapy adalah jenis fisioterapi berdasarkan efek positif udara dengan aerosol garam halus. Dipercayai bahwa fisioterapi tersebut memiliki efek positif pada orang tersebut, sehingga memungkinkan untuk menerapkan metode ini pada asma bronkial, hipertensi, kerusakan sendi, dll. Penting untuk diingat bahwa speleologi harus selalu dilakukan setelah berkonsultasi dengan dokter yang memeriksa pasien. kesaksiannya dan kontraindikasi.

Tentang metodenya

Penggunaan haloterapi atau speleotherapy didasarkan pada fakta yang diketahui bahwa polutan udara - polutan dan alergen - memainkan peran penting dalam perkembangan penyakit manusia. Memberikan pasien dengan udara bersih yang tidak mengandung kotoran ini dapat meningkatkan kondisi umum seseorang dan mengurangi keparahan gejala penyakit.

Di ruang garam atau gua, yang terletak di atas dasar resor, resor kesehatan atau rumah kos medis, menciptakan iklim mikro tertentu. Ini ditandai dengan kandungan rendah atau tidak adanya alergen dan polutan di udara, serta ionisasi udara tingkat tinggi dan kandungan aerosol yang sangat tersebar tinggi, misalnya, natrium klorida.

Haloterapi harus selalu digunakan bersamaan dengan prosedur medis lainnya, karena metode fisioterapi ini bersifat tambahan.

Halocameras memiliki efek kompleks pada tubuh manusia, namun semua faktor belum teridentifikasi. Diketahui bahwa mengunjungi ruang garam memiliki efek positif pada keadaan organ sistem pernapasan, saraf, kardiovaskular dan kekebalan tubuh. Selain itu, udara terionisasi itu sendiri mampu menghancurkan mikroorganisme individu, yang memastikan efek bakterisidalnya. Selain itu, dokter mencatat efek mengunjungi speleokomnat berikut:

pengenceran dahak dan ekskresi dari saluran pernapasan;
normalisasi tekanan darah;
perbaikan sistem saraf pusat, stabilisasi suasana hati pasien;
meningkatkan kemampuan berkonsentrasi, dll.

Berbagai macam efek positif dari speleotherapy pada pasien dari berbagai usia menentukan penggunaan teknik fisioterapi ini secara luas dalam pengobatan.

Indikasi dan kontraindikasi

Penggunaan speleotherapy di rumah atau di rumah sakit medis dilakukan dengan mempertimbangkan indikasi dan kontraindikasi untuk penggunaan prosedur ini. Indikasi utama meliputi:

asma bronkial ringan dan sedang;
bronkitis kronis dan bronkiolitis;
hipertensi arteri dan penyakit hipertensi pada tahap awal perkembangannya;
rinosinusitis alergi dan konjungtivitis, pollinosis;
lesi kulit alergi.

Selain itu, dokter harus memeriksa pasien untuk mengetahui adanya kontraindikasi:

varian berat dari perjalanan hipertensi dan asma bronkial;
penyakit dekompensasi organ internal, terutama insufisiensi pernapasan dan kardiovaskular;
lesi kronis parenkim paru;
wanita hamil;
proses infeksi akut;
varian ganas onkologi.

Jika pasien memiliki salah satu dari keterbatasan ini, dokter harus berhenti menggunakan haloterapi, jika tidak, risiko mengembangkan komplikasi penyakit yang ada akan meningkat secara signifikan.

Persiapan untuk fisioterapi

Kunjungan ke gua speleo atau inhalasi halo menyiratkan persiapan pasien tertentu untuk perawatan. Sebagai aturan, ini mencakup langkah-langkah berikut:

Dokter yang hadir dengan hati-hati mengumpulkan keluhan dari orang tersebut dan melakukan penelitian yang diperlukan, yang memungkinkan untuk menentukan bukti dan kontraindikasi yang tersedia baginya.
Dokter menjelaskan secara rinci kepada pasien esensi dari speleotherapy yang akan datang, berbicara tentang perlunya kursus pengobatan dan tentang kemungkinan konsekuensi negatif bagi kesehatan jika metode ini dilakukan secara tidak benar.
Dalam perawatan terencana anak-anak, Anda seharusnya tidak hanya berbicara tentang prosedur dengan orang tua, tetapi juga dengan anak.

Saat melakukan perawatan di gua-gua garam, pasien harus diperingatkan tentang aturan keselamatan dasar di fasilitas tersebut, serta memiliki akses cepat ke pintu keluar dari ruangan.

Penggunaan haloterapi dan speleotherapy memiliki sejumlah keuntungan penting dibandingkan dengan fisioterapi lainnya: tidak ada risiko berkembangnya komplikasi parah, efek ringan pada tubuh manusia dan efisiensi tinggi selama seluruh pengobatan.

Deskripsi pengobatan

Penting bagi pasien untuk memahami perbedaan antara speleotherapy dan haloterapi, yang melibatkan penggunaan atmosfer dengan aerosol dari berbagai garam. Speleotherapy didasarkan pada penggunaan gua atau tambang alami, di mana garam sebelumnya diekstraksi, yang membuatnya menjadi benda yang sangat langka dalam pengobatan. Di sekitar gua atau tambang ini sering ditemukan motel dan fasilitas kesehatan lainnya. Dalam haloterapi, struktur buatan yang dapat diimplementasikan di sebagian besar rumah sakit dapat digunakan.

Pasien dalam proses fisioterapi ditempatkan di gua atau kamar khusus, indikator iklim mikro (suhu, kelembaban, tekanan parsial berbagai gas) yang dikontrol secara ketat. Penting untuk tinggal di kamar dengan ionisasi udara tingkat tinggi dari 1 hingga 3 jam setiap hari selama seluruh perawatan. Sebagai aturan, satu kursus speleotherapy membutuhkan 2-4 minggu, tergantung pada tingkat keparahan penyakit pada seseorang. Menurut rekomendasi dokter, berada di atmosfer dengan kandungan radon yang tinggi dapat dikurangi menjadi 3-4 prosedur per minggu sambil mempertahankan durasi seluruh kursus.

Terapi kursus semacam itu memungkinkan 90% kasus mencapai remisi penyakit yang stabil atau pemulihan total, bila dikombinasikan dengan prosedur medis lainnya. Terutama speleotherapy yang efektif pada asma bronkial dan penyakit lain dengan komponen alergi.

Melakukan prosedur

Haloterapi medis dilakukan di kamar yang dilengkapi secara khusus. Mereka dibagi menjadi dua kamar terpisah dengan tidak adanya sumber cahaya alami.

Di kamar untuk pasien mengatur kursi atau kursi geladak, yang nyaman untuk waktu yang lama. Penting untuk dicatat bahwa dinding, langit-langit dan lantai tidak harus ditutup dengan garam, karena udara jenuh dengan aerosol menggunakan perangkat khusus, dan tidak secara pasif. Di beberapa lembaga medis, selama sesi terapi musik, terapi geo-landscape dan psikoterapi dilakukan, yang meningkatkan efektivitas pengobatan secara keseluruhan.

Melakukan perawatan di lembaga khusus memungkinkan kemanjuran terapi yang lebih besar dibandingkan dengan prosedur di rumah.

Ada beberapa pilihan dan haloterapi di rumah. Untuk tujuan ini, lampu garam khusus, perangkat portabel untuk membuat aerosol garam, dan instalasi modern digunakan untuk membuat ulang ruang lengkap untuk perawatan fisioterapi di rumah. Penting untuk dicatat bahwa terapi independen tidak dianjurkan, karena kemungkinan perkembangan pada pasien dari efek yang tidak diinginkan atau pembobotan patologi yang ada.

Saat menggunakan speleotherapy atau haloterapi pada anak-anak, Anda juga harus berkonsultasi dengan dokter anak yang akan memeriksa bayi dan menentukan kondisi yang diperlukan untuk fisioterapi tersebut.

Kemungkinan komplikasi

Melakukan speleotherapy pada orang dewasa dan anak-anak dapat menyebabkan mereka mengembangkan konsekuensi negatif, yang, bagaimanapun, tidak menimbulkan ancaman serius bagi kesehatan mereka.

Batuk

Munculnya batuk, disertai dahak, adalah konsekuensi khas dari speleotherapy. Sebagai aturan, fenomena ini memiliki nilai positif bagi pasien, karena berkontribusi pada pemisahan dahak dan pencairan lendir di pohon bronkial. Ini tidak hanya meningkatkan fungsi sistem pertahanan paru-paru, tetapi juga mengarah pada hilangnya gejala utama gangguan pernapasan.

Batuk dan dahak terjadi jika Anda mengunjungi setidaknya tiga fisioterapi, dan menghilang pada akhir seluruh rangkaian terapi. Pada seorang anak, mengi dan batuk dapat terjadi selama sesi pertama, karena anak-anak memiliki perbedaan dalam struktur morfofungsional saluran pernapasan dibandingkan dengan pasien dewasa.

Jika Anda menyimpan batuk di akhir kursus, pasien harus menghubungi dokter Anda. Dalam hal ini, iritasi pada saluran pernapasan dapat dikaitkan dengan kontak yang terlalu lama ke udara dengan konsentrasi tinggi dari berbagai garam anorganik.

Penampilan pilek

Dengan durasi speleotherapy yang cukup, pada pasien dengan segala usia, diamati adanya pilek yang tidak disertai dengan gejala keracunan (demam, sakit kepala, kelemahan umum, dll.). Fenomena ini dikaitkan dengan kemampuan halo-aerosol untuk mengencerkan lendir di saluran pernapasan, termasuk rongga hidung dan sinus paranasal.

Pada beberapa pasien, hidung meler sudah terjadi selama kunjungan pertama ke halochamber. Dalam hal ini, pasien selalu disarankan untuk membawa sapu tangan untuk prosedur, dan setelah itu bilas rongga hidung dengan air biasa.

Demam

Peningkatan aktivitas sistem kekebalan pada manusia dapat menyebabkan peningkatan suhu setelah speleotherapy. Sebagai aturan, suhu naik sedikit - hingga 38ºС. Dalam kasus ini, pasien tidak perlu khawatir dan minum obat antipiretik. Jika suhunya naik di atas 38 ° C, maka perlu menghubungi dokter Anda untuk pemeriksaan lebih lanjut.

Speleotherapy dan haloterapi - dua area penggunaan iklim mikro, kaya akan aerosol garam untuk pengobatan berbagai patologi manusia, terutama yang terkait dengan lesi pada saluran pernapasan. Penggunaan prosedur tersebut dapat dilakukan di lembaga medis, kondisi rumah dan dengan perawatan sanatorium pada sumber garam alami. Sebelum menggunakan fisioterapi, orang harus memastikan bahwa orang tersebut tidak memiliki kontraindikasi untuk prosedur tersebut, karena jika tidak, risiko pengembangan efek speleotherapy yang tidak diinginkan dan penurunan efektivitas keseluruhan perawatan meningkat secara signifikan.

Speleotherapy - indikasi dan kontraindikasi untuk pengobatan anak-anak

Sebagian besar obat untuk mengobati penyakit pernapasan memiliki efek samping. Speleotherapy adalah metode terapi yang efektif dan alami yang menggunakan sifat spesifik dari gua garam.

Iklim mikro gua memiliki efek menguntungkan pada bronkus dan paru-paru yang terkena. Kelembaban tinggi dan suhu rendah mengembalikan dan meregenerasi selaput lendir saluran pernapasan pada anak-anak dan orang dewasa.

Fitur speleotherapy

Speleotherapy (haloterapi) adalah metode perawatan yang tidak biasa, menggunakan sifat-sifat udara gua. Keunikan metode ini terletak pada kenyataan bahwa untuk mencapai hasil positif, anak perlu berada di bawah tanah cukup lama.

Efektivitas speleotherapy dikaitkan dengan iklim mikro yang unik di gua dan keberadaan garam natrium kering alami. Dengan itu, dengan pembubaran bertahap dinding garam gua karena kelembaban alami, aerosol dengan sifat penyembuhan terbentuk.

Karakteristik dari iklim mikro gua

Mikrobiologi gua ditandai oleh:

Saturasi udara dengan ion negatif dan garam mineral.
Iklim mikro yang stabil, tidak mengalami perubahan suhu dan tekanan yang tiba-tiba.
Kandungan ion negatif yang tinggi.
Suhu konstan di wilayah 7-8 ° C.
Kurangnya polusi, mikroorganisme, partikel debu, sampah.
Kelembaban udara yang stabil dalam 97-98%.
Pertukaran udara alami.

Efek terapi speleotherapy

Iklim gua memiliki efek yang bermanfaat bagi kesehatan manusia. Sesi speleotherapy reguler mempromosikan pengobatan asma yang efektif pada anak-anak. Aerosol dari udara gua dapat mengairi selaput lendir, menenangkan proses inflamasi, mengurangi iritasi dari udara yang dihirup. Ini mengembalikan kemampuan pembersihan saluran pernapasan, mengatur pembentukan lendir dan pengeluaran cairan.

Tidak adanya alergen, debu, mikroba patogen berkontribusi terhadap:

penurunan kompleks tubuh yang bersirkulasi yang merusak sel-sel sehat dan menyebabkan peradangan;
peningkatan jumlah limfosit T yang bertanggung jawab untuk pengakuan dan penghancuran agen asing;
peningkatan aktivitas sel yang terlibat dalam proses fagositosis;
normalisasi imunoglobulin.

Setelah menjalani perawatan di gua-gua garam, jumlah serangan asma dan penyakit pernapasan pada anak-anak berkurang rata-rata dari 5 menjadi 1-2 per tahun. Pasien kecil menjadi kurang rentan terhadap infeksi. Insiden penyakit menurun dan kebutuhan akan penggunaan antibiotik menurun secara signifikan.

Kalsium dalam udara gua memiliki sifat anti-inflamasi, magnesium lebih baik mempengaruhi bronkus, meredakan serangan asma. Muatan elektronegatif mengaktifkan potensi membran sel mukosa dan kemampuannya memurnikan diri.

Perbedaan garam buatan dan gua karst

Dalam tambang garam buatan (terbentuk setelah ekstraksi garam) - udara lebih hangat dan kering dengan kandungan natrium klorida yang dominan dan adanya bakteri.

Gua garam karst - lingkungan steril dan anti-alergi alami. Yang paling terkenal adalah Wieliczka, Perm, dan Solotvino. Mereka memiliki atmosfer yang lembab, dingin, dan elektronegatif dengan kandungan kalsium dan magnesium yang kaya. Mengingat manfaatnya bagi saluran pernapasan, efek menemukan anak-anak di gua-gua alami dapat disamakan dengan hasil tinggal di laut.

Indikasi untuk pengangkatan speleotherapy

Indikasi untuk tujuan speleotherapy adalah penyakit berikut pada anak-anak:

kekebalan tubuh melemah, penyakit infeksi sering;
hay fever, batuk rejan;
asma dikombinasikan dengan alergi;
rematik;
pneumonia;
gangguan psikosomatis (gangguan tidur, sakit kepala, sindrom kelelahan kronis);
penyakit kronis pada saluran pernapasan atas: sinusitis, radang tenggorokan, radang amandel, radang tenggorokan;
dermatitis atopik, eksim dan psoriasis;
alergi makanan.

Pada asma bronkial, speleotherapy digunakan untuk mencegah frekuensi serangan, karena udara jenuh dengan garam menghilangkan pembengkakan dan mengurangi hiperaktivitas bronkus. Metode ini juga merupakan pengobatan imunovustasi tambahan untuk anak-anak setelah penyakit dan operasi pada organ pernapasan.

Kontraindikasi untuk penggunaan speleotherapy

Haloterapi tidak dianjurkan untuk anak-anak dengan gangguan mental dan neurologis, fobia (terutama claustrophobia atau takut ruang tertutup), infeksi pernapasan akut.

Kontraindikasi untuk perawatan dengan speleotherapy juga:

Kanker
Hipertensi arteri parah.
Penyakit pada sistem peredaran darah.
TBC.
Eksaserbasi penyakit kronis.
Berdarah dari hidung.

Sebelum perawatan yang direncanakan harus berkonsultasi dengan dokter dan mendapatkan saran tentang setiap penyakit anak.

Metode pengobatan

Haloterapi di sanatorium memiliki tindakan yang disengaja, tergantung bahkan pada konsentrasi aerosol tertentu di udara. Kadang-kadang di gua ada gas mulia, misalnya, radon, yang memiliki efek menguntungkan pada metabolisme anak dan meningkatkan penyembuhan dari rematik.

Rekomendasi lama tinggal di gua adalah setidaknya 14 hari, 2 jam setiap hari. Ada kamar gua khusus, yang disesuaikan khusus untuk anak-anak. Mereka dilengkapi dengan gym kecil untuk bola voli, bola basket, pinball, dan permainan lainnya, zona sanitasi higienis, meja permainan, tempat istirahat dan makanan.

Untuk mencapai efek positif pengobatan, metode tambahan digunakan - inhalasi atau latihan khusus. Kemajuan terapi ini digunakan dalam pengobatan untuk pengobatan penyakit pernapasan, asma dan alergi kulit kronis pada anak-anak.

Anak-anak di atas 10 tahun dapat diberikan sesi speleotherapy hingga 9 jam.

Hasil yang baik diberikan oleh kursus perawatan di sanatorium Solotvino Perm. Setelah mereka ada masa remisi yang panjang, atau bahkan pemulihan total.

Efek garam di rumah tidak seefektif di lingkungan alami. Ini adalah aerosol alami dari gua yang menekan proses inflamasi dan membersihkan saluran udara.

Kesimpulan

Speleotherapy telah menjadi metode yang sangat efektif dan murah untuk mengobati orang dengan penyakit pernapasan dan kulit. Kehadiran alami aerosol natrium klorida kering di lingkungan yang sangat bersih memiliki efek positif pada tubuh anak-anak. Faktor terapeutik penting lainnya adalah suhu konstan dan kelembaban udara rendah di gua garam.

Efek terapi garam dalam banyak kasus adalah positif. Pada 90% pasien kecil dari segala usia, insiden dan ketergantungan pada obat berkurang. Efek perawatan speleotherapy dipertahankan rata-rata hingga 9 bulan setelah kursus.

Speleotherapy: indikasi dan kontraindikasi

Sampai saat ini, ada sejumlah besar metode non-obat untuk meningkatkan kesejahteraan seseorang yang setiap hari terpapar efek berbahaya dari faktor lingkungan.

Ekologi, gaya hidup yang buruk, paparan stres - semua ini bukan cara terbaik yang mempengaruhi kesehatan fisik dan mental. Speleotherapy memiliki efek positif pada tubuh.

Oleh karena itu, penggunaan berbagai teknik tepat waktu, misalnya, seperti speleotherapy, dapat secara signifikan memperbaiki situasi di bidang pencegahan banyak penyakit. Apa itu dan bagaimana perawatan mempengaruhi tubuh manusia akan dibahas dalam artikel ini.

Apa itu

Speleotherapy adalah prosedur kesehatan, di mana seseorang berada di bawah pengaruh iklim mikro gua garam. Efek positif dari prosedur ini terlihat pada awal abad ke-,, ketika para bhikkhu setelah beberapa tinggal di gua-gua memperhatikan peningkatan yang signifikan dalam kesehatan mereka. Ini terutama berlaku bagi mereka yang menderita penyakit pernapasan dan masalah jantung.

Berkat kemajuan teknologi, manusia telah belajar untuk membuat bangunan serupa di kota-kota besar, karena seringkali gua garam alami berada di tempat-tempat terpencil dan terpencil. Ruang garam buatan akan berhasil menggantikan gua garam alami.

Karena permintaan yang tinggi, fasilitas kesehatan seperti itu populer dengan banyak penduduk yang ingin meningkatkan kesehatan mereka, atau sekadar bersantai.

Apa itu speleotherapy di sanatorium?

Salah satu keuntungan utama rehabilitasi di sanatorium adalah ketersediaan jumlah prosedur maksimum, termasuk speleotherapy. Prosedur ini memungkinkan Anda untuk meningkatkan kesehatan Anda dalam kombinasi dengan metode pemulihan lainnya. Juga, sanatoriums dapat terletak di dekat gua garam alami. Tetapi dalam kebanyakan kasus, wilayah resor kesehatan dilengkapi dengan speleochamber untuk meningkatkan kualitas perawatan pasien.

Speleokamera: ada apa?

Untuk menciptakan iklim yang diperlukan di dalam ruangan menggunakan bahan khusus, yang memasang kembali dinding dan langit-langit. Ini adalah ukuran tertentu dari piring, ditutupi dengan lapisan garam, yang pada gilirannya menjenuhkan udara dengan komponen seperti magnesium, natrium, kalium. Kemudian, dengan bantuan aliran udara, suhu dan tingkat kelembaban yang dibutuhkan diatur.

Di bawah pengaruh udara dalam ruangan, sejenis aerosol terbentuk, yang menentukan penggunaan speleotherapy.

Tergantung pada jenis garam yang digunakan untuk membuat ruang garam buatan, kamera memiliki nama yang berbeda. Kamar speleologis sylvinite sangat populer. Selain sylvite, carnallite dan halite adalah aerosol yang paling umum, yang, di bawah pengaruh kondisi tertentu, menciptakan iklim yang menguntungkan untuk pemulihan.

Semua detail tentang speleokamer akan Anda pelajari dari video:

Speleochamber dan halochamber: apa bedanya?

Meskipun ada sejumlah karakteristik serupa haloterapi dan speleotherapy, ada beberapa perbedaan yang membedakan tempat untuk prosedur. Speleochamber terdiri dari lempeng garam yang mengandung kalium klorida. Tetapi halochamber terdiri dari bahan-bahan yang didasarkan pada sodium klorida.

Juga perbedaan yang signifikan dalam yang terakhir adalah saturasi udara dengan mineral yang bermanfaat menggunakan halogenerator.

Namun dalam speleochamber, iklim diciptakan karena dampak dari bahan lapisan garam di dalamnya.

Apa perbedaan antara gua garam dan speleokamery?

Fitur utama dari gua garam adalah lokasinya di habitat aslinya, yaitu, bisa berupa tambang atau tambang. Untuk kondisi pemulihan yang lebih nyaman, kamar-kamar khusus diciptakan dengan cara buatan, di mana setiap orang dapat menikmati masa inap mereka sepenuhnya, menghirup udara asin yang sehat.

Gunakan untuk anak-anak

Selain pemeriksaan lengkap anak-anak oleh spesialis yang akan mengecualikan kontraindikasi, Anda harus mengikuti sejumlah aturan agar anak tetap di dalam ruangan:

untuk penerapan prosedur kesehatan, anak-anak di bawah 7 tahun hanya diperbolehkan bersama orang tua mereka;
untuk mencapai efek penuh, Anda harus mengunjungi ruang garam setidaknya 10-15 kali;
Tidak dianjurkan untuk mencegah keadaan tidur anak, karena dampak positif dari iklim penyembuhan pada tubuh anak-anak berkurang;
Jangan memberi makan anak setidaknya 1 jam sebelum prosedur dan setengah jam setelahnya.

Di ruang garam khusus, anak-anak tidak hanya akan meningkatkan kesehatan mereka, tetapi juga bersenang-senang.

Indikasi

Karena prosedur ini dirancang terutama untuk pengobatan dan profilaksis organ pernapasan, serta promosi kesehatan umum, mengunjungi ruang gua dianjurkan dalam kasus-kasus berikut:

Daun lonberry akan membantu memperkuat sistem kekebalan tubuh. Teh daun cowberry adalah obat pencegah yang sangat baik terhadap banyak penyakit virus, memperkuat sistem kekebalan tubuh secara sempurna dan menjenuhkan tubuh dengan berbagai vitamin dan elemen pelacak.

Ketidakseimbangan, kecemasan, insomnia, lekas marah, dan masalah lain yang terkait dengan pekerjaan sistem saraf yang rusak;

Penyakit pernapasan - bronkitis, asma (tahap awal), pneumonia, dan penyakit paru-paru lainnya;

Pelanggaran fungsi saluran pernapasan bagian atas, termasuk rinitis dan urtikaria yang bersifat alergi, sinusitis. Juga, kunjungan ke ruang speleologis berguna untuk amandel yang membesar dan untuk kelenjar gondok;

Pelanggaran kulit dalam bentuk manifestasi psoriasis, eksim dan berbagai jenis ruam;

Dengan psoriasis, chaga juga akan menjadi hebat. Normalisasi kerja organ individu, tincture dan teh jamur kayu secara bersamaan menekan eksaserbasi dan kambuhnya psoriasis.

Sesi rekreasional sangat berguna untuk penyakit jantung, tekanan darah tinggi, iskemia, dan juga memiliki efek menguntungkan pada tubuh setelah stroke;

Lingonberry juga memiliki efek positif pada sistem kardiovaskular. Berry yang baru dipanen direkomendasikan untuk dikonsumsi secara sistematis oleh pasien hipertensi, karena cranberry mengurangi tekanan.

Mengunjungi ruang speleologis sangat berguna untuk anak-anak dari segala usia, meningkatkan sistem saraf mereka dan meningkatkan resistensi terhadap pilek;

Gangguan metabolisme dan paparan efek lingkungan yang berbahaya, termasuk emisi industri, seperti formaldehida dan berbagai jenis radiasi;

Selain efek antibakteri, mengunjungi gua garam memiliki efek peremajaan, sehingga prosedur ini direkomendasikan untuk orang dengan perubahan usia awal;

Pasangan garam bermanfaat bagi orang yang menderita penyakit sendi dan tulang belakang.

Anda akan mempelajari semua detail tentang indikasi untuk mengunjungi gua garam dari video:

Kontraindikasi

Meskipun ada sejumlah sifat berguna yang dimiliki oleh iklim mikro ruang speleologis, selain indikasi, ada jumlah yang cukup dan kontraindikasi yang digunakan untuk orang dewasa dan anak-anak:

Penyakit onkologis;
TBC pada tahap perkembangan;
Penyakit mental akut;
Pelanggaran sirkulasi darah penuh;
Pneumosclerosis;
Asma bronkial pada tahap eksaserbasi;
Kegagalan pernapasan.

Speleotherapy di rumah

Penggunaan garam laut untuk meningkatkan kesejahteraan juga dimungkinkan di rumah. Untuk melakukan ini, Anda perlu membeli lampu garam khusus, yang secara positif akan mempengaruhi kesehatan semua penghuni rumah.

Pilihan yang sama menarik adalah untuk melengkapi ruang kesehatan di rumah Anda sendiri.

Ini akan memungkinkan Anda untuk menikmati prosedur kapan saja dan melestarikan usia muda dan kesehatan selama bertahun-tahun.

Penggaraman yang bermanfaat: speleotherapy

Cavers melakukan perjalanan melalui gua untuk petualangan dan hiburan, tetapi ada gua yang bermanfaat bagi kesehatan. Sesi-sesi ini disebut speleotherapy dan sangat populer di klub kebugaran modern.

Manfaat udara laut telah lama dikenal dalam pengobatan dan seringkali banyak pasien yang diresepkan untuk beristirahat di laut, untuk menghirup udara yang bermanfaat. Namun demikian, tidak semua orang bisa mendapatkan manfaat seperti itu, terutama jika tinggal di kota-kota yang jauh dari laut. Pada saat yang sama ada peluang untuk secara teratur mendapatkan manfaat dari udara laut menggunakan speleotherapy.

Fisioterapi jenis ini adalah tinggal di gua banyak kristal garam laut. Udara di gua seperti itu jenuh dengan cara khusus dan baik untuk kesehatan. Mari kita coba mempelajari lebih lanjut tentang apa itu speleotherapy.

Speleotherapy: yang paling dasar

Seperti yang Anda ketahui, garam memiliki sifat bakterisidal. Sebagai contoh, salah satu metode yang paling umum dan terjangkau untuk mengobati pilek dan mencegah pilek adalah berkumur dengan garam. Garam laut, pada gilirannya, mengandung dalam komposisinya berbagai elemen, khususnya, mineral yang bermanfaat dan sejenisnya.

Menginap di gua dengan garam laut memungkinkan Anda berada di luar angkasa, di mana udaranya penuh dengan aerosol yang baik. Partikel garam minimum yang terkandung di udara:

masukkan tubuh dengan lembut
menenangkan lendir;
membersihkan permukaan dan menghilangkan berbagai infeksi.

Karena ini, pencegahan berbagai penyakit dan pengobatan penyakit dilakukan.

Bagaimana dengan manfaat kesehatan untuk mengatur liburan untuk anak-anak selama liburan musim dingin: ide-ide terbaik.

Speleochamber menggunakan garam kalium yang terlepas ke udara:

Sebagai contoh, magnesium memiliki sifat menyejukkan yang membangunkan siklus bangun dan tidur, merupakan bahan bangunan yang berguna bagi tubuh. Kalium dan natrium terlibat dalam metabolisme antar sel, kehadiran unsur-unsur ini memastikan fungsi normal tubuh.

Kalsium dikenal sebagai bahan bangunan yang signifikan untuk sistem kerangka. Dan selain itu, kalsium dibutuhkan untuk berbagai proses dalam tubuh. Aeroinon negatif telah lama digunakan dalam perangkat khusus untuk fisioterapi dan sangat berguna untuk pencegahan dan perawatan organ pernapasan.

Kamar di luar peradaban

Speleotherapy sangat mungkin untuk menyebut isolasi ini dari peradaban. Orang-orang modern secara teratur terpapar berbagai radiasi. Tentu saja, Anda tidak merasakan bagaimana frekuensi radio dan gelombang elektromagnetik memengaruhi Anda, tetapi jika Anda tidak melihat sesuatu, fakta ini tidak berarti tidak adanya fenomena seperti itu.

Dampak berbagai ekstrak, yang merupakan atribut integral dari peradaban modern, Anda rasakan tanpa adanya itu. Secara teratur terpapar dengan latar belakang elektromagnetik elementer, Anda mengurangi dengan cara tertentu fungsi organisme Anda sendiri, apalagi, tubuh Anda secara teratur menghabiskan sumber daya tertentu untuk tingkat efek seperti itu.

Ketika Anda tidak menjalani radiasi ini untuk jangka waktu tertentu, Anda mulai merasakan peningkatan dalam fungsi tubuh dan peningkatan dalam proses mental sehari-hari, karena tubuh melepaskan sejumlah besar sumber daya yang sebelumnya digunakan untuk normalisasi dangkal latar belakang umum yang terkena pengaruh eksternal.

Dalam hal ini, speleotherapy adalah sesi yang unik, karena gua dibuat dari potongan-potongan besar kristal garam, benar-benar melindungi berbagai radiasi.

Bagi penduduk kota besar, tinggal secara teratur di gua garam adalah pencegahan penyakit yang paling berguna yang khas dunia modern.

Selain itu, kita berbicara tentang bantuan psikologis yang hebat, yang dibutuhkan orang modern secara teratur.

Speleotherapy berguna dalam banyak hal, tetapi ada beberapa area perawatan yang speleotherapy lebih berguna dan relevan.

Speleotherapy: indikasi dan kontraindikasi prosedur

Secara umum, gua mencapai kemandulan yang hampir lengkap. Seperti yang dinyatakan sebelumnya, garam memiliki sifat bakterisidal dan, misalnya, bakteri dan mikroba tidak ada dalam air garam. Bayangkan konsentrat serupa tidak hanya dengan air, tetapi dengan udara.

Bahkan, di dalam gua ada campuran seperti itu, yang termasuk partikel garam. Bahkan, ruang bebas mikroba tercapai.

Ini harus digunakan dalam berbagai penyakit, tetapi paling sering mengunjungi speleokomnaty yang diresepkan untuk penyakit pada sistem paru-paru. Namun, tidak ada batasan untuk perawatan, terapi tersebut dapat digunakan pada usia berapa pun dan untuk berbagai macam penyakit. Perlu dicatat, khususnya, penyakit berikut yang diresepkan kunjungan speleotherapy:

asma bronkial;
rinosinusitis alergi;
pollinosis;
kelelahan kronis;
dermatitis alergi dan neurodermatitis;
penyakit paru obstruktif;
disfungsi vegetovaskular;
bronkitis kronis dan pneumonia;
hipertensi 1 dan 2 tahap.

Semua sifat kesemek yang bermanfaat: cara menggunakan buah untuk kesehatan dan kecantikan.

Selain itu, harus dicatat situasi di mana speleotherapy tidak boleh digunakan:

asma bronkial dan hipertensi dalam bentuk parah;
kegagalan pernapasan;
kegagalan sirkulasi;
bronkiektasis;
pneumosclerosis;
TBC;
onkologi;
bathophobia;
penyakit pada tahap akut.

Manfaat dan bahaya speleotherapy

Melalui penggunaan speleotherapy mencapai banyak efek positif. Efek negatif dapat terutama disebabkan hanya oleh penggunaan speleotherapy di hadapan faktor apa pun yang tidak merekomendasikan menggunakan sesi ini. Selebihnya harus didiskusikan hanya tentang efek positif, yang akan kita katakan lebih terinci di bawah ini.

Penghentian pengembangan proses inflamasi dan reproduksi mikroflora di saluran pernapasan, menggunakan aerosol garam.
Mendapatkan rasa nyaman emosional berkat udara segar dan ion aero.
Aktivasi sistem endokrin, karena adaptasi spesifik dari sistem simpatis-adrenal ke udara.
Tingkatkan persepsi dan konsentrasi keseluruhan karena suasana yang tenang.
Memperbaiki volume pernapasan dan meningkatkan ventilasi paru-paru, karena kandungan CO2 yang meningkat, suhu gua yang lebih rendah.
Mengurangi pembengkakan selaput lendir karena meningkatnya ionisasi dan adanya aerosol garam.
Peningkatan penyerapan partikel dan aerosol yang dibebankan oleh tubuh karena kelembaban tinggi.
Pengurangan antibodi dalam tubuh dan sensitisasi tubuh, karena jumlah minimum mikroorganisme dan mikroba khususnya.
Peningkatan aktivitas serum lisozim.
Penurunan kandungan imunoglobulin A, G dan E.
Meningkatkan sistem dan kekebalan kardiovaskular.
Pengurangan dan normalisasi tekanan.

Selain itu, ada sejumlah efek positif lainnya, yang ditandai dengan perbaikan umum tubuh.

Hasil apa yang dicapai, untuk berapa sesi

Sebagai aturan, speleotherapy ditawarkan oleh sesi sekitar 12-15 kunjungan. Selama periode ini dianggap mungkin untuk membersihkan tubuh dari racun dan mendapatkan efek tertentu. Selain itu, dengan kunjungan yang konsisten ke kursus, efek positif tetap dan memungkinkan pasien untuk menikmati efek positif ini untuk periode yang substansial.

Tentu saja, perlu dicatat kesempatan untuk menghadiri sesi individu, yang juga memiliki beberapa manfaat. Namun demikian, sesi seperti itu harus disebut preventif dan lebih bermanfaat untuk menghilangkan stres psikologis dan kelelahan yang didapat.

Biaya kursus

Biaya tepat speleotherapy sulit untuk dipanggil, karena ada kisaran biaya tertentu. Bahkan di kota-kota besar, kisaran harga cukup signifikan dan dapat bervariasi dari 200 hingga 500 rubel per sesi. Banyak hal tergantung pada ruang dan karakteristik gua yang spesifik.

Dianjurkan sebelum mengunjungi kursus untuk melihat gua di mana Anda ingin menghadiri sesi, membaca ulasan dan fitur. Banyak pusat menawarkan kesempatan untuk melihat gua. Mungkin Anda dapat mempelajari lebih lanjut tentang karakteristik kamar tertentu dan membandingkannya dengan yang lain.

Speleotherapy untuk anak-anak

Berbagai metode fisioterapi sangat populer untuk anak-anak dan memiliki efisiensi tinggi. Metode-metode ini termasuk speleotherapy, yang juga merupakan metode perawatan yang sangat baik dan berguna untuk pencegahan. Secara khusus, kita berbicara tentang penyakit seperti:

penyakit pernapasan;
penyakit pada organ THT;
masuk angin, otitis dan sejenisnya.

Metode haloterapi

Haloterapi juga merupakan perawatan dengan kristal garam. Nama itu muncul berkat kata Yunani hals, yang berarti garam. Jadi, kita berbicara tentang penggunaan garam, tetapi di sini digunakan untuk sebagian besar garam halit, yaitu bahan yang digunakan natrium klorida.

Speleotherapy dan haloterapi - perbedaan

Tidak seperti haloterapi, speleotherapy melibatkan penggunaan gua. Dalam arti kata yang ketat, speleotherapy hanya dapat dilakukan di gua-gua, misalnya, di tambang di mana garam ditambang. Ngomong-ngomong, itu berkat gua sehingga mereka belajar tentang manfaat fisioterapi ini, karena mereka memperhatikan berkurangnya jumlah penyakit tertentu di antara orang yang bekerja di gua garam.

Video: apa itu gua garam dan haloterapi

Namun, speleotherapy modern dilakukan di gua-gua buatan, yang hampir sepenuhnya identik dengan yang alami. Seperti yang disebutkan sebelumnya, haloterapi dapat dilakukan di ruang terpisah yang jenuh dengan garam. Selain itu, perbedaan yang signifikan dalam speleotherapy adalah penggunaan kristal dari garam lain, misalnya, sylvinite atau ubin lainnya, yang termasuk kalium dan garam lainnya, dapat digunakan di sini.

Setiap metode memiliki efek positif pada sistem pernapasan dan tubuh secara keseluruhan. Namun, himpunan elemen berbeda dengan cara tertentu.

Ulasan

Valentine

Untuk pertama kalinya saya disarankan untuk menggunakan speleotherapy dengan pilek. Dia mengunjungi sesi itu, berbaring selama lebih dari setengah jam di sebuah gua kecil di mana dindingnya terbuat dari garam. Pilek setelah ini benar-benar hilang, meskipun dia tidak menggunakan obat tambahan.

Sekarang secara berkala saya menghadiri sesi (bukan dalam kursus, tetapi secara terpisah) untuk melakukan pencegahan penyakit dan umumnya menganggap speleotherapy sebagai proses yang menyenangkan, saya suka bersantai di lingkungan yang nyaman. Setelah awal kunjungan, pernapasan meningkat secara signifikan, menjadi lebih terkonsentrasi.

Igor

Saya menggunakan sesi speleotherapy intensif setiap tahun selama 14 kunjungan, masing-masing selama satu jam. Setelah itu, saya merasakan kekuatan dan manfaat tambahan untuk tubuh saya sendiri.

Ignat

Setelah bekerja, saya sering merasa lelah, selain itu, saya menderita penyakit paru-paru kronis sejak kecil, yang tidak terlalu mengkhawatirkan. Meskipun demikian, penyakit ini terkadang muncul dengan keteraturan tertentu dan tidak ada yang cukup menyenangkan di sini. Seorang teman menyarankan untuk mendaftar untuk kunjungan baru ke gua-gua dengan garam.

Tayangan adalah yang paling positif. Pertama, sekarang tidak begitu sering mengganggu "luka" sendiri. Kedua, mulai bekerja jauh lebih baik, menjadi lebih baik untuk mendapatkan tidur yang cukup dan pada siang hari lebih bersemangat.

Valery

Melewati kursus speleotherapy di gua alami di sanatorium. Menurut saya, untuk pemulihan tubuh lebih dari membantu.

Apa itu speleotherapy dan apa manfaatnya?

Berabad-abad yang lalu, orang-orang memperhatikan bahwa tinggal di gua garam membantu menyembuhkan penyakit, bahkan yang parah seperti TBC, asma (dengan cara lama, "angina pectoris") dan banyak lainnya.

Tetapi, karena hanya orang-orang dari lapisan masyarakat yang lebih rendah yang harus turun secara teratur ke tambang garam, untuk waktu yang lama bidang kedokteran ini tidak menerima perkembangan apa pun. Hanya di pertengahan abad kesembilan belas, spesialis medis menjadi tertarik pada efek penyembuhan gua garam. Jadi ada speleotherapy.

Apa itu speleotherapy?

Nama bidang pengobatan ini dibentuk oleh dua kata yang diambil dari bahasa Yunani kuno: "spelaion" - gua dan "therapeía", yang berarti perawatan. Artinya, speleotherapy adalah perawatan dengan tetap berada di gua. Tetapi untuk tujuan medis, tidak semua gua cocok, tetapi hanya gua tempat ekstraksi garam terjadi. Itu adalah komponen terapi utama efek speleotherapy.

Saat ini, klinik speleohospital ada di banyak negara di dunia di mana ada kondisi yang cocok untuk ini. Biasanya, ini adalah gua karst, yang dindingnya ditutupi dengan endapan garam, atau cara kerja lama penambangan garam. Di Rusia hari ini mereka ada di Perm Territory dan di Otonomi Khanty-Mansiysk (kota Langepas). Selain itu, ada klinik perawatan speleole di Soligorsk Belarusia, Solotvin Ukraina, Duzdag Azerbaijan, serta di Armenia, tidak jauh dari Yerevan. Di Eropa, Hongaria adalah yang terkaya di pusat-pusat gua: ada rumah sakit di Miskolc, Tapolca, di gua-gua Baradla Domitsa.

Apa itu speleotherapy yang bermanfaat?

Gua garam adalah tempat dengan iklim mikro yang sangat istimewa. Suhu yang sama selalu berkuasa di sana, tidak ada fluktuasi tekanan, udara selalu kering. Karena tidak adanya angin di udara, tidak ada debu, yang berarti setidaknya tidak berbahaya bagi alergi. Tetapi yang paling bermanfaat bagi manusia adalah ion-ion di udara dan mikropartikel garam yang menghambat aktivitas mikroba apa pun dan mengaktifkan pertahanan tubuh mereka sendiri.

Ketika memasuki gua garam, seseorang benar-benar merasa lega pada menit-menit pertama: nasofaring tersumbat oleh lendir yang hilang, kadar histamin menormalkan dalam darah. Selanjutnya tinggal di gua berkontribusi pada pemurnian bronkus dan paru-paru, kesimpulan dari akumulasi debu dan tar.

Kita tidak bisa mengabaikan dampak spesifik dari penjara bawah tanah: tidak adanya yang biasa, tetapi sama sekali tidak berguna, latar belakang elektromagnetik, keheningan yang mengejutkan, interior asli dari koridor dan kamar bawah tanah. Semua ini bersama-sama menciptakan efek terapi yang unik untuk menyembuhkan berbagai penyakit pada organ pernapasan dan sistem saraf.

Haloterapi

Sayangnya, ada terlalu sedikit gua garam di planet ini, dan mereka berada di tempat yang cukup sulit diakses. Para ilmuwan Uni Soviet menyelidiki kondisi kompleks yang melekat dalam perawatan speleotherapy, dan sampai pada kesimpulan bahwa itu dapat diciptakan kembali di mana saja dengan cara buatan. Ini adalah bagaimana haloterapi muncul - cabang speleotherapy, yang memungkinkan penduduk kota untuk menggunakan iklim mikro garam penyembuhan tanpa pergi ke resor.

Kondisi gua garam diciptakan kembali di ruangan khusus - halochamber, di mana dindingnya dilapisi dengan blok batu garam alami atau disemprot dengan garam menggunakan teknologi khusus. Dengan bantuan alat yang dipatenkan oleh dokter kami, semprotan garam dalam konsentrasi yang diinginkan disemprotkan ke dalam ruangan. Selama sesi perawatan, orang menghirup udara garam, yang memungkinkan untuk mencapai keberhasilan dalam mengobati banyak penyakit, terutama pada anak-anak, dan juga memberikan efek pencegahan yang kuat, mengurangi risiko masuk angin dan penyakit lain pada sistem pernapasan.

Untuk siapa speleotherapy dan haloterapi bermanfaat?

Seringkali, untuk menarik klien sebanyak mungkin, resor speleotherapeutic disajikan sebagai tempat di mana Anda dapat menyingkirkan hampir semua penyakit yang diketahui. Sayangnya, ini bukan masalahnya. Mereka paling berguna untuk:

- bronkitis kronis, asma dan non-obstruktif;

- alergi pada organ pernapasan, rinitis, faringotrakeitis;

- sinusitis kronis dan rinosinusopati;

- polinosis musiman (kecuali untuk tahap akut).

Dengan sering masuk angin dan penyakit musiman lainnya pada saluran pernapasan, speleotherapy memberikan efek pencegahan yang sangat baik jika diterapkan sebelum musim paling berbahaya dimulai. Tetapi Anda harus tahu bahwa efek iklim mikro tidak akan berguna untuk:

- pasien kronis pada tahap akut;

- Dengan TBC terbuka;

- orang dengan gagal jantung berat;

- dalam kasus penyakit ginjal;

- dengan diabetes.

Sebelum Anda pergi ke resor garam atau ke halochamber, Anda harus berkonsultasi dengan dokter Anda, yang akan merekomendasikan periode yang paling cocok untuk merawat gua saline dengan udara penyembuhan.

Speleotherapy. Indikasi dan kontraindikasi ruang garam

Semua orang tahu apa itu garam. Ini digunakan di dapur untuk menambah rasa pada hidangan. Takhayul mengatakan bahwa jika Anda menumpahkan garam di lantai, maka itu gagal. Beberapa percaya bahwa garam membantu melawan mata jahat, yang lain dilindungi dengan garam dari penyihir. Mereka yang telah mempelajari kedokteran tahu bahwa garam memiliki sifat yang dapat digunakan untuk meringankan gangguan kesehatan tertentu. Apa yang disebut haloterapi, atau speleotherapy adalah perawatan holistik yang didasarkan pada inhalasi natrium klorida.

Apa itu gua garam?

Di gua garam, lantai, langit-langit dan dinding ditutupi dengan garam kering dan bersih. Udara di ruangan alami ini memiliki sifat mukolitik, antibakteri, antiinflamasi, dan hiposensitif. Ini bertindak sebagai obat alami dalam pengobatan penyakit pernapasan tertentu dan banyak lainnya.

Speleotherapy asal kuno

Sifat-sifat gua garam ini sudah dikenal sejak zaman kuno. Halo adalah kata Yunani yang diterjemahkan sebagai garam, unsur yang terdiri dari natrium dan klorin. Para bhikkhu mempraktikkan speleotherapy. Pada abad kesembilan belas, praktik ini menjadi sangat terkenal, karena diketahui bahwa penambang yang bekerja di tambang garam memiliki penyakit pernafasan yang jauh lebih sedikit. Fisikawan F. Bochkovsky, pada tahun 1843, setelah serangkaian penelitian dan eksperimen ilmiah, menerbitkan sebuah makalah yang berbicara tentang sifat-sifat menguntungkan dari garam. Setelah itu, speleotherapy menjadi lebih umum, sampai hari ini, ketika gua garam dilengkapi khusus untuk pengunjung.

Apa yang terjadi selama sesi speleotherapy?

Orang-orang yang mengalami manfaat terapi di gua garam duduk di kursi santai yang sangat nyaman di lingkungan kedap suara yang memberikan perasaan relaksasi segera. Tak perlu dikatakan, tentu saja, selama speleotherapy di ruang garam dilarang menggunakan ponsel dan segala sesuatu yang memecah keheningan.

Sedangkan untuk pakaian, tidak ada aturan yang jelas, karena garam tidak menyebabkan kerusakan pada kain pakaian kita, tetapi disarankan untuk mengenakan pakaian yang nyaman sehingga tidak ada yang mencegah relaksasi. Namun, ketika memasuki gua garam, Anda harus melepas sepatu dan berjalan tanpa alas kaki untuk menjaga kebersihan lingkungan. Sesi biasanya berlangsung dari 30 hingga 40 menit.

Saat ini, terapi halo dapat diperoleh tidak hanya di gua garam. Ada kamar yang dilengkapi secara khusus di mana lingkungan dan iklim mikro dari tambang garam diciptakan kembali: suhu udara berkisar antara 18 hingga 24 derajat Celcius, kelembaban sekitar 40 -60%, tidak adanya zat berbahaya di udara. Tentu saja, garam yang digunakan dalam haloterapi tidak seperti yang kita miliki di ruang dapur.

Ini sebenarnya adalah garam merah muda khusus dari Himalaya, yang jenuh dengan mineral yang bermanfaat bagi tubuh kita:

Kalsium, yang meningkatkan pertahanan terhadap penyakit menular dan memperkuat tulang.
Kalium, yang membantu sistem neuromuskuler, meningkatkan koordinasi gerakan dan berguna melawan aritmia jantung.
Magnesium bermanfaat untuk relaksasi otot dan menurunkan tekanan darah.
Tembaga, yang meningkatkan sirkulasi darah dan mengurangi kadar gula darah.
Brom menurunkan tekanan darah.
Yodium menormalkan lemak tubuh.
Fluoride memperkuat gigi, tulang, dan sistem kekebalan tubuh.
Garam itu baik untuk sistem pernapasan dan kulit.

Garam, tentu saja, tidak menggantikan terapi obat, tetapi telah ditemukan bahwa itu adalah sekutu yang berguna untuk menghilangkan beberapa penyakit yang lebih atau kurang serius seperti:

asma
bronkitis kronis,
batuk, sinusitis,
alergi pernafasan,
sakit tenggorokan,
infeksi telinga,
fibrosis kistik
rinitis,
sakit tenggorokan,
radang tenggorokan
peradangan kronis pada selaput lendir, bronkus atau paru-paru.

Partikel-partikel garam yang terdispersi menembus berbagai tempat saluran pernapasan. Mereka menenangkan gangguan yang berkaitan dengan sistem pernapasan, seperti sakit tenggorokan, batuk, bronkitis, asma, dll. Garam membantu dahak naik dan keluar dari paru-paru dan bronkus bersama dengan mikroba dan bakteri. Dalam hal ini, pengurangan beban bakteri telah ditunjukkan, karena garam mencegah bakteri, seperti pneumokokus dan stafilokokus, berkembang biak dan bertahan hidup.

Garam hanya bekerja di saluran pernapasan. Ini juga bermanfaat dalam kasus-kasus seperti:

penyakit kulit
radang kulit
psoriasis dan eksim.

Terapi garam, pada kenyataannya, menormalkan mikroflora superfisial kulit dengan mengurangi jumlah bakteri berbahaya pada kulit, yang sering bertahan, memicu proses inflamasi kronis eksim. Tetapi dengan semua kegunaan garam, Anda harus berhati-hati untuk tidak merusak kulit, mengakibatkan iritasi dan terbakar.

Indikasi dan kontraindikasi speleoterapi

Rutinitas sehari-hari dan kecepatan pergerakan masyarakat kita, tentu saja, tidak membantu untuk menemukan kedamaian dan ketenangan. Oleh karena itu, gua garam mengimbangi muatan negatif dari tubuh kita, ruang garam dapat membantu kita dalam memerangi stres dan kelelahan emosional, dari mana kita sering menderita. Untuk alasan ini, di beberapa gua garam dimungkinkan untuk berolahraga, dalam gua yang sama, terapi warna dan musik.

Di gua garam lainnya diizinkan untuk menggabungkan sesi hidroterapi, mandi berendam dan minum air mineral. Thalassotherapy digunakan - suatu bentuk hidroterapi yang menggunakan air laut atau zat laut lainnya seperti mineral, ganggang, lumpur dan pasir.

Gua garam dan anak-anak

Gua garam dan terapi halo juga cocok untuk yang terkecil, tidak ada batasan umur. Untuk alasan ini, hampir semua ruang garam menyediakan ruang yang diperlukan untuk yang terkecil. Ada taman bermain untuk permainan. Spesies habitat laut sedang diciptakan kembali. Semua ini dilakukan agar anak-anak tidak bosan dan mereka tidak mau pergi. Menghabiskan waktu yang menyenangkan di balik permainan, memulihkan kesehatan dengan tenang dan memperkuat sistem kekebalan tubuh.

Ruang garam, indikasi dan kontraindikasi

Untuk semua waktu penggunaan terapi garam, efek positif besar diperhatikan, meskipun beberapa dokter mengklaim bahwa selama terapi di ruang garam ada lebih banyak mode dan iklan. Perdebatan belum berakhir, tetapi orang bisa yakin - tidak ada kontraindikasi khusus. Terkadang Anda mungkin mengalami gatal-gatal dan iritasi pada kulit, tenggorokan, dan mata; sebuah fenomena yang, bagaimanapun, diselesaikan dengan menghilangkan garam dengan air.

Faktor penentu adalah bahwa selama terapi garam tidak ada interaksi dengan obat-obatan.

Tetapi demi kehati-hatian, haloterapi tidak dianjurkan untuk orang yang menderita:

diabetes
tekanan darah tinggi
penyakit darah
kanker,
gua garam selama kehamilan juga merupakan kontraindikasi.

Wanita hamil harus memiliki pendekatan individual untuk penerapan terapi garam. Dalam kasus yang sama, jika berbagai kelainan hadir selama kehamilan, wanita hamil harus sangat berhati-hati untuk tidak membahayakan dirinya dan bayinya.

Secara umum, haloterapi selama kehamilan adalah prosedur alami, tetapi sejumlah faktor yang dapat mempengaruhi keadaan kehamilan harus diperhitungkan.

Untuk menghindari melukai diri sendiri, seseorang tidak boleh mengambil terapi garam untuk orang dengan gagal jantung atau alergi terhadap yodium, zat yang hadir dalam jumlah besar dalam garam. Dalam kasus ini, yang terbaik adalah berkonsultasi dengan dokter sebelum berkonsultasi dengan terapi garam, untuk menghindari masalah.

Sebagai aturan, kursus penuh haloterapi terdiri dari 15-20 sesi, yang diulang secara berkala, jika perlu. Dengan berlalunya seluruh kursus, manfaat kesehatan akan menjadi yang terbesar. Harga dapat bervariasi dari 20 hingga 40 euro per sesi, yang masing-masing berlangsung sekitar 30 menit (harus dicatat bahwa harga dan ketentuan bervariasi tergantung pada lokasi).